总结是对已有知识和经验的有机提炼和整体把握，有助于加深理解和记忆。如何培养创新思维，不断适应社会发展的需求？8.这些总结范文可以帮助我们更好地理解和运用总结的技巧和方法

要重视面试自我介绍的技巧篇一

要重视面试自我介绍的技巧篇二

员面试技巧一：职岗位要求面试者有很的亲和力，能与其他人进行充分的沟通，这就要求面试者必须要保持良的心态来面对招聘人员。关键要做到八个字——顺其自然，不卑不亢。只有这样才能给招聘人员留下印象，使其相信你有能力在将来进入公司后与同事和谐的相处。

要做到面带微笑，平视考官，避免情绪波动，走向两个极端：一是自卑感很重，觉得坐在对面的那人博学多才、回答错了会被笑话。所以，畏首畏尾，不敢畅快地表达自己的观点;另一种情况则是，很自信，压根不把招聘人员放在眼里，觉得对方还不如自己。这两种表现都要不得，最的表现应是，平视对方，彬彬有礼，不卑不亢。

应树立两种心态：一.面试的目的是合作而不是竞争。招聘人员对考生的态度一般是比较友的，他目的是把优秀的人才遴选进自己的公司增强公司的竞争力，而不是为与考生一比高低而来，所以考生在心理上不要定位谁强谁弱的问题，那不是面试的目的。二.面试中两者的地位是平等的，面试者是求职不是乞职。面试者是在通过竞争，谋求职业，而不是向招聘人员乞求工作，成功的关键在于自己的才能以及临场发挥情况。

员面试技巧二：面试者要注意自己在面试中的礼仪问题。因为职人员的形象和礼仪往往代表公司的形象，所以这一点必须要在面试中予以充分注重。要做到仪表大方，举止得体。穿着前卫、浓妆艳抹，尤其男生戴戒指、留长头发等标新立异的穿着与装饰不太合适，与职人员的身份不符，给招聘人员的印象也不太。面试者入座以后，尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，容易给招聘人员一种不成熟、不庄重的感觉。一般说来，着装打扮应求端庄大方，可以稍事修饰，男生可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦干净一些，女生可以化个淡雅的职业装，总之，应给招聘人员、大方、干练感。

员面试技巧三：职岗位需要很强的语言表达能力，所以在面试时要注意特别说话内容，说话语气以及所表达出的诚意。如果求职者说话颠三倒四，语意不清，容易让人觉得无法担当大任或是语言虽然动听，但华而不实，缺乏诚意，都不是成功的表达。

在回答问题时要辩证分析，多维答题。回答问题不要陷入绝对的肯定与否定，应多正反两面考虑。从很多面试中所出的一些题目来看，测评的重点往往不在于面试者答案的是与非，或是观点的赞同与反对，而在于分析说理让人信服的程度。所以要辩证地分析问题，理由充分地说理论证，而不要简单地下结论，有时还要从多个角度思考，具体情况具体分析。

同时还要冷静思考，理清思路。一般来说，当招聘人员提出问题以后，考生应稍作思考，不必急于回答。即便是招聘人员所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在招聘人员话音一落，立即答题，那给招聘人员的感觉可能是你不是用脑在答题，而是在背事先准备的答案。如果是此前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍材工，匆忙答题可能会不对路、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓。经过思考，理清思路后抓住要点、层次分明地答题，效果要一些。

要重视面试自我介绍的技巧篇三

正确、真实是作答自我认知题目的核心。考生一定要把握恰当的分寸，不但非常诚恳地说出自身的优势，同时也要非常客观地说出自身存在的`不足，正确处理好优点和缺点之间的比例关系，向考官展示一个真实的自我。

自我介绍时还要注意介绍的顺序，一定要时刻以公务员考录的要求与测试重点来组织自我介绍的内容；为使答题更有层次，在优点和缺点衔接部分要可加适当的关联词或者过渡性的句子。

自信不仅是面试的要求，更是作为一名公务员应该体现出来的一种气质、一种高品位。在面试时，大方地进门、彬彬有礼地问候、稳重地就坐、落落大方地回答考官的提问、真诚地与考官交流……顺利做好一切流程，自信、严谨的心态体现在考生的举手投足之间。

要重视面试自我介绍的技巧篇四

1、介绍切勿有一句答一句，有些面试者惜字如金，有一句答一句，考官面试没多久就会失去兴趣，但是也切勿滔滔不绝，会让人产生，你的理解能力有问题，和不切实际、浮躁的印象。

2、自我介绍不要太短，更不要太长，重点要突出，要有中心思想。也就是在面试前，对应聘的企业的化、产品、岗位需要的技能做一定的了解，最和面试考官见面时，根据自己的阅历，对考官的倾向做一个判断，然后组织自己的语言，在介绍时，通过描述，塑造自己在别人心目中的印象，比如应聘员，你需要判断那个岗位需要的是细心、有热情、字功底强等等，你就需要在自我介绍中主要介绍你这方面的能力和成绩，不要想着一个介绍从自己小学开始一直讲到大学毕业。

3、介绍最后需要总结一下，更强调你与这个岗位的符合性，比如“我认为我在字功底方面的能力很强，也有相关的经验和良的成绩，我非常符合您的岗位要求”，这样不仅是继续提醒考官注意你这方面的.能力，也表达出了你非常的自信和加入公司的兴趣。

4、准备了面试介绍，最找你熟悉的人练习下，这样多练习几次，不仅会减少你的紧张，而且也会得到一些建议。比如我在mba面试的过程中，提前已经知道需要在3分钟内介绍下自己，我提前做了草稿，但是写在纸上是很流利的，自己介绍时不通畅，所以我专门练习了10次，不断修改，减少了一些次要的描述，保证在3分钟内能给人留下比较的印象......

要重视面试自我介绍的技巧篇五

向所有的面试官示意，面试官注意别的东西，可稍等一下，等面试官注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。

如果规定了自我介绍时间，注意把握好时间的长短，不要太长，更不要过于简短，所以一般在家可以先准备好两分自我介绍，可以准备个1分钟自我介绍，3分钟自我介绍。

如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过，因为你的简历上已经有了足够多的介绍，这个时候你就把时间重点放在简历上所没有的东西，即你对这个职位的优势，工作经验和工作所取得的成绩，用以证明你能够很好的任职这个职位。

注意力一定要集中，这也是最起码的礼貌，如果你四处张望，漫不经心，如果你是面试官，你会要这样的人嘛?姿势可以保持一个姿势，毕竟很短暂的时间。

结束后一定要谢谢面试官，耐心的听你的介绍，一段短短的自我介绍，就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。

要重视面试自我介绍的技巧篇六

除了面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的`回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要“绝对诸如此类的保证，似乎这些例子很多，画蛇添足似的自我介绍，不但不会为你的形象增添色彩，反而还会“越抹越黑”!。

要重视面试自我介绍的技巧篇七

尊敬的各位老师：

大家好！

我叫xxx，很高兴能够站在这里接受各位老师的考验，希望各位老师能够喜欢我，首先我自我介绍一下。

我毕业于xxx小学，曾经是班上的xx班干部，通过为同学们做一些力所能及的事情，我学会了很多，同时交到了很多的朋友。我是个很愿意交朋友很热情的人，所以，希望大家记得我，我叫xxx。

其实，我相信，从小学升入初中，大家都和我一样，非常的兴奋、激动，充满了期待，我觉得，升入初中了，不止代表着我们要学习更多的知识，同时代表着我们要学会更多对人对事的态度。对待同学，友爱互助，对待老师，尊敬信任，对待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同学相比，我的学习成绩非常的不值得一提，而且，初中的知识一定比小学的知识更加的难学难懂，但是，我希望我们大家能够相互友爱、帮助，一起快乐的学习，我也相信，在快乐相处下，我们都能够在学习上有所收获；我虽然不是特别的能干，但是我有一颗热心，如果我能够为大家做什么，我是非常乐意的，所以，如果大家有什么困难，只要我能够帮上忙的，可以尽管叫我的哦；我非常的开朗活泼，如果同学们有不开心的.事情，我很愿意当你们的倾听者。

这就是我，这就是真实的我，希望各位老师喜欢！

谢谢大家！

要重视面试自我介绍的技巧篇八

第一、面试之前，要对应聘的公司和职位有所了解，明白应聘职位的工作职责和任职要求，面试时才能更有针对性。

第二、面试之前，要做几次模拟的'自我介绍，时间控制在3－5分钟，最好请别人做个评价和建议，要自然流畅、突出优势。

第三、不要紧张，只有放松才能把自己的东西发挥出来。

第四、面试开始时，首先要报上姓名，不要上来就说。

第五、直视面试官回答，不要低头或避开面试官的目光，否则有不自信的嫌疑。也不要东张西望，否则有做事不专注的印象。不要紧张，也不要过于随便。

第六、不要流水帐，和应聘职位相关的经历多讲一些，简历上写的比较清楚和详尽的就不必赘述了。

第七、业绩介绍要有案例和数据，面试官关心的不是你知道不知道应该怎么做，而要你当时是如何做的。

第八、要有一个简短的自我评价，对自己的优势、不足有个清晰的认知。

第九、避免过分陶醉于自己的滔滔不绝，避免偏离主题，否则给人以背课文的感觉，“面霸”的嫌疑，或急于自我证明和自我推销，以及主次不分的印象。

第十、自我介绍的表述过程中，要段落分明，不要让面试官插不进话，同时，要与面试官有目光的交流。

第十一、总体上，自我介绍要掌握简单明了、突出优势、思路清晰、大方自信、表达流畅的原则。

要重视面试自我介绍的技巧篇九

尊敬的领导：

您好！

在校期间，我努力攻读电子商务相关课程。通过三年的系统学习，并且参加一系列的相关实践活动，比如：熟练高级办公自动化，淘宝的各项业务流程，拥有三颗和五颗信誉，开有店铺两个；了解ebay平台。熟悉威客网，猪八戒威客账号一个，中标57次；并熟悉各大邮箱以及微博，博客，播客的相关操作，其中一个博客浏览量是2336；百度知道六级；以及新闻消息，剧本，报告书等一系列实践活动。

我在学校已经熟练掌握电子商务的所学课程，并参加了全国的自学考试，已通过了六门课程。并在学校中参加了一系列的活动，比如加入了学校的管理发展协会担任过外联部部长，副社长，参加过学校的运动会5000米长跑比赛，拔河比赛，集体爬山，联谊会，辩论赛，经贸研习营，全国网络营销能力秀比赛，益暖中华谷歌杯全国大学生公益创意大赛活动和志愿者的活动。

此外，我还利用节假日做不同的兼职工作。20xx年7月到9月，我在包装厂做过包装的装卸和搬运工，37℃到42℃艰苦的工作环境磨练了我的意志，培养了我吃苦耐劳的精神。20xx年1月到2月，青岛中鲁网络有限公司工作。20xx年1月到3月，我在四同活鱼做服务员，使我更加有耐心和有经验的处理好突发性问题的一些基本的能力。

现在我正怀着满腔的'热情和愿望迎接我迈入社会的第一步，我的工作态度是：尽职、尽责、尽忠、尽能、尽美。如果贵公司能给我一个机会，我将全力以赴，您的过去，我来不及参与；但您的未来，我愿奉献我的青春和汗水，让我的梦想和您的未来一起飞翔！

我的自我介绍完毕，谢谢大家！

要重视面试自我介绍的技巧篇十

其一，需要有条理。

其二，现实合理地陈述个人的规划和理想。

因为荣誉都已记载在书面材料中，不需过多炫耀。

自主招生面试自我介绍的一些注意点

1.言简意赅非常重要，介绍点，不要华丽的辞藻，比如介绍这几个方面，成绩在全年级排名、有何特长、有无等级资格证书、参加过哪些国内国际大赛、获得过什么奖项。

2.对重大题材的回答很难掌握，这里注意，语言准确度是考察关键，就可以了

3.笔试题的考查就是考你的创新，和你的思维。

要重视面试自我介绍的技巧篇十一

在面试带班过程中，经常有学员会出现这样的失误：

1、进入考场，面对考官会不自觉说出令自己发笑的话：“各位考生大家好！”

2、有的考生在思考问题过程中，会出现自言自语、把答题纸或题本拿起来（这样一紧张，纸容易抖）或者小动作特别多，如：咬嘴、转笔、抖腿、抓耳挠腮等，这些令人反感的小动作，同时也把考生紧张的心理暴露无疑。

3、对时间把握不好，出现思考时间过长，甚至才答一道题时间就到的现象。

4、有些考生在面对考场突发情况或考场压力时，表现的惊慌失措、垂头丧气等。

然而，考生留给考官的第一印象，往往决定了他能否赢得考官的青睐，拿到通关券。公考专家认为，考生一方面要学习一些面试技巧和面试礼仪，争取第一印象效应；另一方面要调整自己的状态，让自己轻松、自然的展现自己。这两方面相辅相成，才能给考官留下深刻的第一印象。

接下来，就考生在面试中容易出现的举止仪表问题提出应对策略。

1、考生出现“语无伦次”现象，一方面是由于“怯场”，另一方面则是平时积累少，词不达意。

针对“怯场”，公考专家认为考生需要调节心态，面试只是提供一个考生和考官交流的平台，并不存在地位上的高低，考生要放下心里的包袱，保持平和的心态，充分的展现自己的才能；有些考生面对对手，觉得笔试成绩不如别人，而产生自卑心理，其实，只要在面试考场上完美答题，很可能在面试中脱颖而出，成功翻盘，因为面试比的不单是能力、知识储备，更多的是心态的比拼。所以，坦然的面对考试。

针对词不达意，则需要考生在备考时，多加练习，并且不断总结方法和经验，结合自己的经历形成专属自己的个性回答。

2、有些考生不能很好的进行时间安排，面对这种情况可以在平时加以练习，也可以自己戴表，在思考时头脑中就要有一种意识与计划，统筹安排好思考与答题的时间。

3、面试考场遇到自己不会答的题目，不要表现出慌张或者情绪激动，更不可以放弃，而是要努力冷静，控制好自己的情绪，做到“宠辱不惊”。在面试中，考官所设置的题目并非天马行空——让考生一点思路都没有的怪题，题目设置往往是围绕事业单位日常工作，所以考生在上考场前，一定要了解自己报考职位的相关信息。

当然，在气氛紧张的面试过程中，考生要真正做到“宠辱不惊”，并非一件易事，需要考生有良好的心理素质和抗压能力，同时要有过硬的岗位基础知识，再加上考前不断的练习，掌握并运用面试技巧来突破自己，超越自己，这样才能在面试中，摘得桂冠！

关于面试自我介绍技巧

关于面试技巧

关于面试教师自我介绍本站合五篇

关于面试老师的自我介绍本站合五篇

关于面试银行的自我介绍本站合九篇

关于面试英文自我介绍本站合十篇

关于简历和面试的技巧

要重视面试自我介绍的技巧篇十二

银行面试目的何在——面试主要是希望通过交谈，增进对考生的直接了解。面试官会问考生一些问题，有些和考生过去的经历有关，有些要求考生发表自己的见解。对面试官的问题，考生需要认真和实事求是地回答，尽量反映自己的实际情况、真实想法。而面试自我介绍则是面试官对考生了解的最直接途径。

1、自我介绍一定要突出重要信息，一般来讲，微笑的问候面试官（暖场）你好，我先介绍一下，我叫xx，是多少届xx大学毕业的，学的是会计专业，我家是哪边的？为什么要在这个城市找工作，我的职业生涯规划是什么？包括我为什么要做银行这个工作，我觉得这个工作有什么发展，我想成为什么样的职业人。最后简单的介绍自己以前的相关实习经验，中公金融人建议考生在面试之前对自己的实习经历好好梳理一番，并自己yy面试官会问到哪些问题，提前有所准备。

以上问题都是银行面试的时候想了解的一些信息，只有这些明确了，银行会从综合素质上提问候选人，如果自我介绍总在扯家乡富饶，学校美丽，或者自己性格、能力很强，面试官都没兴趣了解，因为这点面试官自然会在后续提问。

2、掌控面试节奏，这点对于职业的hr来讲是能办到的。例如：考生说从小就特别特别喜欢金融业，现在也非常想致力于金融业。那么hr肯定会问为什么喜欢？你了解过吗？考生就可以接着说因为爸爸一直从事金融，家庭是什么样的，家庭环境决定了自己成为什么样的人/什么样的性格。

强调：有逻辑的回答问题不止能突出你的思路清晰，有理有据，更能让你有说服力。切记不要一开始就说我的性格是内向啊，我喜欢会计啊，我觉得自己生活学习很有条理啊等一些无关紧要的东西。

3、善于总结和分析问题本质。举个例子，hr问你专业学了哪些内容啊？考生的回答是自己的专业是面向企业管理/经济学科的会计审计工作，主要是保证会计基础在正常工作中的'使用和统计、概率分析等一些分析和整理数据基本方法的学科。

要重视面试自我介绍的技巧篇十三

求职动机与拟任岗位的匹配性主要是通过考生的`自我介绍来测评的。自我介绍是整个结构化面试的开始，要求考生做自我介绍和报考理由的目的是考察考生求职动机与拟任岗位的匹配性。虽然这个测评要素在总成绩中所占权重不高，但这是考生给考官提供的第一印象。虽然无论从日常生活经验角度讲，还是心理学规律，都证明了“第一印象”对一个人评价的重要性。对与考生素不相识的考官来说，第一印象会自觉不自觉地，或多或少地影响着他对该考生后面表现的评价。“好的开始是成功的一半”这句话对参加结构化面试的考生来说是再贴切不过了!

考生在回答这类问题时要注意以下几点：

第一、要在考前对公务员这个职业的特点和政府机关的组织文化进行详细的了解。比如，公务员的收入、福利待遇、职业前景、职业声望、工作环境、日常行为要求、机关工作的氛围和特点等等，都要有较为详细的了解。

第二、分析自己的经历和需要。正常的讲，应该是在了解自己各种需要后再做职业选择，但是由于许多考生报考公务员时并不清楚自己到底需要什么，有的考生甚至是出于就业压力而做出的无奈之举，所以，我们只能是在了解了公务员这个职业特点及其具有的资源后，再分析和调整自己的需要，以求得与公务员岗位比较高的匹配性。

第三、实事求是是回答这个问题的关键。所谓实事求是的回答问题，就是要求考生在介绍自己的经历和求职动机的时候，要按需求层次，尽可能符合公务员职业的特点和具有的资源特点，提高匹配性。

第四、学会从政治素质的高度进行自我评价。准确、客观地自我评价是一个人社会化程度较好的表现，也是政治成熟的表现。如果在回答了考官关于报考动机的问题之后，考官继续追问：“你认为报考这个岗位你有什么优势，存在哪些不足?”或者考生在进行主动型自我介绍自我评价的时候(我们鼓励考生在自我介绍中主动进行自我评价)，是考官对考生最关注的问题。

我们建议，考生在谈到自己的优势的时候应该尽量低调，因为一个学生的经历相对比较简单，没有真正的长期的、复杂的社会实践的积累，也难以形成一些政治上、能力上的优势，所以，考生在谈到自己的优势的时候，主要还是侧重自己的专业背景和个性特点来介绍自己的优势。比如责任心比较强，性格比较平和，做事认真，自我要求比较严格，热心公益事业，喜欢帮助他人，有一定的组织能力和社会活动能力，做人比较低调等等。优势方面的自我评价用词要准确，有些考生做过学生干部，于是就说自己“具有很强的管理能力”;有些考生参加过一些社会实践，于是就说自己“深刻地了解了国情”;有些考生是党员，于是就说自己有“很强的党性修养”;这些评价都是夸大其辞的，都不符合考生的实际，原因在于考生不了解“管理能力很强”是什么意思，不了解什么是真正的“中国国情”，不知道党性修养是一个长期的过程。这些自我评价上的用词不当，只能给考官留下“幼稚”的印象。

考生在评价自己的不足的时候，一定要学会从政治素质的高度进行自我评价，因为，作为一名公务员首先要具备良好的政治素质，比如坚定的政治信仰，远大的理想，为人民服务的宗旨意识，责任意识、大局意识等等。

要重视面试自我介绍的技巧篇十四

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人得瑟，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

面试和简历还有两个重要区别：

第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

时间把控：

首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。

内容把控：

1、做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。

2、做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。

3、特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。

清晰的职业逻辑关系：

自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

围绕岗位胜任能力介绍：

自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开；20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。

1、忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。

2、忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。曾有一位被面试者，我连续提醒和引导，1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作20年了，自我介绍了30分钟，还没有走出大学毕业后前两年在西北沙漠里奔波。

3、忌讳过于简单，没有内容。这倒很爽快，结果1分钟把工作的经历全部说完，没有下文了，只介绍干了什么，没介绍干成了什么和自己的专业特长，全等着面试官发问。而面试官除了你简单的经历什么也没听着，不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会，等面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率，或沟通表达能力不强。

4、忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了很多，对自己的介绍很少。甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业，还把企业的发展历程兴致勃勃地介绍了10分钟。这样面试官会认为你智商有问题，或不知道自己干什么来的。

5、忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监，结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍，占了很多时间。你应该介绍自己在担任市场部总监这段时间内，自己所做出的个人努力，采取的工作方法，动用了什么资源，最终取得的实实在在的业绩。出现这种情况，往往是面试经验不丰富造成的，通过专业的猎头顾问，会帮助你避免这种低级错误。

6、忌讳说满和说谎。在做自我介绍时，全部事实不一定都说尽，但说出来的一定是事实，一定不要说谎，不要把自己吹嘘得天花乱坠，无所不能。说得太完美了，面试官也不会相信，轻则会认为你自我认知能力不够，重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经历中的一些曲折，也是一种职业品质和潇洒。

7、忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意，不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己，应该用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可，不要摇头晃脑、表情过于丰富，眼光尽量直视面试官。