最优户外登山策划书（通用17篇）
在生活中，有许多我们没有经历过的事情，这也是我们需要关注的议题。通过总结工作中的经验和教训，可以帮助我们更好地规划和执行下一步的工作计划。以下是我为大家整理的相关范文，希望对大家有所启发。
户外登山策划书篇一
一、活动简介
(一)活动背景
秋高气爽，正是同学们外出的好时候，也是我们蒲公英爱心社既新助理见面会之后的;社团的又一次社团的集体活动。
烧烤活动(二)活动目的及意义：
为丰富各社团成员的课外生活，加强各部门成员之间的了解，联系以增进彼此之间的感情，促使我们蒲公英爱心社成为一个更加和谐更加有凝聚力的大家庭，特此开展了这次的烧烤活动。
(三)、活动时间：20xx-12-5
(四)、活动地点：尧山草莓园
二、活动流程
(一).活动前期：
(1)活动组织者要进行人员安排，分配好活动各个部分的有关负责人以确定活动可以有序的进行。
1.烧烤用具负责人员(李金敏)2.烧烤有关食物负责人员(史雪婷)3.游戏安排负责人员(唐宏宇)4.拍照负责人员(黎水德)
5.资金的收集(东区：唐宇宏，吴洪婷;尧山：韦汉仕)6.飞信通知和有关人数统计，人员名单负责人(廖青，李春杰)7.场地的预订和场地的提前整理。
(廖青。
韦汉仕)
(2)星期三之前有关的人员发飞信通知所有的成员，星期三晚上确定好要去参加活动的人数并进行相关的统计。
(3)选择好活动的具体地点，进行场地的预定。
(5)提前一天买好烧烤用具，烧烤当天早上安排好人员去购买所需的烧烤食物
(6)在活动开始前半个小时有关人员先进行场地的整理和布置(二)活动过程：
(三).活动后期
1、在校园传媒上进行此次活动成果的展示
2、在校园网上投稿，宣传我社此次活动。
3、及时总结本次活动。
并上传总结至我社邮箱。
三、活动经费预算
四、活动注意事项：
1、保证整个活动中的安全，及时提醒，在烧烤活动结束时应及时将火熄灭。
2、活动结束后，清理现场并且把垃圾带走，随时都应注意作为蒲公英爱心社的一员的形象。
3、每位成员必须发扬团结协作的精神，密切分工的原则，积极配合每位成员，顺利
4、注意活动纪律，听从之前分配好的安排。
5、在来回的路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。
本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知到每一个人
春游烧烤活动策划
一：活动背景随着春天的到来，春暖花开，应当放松紧张的学习心理
二：活动目标增进同学之间的友谊，放松压力营造一份良好的同学友谊。
三：活动时间20xx年4月23日(星期六)8:00——15:00
四：活动地点青山湖公园
五主办单位江西信息学院10工程测量班
六：参与人员10工程测量全体同学以及辅导员
七：活动安排1.班上共44个人加辅导员共45个分六组2.每组选一名组长负责分配和管理每组内部的事3.4月22日正式邀请辅导员4.允许同学带家属，但不得超过两个，每个家属须交人平均消费一半的钱5.活动总负责：周勇勇，高延军，何刚，肖乔华6.周勇勇，肖乔华负责人员点到问题和安全问题，何刚，高延军负责活动用品等细节问题7.其余班干部协助负责8.每个人保证自己手机有电有话费(利于联系)
八：活动流程1.4月17日交策划与辅导员，由辅导员审批2.4月22日下午由生活委员带三名同学购买不易变质的物品3.4月23日早上7:00由生活委员带2名同学在最近的菜市场购买烧烤食品4.8:00在四号宿舍楼下集合由周勇勇点到5.带好所有物品走路去昌南客运站，16路公交车去青山湖坐(8:00——9:30)。
九：后期工作每位参加活动的同学谢一篇活动感想(意见和感受)生活委员统计消费情况
十：注意事项从学校步行道昌南客运站的路上不得打闹注意安全烧烤时注意用火
户外登山策划书篇二
走出校园，走进自然，学会生存，增进友谊，挑战自我，超越极限。
叶落飘香，又是一年好风光，正是出游的时节.协会举办此次活动，为丰富会员们的课余生活，促进本协会会员间的交流，增进会员间的感情。让会员真正意义上走进大自然，接受大自然的洗礼，体味人生的最大意义。
通过本次活动，可以锻炼会员的协调能力，合作能力以及野外生存能力。培养会员的集体责任感和互助精神。使会员更好的适应集体，适应社会。
共青团兰州交通大学委员会
兰州交通大学生存协会
仁寿山及其周围区域。
xx年10月29日（早8:00——午16：00）
1) 早7：30到8：00集合，八点准时出发。
2) 步行约两个小时抵达目的地（仁寿山）。
3) 活动进行约6个小时。
4) 下午4点坐车返回 。
一、步行到达目的地，一路上边走边唱歌（8:00 --10:00）
二、在仁寿山门前空地上留15分钟让会员休息并补购上山过程中所需用品，所有参加活动人员均发一颗糖，以保证能量供给充足；随后集体合影；紧接着讲解爬山前应该注意的事项及相关生存知识（并在登山全过程中随时补充讲解相关生存知识）（10:00--10:40）。
三、登山过程中安排适当的游戏（10:40--14:00）
负责部门：宣传部
游戏内容：每部派出两位会员参加比赛。要求绝对捂住眼睛，非参赛人员做方向指挥，直到踩破2个气球为止。以总耗时计算时间，用时最少者为获胜方。
比赛安排：文艺部 pk 组织部
外联部 pk 宣传部
财务部 pk 后勤部
负责部门：财务部
游戏内容：每部派出2位会员（一男一女）参加比赛。男生背着女生赛跑，赛程为100米，六个部门一起参赛。以总耗时计算时间，用时最少者为获胜方。
负责部门：组织部
游戏内容：每部派出10人（尽量男女搭配）参加比赛。男女间隔排成一排，用绳子将相邻的两只脚绑在一起，10人一起迈步前行。以总耗时计算时间，用时最少者为获胜方。
负责部门：后勤部
游戏内容：每部所有会员参加比赛
比赛安排：外联部 pk 组织部
文艺部 pk 宣传部
财务部 pk 后勤部
负责部门：文艺部
游戏内容：每部派出2位会员（一男一女）参加比赛。比赛分男子组和女子组，赛程临场安排，六个部一起参加比赛。以总耗时计算时间，用时最少者为获胜方。
休息20分钟
负责部门：外联部
游戏内容：所有会员以部为单位坐在一起拉歌。
我环保，我自豪（注：附加游戏均由组织部负责）（14:40——15:15）
为在我们的活动中融入“环保”的理念，我们在自己做到爱护环境不乱扔垃圾的基础上，搞一次“小小弯腰，大大干净”的清理寿星台活动，用我们的行动感染我们周围的人，唤起大家心中沉默已久的“环保”理念，让我们的生活环境变得更加舒适美好。
1、下山（15:15~~16:00）
2、坐车回家
兰州交通大学生存协会
xx年10月21日
户外登山策划书篇三
本站发布社团活动策划书：户外拓展登山&野炊活动策划书，更多社团活动策划书相关信息请访问本站策划频道。
活动目的:在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。社团的招新给我们注入一股新的血液，新会员的到来给社团带来了更多的活力与激情。为了让这份激情与活力得到更多的体现与作用，选择户外拓展训练活动作为一个平台。通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的`过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。户外交友拓展训练，将是我们朝闻道与知行人相识相知的美好开始。
一、活动主题：白云山两日游
二、活动地点：白云山【羊城第一秀】
三、活动时间：11月8日-9日
四、活动单位：社联
五、活动对象：全社联人员。
六、活动承包人员：社联外联部全体人员。
七、活动人数：100人左右。
八、活动流程策划：
3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷
九、活动内容：
1、烧烤/野炊
2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区-----坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。
3、交通
十一、活动预算：
活动经费：每人80左右
车费：每人10元左右
总共90~100左右
十二、活动预期效果
1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光；
2、相互了解，专业，学院，甚至学校
3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。
4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团
的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
十二、活动注意事项：
2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以5人的小分队集体行动，队长要带好头；
3、导航仪（为防止磁场干扰不用指北针）、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。
外联部：汤世文
xx年10月23日
户外登山策划书篇四
【活动负责人】
【活动地点】
【集合时间】
【集合地点】公司楼下
【活动费用】50元/人费用含：
【游玩地点介绍】：
第一天：
13：00在约定地点集合出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项。
14：30到达
15：00开始
15：00团队活动：
16：00自由活动时间：
18：00烧烤活动开始，
21：00精彩的沙滩晚会:
23点活动结束;
第二天：
5：30起来看日出
8：00早餐后
10：30在这里午餐，下午就返回__
约14：00回到__。并期待下一次旅行。
【个人装备】
1、双肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、换洗衣服、游泳衣、裤
4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被
5、太阳镜(主要是扮酷使用)
6、雨伞、头灯与备用电池
7、个人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水)
8、手机(岛上移动有信号、联通无信号)
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)
10、个人旅途备用药品。
以上清单仅供参考，根据个人需要而选择。
【注意事项】
1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。
2、带好相关证件，身份证、边防证(学生证和导游证，有的景点可以买到优惠的门票)等。
3、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。
4、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印!
5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担!
户外登山策划书篇五
一、活动主题：
“征服自然，挑战自己；强身健体、更好学习”
二、活动时间：
20xx年12月21日
三、活动地点：
跑马岭
四、活动目的：
冬季进行登山活动，别有一番韵味。我们不仅可以接触大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空气，体验到运动的快乐与充实，增强营员间的凝聚力和友谊，更能增强体质；在冬季，我们不畏惧寒冷，我们不畏惧自己。山最高的不是顶峰，而是我们自己。我们挑战的不仅是自然，也是在挑战自己，求学路上，会有一座座大山向我们压来。压力山大的我们，总需把这些山一座座的征服，变为动力，在即将迎来期末考试的我们，通过一次爬山，减压，通过一次爬山，增强信心！
五、跑马岭简介：
跑马岭地质公园位于南太行东南边，河南省历史文化名城卫辉市狮豹头乡境内。景区总面积132平方公里，是国家aa级风景区，国家水利风景名胜区，省级森林公园，具有优越的自然景观和丰富的人文景观，是河南省地质遗迹重点保护区。
墅依山而建，天然氧吧，是企业中高层管理人员商讨战略的幽静场所，更是拓展训练的理想基地；三是孝文化在全国独树一帜，清末“割肉疗亲、至孝通神”的真实故事就发生在景区的白龙湖边，建设中的孝母祠更是青少年孝文化教育基地，为在全社会弘扬孝道提供了良好条件；四是地质景观资源丰富，有白龙湖、老君爷像、狮豹峡、百兽岩、幻象岩、龙盘石等等。景区另有仙女观鱼、京娘洞、极目阁、牛梭树等众多景点，还有索道、攀岩、骑马、射箭等几十种项目供游客参与。
六、活动流程：：
1、6:30在起航外语集合
各带队老师在各教室点名，发放小红帽，讲注
意事项，并询问营员是否晕车，给晕车同学发放
晕车药
2、7:00准时出发
排队，有序上车，车上看电影
3、9:00到达目的地
各个带队老师点名，集合照相，王巍峰军事训
练，发放水和干吃面，讲解本次活动的意义，
开始爬山
4、9:30爬山
5、11:00吃饭
12人一桌，，8热，一汤，米，烩菜随便吃，
餐厅在海拔500米处
指点迷津
八人九足
拔河比赛
8、14:50下山
下山前清理自己在山顶制造的垃圾
9、16:10
返程
景区门口集合点名，上车返程，分享今天收获
10、18：00到达
七、注意事项
1、活动过程中听从带队老师统一指挥，不要单独行动，遇到问题需向带队老师询问，不要擅做决定。
2、衣着要宽松适合登山运动，运动服和休闲服为好。鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山。
3、营员们可自带些喜欢吃的零食。
4、准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
6、负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
7、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
8、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
9、按指定的路线登山，禁止营员擅自离队，自由登山。
10、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画，写到此一游
12、活动当天，佩戴小红帽。
13、活动当天每人佩戴红领巾
八、物品准备
1、红领巾20条
2、拔河绳一根
3、体验营的条幅一个
4、帽子50顶
5、相机一个
6、矿泉水两箱
7、游戏奖状三个
8、创可贴，酒精，止痛剂，晕车药
9、垃圾袋6个
10、大喇叭一个
户外登山策划书篇六
江北北山步道。
宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。
荪湖入口――下灵峰寺――小灵峰寺---茶园。
1、11：30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备。
2、11：45进行签到集合。
3、12：00准时出发，出行方式路线暂定。
4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。)。
7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)。
1)周边湖体散步聊天。
2)垂钓。
3)保国寺游览(门票20元/位)。
4)中途休息游戏：具体游戏见解：
节目一：好邻居。
游戏规则：
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
节目二：直呼其名。
游戏规则：
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的`名，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，
其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名。
节目三：“蜈蚣翻身”
游戏规则：
1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。
2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。
3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
节目四：翻叶子。
游戏规则。
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：
1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)。
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。
节目五：疯狂的设计。
游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个母中的两个，然后用最短的时间摆出这个母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.
最后一组接受处罚。
节目六：接力游戏。
游戏规则：
每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。
最后一组接受处罚。
节目七：爱的抱抱。
主持人喊数然后就几个人抱在一起。
活动总负责：陈嘉宇(640205)。
签到工作：潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)。
协助工作(13级)：晚饭后活动方式地点：余颖(519725)。
登山过程活动环节、kab总负责：王讨红(534698)。
晚饭活动地点路线：白炳雷(530968)。
零点活动：刘文滔(534105)。
活动主持人：
100元/位(包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解)。
自驾行车建议路线：机场路高架――保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转―--荪湖――步道荪湖入口(设有停车场)。
1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。
2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。
3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下;除了所拍的照片，什么都别带走。
5.如登山当日有雨，活动取消。
6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。
7、自驾路线示意图。
8.北山布道简介。
北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4a级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。
户外登山策划书篇七
“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”
时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。
登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。
20xx年 月 日（星期 ）
上虞
宁波冠中工会、团支部
车费1600，水200，门票
公司科室员工
1. 上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2. 上午8：30出发至上虞。
3. 开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。
1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2. 衣着、鞋子要适合登山运动。
3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。
5. 记得带伞，以防天气有变。
6. 注意安全，爬山过程中要小心。
7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
户外登山策划书篇八
以攀登、健身、休闲为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。
【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。
万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。
万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。中华影视村郭亮，清幽山乡南坪，绝壁长廊郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。
万仙山风景区
一、登山比赛 二、游览万仙山
（一）报名范围 河南理工大学南北校区学生
（二）组 别 男生组
女生组
（三）参赛人数 北校区：200人
南校区：300人
特等奖 1名 奖励价值3000的笔记本电脑一台（抽奖）
一等奖 2名 奖励价值600元的mp5一个
二等奖 4名 奖励价值200元的自行车一辆
三等奖 10名 奖励价值50元的话费充值卡一张
参与奖 每人 奖励软皮笔记本一个
（1）、请各队员穿着轻便服装与鞋子。
（2）、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。
（3）、禁止攀爬危险地段。
（4）、各队须自带一些必备的医护用品。
（5）、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。
（1）参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。
（2）指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。
（3）举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。
（4）进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。
（5）山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。
（6）宣布团体名次，然后缓慢下山。
报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社
咨询电话：3981956
报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）
报名须知：报名须携带本人学生证、身份证
户外登山策划书篇九
首先说明本次“自驾七藏沟”活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，aa，环保”的原则.
以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的声明。通过填写此文件，我已经完全获知和理解以下的条款和内容。我自愿放弃包括但不限于向活动发起人和同队成员要求赔偿等的法律权利。
（一）、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的声明，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的声明并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以上声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免声明书将生效。此声明书同样有效于我的继承人、近-亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
声 明 人：
身份证号：
日 期：
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，aa，环保”的原则。
以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的声明。通过填写此文件，我已经完全获知和理解以下的条款和内容。我自愿放弃包括但不限于向活动发起人和同队成员要求赔偿等的法律权利。
（一）、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的声明书，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的声明书
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的声明书并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免声明书将生效。此声明书同样有效于我的继承人、近-亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我保证：
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动发起人、活动组织者、活动联系人和同行其他成员的责任。
以下签署表格与以上所列条款具有同等法律效力，本人签字确认后即时生效
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，aa，环保”的原则。
以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的.声明。通过填写此文件，我已经完全获知和理解以下的条款和内容。我自愿放弃包括但不限于向活动发起人和同队成员要求赔偿等的法律权利。
（一）、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的声明书，方可参加本次活动。
救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的声明书
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的声明书并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的发起人以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只
是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免声明书将生效。此声明书同样有效于我的继承人、近-亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我保证：
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动发起人、活动组织者、活动联系人和同行其他成员的责任。
以下签署表格与以上所列条款具有同等法律效力，
本人签字确认后即时生效
免责声明
姓名： 性别： 年龄：
民族： 住址：
身份证号：
联系电话：
紧急联系电话1：
紧急联系电话2：
一. 本人是具有完全民事行为的成年人，自愿参加这次登山活动。所有费用aa，所有风险aa。并在学校约伴，自由结合，组队前往。团队成员均处于平等地位，无队长及领队。我知道活动的发起人只是活动的联系人，并不是职业领队，向导或有许可证的的急救人员。我知道他和同行的队友并没有参加过户外领队的课程，或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二. 学校，学院及帮助提供此次活动装备的社团无任何法律责任。
三. 本人确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也并没有患心脏病，肺部疾病，高血压，哮喘等等一系列不适合参加户外活动及高海拔登山活动的疾病。
四. 本人已经充分了解了本次活动中可能发生的危险，包括但不仅限于交通工具带来的危险，高原急性疾病带来的危险，地质灾害带来的危险，危险动物带来的危险，等等。
五. 出发前，本人已经学习了户外及登山知识，了解，掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
六. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能避免伤害的产生时，声明本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由其他成员故意所导致。我再次重申，若有意外情况发生，造成人身事故或财产损失，其他成员有义务在不危及自身安全的前提下进行救助，所有的救援和医疗费用由我自行承担，团队成员事后不存在任何赔偿责任。
七. 本人完全清楚上述免责条款的内容和后果，并已经通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。
声明人：
年 月 日
户外登山策划书篇十
一、活动时间
20xx年10月22日上午9:00
二、活动地点及参与人员
集合地点：公司厂内办公楼前；
参与人员：公司部室人员（包括生产部管理人员）；
比赛地点：大成山（起点：公司门口-大成山公园门口-大城山山顶-终点：公司门口），由人力资源部负责安排指引人员。
三、比赛规则及注意事项：
1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员5人；
3、注意事项：安全第一，要求穿便于登山的运动鞋，不可携带贵重物品；
4、裁判员宣布开始后，参赛人员必须按照公司制定路线行进，不可绕道或抄近路，领队必须在人力资源部指引人员处签字，返回公司门口计时停止，整个爬山比赛必须是以团队进行，以团队最后一名队员抵达终点计算成绩，如违规，取消比赛成绩。
6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好，请勿带病参加，不能参加须向人力资源部请假，更换参赛人员。
四、比赛分组
本次登山比赛设10支队伍，每队5人，参加比赛人员共50人，参赛队员均为公司部室人员。
按公司部室人员在岗人数（不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员），结合各部室人员分布不均衡情况，初步分配比赛组队方案如下：
部门人数分配参赛团队出赛人数
战略规划部2一队1
国贸部4一队2
市场部2一队1
金属锯销售部16一队1人、二队5人、三队2人
基体片销售部3三队1
研发部5三队2
技术服务部3四队1
调度室5四队2
供应部17五队5人、八队3人、九队1人9
综合管理部14六队5人、四队2人7
财务部9七队5
质检部科室5八队2
设备部科室5九队2
生产部、分厂科室14十队5人、九队2人7
合计人数10450
五、赛程：
1、20xx年10月22日上午9:00宣布比赛规则；
3、全比队伍完成比赛后公布成绩，颁奖
六、工作人员
1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
2、裁判员（4名）：xx负责现场观众纪律的.维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
3、记录员（1名）：xx，负责计时，记录每组比赛成绩。
4、引导员：xx，负责在比赛过程中路线的指引。
5、现场照相（1人）：综合部
6、活动协助：各参赛队伍领队。
七、奖项设置
奖品，价值共计1800元。
1、团体冠军价值60元礼品，共300元。
2、团体亚军价值50元礼品，共250元。
3、团体季军价值40元礼品，共200元。
4、纪念奖价值30元礼品，共1050元。
八、所需物品
矿泉水100瓶
九、费用预算
1、矿泉水：100元
2、奖品：1800元
3、条幅：100元
合计：元
xx有限公司
20xx年9月30日
户外登山策划书篇十一
1.山高我为峰，健康脚下行。
2.和山在一起，勇敢做自己。
3.登山不怕累，团结最可贵！
4.生活无极限，只要肯登攀!
5.人生有艰险，攀登无止境!
6.爬山如生活，越爬越快活。
7.登山我为峰，心畅自然通。
8.享受大自然，与健康同行!
9.年轻无极限，登山来呈现。
10.高山路远景深，纵横驰奔
11.莫叹韶逝，但登眼前山头
12.绝壁上的舞蹈，勇敢者的人生。
13.虎踞龙盘今胜昔，齐心战天梯
14.试问春景何处醉，武夷山顶来相会
15.咬定青山不放松，山高路险我为峰
16.五虎齐心登泰山就看谁组不一般。
17.骏马奔驰风作翼，梧桐翠顶我为峰。
18.团结向上，克服困难，战胜自我，站上高峰
19.上不在高，有我则名;路不在远，有我就行。
20.登高望远、山秀水清、携手同行、会聚顶峰。
户外登山策划书篇十二
1.一切为了健康，我登山我健康，我登山我快。
2.快乐登山，体味健康生活。
3.亲近自然，低碳生活。
4.最近老加班累死了出来呼吸一下新鲜空气。
5.呼吸新鲜的空气，强健我们的身体。
6.登幸福山顶，寻初春情怀。
7.挑战新高，献礼中华，
8.威·动海内；海·纳百川；登·峰造极；山·容海纳；协·力齐心；会·友怡情。
9.登山我为峰，心畅自然通。
10.山高我为峰，登协快乐行。
11.健康步步高。
12.海到无边天做岸，山登绝顶我为峰。
13.手牵手体验登山乐趣，心连心共享健康生活。
14.相识、牵手，共同走进爱的港湾。
15.逃出喧闹的.城市，回归幽静的自然。
16.会当凌绝顶，一览众山小。
17.挑战与突破并纳，宁金与祖国同辉。
18.健康生活每一天。
19.与绿色为伍，与自然相伴。
20.登高望远、山秀水清、携（协）手同行、汇（会）聚顶峰
户外登山策划书篇十三
登山运动不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狭义的登山运动则指利用专门的装备和技术攀登一定海拔范围的山峰。那么，关于户外登山装备有哪些呢?下文由小编为大家分享相关知识，欢迎大家阅读浏览。
地图与指北针可以告诉我们回家的路，尤其是当您进入非常陌生或人迹罕至之处。地图的使用观念是事先研究、事後比对验证，如果没有事先仔细研究，那在实地使用时可能会有一些困难。如果您不会使用地图则对於您走过的地区将较无深刻的印象，而且也很容易迷失方向。
对於登山比较有帮助的地图是指那些能表现地形、地貌的等高线图;指北针则需精密度2度以内的森林指北针。
头灯的重要性，对於那些曾经在山上摸黑走路，而又无照明器具辅助的人都会有很深刻的认识。登山有时为了天气变坏、路径崩坍、队员受伤或迷路... 等各种因素，而导致夜归或迟迟无法扎营。这时如果没有照明设备根本难以继续行动。将灯挂在头上是很好的想法，如此便能空出双手做其它的事，於是头灯便应运而生。使用头灯应注意两点：
第一是最好使用防水产品，不但在任何天候下都可以使用;即使长期储存在潮湿的地方，接点及电池也不易腐蚀。
第二是具备安全开关，有些头灯的开关设计不良，当其放在背包内时，常因物品晃动碰撞而导致开关突然接通，就这样您的电池就被虚耗了。
为了避免这样的情形发生，而有安全开关的设计，这种设计通常是将开关设在凹处或采用旋转式开关。如果您的头灯曾发生开关突然接通的情形，但此刻尚不想换一个具有安全开关的头灯，那您最好在开关处贴上胶带;或将灯泡取下;或将电池的'极性对调，如此也可以避免上述状况的发生。
携带一些备份食物是必要的，我们可能会因为恶劣的天气、迷路、受伤及其它因素而迟归或受困。
由於是备份的所以也有意味著紧急使用的味道，故所带之食物应以质量轻、不需要烹煮、容易消化而且长期储存不易变质者较佳。以肉乾、核果、乾果、葡萄干和糖果之组合粮食是不错的选择。目前市面上有许多免煮或烫过开水即可食用的调理包、速食饭、速食粥... 等好像也不错，但您在选择上应特别注意它的重量、内容及保存日期等，在山下仔细衡量它是否适合於登山时使用，不要到了山上才来後悔。
保温是野外求生的第一要义，在紧急状况下备份衣物可能会救您一命，在登山活动的过程中除了身上所穿的登山衣物外，还应准备一些备份的衣物来应付千变万化的天气。备份衣物没有一定的选择，一件保暖的外套、羽毛背心或一套排汗内衣裤都可能是很好的选择，这主要是依您在这次行动中衣著系统的搭配而定。在郊山活动中一件轻便的夹克;在高山或溯溪的场合除了保暖的外套以外，可能还需要备份帽子、手套、排汗内衣裤... 等。由於背包的防水能力有限，这些备份衣物必须用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好，以确保其乾燥。
虽然在山中可以作的医疗行为非常有限，但如果没有急救包则连一些基本的外伤处理，也显得困难重重。急救包的内容以外伤、烫伤、虫咬、退烧解热、消炎、抽筋防治及个人特殊需用药为主。
对於调理食物、生火、急救甚至攀岩，刀都是必须的，所以每个人都应该随身带著刀。刀是很有用的基本工具，我们常能利用它来制造其他工具或解决问题。俗话说：「刀有两面，一面是『利』;一面是『害』」，故刀虽好用但在使用时则应特别注意安全。持刀时应保有戒慎恐惧的心情，千万不可以拿刀开玩笑，以免伤到别人或自己。在山上我们最可能使用的刀有二把，一是小型刀;二是中型刀(刀刃长度在一尺左右)。中型刀是生火、辟径及自我保卫的最佳利器，而小型刀在料理食物或处理某些事项上则比较顺手。
现在登山没有不带炉子的，那又为什么要带生火工具呢?当然是为了万一时可以派上用场，只要您想到炉子是团体装备，不是每个人身上都有。万一有需要时，那生火工具，可以帮助您在野地里迅速地生起一堆火。不要幻想钻木取火，在雨天生火点燃湿木头那更困难。最常见的、最简易的生火工具为打火机及火种。打火机应该多带几个而且必需作防水处理，火种可以用蜡烛替代。
撑把伞在雨中漫步，很有情调;骄骄艳阳下撑把伞感觉蛮秀气的。但如果是以登山为目的，我想雨伞并不是最佳的选择。有人带雨伞上山，但这只能在路况良好的郊山使用，或是在高山作为辅助雨具(照像、营地活动....等)。雨衣是衣著系统里最重要的一环，登山要带雨衣应该已形成基本的准备行为，因未携带或携带不当雨具致使愉快的登山变成一场梦魇的例子，实在是看太多了。登山没有每次都好天气的，在山上遭遇风雨侵袭是正常的现象，此时如果没有雨衣那简直是没救了。
求生盒应该为一金属容器，以便必要时可以当炊具煮食。求生盒内可以放置一些细绳、铁线、求生纸、求生对策卡、暖暖包、火种、打火机、针线包、反射镜、哨子、小吸管... 等较小且零散的求生用品或修补用品。
外帐或塑胶布可以让您很容易地搭配地形建立起一个临时的避难场所，外帐虽然很轻小但它的功用就有如一顶帐篷，在某些场合下甚至比帐篷更好用。这里所说的外帐是指四人屋式帐的外帐，千万不要搞错了拿了蒙古包的外帐，那就很难用了。
其他的重要小东西还有水壶、太阳眼镜、防晒用品、护唇膏... 等。山上通常比较干燥，为了保持体力和防止脱水，一天的活动大概需水一公升左右，因此我们必需准备相当大小的容器，1.25公升的保特瓶或是专用的 1公升登山塑胶水壶都是不错的选择。保温瓶不论在夏天装冰凉饮料，或在冬天装温热饮料都相当具有实用性。铝制水壶也是一种相当不错的选择，不但重量轻、无臭味，而且不论冷热饮料，甚致油料都可以装。目前台湾的登山者使用铝制水壶的不多，使用时应避免与燃料罐混淆。
户外登山策划书篇十四
登山是一项让人兴奋和放松的户外活动，它可以提高身体的耐力和心肺功能，同时也可以充分感受大自然的美丽和神奇。我曾经经历过几次登山经历，并从中学到了许多珍贵的经验和感悟。下面，我将分享我的心得和体会，希望能对想要尝试登山的人们有所帮助。
第二段：准备
在任何户外活动之前，充分的准备是十分必要的。在登山准备阶段，我们需要选择一条适合自己水平的登山线路，同时购买必要的装备和食物。我曾经尝试过在没有准备充分的情况下攀登一座山峰，结果遭遇到了许多麻烦和困难。因此，我强烈建议大家在登山前做足准备工作，并保持充足的精力状态。
第三段：身体状况
登山过程中，身体状况的重要性不可忽视。我们需要保持足够的体力和耐力，才能有效地攀登目标山峰。同时，我们还需要注意自己的身体状况，以免发生不必要的意外。尤其是在高海拔地区，需要更加关注身体反应和氧气供应。
第四段：环境变化
登山途中，经常会遭遇到环境上的变化。其中最常见的是躲避恶劣天气、温差以及紧急情况。在这种情况下，我们需要保持冷静，做出正确的决策。如果我们遭遇到大风暴、降雨等情况，我们需要及时扳机销帐篷，并及时找到避难点保护自己。
第五段：收获
最后，登山所带来的收获使人难忘。除了享受到美景和挑战自我之外，我还从登山中获得了许多精神上的成长。登山可以锻炼我的意志，磨练我的毅力和耐心，并提醒我坚定自己的目标和信念。此外，登山还可以让我更好地认识自己，理解自然和人类的关系。
结论：
总之，登山是一个令人难忘的、令人挑战的户外运动。通过准备充分、关注身体状况、应对环境变化，我们可以保持安全和顺利地完成登山活动，并从中获得许多宝贵的经验和感悟。希望我的经验和体会对你有所启示，愿你拥有一次愉快而成功的登山体验。
户外登山策划书篇十五
1.健康步步高。
2.攀峰夺旗我最行！
3.登泰山保平安
4.绿色，运动，健康
5.山不在高有我则名！
6.登峰登峰，勇攀高峰！
7.青春似火，超越自我;
8.智勇向前，勇攀高峰！
9.山在脚下，心在天下
10.情献华诞，志凌云巅。
11.登山望海,海纳百川。
12.爬山聊天,快乐无边
13.新的起点，新的高度。
14.绝壁漫步，勇者乐途。
15.黄山如画，待我来跨
16.秋高气爽，登山正当时。
17.登幸福山顶，寻初春情怀。
18.爱拼就会赢，爬山一定行
19.再也不想坐着等春天啦！
20.久有凌云志，今登五台山。
户外登山策划书篇十六
20xx年11月3日(星期日)。
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。
根据本次活动的实际情况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。
(一)趣味探宝比赛方法：
1、设个人比赛和团体比赛，同时进行。
3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的兑宝劵到评委处登记和兑换个人奖品。
4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
5、评委：待定。
(二)野外烹饪竞技比赛方法：
1、以组为单位，只设团体比赛。
2、规定菜：工会向每组提供6道规定菜的食材和佐料。
3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。
4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。
5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
6、评委：待定。
8：00学校集合;公布分组情况，讲解活动规则;。
8：10各组组员自己拼车，开车到山下;。
8：30趣味探宝组出发;。
10：00大罗山山顶集合、兑奖登记;。
10：10野外烹调竞技开始;。
11：00开始评比，先规定菜，在特色菜;。
11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;。
12：00组委会公布比赛结果和奖励方式。
12：30野外探险开始。
15：00下山。
16：00聚餐。
各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的准备工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
报名截止时间：11月1日(星期五上午)。
1、全体参加活动的教职工要注意交通安全，身体不适者请即时与活动保卫组联系。
2、请参加者注意着装，穿适合户外的衣服和鞋子;。
3、活动参加者都有纪念品。
户外登山策划书篇十七
1、 凡攀爬超越1000米的山，即需缜密方案。（包罗旅程、食宿、天色、脚力、所带配备、估计工夫等，切忌不成贪多，存有幸运心思，不然极有能够被困在半山腰，上天无路入地无门。要有至少两套方案，并思索到最坏不成抵抗要素，如：暴雨、酷晒、大雪、动物等）。
2、登山需结伴而行，至少三人以上。要否则一圈圈的台阶，会击溃你的心理、心思防地。
3、登山要及早不赶晚，不然赶路到午时能够会碰到暴晒；又或经由一上午的阳光，山中水汽凝聚，而高山又以天气变化无常著称，轻易鄙人午下雨。而早上天起较为不变，适合登山。
4、在登山的前一天要歇息好，不克不及大摆“龙门阵”（聊天），洗个澡，由于山上能够没有洗澡的当地。
5、动身前不成进食过多，不然肠胃出情况在山上一时半会儿是处理不了的。
6、动身前要订好酒店，以便住宿。且会使旅途更有目的性和工夫认识。
7、看天气预告。
8、有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案，经历通知我们“上山轻易，下山难”，下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍，且远没有上山，越走越凉爽，越来越有成就感的'觉得。
9、最终，提示一点。选择登山伴侣，不管男女，最好选择精壮、健壮、自力且有必然团队认识的相互熟知的伴侣。要否则过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个袭击，很有能够会前功尽弃或使工夫迁延两到三倍。注：最好不要测验全女人团队登山。
1、要合理携带行装用具，最好带上拐杖、绳子和手电筒。
2、天黑以前，一定要到达预定目的地，以免夜间露宿，造成诸多不便。
3、登山要根据个人的体质，量力而行，结伴而行。
4、雨天、雾天时不要冒失走险路，以免因浮土、活动的石头、路滑、视线不清而失足滑跌。
5、雷雨时要防止雷击，不要攀登高峰，不要手扶铁索，不要在树下避雨。
6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
7、登山时可少穿一点衣服，如停下来，特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服，防止受凉感冒。
8、要注意山林防火。
9、要防毒蛇咬及野兽袭击。衣服要包紧身体，不要有太多裸露在外，以防被毒蛇袭击。
10、在深山、树林中行走，要注意防止迷路，特别是在阴雨或大雾天气。因此，事先最好找个向导同行，不要单独行动，不要到深山密林里去。
登山应该注意什么？以上就是登山应该注意的事项了，要准好完全准备，才能玩得开心哦！
