通过总结，我们可以深入思考自己的成长和发展，以及找到进一步提升的方向。较为完美的总结不仅要关注结果，还要关注过程和经验的总结。通过阅读以下参考范文，相信我们可以在写作中找到一些亮点和突破口，写出更好的总结。

运动打卡活动总结篇一

任何一个活动前期工作十分重要，只有在确保前期工作顺利完成才能有活动的成功举行，所以我们在x月下旬就开始我们的前期工作，但我们的前期工作也有些问题需要注意：

1、报名情况

运动会需要各班同学们的积极参与我们才能更好地展开，但这次报名并不理想，xx级同学没有很好地参与到我们运动会中来，报名情况没有往年理想，这需要我们好好与各班班长、体育委员好好商量、配合，让尽可能多的同学加入到运动会中，所以下次活动一定要注意与各班班委的交流。各班报名情况我们也没有及时去了解，到最后关头再去了解已经太迟了。

2、秩序册准备

秩序册是我们运动会前期工作非常重要的一部份，所以比赛选手、比赛时间、人员安排等等都要写入秩序册，这次金露帆、陈灵敏以最快的效率完成了秩序册，但因为在中期没有做好检察工作，没有钉着各班体育委员去校对，导致秩序册出来后出现了很多问题。这需要下次工作注意这点，一定要让每个班级体育委员认真校对过了，我们才能把秩序册做出来。

3、青年志愿者

这次青年志愿者我们没有招那么多，而且志愿者们的工作分配也出现了问题。在活动中，志愿者也没有很好地帮助我们，希望下次招收青年志愿者时一定要计算清楚，不要招太多也不能招太少，而且对青年志愿者的管理也要规范起来。

4、器材、设备

一个运动会少不了器材跟设备，这些东西需要到器材室整理清楚，确定缺少哪些东西，需要怎么解决，明确做好器材管理这块。运动会需要用到很多设备，例如：红白旗、桌椅等等需要一一整理清楚，而且要跟借器材、设备的地方商量好，最好能打张证明，以保证当天运动会所有器材、设备都能就位。

5、记录单准备

比赛过程中所有的数据需要记录，而且也直接关系到各班积分的多少。这次运动会中，跳高的记录单出现错误，因为跳高的记录单于其他田赛的记录单不同，所以要好好准备，仔细检查清楚。根据参赛人员的数目计算好记录单的数目。

6、宣传工作及其他工作

任何活动需要宣传，宣传好了才能有更多人来参与，所以我们最好拟定一个宣传计划，包括海报、喷绘、广播等等办法去宣传我们的活动。整理好运动会当天需要的海报、标记等等需要宣传部准备的东西，列张清单给宣传部并过一两天了解下他们的进展。办公室需要给我们准备奖状，包括团体奖状和单项奖奖状，而且单项奖要做好模版打印出来。

7、教师裁判与学生裁判

裁判是运动会中的另一个主角，他们是运动会这部机器中的零件，他们工作不好直接影响整部机器的工作，所以裁判这边也要好好交流。在活动开展前x个星期我们就与体育学院xx体本x的同学进行接触，并邀请他们来做本次运动会裁判，还要把我们的项目给他们，让他们把裁判员安排好，印在秩序册中。教师裁判也是一个非常重要的角色，他们要指挥学生裁判的工作，及时调整裁判员们的工作，毕竟老师比学生有经验，这块需要学生科科长和辅导员出面邀请。

总之，前期工作是为了能让接下来的工作更好进行，前期工作的好坏直接影响到我们活动的好坏，可以说前期工作比活动开展更重要，没有好的前期准备就没有好的活动开展。所以大家要认真做好前期工作中的每一点工作。

1、学生会成员

学生会成员的工作安排十分重要，他们不仅需要做好自己的本职工作，可能还要及时被调配到其他工作岗位。当天所有工作人员必须在x点到达操场。这次运动会学生会成员大部分在x点x才到达操场，这给我们当天早上的工作带来很多麻烦，因为一个运动会突发事件很多，在当天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些岗位可以空出来的，我们可以及时调配。当天也要各场地负责人把场地所需要的器材跟设备带到比赛场地去，确保比赛按原定计划开始。

2、安全问题

安全问题是最严重的问题，所以在前期准备活动时一定要考虑安全问题，作好安全措施，确保运动员们能顺利参加比赛。在标枪场地和铅球场地拉起防护线，以免同学们进入危险地区。在赛道两边也要拉起防护线，一方面保证竞赛运动员们顺利参加比赛，另一方面也要保证裁判的视野不受干扰。

3、裁判与同学的冲突

裁判员是根据他们的专业知识来评判的，所以一些田赛有它的规则，但我们根本不了解，所以可能会发生冲突。这时我们要好好处理好他们的冲突，首先稳定好裁判的情绪，同学们我们再做思想工作。

在活动当天会有很多突发事件，我们要本着一个原则去处理这些事件：对裁判要服从，对同学要安抚，对同事要严厉。我们不是“学生官”，我们的目的是服务同学，我们做的一切活动都是为了同学，所以我们不能让同学们对我们的工作不满意，要是有班级对我们的活动有意见，我们尽量安抚，不能因为急躁而发脾气，记住我们学生会的宗旨：服务同学。

运动会结束并不意味着我们的工作结束了，还有很多工作需要我们去做。

1、运动会材料

运动会结束有很多材料需要整理，例如：各个项目的获奖名单、团体奖得主、新记录产生等等，我们都要作好记录存入档案。

2、器材设备

器材设备要尽早归还，并确保器材设备都要收齐。

3、通讯

活动结束后要发份通讯，结束后要与镭射联系当天把通讯写出来。还要让镭射把运动会特刊作好。

4、报销

运动会结束后要把所有花费结算清楚，通知大家需要报销的同学尽早到生活部报销。

5、总结

活动结束后需要总结，一方面能让自己在这次活动得到锻炼，另一方面也让学弟学妹们能好好学习。要认真总结，发现自己的错误，在下次活动中能吸取教训，避免同样的错误再发生。

一个活动包括前期工作、活动开展、后期整理，能把这三块做好就能让一个活动顺利开展，但要把这活动做好需要我们用心地去把每个环节做好，以上总结只是我在这次活动中遇到的问题，并不是所有遇到的问题，但只要我们用心了，就能把我们的活动做好。

运动打卡活动总结篇二

xx年x月x日，由教导处举办，体育组承办的趣味运动会终于成功举行。

（一）开展情况

此次活动开展很成功.原本运动会因为预报有雨将要取消，但天公作美，最终没有下雨，参赛者的热情与积极让我们这些工作人员感动，就这样运动会按照计划拉开帷幕.并圆满结束。

（二）活动过程

此次活动共有八个项目。

（1）二人三足行。

（2）踩石过河。

（3）中高年级吊瓶接力赛。

（4）双人背球接力赛。

（5）x分钟单人跳绳。

（6）x分钟跳大绳。

（7）争分夺秒。

（8）教师项目：托乒乓球比赛跳大绳。

双人背球是x人背靠背，胳膊互相挎在一起，球放在两人中间，x人返回一次，再传给下一组。这个游戏不仅体现了速度更需两个人的配合，这个项目的参赛者很多.在这些项目中在体现团队精神的要数两人三足行，有一人不配合就会前功尽弃，这个游戏大家都配合的很好，充分体现了团队精神.跳大绳可谓深受大家喜爱，大家在玩这个游戏时笑声不断。

（三）工作经验

在赛前所有的人员做了充分的准备，包括会场的布局与规划，道具的准备.在准备中大家团结一致。

这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素，活动圆满落下帷幕。

（四）此次活动意义

这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。

我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。

春季运动会结束了，回顾这次的活动，也是有很多的亮点，老师们工作认真，同学们都是积极地参与，在这次的活动之中，也是涌现了许多非常值得去颂扬的好现象，同时这次的春季运动会也是举办的很顺利，也是需要好好的去总结下。

在活动开始之前，各班的老师们都是积极的准备，组织学生们报名，和往年的规模相比，也是更多的学生参与了进来，除了一些班级的确人员的问题，很多班级都是全部的项目都是有人参加，而且在这次的运动会上，还有一些记录的产生，也是让大家感到欣喜的，准备的工作，老师们以及同学们都是做的很好，很早的时候，就确立了参赛的人员安排，并且提前去做了活动前的准备，而学校也是积极的把活动给办好，提前做好了计划，安排了活动的方案，对于裁判员也是做好了赛前的会议沟通，明确了运动会的一个规则。

在活动之中，同学们积极的参与，运动员们努力的在赛场上拼搏，没有参赛的同学也是积极的去给参赛的打气加油，广播站一刻不停的播放着同学们所写的加油稿，大家一起努力，一起加油，去参与到运动会的赛场上来，有几个班级的学生更是让人感动，积极的准备好运动员的饮料，甚至还做了一些餐点，以及班级的口号和标语。参与之中，裁判员们秉公执行规则，没有出现遗漏或者误判的行为，而运动员们也是和谐的参与，即使像一些有冲突的比赛，也是有着友谊第一，比赛第二的精神，对于在赛场上跌倒的对手，也是会伸出手去帮扶，体现了学生们团结一致的精神面貌。

在活动结束之后，赛场上的清理工作也是在学生们的努力下做好了，操场上没有乱丢的垃圾，没有乱放的椅子和其他的物品，体现了我们学校整体一个文明的氛围，大家都是和谐的相处，而且对于取得成绩的学生，也是予以了奖励，大家也是为有成绩的学生予以掌声和欣慰。活动的结束，也是让学生们更加的意识到运动的重要性，更多的学生参与进来，感受运动会的魅力。也是希望在下一届的运动会上，有更多的学生积极的参与，能一届比一届优秀，让大家都爱上运动，爱上体育锻炼。通过了这次活动，学生们和老师们也是有了很多的收获，也是会在今后的日子里去以更加饱满的精神投身在学习之中去。

运动打卡活动总结篇三

官田小学20xx年冬季运动会在12月1日至2日成功举办。在全体老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下，本着“赛出水平、赛出精神”的要求，此次运动会开得激烈、有序、活泼，充分展示了我校学生的风采。

现将本次运动会得失总结如下：

一、组织体系健全。全校教师都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。

二、准备工作到位。综合组宣传工作、动员工作开展较早，组织各班同学踊跃报名。赛场布置都在规定的时间前做好。

三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三个项目的竞赛。后勤服务工作也很到位，尽职尽责，发扬了高度的集体荣誉意识。

四、高度重视，广泛参与把运动会学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。

当然，由于技术和时间的原因，我们还有很多有待提高的地方：

一、裁判员专业性的培训没有到位，有的裁判人员对于有关规则不甚了解。

三、某些具体材料准备不充分，如音响器材效果不好对活动效果有一定的影响。

四、参与面还可再大一点。在今后的活动中，我们还需不断反思，总结方法，让学校的各项活动开展得有声有色，扎扎实实进行素质教育，让每一个孩子都能在校园快乐生活，让每一个孩子都能享受成功的快乐。

有总结才有反思，有反思才有进步。在此，我们感谢大家的支持，我们所做的一切工作都是为了我校体育工作的顺利开展，并将一如既往，努力为广大同学营造一个积极向上，奋发有为的氛围。同时，希望同学们以运动会为契机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得良好的成绩。

运动打卡活动总结篇四

经国务院批准，自2009年起，每年8月8日定为“全民健身日”。为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解，进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮，我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州政府的决定和要求，扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。

“全民健身日”的设立，一是可以以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。为使我区广大人民群众提高对以上观念的认识，我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际，借启动仪式开展有声有色的重大活动。区文体局领导班子在7月26日召开了专题会议，把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作计划，对全民健身日活动作出了部署，拟订了具体的活动内容，并向县委和政府作了工作汇报。会同有关单位和部门，就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。

8月7日在富拉尔基区的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条，出动宣传车两台。8月8日下午2：30，我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心，宽大的广场可容纳数万群众；前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导，以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人，县四大家领导出席了启动仪式活动，由政府副县长魏来良主持，文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况，县政协主席杨吉富作了重要讲话，村级代表在启动仪式上表决心，最后，县人大常务副主席莫北平宣布全民健身启动仪式开始。

之后，举办了自行车环城比赛，有84名自行车爱好者参加了竞技。除主会场外，另设有两个分会场，有近千名体育爱好者，分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓，观众2万余名。这些活动的开展，使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强，将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。

区广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像，8月9日至13日晚，在新闻联播后的黄金时段，向全县人民播出，使全民健身日活动成果进一步深入民心。

全民健身日启动仪式举行后的一段时间里，各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体，相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次，参加活动的1万余人次。

运动打卡活动总结篇五

20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：

为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《xx年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间xx年8月8日于尚志中学体育场。

1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。

2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人(男6人、女2人)共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过xx市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。

3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的`热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。

运动打卡活动总结篇六

历经三天的校运动会已经结束，可在这三天的点点滴滴、欢乐与悲伤、喜悦与遗憾是你一辈子也感悟不完的。在运动会中，那些人，那些事纷纷涌现出来，是你一辈子都难以忘怀的。三天的校运动会，带给了我们许多。

在运动会中，一个个后勤服务人员为比赛做出了巨大的贡献，胡同学每天不辞辛苦去帮助每个运动员安排服务，帮助恢复和补充他们的体能，对于此点，她从未抱怨。张xx同学每天安排同学打扫卫生，保证班级卫生区整洁、干净。葛安康带着宣传组把稿件一张张送入主席台，为全校了接七（1）打开宣传的窗口。

在运动会中，三天中好人好事不断，一双双援接同学的双手，给他们温暖的力量！本班同学在跑完1500米之后，我们班级同学有的拿水，有的拿纸，他们带去的是集体的力量，王xx将我们班三位功臣-----李xx搀扶着回了班级所在的位置。是同学的关心和鼓励，运动员们倍受鼓舞，发挥出超常的水平。

在运动会中，我们班有些同学奋力拼搏，赢得了一张张奖状，为班级赢得了荣誉。他们为班级做出了贡献，是xx的英雄！看，那些在运动会场上的身姿，是谁呢？是投铅球贺实心球分别荣获第二与第一的刘微笑，是四百米与立定跳远荣获第一与第二的朱xx，是长跑荣获二、三、四名的常xx。….我们以你们为荣，我们为你们骄傲。

脑海闪现的一幕幕画面，让我们懂得了许多，其实生活和运动史一样的原理，在学习上，我们更要朝着更高、更快、更强的目标前进，给自己一个目标，并时刻朝着这个目标努力，你终会成功，在班级集体中，同学们应当互帮互助，与同学们一起解决学习上的难关。

这次运动会带给我们太多太多。运动中的精神、突破、拼搏、经验等使我们受益终生。

运动打卡活动总结篇七

校运动顺利闭幕了，这是我们新生的第一次大学生运动会，经过长达一个月艰苦训练的运动员们，终于在运动竞技场上，发挥了自己的实力。努力为教育科学学院争夺了荣誉，同学们也认真尽责的在做自己份内的工作，并坏着一颗热情的心，融入其中。

1、在校运动会期间，我们时刻代表着教科院。所以，不再只是为自己班级加油助威。使同学们的热情全部洒在了运动场上，运送员们也尽力拼搏着，在这些拼搏者的眼中。他们不在乎胜利时的欢愉，也不在乎失败时的眼泪，他们只在乎自己的曾经拼搏，也正是这种勇于拼搏的精神，这种不断超越的精神。才产生了运动的风采，才让运动变的更加精彩，更加吸引。

2、每天，在班级小本营，同学们都在穿梭往返着，后勤人员也忙前忙后。为运动员能得到更好的休息而奔跑着，时而那水，时而陪伴运动员做赛前准备。然后，激动而焦急地关注着运动员们的全程比赛，拉拉队人员也早早地来到比赛现场，站好位置，在比赛过程中，竭尽全力地呐喊着。希望自己的声波能推动运动员跑的更快一些，跳得更远一些，渴望自己的加油声能够成为一股巨大的力量，推动运动动员们坚持下去。

3、在校运动会这样强烈的竞争中，运动员的体力消耗更是巨大。并且，很多运动员都有参加多项比赛，虽然，我们的后勤人员都很尽职尽责，但尽管这样，还是出现了一点差错。在女子400米项目过程中，我们班的缪珍同学可能是因为没有休息好，或许是照顾不周，晕倒在赛场上。这使我们班的每一位同学都感到很揪心。所以，在来年的运动会，我们会通过这次的教训，总结经验，尽量避免这样的事情再次发生。

4、不过，令大家共同欣喜的是，由于新生力军的加入和往年老手的实力，教科院在这届运动会中获得很大进步，这是作为教科院中一部分的我们的共同荣誉和骄傲！

最后，期待我们教科院明年在运动会中取得更加优异的成绩，也期待我们班的表现更加精彩！

运动打卡活动总结篇八

七十九年前的今天，一群血气方刚，热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”的呼声，那金戈铁马的呼声震荡了整个山河，他们的激情在空中回荡。我们同"12.9"的学生们身处的不同的时代，但是，我们同他们一样，有为中华之崛起而读书的气魄，更有为中华的振兴而拼搏的精神。

二、活动目的

纪念一二九运动，缅怀英勇牺牲的烈士，弘扬伟大的爱国精神，激励同学们的爱国热情，继承前辈的光荣传统，弘扬中华革命精神，明确自身所肩负的重任，做有志的社会青年。

三、活动意义

时代，但是，我们同他们一样，有为中华之崛起而读书的气魄，更有为中华的振兴而拼搏的精神。

四、活动主题：缅怀一二九运动，做有志的社会青年

五、活动时间：20xx年12月9日

六、活动地点：伽师县双语高中

六、活动对象：全体学生

七、活动组织者：校团委

八、活动过程：

(1)全体起立，齐唱团歌

(2)郭伟铭 阿依加玛丽 介绍“一二九运动”

(3)组织学生在横幅上签字留念

(4)对此次主题团队活动总结

九、活动结束

“一二九运动”作为中国解放史上规模最大学生救亡运动，在中华民族解放运动的历史上植下了一个新的里程碑，刻下了不可磨灭的痕迹，强力地表现出了全中国大众不愿做亡国奴的铁一般坚强的意志。为了让同学们牢记历史且以史为鉴，继承“一二九运动”中青年学生的爱国热情肩负起将来建设祖国的重任。我校举办了纪念“一二九运动”的纪念活动，现将此次活动总结如下：

一、校领导和校团委的高度重视，青年使命感和责任感显著增强

第二节下课后各班学生迅速集合，在短短的半个小时的活动中，各项议程有序进行。班主任和体育教师密切配合，这充分体现了双语高中教师和学生参与此次活动的热情高涨。

在这次活动中各班同学积极在横幅上签字留念，不仅表达了对前辈们的缅怀，而且激发了广大学生争做有志青年的热情。

二、“铭记历史，展时代风貌”主题团会

12月10日下午第八节课。学校各班级举行了“铭记历史，展时代风貌”为主题的团会，在团会上，同学们通过各种形式表达了对76年前青年学生的爱国运动的怀念，学生们搜集了历史资料，通过演讲、诗朗诵、歌曲演唱等形式，把团会开得内容丰富、形式精彩，在团会上，同学们畅所欲言，通过回顾历史，感悟一二九运动的对于我们的今天意义重大，共同感悟，应该珍惜今天的幸福生活，为祖国未来的发展和繁荣作出自己最大的贡献。

三、国旗下演讲和广播站宣传

学校利用周一的升旗仪式和广播站两种宣传媒介，对学生做《永不忘却的纪念》的国旗下演讲，生动感人，广播站的同学们搜集了大量的历史资料，给同学们一个直观的告白： 一二九的历史走过了76年，当今的世界是以和平为主题，机遇和挑战同时摆在我们的面前。作为中国的新一代青年，我们该如何面对呢?一二九运动的历史是用无数先行者的鲜血写成的，它在中国近代史上不可能不留下痕迹而轻易消逝，因为历史的钟声一直在激励我们为祖国的社会主义现代化建设而不懈力。

通过此次纪念“一二九运动”活动，让同学们重温“一二九运动”这段历史。同时透过这段历史了解到自己肩负的任务和使命，并让同学们牢记历史且以史为鉴，继承“一二九运动”中青年学生的爱国热情，肩负起将来建设祖国的重任，争做社会的有志青年。

运动打卡活动总结篇九

上周我们在xx幼儿园里举行了大型的亲子运动会，虽然活动已经结束，但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围我仍然记忆犹新。在这次活动中，幼儿收获了他们的成功;家长收获了他们的童趣;教师也从中获得了成就感。现对这次运动会作如下总结：

整个活动进程紧凑，内容非常丰富：有运动员进场;教师、幼儿风采展示;幼儿汇操表演;抽奖活动;亲子体育游戏比赛等环节。看!随着一声运动会现在开始，小朋友们踏着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，精神抖擞地迎面而来;多才多艺的老师、小朋友们精彩的表演赢得了在场所有观众的热烈掌声;最引人注意的要数小朋友们的汇操表演了，他们多变的队形，稚气的动作，认真的样子，让家长们看在眼里，乐在心里。在激烈的体育游戏中，家长、小朋友们互相协作，竞争激烈，高潮迭起，呐喊声、加油声此起彼伏。整个游戏活动充分表现出体育竞技的精神与乐趣，使比赛现场留下了无数难忘的瞬间!

一、家长幼儿齐参与，锻炼身体、增强体质。

二、真正让幼儿体验到了体育运动的快乐，特别是亲子运动环节，让家长与孩子共同参与，体验更多快乐。

三、向社会展示了我园体育活动特色及成果，展现了我园教师的良好风采及素质。

四、活动组织紧凑，策划成功。

运动会圆满结束了，让幼儿感到原来运动如此快乐。活动中以班级为单位的竞赛项目让幼儿从小就有了竞争意识，幼儿在为同伴喊加油的过程也培养了幼儿集体荣誉感和合作能力。整个活动促进了幼儿的全面发展。相信幼儿和家长都在运动会上体验到了快乐，而这是我们幼儿园教师的最好回报。

20xx年x月x日

运动打卡活动总结篇十

近年来，随着人们健康意识的不断提高，越来越多人开始关注家庭运动。然而，家庭运动往往需要付出更多的时间和精力，在百忙之中，很容易被搁置。为了增强家庭运动的参与性和连续性，我们参加了家庭运动打卡活动，下面就谈谈我们的心得体会。

1. 活动的初衷

家庭运动打卡活动是由所在社区居委会组织的，致力于提高居民的健康素养和家居文化建设，同时也是为了丰富社区居民的文化生活。在这个活动中，家庭需要自行制定运动计划和时间表，坚持一段时间后完成打卡任务。这种自我管理和自我约束的方式特别适用于家庭运动。

2. 参加活动的过程

我们在前期进行了充分的准备工作，在确定了多种适合家庭的运动项目后，制定了运动计划和时间表并向家人通报。我们采用了饱和性的打卡形式，每次需要记录运动的时间、运动项目、心率等相关数据。在打卡的同时，每个家庭要互相监督，追踪运动的情况，并在需要时给出调整建议。我们期望一家人相互鼓励、共同进步。

3. 效果的直观感受

经过一个月的家庭运动打卡活动，我们发现效果非常直观。每次打卡记录的流程固然重要，但更重要的是，我们切实感受到了健康生活给我们带来的好处。全家人运动后容易感到身体上的放松感，更重要的是给了我们家庭一些更富活力的经历，增强了一家人的团结感和凝聚力。在家庭运动打卡活动期间，我们还结交了更多志同道合的朋友，互相学习、交流，营造了全新的生活氛围。

4. 活动的启示

家庭运动打卡活动的启示是，要想提高身体素质和健康生活意识，运动是必要的，但家庭活动带给我们的活力和动力是无可比拟的。经验告诉我们，选择适合自己和家庭的运动项目和方式非常重要，包括每个家庭成员的特点、爱好和身体状况等因素，还有考虑到家庭成员之间的协调与相互支持。在这个过程中，要拥有足够的毅力，克服惰性和枯燥，坚持下去才能真正发挥运动的效果。

5. 活动的延续

在家庭运动打卡活动结束后，我们决定延续这个习惯，让家庭运动成为我们生活中的一部分。我们深刻认识到，打卡活动并不只是一个简单的活动，而是一种健康生活的态度和习惯的养成。坚定信念，不断探索，信仰自己，坚持健康的生活方式，才能在创造美好的未来道路上不断前行。

运动打卡活动总结篇十一

20xx年x月x日、x月x日，山东中医药大学举行了一年一度的运动会。针灸推拿学院协助校方顺利完成了本次运动会的义诊活动。

本次运动会义诊地点位于操场南边校园内的十字路口，此处为运动员们入场出场的必经之路，为运动员们赛前放松、赛后解疲提供了极大的便利。针灸推拿学院社会实践部的成员全部参与了本次运动会的义诊活动，维护了针推学院在校良好的声誉，体现出了针推人不怕吃苦、勇于担当、甘于奉献的良好精神风貌。

4月26日上午六点半左右，天气微冷，社会实践部成员各自就位，按照分工有条不紊得忙碌起来。挂条幅的同学仔细比量，选取合适的角度让条幅在这个春日里显得更为醒目;安置理疗器械的同学认真规划，确保器械的安置既美观又不影响来往行人的去路。待一切准备妥当，随着主持人响亮的宣布，本次运动会拉开了帷幕，本次运动会义诊正式开始。

前来就诊的有参与运动会项目的老师和学生。来就诊的老师不仅接受着理疗，更为同学们的针法和手法提出了很多宝贵的建议。让同学们意识到针推是一项实践技能，只有将书本知识与临床技能相结合，才能更好得发扬针推。同时，他们也给同学们带来了临床上的很多信息和当今医学领域严峻的就业形势。听着前辈们的讲述，同学们更有一种化压力为动力的激情。

来就诊的同学大多是在运动会赛事中受伤的患者，我们的理疗人员细心而又耐心得为他们推拿。其间来了一位肌肉拉伤的女运动员，剧烈的疼痛让她泪流满面。王军书记亲自到场为她诊治，并向在场的同学展示推拿手法。王军书记精湛的手法为女运动员解除了病痛，他耐心的劝解更如这温暖的春风化解了女运动员因比赛而带来的巨大精神压力。义诊过程中，于晓华老师、王晓燕老师、李小青老师、郭新老师都亲自到场示范指导。本次运动会义诊也因众位老师的到来，使学术交流的气味更为浓厚。

4月27日下午六点左右，本次运动会义诊结束。要问在本次义诊中我们学到什么，我想那更是一种精神。有实践出真知的求真务实，有服务他人的善良真诚，有不畏困难的艰苦奋斗，有乐于学习的谦虚谨慎，有敢为人先的无私奉献，有勇于担当的责任与敬业。这一切的一切，只因我们是针推人!针推针推，针真铮骨;针推针推，舍我其谁!

大学运动会活动总结(七)

运动打卡活动总结篇十二

20xx年5月30日

信息工程学院勤工助学中心全体成员

一方面，中心已成立近一年，这也意味着这一学年的工作即将结束，中心有些成员可能会选择离开，大家一同工作已近一年，彼此间已有深厚的感情，在这即将分开的时候，为了纪念这一时刻，我们举办了这次趣味运动会。另一方面，为促进中心成员之间的交流，拉近中心成员之间的距离，加深彼此之间的友谊，便于中心日后工作的良好开展，组织了此次活动。

1、中心组织各部门商讨整个活动，确定各部门的责任，并写好策划书及具体工作安排。

2、宣传部准备好比赛奖品，外联部准备好比赛所需道具。

3、当天，9：30中心全体人员在正气广场集合。由姚剑宣布比赛开始，说明此次活动的意义。

4、开始第一项比赛《纸衣往返接力》，每个部门派出四个队员，在赛道两段分别站两人。先由第一人将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。比赛结束时记录成绩，并由姚剑宣布成绩。

《纸衣接力》中参赛队员奔跑中

5、接下来开始《自行车慢骑》比赛，参赛者选一辆自行车（一般选用自带的），赛道在广场中心，赛道30米长，比赛中脚不能落地，脚落地一次，减去5秒时间，如果有意落脚而长时间不继续骑的，取消参赛资格。比赛前，参赛者旁边有一名裁判，由裁判记录时间和落脚次数。到达终点，裁判告诉主持人参赛者的最终参成绩（总用时减去落脚的时间）。比赛分两批进行：第一批团体赛，由各部门派两名队员，比赛成绩为两名成员时间之和；第二批个人赛，由各人参赛，用时最长者获胜。结束后由姚剑宣布成绩。

6、之后进行《海底传月》比赛，比赛分三组，每组8人依次排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判宣布开始后，第一名队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第八名接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名之前依次传球，直到传到最后一个结束。传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。用时最少对获胜。结束后由姚剑宣布成绩。

《海底传月》大家在进行传球

7、最后一项进行《单脚火车跑》比赛，比赛分三组，每组8人依次排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手打前一人的肩膀，前一人左手托起后一人的左脚，三队并排站在一条线上。赛道为30米，每对跑到赛道另一头，头一人带领队伍转弯，重新跑到起跑线上。裁判发令后各队齐跑。按用时排名，少者胜。

8、主持人姚剑宣布各项比赛成绩，并由海龙颁发奖品。

9、主持人姚剑对活动进行简短的总结后宣布活动结束。

在大家的积极配合下，这次活动开展的比较顺利。一方面增进了彼此之间的感情，拉近了彼此之间的距离。另一方面加强了大家的合作意识。具体表现在以下两个方面：

1、这次活动促进了各个部门之间的相互交流。由于有几个部门人数不够，需要到其他部门找人一起来参赛，一起努力完成好比赛，从而增进了彼此之间的感情，拉近了彼此之间的距离。

2、这次活动让大家认识到相互团结的重要性。比如《单脚火车跑》，这项比赛需要大家的协调性步骤一致，这样才能跑的更快，这就需要队员之间的紧密配合了，从而达到了加强大家合作意识的目的。

虽然大家表现的很积极，但同时存在着不少问题，主要体现在以下两个方面：

1、时间观念不强：各部门通知9点集合，可到9点后依然有人陆续到来，从而影响到活动的时间安排，耽误了大家的时间。

2、参赛态度不够严肃：比赛中裁判不够公正，导致结果有差错。

运动打卡活动总结篇十三

随着学院运动会的胜利闭幕，辛勤，忙碌，紧张的后勤工作也顺利的完成，在此次院体育运动会中，后勤小组进过努力，比较成功的完成了我系学生会分配的任务。

运动会召开前期，社区生活部对系服和手套进行了检查工作，为我系方阵在着装和手套方面做好了充分准备，保证了系服和手套的件数。

在运动会召开的前一天，我部门协同11级各班班长一起确定了每个班参加方阵的人数，如数发放了系服，并确保每个人手中有一套系服，在系服发放完后收到各班系服名单并由班长签字，保证了系服数量的正确性。

运动会正式举行那天，我部门成员积极协助各个部门布置了运动会场地，并主动承担起了后勤服务工作，运动会结束后，迅速通知各个班级保存好系服，以便上交。并陆续完成后续细节工作。

以上是我部门做的比较好的地方，但是我们不得不承认，在这个过程中也暴露出了许多缺点和不足的地方。

1． 人员安排欠佳。并没有达到之前的理想状态，我们忽略了有部分成员是运动员或是参与啦啦操的因素。不过当天，成员各自忙完自己的项目后仍积极投入到工作中。

2． 人员调动不到位。早上集合时间比预定时间晚了将近十分钟，同时也有没到场的，工作期间，有部分同学没有积极性，态度散漫。

3． 在收系服的工作中或多或少的影响到了效率，这种失误在以后的工作中一定要杜绝，要多想多考虑，把各个方面考虑到位。

总而言之，本次参与运动会的人员都很努力，大家也都很辛苦，但是能够保证本次运动会的顺利完成，我们也感觉很高兴，在以后的工作中，我们会保持优点改正不足，不断提升自我，希望通过各个部门的共同努力，促进我系发展的越来越好！

运动打卡活动总结篇十四

为了营造浓厚的读书氛围，使读书真正成为广大师生的习惯，红山区第六小学紧扣书香校园课程体系，以"提升学生阅读素养”为宗旨，积极拓宽阅读的新路子。学校举办校园读书节活动，以此激发学生的读书兴趣，让学生在一系列的读书活动中丰富知识、开阔视野、活跃思维、陶冶情操，真正享受读书的快乐。6月末，我校历时两个月的校园读书节活动圆满落下帷幕。

读书节活动启动仪式为本次读书节活动拉开了鼓舞人心的序幕。郭海萍副校长在启动仪式上作精彩致辞，她引经据典，道出了读书的诸多好处，号召广大师生好读书，读好书，养成终身阅读的习惯。希望全校学生在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品味、成长成才。

启动仪式后，六年级的大哥哥、大姐姐为一年级的小弟弟、小妹妹送上精心准备的礼物——书。

书籍是人类进步的阶梯，知识的传播永远离不开书。每本书都有精华，每本书都有我们值得汲取的营养，如何让那些陌生的书籍成为学生喜爱并产生共鸣的读物呢?六小的语文老师们为学生们带来了一堂堂精彩的好书推荐课。

课堂上老师从书中的精彩片断入手，声情并茂的朗读把学生带入了故事中，学生被老师深深的吸引，对书中的情节充满了浓厚的兴趣。

通过好书推荐课，使同学们学会了读书的方法，了解了更多优秀的文学作品，激发了学生的读书热情。

各班教师努力营造浓厚的读书氛围，细致、认真地布置了班级读书板报，向大家展现了班级读书特色和读书情况。

环境建设，渲染气氛，孩子们浸润于书香，茁壮成长。

5月8日举行的低年级讲故事比赛，既提高了学生们的语言组织能力，又锻炼了学生们的胆量，更点燃了学生们心中追求知识的火种。

一周之后， 高年级的孩子们又在这里进行了一场鼓舞斗志，激励人心的演讲比赛，比赛顺利进行并圆满结束。

5月15日，高年级的现场作文比赛如期举行。在比赛中，孩子们认真审题，当场构思，现场习作。他们用生花妙笔抒写童心，流露童真，表达童趣。每篇作文都有其独特的观察视角，同学们用自己的眼睛发现了生活的美，用文字写下了自己的所思、所感、所悟，表达了对生活的赞美和憧憬。

六年级的图书跳蚤市场是每年全校师生最期待的活动，全校师生踊跃参与、积极分享将读书节的活动推向高潮!

中国是一个爱诗的国度，中华民族是一个爱诗的民族。这世世代代相传的精神财富，早已融入了我们的血脉里，塑造着我们的容貌，淬炼着我们的思想。6月11日，六小的小选手们相聚在"汉字诗词大会”的舞台上，去追寻这些民族的文化基因，去拥抱那最美的诗和远方。

经过"个人追逐赛”、"冠军争霸赛”等环节的激烈角逐，五年二班的谷令鸣同学摘取了本次大会总冠军的桂冠，他在赛场上沉着冷静、稳健持重、落落大方的风姿给我们留下了深刻的印象。

谷立鸣同学将代表内蒙古赤峰赛区赴长沙参加《龙的传人》全国诗词大会总决赛，期待他再续辉煌，载誉而归。

6月末，历时两个月的读书节落下帷幕，学校为读书节期间表现出色的班级和孩子们举行了隆重的颁奖仪式，颁奖典礼点燃了整个校园。

获奖的孩子们的笑容使校园更加美丽、他们用行动践行着读书带给他们的香甜。本届读书节自5月份正式启动，先后开展了一二年级讲故事比赛、三四年级演讲比赛、五六年级现场作文比赛、汉字诗词大赛、图书跳蚤市场等一系列活动。通过读书活动，学校涌现出了一大批读书之星。

一本书就是一个世界，一段美丽的文字就是一番曼妙的天地，一枚小小的书签能帮你翻开一幅多彩的画卷。王力校长表示读书节活动是适应学生不断发展的需求，在拓宽文化载体、丰富文化服务手段和传播形式、繁荣学生文化生活上进一步探索的结晶。虽然"校园读书节”落下了帷幕，但大力倡导爱读书、读好书的文明风尚永远不会落幕，学校将以各种形式，将读书活动深入开展下去，使广大学生在阅读中茁壮成长。王校长倡导同学们去爱书，去读书，使读书成为习惯 ，让我们在读书中收获成功的喜悦与精神的升华，让书香浸透心房，让书香溢满校园，让好书伴随我们快乐地成长!

运动打卡活动总结篇十五

10月24日，政法学院20××级研究生秋季趣味运动会在净月校区足球场拉开帷幕，50余名20××级研究生同学悉数到场。入学两个月紧张的课程之后，同学们希望从忙碌中解放出来，放松心情，同时在轻松的氛围中增进交流。

趣味运动会开场即体现出趣味性，运动会以八个学习小组为单位进行比赛。

运动会第一个项目是“我的地盘我做主”。各组队员站在一张报纸上，哪一组的报纸上能够站的人多，哪一组就获胜了。可以一只脚站在上面，但是另一只脚不能够接触到报纸以外的地面上，否则被判无效。游戏看似简单，却需要同学们发动智慧的脑筋，采取各种办法使自己的组员们站在报纸上。各组队员都使出浑身本领，只见当时分散的队员全部聚集在本组的报纸上。情景十分壮观。

第二个项目是“2人3足足球赛”。“2人3足”这个游戏可以说进行了很长时间了，有着悠久的传统，它能够考验选手们之间的默契程度。但是这次趣味运动会中的“2人3足足球赛”无疑增加了比赛的难度。各组队员不仅要采用传统的“2人3足”游戏模式将两只腿绑在一起。而且还要以这种形式进行一场足球比赛。不光考验了“小组”队员的默契，更加考验了“大组”队员的配合。足球赛进展的非常顺利，场上加油声呐喊声不断。抢断、传球、射门、扑救。同学们之间的默契度相当高，使比赛增加了很多乐趣。

短短两个小时的比赛中还穿插着有趣的“心心相印背球接力赛”“踢毽球”“让我轻轻地告诉你—山路弯弯”等比赛。各个专业的同学们在比赛前都不是很熟，但是通过比赛，同学们增进了友谊，增强了默契，整个运动会过程中笑声不断。

短短两个小时的运动会，政法学院20××级研究生同学们仿佛回到了童年，忘记了劳累和烦恼，全场充满了欢声笑语。

虽然是运动会，项目也属于竞技类，但本次运动会的宗旨却是给大家提供一个锻炼身体、交流感情的机会。政法学院同学们也充分领会本次运动会的内涵。从比赛开始，在各个项目中，政法学院同学们都在互相加油鼓劲，并且从不计较输赢。

加油声、号子声，声声不绝于耳；拍手、挥手，各个动作引导选手动作一致。此时，成绩已被抛之脑后，同学们关注更多的是同学情、同学义。同学们能够充分理解此次趣味运动会的宗旨，输赢不重要，开心和健康最重要；比赛小组是个小团队，整个学院是个大团队，团队的精神远胜于具体的成绩。

两个小时的趣味运动会，在金秋时节与同学们热情欢呼声中走向尾声，同学们聚在一起对着相机展现最真实的笑脸，为这次充满童趣的活动留下了美好的记忆。

运动打卡活动总结篇十六

随着现代家庭生活节奏的加快，越来越多的家庭开始意识到运动的必要性，旨在提高身体健康和家庭质量。最近，我和家人参加了一项家庭运动打卡活动，旨在在家里自行组织和开展一系列运动项目，并在特定时间内完成签到，感受到了很多奇妙的体验和收获。在这篇文章中，我将会分享我们的心得和体会。

第二段：运动可促进家庭凝聚力和合作精神

运动是一种促进家庭凝聚力和合作精神的良好手段。通过家庭运动打卡活动，我们可以让每个家庭成员参与进来，一起讨论组织和安排运动计划，根据各自的时间、能力和兴趣选择合适的运动项目。在一起完成运动项目，你会发现家庭成员们相互依赖和鼓励，建立更坚实的家庭关系。

第三段：运动让生活更加有趣

家庭运动打卡活动不仅仅是锻炼身体，还可以让生活增添乐趣。我们可以设定一些小目标，如增加步数，提高心率等等，然后互相挑战，通过达成小目标而获取喜悦和成就感。此外，我们也可以选择一些有趣的运动项目，如卡拉OK舞蹈、桌球、跳绳等等，来营造轻松和愉快的运动氛围。

第四段：家庭运动打卡活动带来健康收益

家庭运动打卡活动带来的健康收益是不言而喻的。运动可以消耗能量、增强心肺功能、改善心情、降低血压等，减少患病风险，提高身体健康。我们还发现，运动可以增加睡眠质量和精力，让我们在日常生活中更加高效和积极。

第五段：总结

总之，家庭运动打卡活动是一个有趣且有效的家庭运动方案，可以促进家庭凝聚力、增加生活乐趣、带来健康收益。通过这个活动，我们不仅更加了解彼此，也更加意识到了家庭成员之间分享快乐、帮助和鼓励的重要性。因此，我建议更多家庭可以参与这个打卡活动，一起享受愉快的运动时光。

运动打卡活动总结篇十七

为了丰富校园文化生活，20xx年11月1日，我校举行了“第xx届趣味运动会”。本届运动会的主题是“我运动我健康我快乐”，突出展现的是滨东人阳光、健康、快乐的风采。是对每个运动员智慧、能力和品德的挑战，也是对各参赛班级的精神风貌、竞争意识、团队精神、集体荣誉感和顽强拼搏精神的大检阅。

1、本次比赛项目分个人、团体共15个项目，有奔向理想，障碍接力赛，传统接力赛，巧搭桥过河，轮滑速递，花样大跳绳，坚持到底踩气球等。本次活动学生参与面广，要求人人参与。

2、比赛开始，同学们都非常的投入。参赛的同学个个精神抖擞，观看的同学们也热情高涨，加油声此起彼伏。所有人都在为运动员尽情地鼓掌和呐喊，大家充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，全体同学自始自终以班级、学校为重，关心、关注本班的比赛和成绩。运动会成为了凝聚班风、团结进取的一堂班会课，赛场成为了师生情感互通的一个场所。在大家的共同努力下，运动会开成了一个“团结、文明”的运动盛会。充分展示了滨东人运动、健康、快乐的风采!

3、此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。

4、经过一上午的角逐，滨河东路小学第xx届趣味运动会在全校师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。

整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了滨河东路师生们良好的精神风貌，成为我校体育工作的一次成功检阅。尤其值得关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动我校今后的体育工作。