就业问题是指劳动者在就业过程中遇到的种种问题和困境。写总结时，要注意语法和拼写错误的修正，保持语言的准确性与规范性。以下是一些值得尝试的阅读方法，欢迎大家参考借鉴。

趣味田径培训心得篇一

我谨代表本次大会的全体裁判员宣誓,我们全体裁判员将本着公平,公正工作准则和认真负责的工作态度,努力做好本次大会的裁判工作.

敬的各位老师、各位同学：

今天，我校第十三届学生田径运动会隆重开幕了!作为本次大赛的裁判员，我们感到十分荣幸。在此，我代表全体裁判员对领导及全校师生的大力支持表示衷心的感谢!

为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：在本次运动会中，我们将以强身、健体、提高素质为宗旨，认真履行裁判员职责，坚决服从裁判长指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，严格遵循公开、公正、公平的基本原则，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，为运动员创造佳绩提供良好的条件。同时我们也希望各位参赛运动员能够拿出你们最好的水平，努力拼搏，勇争第一，取得优异成绩，为班级争光，为学校添彩。最后预祝本届运动会取得圆满成功。

趣味田径培训心得篇二

随着体育事业的发展，趣味田径在学生中的普及程度越来越高。作为一名教师，我参加了一次趣味田径教师培训，收获颇丰。在这次培训中，我不仅学到了新的教学方法和技巧，还提升了自己的专业能力和思维方式。下面我将简要描述培训的内容，分享我所得到的心得体会。

首先，培训中我学到了许多新的教学方法。在趣味田径教学中，我之前只会简单地教授学生如何跑步、跳远等单项运动，但没有思考如何通过趣味的方式让学生感受到运动的乐趣。在培训中，我们学习了许多富有创意的教学活动，例如“磨砂球传递”、“穿越障碍物”等，这些活动既能提高学生的身体素质，又能激发他们参与的兴趣。通过这些趣味教学方法，我相信我的教学会更加生动有趣，学生也会更积极地参与其中。

其次，培训中我了解到了一些关于趣味田径的常见误区。在传统的趣味田径教学中，有时候我们只注重比赛成绩，忽略了学生的参与感。而在这次培训中，我明白了趣味田径更注重培养学生的兴趣和潜能，而不只是注重结果。通过培训，我学到了如何让每个学生都能积极参与课程，充分发挥他们的特长和潜力。因此，我将更加关注学生参与度的培养，鼓励他们发挥个人的特长和潜力。

再次，培训中的团队合作让我受益匪浅。趣味田径是一个需要团队合作的体育项目，而在培训中，我们被分成了小组，进行了各种协作训练。这不仅提高了我和其他教师之间的协作能力，也让我体会到了团队合作的重要性。通过与其他教师的交流和合作，我不仅拓宽了视野，也学到了很多新的教学方法和经验。这对我个人的成长和教学水平的提升都有着深远的影响。

最后，培训中的思辨训练让我改变了自己的思维方式。传统的趣味田径教学中，我们常常忽略了学生的思维发展，只依赖教师的指导。而在培训中，我们通过思辨训练，培养学生的思考能力和解决问题的能力。这让我认识到教师不仅仅是传授知识，更要培养学生的思维能力。因此，我将在以后的教学中注重培养学生的思维能力，让他们学会独立思考和解决问题。

通过这次趣味田径教师培训，我收获了很多新的教学方法和技巧，也提升了自己的专业能力和思维方式。我将运用这些新的教学方法，注重培养学生的参与感和思考能力，让趣味田径教学更加生动有趣。同时，我也明白了团队合作的重要性，将更加注重与其他教师的合作与交流。我相信，通过这些努力，我的教学质量会得到进一步提升，学生的身心健康也会得到更好地培养。

趣味田径培训心得篇三

趣味田径培训心得篇四

尊敬的各位领导，各位运动员：

大家好!

为了确保本次比赛的顺利进行，我谨代表本次比赛的全体裁判人员，郑重宣誓：

坚决服从裁判长的指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，

尊重参赛选手，文明裁判，准确、公平、公正、公开,圆满完成裁判工作!

预祝比赛圆满成功!

宣誓人：

尊敬的各位领导，各位运动员：

我代表全体裁判员和工作人员宣誓：恪守体育职业道德，遵守运动竞赛规则。严格执法，公正裁判，努力为运动员提供良好的竞技氛围和高效优质服务，维护公正的体育裁决信誉。以良好的道德风尚、专业的裁判素质，为确保大会各项竞赛工作的顺利进行和圆满成功，作出我们应有的贡献!

宣誓完毕。

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好!

今天是个好日子，我们都很高兴，因为我们的运动会在今天顺利的召开了。为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：

在本次运动会中，我们将以强身、健身、提高体力素质为宗旨，认真履行裁判员职责，坚决服从裁判长指挥，严格遵守裁判员纪律和竞赛规则，严格遵循公开、公正、公平的基本原则，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不徇私情，秉公办事，为运动员创造佳绩提供良好的条件。

同时，我们也希望各位参赛运动员能够拿出你们最好的水平，努力拼搏，勇夺第一，取得优异成绩，为班级争光，为学校添彩。最后预祝我们的运动会取得圆满成功。

运动员宣誓词：

誓词是：“我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神参加本届运动会比赛，尊重和遵守大会的各项规则。”

趣味田径培训心得篇五

由于十七届省运会在常州举行，为了培养裁判队伍，我参加了为期两天的田径理论培训。两天的日程排得满满的，学习内容也非常的多。虽然学习过关于田径裁判员的有关知识，并且有多次裁判经验，但是在这期间收获颇多，感触颇深。

我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的.归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。

这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办?那么应该现向田赛请假或先跳(投)，每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。

通过本次田径理论培训，对田径这个项目有了更深的了解，学到了许多新的知识，为自己以后进行裁判工作、欣赏比赛等各方面带来更大的益处;为即将在我市举行的更高规格，更高层次，更高水平的比赛做好准备。科学发展，追求圆满是我们起点裁判组的奋斗目标。

趣味田径培训心得篇六

田径是现代运动中最古老而又最基础的项目之一，它不仅锻炼身体，提高体质，还培养了运动员的毅力和专注力。作为一名中学教师，我有幸参加了一次趣味田径教师培训班，通过这次培训，我收获了许多宝贵的经验和教学方法，使我在教学中能更加注重培养学生的兴趣，提高他们的技巧，使田径运动更加生动有趣。以下是我从培训中的体会和收获。

首先，趣味田径教师培训提倡以兴趣为主导的教学模式。在培训中，我们学习到了许多有趣的田径游戏和活动，如磨砺身体的“蛇形跑”，锻炼团队意识的“接力赛”等。这些活动不仅能增强学生对田径的兴趣，还能激发他们积极参与的欲望。与传统的器材训练相比，这种教学方法更加有趣，激发了学生的好奇心和求知欲。在实际教学中，我将这些趣味游戏融入课堂，大大提高了课堂的活跃度。

其次，趣味田径教师培训注重培养学生的动作技能和体能素质。在培训过程中，我们学习了一系列的田径技术和训练方法。我们了解到每一个田径项目都需要掌握相应的技巧和动作要领。例如，跑步要有正确的姿势，投掷要准确控制力量和角度，跳远要有准确的起跳和着地动作等等。通过这次培训，我不仅学到了这些技术要领，还学会了如何将其融入到教学中，使学生更好地掌握技巧和动作。

再次，趣味田径教师培训传授了一系列的组织和管理技巧。在田径竞赛中，组织和管理是十分重要的，一个良好的组织管理能力能够保证赛事的顺利进行，同时有效地调动学生的积极性和参与度。在培训中，我们学习到了如何制定赛事计划，安排赛道和场地，设置赛事规则，评选成绩等等。这些技巧在实际教学中非常实用，通过合理的组织和管理，我能够让学生充分参与到田径运动中，使赛事更加公平公正。

最后，趣味田径教师培训重视培养学生的团队意识和合作能力。在田径运动中，很多项目都需要团队合作，如接力赛、夹球赛等，这些项目能够培养学生的团队合作能力和沟通交流能力。在培训中，我们学习了团队合作的重要性，并且参与了一系列团队合作的训练活动。通过这些活动，我不仅加深了对团队合作的理解，也能更好地引导学生进行团队合作练习，促进他们之间的交流和合作。

通过这次趣味田径教师培训，我深刻体会到了培养学生兴趣，提高体能技能的重要性，并学到了许多实用的教学方法和技巧。我将会将这些理念运用到我的实际教学中，为学生提供更优质的教育服务，使他们在田径运动中获得更多的乐趣和收获。同时，我也会不断学习和提高自己的专业素养，为培养更多优秀的田径人才做出更多的贡献。

趣味田径培训心得篇七

人们常说，运动是一门艺术，而田径则是其中一项瑰宝。作为学校教师，我们有着责任和义务帮助学生全面发展，培养他们的体格和意志力。因此，我报名参加了一期趣味田径教师培训。在这次培训中，我学到了很多知识和技巧，也体验到了在趣味中学习的乐趣。在这篇文章中，我将与读者分享我的心得体会。

第二段：了解趣味田径

在培训的第一天，我们首先了解了趣味田径的概念和基本原理。相比传统的田径运动，趣味田径更注重游戏的性质，通过丰富多样的活动和规则，激发学生对运动的兴趣。这种方式更能够引起学生的关注，增强他们的参与度和学习动力。同时，趣味田径也能够促进学生之间的团队合作和友谊，培养他们的沟通与协作能力。

第三段：掌握趣味田径的教学方法

在培训中，我们还学习了趣味田径的教学方法。与传统的田径教学相比，趣味田径更加关注学生的个体差异和潜能的发掘。通过设计细致的游戏规则和奖励制度，教师可以激发学生的积极性，调动他们的主动性和创造力。同时，趣味田径注重多元化的训练方式，让学生在玩中学，实践中掌握技能。这样的教学方式不仅能够提高学生的学习兴趣，还能够培养他们的自信心和动手能力。

第四段：体验趣味田径的乐趣

在培训中，我们也亲身参与了一系列趣味田径活动，体验了其中的乐趣。例如，我们进行了跳高游戏，通过调整跳绳的长度和速度，尝试着跳过更高的高度。这种游戏不仅让我们感受到挑战的乐趣，还锻炼了我们的协调能力和反应能力。另外，在拔河比赛中，我们学会了如何团结合作，齐心协力去战胜对手。这些活动不仅让我们身体得到锻炼，还让我们在游戏中快乐学习到了更多的知识和技能。

第五段：总结和反思

通过这一期的趣味田径教师培训，我不仅学到了丰富多样的趣味田径教学方法，还深刻认识到玩乐中学习的重要性。学生们常常会对传统的田径教学产生厌倦和抵触情绪，而趣味田径的教学方式却能够改变这种状况。通过游戏和趣味，学生们更容易投入其中，积极参与，真正理解并掌握其中的技能与知识。作为一名教师，我将会在今后的教学中更多地运用趣味田径的教学方法，为学生创造更加愉快和有意义的学习体验。

总之，趣味田径教师培训给我带来了新的认识和体验，我在其中不仅学到了许多教学方法和技巧，也享受了学习的乐趣。趣味田径教学不仅能够激发学生的兴趣和动力，还能够培养他们的合作精神和团队意识。我相信，在趣味田径的指导下，学生们将能够更加全面地发展自己，同时也会更加热爱运动，获得更多的成就感和快乐。

趣味田径培训心得篇八

参加了区里组织的业余田径教练员的培训，较以往的培训而言，我个人认为这次弄的还是比较靠谱的。从少体校的几个金牌教练员的课堂上，我猛然发现，时隔多年，体育，不只是我们以前那样的埋头苦练，那么专业的名词从教练的口中脱口而出的时候，太专业了！

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。

两天下来，更多探讨的是训练的技术和技巧，对我来说，有点纸上谈兵，缺乏实践经验是肯定的，另外，实际情况限制了一些训练成绩的取得，总之，很多的问题等着我们我去解决，更多的苗子等待我们去发掘和培养。

趣味田径培训心得篇九

幼儿园是孩子一生中最珍贵的时光，也是最快乐的时光。在幼儿园，我们经历了很多有趣的活动和体验，其中，我最喜欢的就是趣味田径比赛了。作为幼儿园的一名小学生，我对这项活动的感受和体会也是非常深刻的。

第二段：活动介绍

趣味田径比赛是一项非常有趣的活动，它的目的是为了让孩子们在健康、快乐的氛围中锻炼身体，掌握基本的运动技能，同时也提高了孩子们的团队意识和合作能力。这个比赛通常包括了各种有趣的项目，例如跨越障碍、抛掷球、倒立走、穿越轮胎等。

第三段：活动特色

趣味田径比赛不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是要培养孩子们的兴趣和爱好。在这项活动中，我们可以感受到学习和运动的乐趣，也可以体验到共同努力取得胜利的快乐。此外，在趣味田径比赛中，我们还能够学习到很多新的运动技巧和方法，这对于我们未来的运动生涯也是非常有帮助的。

第四段：个人体会

在这次趣味田径比赛中，我参加了跳远、抛掷球和穿越轮胎这三个项目。通过这些项目的比赛，我发现自己的身体素质和运动能力都有了很大的提高，特别是在跳远这个项目中，我第一次跳出了两米以上的距离，这对我来说真的非常兴奋和激动。在比赛中，我也充分体会到了团结和合作的力量，我们通过互相帮助和支持，最终成功地完成了每一个项目。

第五段：结论

总体来说，趣味田径比赛是一项非常有意义的活动。它既能够锻炼我们的身体素质和运动能力，也能够培养我们的兴趣和爱好，同时还能够增强我们的团队意识和合作能力。在今后的学习和生活中，我将继续热爱运动，努力提高自己的运动水平和素质，也希望其他孩子们能够像我一样喜欢运动，享受运动的乐趣。

趣味田径培训心得篇十

第一段：

幼儿园的趣味田径活动，是一项旨在让孩子们在玩耍的同时，锻炼身体、提高能力的运动项目。这一活动不但为孩子们带来了快乐，还能够培养他们的比赛意识、团队协作能力和坚持不懈的精神。作为一名参与过幼儿园趣味田径活动的小选手，我深刻地体会到了这一运动对于我成长的意义。

第二段：

在这一次趣味田径活动中，我与小伙伴们一起参加了各种运动项目，比如“蛋糕大战”、“赛跑”等。其中我最喜欢的是“投掷水球”这个项目，因为这个项目不但可以让我锻炼手臂的力量，还可以让我体验到水球冲过空气的感觉，非常刺激和有趣。

第三段：

在这一次趣味田径活动中，我还通过参加各种比赛锻炼了自己的比赛意识和团队协作能力。比如在“拔河比赛”中，我们需要团结一心，合力拔河。在比赛中，我感受到了团队合作的力量，同时也收获了成功的喜悦。这种经历让我明白，只有全力以赴、脚踏实地的付出，才能获得胜利。

第四段：

在这一次趣味田径活动中，我体会到了坚持不懈的精神。比如在“接力比赛”中，由于队友的一次失误，我们差点输掉比赛。然而，我和其他队员没有气馁，而是鼓足勇气，努力奋斗，最终赢得了比赛的胜利。这种经历让我明白，只要不畏困难，坚持不懈，就能够创造奇迹。

第五段：

总之，在这一次趣味田径活动中，我受益匪浅。我不仅学会了许多关于运动的技巧和知识，还培养了比赛意识、团队协作能力和坚持不懈的精神。这种经历让我感受到了运动的快乐，也让我更加出色、更加自信。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持这种运动，成为更加优秀的人。

趣味田径培训心得篇十一

趣味田径是幼儿园常见的体育活动之一。在幼儿园中，这种活动通常是作为课外活动或周末活动而开展。其主要目的是在欢乐的氛围中锻炼孩子们的身体、锻炼他们的协调能力和团队协作能力。在参与趣味田径活动后，我深刻地感受到了这种活动的重要性和益处。

第二段：对趣味田径活动的感受

我最初参加趣味田径活动时，感受到了很大的兴奋和激动。在经过一次次的比赛和练习后，我逐渐认识到趣味田径所提供的多种锻炼方式，比如跑步、跳跃、投掷等等。这些都让我发现了自己身体潜能的潜力和自己的天赋。同时，这也为我以后的生活奠定了一个良好的身体健康基础。

第三段：团队协作与竞争

正式的趣味田径活动也让我更好地了解了团队协作的意义。我们参与了许多小组赛，并且在每个活动中互相支持和帮助。在这些活动中，我们也了解到了竞争的意义，体验到了胜利和失败。我学到了在竞争中接受失败、勇敢迎接挑战，同时也学到了尊重对手、平等竞争的精神。

第四段：身心健康

通过趣味田径活动，我也了解到身心健康的意义。这份浅显的活动教育使我了解到了自己的身体状况，也帮助我了解了如何处理负面情绪。通过与队友、教练的关系，我也了解到了自己在身体上的不足，恰当地拥有了正确的训练方法和心态对待问题。通过趣味田径活动，我获得了身体健康和心理健康方面的优势。

第五段：总结趣味田径活动的价值

总之，在趣味田径活动中，我不仅体验到了锻炼身体的快乐和愉悦，更重要的是获得了身心健康的益处和良好的人际关系。尤其是，我学会了如何组织自己的时间，并在趣味田径活动中荣膺奖杯，这增加了我的自信和自尊心。通过这份活动，我还结识了许多志同道合的伙伴，并在竞技和互相帮助中收获了许多美好的瞬间。

趣味田径培训心得篇十二

查处长的田径裁判法讲座结合多年的亲身执裁经验实例，生动形象、富立体感。解答了实际操作中多年存在争议的某些难点与重点。如起跑、破纪录、成绩丈量、检查、全能等。值得一提的是，正如查处长举例连云区中小学田径运动会所发生的咨询情况，我本人在20xx年的区田径运动会期间因与另一副总裁判长发生争执，也曾经打电话向查处长询问关于破纪录轮次的判定。

金主任所谈高中课堂体育教学及训练方面的话题，贴近同是高中老师的我，很多观点感同身受，有共同语言啊。我比较感兴趣的是如何合理安排运动负荷、巧妙安排游戏性教材及如何积极性休息。尤其是关于巧妙利用体育课上的学生休息，保持一节课的连贯性，不可随意肢解活动各环节。我想，过一阶段也许从中借鉴几点，写点该方面话题的论文，希望及早成文并发表。

史校长所谈的田径运动训练内容与方法讲座中为大家展示了美国体能训练方法，里面许多训练手段值得我们以后的训练中加以吸收利用。而讲座中的一些有关运动训练原理、原则、方法带有一定的新意，很值得慢慢思索。

张教练的中长跑现场教学训练点评，结合青少年该项目训练特点，边练边讲解，虽然大家站在阴凉地观看与听讲，但气温实在是高，蒸蒸日上，但学员们依然听的很认真。

培训进行到第3天上午，杨俊伟教练的投掷项目训练讲座，令大家眼前一亮，因为杨教练讲座时呈献给大家的是3名大弟子现场示范投掷类训练课的准备活动内容、力量训练方法、专项技术动作方法。应该说效果非常好，直观、新颖，鲜明的创新特色。大家拍照的拍照、记录的记录，求知欲相当地强啊，究其原因，是因为基层体育教师大多不是投掷专长，对投掷方面的各项目教学与训练缺乏有效的手段与方法，而杨家军今天所展示给大家的正是我们平时所缺失的，所以尤其显得有实效性。

培训到第4天时，迎来了南京航空航天大学附属高级中学的王达梅老师的`一堂体育教学设计讲座，讲的很透彻，所涉及内容新颖、前沿，所讲内容基本涉及当前我国课程改革中最前沿的相关动向。看得出，王老师的确是上课尤其是体育课堂教学设计方面的专家。听后受益匪浅。

总之，4天的专业技能培训充实而充满着新意；辛苦而充满着兴奋；看似平淡却处处充满着激情。

最后我把查处长关于田径规则方面的部分值得关注的难点与重点在加以归纳，希望对今后组织田径运动会执行规则情况有指导意义。

1、400米及400米以下的各项径赛（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。

2、在“各就位”口令之后，运动员必须走向起跑线，完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势。双手和至少一个膝盖应触地，两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时，运动员应立即抬高身体重心做好最后的起跑姿势，此时运动员的双手仍须与地面接触，两脚不得离开抵脚板。

3、在“各就位”或“预备”口令发出后，所有运动员均应立即做好最后的预备姿势，不得延误。运动员已就位时，其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。

4、零抢跑运动员只有一次起跑机会，一旦抢跑，抢跑运动员立即罚下，取消本场比赛资格。

（一）径赛成绩相等

如果裁判或终点计时裁判不能够根据规则判定任何排位，则运动员排位并列。

如遇运动员成绩相等涉及根据规则，确定来自不同组运动员的排名或按成绩录取进入下一赛次的情况时，终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际时间。

如果成绩仍相等，并涉及运动员的排名时，应抽签决定排名。当涉及按成绩或排位录取进入下一赛次时，成绩相等的运动员将进入下一轮次，如果实际条件不允许，将通过抽签决定进入下一轮次的运动员。

（二）田赛成绩相等

除了跳高和撑竿跳高项目，如成绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三较优成绩判定，余类推。

除了高度跳跃项目，包括涉及第一名者，成绩相等的运动员的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员，按原比赛顺序，进行新的一次试跳（掷），直至分出名次为止。决定名次。如果2名或者2名以上运动员跳过同样的最后高度，将按以下程序决定名次：

（1）在最后跳过的的高度上，试跳次数较少者名次列前。

（2）如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。

（3）如成绩仍相等，成绩相等不涉及第一名时，则运动员的比赛名次并列。

（4）如涉及第一名时，将根据规则第181条9中规定，在成绩相等的运动员间进行决名次跳，除非根据比赛前规定的技术规程或在比赛中根据技术代表的决定（如没有任命技术代表，将由裁判长）。如果不进行决名次跳，包括相关运动员决定不在进行试跳的比赛任何阶段，成绩相等运动员的名次并列。

（1）相关运动员必须在每个高度进行试跳，直到决出名次，或者所有相关运动员决定不再进行试跳。

（2）每名运动员在每个高度上只有一次试跳机会。

（3）运动员应在根据规则第181条1中规定的最后越过高度的下一高度上进行决名次跳。

（4）如果与有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低：跳高为2厘米，撑竿跳高为5厘米。

（5）如果运动不在该高度上进行试跳，那么他将自动失去争夺第一名的资格。如果该情况下，只剩下一名运动员，不管他是否越过该高度，他都将获得冠军。

趣味田径培训心得篇十三

田径规则培训作为田径运动的基本环节之一，对于提高运动员的竞技水平和运动品质具有重要意义。我也有幸参加了一次田径规则培训，收获颇丰，以下是我对这次培训的心得体会。

第一段：培训前的期望和准备

在参加田径规则培训之前，我对整个培训过程充满了期望。我希望通过这次培训能够更深入地了解田径规则，熟悉各项项目的裁判标准和比赛流程，提高自己的裁判能力。为了更好地参与培训，我提前阅读了一些相关的规则和裁判手册，并做了一些笔记，以备培训期间的参考。

第二段：培训内容和方式

培训开始后，我们首先进行了理论培训。老师详细讲解了田径比赛中的各项规则和裁判要求，特别是一些常见的争议项目，如短跑起跑技术、标枪落地点判定等。这些知识的讲解让我对田径规则有了更加全面的了解。随后，我们进行了大量的实践操作，通过模拟比赛场景，学习裁判员应对各种情况的技巧和处理方法。在实际操作中，老师不断指导我们的工作，让我们更加熟悉各个项目的裁判要求。

第三段：心得体会

通过这次培训，我深刻认识到田径规则的重要性和复杂性。在实践操作中，我遇到了许多意想不到的挑战和困难。例如，在田赛项目中，运动员的动作和技术要求非常高，最终的成绩往往需要裁判员的细致观察和判定。在初期，我经常出现犹豫和错误的情况，对于一些争议性较高的裁判决定，我也经常陷入矛盾和纠结。然而，通过不断的实践和反思，我逐渐摸索出一套自己的裁判判断方法，提高了处理问题的能力和水平。

第四段：培训的影响和意义

这次培训对我个人的影响很大。首先，通过培训，我对田径比赛的规则和要求有了更加清晰的认识，进一步加深了对田径运动的喜爱和热爱。其次，培训提高了我的裁判能力，让我在比赛中更加敢于负责、果断地做出判决。同时，培训还培养了我们团队合作的精神，因为田径比赛往往需要多名裁判员共同配合，所以团队的默契和协作能力对于比赛的顺利进行十分重要。

第五段：展望和总结

这次田径规则培训让我受益匪浅，也向我打开了更广阔的田径世界。我希望通过不断学习和参加更多的裁判培训，进一步提高自己的裁判水平，为田径运动的发展贡献自己的力量。同时，我也希望将所学到的知识与更多的人分享，推动田径规则的普及和推广，让更多的人了解和参与到这项运动中来。

通过这次田径规则培训，我深刻认识到了田径规则的重要性和复杂性，也增加了对田径运动的热爱和热情。我相信，只有通过不断学习和实践，我们才能更好地理解和应用田径规则，提高自己的裁判能力，并为田径运动的发展作出更多的贡献。

趣味田径培训心得篇十四

田径运动作为一项全面的体育运动项目，对学生的身体素质和综合能力的提升具有重要意义。作为一名教师，我有幸参加了一次田径培训班，并从中收获了许多宝贵的经验和心得。在此我将以五段式文章的形式，总结和分享我的田径培训心得体会。

第一段：田径培训的意义

田径运动是一项很古老但又非常重要的运动项目，它能够全方位地锻炼学生的身体素质和综合能力。在进行田径培训时，我们不仅可以培养学生的运动才能，还能够培养学生的团队合作意识和竞技精神。通过长时间的训练和竞赛，学生可以提高自己的毅力和坚持不懈的精神，同时也能够增强他们的自信心和责任感。因此，田径运动不仅对学生的健康成长具有积极的促进作用，同时也能够帮助学生发展其个人潜能和掌握成功的关键能力。

第二段：培训内容的安排

在田径培训中，我们注重培养学生进一步提高自己的技能和技巧。通过设置不同的训练课程，如短跑、长跑、跳远、投掷等，学生能够在不同的项目中体验到不同的挑战，从而提高他们的技术水平和综合能力。此外，我们还注重提高学生的体能水平，通过开展一些体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐等，来提高学生的肌肉力量和耐力。这些培训内容的安排使学生能够全面发展自己的身体素质和动作技能，同时也让他们了解到田径运动的多样性和挑战性。

第三段：培训方法的选择

在田径培训中，教师的指导方法至关重要。在我的培训班中，我们注重运用多种教学方法来帮助学生更好地掌握运动技能和提高综合能力。在教学过程中，我经常采用示范教学的方法，通过展示正确的动作和技巧，来帮助学生理解和学习。此外，我们还注重讲解和分析，通过对动作要领和技术细节的详细讲解，让学生更好地理解和掌握运动技能。同时，我们还鼓励学生进行小组讨论和互动，让他们在交流和合作中共同进步。

第四段：团队合作的重要性

田径运动是一项团队合作和竞技的运动项目，因此在培训中，我们非常重视培养学生的团队合作意识和竞技精神。通过组织一些团队活动和比赛，学生能够学会与他人合作、共同解决问题，并在竞争中培养自己的团队合作和竞争意识。而团队合作不仅可以提高学生的整体表现，还可以增强他们的凝聚力和向心力。在培训结束后，我们举办了一场团队比赛，学生们在比赛中充分展示了他们的团队合作和竞技精神，也给我留下了深刻的印象。

第五段：心得体会和展望

通过参加田径培训，我不仅学到了很多关于田径运动的知识和技巧，还进一步了解和体验了团队合作和竞技精神的重要性。培训班的收获让我意识到作为一名教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要注重培养他们的身体素质和综合能力。因此，我将更加重视体育教育的重要性，将田径运动作为一个有效的途径来培养学生的团队合作和竞技精神，并积极参与到学校的体育活动中去。

通过这次田径培训，我不仅提高了自己的教学水平和教育理念，也增强了对体育教育的热爱。我相信，在今后的教育工作中，我将更加注重培养学生的综合能力和团队合作精神，为学生成长发展做出更多的贡献。

趣味田径培训心得篇十五

田径运动作为一项综合性的运动项目，深受学生们的喜爱。为了培养学生们的体质和培养他们的良好的运动习惯，不少学校都设有田径培训课程。作为一名参加过学生田径培训的学生，我深受益于这项培训，下面我将总结我在田径培训中的心得体会。

首先，参与田径培训培养了我的体质。田径运动是一项包括跑步、跳远、跳高、投掷等多种项目的运动，无形中锻炼了我的肌肉力量和身体协调能力。在每次培训课上，我都能感受到自己的身体得到了锻炼，不仅增强了体质，还提高了我的耐力和速度。在长时间的训练下，我逐渐养成了良好的生活习惯和规律的作息时间，使我更加健康和精力充沛。

其次，田径培训增强了我的团队合作意识。田径项目是团队合作的体育项目，需要队员们齐心协力来完成公共目标。在参与田径训练时，我结识了许多志同道合的朋友，并与他们一起训练和比赛。在集体训练和集体比赛中，我们必须相互配合、相互鼓励，共同克服困难和挑战。通过与队友们一起努力奋斗，我深刻体会到团队合作的重要性，从中学到了与人合作的技巧和经验，这将对我的未来发展有着积极的影响。

再次，田径培训培养了我的自信心和自律性。在参与田径培训的过程中，我不仅需要克服自己的身体难题，还要面对比赛的压力和挑战。无论是训练还是比赛，都需要我不断地挑战自己的极限，并且坚持不懈地努力。凭借一次又一次的尝试和努力，我渐渐地形成了坚忍不拔的品质，对自己有了更大的信心。不论在什么困难面前，我都能够勇敢地去面对并解决问题，这种自信心和自律性将伴随我一生。

最后，田径培训使我懂得了体育精神的重要性。在田径训练和比赛中，我遇到过胜利和失败，但我始终相信体育精神的力量。体育精神教会了我如何以平常心面对胜负，如何尊重他人，如何平等竞争。不论在训练还是比赛中，我始终保持着积极向上的态度，敢于挑战自己，不怕失败，勇往直前。我相信，正是体育精神的力量让我在田径训练中持续进步，也将成为我一生中其他领域得以成功奋斗的源泉。

总之，参与学生田径培训是一次难得的经历，它不仅提高了我的体质和技术水平，还培养了我的团队合作意识、自信心和自律性，让我认识到了体育精神的重要性。通过这次培训，我深切体会到体育锻炼对学生的重要性，我会继续坚持体育锻炼，不断提升自己，在未来的生活和学习中都能发挥积极的作用。

趣味田径培训心得篇十六

田径运动作为一项全面发展身体素质和培养意志品质的运动项目，一直受到广大学生的喜爱。而在学校举行的趣味田径活动中，我作为一名参与者，不仅深切体会到了田径运动的乐趣，还收获了许多宝贵的心得体会。以下是我对趣味田径的感受和心得的详细阐述。

首先，趣味田径活动使我真正感受到了运动的乐趣和快乐。在平时的课堂上，我们很少有机会进行田径运动，因此参加趣味田径活动成为了一次与平时不同的体验。在活动中，我们可以自由选择自己喜欢的项目进行参赛，这让我感到非常愉悦和轻松。而且，在每个项目中，我们可以看到其他同学的努力和拼搏，这种积极向上的氛围很容易感染到每一个参与者，使整个活动充满了欢乐和激动。

其次，趣味田径活动让我学会了团队协作和相互竞争。在趣味田径活动中，我们不仅有个人项目的比拼，还有团队项目的竞争。而在团队项目中，我们必须与队友进行紧密合作，互相配合，才能取得好的成绩。例如，在接力比赛中，队员之间的传递关乎整个队伍的成绩，因此队友之间必须精确把握彼此的速度和距离，在高度紧张的比赛中保持冷静。这要求我们在团队合作中学会沟通和相互信任，培养了团队意识和集体荣誉感。

再次，趣味田径活动让我懂得了真正的竞争不在于胜负，而在于收获和成长。在趣味田径活动中，我们并非追求高强度的训练和刻苦苦练，而是以参与和享受为主要目标。这种放松的环境让我能够真正面对自己的不足和提升的空间，而非仅仅看中结果和名次。即便是我在某个项目上没有得到很好的成绩，我也不会对自己感到沮丧，因为我知道田径运动是一个长期发展的过程，每一次参与都是为了更好的自己。从这个意义上来说，趣味田径活动激发了我对田径运动的热爱，也让我更加明白了参与运动的意义所在。

最后，趣味田径活动带给我了无以言表的快乐和满足感。在活动中，我认识了一群志同道合的伙伴，与他们一同分享快乐和欢笑，这种友谊的培养对我来说意义重大。而且，趣味田径活动也给我提供了一个展示自己才能的平台，在团队中获得了认可和赞赏，这给予了我巨大的满足感和自信心。这些快乐和满足感对我将来的发展将起到积极的推动作用，让我更加确定了继续从事田径运动的决心和信心。

综上所述，趣味田径活动给我带来了许多宝贵的心得体会。通过体验和参与，我不仅领略到了田径运动的乐趣和快乐，还学会了团队协作和相互竞争。并且，我也明白了真正的竞争不在于胜负，而在于收获和成长。最重要的是，这些活动让我感受到了无以言表的快乐和满足感。因此，我相信，趣味田径活动将在我的成长道路上起到积极的推动作用，让我更加热爱运动，追求自我突破和提升。

趣味田径培训心得篇十七

上周五我校第一届运动会正式落幕。在这个美丽的的季节，我们欢聚一起，以“我运动、我快乐”为主题，举办了运动会，此次运动会注重“竞技性与趣味性相结合”、“个人项目与集体项目相结合”、“体育与艺术文化相结合”，内容丰富、趣味十足让全体师生津津乐道。

本次运动会，所有参与运动会比赛的师生都会感受到青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦？这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。

通过比赛，我们可以看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的'，不仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应该从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

此次运动会内容的设计更多的是从学生实际出发，增加了许多集体项目，比如：拔河、跑步等。比赛中，学生们心往一处想，劲往一处使，协同作战，互相配合，成功了大家一起欢呼，失败了大家互相鼓励。

在全体领导、老师及同学们的共同努力下秋季运动会圆满结束了，比赛的同学非常投入，观看的同学热情高涨，加油声此起彼伏。此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。在活跃身心的同时，展现了我们榆林小学学生朝气蓬勃的精神风貌。

趣味田径培训心得篇十八

田径队训练工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练：

一、提高自身素质

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，明确本职工作，树立起责任感和事业心，脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。我们体育教师有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3节课外，清早要晨练，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。

二、认真选拔体育苗子

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办?要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动还是小学组织的运动会和一些小型比赛等活动都亲自到场，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。

三、制定训练计划，从严进行训练

严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。

总之在学校体育教师的辛勤工作，认真训练下我校圆满完成了本学期的田径训练工作，通过总结，总结不足，总结经验，我校的田径业余训练将再上一个台阶。