它是思考和总结的过程，可以帮助我们更好地认识自己，提高自我认知能力。如何写一篇较为完美的心得体会是很多人关心的问题。感谢社区中许多读者的贡献，下面是一些他们撰写的出色心得体会范文，值得一读。

观看变形记心得体会篇一

青春变形记，这是一部备受瞩目的电视剧。它以青春为主线，以少年学生为背景，展现了一群青少年在成长过程中所经历的种种困惑、挑战和成长。作为一名观众，我深深被这部剧所吸引，从中获得了许多感悟和体会。

首先，青春变形记给我带来了对青春期的深入思考。青春期是每个人都会经历的阶段，而青少年的内心世界往往充满了复杂的情感和矛盾的心态。《青春变形记》中的角色们也面临着各自不同的问题和困惑，比如恋爱、友情、学业等。通过观看他们的经历和成长，我意识到青春期并不是一段轻松的时光，它需要我们付出努力去应对和解决。同时，我也深刻理解到青春期是一个追求自我与发现自己的过程，只有真正了解自己，才能找到适合自己的成长之路。

其次，青春变形记让我反思了现实社会对年轻人的期望与压力。在剧中，角色们面临着种种来自学校、家庭和社会的压力，比如学业成绩的压力、家庭期望的压力、友情关系的压力等等。这些压力不仅让他们感到无所适从，还使他们产生了自卑和焦虑的情绪。这让我深感到社会对年轻人的期望过高，我们应该给予他们更多的支持和理解，让他们能够以更低的心理负担面对现实，找到真正适合自己的发展道路。

再次，青春变形记给我留下了对友情的思考。剧中的角色们经历了许多事情，他们之间的友情也随之受到了考验。然而，无论遇到什么困难，他们始终相互支持、相互鼓励，共同面对生活的艰辛。这让我深深体会到，真正的友情是可以战胜一切的。在现实生活中，我们也应该珍惜身边的朋友，互相信任、互相支持，共同度过难题和挫折。

再者，青春变形记还让我重新审视了爱情和亲情的重要性。剧中的角色们都经历了爱情的启蒙和成长，他们的人生因为爱情变得更加充实和丰富。同时，剧中塑造了一些深情亲情的画面，让我对家庭的重要性有了更深刻的认识。亲情的力量可以让人克服一切困难，也可以让人感受到生活的温暖与幸福。因此，我希望在现实生活中，我们都能够珍惜身边的爱情和亲情，用心去经营和呵护，让爱变得更加坚实和持久。

最后，青春变形记给我带来了对人生的启发。在剧中，角色们不断成长和改变，他们从失败中学习，从困境中崛起。这让我明白到，人生就是一场不断追求自我完善和成长的旅程。只有不断努力和挑战自己，才能够获得真正的成长和进步。对于我们每个人而言，我们也应该积极面对人生中的挑战和困难，勇敢地去追求自己的梦想和理想。

总之，观看《青春变形记》不仅给我带来了快乐的娱乐，更让我获得了对青春、社会、友情、爱情和人生的深入思考。通过剧中角色们的经历，我深刻理解到青春期的困惑和挑战，并且以此对年轻人的成长给予更多关注和支持。同时，我也意识到友情、爱情和亲情的可贵，希望能够在现实生活中珍惜和经营它们。在面对人生中的困难时，我也愿意勇敢追求自己的梦想和成长，用真诚和努力去创造美好的人生。

观看变形记心得体会篇二

最近，我在闲暇时间看了综艺节目《变形计》，它不仅让我在放松身心的同时，也给我带来了很多启示和感悟。

首先，这个节目是一个多元化的节目，其中有舞蹈、歌唱、模仿、相声等不同形式的表演，让观众可以从不同方面欣赏并欣赏不同类型的表演。这让我感受到，人生也应该如此，我们应该去尝试不同的事物、接触不同的领域，只有这样才能丰富自己的阅历，增加见闻，充实人生。

其次，节目中一些选手的表现也给我留下了深刻印象。例如，有时选手为了获得更高的分数，在表演之前就已经确定了自己将要强调的部分，使表演更加完美。这让我想到了平时的学习和生活，只有在规划好目标后，才能更好地去实现自己的目标。

最重要的是，在这个节目中，我感受到了团结和友爱的力量。选手之间互相鼓励，帮助，尤其在挑战环节中，选手们群策群力、合作完成了任务。这让我想起了一句话：“团结就是力量”。在我们的生活中，当我们遇到困难时，能够借助身边的力量，不仅能够帮助我们渡过难关，还能够培养我们的合作意识和团队精神。

总之，《变形计》这个节目让我学到了很多，不仅让我感受到了多元化、规划、合作等重要的价值观念，还让我在放松身心的同时，收获了一次难得的知识和感悟。

观看变形记心得体会篇三

青春是人生的黄金时期，也是人生最美好的时光。然而，青春也是最容易迷茫和困惑的阶段。电视剧《青春变形记》以其真实、生动的剧情和深入人心的内容吸引了无数观众的关注。最近我也看了这部剧，深深地感受到青春的美丽和珍贵，同时也收获了很多关于青春的体会。

第一段：青春的美丽与迷茫

青春是生命中最美好的时期，充满了朝气和活力。电视剧《青春变形记》讲述了几个性格迥异的青少年在高中时期的成长故事。青春的他们正面临着许多选择和抉择，面临着不同的挑战和压力。他们追求自由、追逐梦想，却也面临着迷茫和不确定性。这种对未来的迷茫和困惑是每个人都会经历的。观看这部剧，我深深地感受到了这种迷茫和困惑，也更加明白了青春的美丽与珍贵。

第二段：努力追逐梦想

在《青春变形记》中，每个角色都有自己的梦想，并为之努力奋斗。无论是音乐、棒球还是学业，他们都用自己的努力和执着去追逐和实现梦想。观看这些角色的努力和奋斗，我深受鼓舞。青春就是要积极向前，用自己的努力和坚持去实现梦想，不断成长和进步。

第三段：友情的真挚与珍贵

在《青春变形记》中，友情是这些青少年心灵的寄托和支持。他们相互扶持，共同度过了许多困难和挑战。尤其是在面对压力和失败时，他们总能相互鼓励和支持，给予对方力量和勇气。观看这些互相扶持的场景，我深深地感受到了友情的真挚和珍贵。有真诚的友谊陪伴的青春是美好的，友情也是我们青春时期最宝贵的财富。

第四段：挑战与成长

在青春的道路上，我们不可避免地会遇到许多困难和挑战。这些挑战既是对我们能力的考验，也是我们成长的机遇。《青春变形记》中的角色们也面对着各种挑战，然而他们并没有退缩，而是用坚持和努力去应对。观看他们的成长和进步，我明白了挑战是成长的必经之路，只有不断去迎接挑战，才能变得更加强大和成熟。

第五段：感悟青春，珍惜当下

通过观看青春剧《青春变形记》，我深刻地体会到了青春的美丽和迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚和珍贵，以及挑战与成长。青春是短暂的，我们应该珍惜每一分每一秒。不论面临什么困境和挑战，都要坚持梦想，勇敢面对，用心去努力。同时，我们也应该更加注重珍惜身边的友情和亲情，感恩身边一直以来支持和鼓励我们的人。青春只有一次，让我们勇敢地留下属于自己的痕迹。

总结：

青春是非常宝贵的，它是一个人成长的过程，也是一个人最美好的时光。观看电视剧《青春变形记》，我深深体会到了青春的美丽与迷茫、努力追逐梦想、友情的真挚与珍贵以及挑战与成长。这部剧让我更加明白了青春的宝贵，也更加坚定了追逐梦想、珍惜友情和努力成长的信念。在这个迷茫和困惑的时期，我们要坚定信心，用自己的努力和坚持去实现梦想，用真心和付出去珍惜友情和亲情。让我们勇敢地迎接挑战，相信自己，用心投入，过上精彩的青春生活！

观看变形记心得体会篇四

青春是人生中最美好的时期，也是最容易迷茫的时期。电视剧《青春变形记》以一群普通中学生的成长故事为背景，展现了这个时期的酸甜苦辣，引起了观众们的共鸣。在观看这部电视剧后，我收获了很多，深受启发和思考。以下是我对《青春变形记》这部剧的观感和心得体会。

首先，这部电视剧以新颖的形式展现了学生的内心世界。在现实生活中，学生们往往会将自己的真实情感隐藏起来，表面上看似平静，实则内心起伏不定。然而，《青春变形记》通过变身为小动物的方式，清晰地展现了角色们内心的变化。每个小动物都象征着一种情感，有时代表了喜悦和坚持，有时代表了无助和矛盾。这种形象化的表达方式给观众带来了强烈的视觉冲击，使得观众更容易产生共鸣，同时也更容易理解人物的内心冲突和成长过程。

其次，《青春变形记》引发了我对友情与亲情的思考。在青春时期，友情和亲情是最为重要的情感纽带。这部剧中的角色们之间有着深厚的友谊和亲情，无论是同学之间的帮助和支持，还是家庭之间的陪伴和理解，都让我感受到了真挚的情感。作为观众，我也深深地想起了自己的朋友和家人，他们是我坚强的后盾，我也愿意成为他们的力量。因此，在观看这部电视剧之后，我更加珍惜身边的人，更加用心去经营我的友情和亲情。

第三，《青春变形记》还揭示了现实中的一些社会问题。剧中的学生们面临着学业上的困扰、人际关系的纷争以及家庭压力的重负。这些问题在现实生活中同样普遍存在，却很少被人们所重视。观看剧中人物的成长经历，我不禁反思：我们应该更关注学生的心理健康，从而帮助他们更好地面对挫折和困难。同时，也应该构建一个更宽容和理解的社会环境，让每个人都能真实地展示自己的内心。

第四，《青春变形记》给予了我对未来的期待和勇气。在电视剧中，学生们不断战胜困难，逐渐找到了自己的方向和追求。这让我深信，无论遇到什么挫折和困难，只要坚持自己的梦想和努力，总会有收获和成长的。这部剧的结局也给了我希望，不论多大的劫难，只要心怀坚定，总能重回正途。

最后，《青春变形记》让我对青春有了更深刻的理解。青春是人生的起点，是无限可能的开始。它是破茧成蝶的蛹，是成长的过程。每个人都会遇到迷茫、彷徨和困惑，但也正因此，我们才能不断在经历中得到启迪和成长。观看这部电视剧，我也更加理解了自己的青春，愿意面对自己的梦想和挑战。

综上所述，观看《青春变形记》给予了我很大的启发和思考。通过剧中人物的成长历程，我更加珍惜友情和亲情，关注学生的心理健康，对未来充满期待和勇气，并深刻理解了青春的意义。这部电视剧不仅是一部青春励志剧，更像是一面镜子，让我们从中看到自己的影子，感受到自己的成长。希望大家都能从《青春变形记》中获得类似的启示，勇敢追求自己的梦想，收获属于自己的美好人生。

观看变形记心得体会篇五

今天，我和父母一起看了《变形金刚3》，哦对，当然还有我的妹妹。

这部电影与前面2部最大的不同是汽车人的敌人不光是霸天虎，还多了一个内部的叛徒“御天敌”。电影情节离奇而又曲折。在电影的尾声，我看到带着9名汽车人的航天飞机被霸天虎炸个粉碎时，我以为汽车人都双双阵亡。可是在地球生死存亡之际，汽车人们又出现了，原来他们躲在一级火箭发动机舱，现在和人类一起作战，使我我相信永远邪恶都战胜不了正义。

这部电影主要告诉了我们友情的重要，而且背叛的人是没有好下场的。比如人类害怕霸天虎的威胁而把汽车人驱逐出境，这反而迫使他人类遭到了灭顶之灾，芝加哥等地方被毁的惨不忍睹;“御天敌”为了自己的私欲，而与霸天虎联手要毁灭地球和其他的汽车人，可他却也遭到了霸天虎的背叛，正由于他们双方起了内讧，才给了汽车人和人类打败他们的最佳时机。

“人多力量大，人不能没有朋友，有了朋友就应该要珍惜，不能背叛，背叛自己，背叛他人。”这是我看了《变形金刚3》后自己领悟出来的。

话说回来，《变3》真的是一部好的电影，可惜，这是真人版的最后一部了……

变形金刚影片观后感想心得3说自己伪影迷，是因为电影不是我的主要爱好，自己更没有对于某种类型片、某个导演或是明星的特殊偏爱，看电影只是娱乐和放松的一种方式而已，至于看什么样的片子，就纯粹是赶时髦了。在自己的记忆中，从小学毕业可能就没再写过电影的观后感，不过这次是一定要写的，因为这三部片子都给了我一些触动，留下了很深的印象，特别是《变形金刚3》，作为一个从小就喜爱变形金刚的军事发烧友，很多感受是不能不一吐为快的。

在我看来，《变形金刚3》从剧情上要胜于前两部，尤胜于第二部，这部的剧情有一定悬念的。场面和特效也都达到了新的高度。影片中也不乏一些幽默的元素，当然其中不少笑料来自于植入广告。我们不得不承认，幽默元素和爱情元素是无论动作大片还是战争大片、科幻大片的必备元素，就好像一道美味少不了精致的调味料一样。

最值得一提的是，导演兼制片迈克尔贝听取了詹姆斯·卡梅隆的意见，采用了3d摄像机拍摄，加上后期的精心处理，打造出了3d版的《变形金刚3》。同前两部相比，实现了技术上的重大突破，使这部片子有了质的变化。在我的印象中，像《星球大战》、《魔鬼终结者》等系列科幻大片，至今都没有3d效果的，在这方面，《变形金刚3》算是开了一个先河，而我个人认为科幻大片儿和3d的结合是绝配，科幻大片最能完美展示3d的视觉优势，而3d技术也更能表现科幻大片的宏大场面，可谓相得益彰。

观看变形记心得体会篇六

走在未来的大街上，我们看到了一幢幢造型奇特的建筑物。有的像一朵朵展开的鲜花，有的像一艘正在飞行的飞谍，有的像一架威武的战斗机……这就是未来房子的外型。

未来的房子会铺满科幻的太阳能电池板，它会把吸收的光能100%转换成电量，供给家内的各种电器，多余的电量还会输到箱子里，等到以后再使用。这时你会想，房子怎么会这么智能？打个比方，就是一个超级大的智能电脑挤出了许多空间用来装家具和住人。

未来的房子简直是一个变形金刚。人们要去旅游的时候，地板下会伸出轮子，房子前面的墙壁会消失的无影无踪变成了透明的玻璃，放在阳台下的发动机会启动，这时房子已经完完全全变成了一个车子！

当人们要出国办事的时候，房子两侧会伸出机翼，机翼上装有空气加速器，空气加速器会靠机翼上的太阳能电池板产生出的能源以200千克/秒的速度从后方喷出空气，这样，整栋房子就变成了一架喷气式飞机。

大家说，这是不是一套好玩的房子啊？我做梦都想拥有这种房子呢！

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观看变形记心得体会篇七

最近，我看了一部电影，名字叫《变形金刚》这部电影主要是讲述美国的军事科技和机器人大战的。这篇电影的主要人物是擎天柱、大黄蜂、山姆和堕落金刚。讲述的是汽车人和霸天虎的战斗，故事情节曲折，最精彩的是在擎天柱牺牲以后，山姆为了帮助地球逃过一场天劫，而在许多元老的坟墓中找到了举阵，最后，帮助擎天柱复活，战胜了堕落金刚。

拯救了地球。从一开始，我知道是霸天虎与汽车人的战斗以后，第一个念头确实想到了“机战”游戏里的最新活动—帮助汽车人或者霸天虎，消灭对方，而拿到新太阳石(原本是rmb)，我哥哥开始是因为看霸天虎不顺眼，所以去帮汽车人，后来才知道霸天虎是邪恶的。

我最感动的是山姆在埃及找到了举阵，却不顾生命危险，也要为了大众的利益，这点值得我们学习，我们不能只顾着自己的利益，要处处为别人着想，为社会着想。

观看变形记心得体会篇八

卡夫卡的《变形记》究竟预示着什么?是一场恶梦，还是想说明人类无法抗争的现实。它引起了我的思考。

《变形记》的故事情节荒诞，恍惚间像在梦中：格里高尔是位平平常常的小公务员，在某天早上醒来时，突然发现自己变成了一只甲虫，他痛苦、绝望，家人从震惊、恐惧到冷漠、厌烦。读到这些首先让人产生厌恶感的是卡夫卡塑造的大甲虫以及它身上的烂苹果，在他的笔下我仿佛看到了格里高尔脸形削尖，双眼鼓胀，背负着沉重的甲壳缩在萨母沙屋内的一角，它静静地注视着世界，神情恐惧，绝望而茫然。之后，他颓然无力地垂下头，在这个世界上呼出最后一口摇曳不定的气息??同时格里高尔变成虫，是那么无奈和痛苦，旁人对它是冷酷的，就连家人也因此逐渐疏远他，经历最初的恐怖之后，起初家人仍没有忘记他曾是这个家庭的主要成员之一，他的母亲试图关心他，却不敢接近他，父亲憎恶他这个可怕的东西，屡次攻击他，伤害他，并在最终直接导致了死亡。唯独格里高尔的妹妹，聪明的葛蕾特敢于接近关心他，可却无能为力。最可怕的是格里高尔本人，他试图靠自己改变一切，甚至想重回旧职，可在小说构建的被异化的环境中，一切抗争都变得徒劳。结果他死了，消失在这个世界上。他那种被异化的社会生活经历，则使人产生心理上的厌恶。没有亲情，只有痛苦、孤独。

读完这个故事，我就感觉-卡夫卡其实就在写自己，你瞧故事主人公与他的生平，经历是多么相似，在他的一生中，他活得就像一只虫子。卡夫卡喜爱文学，很想成为一名作家，但是现实没有让他如愿，因为他和家人要生存，不得不成为一名保险公司小职员，整天奔波劳碌，忙得不可开交。他害怕孤独，渴望爱情，曾三次与女友订婚，最终也没有结婚。不知为什么，他内心总充满这样的矛盾：没有她我不能活，和她在一起我也没法生活。在这样顾虑重重下，他始终没有勇气迈出那至关重要的一步！素不知，只要他有勇气，就能够幸福，所以性格上，不能不说他是个怪癖的人。他的一生是一场悲剧。卡夫卡父亲专横粗暴，在他强大的阴影下，他觉得自己很渺小，而且充满自卑，以致使他完全失去了自信。故此，他缺少一个健全的人格，孤独懦弱的个性使他总有一种负罪感，在他的内心世界里，他看到了人生的无意义，看到了世界上做人的卑微，更看到了世界的荒诞。

卡夫卡生活和创作主要反映第一次世界大战前后，社会腐败、奥匈帝国的强暴专制，政治矛盾与民族矛盾的双重困扰，人民生活的贫穷困苦，经济衰败，这一切更加深了敏感抑郁的卡夫卡内心的苦闷。由此，不难理解他的作品为什么那么荒诞，他是依梦而作，这种荒诞来自于生活的现实，是现实生活的折射，而非天外。

卡夫卡创造了象征的世界来表现被异化的人的困境，变形记中的格里高尔被生活压得喘不过气来那天空永远是灰暗的，与世界隔着窄小门缝，身处无可名状的绝望和令人羞愧的寂静，还要用触角饱尝羞辱后的气噫，包围他的是冰冷的情感，感觉呈灰绿色和褚褐色，着实向来让人恐怖。格里高尔的背后隐藏着卡夫卡式的无奈、痛苦、忧郁。难道我们没有卡夫卡式的痛苦吗?应该说时常存在，卡夫卡作品中含有的空虚、固执的怀疑，向前追求一种无信仰的安全感。这种焦虑，正是人类文明不曾隐去的痛苦，这种痛楚并没有因为文明的日趋完善，人类改造能力的日益增强而减弱，反而愈加凝重。作为对人类改造的回报，一次次的自然灾害，疾病横行，真是对人类莫大的讽刺。曾经我们将一棵棵树木伐去，盖上摩天大楼，并惊呼，我们创造了新世界，可转瞬，人均耕地面积减少，沙尘暴接踵而来，我们又不得不一株株种上，毁屋种树，退耕还林，一切都没变。反反复复，矛盾中我们的创造是徒劳。生活中，我们在重复着父辈们的生活轨迹，结婚、生儿育女。家庭、工作，时常困扰我们的是那些错综复杂的社会角色，剪不断，理还乱的家庭矛盾。人到中年，我们更能读懂卡夫卡的精神世界，读书时我们憧憬着未来的美好。毕业后，我们为了寻找工作，四处碰壁，于是我们改变了原来的思维模式，屈就于社会对我们的选择，可是心理的那种沮丧，不是几杯酒可以消除的。索性，我们比卡夫卡会生活，会寻找生活中新的平衡点来满足自己，我们有知心朋友，有烦恼时可以一吐为快，来自社会上的压力，我们会自觉地去化解它，我们比卡夫卡更了解自己，学会洒脱，不会自闭。

我们应该感谢卡夫卡，《变形记》这个现代派经典文本所揭示的真谛，尽管隐藏得很深，被踩踏得很模糊，宽泛得无所不在，但总是如钝斧一下下坚持敲打着地面，让我们的心灵为之震撼。它让我们懂得思考，从另一种角度去重新审视这个世界，曾几何时，被儒家经典中庸之道又重新被大家接受，并美其名曰：和谐。无论是人与人，还是人与自然，只有和谐，我们才会有所作为。这时我想起诸葛亮的名言：淡泊以明志，宁静而致远。相信我们在读过卡夫卡的《变形记》之后，心灵上能够得到宣泄，然后平静下来，理清思绪，让我们的路越走越平坦。

观看变形记心得体会篇九

剧中几个镜头特别是在令我印象深刻，很长时间不能忘怀。

镜头一：一位又黑又瘦的山上爸爸从一只陈旧的鞋中，取出一卷积累了很多年的零票，一双不光滑而又铺满老茧的大手一张张细心地数着，害怕数错了一样，却仅有区区二十几元，然后他把他仅有的这一点可伶的积蓄所有塞给了他城内的孩子，为了能使他去黄河边游玩一下，吃一顿饭。见到这，我震惊了，一个家中很多年的积蓄竟然仅有二十几元钱，还不如我一周的零花钱。在我国，竟然也有那么贫苦的'家中！震惊的另外，我又被山上爸爸的善解人意和朴实深深感动了，他确实很贫困，可他却比谁都更无私！我禁不住流泪了。

镜头二：城内的院校机构了一次班会，內容是：你嫌你的父母絮叨吗？全班同学都觉得自身的父母很絮叨、很烦。殊不知，来源于贫苦山区的孩子就说了那样一段话：我的父母长期在外面打工，很艰辛，非常少回家了，我尤其艳羡有父母守候的小孩，我认为那就是最幸福的日子。我尤其爱惜和父母在一起的岁月，父母赚钱很艰辛，我想多协助父母做有意义的事的事儿。听见这，我想起了自己，我的父母每日都体贴入微地照料我们的生活，也要指导我的学习，可是我竟然经常埋怨她们絮叨，从来没有觉得到这种在留守儿童眼中是让人羡慕嫉妒的幸福快乐，沒有山上小孩那麼学会感恩。

镜头三：一对贫苦的留守兄弟，父母长期在外面打工，无人照顾她们的日常生活，连生了病也只有强忍。值得一提的是，本应念书的她们，却迫不得已每日天不亮就出来背煤赚钱糊口。寒冷的冬季，她们身背几十斤重的煤篓，晃晃悠悠地走在崎岖不平的小路上。我看见她们的身影，柔弱的躯体被硕大的背篓挡住着，只有看到她们的腿在艰辛的走动。每日她们都那样起早贪黑，因为每天背煤，她们的肩部磨肿了，脚也到处都是老茧。那么冷的冬季，兄弟俩仅有一床非常薄的破棉絮，衣着也十分薄弱、破烂，乃至连一双棉袜都没有，光着脚衣着破烂不堪的靴子，手和脚都冻得裂开了。见到这，我不由自主觉得痛心，止不住辛酸的眼泪，从脸部浓浓的流荡出来。原先，在贫困山区，也有那么多贫苦失学的青少年，我暗下定决心，等着我未来有工作能力了，我一定要去协助她们，让她们也可以念书，让专业知识更改她们的运势，摆脱贫困。

观看变形记心得体会篇十

《湖南卫视之少年何愁》，讲述了一位深圳富二代和一位云南彝族贫困少年的互换生活。深圳富家少年易虎臣13岁，玩世不恭，一年换了6~7部手机，城市富二代。云南彝族少年吴宗宏，14岁，懂事的山里孩子，一个月零花钱10元，他要负责每个星期背最重的洋瓜走5个多小时的山路去上学，他要和爸爸在夜里忍着寒冷去山上采松脂，他要帮老师冲厕所，他是那个破旧的.学校里最大的孩子。

生活在城市里的易虎臣和我们一样，习惯了什么事都依赖父母，没有吃苦的精神，不会去感恩自己的父母，为了满足物质的需求而大胆的去花父母的血汗钱，而生活在山区里的吴宗宏却截然不同，虽然家里很穷，但他从不自卑。虽然条件差，但他依然执着的去追求学习，他靠着自己的双手去打工，虽然很累，但他觉得这些都不重要。两人在经过七天互换之后，都改变了。易虎臣也变的学会关心体贴别人了，吴宗宏变得自信。

看完了这一期的变形记后我深有感触，我也要向吴总宏学习，学习他自食其力，关爱父母的品质。

观看变形记心得体会篇十一

最近我迷上了看《变形记》，它是通过城市问题孩子与农村孩子互换七天生活所展开的一档纪实节目。看完节目后，我感动了很多，也想了很多。

我被农村孩子的善良、真诚、纯真和懂事所感动。节目里的孩子基本都出自农村贫困家庭，也许老天爷对他们真的很不公平，他们从一出生就要面对家庭的贫寒。老天爷给了这些孩子一个残破的家庭，让他们承受生活的艰难。他们不能拥有像城里孩子有的那些玩具，他们也没有吃过山珍海味，就连最基本的上学都成问题。没有优质的生活，良好的教育。这些孩子必须承受风雨的击打和生活的磨难。

他们是那么地懂事，没有因此自暴自弃，而是选择用自己弱小的肩膀扛起家庭的重担。他们身上弥漫着纯真善良的气息，他们脸上绽放出一张张对生活热爱的笑脸。他们没有放弃生活，他们更懂得珍惜。上帝给他们关上一扇门的同时又为他们打开了另一扇门，而他们正是通过这扇开着的门而努力向前。

城市和农村的贫富差距竟然如此之大！城市光鲜亮丽、道路通畅，霓虹灯照亮了整个夜空。对于从来都没有出过深山的孩子来说，这里就是天堂。在这里好吃的、好玩的应有尽有。这里有良好的教育，孩子们上学不用走崎岖的山路，这一切的一切，有很多是山里孩子想不到的；有很多是山里孩子奢望的。山里的生活是闭塞的，孩子们吃着最简单的食物，一顿顿地吃着重复的食物。他们在为生活奔波着，他们做着超过自身承受能力的农活。

看着这个节目，真的止不住自己的泪水。如果不是通过节目，真的想象不到现今还存在着这么贫困的地方。我想我们国家应该做些什么，我们应该做些什么。国家应大力增加对这些贫困地方的援助，我们也可以尽我们自己的能力支持公益事业。我们也该懂得珍惜。也许很多人正在抱怨着自己现在的生活，觉得没有别人好。我们只去与更好的人去比，而没有去想有很多人面临着比我们更不好的处境。我们要懂得珍惜自己现在拥有的一切，别等失去了再留遗憾。

看着节目中的问题少年，我不禁在想，是什么造成了他们的改变？是社会的原因，还是因为家庭的原因？社会的原因我们每个人都会遇到，社会会有影响，但是我想家庭影响更大！现在的孩子们缺少与父母的沟通，父母为了工作奔波在外，而忽视了对孩子成长的管理。父母最直接的就是用钱来表达对孩子的关爱，不想让孩子经历自己儿时的磨难，过分的溺爱会影响孩子的性格，造成不必要的人格缺陷。

观看变形记心得体会篇十二

一个是来自长沙的少年易虎臣，成长于富有家庭，性格叛逆、浮躁，对上学和周边的人、事都没有一丝好感;另一个主角是吴宗宏，因贫困还住在窑洞里，父母靠割松脂养家糊口，他既要读书，还要照顾弟弟妹妹，还要帮爸爸干活。早上4点半，当易虎臣在家里睡觉时，石宏强就已经起床生火做饭了。

易虎臣身上有着很多城市孩子都有的缺点：自私自我，只考虑自己的感受，而不顾及他人的想法。而吴宗宏却是那么的懂事，十足的“穷人的孩子早当家。

在七天的互换环境变形中：我们看到易虎臣的慢慢的变化了，懂事了，乖了。在乡村环境中还是找到了良知发现：他与吴宗宏的爸爸去割松脂，在山上奔波了一天筋疲力尽却只有一点松脂，第一次体验到了挣钱的不易，赚钱的辛苦。而吴宗宏完全是一个乖乖男，帮易虎臣的妹妹过生日，花掉了所有的钱。为了帮易虎臣妈妈过生日他主动要去工厂打工用自己得来的钱帮虎妈妈买了一箱牛奶和巧克力。

虽然我还不知道之后的故事但我可以想象7天过后他们全“脱胎换骨”了，易虎臣经过这次机会肯定变得成熟与乖巧。易虎臣的本性是善良的，在七天变换环境中让他找到、回归了本性中善良的一面。我觉得易虎臣是幸运的，他得到了这次机会来改变自己!

观看变形记心得体会篇十三

今天，老师在课上让我们看了湖南卫视的法兰琳凯《变形计》，看了之后我深有感触。

城市“公子哥”易虎臣和大山的孩子吴宗宏互换生活的环境。易虎臣被同学们称为“小流氓”、和“公子哥”，而吴宗宏被他的同学们称为好相处的同学。易虎臣来到大山，我本以为他一定会过的很的习惯，但他第一次在大山里吃饭吃了2大碗米饭，可见他的适应能力十分强，可是他十分爱打扮，走到哪里都要梳头。相比易虎臣这里的地狱，吴宗宏那可就是天堂了。吴宗宏的“爸爸”一见到吴宗宏就豪爽地给了1100元，那可是他老家采一年松脂才能赚到的钱啊!易虎臣每一次“回家”都要走五、六个小时的山路，出乎我们意外的事易虎臣走了三个小时还有说有笑的。

吴宗宏这边就被用走去学校了，而是坐校车去学校，一会儿就可以到学校了。易虎臣还在山里认识了个好朋友，因为他是学校最黑的学生易虎臣便给他取了个外号叫“小黑”，他的爸爸因为吵架而去喝酒，喝酒的时候又和人吵架失手打死了人，到西双版纳州去坐牢去了。易虎臣还帮“小黑”找到了他的爸爸!

看见易虎臣，我想起了我自己，平时我都是衣来伸手，饭来张口，很帮应该，爸爸妈妈赚钱很帮容易，我们应该帮爸爸妈妈分担!

观看变形记心得体会篇十四

一档作秀的节目而已，我只能这样说。

这个节目的出发点也许不错，但对于穷孩子而言，是不折不扣的南柯一梦，当7天生活的结束，我很怀疑他能否再重新适应过去的穷日子。接下来，他那幼小的心灵将承受怎样的落差和不平，我们不得而知。换作是我，换作任何一个人，去设身处地的想，这都是极其残忍的。

在城市孩子这边，到了乡下，再苦再累，也不过只是玩玩“忆苦思甜”，演演戏，满足一下父母的希望。非要说有什么益处，我看真没有。冷静地看最后又是哭又是跪的，我感保证他回去后不几天就会一切恢复原样，该混的还是得混。这本来就是一场演出，演出完了，该干嘛还干嘛去，最多以后跟伙伴吹吹有多艰辛，父母的苦心效果如何一眼可见。

我可以想象，湖南卫视是有多愚蠢。让一个连百元大钞都没见过的孩子去住宾馆，坐豪车。去体验高楼大厦，品尝山珍海味，领略校园魅力。拿节目人的脚趾也能想象到那是多么的令人恐惧，打破了一个熟悉的世界，把一个陌生的环境强塞给他。

最令人气节的是，在这个时候主持人还不忘以冷静理性的言辞配上画外音，以一个客观中立的姿态来对待这个悲剧。事实上，只是突出了一点：做节目的'没人性。这种理性和冷静是一种对乡村孩子的冷漠和麻木，是不负责任的表现!!

我更希望看见，乡村的孩子能依然那样单纯，那样倔强，那样坚强。

观看变形记心得体会篇十五

这天，我打开电视，本打算看湖南台的娱乐节目，可令人失望的是湖南台播出的没有播娱乐节目，我本打算换台，可无意中却看到了《变形记》。《变形记》是城里孩子同乡下孩子互换生活主角的“真人秀”节目，我被节目的资料深深吸引，不知不觉便看了进去。

这一期《变形记》讲述的是一位被母亲称之为“魔鬼”的城市少爷与山村朴实无华的兄妹互换家庭，在互换过程中发生了一些事情，这些事情都是让人为之动容的情节。

衣服。哥哥很懂事，新妈妈给他买衣服，一向不要，留下了眼泪，我为他的真诚感动。

城市少年认识到自己的错误，便在自己的送别会上向全班同学和自己的农村父母道歉，而农村父母就在门外，听见了少年的忏悔。也被少年的真诚所感动，而落泪。

在城里少年的要求下，他农村的爸爸同意去北京检查，检查的结果让少年心里的一块石头落地了，因为检查的结果是——贫血。看到这，我仿佛也成了那个城里少年，跟着着急，生怕农村爸爸有个三长两短，因为对于那个贫困的家庭来说真的不能再有什么闪失了。

看完《变形记》，让我的情绪久久不能平静，透过城里孩子与农村孩子的生活主角互换让我明白了：要做一个孝顺的孩子，对父母、长辈、师长，都要尽自己的孝心；要对我们周围的人有一颗感恩的心；更要有一颗与人为善，处处为人着想的爱心，要和同学们互敬互爱永远在一齐，保护我们的亲情和友情！

此刻开始节约用钱。父母很辛苦、不容易，从此刻开始我要好好学习、回报家长。

观看变形记心得体会篇十六

这部纪实片主要讲了一个城里孩子周云峰和一个农村孩子陈玉林交换体验生活的故事。

早上，陈玉林早早起来给周云峰的爸妈做早饭，爸妈吃着儿子做的饭，都夸陈玉林做的饭好吃；陈玉林的爸爸起床给周云峰做家里难得吃一次的面条，但周云峰并不喜欢吃，甚至把面条给了狗。

上学时，陈玉林来到城里孩子的学校，他那一口流利的英语让同学们都惊呆了，跟陈玉林相处的也很友好，但过了几天，同学们就开始欺负他，陈玉林是农村孩子家里很贫困，同学们都瞧不起他。周云峰来到乡村学校，同学们都热烈欢迎他的到来。

农村的菜是来之不易的。有一次周云峰和陈玉林的爸妈上山摘菜，他背起了大背筐，像一只拖着重壳的蜗牛，走了很长时间，周云峰都快累的不行了，还是没摘到多少菜。周云峰摘完菜，从在小小的木桌前，跟一家人吃晚饭，爸爸做的是农村最美味的几个菜和一碗米饭，但周云峰还是有点吃不下去。而远在城市的陈玉林来到一家羊肉店吃羊肉，他是第一次吃到这么美味的羊肉，正吃的津津有味的他，脸上露出了甜美的笑容。

农村孩子的世界竟会这样的悲摧，为什么我们同在一片蓝天下，同样是祖国的未来，日子为何过的这么艰苦贫困，我想起一句话，知识改变命运，可以让大山里的孩子走出大出，让我们好好学习，让大山里的孩子也过上幸福美好的生活吧。

观看变形记心得体会篇十七

作为一部经典的文学作品，重要的不仅仅在于故事情节本身，更在于其对人性和社会现实的深刻观察和反思。作为一个读者，反复阅读《变形记》后，我对这部作品的理解和体会也更加深刻，下面就我对《变形记》的心得体会进行阐述。

第一段：感性认知与心理体验

《变形记》的整篇故事充满了感性的暗示，让我们有着强烈的共鸣和认知，从虫变到人，让人惊喜、疑惑、悲叹、绝望、执着和释然。人类社会日益竞争，人与人的关系日渐复杂，金钱和地位成为人们的追求，尤其在现代社会中，每个人都活在一种自卑、感性和寂寞的状态之中。因此，我们也可以从《变形记》中体验到另一种状态，与人的本初状态相对立，这样才能让我们更加独立和内心宁静。

第二段：批判现实和人性缺陷

《变形记》通过主人公格里高利的变形，批判了人性中的各种缺陷，如怀疑、仇恨、冷漠、盲从、执着、自私等。格里高利的家人（包括家人和雇主）无一例外地抛弃他，并将他当作畜生对待。这一点，类比现实世界中的灯红酒绿，反映了人性的凋蔽和社会的冷酷。同时，《变形记》也反映了人类历史上的种种制度的弊端，如封建等社会制度，通篇故事中都反映出人性的缺陷和现实的矛盾。

第三段：道德探索和精神升华

人与虫之间的转化，其背后所呈现的是一种道德的探索，一种对于人性的挑战。故事最后，在格里高利死亡的那一刻，他终于看到了自己的形象，这是人性中一种精神上的升华，象征着格里高利的心灵已经超越了房间和人性的局限，实现了对于真正意义上的自由。这也意味着，家庭、社会、国家等人类制度的禁锢在人灵内并不能禁锢人的心灵，忠于自我才是最重要的。

第四段：细节描写和文学特色

《变形记》中对于细节的描写是独树一帜的。小说的故事情节似乎并不复杂，但是，法国作家卡夫卡用精湛的笔力将它细节化和描绘出人物的性情、背景、心理、家庭、势力等等，都鲜明地显现在读者面前。同时，卡夫卡的语言非常优美，富有诗意和韵律感，为作品增色不少。

第五段：营造现代精神和普适价值

《变形记》的长久影响并不仅限于文艺范畴。如今我们生活在一个变革、不断创新和超越的时代，在这个时代背景下，对于经典文学作品的思考和反思，对人类社会普遍性问题的探索，都是对于现代精神的有力表达和扞卫。

总之，《变形记》为人类社会提供了启示和反省，它的文学意义不仅在于揭示社会和人性的种种弊病，更在于为现代精神和普适价值的营造提供了范本。朴素而纯真的格里高利，不是人性末路的特例，而是每一位心灵战斗的勇士。对于《变形记》的深度思考也是对于现代生活有力的反省和警示，必将有助于我们认清周围环境，使自我不但不被周围环境所压倒，反而在离群索居中完美的生存。

观看变形记心得体会篇十八

我一看，碧绿的池水，真美，只要一有时间我就会拿起书来看，妈妈亲切地称我“小书迷”。读了以后,我有所体会。它还长着一个机灵的鼻子，比如你给它一条毒鱼，它就先跑过去用鼻子嗅，这会儿小花猫就不会吃这条鱼？那鹅掌形的叶子，那小小的花朵发出淡淡清香。我起先在桌子上编，但是线是软的很不听话，绕在一起，害得我前功尽弃。

这里的主人公是易虎臣和吴宗宏。易虎臣的家在深圳，他是个全校闻名的公子哥，特爱打扮，很注重形象，不爱学习，差点儿被学校开除了。他之所以去参加变形记，是因为爸爸答应给他一个iphone4s。但是，他参加了变形记后变得不再爱美了，而且更令人惊讶的是，他居然连iphone4s也不要了，回到家还学会做饭，易妈妈非常地开心。

吴宗宏是山村的孩子，才14岁，从小就帮爸爸妈妈干活，他还有一个弟弟和一个妹妹。山村里顿顿吃的洋瓜，在城里的时候，为了满足易蓉妹妹的生日礼物，他把易爸爸给他的“巨款”花光了。

两个不同身份的人，一个养尊处优，一个家境平寒，互换了角色的七天后，性格也发生了明显的变化。

从变形记中，让我懂得了，我们要互相取长补短，珍惜幸福生活，但同时也不能忘记中华民族勤劳的美德，这样生活才更有意义！