心得体会是记录自己成长轨迹和人生感悟的宝贵资料。7.心得体会应该注重实用性和可操作性，让读者可以从中获得有益的启示和建议。以下是一些来自不同行业的心得体会，希望能够为大家提供一些实用的经验和方法。

让孩子爱上体育运动心得体会篇一

在平凡的生活中，我们常常被琐碎的烦恼所缠绕，生活的压力也越来越大。适当的运动可以让我们缓解压力，提高身体素质，甚至可以改变我们的生活方式。一个月前，我开始了我对体育运动的探索，这段经历让我收获到了很多。下面，我将在这篇文章中分享我对体育运动的感悟和体会。

第一段：体育打开我健康的大门

每天坐在电脑前工作，久而久之，我的身体状况越来越差。我常常感到疲倦、彷徨，甚至得了腰椎间盘突出的病。在医生的建议下，我开始尝试坚持运动。一个月前，我开始每天早上五点钟起床，在附近的公园里慢跑。每个早晨，我都感觉到阳光、新鲜空气和自由的感觉。我的身体慢慢地变得更加健康，我的身体素质得到了提高，我的身体也逐渐地摆脱了疾病的困扰。

第二段：跑步给我带来了挑战和动力

当我开始跑步，我就知道自己面临着一个艰巨的挑战：每天早上坚持起床五点钟，还要在公园里跑两个小时。每次跑步的时候，我都会遇到不同的困难，比如说天气、身体状况等等。但是，我从来没有放弃。相反，我从跑步中得到了很多动力。每次成功完成一次跑步，我就会感到自己已经克服了某些困难，这种感觉让我充满了信心和动力。

第三段：体育让我变得更加自信

之前，我经常会感觉到缺乏自信心。我很容易受到别人的负面情绪影响，经常感到自己只是一个平凡的人。但是，跑步给了我完全不同的体验。每次跑步的时候，我会发现自己变得越来越有毅力和决心。在这个过程中，我开始相信自己的能力，这种自信心也渐渐地传递到我的日常生活中。我拥有了更加自信的态度，这也让我感受到了自己的存在感和价值感。

第四段：体育教会我如何分析和解决问题

在跑步过程中，我会经常遇到一些问题，比如说该如何提高跑步速度、如何调整呼吸等等。每次遇到问题，我都会分析和解决。我通过阅读专业的健身资料，与跑步场地的管理人员进行交流，最终成功地提高了自己的跑步速度，并改善了自己的呼吸。这段经历让我意识到，无论遇到什么问题，我们都可以通过努力和不断学习，去解决他们。

第五段：体育让我更加深刻地理解生活中的价值

在体育运动中，我们不仅在锻炼身体，也在培养自己的毅力、决心和自信心。这些美好的品质也在别的生活领域中具有重要的价值。体育运动教给我们如何设定目标、如何努力和如何成功。最重要的是，它告诉我们任何成功都不是一蹴而就的。生活中的挫折和失败也是必然存在的，解决问题的过程就像跑步一样，要克服困难、不放弃、不断努力、再接再厉，争取在未来取得更大的成功。

结论：

从跑步中获取到了健康、自信、动力和成功的点滴。如果没有体育运动，我可能不会了解这些东西。适当的运动让生活之路变得更美好而甜蜜。所以，如果你还没有爱上体育运动，不妨尝试一下，正如我一样，体会他给你带来的美好体验。

让孩子爱上体育运动心得体会篇二

5月23日，我和靳宗源等许多小记者，一起来到衡远高尔夫球场，按耐不住高兴的心情，体验、学习打高尔夫球。

走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不禁感叹：“哇，好大啊!绿茵茵的，简直能容下二十个篮球场那么大。”不一会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了注意事项、击球方法以及各种球杆的用处。之后，两个人自由结合一组，开始练习击球。

我和靳宗源一组，被分到8号位，来到一块两平方米的正方形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆，我走到这个类似草地的绿色的垫子中央，心想，：这难道还不容易吗?我握着球杆，使出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己晕头转向地，球打飞了吗?我一看，那个小白球居然还在原地，纹丝不动，上面的黑色商标，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈!这个小毛孩，不但没有把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相!”哼，我现在就要给你点颜色瞧瞧!我这次一定要瞄准它，再把它高高地击出去!我心想。可没想到，我这杆又击空了!唉，真可惜，看来我还需要多加练习呀!

我练着练着，慢慢就找到了窍门。第一次，我把球高高击出，飞过了50码还多呢。之后还有几次，我还把球打进洞里了呢!

不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握着球杆，还真是意犹未尽呢。

嗯，看来这打高尔夫还真不容易呢!

让孩子爱上体育运动心得体会篇三

生活是一首优美的乐曲，而孩子是其中最动听的音符。让孩子爱上生活是每个家长的共同心愿，因为只有爱上生活，才能过上充实而快乐的人生。然而，当下社会竞争激烈，学术压力沉重，孩子不少时候却被焦虑、疲惫和沉重的学业压得喘不过气。在如此背景下，如何让孩子爱上生活成为一门必修的课程。在我的亲身经历中，我积累了一些心得体会，愿意和大家分享。

第二段：培养兴趣爱好

孩子的天性是喜欢探索和尝试新鲜事物的。因此，我们可以通过培养兴趣爱好的方式，让他们享受到生活的乐趣。比如，让他们尝试各种各样的艺术形式，如音乐、绘画、舞蹈等。在这个过程中，他们能够锻炼自己的创造力、想象力，还能够培养耐心和毅力。同时，通过各种体育运动，他们也能够锻炼身体，提升身心素质。当孩子在某个领域找到了自己的天赋和兴趣，他们会沉浸其中，并且享受到探索和进步的喜悦，从而爱上生活。

第三段：关注情绪和心理健康

孩子的情绪和心理健康对于爱上生活来说十分重要。作为父母，我们需要给予他们足够的理解和支持，让他们知道失败和挫折是成长的一部分。同时，我们也要鼓励他们表达情绪和感受，提供适当的情绪安抚方式，如与他们进行深入的交流、陪伴和给予足够的抚慰。另外，我们还可以带领他们培养一种乐观向上的心态，通过让他们了解并学会感恩、宽容和理解，让他们学会从困难中寻找机会和成长的空间。只有在心理健康的基础上，孩子才能够真正爱上生活。

第四段：趣味生活教育

孩子们正处在知识和信息爆炸的时代，他们走上学校之外的路，也需要学会在生活中寻找乐趣和知识。因此，我们可以通过趣味生活教育的方式，培养他们的综合素质。例如，组织亲子活动、户外探险、手工制作等，让孩子在实践中学习。同时，我们还可以鼓励他们享受阅读的乐趣，用书籍和故事启发他们对生活的思考和想象力。通过这样的教育方式，我们能够让孩子们爱上探索与学习的过程，从而从生活中汲取无穷的智慧和乐趣。

第五段：营造良好的家庭氛围

最后，营造良好的家庭氛围也是让孩子爱上生活的关键。父母之间的和谐关系、家庭成员之间的相互理解和支持，对于孩子来说都至关重要。我们应该把家庭看作是孩子成长的温室，在这里，孩子感受到爱、关怀和温暖。另外，营造良好的家庭教育环境，避免过度的期望和要求，让孩子能够有自己的发展空间和时间。在这样的家庭氛围中，孩子们能够轻松地学习、成长，并且爱上生活。

结尾：

让孩子爱上生活是一项持久而艰巨的任务，但是只要我们以正确的方式引导他们，通过培养兴趣爱好、关注情绪和心理健康、进行趣味生活教育以及营造良好的家庭氛围，我们就能够慢慢看到孩子们发自内心地爱上生活。一旦他们爱上生活，他们将在人生的旅途中找到自己的方向，收获更多的乐趣和成功。因此，让我们共同努力，成为孩子们快乐生活的引导者和陪伴者。

让孩子爱上体育运动心得体会篇四

阅读是人类文明进步的阶梯，也是我们人类和人类历史的营养土壤。但是，现在社会上的很多孩子和青少年对于阅读却不是很感兴趣，缺乏阅读的兴趣。我自己也不是一个很热爱阅读的人，但是我通过努力，慢慢地爱上了阅读。

首先，我要感谢我的父母。我的父母从我还是小孩的时候就开始给我阅读机会。他们经常给我读一些有趣的故事和寓言，并且告诉我故事中的道理。这让我对阅读感到兴趣，也让我学会了理解和思考。

其次，我要感谢我的老师。我的老师经常给我们推荐好书。我们在课堂上也会进行读书分享。这些课堂上的活动，不仅让我们充分感受到了阅读的乐趣，也让我们相互学习，相互交流。同时，老师也鼓励我们自由阅读，并在课堂上给出了一些阅读的技巧和方法。

最后，我也要感谢自己。在过去的日子里，我虽然没有很强的阅读兴趣，但是我还是坚持阅读了一些好书。我发现，阅读可以带给我很多好处。它可以扩大我的知识面，启迪我的思维，增强我的语言表达能力。这些都是非常宝贵的。

总结起来，阅读真的很重要，它可以带给我们很多好处。如果孩子缺乏阅读兴趣，我们可以从家庭和学校两个方面入手，给孩子提供阅读机会，并且鼓励孩子自由阅读。当然，孩子自己也要努力，学会欣赏和理解阅读内容，从而逐渐爱上阅读。

让孩子爱上体育运动心得体会篇五

正如王老师所讲的，不需要任何培训，不需要任何资格证书门槛就能成为家长的我们，在孩子的教育上往往会陷于一种误区。我们总是用一种自己模拟的标准去要求孩子，我们看中的永远是孩子的成绩，而忽略了孩子的感受和兴趣。

“望子成龙，望女成凤”的功利心态，使我们唯恐孩子落在后面，于是不停地为孩子报班，不停地催促他们学习、学习、再学习。我们忽略了孩子的愿望和爱好。正如王老师所讲的，培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。

作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。在学习中，孩子会因为喜欢而投入，也会因为投入而更加专注和高效。孩子学习的兴趣化培养，作为家长我感觉，首先要努力提高自己的学习以适应孩子。去了解孩子的内心，了解孩子所学的内容，随时为孩子释疑解惑，让他们感到家长和他们在一起。不让他们因为困惑而迷茫，失去信心。更重要的是帮助他们逐步建立起独立思考的勇气和信心，并及时分享他们成功所带来的快乐和喜悦，让成就感和荣誉感成为他们不断前行的动力。

我对王老师的讲座感触颇深的另一点就是“聪明的孩子是夸出来的”。

王老师说，我们不要总拿孩子与强的孩子比，把孩子说的一无是处，而是要用欣赏的眼光去发现孩子的优点。孩子特别在乎家长的评价和情绪。学习是一个厚积而薄发的过程。学习的提高需要循序渐进层层铺垫逐步实现的。

我们不要期望孩子每天都能进步多少，只要孩子学会了坚持，懂得了努力，春天播下的种子，秋天时节迎接他们的必将是丰收的喜悦。

我们要学着去尊重孩子，尊重他们的兴趣和爱好，尊重他们的感受和自尊。他们的点滴进步我们都不要吝啬我们的赞扬和鼓励。在认可中让他们找到自信和力量。同时也要让他们感到自己存在的意义和价值，让他们感到自身的努力和进步对家长来说是多么的有意义。

今天我看了王老师进的怎样让孩子爱上学习，我觉得很有收获，王老师对我们小学生的想法了解的很多，知道我们想些什么。王老师说兴趣是学习的第一动力，学习中的兴趣是最重要的。假如，一位学生喜欢奥数，你给他出很难的奥数题，他也会去做，就算做到汗流浃背，满头大汗，他还会坚持。相反，如果给他不喜欢的题做，他坐着不到十分钟就会感到烦躁。十四岁之前，是智力定格期，做我们感兴趣的事情，对于我们的发育非常重要。我希望爸爸妈妈多理解我们。

还有，我希望能得到爸爸妈妈更多的关心和鼓励。虽然有时我努力了，但仍然没有做得更好，我多么希望妈妈这时能给我认可和鼓励。这样能增加我的信心和勇气。

另外，我自己也要端正好学习态度，我学习不是为了老师，也不是为了家长，我是为自己而学习的。只有我认真地学习，我才能变得更加强大，长大以后才能更好地工作生活。

我的健康成长，离不开自己的勤奋和努力，也离不开老师和家长的鼓励和关心。

今天早上，我收看了人大附中王金战老师的讲座，讲座的主题是《怎么让每个孩子都爱上学习》，顾名思义，王老师演讲的主题是如何培养孩子的学习兴趣，让学习成为一种乐趣，而不是负担。

让孩子爱上学习，学习中的兴趣是最重要的。假如，一位学生喜欢奥数，你给他出很难的奥数题，他也会去做，就算做到汗流浃背，满头大汗，他还会坚持。相反，如果给他不喜欢的题做，他坐着不到十分钟就会感到烦躁。十四岁之前，是智力定格期，做我们感兴趣的事情，对于我们的发育非常重要。我们希望家长多让我们学一些我们喜欢的东西，而不是强制性的去围棋，书画，音乐，舞蹈班什么的。

还有，我们希望能得到家长更多的关心和鼓励。虽然有时我们努力了，但仍然没有做得更好，我们多么希望家长这时能给我们认可和鼓励。这样能增加我们的信心和勇气。

另外，我们自己也要端正好学习态度，我们学习不是为了老师，也不是为了家长，我们是为自己而学习的。只有我们认真地学习，我们才能变得更加强大，长大以后才能更好地工作生活，才能报效祖国。

我们的健康成长，离不开自己的勤奋和努力，也离不开老师和家长的鼓励和关心。

今天早上，在妈妈的陪同下观看了山东农科频道播出的由中大附属中学王金战老师主讲的《怎样让每个孩子都爱上学习》，看了之后，真是受益匪浅，作为一名小学生，我要反思一下自己了。

听了王老师讲的怎样提高成绩，我听了非常高兴，有什么办法能考出好成绩呢?听了王老师的话后，才明白，并没有什么神奇的力量，而是和平时老师要求的一样，就是复习、预习，反复巩固老师讲的基础知识，多看课外阅读，有助加强理解能力。还有自身的心理问题，对自己没信心或是越想考好越害怕，成绩就越不好，心理负担重。这些都能导致不爱学习，成绩上不去，必须克服。在今后的学习中，我一定会严格按照老师的要求来要求自己，争取克服考试紧张的问题。

回到家中，我一定会按老师的要求复习、预习，在学习中遇到不会的，我不能急躁，要向家长请教，家长也要多多鼓励我，不要拿我和别的同学比，我要多和家长沟通在校学的知识，和家长再学习交流一下。

从今以后，我一定按以上要求做到。家长也要做到哦!

让孩子爱上体育运动心得体会篇六

生活是一本厚重而精彩的教科书，对于每一个孩子来说，它充满了无尽的可能性和机遇。然而，在现代社会中，孩子们往往会陷入功利主义和竞争的漩涡中，导致他们对生活失去了热爱和热情。作为家长或教育者，我们有责任引导和激发孩子的兴趣，让他们爱上生活。下面，我将分享一些心得体会，希望对大家有所启发。

首先，要让孩子爱上生活，我们必须帮助他们树立积极的人生观。孩子们往往会受到社会舆论和周围环境的影响，他们学会了与他人攀比，只看重物质和外在的成功。我们需要引导他们明白人生价值的本质，并不断给予他们正面的鼓励和肯定。我们可以通过亲身的例子和故事来告诉他们，人生的意义不仅仅在于金钱和地位，更在于追求内心的满足和对社会的贡献。这样，孩子们才能从小树立正确的人生观，懂得欣赏生活中的美好之处。

其次，让孩子爱上生活的关键是培养他们的情感和审美能力。情感是人类与生俱来的天赋，它让我们能够感受到快乐、悲伤、感动等情绪的波动。而审美能力则是从情感中诞生的，它让我们能够欣赏美的事物，包括自然风光、艺术作品和人与人之间的真挚情感。为了培养孩子的情感和审美能力，我们可以给他们提供丰富多样的生活经验和教育资源。例如，带他们去大自然中感受大地的芬芳和风吹草动的声音，鼓励他们欣赏不同类型的音乐和艺术作品，让他们体验到生活的多样性和美好。

第三，要让孩子爱上生活，我们必须激发他们对知识学习的兴趣。知识是通往成功和幸福的关键，它会给予孩子们无限的力量和潜力。然而，很多孩子在学习中缺乏动力和兴趣，他们把学习当成一项沉重的负担。作为家长或教育者，我们需要从学习中找到乐趣和意义，并将之传递给孩子们。我们可以通过生动有趣的方式来教授知识，例如用趣味横生的故事来讲解数学问题，通过实践和实验来让孩子们亲身体验科学知识的奥妙。当孩子们发现学习是一种有趣而充实的经历时，他们就会对知识产生浓厚的兴趣，爱上生活。

第四，让孩子爱上生活还需要鼓励他们积极参与体育运动和社会活动。体育运动是培养孩子体魄和意志力的重要手段，它能够提高他们的身体素质和自信心。我们可以鼓励孩子参加各种体育项目，培养他们的团队合作和竞争意识。此外，社会活动也是让孩子们学会理解和关心他人的重要途径。我们可以带他们参加志愿者活动，让他们亲身感受到帮助他人的快乐和成就感。通过体育运动和社会活动，孩子们不仅可以养成身体健康和积极向上的生活态度，还能够培养他们团结协作的品质，让他们从小学会关爱和奉献。

最后，让孩子爱上生活的关键是给予他们充足的时间和空间。现代社会快速的节奏和繁重的学业往往让孩子们没有时间去体味和品味生活的细节。作为家长或教育者，我们应该为孩子们创造一个宽松的学习和生活环境。我们不应该让学习和功课成为孩子们的全部，而要让他们有时间去发展兴趣爱好、结交朋友和亲近大自然。只有给予孩子们充足的时间和空间，他们才能够真正感受到生活的美妙和无限可能性，从而爱上生活。

总之，让孩子爱上生活是一个长期而艰巨的任务，需要家长和教育者们共同努力。通过树立正确的人生观，培养他们的情感和审美能力，激发他们对知识学习的兴趣，鼓励他们积极参与体育运动和社会活动，以及给予他们充足的时间和空间，我们可以帮助孩子们找到真正热爱生活的内在动力。让我们一同努力，让孩子们在快乐和幸福中成长，爱上生活的每一天。

让孩子爱上体育运动心得体会篇七

体育运动是一项全面素质的锻炼，在日常生活中的重要性愈加被人们所认识。我自从接触到各种体育运动后，一发不可收拾地爱上了这个让人快乐又健康的领域。在体育运动中，我不仅充分发挥了身体潜能，还获得了成长与收获，下面我将对我的这段爱上体育运动的心得体会进行分享。

第二段：了解自我，发现潜能

在体育运动中，最先要做的就是了解自己。我喜欢跑步，在刚开始时我并没有意识到自己的潜能，只跑了一小段就会气喘吁吁。但是我并没有放弃，通过多次锻炼和不断调整跑步姿势，我逐渐发现了自己的潜能。不仅能跑了更长的路程，体能也得到了明显的提高，还开始参加了半程马拉松比赛，这份成就感是无以言表的。

第三段：沉淀心情，释放压力

生活中的压力甚至会让人呼吸不畅，而运动是一种释放心情和压力的好方法。我喜欢打篮球，在篮球场上，我总能找到完全沉浸其中的感觉。在与队友的默契配合中，我感受着汗水淋漓的快感，心情也随之变得轻松自在。我相信，通过体育锻炼我不仅释放了身体的压力，也放松了心理的紧绷。

第四段：促进交流，创造友谊

体育运动是非常有前景的社交场所，在体育运动中，人们可以互相交流、良性竞争、共同成长，通过这些，建立起了无数的友谊。我训练的跑步小组，每周会抽时间进公园里训练。在其中，我结识了一群志同道合的朋友，他们都是爱好者，也为了健康生活而奋斗。我们在一起互相鼓励，互相促进，互相陪伴。在这个默契与合作的小组里，我更坚信：体育运动不仅锻炼身体，也创造了真挚的友谊。

第五段：总结启示

对于我而言，爱上体育运动并不仅仅是热爱这项运动本身，更是一个对自我的认识和整合。在体育运动中，一方面可以发现潜能，另一方面可以释放压力，这对于一位拥有现代生活所带来压力的人来说，是一种重要的调节，同时，运动也为人们创造了友谊和联系城镇的机会。因此，我坚信运动不仅是健康的体育方式，也是整合自己和拓展社交网络的一种选择。

让孩子爱上体育运动心得体会篇八

阅读是一种享受，是拥有知识和智慧的途径，对于孩子来说，阅读更是必不可少的。作为一个高中生，我也是从小就爱上了阅读，以下是我的一些心得体会。

首先，家长的引导和榜样作用是非常重要的。小时候，我就经常看到妈妈拿着一本厚重的书看，有时候还会听她为了一个生僻的词汇而不厌其烦地翻词典。我觉得这些都很神奇，后来也跟着模仿，养成了爱读书的习惯。因此，家长应该多给孩子看一些读物，甚至可以和孩子一起读同一本书，讨论书中的内容，潜移默化地培养他们的阅读兴趣。

其次，孩子们在阅读的过程中需要自由选择。有些家长为了让孩子更好的成长而强制孩子读一些书籍，这种做法往往适得其反。孩子们更需要自由选择他们喜欢的阅读内容，找到自己感兴趣的领域，这样他们才会更加主动地去阅读。此外，对于那些不喜欢看书的孩子，我们可以试着让他们接触一些其他形式的阅读，比如漫画、杂志等。

还有一个重要的因素是营造一个良好的阅读环境。我们可以在孩子的卧室或客厅放上一些书架，让孩子们可以自由地取书放书，轻松愉悦。另外，孩子在阅读时需要安静的环境，关掉电视、手机等有干扰的因素，让孩子集中精力投入到阅读中。

最后，阅读不仅是一种娱乐方式，也是一种受益匪浅的成长途径。通过阅读，孩子可以学到很多知识和生活经验，培养自己的想象力和创造力。阅读还可以提高孩子的语文水平和表达能力，对于未来的发展也有很大的帮助。

总之，阅读是培养孩子成长的必不可少的一部分。家长和老师可以通过许多方式来鼓励孩子爱上阅读，为孩子们打开一扇橙色的文化之门。

让孩子爱上体育运动心得体会篇九

亲子锻炼已经成了孩子每天晚饭后及业余时间的必修功课，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且塑造完善了意志品质，丰富升华了孩子的人格。

记得庞_刚上小学的时候，在同级孩子当中年龄偏小，运动能力与年长的孩子有一定差距。开始学跳绳时，别的孩子每分钟能跳七八十个而他仅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍时，总感觉比别人落后，对跳绳这项活动还产生了抵触情绪。但随着亲子锻炼把跳绳列为了一项锻炼项目，在家长鼓励和自己的不懈坚持下，庞_的跳绳成绩每天都有进步，当一分钟跳到120个的时候让在场的小朋友大为惊讶，刮目相看。在小朋友羡慕和赞赏的眼光中，孩子感受到了同龄人的认可，收获了自信，懂得了只要每天坚持进步一点点，最终也能成功。从此庞_喜欢上了运动，学会了篮球、乒乓球、游泳、自行车、羽毛球等多种形式的运动项目，在享受运动带来的快乐的同时，还收获了友谊，朋友越来越多，成为了小区里最受欢迎的孩子之一。在潜移默化的锻炼过程中，孩子迎难而上、勇于担当的品质得到了很好培养，由原来运动会时的让我上，成为现在的我要上。认为自己短跑成绩有差距就每天训练到大汗淋漓、筋疲力尽，把班级荣誉和集体利益始终牢记心间。看到孩子身心的全面健康成长，作为家长的我们也感到由衷的欣慰。

亲子锻炼活动创造了家长与孩子培养亲情的机会，用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质，感谢学校的细致管理和用心教育，给孩子快乐童年留下了满满的精神财富!

让孩子爱上体育运动心得体会篇十

体育运动是一种健康的生活方式，它不仅可以让人身体健康，也可以提升个人的精神层次和心理素质。我从小就喜欢体育运动，但是由于满足于宅在家里打游戏，我并没有投入太多时间和精力去练习和参与体育运动。直到最近，我重拾了对体育运动的热情，由此收获了许多宝贵的体验和感悟。

第二段：发现体育运动的好处

我在体育运动中发现了许多好处。首先，体育运动可以提高身体素质，包括肢体协调性和体能水平。这让我感到更加有活力和耐力。其次，运动可以带来更多的社会交往和认识新朋友。在社交场合中，我发现我比以前更加自信和愉悦。最后，体育运动可以带来更多的精神上的满足。当我完成一项运动时，我感到非常的自豪和满足。

第三段：如何入门体育运动

入门体育运动需要一些技巧和建议。首先，您应该找到一个最喜欢的运动项目，并了解所有可用的资源来帮助自己。其次，可以选择与其他人一起练习或参加体育俱乐部。这样会让人感到更有动力和更多的社会互动。最后，找到可以参与运动比赛或比赛的机会。这将提高您的竞争意识和动力，同时也可以让您获得更多的成就感和自豪感。

第四段：我的体育运动体验

在我体验过不同类型的运动后，我最钟爱的运动是足球。足球需要协同合作和团队精神，让我感到很有挑战性和有趣。我开始参加校园冠军联赛后，每一场比赛都使我有所成长。我学会了更多关于如何与队友合作和处理不同情况的技巧。我也更加了解自己的身体状况和状态，从而能够发挥自己的最佳水平。

第五段：结论

在我的体育运动经验中，我学习到了许多宝贵的经验和技能。除了提高身体素质和自信心外，我还学会了如何与他人协作，并学会了如何处理压力和困难的情况。希望我的经验可以对您有所启示，让您可以爱上体育运动并收获更多的体验和满足感。

让孩子爱上体育运动心得体会篇十一

人生在世，品行不是天生的，它须在幼小的时候开始培养。我想，在孩子幼儿时代读过的书会内化为她生命的本身特质，甚至会影响她一生，所以好品德、好习惯的养成是越早越好。

记得与女儿的第一本亲子阅读的书籍就是《弟子规》。通过诵读了这本启蒙经典的书，培养了孩子良好的习惯。书中提到“兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中”这句话时，给孩子讲“孔融让梨”的故事，自从孩子听了这个故事，一直到现在，每次家里有什么好吃的，他都会想到先给父母吃。提到“冬则温，夏则凊，晨则醒，昏则定”时，给孩子又讲“黄香温席”的故事，孩子听了也会学黄香，冬天给我们悟被，夏天给我们送清凉。提到“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉”时，又给孩子讲“曾子杀猪”的故事，孩子基本上能做到说话算话。司马光在《资治通鉴》里提到：“才德全尽谓之圣人，才德兼亡谓之愚人，德胜才谓之君子，才胜德谓之小人。”意思是说一个人要全面发展，品德不好的人就很危险，因为指不定他什么时候就可能给你造成危害，突出了德行对一个人养成的重要性。做为母亲，我把教育孩子的品德也放在了第一位。通过边读经典，边穿插一些小故事，让孩子也不知不觉地喜欢上了阅读，有时候父母的叮咛比不上一个小故事来得有用，孩子在阅读中汲取了做人的道理，这是我们家长最感欣慰的。

在我女儿四周岁左右时，有一次，我在厨房削土豆皮，不小心削进了自己的指甲里，没出血，只是一点小小表皮伤，当时我哎呀一声，没想到小家伙二话没说，跑出去给我拿了张餐巾纸，一股暖流顿时涌上心头，因为，我发现小家伙也学会用行动表达出自己的爱了。

隔了一年，就在前几天，我又在厨房做饭时，由于自己切菜分散了注意力，这回没象上次那么幸运了，手指头出血了，所以发愁洗碗怎么办。晚上，我与女儿讲起自己手受伤的事，没想到，女儿自告奋勇说她来帮忙。连续几天都是她站在椅子上帮忙洗碗，还吹嘘说“妈妈，等你手好了，我也帮你洗”，虽然知道这回她说的话可能会失信，但我还是感觉很开心，如果等我老了，她还一如既往，咱们做父母的，这辈子感觉就知足了！

阅读的过程其实就是一个认知的过程，对自身会产生一个潜移默化的过程。例如，我们学习《弟子规》，已经有两年多了，我觉得，小孩子的记忆好，背诵是件很容易的事，而我们教育孩子阅读一些好书，说白了，就是让其养成善良、谦让、宽容、开朗、乐观、有责任心的好品质。相信，亲子阅读，不是形式，需要家长用心去投入，用心去实践，每一次用心地参与，都会感受到孩子身上的发光点！都会感觉到了亲子阅读的魅力！

让孩子爱上体育运动心得体会篇十二

生活是世界上最为真实的课堂，而我们作为父母，应当尽力让孩子爱上生活。这不仅可以使他们快乐地成长，还能帮助他们在日后面对各种困难时变得坚强和乐观。在这篇文章中，我将分享我自己的心得体会，希望能对其他父母有所启发，让他们也能以积极的方式激发孩子对生活的热爱。

第二段：培养对生活的好奇心

好奇心是孩子天生的本性，而我们要做的就是激发并引导他们的好奇心。我们可以带他们参观博物馆、图书馆或者科技展，让他们亲手接触科学实验、文化艺术等各种各样的事物。并且，我们也要鼓励他们提出问题，独立思考，向世界提出自己的疑问，这样可以培养他们的创造力和求知欲。

第三段：为孩子创造快乐的学习环境

孩子在学习的过程中，应该感到快乐和有趣，而不是被迫去完成某些任务。我们可以为他们创造一个积极乐观的学习环境，例如开设有趣的学习小组，或者是让孩子自由选择学习的内容。此外，我们也要与孩子分享自己的喜悦，鼓励他们取得进步，并及时给予奖励和肯定。

第四段：培养孩子的社交能力

交朋友和与他人相处是人生中重要的部分，而这也同样适用于孩子。我们可以带孩子参加各种社交活动，让他们学习如何与他人合作、分享和尊重别人的意见。同时，我们也要教导孩子如何与他人有效沟通，包括学会说“请”和“谢谢”，以及倾听和理解他人的观点。培养良好的社交能力对孩子今后的人际关系和职业发展都至关重要。

第五段：父母的榜样作用

父母是孩子最直接的榜样，他们会模仿我们的言行举止。因此，作为父母，我们要以身作则，良好的生活态度会对孩子产生积极的影响。我们要展现自己对生活的热情和乐观态度，同时也要教会孩子如何面对生活中的挑战和逆境。通过我们的示范，孩子会学会积极应对困难，保持乐观的心态。

结尾段：总结

让孩子爱上生活是一项重要的任务。通过培养好奇心、创造积极乐观的学习环境、培养社交能力以及成为他们的榜样，我们可以帮助孩子建立起积极的生活态度。只有爱上生活，孩子才能从中汲取力量，充满自信地面对未来的种种挑战。让我们悉心关爱孩子，陪伴他们一同探索生活的美妙之处。

让孩子爱上体育运动心得体会篇十三

尊敬的领导：

您好!

我因个人原因，我决定向您提出辞职申请，申请与x银行解除劳动合同。以发展的眼光来看，全日制研究生将会是x银行很长一段时间任用人员的趋势，他们无论理论上还是综合素质上都是全x银行培养、重用的对象。

离开银行并不是我的所愿，只是自己的条件已经达不到到银行的要求了，银行工作十分难得，社会放弃这样的机会呢。不过现实就是这样，能者上，弱者下，我不想被银行解聘，只能够提前看清自己的方向，向银行提出辞职申请。这也是我逼不得已的举动，也是一个体面的离开。

为了紧跟步伐，适应时代的潮流，我拟采取脱产学习的形式攻读研究生学位课程，需要提前解除劳动合同，故无法履行与x银行签订的三年期劳动合同。我自20x年参加工作以来就一直在x银行，经历了从筹备建设到x银行的种.种变革，对她有着深厚的感情，我的领导和同事都成为了我的良师益友，从他们身上我学习到了很多做人做事的道理，请相信我绝不是在此说说套话。

x银行给予我的很多，包括极好的办公环境，融洽的上下级关系以及各项福利待遇。在决定离开她的过程中，我很犹豫。要舍弃这些已经拥有、珍贵的东西，去追逐未知，需要很大的决心和勇气，也相当痛苦。但我记得上小学老师就教过“逆水行舟，不进则退”的道理，并一直视此为做人做事原则。托尔斯泰也曾说过：小鸟不会因为第一次飞行遇到雷电就怀疑天空。我相信自己的决定。真心希望_银行能体谅一个年轻人要求上进，实现理想的真诚愿望，同意我提前解除劳动合同。我定会将自己负责的工作做细致、全面的交接。

当然我在离开之后还是会回忆起这里，回忆在这里我工作的日子。事情的发展总是超出人的想象，这就是我一直以来感叹世事无法洞晓。在以后的道路上，我想自己一定能够做的更好的，想象自己的实力，我能行，只要我去努力，我就能够做的更好!最后祝愿银行的领导和同事身体健康、万事如意!

此致

敬礼!

辞职人：x

20x年x月x日

让孩子爱上体育运动心得体会篇十四

让孩子爱上体育运动心得体会篇十五

丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使骨骼生长得更旺盛，更利于孩子的成长。

那么，儿童参加哪些体育运动有好处呢？最有利的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎，促进脊椎骨的生长，从而促进儿童的身体长高和发育。

但由于儿童身体各器官、组织尚未发育成熟，有着许多和成年人不同的生理特点，因此有些运动项目不适合他们参加。这些项目包括：

1、拔河拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。

2、长跑人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。

3、倒立尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。

4、扳手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。

5、健美器械锻炼让儿童过早使用健美器械负重锻炼肌肉，可能使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加，不利于儿童心肺功能的正常发育。因为在使用健美锻炼器械中常伴有憋气，憋气会引起胸腔内压力急剧上升，甚至可升成正压，有碍静脉血回流，使心脏发生空虚性收缩。憋气后，静脉内滞留的大量血液迅速流入心脏，又可使心脏充盈过度，对心脏产生过强的刺激。

所以父母或老师在引导帮助孩子运动锻炼时，要好好把握运动形式和运动强度，以利于孩子的身体发育和健康。

让孩子爱上体育运动心得体会篇十六

文/马辉

我是小镇的一名语文老师兼班主任，从初一到初三，三年一个循环。我已经送走了八个毕业班，和八个对口班，上千名学生像蒲公英一样分布全国各地。

小南是我班的一名女生。记得初一报到那天，她穿着一条黑白相间的体型裤，上身穿一件黑t恤，外罩一件牛仔服，扎着马尾辫，戴着一顶黑色的鸭舌帽。有时也把牛仔服斜系在腰间，充满了朝气，虽是女孩，却给人酷酷的感觉。五官长得也精致，个性是那双眼睛，亮亮的，充满了灵气，笑起来真的像月芽，弯弯的，很甜，很媚。下巴侧面有一条不太明显的伤疤。

刚到一个班级，学生们互不熟识。要军训了，我问谁愿意当体委，男孩们很腼腆，有的看天，有的看地，就是不看我。而小南把手举得高高的，声音洪亮地说:“老师，我乐意！”也许第一眼我就喜欢这个女孩儿，我也很爽快地答应了，虽然我更喜欢男孩儿当体委。小南领着同学们站军姿、走正步、做广播操，有模有样的，很带劲儿。七天的军训结束了，在汇报演出时，我班得了第一名。

军训结束后，开始了紧张忙碌的学习。小南很努力，期中考试取得了班级前十名的好成绩。在竞选班长中，小南脱颖而出，几乎以班级全票透过。她每一天领同学们上早自习，安排学生值日，课前组织纪律，把班级管理的井井有条。班级也稳步前进，在各项比赛中都取得了优异的成绩。我们度过了愉快而完美的初一初二的生活。

初三是关键的一年，同学们都努力的拼搏着。但我发现，小南变了。暑假回来，她穿了一件很时髦的长裙，还化了妆，每一天懒洋洋的，上课也总是迟到，不再组织课前纪律。有一天，我发现，她和一个男生在学校的操场边的柳树下说话，动作和笑容都很亲昵。凭借教师的'多年经验，我感觉她必须发生什么事。果然，学生们告诉我小南有男朋友了，是高中的某某同学。我的心，似乎被钢针狠狠的扎了一下。

我找她来办公室，她目光躲闪，不敢直视我。我问她假期发生了什么？她犹豫了一会，欲言又止，最终还是没有说话。

我明白小南的父母离异，并且都在北京打工，她7、8岁时，便跟着奶奶生活，奶奶对她很疼爱，每次开家长会时，都早早地来班级，向我寻问小南的状况。我]见过她的父母。

有一天放学后，我去家访。小镇很小，我按着入学时，学生们留的地址，很容易地找到了她的家。小南还没回家，家里除了奶奶外，还有一个三、四的女孩。原先小南的父亲又结婚了，又生了一个女儿，这个暑假又抱回家，让奶奶抚养。而小南从心理不理解这个妹妹，觉得再次被抛弃。而她的母亲也再嫁，并生了一个小男孩儿。我不明白小南小小的胸堂如何承受这份浓重的孤独。

在以后的日子里，小南一向萎靡不振，上课有时睡觉，甚至出现了旷课现象，成绩也一落千丈。

有一天，小南没来上学，我打电话给她奶奶，奶奶也不明白去向，急得直哭。一个星期过去了，小南仍没有来上学。她的父母也从北京回到了小镇，四处寻找，最后在网吧找到了她。小南执意不再回学校。她的母亲没有办法，就把她接到北京，在一所私立学校上学。

两个月过去了，我时时想念她，不知她学习怎样？

突然有一天，我接到小南的电话，她哭了，说想家，想同学们。我安慰她说:既然选取了北京，就安心学习吧，老师和同学们都期盼着你的好成绩。

又过了几天，她的妈妈打电话说:小南不辞而别，回东北了。我的心一紧，很为小南担心。

小南经过了一番折腾后，又回到我班。刚开始时，她很努力，信誓旦旦地要考班级前十名，但是经过几次小考，小南的成绩很差，几乎是班级倒数。她的目光暗淡，脸上不再有笑容。嘴唇涂得红红的，眼圈画的黑黑的。也不再和我亲近，总请假，说肚子疼。我在医院碰到过一次，奶奶领着她看病，可医生说她是心理作用。

还有一个学期就要中考了，小南依然病殃殃的，一点精神也]有。我多次找她谈话，还给她买热奶茶喝，她每次都很愧疚的样貌，向我保证要好好学习。看着她一点点沉沦下去，就像一个溺水的人，我努力地想抓住她的手，却怎样也抓不到。

像小南这样的学生，在我们小镇有很多很多，他们从意气风发的学霸，演变成心灰意冷的学渣，甚至辍学，游荡于街头。小小年纪，故作成熟的样貌，实在令人揪心。

我不想过多地评论家长，你们有权力追求自我想要的生活。但是你们在幸福放纵的时候，想一想自我的孩子，想一想自我的职责。孩子成长的步伐很快，你全力以赴的奔跑，都不必须追赶得上。既然给予了她生命，就就应让她美丽绽放。

亲爱的小南，我想对你说:你无法选取父母，你只能改变你的心态。你没有资格自暴自弃，你有白发苍苍的奶奶，还有老师和同学们。坚持住，亲爱的孩子，幸福不在路上，就必须在路的尽头!

让孩子爱上体育运动心得体会篇十七

学习是每个孩子成长过程中必须经历的一部分，而学习的效果则常常受到沟通的影响。当孩子们爱上学习并能够通过良好的沟通与他人分享他们所学的知识与经验时，学习将变得更加有趣且有深度。在我孩子学习的过程中，我意识到沟通在培养孩子学习兴趣方面的重要性，并从中汲取了一些心得体会。

第二段：尊重和倾听

在爱上学习的过程中，尊重和倾听是沟通的基础，尊重孩子的想法和意见将增强他们对学习的自信心。我发现，与孩子真诚地交流并听取他们的观点，对他们乐于接受新知识和主动学习产生了积极的影响。当孩子感受到他们的想法被尊重和重视时，他们会更愿意与他人分享并展示他们所学的知识。

第三段：鼓励和表扬

鼓励和表扬是培养孩子爱上学习的强大工具。每个孩子都希望得到他人的认可和鼓励，这激发了他们的学习动力。当孩子们在学习中取得进步时，我们应该及时发现并给予肯定和表扬。这样的肯定将加强他们的自信，培养他们对学习的热爱和动力，并促使他们更加愿意与他人分享他们所学的知识和经验。

第四段：合作学习

合作学习是激发孩子学习兴趣和培养他们沟通能力的有效方法之一。通过与同学一起学习和解决问题，孩子们能够倾听他人的观点、表达自己的理解，并在合作的过程中相互学习和提高。我孩子参与的合作学习项目让他们体验到团队合作的重要性，激发了他们学习的热情，同时也培养了他们解决问题和合作的能力。

第五段：家庭教育的重要性

尽管学校在培养孩子的学习能力和沟通技巧方面发挥了重要作用，但家庭教育的影响力是不可忽视的。作为父母，我们应该为孩子创造一个良好的学习环境，与孩子建立良好的沟通和信任关系。通过鼓励孩子读书、讨论家庭活动、参与他们的学习过程等方式，家庭教育能够增强孩子的学习兴趣和沟通能力，使孩子能够更好地把学习的成果与他人分享。

结尾：

在我孩子学习的过程中，我逐渐认识到沟通在培养孩子学习兴趣方面的重要性。通过尊重和倾听、鼓励和表扬、合作学习以及家庭教育的方式，我看到了孩子们爱上学习的转变和进步。让我们共同努力，培养孩子们积极的学习态度和出色的沟通能力，帮助他们成为热爱学习、善于表达和与他人有效沟通的人。

让孩子爱上体育运动心得体会篇十八

王老师说的学生学习好的两个因素主要是“智力因素”和“非智力因素”，“智力因素”占10%，“非智力因素”就占90%。“智力因素”主要是靠学生先天性的智力是否发达，这个没什么好说的。而学生学习好的最重要的一个因素就是“非智力因素”，非智力因素就是指家庭中父母的吵架，老师的鼓励或批评等都会影响着学生们的心理。如果父母经常吵架，或老师经常批评学生等问题都会给学生更造成很大的'打击。让学生静不下心来学习。导致学生学习成绩直线下滑。

还记得王老师举的一个例子。是说有一个学生学习成绩非常的差，父亲带着他去找王老师，王老师让他努力先往前提高两个名次。他只是稍稍努力就提升了两个名次，王老师感觉他还是很有才能的。就给他了很大的鼓励。而他的父亲却还是教训了他一顿。王老师却是告诫他父亲说：“回去赶快和孩子道歉，没有一个人的孩子能一次考到第一名，只能一点一点的慢慢来。”他的父亲回去以后就给孩子道了歉。

这个故事就告诉了我一个很简单的道理，做事不要总想着后面，要一步一步的向前去，走完了这一步再走下一步，做完了这件事在做下一件事，比如说我现在的作业很多，总是感觉做不完，可是我一科一科的写，最终还是快乐地完成了作业！