通过总结自己的心得体会，我们可以激发自己的学习和工作动力，不断追求进步和突破。写心得体会时，要深入剖析，找到事物背后的根本原因。以下是一些关于心得体会的典型案例，希望能够激发你的灵感。

基干民兵训练心得体会篇一

第一段：介绍兵团基干民兵培训的背景和目的（约200字）

近年来，我国兵团基干民兵培训工作得到了越来越多的关注和重视。作为基层建设的重要一环，兵团基干民兵培训旨在提高民兵队伍的整体素质，增强基层组织应对各种突发事件和应急情况的能力。通过培训，民兵将进一步增强战斗力，提升基层治理能力，为国家和社会稳定作出更大贡献。

第二段：表达个人对兵团基干民兵培训的期望和初步感受（约300字）

作为一名兵团基干民兵的培训学员，我怀着满腔热情来到这个训练基地。我期望通过这次培训能够更好地掌握基本的军事技能和应急处理能力。刚开始的几天，我们接受了课堂教学和实操训练。其中，军事理论课程让我深入了解了军事知识的精髓，实操训练则让我亲身体验了军事训练的严酷和规范，这些经历使我对兵团基干民兵的培训充满期待。

第三段：分享培训中的困难和挑战（约300字）

兵团基干民兵培训的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。由于我们大部分人都没有接受过军事训练，对于一些军事技能的掌握和实践有些困难。在野外生存技能训练中，我曾多次在悬崖边上瑟瑟发抖，但是通过不断地调整心态和与同伴们的相互鼓励，我战胜了恐惧，最终完成了任务。另外，繁重的体能训练让我感到体力透支，但我明白只有通过艰苦奋斗才能提高自身素质。

第四段：总结个人在培训中的收获和进步（约300字）

经过兵团基干民兵培训的两个月，我不仅学到了许多军事技能和应急处理能力，更重要的是，我从中收获了勇气和坚毅。我发现，在军事训练中，每个人都需要发扬团队精神，相互帮助，方能战胜困难。这两个月的培训让我更加明白了坚定信念、迎难而上的重要性。同时，我也意识到，作为兵团基干民兵，除了理论知识和技能，更需要的是对国家和人民的忠诚和责任担当。

第五段：展望未来，对兵团基干民兵培训的意义和价值（约200字）

兵团基干民兵培训是我国基层防务体系建设的重要一环，将对我们国家的安全和稳定产生积极的影响。通过这次培训，我们青年一代将成为德才兼备的兵团基层民兵，为维护国家安全和社会稳定贡献自己的力量。同时，这次培训也让我们深入了解了我们伟大的军队，增强了国家意识和自豪感。相信在未来的生活和工作中，我们会继续发扬兵团基干民兵的优良传统，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

基干民兵训练心得体会篇二

xxxx年4月9日至12日，池州联通先后分两批组织了xxxx年春季全员培训，此次培训以提高团队凝聚力、打造和谐团队为培训目的，通过全员户外拓展培训、员工综合素质培训和业务技能培训让公司员工感受来自团队的力量。通过培训，振奋了精神、鼓舞了士气。本次春训从培训时间、课程设置、课间互动等方面均做了改进，公司员工感触颇深。

人的一辈子在企业待的时间很长，要占到三分之一或者更长一些。企业对员工来讲，就是第二个家，也是员工发展自我、展现自我的一个舞台。员工个人的价值和愿望很多要通过企业的发展来实现。因为这里有大家共同的利益，只有企业发展了，才能给我们提供更好的发展平台，才能改善我们的物质生活和精神生活。所以，树立与企业同甘苦共患难的主人翁意识，才能使个人与企业共同获得发展。对于任何一位员工，无论是普通员工还是管理人员，都有责任为自己的企业做出最大的贡献和努力。做一名合格的员工，非凡是优秀的员工，应该具备的素质很多，通过今年的春季培训，我领悟颇多，受益匪浅，同时，结合自己岗位工作，对如何做一名合格的员工提出一些自己的看法，也是我这次培训学习心得的一种体现。

真正知道自己在企业是什么岗，岗位责任有哪些，明白自己该干什么，怎样干好，应遵照哪些规章制度、业务流程、技术手段、方式方法，不与其他岗位攀比工作轻重，责任与否，个人报酬，真正明白“你在为谁工作”这个道理。池州联通和我是一个共生体，池州联通的发展，要依靠全体员工的努力来实现，我每时每刻都带着强烈的责任心去关心公司的每一项业务发展，与公司的兴衰荣辱同喜同悲，自觉地把个人的命运与公司的发展融为一体，在公司每次的工作任务中，尽职尽责地做好本职工作。

一些人经常认为只要准时上班，按时下班，不迟到，不早退就是敬业了，就可以心安理得地去领工资了。其实，敬业对工作态度的要求是非常严格的，就象培训老师说的一样，一个人无论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守，尽心尽责的精神，这才是真正的敬业。只有在追求“自我实现”的时候，人才会迸发出持久强大的热情，才能最大限度地发挥自己的潜能，最大程度地服务于社会。这种热情不只是外在的表现，它发自内心，来自对自己工作的真心喜欢。日常工作中，无论公司把我安排在何种岗位，在客户需要我时，在公司需要我时，在同事需要我时，在合作伙伴需要我时，我总是会尽我所能，坚守原则，倾我所及，灵活运用，极力完成好每一项工作任务。

微软公司董事长比尔盖茨说：“假如是把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么既使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。但假如把工作当作一项事业看待，情况就会完全不同。”假如人人都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，在工作中，不管做任何事，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，把每一次都视为一个新的开始，一段新的经验，一扇通往成功的机会之门，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。恪尽职守、勤奋努力、精益求精就会在每一项工作中得到落实，主动、务实、持久的敬业特征就会在日常的每一项工作中得到体现。

在最后的拓展培训中，团队协作精神得到了真正体现，同时也使我感悟到：在一个团队中，所有的活动都要围绕一个共同的目标展开。但团队的各个部分甚至每一个人都是相对独立的，它们都有自己的目标和任务，都要独当一面。我们团队中的每一个员工都不能以自己为中心，千万不要自以为是，因为个人好比大海里面的一滴水一样，离开大海很快就会干涸消失了。团队为员工提供了施展自己才华的机会和舞台，提供了实现理想的机会。但作为团队的一员，员工一定要时刻铭记自己的职责和使命。员工只是团队的一员，即使再受重视，再有才华，也不能以自我为中心。团队的性质决定了每个员工只是团队的一部分，而不是整体。员工的所有工作都应该是以实现团队的目标为中心的。就象我们日常工作一样，虽然我们每位员工工作内容、岗位职责不一样，但我们都有同一个目标，那就是中国联通不断发展壮大，我们日常工作做细了，做实了，做久了，客户就会不断增多，口碑就会不断向好，效益就会不断增加，我们施展才华的舞台就会不断扩大，反之，就会是另一个结果。

总结一下这次培训，让我深深体会到，要成为一名合格的企业员工，核心问题就是要能够从根本上进一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、寻找新对策的征途，迅速地完善和充实自己。当企业无论面临何等的荆棘与坎坷之际，依然能坚定信心，鼓足干劲，并以强烈的责任感和事业心为企业的持续健康高效发展发挥应有的作用。

基干民兵训练心得体会篇三

作为医疗基干民兵的一员，近年来，我有着深深的感悟和体会。在抗击疫情的这个特殊时期，我更是切身体会到了医疗基干民兵的重要性。在此，我想和大家分享一些自己的心得和体会。

第一段：医疗基干民兵的义务和使命

作为医疗基干民兵，我们的主要义务是担负起社会责任、保障全民健康、应急处突等职责。我们要在院内外、在平时和突发事件中，以医疗技术、专业知识和医德医风，守护人民群众的生命健康。我们的任务不仅仅是口号和行动上的，更是一份责任和使命感。

第二段：医疗基干民兵的素质要求

作为医疗基干民兵，我们要具备很高的素质和职业道德。这包括细致认真、勤奋努力，专业素养强、工作责任心强、医德医风高等。在实践中，我们还要有良好的沟通与理解能力。比如，在病人与客观环境之间进行联系、协调与转化过程中，更是需要我们的耐心、细致以及人情味。

第三段：医疗基干民兵的必修技能

作为医疗基干民兵，我们不仅需要掌握基本医疗技能，更需要在现代医疗领域中有比较强的综合素质、专业知识、身体技能。比如，我们需要紧急抢救技能、创伤救治技能、安全工作技能、心理咨询技能等等。这些都是医疗基干民兵必须具备的技能和能力。

第四段：医疗基干民兵的应急任务

在特殊时期，如疫情爆发、灾难、战争等，医疗基干民兵是重要的应急力量。在这个时候，我们需要比平时更加勤奋、尽职尽责、以身作则，给予患者最及时有效的救治与帮助。在这个时候，我们要立即行动、组织和协调，迅速进行救援和治疗，协助政府完成防疫出击工作。

第五段：医疗基干民兵的心得与体会

作为一名医疗基干民兵，我的工作繁忙而有挑战，然而在这个过程中我也获得了许多收获。我深切感受到了自己对患者的责任：关爱、温暖和陪伴患者、与患者一同战斗，不仅是对患者的责任，也是对自己责任。我从患者身上感受到了生命的无比珍贵，让我感受到我不能更加珍惜自己的生命。

在这个特殊时期，我们更靠近我们的患者，更加感性我们的工作。每个医疗基干民兵都意识到，正是因为有我们这些默默奉献的人的存在与贡献，我们才可以救治更多的患者、战胜更多的病魔、捍卫社会稳定。在这个点滴，我们领悟到了我们赖以生存的精神家园！

总的来说，作为一名医疗基干民兵，我们的责任感是非常重的。我们要不断提高自己的医术、学术与敬业精神，始终将人民健康放在第一位。我相信，在我们的不断努力下，医疗基干民兵的职责得到实现，国家发展也一步一步迈向更加光明的未来！

基干民兵训练心得体会篇四

一、勇担重任，时刻警醒

作为医疗基干民兵的一个基本职责，我们最重要的当然是要勇担重任。我们时刻都要警醒，备受考验。而在这个紧急集中的时期里，我们的责任是尤为重大的。我们时刻准备着迎战。我们热心救援，把医疗援助及时送上。这些援助满足了医疗机构的紧迫需求，它们的到来和展现了我国医疗行业优秀的科技水平和底气。有了医护工作者的精神，我们的国家就能以更加坚定的步伐战胜疫情。

二、共克时艰，守望相助

在医疗救援工作中，我们不是独自一人在战斗。和我们携手并进的还有其他许多人。他们是社区工作者、志愿者，他们是我们的同仁、家人。这种“同舟共济”的精神在疫情时期表现得尤为突出，大家都迸发出了强烈的自我保障及感动力，向世界展示中华儿女团结、智慧与力量。这些充满爱与温暖的事情，让我们更有信心与勇气，不畏惧任何困难一道前行。

三、实现自我提升，提升素质能力

参与到医疗救援中，我们必须要在短时间内提高自己的素质能力。治疗技术、安全防护、危机管理等领域都需要我们进行深度的学习和自我提升。通过深入学习，我们得以更好地保护生命，缓解了收治疫情患者的压力。同时，我们也能够在实际操作中不断积累经验并进行反思。这样，我们就能够以更好的状态，投入到后续的工作中。

四、坚守本职工作，踏实肯干

在担任医疗基干民兵的工作中，我们需要坚守本职工作，察觉什么时候该起来，什么时候不该起来。我们需要低调做事，踏实肯干，无论遇到任何困难，我们都需要向前迎难而上，笑傲疫情。只有这样，在医疗救援工作中，我们才能够有所建树，也才能够为这次疫情所代表的未来更好地服务。

五、对于未来，继续努力

医疗基干民兵不仅是在疫情时期才能发挥作用的，未来我们仍然需要继续努力。它是一个相互依存的工作，仍然需要合作来实现全领域的发展。在以后，我们还需要持续不断地提高我们的经验，以应对可能出现的未来危机。同时，我们需要深入思考和学习这场疫情的实战经验，总结它的借鉴教训，并持续密切关注全球卫生治理和公共卫生防控的发展趋势，为未来的卫生防疫场做好充分的准备。 这是我们每一位基干民兵的责任，也是我们的自我要求。

基干民兵训练心得体会篇五

我是一名刚转不久的士官，在这一年里，在连队党支部的领导下，我很快进入角色，根据自身的工作特点，积极寻求突破，不断学习，不断成长，不断进步，力争本职工作锦上添花。结合这一年来的状况，总结如下：

一思想方面

思想稳定，在连队的工作中，能够服从命令，履行职责，遵守各项规章制度，严格要求自己，学习先进模范的职业精神，提取优秀的作风，提高对士官的认识。读取、讨论新时期士官的专题教育！但自我意识飘浮，稳定性有待加强，不时出现坏情绪，我行我素，巩固性欠佳！

二工作方面

基干民兵训练心得体会篇六

这次的拓展训练让我收益很多，特别是对我们身为教育工作者来说尤其重要。

一、 团队需要核心

正式进行拓展活动之前，每个小队需要选出一名队长、一名副队长、一名计时员，之后取队名。很荣欣我们小组的队名最后采取了我的提议——“战狼队”，我们小组的口号最终采取了李老师的建议——“战无不胜，狼子野心”。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到极其重要的作用。

二、 团队需要沟通合作

每当我们接到新的任务时，我们必须要在短时间内交流探讨，充分发挥每个成员的智慧，争取以最优的方案来完成我们的任务。例如，“疯狂报数”、“疯狂过山车”、“最棒团队”等。这些任务的完成，都是我们团队智慧的结晶。

三、 团队需要信任

“过有电绳”，这是一个不能通过谈话交流的任务。而且需要200多位老师要在一个小时之内全部通过1.2米左右高的“有电绳”，并且身体任何部位都不能触碰“有电绳”，否则已通过的成员要全部回归未通过状态，或者作为总指挥的伙伴要做俯卧撑。在活动开始之前，我们一起讨论通过的方法。我们最终采取搭人桥、横抱的方式。一些身体娇小的伙伴一直都很信任我们搭人桥的队员，但是一些身体较肥胖的伙伴一开始对我们不够信任，导致我们屡次犯规。最后经过教练的打气，我们才克服了这致命的难题。所以我的感悟是：在最紧急的关头，务必要相信和密切配合自己的团队，因为只有这样才没有让搭桥者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。所以优秀的团队需要信任。

通过这个活动，使我们团队之间取得了相互的信任，得到了相互的交流;学会了团结和相互之间的协调，明白坚持和战胜自己的重要性。同时，也使我们懂得一个集体所需要的无私奉献、团队协作的精神。我们要用无尽的热情投入到以后的工作当中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动，共同发展，一定能创造出一个崭新的明天!

基干民兵训练心得体会篇七

作为一名医疗基干民兵，我深知自己肩负着保障本地区医疗卫生工作的重任。这份职责不仅包括抗击疫情，还要负责救助伤病员、应对突发事件、开展健康宣传等工作。在这段时间的工作中，我收获了很多，也明白了很多，现在，我想分享下我的心得和体会。

第一段：成为团队的一员

作为一名民兵，我能够跨越职业和社会背景的界限，融入到一个团队中，并为这个团队做出贡献，这是一份无与伦比的体验。在这个团队中，我们的使命是为了打赢这场没有硝烟的战斗而努力。我们团结一心，共同合作，无论是卫生院的大场面还是针对某一居民的疑似病例，我们都能够互相配合，在这个过程中不断成长，发现自己的不足，提高自己的工作水平。

第二段：职责重大

作为一名医疗基干民兵，我们肩负着重要的职责。尽管我们没有正式的医学背景，但我们的职责并不轻松：协助医生、记录病情、消毒隔离、解决现场问题、宣传疫情知识、防护自身、受伤同伴的救护等等。我们的工作需要全神贯注、细心耐心、协作完成。处理病情也需要我们冷静、专业，精益求精，这是一份“苦、累、危、难”的工作，但我们必须要承担起这份责任。

第三段：实战经验

实战是检验理论的唯一方法。通过这美丽而残酷的春季，我收获了太多的实际经验。在工作中，我们获得了很多机会，像基础护理、急救处理、防护知识等等，都让我们有了更深刻的认识。相信这些实际的经验，一定会伴随着我们成长，甚至结合起来开创出新的医疗技术和服务模式，从而提高救助效率，更好地服务社会。

第四段：构建信任

随着时间的流逝，我们与合作的医护基础组成的传染病防控疫情指挥部建立了切实的合作模式和联系机制，不断收获对我们的信任。我们能够定期面座，与医护人员交流，及时送转病人。这些信任在以后的防疫战中，也许会成为无价之宝。

第五段：自我反思

回顾历程，每一次的任务都是一次在工作岗位上的锻炼。从最初的陌生，到后来的顺畅，每一个流程每一步都给予我们最好的教育，最好的提高方式就是不断地自我反思。只有反思才能找到自己的不足点，为工作中下一步的方案提供依据，不断提升自身的能力和技术水平，从而更好地完成工作，服务人民。

总结：作为一名医疗基干民兵，工作是艰辛的。我们在处理病情时必须始终保持冷静而专业，所以它也会让我们更加意识到医疗救助的重要性。只有深刻认识到这个道理，才能更好地为社会作出贡献。在这个过程中，我们不断提升了自己，也为这个社会不断地奉献出我们的力量。

基干民兵训练心得体会篇八

4月23日(星期五)我校在结束一周的教学工作后，全体老师立即赴xxxx进行拓展训练。当晚我们观看了一场国际级长隆大马戏，真的太精彩了!因为考核的工作备战了两周的我，心暂时轻松了。本以为这场马戏是本次活动中最有意义的项目了，一心想到明天的拓展训练一定是无聊的，真没想到却让我如此难忘。下面我来谈谈自己在这次训练中的一点体会。

因为一开始我就抱着玩的心态来参加，认为这次的训练，只是一种游戏。教练看穿了我们的这种心态，用了一个巧妙的方法，把我们这个团体分成了两队，利用人的好胜心理，挑起我们两队比赛的激情。教练用了最简单最直接地方法检测了我们的专注力，从检测中，我体会到认真聆听是很重要的，让我联想到自己在班主任工作中的一些细节，我每天都在训学生没有好好听讲，不认真的态度。想想自己，在这次训练中，不也存在着这个问题吗?我是一个成年人，更何况他们是一群七、八岁的孩子。教练告诉我们：想做好工作，关键取决于你对待它的态度，因为“态度决定一切”。无论在学习还是工作中，你的态度是积极的还是消极的都取决于你自身。要想一件事情达到理想的结果，惟有以积极的态度，倾注满腔的激情，而不能像烟花那样在最璀璨的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。

教练把我们分为两队，比赛就从这里开始。为了争取比赛的胜利，我们给自己的队起了一个响当当的名字叫“威虎队”，为了激起士气，我们还为自己的队起了口号为：“威虎威虎，永远最威武!”

第一关“四渡赤水”训练中，只凭着两条绳子和两根竹竿渡过这条河，我们“威虎队”的每个队员想尽了办法，为求在这次训练里顺利通过且争得胜利。虽然在这关比赛中，我们在时间上略输“猎豹队”二分多钟，但我们队还是全员一个不漏地安全渡岸，总结这次训练，我们主要是输在第一渡时使用的方法不太得当，我们还是在一次一次的渡水里，总结经验与方法，一次比一次渡河的时间快，最难忘的是我的队的队长与副队长，在这个训练比赛中，队长一直走在我们队的最前面，为我们搭桥引线，让我们每位队员都安全顺利通过，而我们的副队长也一直守都最后一个队员过渡后，自己才过来。

第二关“ 高空历奇”训练中，两个人手牵手，走过高5米多，长8米多，宽约60厘米的板桥，桥是由仅仅9块稀疏不一的木板支撑在铁丝上，虽然上去的队员都被挂着安全线，而紧握安全线的是本组的其他队员，在如此高空的训练中，我们把自己的生命交给了队员，在高空中靠着两人互相合作，互相鼓励，互相信任来完成本次挑战。我跟我校最瘦小的一位女同事一组，开始她提出要跟我一组时，我都不敢相信。但从这次任务中，我重新认识了这位同事。

从这两关拓展训练中，让我深切感受到，团队成员协调的重要性。首先每个队员要相互信任，以认真做好身边的每一件事的态度，这样才会有强烈的责任心和奉献精神。其次，团队要从整体着眼，具体问题具体分析，并根据个人的能力，分工明确，此外还要鼓励创造性的思维方式，要成为一支优秀的团队，一个人的力量是微不足道的，充分发扬团结协作的精神。

最后，参加拓展的28人以4分48秒的优秀成绩，成功攀越了3.8米高的毕业墙，为此次拓展训练划上圆满句号，本次活动充分体现了“信赖、付出、积极、关爱、主动”的团队协作奉献精神。虽然只有短短一天时间，但拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，并使我得到了十分有益的人生感悟，对我的工作学习和生活都将产生很大影响。

基干民兵训练心得体会篇九

我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好！在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

基干民兵训练心得体会篇十

第一段：培训前期的准备和初次感受（200字）

兵团基干民兵培训是为了强化基层组织的国防意识和综合战斗能力，提升各级民兵队伍的战斗力和应急处突能力。在培训前，听到这样的目标和任务，我既感到兴奋又略显紧张。毕竟作为一名普通百姓，对于军事理论和实战技能并不了解。首次踏进培训场，我被整齐划一的队列和固定动作所深深震撼。充满纪律性和战斗力的培训环境让我产生一种“我也是一名勇士”的自豪感。

第二段：身心磨砺的艰辛和突破（250字）

在密集的课程中，我们接受了大批的理论学习和实战训练。从军事理论、战术知识到射击训练、格斗技巧等，通过系统的培训，我们逐渐掌握了一些基本的军事素养和技能。然而，这些技能并非易学，更无法取得真正的战场经验。每天的训练都非常疲惫，但我们时刻铭记着加强自身的训练是在为国家安全和自身生命负责。不断的突破自身极限，挑战身体的极限，我们逐渐超越了自我，培养出坚韧不拔的意志和顽强的战斗力。

第三段：团结协作与集体荣誉（250字）

在培训中，我们和志同道合的战友之间建立了深厚的友谊。大家分工合作，相互帮助和鼓励，共同克服困难和压力。通过军事训练，我们面对的不仅是个人能力的提升，更是对团队合作和领导能力的考验。在一次次任务中，我们彼此信任，互相支持，凝聚成一个坚不可摧的集体。当我们获得优异的训练成绩和集体荣誉时，那种激动和自豪感让我们更加坚定了为国家和家乡献身的信念。

第四段：深刻认识国家和军队的重要性（250字）

在培训过程中，我们通过专业军人的讲解和实战模拟，更加深入地了解到了国家和军队的重要性。每一次军事冲突以及国家危机都需要我们这些最基层的民兵为先锋，起到应急、支援和战斗的作用。我们深刻认识到，只有国家强大、军队强大，我们才能享有安稳和幸福的生活。因此，我们参与基干民兵培训，不仅是提升自身能力，更是为国家的安全和发展做出贡献。

第五段：基干民兵培训的启示和收获（250字）

通过这次基干民兵培训，我深刻体会到了军事训练对于个人和集体的意义和价值。培训过程中，我们不仅学到了军事技能和知识，更在身心上得到了磨砺和提升。我们通过艰苦训练锤炼了意志品质，增强了责任感和纪律性。同时，我们也从培训中收获了对国家和军队的认同和热爱。作为一名普通的基干民兵，我们要不断提高自身素质和能力，时刻保持警惕，为国家和社会安全保驾护航。

总结：兵团基干民兵培训是一段艰苦而充实的经历，通过这次培训，我深刻认识到了作为一名基层民兵的责任和重要性。同时，我也深深感受到了军事训练对于个人和集体的影响和启示。作为一名普通的基层民兵，我会时刻保持警惕，不断提高自己的军事素养和能力，为国家的安全和发展贡献自己的力量。

基干民兵训练心得体会篇十一

近年来，我国基干民兵的培训工作逐渐受到重视。在兵团中，基干民兵承担着重要的安全维稳任务，因此加强其培训显得尤为重要。我作为一名基干民兵，参加了兵团举办的最新一期培训，下面我将分享我的心得和体会。

第二段: 培训的组织与内容

兵团基干民兵培训的组织与内容是我此次培训的首要印象。培训组织得井井有条，每一次课程都经过细致的筹划与安排。培训内容包括了基本的军事素养教育、实战化训练、紧急救援技能等。这些培训深入浅出，既传授了知识，又进行了实操演练，让我们真正能够掌握必要的技能和知识。

第三段：充实感与成长

培训中的充实感与成长是我最为深刻的体会。通过一次次的训练，我逐渐克服了自己对于体能和心理素质的担忧，更加坚定了为国家和社会服务的信念。在战术演练中，我学会了如何协同作战，与战友们紧密配合，取得胜利。在紧急救援的训练中，我学会了如何救助伤员，保护人民的生命安全。这些经历让我觉得自身能力得到了提升，更加自信地投身到基干民兵的角色中。

第四段：团队合作的重要性

在培训中，我深刻认识到团队合作的重要性。在实战演练中，每个人的角色都非常关键，只有团结一心，才能取得成功。每当我们因为团队合作而取得胜利时，我感到无比的自豪和满足。在团队中，我们互相学习、互相帮助，一起进步，这种团队精神也将贯彻在我们以后的工作和生活中，使我们成为自豪的基干民兵。

第五段：培训对个人的影响

培训不仅仅对我们个人的技能和知识有影响，同时也对我们的思想和行为产生了积极的影响。通过军事素养的培养，我学会了严谨的工作态度和顽强的意志品质。通过实战演练的训练，我学会了面对困难和挑战时的应对策略和冷静思考。通过紧急救援的技能训练，我学会了急救和救助的技巧，能够在关键时刻保护他人的安全。这些培训对我们的个人成长和发展起到了重要的推动作用。

总结：

通过兵团基干民兵培训，我不仅收获了丰富的知识和技能，更锻炼了自己的身心素质。训练的组织与内容，充实感与成长，团队合作的重要性以及培训对个人的影响，都使我深感基干民兵的重要性和责任。我相信，在我们的努力下，兵团基干民兵的整体素质将得到进一步提高，为兵团的安全稳定和发展做出更大的贡献。

基干民兵训练心得体会篇十二

7月30日，公司的新员工拓展培训顺利完成，短短一天的时间，让30名新生体悟了企业文化，同时也深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，坚持、专注、创新、诚信、共赢，这是一个新的开始，愿他们在新环境飞的更高。更让我懂得一个好的团队会懂得通过素质拓展培训来不断增强团队的凝结力和合作精神!天梯和逃生墙，永生难忘。请一直深刻记住：心理暗示的力量是非常大的，严以律己。我相信我的选择，我的眼光，我的思想，我的行动，还有我的明天!

记得那一天刚到拓展训练场地，下车后还没来得及休息，严肃的教官就训练我们开始集合，整理队伍，然后是分组，把我们平时懒散的习惯都统统没收了，放下东西，大家就准备集合，开始了一天的训练，首先是训练我们的团结合作精神，还有对我们智力的一个考验，就是盲人岛，自由岛和哑巴岛之间的合作。

虽然我们小分队失败了，但是我们总结了许多失败的经验教训，那就是干什么事别着急，先统筹规划一下再去行动，另外就是遇到一些事千万别慌，也别乱了手脚，大家一起面对。其实这个项目不是很难，只是我们想的太复杂，结果失败了，最后教练告诉我们答案的时候我们才恍然大悟，一切没有想象中的那么困难，看你自己如何去面对了。

面对上午的失败，我们小分队及时总结失败的惨痛教训，下午在爬天梯中取得了不小的收获。天梯真的很高，我们身上就记着绳，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之间互相帮助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天还难，梯子不停的晃，总感觉要掉下去，但是还是拼命的想尽一切办法去克服，因为没有退路，就这样凭着自己的毅力爬了上去。被吊锁放下的那瞬间，我们感觉成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一样，我们生活亦如此，在所有的人生道路上，我们会面临很多坎坷和挫折，但是我们要相信自己，只有去尝试了，才知道原来成功真的离我们不远。

为何想写个日记，大概是因为觉得完成四米墙真的不易，26个人40分钟，相互帮助，全部在海啸到来之前要翻越障碍。望着无可逾越，大概谁都会犹豫，不过，最后的结果是，大家都上去了，一个也没有放弃。咳咳，鄙人犹豫臂力不足，腰力亦不足，不能打头阵，不能完成最后的倒挂救人，只好做做人梯，一个最适合，还算关键的工作。

这次的拓展培训很累，却很充实，也收获了很多。队员们彼此配合，齐心协力，通过彼此协作不仅使学员们更快的融入了团队，更在展示自己的同时，学会了帮助他人。成长有苦也有甜，关键在于我们用什么样的眼光去看待它。只有用心体会，把握每一次机会，做好自己，才不会留下遗憾!

基干民兵训练心得体会篇十三

第一段：介绍训练球的概念和作用（200字）

训练球是一种新兴的运动训练工具，在近年来越来越受到运动爱好者的关注。它通常是由橡胶材质制成，具有一定的弹性，通过使用训练球可以对身体的某些部位进行有目的的训练。训练球可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，还可以帮助增强肌肉力量和稳定性。因此，许多人将训练球作为一种有效的训练工具，用于身体锻炼和康复训练。

第二段：训练球的使用体验和效果（200字）

在我使用训练球进行锻炼后，我深刻体会到了它的作用和效果。首先，训练球可以帮助改善身体的协调性。在平衡训练中，训练球能够唤醒我身体内潜伏的各种肌肉，使得我在运动中更加灵活自如。其次，训练球对提高肌肉力量也有很好的效果。通过在球上进行一些特定的动作，可以有效地刺激身体的各个部位，并逐渐增强肌肉的负荷能力，使其更加强壮。最重要的是，训练球非常适合康复训练。在受伤恢复期间，通过在训练球上进行一些低强度的动作，可以帮助加快康复进程，提高身体的稳定性和功能。

第三段：训练球的选择和正确使用（200字）

在选择训练球时，需要考虑自己的身高和体重，选择适合自己的大小。一般来说，身高160cm以下的人可以选择直径为55cm的训练球，而身高160cm以上的人则适合选择直径为65cm的训练球。使用训练球时，首先需要确保球的充气度合适，过度充气或不足充气都会影响到动作的稳定性。另外，还需要注意动作的正确性，避免过度伸展或过度收缩。在进行高难度的动作时，可以在旁边寻找支撑物，以确保自身的安全。

第四段：训练球的训练计划和技巧（200字）

在使用训练球进行锻炼时，可以根据自身的需求和目标制定一套科学的训练计划。比如，想要提高平衡性的人可以选择一些需要保持平衡的动作，如单脚站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以进行一些需要调动全身肌肉的动作，如平板俯卧撑、仰卧起坐等。同时，还可以使用训练球进行柔韧性训练，如挺身伸展、曲背伸展等。除了训练计划，还可以结合一些训练球的技巧，如向前推球、抱球旋转等，以提高训练的趣味性和效果。

第五段：总结训练球的优势和心得（200字）

总的来说，训练球是一种有效且有趣的运动训练工具。它可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，增强肌肉力量和稳定性。训练球的选择和正确使用是确保训练效果的关键。通过科学合理地制定训练计划和灵活运用一些训练球的技巧，可以使训练更加全面和有成效。我个人在使用训练球进行锻炼的过程中，获得了不小的进步和收获。在未来的训练中，我将继续利用训练球进行各项功能的训练，以更好地提升自己的身体素质和运动能力。

基干民兵训练心得体会篇十四

训练是为了达成某个目标而进行的有目的、有计划的活动。无论是身体训练还是心理训练，在其背后都需要付出大量的努力和汗水。训练不仅可以提高我们的实力，还可以增强我们的自信心和耐力，为我们在发展和成长的道路上打下坚实的基础。

第二段：心得体会-坚持不懈

训练最重要的一点就是坚持不懈。只有坚持下去，才能达成最终的目标。在我个人的经历中，我曾一度放弃训练，在最初的阶段就放弃了。但是在这次的训练中，我意识到，只要我坚持下去，一定会达成既定目标。因此，训练让我学会了坚持，这也成为了我在人生路上的一个宝贵的财富。

第三段：心得体会-合理安排时间

时间是训练的关键，也是训练的限制。在很多人看来，时间可能是最大的问题，但是在我看来，关键在于如何合理规划时间。不管是身体还是心理训练，都需要定期的投入时间和精力，在时间上要做到科学分配。其中，排除干扰和诱惑，充分集中精力，更是取得训练效果的必要条件。

第四段：心得体会-认真对待每个细节

训练不是简单的练习，更多的是细节的追求。要想在训练中取得更好的效果，就必须要认真对待每一个小细节。刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练的重要细节。在训练中，每一个小细节会积累成大成果，刻苦训练、积极进取、耐心等待都是训练过程中极其重要的细节。

第五段：总结

训练体会是一种经验，也是一种感悟。我通过这次训练，学会了坚持不懈、合理安排时间、认真对待每个细节等，这些都是训练带给我的宝贵财富。只要我们不断坚持，不断努力，不断提高自己，在训练中，必然会收获更多的感悟和体会，进而成为更好的自己。因此，我们应该认真对待每一个细节，在训练中不断挑战自我，并为未来的道路铺设更加坚实的基础。

基干民兵训练心得体会篇十五

带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地，这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。

其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的.培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风!在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通，配合能力;冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中，受益匪浅。

三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又充满意义的两天。本次团体活动让我体会到人生处处是课堂、它给我带来了一笔精神上的财富。同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到自豪和荣幸。

"团队合作，突破自我、开拓创新"是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清晰且深刻意识到团队协作的重要性，及自身潜力潜在的无限可能性。下面是我在这次拓展培训中的心得体会：

5、人的欲望是跟随一生的，不要在乎能有多少钱，而是要去在意生活品质及自身的不断提高与发展，平台不一样了，人的羁绊也会不一样。

在接下来的工作和生活中，应当谨记这几天培训所学到的东西，活学活用，做好自己，多听、多想、多做、更要多支持身边的领导，当我们的工作没做好时、当我们做错事时、领导替我们顶着压力，承担责任。

最后，感谢公司及各位领导给予我这次培训学习的机会，让我去更好的认识自我的不足，并勇于"突破自我、创新",希望接下来的日子里，能有更多的培训机会。

基干民兵训练心得体会篇十六

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行…它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队〞回忆训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的'所有训练工程就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚决信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的此岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活开工程就能够到达理想效果的，通过对拓展工程的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的开展潜力。证明了自己，超越了自己。

这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在工程进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

基干民兵训练心得体会篇十七

7月20日，公司团委和人力资源部共同组织63名新员工，前往大连飞鹰拓展基地进行了为期一天的素质拓展训练。

本次活动作为新员工培训的一项内容，旨在通过素质拓展训练促使新员工尽快增进了解、融入团队、加强协作意识、强化团队纪律和执行力、实现自我突破。参加训练的新员工通过团队文化建立、信任背摔、有轨电车、盲人方阵、空中抓杠、空中断桥、毕业墙、拓展总结等项目，从刚开始较为松散的集体逐步转变为具有较强凝聚力和战斗力的团队，并利用团队的力量战胜了重重困难、完成了一个个看似无法完成的任务；同时新员工们也极大地树立了克服困难和畏惧的信心与勇气、充分激发了个人潜能，实现了个人的.蜕变。

新员工们纷纷表示通过这次拓展训练，充分感觉到公司对他们的关爱和赋予的期望。虽然拓展训练很辛苦，但是收获良多，特别是拓展项目中蕴含的人生哲理和工作准则使他们知道该如何投入到今后的工作中，自己一定会尽快转变角色，适应新的岗位和团队，做到令行禁止、突破创新，尽快为公司的发展做出自己的贡献。

团委和人力资源部近年来组织的新员工素质拓展训练得到了新员工们的广泛好评，并对他们今后的工作起到了积极的引导和促进作用。同时，本次活动也是团委20xx年“开拓者”活动的一项重要内容，继续为青年们开拓思路、开拓梦想、开拓未来。

基干民兵训练心得体会篇十八

基干民兵训练心得体会篇十九

为期三天的拓展训练中，我们共同克服了许多困难，同时也增强了对彼此的了解，这对于之后开展工作是有帮助的。每个拓展训练项目让我领会到不少的`合理管理方法。若是想要团队壮大，就必须要有明确的目标。其次在面对挑战和困难时，相互鼓励，相互包容的态度，会让团队变得更加团结。决策者代表着团队的整体大方向，决策者需要具备良好的分析能力，判断能力以及大局意识。

以上就是两篇拓展训练心得体会范文，希望能够帮助到大家。对于我们来说，确实有必要参与拓展活动。拓展训练能够带来的思想启迪是一笔难得的精神财富，无论是身在何处，只要我们能够用心去体会生活，就能得到对人生有意义的感悟，在拓展训练之后，一定也能够收获关爱与温暖。这里要注意的是，写拓展训练心得体会时，整体的基调要积极一些，这样会比较有正能量。

基干民兵训练心得体会篇二十

第一段：引言（100字）

训练队是一种集体训练和磨练的机会，对于参与其中的个人来说具有重要的意义。在训练队的日子里，我不仅锻炼了身体，也收获了许多宝贵的心得体会。通过与队友的互动、对自身的反思和对训练内容的理解，我逐渐认识到了训练的重要性以及如何更好地从中受益。

第二段：全身心投入（250字）

参加训练队需要全身心的投入，这意味着必须保持积极的心态，全情投入到训练中。训练队的训练项目多样且强度较大，每一天的锻炼都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是这些辛苦和挑战，使我懂得了在逆境中如何保持积极向上的心态。困难是训练的一部分，只有坚持不懈，才能在锻炼中获得真正的进步。在训练队的日子里，我学会了勇敢面对困难和挑战，从而以更坚韧的心态面对生活的各种困难。

第三段：团队合作（250字）

在训练队的训练过程中，团队合作至关重要。我们一起度过了许多艰难的训练，每个人都发挥着重要的作用。团队合作不仅要求个人的奉献和努力，还需要相互信任和协作。在团队合作中，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互支持和帮助。通过团队合作，我感受到了彼此之间的互动和支持的力量，在困难中我们相互鼓励，一起克服困难，达成共同的目标。团队合作的经验不仅对于训练队有益，也为我日后的工作和生活提供了宝贵的指导。

第四段：自我反思（300字）

训练队中我经常进行自我反思，这让我认识到了自身的不足和提升的方向。通过反思，我找到了自身的问题所在，并确定了相应的改进措施。训练的过程中，我发现自己耐力不足，于是加强了长跑和耐力训练；我注意到自己的集中力不够，于是采取了一些专注力训练的方法。自我反思使我更加明确自己的训练目标，并指导我在日常训练中不断努力进步。除了在训练方面的反思，我也会思考自己的行为和态度。通过不断地反思和调整，我逐渐成长为一个更加自律和成熟的人。

第五段：收获与展望（300字）

参加训练队给我带来了许多宝贵的收获，不仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。在训练队中，我学到了坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我更加了解了自己，明确了自己的长处和不足，并且积极地寻求进步的方向。训练队的经历也给我带来了对未来的展望。我希望能继续保持坚持和努力的态度，不断超越自己，取得更大的进步。无论是在训练队还是在将来的生活中，我都会努力付出，不停追求更好的自己。

总结（50字）：

参加训练队是一段锻炼和成长的过程，通过全身心的投入、团队合作、自我反思以及收获与展望，我逐渐认识到了训练的价值和意义。这段经历将永远留在我的心中，成为我成长的宝贵财富。