通过写心得体会，可以更好地理清思路，提高学习和工作效率。在写心得体会时，可以运用一些具体的例子和事实来支撑观点。在这里您可以找到一些写作心得的范文，为您的写作提供一些启示。

中大培训心得体会篇一

近期，我有幸参加了一期由中大培训所举办的培训课程。通过这段时间的学习和交流，我深刻地体会到了中大培训的独特之处和价值。以下是我对中大培训的心得体会。

首先，中大培训的师资力量非常强大。该机构拥有一支由各个领域的专业人才组成的师资队伍。在我所参加的培训中，每一位授课教师都具备丰富的教学经验和专业知识，能够将抽象的理论内容转化为具体的实践案例，使我们学员深入理解和掌握所学的知识。同时，中大培训还不断更新师资力量，邀请行业内的专家学者讲授课程，使学员能够及时了解行业最新动态和发展趋势。

其次，中大培训注重实战性的培训方法。在课程中，教师们采用了大量的案例分析、小组合作和角色扮演等实践性的教学方式。通过这些互动性强的教学形式，我们不仅能够从理论中获取知识，更能够在实践中运用所学，培养自己的实战能力。尤其是在小组合作的环节，我们可以充分发挥团队精神，学会与他人合作，共同解决问题，这对于我们今后的工作和生活都有着重要的意义。

第三，中大培训强调学员的个性化需求。在培训开始之前，中大培训的老师会根据学员的需求和背景制定相应的培训计划。在我所参加的课程中，我们可以根据自己的兴趣和特长选择不同的选修课程，这样不仅能够更好地学习到感兴趣的领域知识，也能够针对自己的短板进行有针对性的培养。此外，中大培训还定期组织一些线下活动，让学员们互相交流和分享学习心得，这为我们提供了一个广阔的交流平台。

第四，中大培训注重培养学员的综合素质。在课程中，师资队伍除了传授专业知识外，还注重培养我们的团队合作能力、沟通能力和创新能力等综合素质。通过课堂讨论、小组合作和交流互动等活动，我们的思维能力和创造力得到了进一步的开发和提升。同时，中大培训还注重培养学员的实践能力和解决问题的能力，通过实际案例的分析和解决，我们能够更好地将所学知识应用于实际工作中。

最后，中大培训提供了多样化的保障措施。在学员报名后，中大培训会为我们提供学习材料和学习工具，并为我们提供在线学习平台，方便我们随时随地进行学习。此外，中大培训还会对学员的学习情况进行跟踪和反馈，及时提供学习建议和改进建议，使我们能够及时调整自己的学习计划和方法。如果遇到问题，我们还可以通过在线咨询或电话咨询的方式寻求帮助。中大培训的这些保障措施，大大提高了学员的学习效果和学习体验。

综上所述，中大培训以其强大的师资力量、实战性的培训方式、个性化的需求分析、综合素质的培养和多样化的保障措施，使我在培训过程中真正受益匪浅。我深深感谢中大培训给予我的机会，也希望更多的人能够有机会参与其中，共同学习和成长。

中大培训心得体会篇二

中大培训是为了培养优秀的人才而设立的专业训练机构，为学员提供全方位的培训服务，在职场上有不可或缺的地位。经过一段时间的学习和实践，我有了一些对中大培训的心得体会。

二段：关于中大培训的教学方法

中大培训提供的教学方法，深得学员的认可。其教师多为以往职场中的成功人士，他们的职业经验和教学技巧不可挑剔。尤其是实践课程的安排，通过不断地训练和实践，让我们更快地学会了专业技能和实际操作，也更好地适应了职场。

三段：关于中大培训的课程安排

中大培训针对不同行业和岗位设置的课程安排，让我们能够更好地定位自己的职业需要，选择合适的课程，提高我们的职业技能和素养。除了专业知识的课程，还有讲授职业道德、职业提示等方面的课程，更加全面地提升职业素质。

四段：关于中大培训的学习氛围

学习氛围也是中大培训的重要特点之一。在这里，同学们之间互相学习和协作，教师也会从各个方面为我们提供帮助，让我们更加深入地理解和学习。同时，中大培训还会邀请业界大咖来讲座，为我们带来实战经验和职业技巧，学习的氛围非常好。

五段：对中大培训的期望和建议

虽然中大培训已经做得非常好，但是仍然有一些期望和建议。首先，可以更加强化课程资料和实践的结合，让学员学到的不仅仅是纸面知识，更重要的是实际操作经验。其次，建议中大培训在课程设置上更加精准，更好地满足行业需要，提供更加切实可行的解决方案。最后，希望中大培训在教学团队队伍建设方面能够更加专业化，让教学团队的专业水平和教育能力达到更高的水平。

结尾：总结

总之，在中大培训的学习历程中，我们不仅仅学会了知识和技能，更重要的是学会了如何成为一个优秀的职业人士。希望中大培训能够继续保持其优秀的教学水平和学习氛围，为更多的学员提供高质量的培训服务。

中大培训心得体会篇三

近期我参加了一次由中大培训举办的培训课程，通过这段时间的学习和实践，我获得了许多宝贵的经验和收获。下面我将以五段式的方式，分享我在中大培训中的心得体会。

第一段：认识中大培训

中大培训作为一家专业的培训机构，致力于提供高质量的培训服务。我通过朋友的推荐了解到他们的课程，深受他们的口碑影响，决定报名参加他们的培训。刚进入培训班，我就被热情的老师们与丰富的课程内容所吸引，他们专业的教学水平和务实的教学方法深深地打动了我。中大培训注重培养学员的专业能力和技术能力，通过培训与实践相结合的方式，提高学员在工作中的实际应用能力。

第二段：课程设计与内涵

中大培训的课程设计非常贴近实际职场需求，既重视理论学习，又注重实践操作。每个课程都经过仔细策划，包括理论与案例研究的结合，培养学员的动手能力。课程内容丰富多样，从人力资源管理到市场营销，从金融管理到领导力培养，涵盖了各个行业的知识和技能。中大培训还有专门的实训基地，提供真实的工作场景，让学员在实践中学以致用。通过这样的课程设计与内涵，我能够更好地理解和应用所学的知识。

第三段：教学方法与师资力量

中大培训的教学方法非常务实有效，老师们运用了许多实用的教学技巧，使得课堂变得生动有趣。他们注重与学员的互动，鼓励学员参与讨论和分享，提高学员的思维能力和表达能力。中大培训的师资力量也非常雄厚，老师们都是来自各行各业，并且具有丰富的实践经验，所授课程更加贴近实际。他们能够结合自身的经验，为学员提供实用的解决方案和建议，使学员能够更好地应对工作中的挑战。

第四段：学习与实践的结合

在中大培训的学习中，我深刻体会到学习与实践的结合是非常重要的。培训班中的老师们注重将理论知识应用到实践中，课堂上的案例研究和模拟演练使我对所学的知识有了更深入、更全面的理解。同时，中大培训还提供了许多实践机会，在实训基地中进行实际操作，让学员通过亲身体验来强化学习效果。我在培训期间参与了一次团队项目，通过与团队成员的合作，我更加深入地了解了团队协作的重要性，并提高了自己的组织和沟通能力。

第五段：收获与反思

通过参加中大培训，我在知识和技能上都有了明显的提升。我学习了许多实用的管理知识和技巧，提高了自己的专业能力和素质。我还结识了一些优秀的同行，并通过与他们的交流学习到了许多宝贵的经验。同时，参加培训也让我重新审视了自己的优势和不足之处，发现了自己的潜力和不足，为今后的职业发展制定了更明确的目标和计划。回顾这段时间的学习与实践，我深感获益匪浅。

以上是我在中大培训中的心得体会，通过这次学习，我意识到学习不是一蹴而就的过程，只有不断地学习和实践，才能不断提升自己。我将继续努力学习，不断提升自己的能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。同时，我也要感谢中大培训提供的这次宝贵的学习机会，让我受益终生。

中大培训心得体会篇四

作为一位在职的年轻人，我常常感到自己的工作技能需要不断提升和更新。因此，我参加了中大培训公司的课程，期望从中收获更多的知识和技能，以更好地应对工作中的挑战。在这里，我想分享一下我的中大培训心得体会，希望对其他人也有所帮助。

第一段：选择中大培训的原因和期望

我选择中大培训，主要是因为其在培训领域的专业性和公信力。我之前听过很多人对中大培训的好评，他们都说这家机构的培训效果非常好，并有良好的口碑和业界认可。我也期望能在中大培训的课程中，学到更多实用和行之有效的知识和技能，并提升自己的职场竞争力。

第二段：中大培训的教学特点和方式

在中大培训的课程中，我发现他们的教学特点和方式非常独特和专业。他们的授课老师是业内资深专家，具有深厚的行业经验和实战经验，可以让我们更好地理解和掌握所学内容。此外，中大培训的课程设置非常系统化和全面，可以根据不同的需求和要求，提供量身定制的课程和培训方案。

第三段：中大培训的课程体系和内容

在中大培训的课程中，我学到了很多实用和有效的知识和技能，比如沟通技巧、领导力、团队建设、项目管理等等。这些内容不仅适用于工作，而且在生活中也非常有帮助。此外，中大培训还为我们提供了很多实践和交流的机会，可以让我们更好地理解和应用所学的知识和技能。

第四段：中大培训对我的职业发展的帮助

中大培训的课程让我受益匪浅，不仅扩展了我的视野和知识面，而且也让我在工作中更加得心应手。我学到的沟通技巧和领导力，帮助我更好的与同事和上司沟通，提高了工作效率和质量。而团队建设和项目管理方面的知识，使我更加有条理和计划地开展工作，有效地完成了自己的任务。这些技能不仅提高了我的职业能力和竞争力，而且也让我更加自信和积极面对工作中的挑战。

第五段：总结和展望

中大培训的课程给我带来了深刻的经验与收获，弥补了我的知识空白，提高了我的职业素养和能力。未来，我还希望能够继续在中大培训的平台上深入学习和交流，不断提升自己的职业素养和竞争力。同时，我也会将所学的知识和技能分享给身边需要的人，让更多的人受益。我相信，通过不断学习和提高，我们会变得更加成功和有价值。

中大培训心得体会篇五

第一段：引入

中大培训是我大学生涯中最有收获的经历之一。每周术业有专攻，每天从早上九点到下午四点，我们都在培训班里听课学习。虽然辛苦，但中大培训给我带来了许多宝贵的体会与心得，让我感受到了努力付出的价值。

第二段：学习方法的转变

在大学课堂上，我习惯性地坐在最后一排，随便听听，随便记记。然而，在中大培训中，我被动员要改变这种习惯。因为课程内容紧凑，考试压力很大，我必须全神贯注地听课，做好笔记，及时复习。我突破了自己的舒适区，开始优化学习方法，掌握技巧，例如利用午休时间预习下一个知识点，晚上做好复习总结，尽可能地巩固所学内容。这个转变让我受益匪浅，我学会了主动学习，提高了学习效率。

第三段：沟通与合作的重要性

在中大培训中，我们要经常分组完成各种任务与项目，这要求我们必须与其他同学进行沟通与合作。刚开始的时候，我对此持有抵触态度，因为我觉得自己比较倾向独立工作。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到在团队中与他人合作的重要性。通过与他人的合作，我不仅获得了新的观点和思路，而且学会了如何在团队中充当积极的角色，发挥自己的特长。这个经验不仅有助于我在中大培训中取得好成绩，而且在今后的工作中也大有用处。

第四段：自律的力量

中大培训之所以要求我们每天早九晚四，是为了让我们养成自律的习惯。我发现，只有内在的自律力量才能够让我坚持学习，告别拖延和懒惰。在培训期间，我每天都提前一小时到教室，为自己找到一个安静的角落，独自预习与复习。这种自律的生活方式让我不仅在学业上取得了进步，而且让我感到更加自信和有成就感。自律不仅仅是为了中大培训，更是一种培养自己的习惯，让我对未来充满希望。

第五段：学习与成长

在中大培训的三个月里，我不仅学到了专业知识，掌握了学习方法，还结识了很多优秀的同龄人和师长。我们一起闯过了一道道知识的屏障，一起共同努力，让彼此成长。中大培训让我深刻地认识到，只要我们努力付出，都能找到属于自己的门道与机会。无论是学习还是工作，只要我们积极主动，坚持不懈，就能取得优异的成绩。

结尾：

中大培训对我来说是一场心灵洗礼，是我成长道路上的一次里程碑。在这里，我不仅学到了知识，还学会了自律与坚持。我收获了自信与满足。中大培训的经历将成为我大学生活中珍贵的回忆，并且会在我未来的求学与职业道路中，为我指引方向，给我信心与勇气。

中大培训心得体会篇六

第一段：介绍中大培训的背景和目的（200字）

中大培训是一个专注于职业发展和提升的培训机构，致力于为学员提供全方位的学习和职业规划支持。作为一名受益于中大培训的学员，我参加了为期三个月的课程，并获得了宝贵经验和知识。在这篇文章中，我将分享我在中大培训的心得体会。

第二段：课程内容和学习方式（200字）

中大培训的课程涵盖了多个领域，包括领导力培养、沟通技巧、职业规划等。课程从理论和实际案例相结合的角度出发，让我们了解了各种管理工具和技能。此外，中大培训还采用了小组讨论、角色扮演等互动方式，让我们有机会在实践中学习并提高自己的能力。

第三段：师资力量和教学质量（200字）

中大培训拥有一支高素质、经验丰富的师资队伍。他们不仅拥有扎实的学术背景，还具备丰富的实践经验。在课堂上，他们不仅注重理论知识的传授，更注重实际应用和案例分析。通过与他们的交流互动，我从中学到了许多解决问题的方法和技巧。

第四段：学习收获和提升（300字）

在中大培训的学习过程中，我不仅提高了自己的知识水平，还提升了自己的实践能力和领导力。通过与其他学员的合作和竞争，我学会了倾听他人的意见，并且能够在团队中发挥自己的长处。我也学会了如何正确地沟通和解决问题，这些技能在我工作中帮助我更好地与同事和上级进行沟通合作。此外，中大培训还给予了我更多的自信和勇气，使我能够更好地应对职业发展中的挑战。

第五段：结语（200字）

总的来说，中大培训是一个非常值得参加和推荐的机构。在这里，我得到了丰富的实践经验和专业知识，并且找到了自己的定位和目标。中大培训的师资力量和教学质量都非常优秀，他们通过丰富的教学手段和案例分析，帮助我们提升了自己的能力和素质。我相信，通过中大培训的学习，我将能够取得更大的成功，并实现自己的职业目标。

中大培训心得体会篇七

第一段：介绍中大培训的背景和目的（200字）

中大培训是一家致力于为大学生提供职业培训的机构，旨在帮助他们更好地适应和融入职场。作为一名大学生，我参加了中大培训，希望通过这次培训，提升自己各方面的能力，为未来的就业做好充分准备。

第二段：培训内容和方式（300字）

中大培训的课程设置非常全面，覆盖了从沟通技巧、职业素养到实际案例应用的各个方面。每周我们会有一次实践任务，通过模拟面试、团队合作等活动，将所学知识应用到实际情境中。这种实践式的学习方式能够帮助我们更好地理解和掌握所学的知识，并且增加了学习的趣味性。

第三段：对培训过程的感受和体会（300字）

在中大培训的课程中，我最受益匪浅的是沟通技巧的训练。通过课堂上的角色扮演和小组讨论，我学会了如何与他人有效地沟通和表达自己的观点。过去我总是感到无法把自己的想法清晰地传达给别人，但是通过中大培训的学习，我找到了自信和方法，现在能够更流利地与他人交流，并且能够更好地应对各种复杂情境。

除了沟通技巧，中大培训还为我们提供了一些就业指导和职业规划的课程。在这些课程中，我们了解到了目前就业市场的形势和趋势，并学会了如何制定自己的职业规划和目标。这对于我这样的大四学生来说非常有帮助，我现在更明确地知道自己的职业定位和发展方向。

第四段：改变和成长（200字）

通过中大培训的学习，我不仅在专业知识和职业技能上有了提升，更重要的是在自我认知和职业意识上有了很大的改变。我开始意识到职场上的竞争和挑战，并为自己设定了更高的目标和要求。我也明白了只有不断学习和进步才能在职业生涯中保持竞争力，并且时刻准备好迎接新的机会。

第五段：总结和展望（200字）

通过参加中大培训，我获得了许多宝贵的经验和知识，积累了实践经验和职业素养。这些将对我的未来就业和职业发展有着重要的帮助。我会继续努力学习和提升自己，将所学应用到实践中，并且将中大培训的理念和经验分享给更多的人，帮助他们更好地适应职场并取得成功。

中大培训心得体会篇八

人生若如初见，那么我与中大培训的缘分便始于心动时刻。开心，是我在初次参与中大培训的感受。此后，无论参加哪个项目，中大培训总能带给我意想不到的收获和充实。这里，我不仅得到了专业技能的提升，更是享受到了乐趣与成长的体验。在本文中，我将分享我在中大培训中获得的心得和体会。

第二段：自我认知的提升

在中大培训的学习过程中，我发现自己的认知越来越清晰，包括认识自己、认识他人、认识世界等。首先，我发现自己对业务知识的认识不够深入，中大培训让我有机会借助专业的解析，开拓了我的视野，突破了自己的认知界限。其次，在团队合作的学习过程中，我也发现自己对他人的认知存在认知误区，通过深入地沟通与了解，我逐渐摆脱了这些误区。在与不同的培训学员相处中，我也逐渐提高了自己的跨文化视野，在看待事物时更加包容开放，从而更加深入地认识了世界。

第三段：沟通技巧的提升

在工作中，人际沟通是不可避免的一环。在此过程中，我们常常会遇到情绪、言语障碍等各种问题，而中大培训提供的沟通技巧在此时就显得尤为重要。通过中大培训的系统培训，我不仅了解到了人际沟通的误区，更是能够深入地理解每个人的沟通风格的差异，并且谨慎地察觉是否存在沟通隔阂，从而有效提升了我的工作效率。

第四段：领导力的拓展

在中大培训过程中，我还收获了许多领导力方面的提升。在团队合作的过程中，我意识到领导力并不单单是权威的展示，它需要更多的倾听、抉择能力和鼓励等品质。与此同时，中大培训还为我们提供了许多领导力培训课程，如管理要道、激励团队等，帮助我更好地为团队赋能，真正做到成为团队的领袖。

第五段：结语

回头看，如若没有中大培训的投入和支持，我或许无法走到今天的成长高峰。正是这个平台，让我不仅深度理解了职业发展的重要，更拥有了一个良好的人际交往学习、提升成长路径。在未来，我将不断总结经验，充实自己，将中大培训所教授的知识与经验应用于实践，在职业生涯中走得更远，成为更好的自己。

中大培训心得体会篇九

以下是一篇关于培训者培训心得体会的文章，仅供参考。

作为一名培训者，我参加了为期两周的培训课程，旨在提高我的教学和领导能力。在这段时间里，我学到了很多有用的知识和技能，并且对培训行业有了更深入的了解。

在这次培训中，我们学习了如何制定教学计划和课程，如何有效地与学员互动，如何使用不同的教学方法和工具，以及如何评估学员的学习成果。我们还学习了如何与学员建立良好的关系，如何激励他们积极参与，以及如何处理学员的问题和挑战。

通过这次培训，我深刻地认识到培训行业的重要性。培训可以帮助员工提高技能和知识，从而提高生产力和效率。作为一名培训者，我有责任为学员提供高质量的教学和领导，并且不断学习和提高自己的能力。

在这次培训中，我也学到了很多有用的经验和技巧。例如，我学会了如何使用不同的教学方法和工具，如何与学员建立良好的关系，以及如何激励他们积极参与。我还学会了如何评估学员的学习成果，以及如何处理学员的问题和挑战。

总的来说，这次培训对我产生了深远的影响。它让我更加了解培训行业的重要性，并且提高了我的教学和领导能力。在未来的工作中，我将继续学习和提高自己的能力，为学员提供更好的教学和领导。

中大培训心得体会篇十

2、其次你要增加对领导对象的了解，不论是成员还是组织。他们的梦想和希望是什么?他们担心什么?你了解他们的家庭吗?他们有过什么工作经历?他们对事业有什么抱负?他们属于那种性格?他们个人怎么看待赏识?喜欢公开表彰还是私下表扬?钞票和奖杯对哪个比较感兴趣?奖励几天假期，是不是比奖励一百美元更好?你对别人的了解越多，就能更好为别人服务。

卓越领导力培训心得体会：很多领导者没能增长知识，因为有太多事情要处理——他们想在最短的时间做最多的事情。每个领导都是学习者。把学习卓越领导力想象成学习武术。你每学一点，更进一层，就要付出比上一层更多的努力。这很好也很有必要。不断增加难度，会让你展示自己的才华——从而“成长”。

卓越领导力培训心得体会：所以当我说下一步会更有挑战，也是好事。记住：成长源于挑战。当收到新思想、新问题甚至新机会的挑战时，你的思想会愈加成熟;当通过锻炼来挑战自己身体时——比如增加举重的负重，或者跑得更快更远，你的体力得到增强。卓越领导力也是同样道理。当你面临新挑战，无论它是自己给自己的，或是他人施加的，你都有机会成长。你的新工作听起来充满机遇和挑战，而挑战又是成长的必经之路。

一、生活做人方面

1、通过课程内容的反省反思主题，引起了对自己曾经生活的日子进行了深刻反思。虽然杨教练反复无常的再简单不过的一句“到底我怎么啦?”，但在自己心里对这课程内容之一的“角色定位”问题，引申出为人处世问题。我们时常在生活中，日复一日、年复一年地生活，一遇到任何不愉悦、伤感、郁闷、无奈之事后，往往都是从外部因素进行“责难”，却没有从自己来思考和分析。在课程培训后，深刻感受到自己才是自己生活的主人，而我们在这个社会生活着，就是扮演着不同的角色，正是扮演着不同的角色才使我们的生活丰富多彩，而在不同的角色里我们得弄清楚自己是“怎么样的”，才不会“逾越角色”做人做事，才能用适当的角色去面对自己的生活，才能知道所谓的“人贵有自知之明”的道理。

2、通过课程内容的感恩珍惜主题，确切体会到，人活在这世上，对很多东西是无法去预见和猜测，更很难去把我，杨教练的“活在当下”人生心态，让我们重申出对生命与生活的感恩和珍惜。此次课程，启发最大的就是对“生命源头的认识”。我们每个人的生命，是父母给予的，父母是我们能够“活在当下”的源头。以前，自己从中国传统文化中，理解体会过“百善孝为先”这句话的深刻内涵，但从生物进化和心态情操考量，对“生命源头”有了更深刻的看法，启发出我们应该用感恩和珍惜的心态去对待自己的父母及身边的人，才能更好地“活在当下”。

二、学习方面

通过对课程内容理论学习和实践课的操作，认识到“学习”对一个人的成长、发展和成才是多么至关重要，同时在这次课堂上再次坚定了自己的“学习计划和职业规划”。在课堂，同事们在谈感受时，都或多或少讲自己的下一步“学习计划”，并通过课堂培训讲了“对自己的发现”。因此，慢慢发现自己的一个兴趣是“学习”。对于自己学法学科班出身，在职业和专业背景设置上，考取“法律职业证书”乃是专业知识的成果。

在这次课程里，杨教练和同事们的熏陶下，自己本已在年初要计划再考一个职业证书为自己将来更大发展和掌握更多的谋生手段，在课堂上的气氛更加激发了自己坚定“学习考证”计划。因此，此次课程，给我带来了学习动力和坚定学习计划，在把公司安排的任务做好前提下，将严格按学习计划，在今年11月份准备参加“企业人力资源管理师”考试，这是在本次课程过程中，收获的信心和“计划”，并做好为冲破自己知识和职业瓶颈加油努力。

三、工作方面

通过杨教练的讲课和实践活动设置，并全身心的投入，深刻感受到：我们任何一个员工，除其他因素外，工作的效率和成果的好坏，更重要的是要有负责任的情操和心态，要有团队精神和实际协作互助行为。尤其是我们在课程实践上的“穿越高压线”内容，直观和理性上，冲击地启发了在任何工作中“团队精神协作互助”重要性。因此，这是感受最深的一次活动了。

对于下一步的工作，自己在开展任何本部门工作中，逐步带领我的“团伙”，建设一套适应我的部门工作实际的“团队”精神和行为，并增强我的部门人员的责任心，以项目建设、市场运营为出发点，并项目发展为使命感。此外，通过肖总被罚做俯卧伸的场景，再次引申出对“责任与代价”的认识。

作为公司的一个部门负责人，承载着不仅对本部门工作任务得安排和执行，更为重要的是承载着带好本部门的团队，教好自己团队的每个人在工作做事上能力的提高，还要通过自己的“软能力”去感染自己的团队，从而使自己团队在工作中形成“力往一处使，心往一处想”的局面，因此，就自然而然对自己有严格的要求，除了能力、知识、工作阅历等外，最重要的是对这个团队负责，对团队的每个人负责，只有你这个部门负责人对团队负责对每个人人负责，那么这个团队的每个人才会对自己的每份工作负责。同时，自己还要对这个团队的任何工作行为付出代价，有时候这个代价是好的，有时候这个代价也坏的。因此，在工作上，自己将本着带好团队的责任和使命，务实一步一步地按计划开展本部门工作，并时刻依靠自己团队的力量，以坚持不懈、积极心态、协作互助、共同发展、相信自己、我们会成功的团队信念，以负责任的心态做好每份工作，并在工作中谋求公司发展，进而追求团队每个人能力的提高。

首先， 我非常感谢公司让我有幸参加谭兆麟老师主讲，《卓越领导力训练》课程封闭训练，让我受益匪浅，收获良多，感悟很深，《卓越领导力训练》的培训让我深深地感觉到这是一次自我蜕变的过程，无论是授课形式，还是训练手法，都给我留下了难以磨灭的深刻印象。三天的培训我感触很深，说是感悟实质是我个人培训后的几点体会和感受。

真正的敞开心,去包容和接纳

这次公司组织我们中层管理者培训，我心一开始就感受到谭兆麟老师要我们学员怀着一个 “空腹”的心去学习的，要我们先关闭自己不系统知识与经验;也许是——因为我心渴望通过学习提高自己，所以我心没有什么顾虑、非常放松、全心投入;真正做到去敞开内心，去包容和接纳，这是我认为之所以能收获良多的根本所在。日常工作中我一心扑在工作上，没有定期的去学习新经验、新知识、新方法、新管理。固有的经验与知识让我自己束缚了自己的脚步，将自己的脚步层层裹在固有的狭窄的空间里，无法走出去接受别人新经验、新知识开拓自己的视野。这次培训——让我明白，不会真正敞开内心去包容和接纳的人，他前进的脚步是如此缓慢。我的改变将从“心”开始。

第一天，当老师问到为什么学习?我想要什么时，我迷茫了，是的，走了这么长时间，都忘了停下来去审视一下自己，我到底想要的是什么?而为什么想要这么长时间而没有实现呢?是我不够优秀，还是我想要的太难得到?那明白后我该从何做起，我又陷入了沉思，让你有时候不能走的太急，在适当的情况下回头看看自己的目标还在吗?别把自己给“丢”了。人有时会受固定想法，固定情绪的影响，从而导致固定行为造成固定结果，而这些总是会把人局限在舒适空间内，无法让让你看清外面更大的自由空间，比如人遇到困难就会想着一定不行，从而情绪消极，就想退缩，而最终结果是这件事就半途而废，这样就可以活在舒适空间中，不用承担责任，但却少了一次自我提升，自我挑战的机会，那么在生活和工作中我们还有多少时候是活在舒适空间中呢?而这些舒适空间又能让我们得到些什么?而豁出去了，真的会死吗?所以在遇到困难时我会告诉自己一句话“豁出去了，反正死不了”。

之后我看了《共好》这个短片，从松鼠身上我学到了，要找出你工作的价值，并确定目标，找到工作的价值你就能确定目标，并朝着目标前进，所以工作价值就是我们的源动力;从海狸身上我学到了要学会授权，当你相信他授权给他，才能给他创造更大的提升空间;从野雁身上我学到了队员之间，上下级之间要相互鼓励，不要只是得到结果是鼓励，要随时关注过程，并在过程中肯定鼓励对方，给他充足的信心。看了鹰的故事后，我想到了自己，自己不就是那只鹰吗?鹰从出生到成为空中之王，中间经历了很多，而当他四十岁时它要面临一个选择，要么安逸的死去，要么经历150天的历练获得重生，在这150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在现实中，成长是痛苦的，要改变，要脱胎换骨，但这之后不就可以重生了吗?所以我要做那只重生的鹰。

第二天的学习中，我学习了回应，五庄牌和石佛的故事，在打五桩牌时，每桌和每桌规则都不一样，从而导致在换桌时意见发生分歧，有抢牌的，有默认的，而这个最能反映出每个人的性格，我当时的第一反应是自己看错规则了，这反映出我不够自信，主导力不强，这是我需要改变的，而如果双方都很强势，都以为自己是对的话，双方可以共同制定一个规则，这样不就可以共赢了吗!在练习回应时我学到了，当两人意见发生分歧时，你可以给他回应，谁难受谁就该主动，谁难受谁就该改变，你有勇气迈出这一步，你们就能达到共赢。在最后石佛的故事时是我感触最大的，成佛或是成为垫脚石都在你一念之间，在于你是否能坚持，如果你坚持了你就能成为万人膜拜的佛，反之则成为垫脚石，而在玩那个游戏时，我心里只有一个念头，反正死不了，那就坚持吧，而当时真的很累很想放弃，放弃了就可以回到舒适空间中，但此时耳边响起队友的加油声，响起了那句“团队是我，我是团队”“反正死不了，为什么不为了团队坚持呢?”就这样我们共同坚持了一个小时，我做到了，所以成功在于坚持，在你坚持不下去时，不可能随时都有人给你加油打气，所以我们要学会自己给自己打气，当坚持不下去时我会告诉自己“你是最棒的，你一定要坚持，加油”

通过这次培训，感触真的很多，但真的写出来，却是很混乱，我想这是学在脑子里的东西，以后要运用才能发挥价值，说多少，不如用行动去实践，人生最大的学习来自亲身体验，你体验到了，运用到了，那么这将是你一辈子的财富。

前周，中心组织机关工作人员参加了卓越领导力培训。通过参加培训，使我在对待做人与做事上获得了一些启迪和收获。以下是我对这次培训的一点感触：

一、对课程的认识

这次参加的卓越领导力训练培训是杨教练开办的第108期培训课程，课程为期二天三晚，以杨教练的讲解、活动体验和学员们分享等方式进行。上课期间，杨教练要求非常严厉，时常用犀利的言语敲打着我们，要求我们必须以积极主动的心态，全身心的投入到课程中。开始时会给我们一种压迫感，但课程越往后，会使人感觉心里的压抑得到释放，身心逐渐放松，进而融入到培训的氛围当中。

二、责任

人的一生就是一个充满责任的旅程，只有承担起自己的责任，实现自我在社会中的价值，才能体现人生的意义。这次的培训课程中，杨教练通过活动让我们对责任有了新的认识，当我们不负责的时候，是我们最亲的人在为我们的不负责而承担着后果。因此我要记住，责任是一种承诺，人永远不是仅仅为了自己而活，而是为了伴着我们的亲人，承载着对他们负责的人生使命。

三、团队

没有完美的个人，只有完美的团队。团队是由一群不同人的搭配，朝着一个目标努力的团体。因此每一个人都应该明确，在团队当中应该扮演一个什么样的角色，你在这个团队当中能够起到多大的作用，才能发挥出团队的最大力量。通过这次课程中的活动，使我们更加清晰了解到什么是团队和团队队员的付出精神。人不能脱离团队，团队也离不开每个参与者的付出，只有团队中的每一个参与者都具有为团队付出的精神，才能够形成一个完美的团队。

四、感恩

感恩之心，是人生赋予我们的细腻情感，使我们感知，让我们从母亲双鬓的根根银发中悟出母爱的无私;让我们从父亲那弯曲的背影中明白了父爱的伟大。通过这次培训，杨教练让我们了解了感恩是一种力量与勇气。感恩亲人，你将不再辜负亲人的期望;感恩领导与朋友，他会轻轻扶起跌倒在地上的你;感恩人生，你将笑迎天边那一抹绚丽的彩虹。

五、放下

我们通常会给自己套上枷锁，精神添加压力，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。这次课程最后的部分，杨教练通过活动的方式，教导我们如何学会放下。放下不仅是一种解脱，更是一种清醒的智慧，不管境遇如何，请放下昨日的辉煌，放下昔日的苦难，放下所有束缚你的包袱，全身心的投入到生活与工作中。因此，不要沉溺于过去，把过去的一切都放下，卸下心头的包袱，才能更好、更快乐的生活。

中大培训心得体会篇十一

4月24日我校一行6位教师参加了小教室组织的一年级数学第二次教材培训，看了一节数学活动课，聆听了四位教师的教材辅导，收获很多，感触颇丰。

数学老师都知道数学实践活动课，课难上，课堂难掌控。东港里的姚海荣老师给我们展现了一节低年级的活动课《摆一摆，想一想》。从总体看：1、姚老师的教学设计合乎学生年龄特点，是一个循序渐进的过程，教学过程有扶有放，学生学到的知识是很扎实的；2、学生的智力得到了发展，从课伊始1个圆片、2个圆片的教师引领，到不用摆就能说出9个圆片拼出的数，学生有序思维能力得到了很好的发展；3、姚老师本人课堂上不急不躁、有条不紊地组织教学，能耐心等待一年级孩子的回答，对我们几位都是一个很大的触动。

我们觉得，在处理“3个圆片能拼出哪些数”这一环节，显得有些急，学生自由拼完反馈时，姚老师本人也说由于受投影的影响，不好展示学生作品，我们倒觉得老师可以随机在黑板上板演孩子的拼摆结果，有时板书对孩子的记忆是很深刻的，没必要着急把事先准备好的两种拼摆方法展现出来，这样对于理解能力稍差的孩子来说有些牵强，思维上是一个断层，数学课堂还要遵循孩子的思维发展进程。

最后，张校长给在座的教师读了一篇文章《可怕的中国式教育》，听的过程中就不免听到有些老师在下面笑，笑的同时是否联想到我们自己的教育，平时的作业中我们又布置了多少机械性、没有思考价值的作业，这对我们敲响了一个警钟，作业的方向在哪里？尤其是这样一门与生活联系紧密的学科。钱守旺老师在讲座时推荐了一本书《第56号教师的故事》，我正在学习之中，雷夫老师就是一名数学老师，他在每堂课前都会告诉孩子学这个知识在生活中什么时候能用到，这样学生学起来就会有兴趣。

总之，每次培训都是一次学习的过程，哪怕是一个理念的点拨，一本好书的推荐，一堂好的课堂展示，都是受用终身的。

中大培训心得体会篇十二

日期：2023年3月12日

作为一名培训者，参加最近举行的培训者培训研讨会，我有幸与其他同样致力于提升教学效果的同僚们一同参与。这次培训是在线进行的，共计5天，参与者来自不同的领域和行业，大家共同学习和分享，以提升我们的教学技能和策略。

这次培训让我深深感受到，有效的培训不仅仅是将知识传递给学员，更重要的是激发他们的学习兴趣，帮助他们建立自信，以及提高他们的实际问题解决能力。我们讨论了如何使用新的教学技术和方法，如何创建吸引人的学习体验，以及如何使用数据来评估和改进我们的教学效果。

在这次培训中，我特别关注了在线教学的实践和挑战。我们学习了如何使用虚拟课堂、在线协作工具和在线评估系统，来增强学员的参与度和学习效果。同时，我也了解到如何处理网络延迟、学生参与度低等常见问题，并找到了有效的解决方案。

在培训过程中，我还学到了如何有效地与学员进行互动，以提升他们的学习效果。我们通过角色扮演、小组讨论和互动游戏等方式，让学员更深入地理解和应用所学知识。我也学会了如何使用幽默和同理心来增强学员的学习体验，让学习过程变得更加轻松愉快。

总的来说，这次培训对我来说是一次宝贵的学习机会。我不仅提升了我的教学技能，也增强了我的教学热情。我期待着将这些学到的东西应用到我的日常教学中，并期待着与更多的同行们一起分享和学习。我相信，我们共同努力，一定能够提升我们的教学效果，让更多的学员得到更好的学习体验。

中大培训心得体会篇十三

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培训师培训心得与体会

2011年6月3日至5日，我参加了山东省企业培训考试中心举办的第72期企业培训师高级培训班。3天难忘、紧张、愉快的学习，既达到了自己的期许，结识了许多同行，还有很多意外收获，从中学到的许多新经验，对于我个人的提升，起到了突破行性的作用。

此次培训主讲人剑桥国际培训师、企业培训专家赵汉卿老师，知识渊博、逻辑严谨，其大师风范及国际最前沿的课程精华和训练模式，让我受益匪浅。

我们这次参加培训的3个要点是：新知、情感、哲理；培训中至关重要的四句话是：1、投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；2、未曾经历，不成经验；3、太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；4、做我所学，进而教我所做。

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10个知识点是ppp表、人格三层次、三阶段及重点、开心金库、预演未来、理性了解、感性认知、为新建立、发文技巧、激发参与。

一、内容

1、ppp表，包含目的、目标、过程、要领、收获五部分。不仅是培训开展的纲要性工具，推而广之对任何事情的处理都有帮助。过多的理性影响判断，过多的自我认知影响转变，改变你的关注点能改变心态，就能改变理念、性格、行为、进而改变命运。

2、人格三层次理论，三层次指思想、感觉、行为，三者存在互相影响和平衡的关系。

3、三阶段及其重点，事前重点准备好自己，其次是听众和内容；过程重点处理好与听众的关系，其次是自己和内容；事后重点还是自己。

4、自我管理之一：开心金库。利用昨天可以影响今天，做开心金库，不仅影响自己，缓解上台前的压力，而且把这种情绪传递给听众。

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5、自我管理之二：预演未来。利用明天可以影响今天，提前预演未来，且准备九成即可，留出一成做现场的发挥，效果往往会出乎意料。

6、理性了解：强调课程结构要有主题和内容，解决“说什么”的问题，追求的效果是“叫好”。

7、感性认知：强调课程结构要有形式和方法，解决“怎么说”的问题，追求的效果是“叫座”。“怎么说”比“说什么’更重要。

8、威信的建立：通过寻求与学员的共同点；建立良好的第一印象；树立同理心；学员才是最重要的等途径建立讲师的威信。另外，培训师的威信，短期靠训练如：举止、语调、手势、技巧、仪容、讲话等方式；长期靠内涵如：知识、经验、能力、态度、演讲内容等。

9、发问技巧：发问有两部分技巧，一部分包含一般性问题、特定性问题、封闭性问题、开放性问题，另一部分指应对员工提问，如查证法、反问法、转移--------法。

发问的作用：1、启发思考；2、了解学员状况；3、集中学习注意力；4、培养学员的表达能力。

10、激发参与的方法：回馈：演讲完毕，通过收集资讯，不断反省改进，以求进步。方法：自我回馈；他人回馈；做活动；私下沟通。专业的回馈：先肯定、认同、说好的、优点，再说可以该进的、未来会有更好的行为。

二、收获

本次培训班突出授课“专业化”，内容“个性化”特色。培训方式，程序规范，方法先进。ppt课件精制美妙，现场演练，游戏等互动活动，引人入胜；视频，图画，模拟测试，问卷调查等多种教学手段，依据教学需要，充分使用，有效地发挥作用。培训内容，超前先进，标准专业，精品经典。新观点新理论言之有据，启迪深刻。

主讲人赵汉卿老师在克服三天两夜时间较短困难--------上，精心筹划，独具匠心，在“培”与“训”，“实践”与“提高”等各个环节，突出”新”“精”“实”三大特色，使学员的收获，含金量高，非常实用，很有价值。

我初到培训班时的期许一是如何成为一名专业的讲师，二是学到系统的企业培训步骤、流程、方法，三天的培训我得到了答案，而且所得到的意外收获让我感动，在课程结束，发表感言时，我忍不住泪流满面，谢谢中心的张主任，及每一位老师，我深深地给我们的赵汉卿老师鞠躬，谢谢赵老师所传授的“鱼”与渔”。

培训虽然结束，“投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；未曾经历，不成经验；太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；做我所学，进而教我所做。”我真正开始应用；“ppp表的目的、目标、过程、要领、收获”贯穿我工作的始末，10大知识点会让我“做我所学，进而教我所做”。

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中大培训心得体会篇十四

3天的香港培训学习结束了，时间似乎比平时延长了超过2倍的感觉——从第一天一大早赶公车、拦的士外加跑步等等，基本动用了所有能够使用的交通工具，我赶上了正往关口方向行进的大部队。没有过多喘息的机会紧接着就是过关、转换公车到达我们此次学习参观的第一站路德会，并由此正式开始了我们3天的学习旅程——按照平均半天参观两个服务点的频率，3天的时间我们在8个点留下了我们的足迹，也带走了他们多年总结下来的管理思想和服务理念。

从个人的访港学习经历来说，此次香港培训学习是我第三次参与的社工专业培训学习活动，每一次的访港学习都能给我带来不同的感受体验——第一次，20xx年1月，此次的访港学习是由社协组织香港基督教服务处承办的针对深圳一线在岗服务社工的学习培训活动，相同的参观模式、相同的学习交流模式、相同的督导跟进分享模式，对于当时的我来说，上岗不到一年的工作经历和完全没有任何实际借鉴(救助站服务)的岗位实际，让我的关注点只能弱弱地停留在宏观制度层面上——香港社工服务模式的完善之处及香港与内地由于发展模式的差异所导致的服务发展方式的差异等等;第二次，20xx年4月，此次的访港学习是由见习督导组织与扶康会协作的学习交流活动，包括基础的服务参观及深入的社工管理服务座谈，它让我第一次比较直接地看到社工在院舍服务中的工作职能及服务内容，并在一定程度上建立关于个案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的访港培训学习，同样历时3天，因为有了前两次的学习经历及接近3年的一线服务和接近1年的督导经验，它让我看到了很多也收获了很多，最重要的是它在某种程度上，帮我解开一直以来备受困扰的关于“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”的谜题。下面我将重点从四个方面针对此次培训的心得体会进行总结。

1、看到了什么

(1)宣传工作的全面完整

此次参观学习的服务点多为院舍中心服务式机构，一进入参观点最先映入眼帘的就是各种服务宣传单张及悬挂粘贴在墙面上的单位服务理念、组织管理架构、活动招募海报等，以一种最为直接的方式向大众宣传服务点的相关服务内容及整体的管理模式。

(2)服务系统的完善

在整个参观学习过程中，我们了解到对于服务对象超越服务点服务及专业权限之外的需求，社工最为直接的选择就是“转介”，全部的资源系统之间就像是一个环形网络，彼此相互交流互通有无，最大限度的保障资源和信息的共享及优势互补。

(3)共同面临的困境——某些领域服务推进的困难

在参与烬民会哀伤辅导服务学习交流的过程中，中心主任关于20多年来哀伤辅导服务在香港的艰难发展历程及当前有限的发展空间的介绍，让我看到了某些来自于传统思想观念上的阻力对社会服务的推进所产生的巨大影响。同时，它又似乎在另一层面上给了我一定的激励——“即使是社工服务制度发展相当完善的香港社会某些服务领域服务拓展的客观阻力仍然存在，相对于仅仅只有不到3年发展经历的深圳社工来说，完全不同的制度环境，在毫无直接可照搬实例的情况下，困难和错误是不可避免的，同时，希望和光明也是必定会到来的”。

2、深圳社工发展需改善的地方

深圳、香港完全不同的社工发展模式，在一定程度上的进行相关服务借鉴的同时，深圳社工发展也保留了它较多的独特性，首先就表现在嵌入式的社工发展模式上。为了切合深圳的实际情况并在最大限度上推进社工服务的发展，嵌入式模式无疑是一种较为直接而有效的一种介入模式，它基本保障了在最短时间内，保障社工服务在民政相关领域中的推广。在服务推进初期，在协助普通市民了解认识社工专业服务方面具有积极而直接有效的促进作用。但随着服务的进一步推进，在整个专业服务的完善和进一步拓展方面，我们发现嵌入式发展模式存在着较多的局限性，并在一定程度上抑制了专业服务推进的可能性和有效性的发挥。主要表现在：1、嵌入式发展模式即免费的服务提供模式(对于用人单位来说)，在一定程度上弱化了用人单位关于社工专业服务的重要性和有效性的认识;2、不可避免的行政化倾向——由于缺乏对社工专业知识的有效认识，如何有效利用免费资源成了用人单位的.考虑重点，行政需求即成为一个重要需求突破;3、归属感的缺失——对于岗位社工而言，进驻服务在一定程度上占据了社工的全部工作时间和精力，基本全部的投入和产出都要通过用人单位才能够得以反应，而在另一方面机构又承担着直接的管理权限，一边是天天为其服务的服务点(社工提供了服务获得了成效但服务点根本没有办法给予实质性的奖励)，另一边是具有考核及管理权限的机构(社工在岗位上的需求很多时候没有办法通过机构给予直接的满足)，双管(都可能对社工存在要求)又似乎双不管(由于各自的立场不同，可能在存在冲突时，没有办法调节，职能由社工独立去承担)的状态，让岗位社工成为了真正意义上的夹心饼干。这也可能在一定程度上影响整体的工作积极性及参与性。

建议将岗位发展模式逐步向项目发展模式转移，一步步将岗位服务转化为项目服务，保障服务点需求的情况下，提升服务用人点对社工服务的认识的同时，增强民间服务机构的管理自主性，保持在岗社工的工作积极性与工作热情。

3、作为督导助理此次培训对你的启发

此次的参观点大部分都为院舍中心服务式机构，在这中间社工所承担的角色基本都为中层管理员角色，主要的工作职能为行政、督导与相关的服务协调工作。在关于某些具体工作内容的交流中，相关关于专业服务的开展让我在一定程度上，澄清了个人关于社工三大工作方法(个案、小组、社区活动)的偏颇理解——在原有的观念及意识中，社工所做的工作只有运用到三大方法的才属于专业工作，在加上相关的服务指标的框限，它让我把专业服务进一步的窄化，并在某种程度上以此为标准去要求督导社工去完成相关的工作，而忽略了其工作环境中的现实状况(在不同的服务领域和工作环境中，某些工作方法可能并不适用，而相对的更侧重于一种方法的运用，则在这个服务中此种工作方法可能就是使用的比较多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必须使用一定的比例，如在针对智障人士的服务中，社工更为强调的是对直接负责导师的督导，而非直接针对智障人士的辅导)。这一认识从观念上给予我很大的触动，它在一定程度上帮我解释了“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”这个一直以来都困扰我的问题。在后期的工作中，不论是个人一线工作还是同工督导，在专业工作要求方面它将让我更明确该如何去权衡社工工作方法的实践运用与服务拓展间的重点问题。

4、感受

此次的香港培训学习活动，不论是从专业认知还是从同工交流上都收获了很多，虽与机构同工分开被独立划拨在另一小组中，但这并没有让我感觉到孤单，相反它让我有机会得以认识更多的同工，包括之前见过面又不认识的及之前从没见过的同工——相同的职业背景、类近的工作经历、共同的学习目的等等，因为有太多的相同，彼此之间更多的是熟悉而非陌生。很珍惜这次的学习经历，它真的让我收获了很多。