通过心得体会的写作可以使我们更好地总结经验，方便今后的借鉴。写心得体会时，要注重准确的语言表达和思路的连贯性，以确保文章的逻辑性和可读性。下面是一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些思路和参考。

急救与自救的心得体会篇一

第一段：引言（100字）

急救自救知识是每个人都应了解和掌握的重要技能。在紧急情况下，正确的急救措施可以拯救生命，而自救知识则可以保护自身安全。通过学习这些知识，不仅能够提高应对突发事件的能力，还能培养自己的责任心和互助精神。

第二段：掌握基本急救技能（200字）

掌握基本急救技能是急救自救知识的基础。学会急救技巧，可以在紧急情况下快速应对，防止事态恶化。如心肺复苏术可以用于救治心脏骤停病人，而止血法能帮助处理出血问题。为了掌握这些技能，参加急救培训和教育训练非常有帮助。这些训练可以模拟现实场景，让人们在实践中学习急救技能。

第三段：了解应急情况下的自救技巧（300字）

除了学会如何救助他人，了解应急情况下的自救技巧同样重要。无论是火灾、地震还是交通事故，自己的安全永远是首要考虑。例如，在火灾中，会有浓烟导致视野模糊，如果无法迅速找到逃生口，可蹲下或爬行，尽量避免吸入烟雾。在地震发生时，应迅速找到安全地带，躲避悬挂物和易倒物品。在交通事故中，紧握方向盘并迅速切断电源，然后用力将安全带解开。

第四段：培养自己的应急意识（300字）

良好的应急意识是急救自救知识的基础。首先，我们应该时刻关注安全问题，警惕潜在的风险。在家庭中，安装火灾报警器和急救箱可以提前预防和应对意外事件。此外，了解不同紧急情况下的正确反应方式也非常重要。在平时，多进行心理和体能锻炼，增强身体素质，这样在紧急情况下才能更好地应对。

第五段：总结和展望（200字）

急救自救知识对每个人都至关重要，是一项真正的生命技能。通过学习和掌握相关的知识，我们不仅可以自己保护好自己，还可以在紧急情况中拯救他人的生命。然而，学习知识只是开始，平时要保持关注和更新相关知识，并不断提高自己应对各种紧急情况的能力。此外，宣传和普及急救自救知识，让更多的人都懂得正确的应对方法，将更多的人救出生命危险。在健康与安全的基础上，我们才能更好地享受生活，并为社会的和谐发展做出更大的贡献。

通过这篇文章，我们了解到急救自救知识的重要性和实施方法。急救技能和自救技巧都是我们应该学会并掌握的技能。同时，培养应急意识和责任心也是至关重要的。只有通过不断学习、实践和宣传，我们才能在紧急情况中正确应对，并将其推广到更多的人群中去，让我们的社会变得更加安全和健康。

急救与自救的心得体会篇二

急救与自救是我们在日常生活中都极有可能遇到的情况。掌握一些基本的急救与自救知识对于我们自身的安全和他人的生命来说都是至关重要的。本文将分享一些我个人在急救与自救方面的心得体会。

首先，了解基本的急救知识是非常重要的。在紧急情况下，我们可能面临各种各样的意外事故，比如人们经常遇到的心脏骤停、创伤、窒息等。掌握了急救知识，我们可以更迅速、更准确地做出正确的应对和处理。例如，学会了人工呼吸和心肺复苏术，我们可以帮助病人保持呼吸和心跳，争取更多的时间等待救援的到来。而且，在日常生活中我们也要始终保持警惕，尽量避免发生意外，减少伤害并保护自己。

其次，自救是一项必不可少的技能。自救包括对自己的安全预防、自我保护和自我救助。事实上，在紧急情况下，我们常常是自救的第一人。我们需要冷静地分析情况，快速地做出决策，以有效地保护自己。比如，如果一间建筑物着火，我们不能盲目地逃生，而是要选择合适的逃生通道，并用湿毛巾捂住口鼻，以避免吸入有害的烟雾和热气。此外，我们还应该学习一些简单而有效的自救技能，比如游泳、攀岩和灭火等。这些技能不仅可以帮助我们在危急时刻保持冷静，而且可以提高我们的生存能力。

第三，了解急救与自救的心理准备至关重要。在遭遇意外事故时，我们常常面临巨大的心理压力和困惑。我们可能会感到害怕、紧张和不安。然而，在这样的情况下，我们必须尽量保持冷静和决断。因此，我们应该通过学习和常态模拟训练，提前了解可能会遇到的危险情况，以便能够在关键时刻做出正确的判断和应对措施。此外，我们还应该相信自己的判断和能力，坚信我们有能力应对并解决问题。

第四，理解团队合作和互助的重要性。在一个紧急情况下，与他人合作是非常重要的。我们应该学会与他人合作，共同协作以解决问题。在事故现场，通过与他人的互动和沟通，我们可以快速地获取信息，并做出更明智的决策。此外，与他人合作还可以分担工作和责任，提高工作效率，减少错误和风险。在需要急救和自救时，我们可以通过互相支持和相互协作，共同渡过难关。

总之，急救与自救是我们应该学会的一项重要技能。我们需要掌握基本的急救知识，提前做好自救准备，并且理解团队合作和互助的重要性。只有掌握了这些知识和技能，我们才能够在紧急情况下保护自己和他人，并最大限度地减少伤害和损失。因此，我们应该重视急救与自救的重要性，持续学习和提高自己的应对能力。这将使我们在面对危险和困难时更加从容和自信。

急救与自救的心得体会篇三

急救是一项十分重要的技能，它能够挽救生命、缓解疼痛、减少伤害。在我们日常生活中，很多意外情况都有可能发生。因此，掌握一些急救自救知识对每个人来说都是至关重要的。在我最近参与的一次急救培训中，我深刻认识到了急救自救知识的重要性，积累了一些有关这方面的心得体会。

首先，了解急救的基本原则非常重要。在紧急情况下，正确的急救操作可以最大程度地保护伤者的生命安全。具体而言，最基本的原则是“three Cs”。即检查（Check）、呼叫（Call）、护理（Care）。首先，我们应该检查伤者的意识是否清醒、呼吸是否正常，查找伤处和其他可疑症状。然后，及时呼叫急救电话、寻求专业医疗队伍的帮助。最后，对伤者进行护理，包括止血、保持呼吸道通畅等。了解这些基本原则，可以帮助我们在紧急情况下快速作出正确的反应，争取救治时间和救治机会。

其次，急救自救知识的学习需要注重实践操作。只有通过实际操作、模拟演练，我们才能更好地掌握急救技能。在培训课程中，我发现许多理论知识和操作技巧更容易在实际操作中理解和掌握。例如，当我学习如何进行心肺复苏时，只有亲自动手进行推压操作，才能真正感受到力量的大小和位置的准确度。通过反复练习，我的手感越来越准确，对于急救操作的掌握也越来越熟练。因此，实践操作是急救自救知识学习中不可或缺的环节。

另外，感受到急救自救知识的必要性和重要性。急救自救知识的掌握可以提高人们的自救能力和自救意识，避免更多的损伤发生。例如，在一次实践中，我学习到了正确的灭火方法。虽然我们平时不会遇到太多火灾的情况，但一旦发生火灾，正确的防火和自救措施可以事关生命安全。通过学习，我了解到应该用湿毛巾堵住呼吸道并迅速离开火场。这些简单的防火自救措施可以大大减少火灾造成的伤害。在平时，我也开始关注火灾的防范措施，提高自己的安全意识。

此外，急救自救知识的掌握也有助于我们帮助他人。在紧急情况下，如果我们懂得急救，就能够为他人提供及时有效的救助，减少生命的损失。比如，在一次户外活动中，我遇到了一名跌入水中无法自救的陌生人。幸运的是，我刚刚学过水救知识，并且在实践中掌握了正确的施救方法。我迅速将自己绳子扔给他，然后用正确的方法将他拉上岸。感谢我的学习和实践，那名陌生人最终获得了及时的救助。看着他平安获救，我深深体会到急救自救知识的重要性，同时也对自己的能力和意义产生了更多的肯定。

总结起来，急救自救知识的掌握对每个人都十分重要。从急救的基本原则到实践操作的熟练，再到提高自救能力和帮助他人，这些都是我们在学习急救自救知识时应该关注的方面。通过学习和实践，我深深感受到了这些知识的必要性和重要性。我将继续加强学习，提高自己的能力，将这些知识应用到实际生活中，为他人提供更多帮助，同时也为自己的安全保驾护航。

急救与自救的心得体会篇四

近年来，我国矿难事故频发，造成了无数人的伤亡和家庭的痛苦。在矿工生命安全的保卫工作中，急救和自救显得尤为重要。作为从事矿工工作多年的亲历者，我深知矿工急救与自救的重要性。下面我将从急救意识、急救技能、自救能力、自救装备和团队合作等几个方面，为大家分享我的心得体会。

首先，急救意识是关键。在紧急情况下，即使是最简单的急救措施，也需要正确的判断和迅速的决断。矿工应该具备观察、分析和决策的能力，在事故发生时第一时间做出正确的反应。急救意识的培养需要长期的学习和训练，这样才能在危急时刻保持清醒的头脑和正确的行动。

其次，急救技能是必备。矿工急救技能的掌握，直接关系到伤者生命的安全。首先是基本的急救常识，如人工呼吸、胸外按压等。这些技能在急救中非常关键，能够有效救护伤员。另外，还需要掌握其他急救技能，如骨折、烧伤、中毒、出血等的处理方法。只有将这些技能熟练掌握，并在实际操作中不断积累经验，才能在急救现场发挥出最大的作用。

除了掌握急救技能外，矿工还应提高自救能力。事故发生时，矿工应该首先保护自己的生命安全，才能更好地救助他人。自救能力的提高包括自救意识、自救技能以及自救装备的准备。自救意识在事故发生时能够使矿工保持冷静和警觉，并迅速采取正确的自救行动。自救技能是指矿工能够熟练掌握各项自救技术，如逃生、艰苦环境下的生存等。自救装备则是指矿工应该随身携带必要的救援工具，如头盔、安全绳、安全器材等。这些装备能够在关键时刻提供帮助，保护自己的安全。

在矿工急救与自救中，团队合作至关重要。在事故发生时，每个矿工都有自己的职责和角色，只有通过紧密合作才能最大限度地救援伤员。团队合作需要沟通、协作和信任，只有在这种良好的氛围下，各个矿工才能发挥出自己的优势，形成强大的合力。同时，作为团队中的一员，矿工还需要学会相互帮助和支持，共同面对困难和挑战。

总结而言，矿工急救与自救的心得体会主要从急救意识、急救技能、自救能力、自救装备和团队合作这几个方面进行了论述。在我国矿难频发的背景下，矿工急救与自救的意识和能力的提高，对于防止事故的发生和减少伤亡具有重要的意义。只有通过不断的学习、训练和实践，矿工才能在紧急时刻保持冷静和果断的态度，做出正确的判断和行动，从而最大限度地保护自己和他人的生命安全。希望通过我的分享，能够对广大矿工的急救与自救意识的提升有所帮助，减少矿难事故的发生。

急救与自救的心得体会篇五

急救自救知识对我们来说是非常重要的。意外事故时时刻刻都可能发生，掌握基本的急救自救技能可以帮助挽救生命，减少伤害。多年来，我利用各类培训班、教材和实践经验学习了急救自救知识，通过这些学习和实践，我积累了一些经验和体会，对于在紧急情况下如何应对和处理问题有了更深刻的理解。

第二段：掌握基本救命知识的重要性

首先，掌握基本救命知识的重要性不言而喻。在紧急的情况下，迅速进行急救往往是救助生命的关键。举一个例子，如果一个人突然心脏病发作，如果周围的人不知道如何进行心肺复苏，那么患者的生命可能会因为得不到及时的抢救而不可挽回。然而，如果有人掌握了心肺复苏的正确方法，就可以在等待救护车到达之前采取行动，大大提高患者的生存几率。

第三段：自救的重要性

自救是急救知识中一个不可或缺的部分。在灾难或事故发生时，尽量保护自己的生命和身体是自救的首要任务。例如，当遇到火灾时，我们应该迅速找到附近的灭火器进行扑灭，或者采取措施保护自己避免受伤。此外，如果发生建筑物倒塌的情况，学会正确的逃生技巧和避难方法可以大大提高我们的生存几率。因此，掌握自救知识对于保护自己和他人的安全至关重要。

第四段：实践和培训的重要性

掌握急救自救知识不仅仅意味着阅读教材和听讲座，更重要的是通过实践和培训来提高技能。实践可以帮助我们将理论知识转化为实际操作，培养我们在紧急情况下的反应能力和冷静处理问题的能力。参加急救自救培训课程是一种很好的方式来提高我们的技能和知识水平。在课程中，我们可以学习到正确的急救方法和技巧，通过模拟练习来加深理解，并且还有机会与其他学员进行交流和分享经验。通过实践和培训，我们可以更好地掌握急救自救知识，做到知行合一。

第五段：总结与展望

综上所述，急救自救知识对于每个人来说都非常重要。掌握基本救命知识和自救技能可以帮助挽救生命，减少伤害。通过实践和培训，我们可以不断提高我们的技能和知识水平，做好准备应对紧急情况。尽管我们无法预测何时何地会发生意外事故，但我们可以通过不断学习和实践来为应对紧急情况做好准备。因此，我将继续努力学习和提高自己的急救自救知识，为保护自己和他人的生命和财产安全做出贡献。

急救与自救的心得体会篇六

近年来，随着矿井事故的频发，矿工急救与自救能力越来越受到重视。作为一名矿工，面对各种突发情况，掌握必要的急救知识和自救技能显得尤为重要。在与同事的交流和长期工作中，我深感矿工急救与自救所带来的珍贵经验，下面我将结合自己的亲身经历，总结出我对矿工急救与自救的心得体会。

一、重视急救知识的学习和培训

急救是任何一个矿工都必须具备的基本技能，因此，我们不仅要重视急救知识的学习，还要经常参加相关的培训。在过去的一次事故中，我亲眼目睹了一名矿工因急救知识薄弱而导致的悲剧。当时，该矿工的同事突然窒息，但他却束手无策，最终导致同事丧命。这个事故让我深刻认识到，急救知识的重要性。因此，我决定自己学习急救技能并积极参与培训，不仅为自己安全提供保障，也能在关键时刻挽救其他人的生命。

二、掌握基本的自救技能

在矿井事故中，自救技能同样至关重要。遇到火灾、瓦斯泄漏等紧急情况时，能够迅速反应和采取正确的自救措施，往往能够减少伤亡和财产损失。通过与其他矿工的交流和亲身经历，我总结出以下几点自救的心得：首先，灵活运用自救器械。不同的事故需要不同的自救器械，我们要了解器械的使用方法，并根据实际情况合理选择。其次，保持冷静。在逃生过程中，我们要保持冷静，不能被恐慌所左右，要根据自身情况和逃生通道做出合理的决策。最后，紧急情况下要尽量保持体力和耐心。在矿井逃生过程中，可能会遇到一些困难和障碍，我们要保持体力和耐心，灵活应对，努力寻找解决办法。

三、培养团队合作精神

在矿工急救与自救的过程中，团队合作的精神是不可或缺的。在事故发生时，各个矿工之间要相互协助，共同应对。通过与同事们的合作和交流，我深刻认识到，只有相互合作，才能提高成功抢救和自救的几率。在许多矿难救援的案例中，我们也可以看到，只有通过团队的协作和不放弃的努力，才能最终取得成功。因此，作为一名矿工，我们不仅要注重个人能力的提升，还要培养团队合作的精神，学会与他人沟通和协作，以应对突发情况。

四、加强事前预防和应急演练

急救和自救并非只有在事故发生时才需要进行，提前的事前预防和应急演练同样重要。通过模拟真实的事故场景，我们能够更好地熟悉逃生通道和设备的使用方法，提前做好准备。同时，我们还可以利用演练中的实际操作，对自己的急救和自救技能进行检验和提高。通过不断地事前预防和应急演练，我们可以提高抗压能力和紧急情况下的应对能力，确保自己和他人的安全。

五、倡导安全文化，加强矿山安全管理

在矿山安全管理中，我们不能只依赖个人的能力和技能，更需要倡导安全文化，加强矿山安全管理。安全意识的培养和矿山管理的完善，可以有效地减少事故发生的可能性。同时，我们还可以通过开展安全培训和宣传，让更多的矿工们认识到矿山的危险和必要的防范措施，提高整个矿山的安全水平。只有将安全理念深入每个矿工的心中，才能真正做到“安全第一”。

总之，矿工急救与自救是一门危难时刻的生命课程，我们要重视学习和实践的机会，不断提升自己的应对能力。通过掌握急救知识和自救技能，培养团队合作精神，加强事前预防和应急演练，并倡导安全文化，我们可以有效应对突发事件，保护自己和他人的生命安全。

急救与自救的心得体会篇七

急救科是医院中一个重要的环节，涉及生死存亡的关键时刻。在这个岗位上工作的人需要有高度的责任心和严谨的工作态度，同时也要具备与各种突发情况应对的能力。在我就职的这段时间里，我深深感受到了急救科的挑战和重要性。下面是我个人的心得体会。

首先，急救科的工作任务非常繁重，需要快速反应和高效处理。在急救科，每天都有大量的急性病例需要处理，有时会出现多起突发事件同时发生的情况。因此，我们需要具备快速判断和行动的能力，以最大程度地减少患者的伤害和生命危险。在这样的工作环境下，我们需要时刻保持警觉，全神贯注地工作，以确保患者的安全。

其次，急救科是一个高压力的工作环境。处理急危重症患者的时候，我们需要在极短的时间内迅速做出正确的决策和处理。这种高压力的环境需要我们保持冷静、沉稳，因为紧张和焦虑只会干扰我们的思考和行动。因此，我们需要通过不断的学习和实践来提高自己在紧急情况下的处理能力，以应对各种突发事件。

再次，急救科需要团队合作。在这个科室中，没有个人英雄主义，我们需要与团队中的其他成员紧密合作，共同完成任务。每个人都有自己的专长和责任，只有通过合作才能发挥出最大的效能。对于一些复杂的病例，我们需要相互协作，共同制定诊治方案，并且密切沟通与配合，以保证患者得到最佳的治疗效果。

另外，急救科的工作需要持续学习与研究。疾病的发展和治疗方法的不断更新，要求我们不断学习和更新知识。为了提升自身的专业素养，我们要积极参加相关的学术交流和培训活动，不断提高自己的专业水平。同时，我们也要关注国内外急救科技术的发展，与时俱进，为患者提供更好的医疗服务。

最后，急救科工作需要拥有同理心和关怀之心。当患者面临生死存亡的危险时，他们不仅需要得到及时的医疗救治，也需要我们的关怀和慰藉。我们要与患者和家属进行沟通，给予他们心理上的支持和安慰，让他们感受到我们的关怀和温暖。因为对于患者来说，身体的伤痛只是一部分，更重要的是心灵的抚慰和激励。

急救科是医学领域中一项重要而艰巨的工作，需要我们具备丰富的专业知识和技能，同时也需要有强大的心理素质和团队合作能力。在这个岗位上工作，我们要保持高度的责任心和工作热情，时刻准备面对各种突发情况。虽然压力和挑战存在，但是每一次救治成功都是对我们工作的最好肯定，也是我们坚守岗位的动力和欣慰。

急救与自救的心得体会篇八

很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。

通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：

总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。

1.一定要镇静，不要慌乱。

2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。

3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。

4.如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。

5.如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。

6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。

7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。

8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。

在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。

经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。

心肺复苏急救不一定要口对口。

学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。

1.急救员跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。

3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。

4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。

5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。

6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。

7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。

9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。

10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。

１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。

２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。

３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。

１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。

２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。

１．用棉被垫高下肢部。

２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。

让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。

1.用清洁的毛巾等压迫止血。

2.迅速探明出血点。

3. 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。 手脚出血

１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。

２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。

１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。

２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。

出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。

急救与自救的心得体会篇九

急救是每个人都需要掌握的一项基本技能，因为任何时候我们都可能会遇到突发情况，如心脏骤停、猝死、呼吸暂停等，这时急救就能起到至关重要的作用，挽救生命。本篇文章将主要分享我在学习急救过程中的心得体会。

第二段：认真学习急救知识

急救技能是一项严肃而复杂的技能，在急救措施中一丝不苟的操作和丰富的知识储备是非常必要的。在学习急救知识的时候，我们需要去掌握一些必要的技能，如心肺复苏、止血、急性中毒、骨折等，这些知识的掌握都要有系统而全面的了解。此外，我们还需要专业的老师给予的教学，让我们能够学会正确的操作，熟练掌握急救技能。

第三段：实际操作中的不易

学了急救知识后，我们一定要了解更多实际的操作细节。在实际应用中，可能我们的思维会受到惊吓和情绪的影响，可能会犯一些错误。例如，在紧急救护现场，我们需要根据实际情况处理，避免因过度紧张而做出不合适的决策。因此，应当多加练习，多去参加一些模拟演练，提高实际应用的操作技能。

第四段：心理状态的影响

急救行动不仅考验着我们的技能，还会影响我们的心理状态。在面对生命危险的时刻，我们的心理极易受到冲击和影响，这时我们需要事先做好心理准备。在实际操作中，唯有有条不紊、沉着应对，才会更好的发挥出急救技能，在救援中取得的成效。

第五段：总结体会

急救应急技能，是一种综合性、实用性的技能，学习它能让我们更好地应对生活中种种可能遇到的突发状况。急救技能学习不仅是技能的体现，更是一种情感、一种担当。掌握急救技能，在时间紧迫的情况下，救助有生命危险的人钱，有挽救生命的机会。能成为一个“懂急救”的人，不仅是一种能力和责任，同时也能感受到人与人之间的温暖和义务。

总之，学习急救知识并不难，难的是在紧急情况下能够即时正确的应对。为了更好地应对紧急情况，我们需要多加练习和学习，增加自身的实际操作经验，以此提高自身急救技能，为挽救更多的生命做出自己的贡献。

急救与自救的心得体会篇十

急救药是一种特殊的药物，它在急救过程中发挥着至关重要的作用。对于任何人来说，了解和使用急救药都是必备的生存技能。在紧急情况下，正确的急救药物可以挽救生命，减轻病情，甚至消除潜在的风险。通过使用急救药，我们可以在紧急情况下保护自己和他人的生命和健康。在我个人的实践和学习中，我积累了许多关于急救药的经验和体会。

第二段：常见急救药的学习和使用

在学习和使用急救药时，了解常见药物的使用方法和作用非常重要。例如，止血药要能正确使用以止血，防止出血不止；心脏药物可以用于急性心梗或心肌梗死时的紧急处理，能迅速缓解症状。通过学习急救药物的常见用途和使用方法，我们可以在关键时刻采取正确的应对方式，提供及时有效的急救。

第三段：急性过敏反应的例子

在实践中，我遇到过一个急性过敏反应的例子。一次户外活动中，我的朋友误食了某种过敏源，迅速出现了呼吸困难和皮肤红肿的症状。幸好，我带着急救包，里面装着抗过敏药。我立刻给他服用了抗过敏药，然后将其放在安全的环境下，保持呼吸畅通，等待救护车到来。通过正确使用抗过敏药，我们成功地将他的症状控制住，避免了更严重的后果。

第四段：急救药心得体会

通过实践和学习，我深刻地认识到急救药的重要性。首先，及时的急救药物可以减轻病情和伤害，保护生命和健康。其次，了解药物的使用方法和作用，能够在危急时刻迅速救助他人，增加成功抢救的机会。此外，急救药物也是提高自身应急能力的关键手段，不仅可以帮助他人，同样也可以保护自己。因此，每个人都应该了解和学习急救药物，掌握其使用方法，提高对突发状况的应对能力。

第五段：总结 - 进一步学习和推广急救药知识

急救药在现代社会中发挥着重要的作用，但仍然有许多人对急救药的知识和使用方法缺乏了解。因此，我们应该进一步学习急救药的知识，加强对其使用方法的熟悉，提高自己的急救能力。同时，也应该通过各种途径推广急救药的知识，让更多的人了解和掌握急救药的使用方法，提高整个社会的急救能力。只有人人都具备急救药知识，才能在危急时刻挽救生命，保护健康，创造更美好的社会。

急救与自救的心得体会篇十一

“兄弟是危急时刻绝不退缩，我跟你站在一起!”华语首部聚焦海上救援题材的电影《紧急救援》今日发布兄弟情主题海报，曝光救援小队并肩作战的情谊。

此次曝光的兄弟情主题海报，将救捞人之间生死与共的感情展现得淋漓尽致。

海报中，无论是在高空搜索救援目标、挥汗如雨的日常训练、还是火海中的极限救援，每一次的全力以赴都是大家团结一心共同努力的结果。

“兄弟是危急时刻绝不退缩，我跟你站在一起!”除了热血兄弟情，《紧急救援》还继续深挖角色内核，力图把每一位救捞员都塑造得有血有肉，让大家通过一次次惊险的救援行动逐步走入他们的内心世界。

彭于晏曾透露：“片中有很多水戏，拍摄前我们一起训练了一个月。

”长时间的同吃同住同训练，让大家愈发地了解彼此。

王彦霖坦言：“我和彭于晏就像亲兄弟一样，平时穿一样的衣服吃一样的饭，拍戏的时候他一个眼神我就懂了，而我想什么他也都明白。

”而辛芷蕾作为救捞队唯一的女生，在气势上也是毫不逊色，每一次的训练都竭尽全力。

蓝盈莹饰演的救捞家属则对救捞员来说有着非比寻常的意义，她们的理解和支持，对救捞员可以说是一种强有力的并肩作战。

导演林超贤坦言：“这次是从事海上救援的专业队伍，想让大家知道他们也是生活在我们身边的普通人，他们有自己的生活，也背负了自己的责任，但在险情来临后，他们依然选择冒着生命危险去救另一个生命，这对我来说是更伟大，所以这次在情感方面会落很多笔墨。

”电影《紧急救援》由林超贤导演、梁凤英监制，由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾等领衔主演。

影片将于20xx年大年初一上映。

紧急救援电影观看评价实际上，随着“头部影片+重点档期”强强联合的趋势加强，整个春节档的市场环境早已发生了不小的变化。

其中，大片化营销已经成为了春节档大片营销的一种常规化操作。

像是20xx年春节档和20xx年春节档的“种子选手”都采取了大片营销的方式冲刺票房成绩，最终20xx年春节档产出了2部30亿+的影片，而20xx年春节档1部40亿+的影片更上一层楼。

这样的大盘成绩说明了春节档的市场空间有着足够的可能性，成为了之后激发国产大片进入春节档的主要原因之一。

显然，这样的成绩背后离不开营销宣发对扩容市场、预热大盘的推动作用。

而这些映前大战的宣发动作，给行业带来不少参考意义的当属20xx年春节档。

像是《捉妖记2》和《唐人街探案2》基本上实现“一对一”贴身对打，从全国路演到登陆卫视春晚，再到品牌联合营销，营销动作样样不落，充分利用其影响力大规模覆盖、预热，都为影片打开下沉市场做了十足的功夫。

即便是20xx年出现了“票补限令”，高票价使得市场下沉遇到了阻碍。

但最终20xx年春节档不仅刷新了档内冠军的体量，还达到了历年同档期的最高观影人次1.45亿，综合票房同比增长率达到了68.7%，也创下了同比增长率的最高纪录。

至少今年的春节档影片，同样营销动作的规模远不及20xx年，更不用提收获同样的效果了。

拥有7+2竞争格局的20xx年春节档，定档的影片个个都有着大卖的品相，想要在“同一起跑线上”实现突围，自然也离不开大片化营销的助推作用。

因此，在三亚启动全国路演的同时段，《紧急救援》与百家品牌官博带着话题#紧急救援路演#进行的线上联合营销也打得火热，这给影片下沉造势带来了极大的便利。

可以看到，滴滴出行、闪送、曼秀雷敦男士等等，《紧急救援》与品牌联合从各个方面来覆盖受众群体。

此外，由于大片营销已经成为春节档影片营销方式的必然趋势，较早借助营销手段实现“全覆盖”扫描，便能较早抢占先发优势。

因此，《紧急救援》的先行一步，在拉开了20xx年春节档映前大战的同时，领先其他影片争夺下沉市场。

急救与自救的心得体会篇十二

今天我一大早就起床了，因为要参加救护演习活动。我脑子里顿时浮现出十万个为什么？去哪儿呢？是不是医院？我学得会吗？做错了怎么办没？现场会不会很恐怖呢？我顿时陷入了无比困惑之中。

我怀着紧张而又兴奋的心情来到了教室。老师开始认真地讲课，讲了救护的主要内容：如何包扎三角巾，如果包扎伤口，骨折、还有刀插在伤口又该如何包扎的各种方法。老师讲得非常用心，一次又一次的提醒强调我们要注意的地方，并亲自仔细地示范给我们看。同学们都虚心听讲，并把老师讲过示范过的内容一一刻在脑子里。接着轮到同学们开始练习了。张瑞恒同学扮演手臂受伤的伤员，而我当救护员，我首先拿出纱布并解开纱布，轻轻地放在他的手臂伤口上，按住刚才放下去的点，然后开始缠绕纱布，转了一圈又一圈，最后把没有用光的布塞到里面去。中间副队长不断地帮助提醒同学们练习，直到我们熟练掌握为止，为下午激动的救护演习比赛做充分的准备。

很快到了下午，比赛即将开始啦！项往同学代表我们阳光队抽到了第6支参赛队伍。我们在等待其他队伍比赛的过程中，紧张就像热锅上的蚂蚁一样，不时地问叔叔：“轮到我们了吗？轮到我们了吗？”

像过了一个世纪一样漫长，终于轮到我们了。大家排着整齐的队伍跟着叔叔向灾区快速跑去。到了现场队长大喊：“立正、报数。”“1、2、3、4、5、6。”报数完毕，队长马上跑过去报告“老师，我们阳光救护队六人已到齐，并且已经做好防护措施，准备进入灾区。”老师说了一声“好。”队长马上请副队长帮忙打120救护电话。我们全体快速进入了灾区。一到灾区现场队长就大声喊：“能够自己行走的叔叔阿姨请举手并站起来。”于是那些能自己走路的叔叔阿姨都站了起来，潘若希马上递给他们绿绳子，请他们走到安全区并把绳子系在自己的手臂上，徐冀晗同学马上跟去安全区进行包扎并不断安抚伤员。

这时潘子屹发现了一位腿部失血过多的阿姨，就立刻向队长汇报，队长马上过来给她系上红绳子，并给她的腿包扎起来，我们几个人拉住布的四角将她拖到了安全区。我还在河边发现了一位溺水的阿姨，立刻唤来队友，大家一起拉住布的四角将溺水的阿姨拖到了安全区。大家都在现场快速地寻找伤员，给几位骨折的、腿部扭伤、刀插在腿上的伤员分别寄上了红绳子并进行包扎，并且掺扶着他们走到了安全区。现场还有几位迷的伤员，队员们都小心翼翼地把他们全部抬到了安全区。这时所有的队员都在安全区对伤员进行包扎和安抚，直到全部的伤员包扎完毕。我们同学们团结一致、同心协力出色地完成了所有的任务。

最后老师公布了比赛结果，我们阳光队居然得到了第一名。同学们兴奋地喊起来阳光队的口号：“阳光、阳光照亮天下。”在颁奖的时候，老师对我们说：“大个子都不如你们这些小个子，你们可真厉害！”

这样的活动真有意义，它让我们学到了各种救护知识，万一有人发生了意外我们就可以去帮助他们了！