一个明确的计划可以让我们对任务有清晰的认识，从而更好地完成工作。在制定计划的过程中，我们可以寻求他人的建议和意见，以获得更全面的视角。计划是我们对生活的掌控，它能够帮助我们更好地应对挑战和困难。

研究生毕业论文研究计划书篇一

作为一名推免生，我省去了别人的考研寒窗苦读，但是也失去了很多考研的乐趣。由于不用复习数学知识，现在感觉数学明显没有经过考研训练的同学记住的多。现在遇到很多知识还要重头再翻书复习一遍!感觉好像在补偿没有考研的损失。

我现在已经成为了一名真正的研究生，已经逐渐的适应了研究生的生活，大学四年转瞬即逝，研究生的三年也并没有大多数人想象的那么长，这个期间是我们人生和事业的关键期，有许多重要的任务需要我们在这个阶段完成或奠定一个好的基础。这就需要我制定一个研究生期间的整体生涯规划，给自己规定目标和任务，并在实践中不断的摸索并加以改进，尽可能的完成计划中得各项任务。希望在三年后我回首的时候，可以自豪的说，我是一名合格的硕士。

首先，在课程学习方面。研一时候开设的课程是为我们打基础的，只有基础牢固了，我们今后在科研的道路上才会走的稳，走的远。现在我们的课程分为学位课和公共课，学位课是与我们的专业有关的，是我们今后研究的理论基础，所以在研一的时候我要把每一门学位课学好，认真思考课程理论的现实意义，融会贯通，学有所用。尤其是数学课程，和我的专业研究方向有莫大关系，掌握好数学工具是以后进一步研究的根本所在。

公共课主要是政治内容的，包含自然辩证法和中国特色社会主义等内容。马克思主义是我们学习、研究与工作的基本指导思想。要重视理论学习课，不要当成负担，也不要只当作拿学分的途径，而要真正地去学，学有所得，学有所用。给我们讲授自然辩证法的钱老师，人生阅历、科研经历都很丰富。他用其独特的方式把自然辩证法这门政治基础课讲成了物理课，让我懂得了ph.d的真实含义。任何学者都应以获得ph.d为其奋斗目标。只有研究基础课程，并且获得极大成功的，才算得上是科学史上的菁英人才。

所以，在研一的期间我会上好每一堂课，以课程学习为主。此外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1-2篇文献综述报告。上星期，左老师给我定了研究生的方向——消防车管道的流固耦合分析。目前国内这方面的研究相对较少，比之国外，也落后了很多年。这几天，空余时间，我就会向师兄学习adina软件，师兄给了很多资料，现在要考试了，暂时没有时间看。等过一阵子，我将仔细研究下这方面的文献。

其次，在科研方面。研二以后我们将完全开始自己的科研计划。这个时候需要自己制定科研计划，实施具体操作。由于之前我已经提前学习了这方面的知识，接手起来应该会相对容易些。但是，由于国内的研究相对滞后，这就需要我参考大量的国外文献。此时，英语的重要性就不言而喻了。所以说，趁着现在事情不是很多，需要彻底的补习下英语。一方面是为了找到一份好的工作，也是为了以后的更好发展。科研过程只要是通过借鉴前人的思想，并结合自己的创新发挥，设计出一个现实可行的实验方案。在研究生阶段我主要把自己的科研题做好，在本人研究的方向上有新的发现或看法，并能以论文的形式表达出来。由于我是推免生，论文有优秀的要求，所以我要发表至少3篇论文，这对于我来说还是有很大压力的。所以，从现在开始，我就不能懈怠自己了。

第三，在外语方面。外语是一种工具，与世界人们交流的工具。当下世界性的语言是英语，我们要想了解世界级的大师对我们所研究的领域有什么观点看法，就必须借助英语，阅读英文文献，查阅英文资料。就我自己的汽车专业而言，美国，德国，日本相对走在世界的最前沿，所以在学好英语的同时，最好涉猎一些德语或者日语。考虑到易于学习和学习时间很短的问题，我打算学习日语。这样也好看懂日本的汽车设计理念，更好地明白日本人的设计思想。所以，在研究生这三年里，积极学习英语，争取可以自由的阅读撰写英文文章。同时，能做到最基本的日语阅读能力，做一个全面发展的研究生。

人生能有几个三年?青年时期的三年尤其宝贵，我要好好利用学校提供的资源环境，努力学习和培养自己。

研究生毕业论文研究计划书篇二

本论文是在我的导师xx副教授的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选择到项目的最终完成，x老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。两年多来，x教授不仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向郑老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。

在此，我还要感谢在一起愉快的度过研究生生活的xx各位同门，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。特别感谢我的师妹xxx同学，她对本课题做了不少工作，给予我不少的帮助。

范文二：论文致谢

三年紧张而又充实的研究生生活即将结束，在硕士毕业论文完成之际，我要向所有支持、关心、帮助过我的人们表示最诚挚的谢意!

由衷地感谢尊敬的导师xxx教授的谆谆教诲。三年来，x老师在学习、工作、生活方面给予了我无微不至的关怀，为我提供一切可能的机会进行学习和锻炼，可以说我的每一步成长，每一点成绩都凝聚着x老师的心血。x老师严谨的治学态度，扎实深厚的学识功底，敏锐的洞察力，果断的工作作风，都是我终生学习的榜样。本论文是在x老师的精心下完成的。在论文的选题、实验的进展以及文章的修改等环节，x老师的言传身教使我受益匪浅。谨向x老师致以深深的谢意!

本课题在实施中，得到了xx省立医院两腺科马宏岩主任及本教研室所有老师和同学热情的帮助与支持，还要感谢xx所的xxx老师和xxx老师以及实验中心的xxx老师，他们的支持使我深受感动和启发，在此谨表示最衷心的感谢!

谨以此文献给我敬爱的导师xxx教授和所有支持、关心、帮助我的人们!

范文三：论文致谢

本课题是在我的导师xxx研究员的精心和悉心关怀下完成的。导师严谨的科研思路、实事求是的治学态度、渊博的学识、敬业的精神、对科研工作敏锐的洞察能力是我毕生学习的楷模。在此，对导师三年来对我学术上的精心指导与生活上的关怀表示最崇高的敬意和最衷心的感谢。

衷心感谢xx大学卫生学院xxx院长、xxx副书记、xxx副书记、xxx老师等在业务与生活等方面给予的关心与帮助。感谢xxx教授、xxx教授、xxx老师等在我学习上提供的帮助。

感谢xx省科学院生物中心xxx老师、xxx老师等在我实验中给予我的无私帮助。

感谢xx大学xx医院化验室邢杰大夫和xx省医学科学院皮肤病防治所科的xxx大夫等在标本采集中提供的帮助与支持。

感谢xx计划生育服务站、xx计划生育服务站的领导与有关人员在现场与标本采集过程中提供的大力支持与帮助。

感谢xx省医学科学院基础所流行病研究室的xx老师在科研工作中提供的支持与帮助。

感谢师兄弟、师姐妹在我学习与生活上的关心与帮助。

感谢我的家人对我学习和生活上的全力支持和关怀。

最后感谢在我学习、生活及论文完成过程中给予过我关心和帮助的所有老师和同学。

范文四：论文致谢

本课题是在xxx导师的悉心和殷切关怀下完成的，在此衷心感谢导师对我的谆谆教导，以及对我在生活、工作、学习、研究等各方面的无私帮助。x老师严谨细致、实事求是的治学态度，认真勤奋、不知疲倦的的工作作风，以及对事业的执着追求都将使我终生难忘，并时时鞭策我努力工作，在科学研究的道路上奋发向上。

特别感谢流行病与卫生研究所的xx教授在本课题的统计学分析方面给予的指导。

本课题整个实验过程中得到了xxx老师、xxx老师、xxx老师的无私帮助，在此向他们致以最诚挚的感谢。

感谢xxx、xxx、xxx丽等师兄、姐、弟、妹的无私支持和帮助，他们帮助我解决了很多的困惑，帮我完成了实验以及论文中的部分工作，希望我们以后能够继续合作，共同进步。特别感谢我的师姐王战勇在我的实验过程中给我的无私帮助。

本课题还得到了xx研究所的xx教授、xxx老师、流行病与卫生统计研究所的xxx教授、xxx老师等人的大力支持，在此一并表示感谢。

感谢我的同学xxx、xxx为我的课题提供的帮助。

感谢所有支持和帮助过我的领导、老师和同学们!

感谢我的父母、我的家人对我工作的大力支持，感谢他们对我生活无微不至的关怀和照顾!

研究生毕业论文研究计划书篇三

1．体育游戏的作用

1．1有利于学生学习兴趣的激发和积极性的调动

兴趣是青少年参与体育学习和体育锻炼的原动力。要想激发学生兴趣，提高其参与活动的积极性，一个有趣的体育游戏的采用往往能取得非常好的效果，这样一个融入体育游戏，寓教于乐的体育教学较之单调枯燥的教材更有利于帮助学生掌握相关体育技能。

1．2培养学生敢于拼搏、勇于进取的竞争精神和集体主义精神

体育活动具备竞争这一基本特征，参与双方遵守竞赛规则的前提下展开激烈竞争并力求胜利，从而在这一过程中展示自我并获得相应的肯定。譬如篮球，篮球以其激烈的竞争性和竞争结果的未知性吸引着许多篮球爱好者。而篮球游戏可以将其融入更多的游戏趣味因素，能吸引更多的同学参与从而使其竞争精神和团队精神得到培养。所以我们可以将篮球游戏纳入体育教学中，这有利于激发学生学习兴趣。

1．3有利于促进学生身体素质和技术技能的全面发展

体育游戏的创编需要根据教学内容、结合学生的身体技术特征，并满足课堂教学变化和不同赛事的实际需要。游戏是否能做到形式多样直接影响到体育游戏能否在体育教学中充分发挥积极作用以及促进学生身体素质和技术技能提高的教学目标能否顺利实现。

1．4消除疲劳

在体育课将结束时组织学生参与体育游戏转移学生兴奋点，有利于使学生通过游戏缓解疲劳，放松机体，使各项生理机能得到调节。

2．创编和选择体育游戏应遵循的原则

体育游戏虽然多种多样，但是并非所有形式的游戏都适用于教学活动。因此，在创编游戏时应该遵循以下原则以便取得良好教学效果。

2．1游戏的内容和形式必须健康游戏

是否具有教育意义直接影响到教学任务能否顺利完成，因此我们要采用利于促进学生身体素质和活动能力、有助于学生体质锻炼的游戏而非那些庸俗、无意义、不利于学生身心健康发展的游戏。

2．2创编和选择的游戏必须具有趣味性

创编和选择游戏时要考虑到学生的年龄特点、身体条件、认识能力以及心理态度。游戏的难易程度应结合学生年龄高低等来考虑，做到让学生感兴趣是达成预期教学目标的关键。

2．3创编和选择的游戏要方便教学，简单易行

选取游戏时要充分考虑学校的硬件设施是否允许，譬如场地和器材的要求，组织方式是否过于复杂，如果硬件条件无法满足或者难以组织，那么游戏再好也不适合用于体育教学。

3．体育游戏在教学中的应用

3．1体育游戏在准备活动中的运用

现在高校体育课前的准备活动多以慢跑、定位操等形式，这类形式的准备活动由于重复使用很容易让学生感到厌烦和枯燥。所以，我们可以采用具备类似功效的游戏诸如蛇形跑、螺旋跑来达成热身效果。这些形式多样且新颖的游戏不仅便于组织而且富于趣味性，此外，还有一些有利于集中学生注意力的游戏，比如“人手一球”、“有效无效口令”。这些形式多样游戏较之传统热身运动，更有利于调节学生兴奋性，使其表现出良好的心理生理状态。有利于体育课教学内容的顺利开展。

3．2体育游戏在教学过程中的运用

合理运用游戏法改变体育技能教学过程中的单一训练形式，激发学生学习兴趣，在变化中提高学生动作技能，形成动力定型。例如:在篮球教学中采用“一人运两球”、“投篮晋级”一类游戏在富裕趣味性的过程中完成对学生蓝驱基本技能的培训，通过增加教学趣味性来吸引学生，在这种情况下学生更容易投入到体育学习中，这在很大程度上有利于教学目标的顺利实现。中长跑原本是一项有利于学生心肺功能发展和意志品质培养的活动，但是一旦按照竞技比赛的要去让学生被动地绕着田径场跑，则会让学生产生厌烦、恐惧心理，这不仅不能有效达成锻炼的目的反而会不利于学生身心健康。相反，如果采用一些通过各种形式为长跑赋予一定情景的长跑游戏，例如:追逐游戏、越野跑等，就可以以一种更为轻松愉快的方式达成教学目标。此外，在球类运动的教学过程中，可以利用缩小场地和改变规则等以适应学生的素质和技术水平，这有利于帮助学生感受到体育学习的'乐趣，这有助于激发学生学习积极性。提高学生身体质量和健康水平是体育教学的重要目标。因此，在体育教学大纲中，设计了科学、全面的增强学生身体素质的内容。由于本身所具有的技术难度大、身体负荷大、内容单一等特点，身体素质锻炼通常情况下会使学生产生抵触情绪，对学生身心健康发展会产生负面的影响。在单调的身体素质教学过程中加上体育游戏，能够增加学习过程的趣味性，充分调动学生参与锻炼的积极性。如发展腿部力量的“立定跳远”、“双人蹲跳”;发展上肢力量的“推人出圈”;发展灵敏素质的“打龙尾”、等游戏，可以根据不同的游戏法用于素质练习。

3．3体育游戏在整理活动中的运用

在整理活动中也可以利用游戏等方法来消除体育课后的疲劳，加快身体机能恢复，加快人体从紧张到安静状态的过渡过程。用以帮助学生整理的游戏活动应当力求轻松、精彩、活泼，只有这样才能促进学生身心尽快放松。在体育教学中，体育游戏的适当安排发挥着丰富课堂教学内容和形式，激发学生学习兴趣，提高学生积极性、自觉性。促进传统教学向快乐教学转变，以便更好地完成增强学生身体素质、促进学生德、智、体、美全面发展的教学任务。此外，我们要正视体育游戏在教学过程中发挥的重要作用，计划性地组织游戏与教学充分结合，将体育游戏作为教学活动的有力辅助工具，提高其运用质量，为体育教学服务。

研究生毕业论文研究计划书篇四

研究生毕业论文研究计划书篇五

摘要：投篮是篮球运动中的主要进攻技术，篮球比赛中，投篮是得分的唯一手段，投篮命中率的高低，是反映一个球队水平的主要标志，是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率，除了有很好的身体素质作为保证外，还要求正确和熟练地掌握投篮技术，培养良好的心理素质，把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。

在篮球比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此，制定相应的训练计划，是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个 现代竞技 体育的运动项目。它能开发人的智慧，陶冶人的情操，修身养性，提高素质，开拓思路，在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动 规律和支配规律的各种技能与能力。 但是篮球运动中的投篮技术，我发现我们同学存在着许多问题，因而造成投篮命中率的下降， 总结原因主要有三点：

1。同学们在以往的体育学习中，对篮球运动没有兴趣。

2。同学们在初中或高中阶段的体育课上，没有系统的学习篮球运动知识。

3。同学们在篮球知识学习中，不能严格要求自己，尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正，日积月累就形成了错误的动作。

2。1研究对象 我国中学生篮球运动员

2。2研究方法

2。2。1 文献资料法

查阅、搜集大量的相关资料，为本研究提供依据。

2。2。2逻辑分析法

通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。

2。2。3观察法

通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。

2。2。4专家访谈法

咨询走访了多位篮球教授，教练员等专业人员。

由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度（扣篮及特殊的投篮除外），要将球投进篮圈之中，就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。

（1）持球方法 正确的持球方法是掌握投篮技术的前提，也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时，使球尽可能在手中保持稳定，便于和其它攻击技术结合，有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例，手腕后仰，掌心向上，五指 自然分开，指根及以上部位触球，掌心空出（要能容纳一颗鸡蛋的空间），肘关节自然下垂，另一手持球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点：持球或球出手引腕后仰时，手腕后仰角度越大，屈腕主动肌牵拉越长，则完成环节运动的条件越好，它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。

（2）瞄篮点 瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点，有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离，从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点：投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的.瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点，都应以既定的瞄篮点为参照，更要经过长时间的反复练习，反复体验出手角度。

（3）协调用力 投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程，它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例，它是由下肢蹬伸对地发力，同时依势伸腰展腹，自下而上发力，特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合，最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出（球出手后手臂应有相应的跟进动作）。 任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。

（4）出手速度 出手速度是指投篮的一刹那，身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。

（5）球的旋转 球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转，这样容易加大球的飞行弧线，减少空气阻力提高命中率。

（1）持球时掌心触球，投篮动作不协调。纠正方法：练习时要注意持球手触球的正确部位，并采用对墙投篮模仿练习，着重体会投篮动作要点。

（2）肘关节外展，手腕、手指僵硬，球的旋转有些横向转动。纠正方法：对墙投篮，反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展，手腕手指适当放松，使球后旋。 （3）投篮时出手角度太小，手臂前推。纠正方法：在投篮者前面站一人，双手高高举起，或拉一条适当高度的横绳，帮助提高投篮的抛物线。

单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法，是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高，便于结合和转换其它进攻技术动作，在不同距离和位置均可应用。

动作方法： 五指分开，手心空出，手腕后屈，屈肘持球于肩上（或高些），肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度，上体稍前倾，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸、手腕、手指前屈，指端拨球，用中指食指将球投出，手臂向前 自然伸直。

动作要点： 投篮时要自下而上发力，抬肘，手臂上伸，接近垂直时，屈腕拨球，将球投出，全身动作协调，用力一致。

易犯错误： 持球时肘关节外展，手心触球，出球时成推球动作。手腕向里撇，无名指和小指拨球。

纠正方法： 强调大臂与地面垂直，投篮时抬肘向上伸臂，手腕前扣，食指和中指拨球。

投篮练习方法： 1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮（初学者）2。两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮（消极防守）3。配合投篮练习（传切、掩护、策应、快攻等）

（1）原地双手胸前投篮 两手持球于胸前，目视球篮中心点; 蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。

（2）原地单手肩上投篮 翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。

（3）原地跳起投篮 蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上; 伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。

（4）运球急停跳投 运接球后降重心，持球屈膝起跳快; 急停起跳衔接好，保持平衡出手高。

（5）行进间单手高手投篮 一跨大步接住球，二跨小步向上跳; 翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。

（6）行进间单手低手投篮 一跨大步接球稳，二跨小步向上跳; 低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。

培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的，它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以，篮球投篮技术的培养与提高，与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析，提高投篮命中率，我们可归纳以下几点：

1。克服运动员的心理障碍，主要培养运动员的意志品质，增强自信心、自制力。

2。全面提高运动员的身体素质，掌握正确的投篮技术。

3。把握好投篮时机，选择适合自己的投篮技术，从而达到更快、更高的命中率。

[2]《如何提高投篮命中率》 徐丽英 贵州体育科技 1999。2 ;

[3]《提高投篮命中率的心理训练》 张文武 沈阳体育学术 1997。4 ;

[4]《浅析注意心理与投篮准确性》 赵宏明 辽宁体育科技 1996。6 ;

[5]《篮球投篮技术的力学分析》 程和风 内蒙古体育科技 1997。1。

研究生毕业论文研究计划书篇六

入学已经接近三个月了，我基本上完成了从一名本科生到一名研究生这一角色的转变。三年研究生阶段是人生和事业的关键时期，有许多重要的目标或任务需要奠定基础或完成。为此，需要制定好自己在本阶段的人生和学业的整体计划，并在实践中不断摸索和改进，尽可能好地完成计划中的各项任务。特此，我就我的研究生阶段做了如下规划，还望老师能够批评指正：

（一）课程安排

第一学年主要是公共课以及专业课的学习。其中第一学期公共课有政治和英语。基础课有卫生统计学，分子生物及免疫学。而专业课有流行病和肿瘤学安排在第二学期。

（1）公共课中的政治在上周已经考完期末考试了，而英语，因为通过了免修考试，所以我是不要求上课的。然而，我却深感在自己英语口语和听力方面的不足。从大学开始到现在，很少主动用英语开口说话。听力方面，尽管已经过了六级，但我依然感觉到自己的水平仍处于中下阶段。所以每周的英语课我基本不会缺席，还从图书馆借阅了几本医学英语书，每天都会坚持读几篇英语文章，听1-2小时的voa或疯狂英语。英语贵在坚持和积累，相信我只要坚持下来总会有成效。

所以只能去图书馆多借几本书来弥补自己的不足。

（3）肿瘤学课程安排在第二学期，但是考虑到进入临床后的繁忙，学习时间会相对减少，所以我在这个学期跟着已经开课的附一院旁听肿瘤课，并基本把肿瘤学课本看完一遍。

（4）在课程学习时间之外，计划大量阅读文献资料，并且弄清楚文章的精华所在、文章的组织结构以及文章的经典的表达方法，把认为自己认为比较好的表达方法摘抄下来，为自己小论文的写作和毕业论文的写作奠定基础。

（5）准备明年的职业医师考试，浏览职业医考试经验，制定切实可行的复习计划，循序渐进的开始看职业医考试科目，争取一次性通过。

（二）掌握各种学习工具

（1）加强英语的学习。英语是一个工具，与世界接轨的工具。结合自己口语和听力方面的不足，每天至少拿出一个小时来练习口语跟听力。阅读方面，时常浏览与专业相关、权威的英文网站、英文文献或期刊，既能提高阅读，又能提高专业方面的知识。

（2）多练笔。养成经常写点东西的习惯，提高自己书面表达能力，使自己在以后写论文的时候不会感觉到无从下手，没东西可说。

（3）熟悉并运用论文写作工具。掌握比如google scholar、pubmed等检索的应用。虽然大学期间已通过计算机二级，但长年不用早已生疏word、excel、ppt等软件的运用，现在需熟练掌握。

（三）未来规划

（1）第二学期以后就进入临床阶段，公共课和专业课几乎没有了。在这一阶段，应该是确定自己研究方向，研究选题，并且进行论文材料收集与开题写作的时间段了，在这期间一定要抓紧时间多学习和收集资料，了解该领域知识，定出论文框架。我想在研三的时候，应该会花费很多时间在择业方面，所以在研二的时候，就要多练练笔，多花点时间在论文上。但同时也要注重临床技能的学习，其实我本人的最大兴趣还是在临床方面，我热爱临床工作，所以我会积极学习临床中的一切知识，扎实掌握临床技能才能做个正直的好医生。

（2）三年级，主要是要完成自己的论文写作和最终完成论文答辩。当然，还有重要另一方面，便是开始进行择业的思考。如果说前几年的基础打得扎实，相信毕业论文和工作都不会太难，相信自己若能脚踏实地地走下去，最后的收获会是丰硕的。

结语：

从启蒙到现在，我从来没有写过学习规划。我知道范老师要我写下这篇学习规划，是为了更好地了解自己，以致在以后的学习、生活中更好地给我提供指导。以上提到的只是自己大概的一个想法，随着学习的深入，我想这也是一个不断完善的过程。如果落实到实践，遇到的困难或者需要学习的还会更多，都说计划是赶不上变化的，但是我会以此作为自己前进的总体方向，将每个阶段都落实好，踏踏实实的前进。而在前进的过程中，真诚的希望能够得到导师的指导和帮助。

研究生毕业论文研究计划书篇七

结束了本科被动的接受知识的学习生活后，我又开始了主动学习、主动探索的研究生学习生活。新的生活，便有新的学习目标。在研究生学习阶段，我将明确我的学习目标，找到一个适合自己的研究方向，并为之努力学习，争取在此项目中有所研究，有所突破。我想研究生的学习生活，不仅仅要培养自己的学习能力、科研能力，还要培养自己动手实践能力，全面的发展自己。

从开学到现在，我一直在想，也在不断的探索，自己究竟对那个方向感兴趣。处于迷茫状态的我，在经过与陈老师的两次交流中，在加上我对此方面的了解，我终于发现一个自己很感兴趣的课题，那就是“电子书包”。随着中小学生课业负担的加重，他们的书包也越来越重。教育部一直提倡要减负减负，可是却越减越负。为了减轻书包的重量，为了提高学生的学习效率，也是为了环保起见，电子书包诞生了。我对“电子书包”的理解是，它是一款教育网路平台，整个电子书包系统应该包括前台应用和后台的管理维护功能。前台的维护是一个比较容易设计和实现的功能。可是对于后台的管理维护，我觉得有待继续探索和研究。比如：学生有疑问时，如何能够给学生提供一个及时又准确的答案，来提高学生的学习效率?学生因生病，不能及时到校，如何能够及时弥补他们所缺课程?;家长与学校，家长与学生，如何能够进行有效的交流?我想对这些方面进行进一步的研究，并围绕这些问题展开学习。读一些关于此方面的书籍和杂志，希望能在这个方面有所研究和突破。

有了明确的学习目标，我为自己定一个学习计划，具体如下：

研一：

第一学期,查阅一些有关我所研究课题的资料，两至三周读一本教育类的书，写好读书笔记，积累知识。完成所选课程。提高英语成绩。

第二学期，在我所研究课题上有所突破，尽量发表一篇文章。完成所选课程。

研二：

完成课题研究;学习计算机方面的知识;读自己比较感兴趣的书;继续学习英语;找到适合自己的实习单位。

研三：

实习;写毕业论文，完成答辩;找到适合自己的工作。

这就是我研究生阶段学习的初步计划。希望老师在学习和工作方面给予我指导，使我能够进步的更快。

研究生毕业论文研究计划书篇八

在读研期间一定要严谨，求实，创新。随着研究生学习生活的开始，我要有步骤，有计划完成这三年我的学习任务和研究任务。以下是我的研三学习的计划：研究生毕业后，唯一可以选择的就是就业。所以我在学校一切的准备都是为就业做准备的。要为毕业后的就业打好基础，在这一个学年里面我要做到以下几点：

(一)完成好毕业论文。根据开题报告情况确定自己的论文大纲，通过导师的审查后在进行下一步工作，争取在第一学年完成大小论文的工作。

(二)要积极参与各种社会实践。在选择社会实践时,尽量选择与自己专业有关的职位,这样既可以让专业知识和实操技能在实践中得到检验,还能锻炼社会生存技能,为今后的职场工作做一定的储备和积累。

(四)提升交际能力。针对我以前自己在处理人际关系方面的那些不好的方面，我要坚决予以改正，进一步提升自己对待普通同学、较好同学、普通朋友、好朋友的方式和态度，对每一个我周围的人说真话，其实说真话是一种习惯，投入地对待那些我想深交的朋友，真诚地坦诚做到交心，沟通从心开始。不要刻意去建设自己的人际关系，因为它很复杂，以至于不能人工去营造，因为它不是一个人能解决的问题，而是相互的理解和包容，对于那些自己不愿交往的人，不要再想以前那样逼迫自己去接受，我不是千面脸、万变鬼，所以我不需要得到所有人对我的认同，交往中要保持自信，要有自尊地进行交往。

(五)提升自我修养。我要把握住尺寸，不要过于专注，懂得多思多想事情，承担起自己的责任，虚心向老师和同学学习，我也相信只要我负责任的完成学习任务，抱着踏实而又虚心的态度，一定会有新的收获和体验，从而给以后的生活积累宝贵的经验。

(六)坚持锻炼身体。研三学年一定是辛苦而有充实的，因此日常身体健康状况将成为影响学习状态和生活质量的关键因素。并且现在身体锻炼也能起到放松和减轻学习生活压力的功效。因此更需要自己在每天花费点时间参加体育锻炼，形成晚上跑步的好习惯，并且多参与集体活动锻炼身体，比如多打羽毛球等。永远牢记，身体是革命的本钱的道理。

(七)做好职业规划。在进来经济下滑、就业难的大环境下我们应该提早学会如何未雨绸缪。面对众多的工作和实习机会,主动向家长、职场前辈咨询,根据个人的兴趣与取向有的放矢地做好职业规划,逐步思考自己的就业兴趣和未来的职业目标。

以上7点，仅是我三年级的初步计划的既定学习任务，是一定要实现的，也是比较的笼统，但是，是非常重要的。

研究生毕业论文研究计划书篇九

本学年，权益部将以研工部的指导思想为中心，以维护研究生权益为宗旨，始终坚持以人为本、为人服务的精神，用实际行动，解决现实问题，建设、维护一个和谐文明的校园。为了使权益部的工作更加深入同学的生活，更加有效率地解决同学们生活中的实际问题，特制定全年的工作计划。

一、维护权益

--大学研究生会权益部虽是一个新生部门，但它关系到广大学生的切身权益，将会深受研工部和研究生会的重视。我们也将竭尽全力，担当应尽的责任与义务，尽全力服务同学，维护同学多方面的权益。发挥学校和学生之间的桥梁作用，坚持服务意识。通过各种渠道收集、整理同学的权益问题，把握同学们的思想动向，及时帮助解决能力范围之内的各种问题。如若是不在权限范围以及经验不足，不能解决的权益问题，将及时有效的反应给研工部学校、校团委和其他相关职能部门，通过他们的力量与相关人员协商促进解决。

二、部门建设

--大学第-届研究生会换届工作已经完成，为了权益部以后能更好的发展，权益部分成为权益普及和权益维护小组。两个小组成员各司其职，又密切配合，更好的进行权益维护工作的开展。

权益普及小组主要工作方向是在宣传部和网络部的配合下，通过“权益日主题活动”和权益网上咨询会等方式，更好的普及维权知识，解答同学们权益方面的疑惑;广泛搜集校园建设意见，并整理其中有益部分上报研工部，更好的为学校发展和建设献言献策;把握广大研究生同学的思想动向，在权益方面做好有利引导，通过协调的方式将侵权问题扼杀在萌芽阶段。

权益维护小组主要负责投诉等问题的处理，在权利范围内对侵权问题进行协调和处理，不在工作范围内的问题需及时上报研究生会和研工会，由研工会来出面解决。

我们权益部重视每一位同学提出的问题和建议，凝聚更多人的智慧，通过集体探讨，共同决议，产生更为合理的解决方案。此外，权益部将会针对不同问的题来明确职责内容与细化分工来提高办事效率。

三、活动方案

1、内部整理

在分管副主席的指导下，进行权益部内部整理，让每一位部门成员熟悉权益部工作流程。

(1)能力培养。第一，交流能力。大学生要学会交流，学会与人相处，不仅是现在学校内交流，还要学会以后在社会上交流。第二，表达能力。表达能力主要分书面和口头表达，口头表达能力主要是通过报告的形式，例如例会上的总结，部门活动上的主持，发通知等;书面能力也通过写总结，策划活动方案等来锻炼。我们希望能够和校党委信访办和校团委、校学生会等部门做好协商，让我们的成员到这些部门协助事务处理，熟悉权益信访工作的流程，更好的和学校职能部门做好联络沟通。

(2)树立团队意识。研究生会权益部是以服务同学为宗旨的，因此团结起来，我们的工作才能真正开展起来，才能更广泛的搜集意见和建议，才能切实的为同学解决问题。主要在三个方面来做好团结：一是本部门的团结，二是各部门的协调团结，三是和广大研究生之间的团结。

2、普权和维权系列活动

维护自身权益，不仅是大学校园的必修课，也是我们接触社会必备的基本功。作为当代大学生，树立起维权意识，了解维权内容，刻不容缓。普及维权知识，增强研究生的维权意识，便是我部的首要工作也是日常工作之一。

本学期将会时常调查同学们生活中的权益状况，并且开展维权讲座和校园建设意见征集和调研等活动。

在12`4普法和3`15权益日前后，进行一系列的宣传活动，加强同学们的维权意识，在主动争取自身权益的同时也呼吁同学们积极维护他人的利益。

筹划研究生权益知识竞赛。通过竞赛的形式向同学们普及权益知识，激励他们增强维权意识。

3、设立维权反映和反馈渠道

为了充分保证学校和学生的及时沟通，相互理解，我们计划在各个学院研究生会设立联络人，建立权益邮箱和权益电话，定期整理同学们的反映意见。设立每月七号为权益信访日，专人接待和受理权益问题咨询。计划开设研究生会权益博客，或者在研究生之家上设立权益专栏，定期将同学们反映的问题以及相应的解决情况公示于众，让大家了解我们的工作进展，监督我部工作，从而促进维权工作的发展。

4、协助其他部门的工作

在保证本部门工作顺利进行的同时会积极协助其他部门进行工作。通过帮助其他部门既能在特殊情况下减轻兄弟部门的工作压力，也能在其他方面完善我们部门成员的工作能力。

权益部虽然年轻，却充满着朝气。本学年度我部将践行以上工作目标与具体方案。研究生维权工作将在校研工部的带领下，与学校相关部门架起双赢的桥梁，保证学生与学校的及时沟通、相互理解。解决学生亟需解决的实际问题，协助研究生院领导、老师加强我院工作建设，维护好广大同学的切身利益，为建设高水平研究型大学谏言献策!

研究生毕业论文研究计划书篇十

通过构建绿色建筑质量评价指标体系和评价方法，就可以对绿色建筑进行评价，可以帮助管理部门对本地的营造活动做出正确的评估并作为决策时的参考，同时让建筑师在进行创作活动时有一个可以参考的理论依据。

1绿色建筑质量评价指标体系构建原则

绿色建筑评价方法的一个很重要特征就是它比以往的建筑评价方法涵盖的内容更为广泛.以往的方法只包括那些客观的、科学认可的'和可以被验证的问题。如果要增加一些目前还较难淮确定义的操作领域，则在评价上还需要更多地采用定性描述的方式。同时指标的构建要遵循一定的原则。

评价指标确定的原则

指标是度量系统属性的参数，可用来描述系统的现状、特征和发展趋势。由于区域生态环境这个大系统是一个“社会一经济一白然”复合生态系统，其结果复杂，层次多变，子系统间相互联系、.相互作用，在选择指标时，要选择那些既灵敏，又便于度的因素或参数作为绿色建筑综合评价的指标.本文根据以下原则来选择指标。

(1)科学性原则。指标体系的设计必须建立在科学的基础上，客观真实地反映区域的人口、资源、环境、社会经济发展协调状况，以及发展水平、规模、速度和可持续发展能力，指标的概念明确，并具有一定的独立内涵，既不能选的过多，使指标之间相互重叠;又不能选的过少，使指标信息遗漏。

(2)针对性原则，评价指标体系的选择要针对绿色建筑的特点和目前存在的突出问题，真实地反映绿色建筑发展水平，从而使评价结果具有真实性，可靠性。

(3)代表性原则，评价指标的确定要具有一定的代表性，要确实反映绿色建筑的现状及变化特征。

(4)可操作性原则，考虑到大多数绿色建筑指标难以进行实验来确定数量。所以，在指标确定时要尽可能利用现有的能反映绿色建筑问题的统计数据，即指标数据易于通过统计资料，抽样调查。以及直接从有关部门获得，并有一定的实施可操作性。

(5)可量化性原则，一是要求定性指标可以间接赋值量化，二是定量指标直接量化，只有能够量化的指标才能用于绿色建筑环境评价。

2指标休系建立的程序

指标体系是根据绿色建筑可持续发展的内涵，采用理论分析法和专家咨询法来筛选指标。首先进行收集、整理，建立一个指标库，然后采用有关环境的、经济的和社会的理论知识，去分析各指标所反映的环境内涵，把经过理论分析筛选出来的指标作为基本认可的指标，然后咨询有关专家，最后确定绿色建筑环境质量评价指标体系。

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研究生毕业论文研究计划书篇十一

研究生毕业论文研究计划书篇十二

毕业之际临近，大学时代也将划上句号。回首从本科到硕士，我在浙大校园整整学习生活了七年，期间每一次的成长和进步都离不开周围老师、同学、朋友们的关心和帮助，在此表迖我衷心的谢意。

感谢我的导师周昊教授，从本科的srtp项目开始，就一直在科研上耐心指导我，将自己的经验、知识倾囊相授。由于我是专业硕士，需要在企业实践半年，因此进行科研的时间相对紧张。本文在周老师的全力帮助下，顺利完成了从课题选择、试验台搭建、数据采集处理、论文撰写的整个过程。周老师对科研严谨的态度、求是的作风以及创新的精神一直指引着我不断前行，让我克服了很多科研道路上的困难，是我不断学习的榜样，在此论文完成之际，向我的导师致以最真挚的感谢和最崇高的敬意。

感谢杨玉师兄和汤淇师兄，在课题的讨论中给了我很多启发，实验中给我提供了很多的建议和指导，感谢董康、秦亚男、马炜晨，一起出差、一起做实验的日子留下了很多回忆，论文的顺利完成离不开你们的帮助。

感谢任涛、周斌、刘子豪、黄燕、刘建成等师兄师姐们，承蒙你们的照顾关怀，让我感受到了组内的欢乐和温馨；感谢一同进组的刘瑞鹏、鲍强、李乐田、王恒栋、张海龙、王岩、周康，一起学习科研生活，共同进步成长的日子精彩而充实；感谢李源、杨正、周明熙、王建阳、朱国栋、丁芳、杨阳等师弟师妹们以及课题组工作人员聂秋彤、朱义凡、马伟伟等；大家互相帮助，营造了一个团结友爱的课题组氛围。

感谢班主任杨卫娟老师和热能硕1203班的全体同学；感谢我的室友王凌力、时伟、俞晋频，大家在一起度过了愉快而丰富的时光。

感谢我的父母和家人，一直以来都是你们无私的付出和默默的支持，让我在失意、仿徨的时候有着寄托，得以顺利毕业。

本文的研究成果，凝结了以上各位的帮助和支持，最后，再次对曾经鼓励和关心过我的表达深深的谢意。

研究生毕业论文研究计划书篇十三

行文至此，意味着我的硕士生涯已至谢幕时刻。回首九年多的江大生活，百感交集，苦辣酸甜集结于心头，但心中充盈最多的仍是感激。

首先感谢我的导师钟芳教授对我生活和学业上无微不至的关心和帮助，钟老师品德高尚、待人和善、治学严谨、学识渊博，在我五年多的博士学习期间，她不仅传授了我做学问的技巧，还传授了我做人的准则，这些必将让我受益终身。

在课题进行过程中，钟老师耐心听取我们的阶段汇报，及时提出修订方案，保证了课题的顺利进行。值此课题完结之时，再次向钟老师致以我最真诚的谢意。感谢李玥副教授，徐菲菲老师和关天琴老师对我平时实验和生活给予的关心和照顾。

此外，感谢食品科学与技术国家重点实验室的朱松老师和食品加工与配料中心的于沛沛老师在实验过程中给予的关心和帮助。

感谢安徽中烟工业公司技术中心舒俊生主任、徐迎波主任和王程辉主任对我实验提供的帮助，感谢徐志强师兄对我实验的指导和生活的关心，感谢分析检测室的田振峰、陈开波、汪华、朱青林、谢映松、周顺、葛少林、胡永华等对我实验和生活的关心与帮助。

感谢山东瑞博斯烟草有限公司的薛长森总经理、孙伟经理、田海龙主任、李刚、李晓华和李玲在我实验过程中提供的支持和帮助。

感谢烟草课题组的孙伟峰师姐、殷春燕师姐和周志磊师兄，在安徽中烟工业公司技术中心一起学习一起实验的日子让我终身难忘。感谢实验室所有的兄弟姐妹带给我的帮助和鼓励，他们是：梁蓉、祁静、刘治涛、栾宏飞、徐胜男、魏冬、张超、易江、王海洋、许智婷、冯兆欣、吴佳、付婷婷、刘欢、张明秀、吕淑一、马菲菲、刘小楠、李超、常玉梅、夏熠珣、王浩、刘飞，虞健、程雯丽、彭田慧、王庆卫、林全全、陈雪梅、陈翰、汪娇玲、桂莎莎、姚佩毓、袁玲、雍晓磊、常冰玉、王芳、李卢娟、于哲、陈羚、王一涵等。

感谢读博期间陪伴我一起奋斗的战友们，他们是闫博文、唐鑫、翟齐啸，你们让我在读博期间充满了开心与快乐。感谢家人对我无微不至的关怀，感谢父母对我的支持，感谢哥哥、嫂子、妹妹对家庭责任的承担，让我没有后顾之忧，可以安安心心顺利毕业。

感谢所有关心帮助过我的人，祝你们一切顺利，幸福美满！

研究生毕业论文研究计划书篇十四

职研究生毕业论文写作和答辩是研究生培养的重要环节，是衡量研究生培养质量的重要标志。毕业论文撰写工作必须在完成培养计划规定的课程学习且考核均获通过后方能开始。详细内容请看下文在职研究生毕业论文。

在职研究生毕业论文如何写，在职研究生的毕业论文应在导师的指导下进行。在职研究生指导教师原则上在具有副教授以上职称的教研人员中选聘。导师应在毕业论文的选题、提纲、初稿、定稿等环节严格把关，督促学员按计划进度进行，确保论文质量。每次指导，学员须作指导记录(时间、内容、修改意见等)。

选题。按照本人所学专业并结合自己的实际，向导师提出毕业论文的选题设想，包括选题的目的和依据，初步的构思，拟采取的研究方法及计划安排等。

研究生应在导师指导下，按计划、有步骤、分阶段地开展毕业论文的写作。论文撰写过程中，要求尽可能多地收集有关资料，并进行调查研究，在此基础上运用所学理论进行分析和研究。初稿完成后应在导师指导下反复修改，然后定稿。

研究生毕业论文研究计划书篇十五

体育研究生毕业论文：浅谈篮球运动中的投篮技术

摘要：投篮是篮球运动中的主要进攻技术，篮球比赛中，投篮是得分的唯一手段，投篮命中率的高低，是反映一个球队水平的主要标志，是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率，除了有很好的身体素质作为保证外，还要求正确和熟练地掌握投篮技术，培养良好的心理素质，把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。

一、前言

在篮球比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此，制定相应的训练计划，是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧，陶冶人的情操，修身养性，提高素质，开拓思路，在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。但是篮球运动中的投篮技术，我发现我们同学存在着许多问题，因而造成投篮命中率的.下降，总结原因主要有三点：

1。同学们在以往的体育学习中，对篮球运动没有兴趣。

2。同学们在初中或高中阶段的体育课上，没有系统的学习篮球运动知识。

3。同学们在篮球知识学习中，不能严格要求自己，尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正，日积月累就形成了错误的动作。

二、研究对象与方法

2。1研究对象我国中学生篮球运动员

2。2研究方法

2。2。1文献资料法

查阅、搜集大量的相关资料，为本研究提供依据。

2。2。2逻辑分析法

通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。

2。2。3观察法

通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。

2。2。4专家访谈法

咨询走访了多位篮球教授，教练员等专业人员。

三、篮球运动中投篮技术的分析

由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度（扣篮及特殊的投篮除外），要将球投进篮圈之中，就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。

（1）持球方法正确的持球方法是掌握投篮技术的前提，也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时，使球尽可能在手中保持稳定，便于和其它攻击技术结合，有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例，手腕后仰，掌心向上，五指自然分开，指根及以上部位触球，掌心空出（要能容纳一颗鸡蛋的空间），肘关节自然下垂，另一手持球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点：持球或球出手引腕后仰时，手腕后仰角度越大，屈腕主动肌牵拉越长，则完成环节运动的条件越好，它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。

（2）瞄篮点瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点，有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离，从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点：投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点，都应以既定的瞄篮点为参照，更要经过长时间的反复练习，反复体验出手角度。

（3）协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程，它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例，它是由下肢蹬伸对地发力，同时依势伸腰展腹，自下而上发力，特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合，最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出（球出手后手臂应有相应的跟进动作）。任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。

（4）出手速度出手速度是指投篮的一刹那，身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。

（5）球的旋转球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转，这样容易加大球的飞行弧线，减少空气阻力提高命中率。

四、投篮技术中易范的错误及纠正方法：

（1）持球时掌心触球，投篮动作不协调。纠正方法：练习时要注意持球手触球的正确部位，并采用对墙投篮模仿练习，着重体会投篮动作要点。

（2）肘关节外展，手腕、手指僵硬，球的旋转有些横向转动。纠正方法：对墙投篮，反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展，手腕手指适当放松，使球后旋。（3）投篮时出手角度太小，手臂前推。纠正方法：在投篮者前面站一人，双手高高举起，或拉一条适当高度的横绳，帮助提高投篮的抛物线。

五、篮球基本技术——投篮

单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法，是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高，便于结合和转换其它进攻技术动作，在不同距离和位置均可应用。

动作方法：五指分开，手心空出，手腕后屈，屈肘持球于肩上（或高些），肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度，上体稍前倾，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸、手腕、手指前屈，指端拨球，用中指食指将球投出，手臂向前自然伸直。

动作要点：投篮时要自下而上发力，抬肘，手臂上伸，接近垂直时，屈腕拨球，将球投出，全身动作协调，用力一致。

易犯错误：持球时肘关节外展，手心触球，出球时成推球动作。手腕向里撇，无名指和小指拨球。

纠正方法：强调大臂与地面垂直，投篮时抬肘向上伸臂，手腕前扣，食指和中指拨球。

投篮练习方法：1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮（初学者）2。两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮（消极防守）3。配合投篮练习（传切、掩护、策应、快攻等）

六、篮球投篮技术口诀

（1）原地双手胸前投篮两手持球于胸前，目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。

（2）原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。

（3）原地跳起投篮蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。

（4）运球急停跳投运接球后降重心，持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好，保持平衡出手高。

（5）行进间单手高手投篮一跨大步接住球，二跨小步向上跳;翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。

（6）行进间单手低手投篮一跨大步接球稳，二跨小步向上跳;低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。

七、结论与建议

培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的，它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以，篮球投篮技术的培养与提高，与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析，提高投篮命中率，我们可归纳以下几点：

1。克服运动员的心理障碍，主要培养运动员的意志品质，增强自信心、自制力。

2。全面提高运动员的身体素质，掌握正确的投篮技术。

3。把握好投篮时机，选择适合自己的投篮技术，从而达到更快、更高的命中率。

参考文献：

[1]《浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素》毛桂范吉林体育学院学报。2;

[2]《如何提高投篮命中率》徐丽英贵州体育科技1999。2;

[3]《提高投篮命中率的心理训练》张文武沈阳体育学术。4;

[4]《浅析注意心理与投篮准确性》赵宏明辽宁体育科技。6;

[5]《篮球投篮技术的力学分析》程和风内蒙古体育科技1997。1。

研究生毕业论文研究计划书篇十六

本文是在盛德仁教授的悉心培养和指导下完成的。作为我的导师，盛德仁教授严谨的科研态度、深厚的专业知识背景、创新的研究思路和朴实无华的人格魅力都让我十分钦佩。在过去的两年中，盛老师不仅在科研和课题上给我指点迷津，也在日常生活中教导我为人处世的原则，让我受益匪浅，在此对盛老师表示由衷的感谢。

感谢课题组的陈坚红副教授、李蔚老师和任浩仁教授。陈坚红副教授认真严谨，求真务实，在科研上对我指导良多。李蔚老师平易近人，心思缜密，对我们关爱有加，为我们营造了一个非常温馨的学习环境。任浩仁老师专业知识扎实，待人和蔼可亲，令人如沐春风。同时也要感谢浙江大学光电系的陈军教授，陈老师在实验设计方面给了我很多有价值的建议和帮助。

此外，还要感谢办公室的同学，与他们共同度过的两年研究生生涯，是我一生中宝贵的记忆。他们是：姚华师兄、万安平师兄、程元师兄、朱宝师兄、乔庆师兄、王宽师兄、张梦可、李云、李鸿坤、李治乾、俞芸萝、韩旭、苏云鹏和黄欢艳等。也要感谢热动所硕士12级的全体同学，因为你们的加入，我的生活更加绚丽多彩。

最后要感谢生我养我的父母。谢谢你们的辛劳付出给予我的良好物质基础，让我可以无后顾之忧的放心安心的学习，不必为自己的经济担忧。

研究生毕业论文研究计划书篇十七

在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的`谢意!最后我还要感谢培养我长大含辛茹苦的父母，谢谢你们!

本论文的所有研究工作从论文的选题、实现条件到论文的写作等阶段都是在简弃非副教授和张勇副教授的悉心指导下完成的。两位导师在作者研究生学习期间在学术和生活等方面的给予了无微不至的关怀和指导。两位导师严谨的治学态度、渊博的学术知识、诲人不倦的敬业精神以及宽容的待人风范使作者获益颇多。谨向两导师致以最衷心的感谢。

感谢在研究生学习期间给我上课的老师们，特别是研室的梁荣光教授、赖汉闻老师、吴坚老师、张国强老师、巫江虹老师等。

感谢我认识的师兄弟、师姐妹们。需要一一感谢我的同学们，有幸与你们同学是我读研的最大收获：感谢给我带来的不一样的体验的李国超、孙绍云两位军队的老大哥;感谢陈会平，本论文撰写得到你不少帮助，从你身上学到不少东西;感谢我的合作者胡永飘;感谢给我帮助的叶子波;感谢双重校友刘海燕;感谢带给我多彩生活的梁立明;感谢关心和帮助我的冯长溪。同时还要感谢宿友叶艳辉。