心得体会是我们在学习和工作生活过程中的感悟和思考，可以帮助我们总结经验、明确目标。在写心得体会之前，我们可以先做好充分的调查和研究，为撰写提供充足的材料和证据。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看以下范文，或许能找到灵感。

夜间驾驶心得体会篇一

近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，许多人选择了封闭式城市居住。交通相对方便，给我们带来了很多便利，同时也给我们加重了驾车的负担。尤其是夜间驾驶，由于能见度不足和疲劳驾驶的风险增加，给驾驶员带来了更大的压力和挑战。在我多年的夜间驾驶经验中，我深刻认识到了夜间驾驶的重要性和安全管理的重要性，同时也积累了一定的心得体会。

首先，夜间驾驶需保持高度警惕。在夜间驾驶时，由于视线受到限制，尤其是在没有路灯的道路上行驶，驾驶员需要更加警觉。需要时刻注意车辆前方和两侧的动态，防止突发状况的发生。此外，还要注意观察来往车辆的灯光，特别是近光灯和远光灯的切换。当对方车辆使用远光灯时，应及时切换至近光灯，以免对对方造成干扰或危险。

其次，夜间驾驶要保持适当的车速。夜间驾驶视线受限，反应时间也会延长。为了防止意外事故的发生，驾驶员应该合理控制车速。不论在高速公路还是城市道路上行驶，都要理性对待速度。过快的车速会增加事故的风险，而速度过慢又容易引起交通堵塞。因此，驾驶员需要在根据道路条件和自己的驾驶能力来合理控制车速，确保自己在夜间驾车中安全。

此外，保证车辆良好的照明设备也是夜间驾驶的重要方面。车灯在夜间驾驶中是起到非常重要的作用的，能够提高能见度，增加安全性。因此，驾驶员需要定期检查和维护车辆的车灯，保证其正常运作。同时，还要保持车灯的干净灵敏，并注意不要灵光暴露给对方司机，避免造成误导和困惑。如果发现车灯故障或失效，应立即修理或更换，确保夜间行车的安全。

夜间驾驶会给驾驶员带来疲劳问题，这对驾驶员的身体健康和行车安全都是有害的。因此，在夜间驾驶中，只要有可能，驾驶员应尽量避免疲劳驾驶。疲劳驾驶会导致反应迟钝、注意力不集中，易造成严重的交通事故。为了保证驾驶员在夜间驾驶中的精神状态，可以选在休息充足且精力充沛时开车，适当休息或者交替驾驶。如果出现疲劳的迹象，应及时停车休息，以免发生意外。

无论是在城市道路还是高速公路上行驶，在夜间驾驶中，保持高度警惕，控制适当的车速，维护良好的照明设备，避免疲劳驾驶是非常重要的。这些心得和体会都是我多年夜间驾驶的经验总结，也是面对夜间极具挑战性的驾驶环境所必要的管理措施。

总的来说，夜间驾驶存在一定的风险，驾驶员需要持续保持高度的警觉性和安全意识。只有合理的控制车速，保持良好的车辆照明设备，避免疲劳驾驶，才能在夜间行车中保证自己和他人的安全。夜间驾驶的经历和心得让我更加意识到了安全驾车的重要性，我将在今后的驾驶过程中更加注重夜间驾驶的安全管理。同时，也希望通过这篇文章，提醒更多的驾驶员关注夜间驾驶的安全问题，共同营造一个安全文明的道路环境。

夜间驾驶心得体会篇二

夜间驾驶心得体会篇三

第一段：引言（100字）

夜间驾驶是一项需要更谨慎和专注的技能。在漆黑一片的道路上，能安全驾驶需要驾驶员对环境的敏锐感知和对技术的熟练掌握。我曾多次经历夜间驾驶，付出了一些代价，但我也从中汲取了宝贵的经验教训。

第二段：优化视线，提高注意力（250字）

夜晚的能见度较差，对驾驶员的视线提出了更高的要求。为了优化视线，我首先保证车窗的清洁，避免灰尘阻碍视线。同时，合理调节车内灯光，使室内的亮度能够适应室外环境，减少眩光。此外，驾驶员还需要提高自己的注意力，时刻保持警觉。我习惯通过眼球运动和调整视线范围来保持警觉，避免过度专注于前方而忽视了其他重要的信息。

第三段：细心观察和灵活应对（250字）

在夜间驾驶中，细心观察是尤为重要的。我学会通过观察车辆灯光及行驶方向等来判断周围车辆的动向和距离，这让我能够更加准确地掌握交通流量和动态，避免交通事故。此外，灵活应对也是夜间驾驶的关键。夜间驾驶时，遇到特殊情况如突然跳出的动物、失控的车辆等，驾驶员需要一瞬间做出正确反应。我积极训练自己的反应能力，不仅学会避让，还学会了如何尽量减少紧急刹车对车辆控制的影响，确保自身和他人的安全。

第四段：合理规划行车路线（250字）

成功的夜间驾驶还需要合理规划行车路线。尽量选择亮度较高、熟悉且经过照明较好的道路行驶，避免走过于偏僻或灯光不足的路段。如果需要长时间的夜间驾驶，必须提前规划好途径的加油站和休息点，以保证行车的连续性和安全性。我在夜间穿越偏远地区时，会提前查询路况和安全信息，并准备好必需的工具和设备，以备不时之需。

第五段：保持身心健康，拒绝疲劳驾驶（350字）

夜间驾驶往往更容易引起驾驶员的疲劳，而疲劳驾驶是导致交通事故的重要原因之一。为了保持良好的驾驶状态，我首先保证充足的睡眠，避免驾驶前熬夜。在长时间夜间驾驶中，我会经常休息和活动身体，保持警觉。如果感到疲劳，我会尽快找到安全的地方停车休息，即便需要小睡片刻也没有关系，只要能够保证后续的驾驶安全。

结尾（100字）

夜间驾驶是一项挑战自我的技能，但通过不断的锻炼和积累经验，我们能够成为出色的夜间驾驶专家。优化视线，提高注意力，细心观察和灵活应对，合理规划行车路线，保持身心健康，这些都是夜间驾驶的必备技巧和心得。只有不断学习并实践，我们才能够在夜间驾驶中更加安全地行驶。

夜间驾驶心得体会篇四

夜间驾驶车辆是每个司机都会面临的挑战，而正确的驾驶技巧和良好的心态对保证安全至关重要。夜间驾驶容易出现视野受限、疲劳驾驶以及不良天气等问题，因此，个人在夜间驾驶中的心得体会显得尤为重要。在这篇文章中，将会从注意力集中、适应视野受限、防止疲劳驾驶、应对恶劣天气以及合理使用车灯等几个方面谈一下我的夜间驾驶心得体会。

第二段：保持注意力的集中

夜间驾驶常常会因为暗夜环境而让驾驶者感到困倦，从而影响驾驶安全。然而，保持注意力的集中是避免交通事故的关键。我个人通过多年的夜间驾驶经验总结出一些方法来保持注意力。首先，确保充分休息，以减少疲劳感。其次，定期眨眼和看远处可以舒缓眼部疲劳，提高警觉性。最后，和伴乘人员互动交流，以保持思维活跃。这些方法都是可以帮助我保持注意力的集中，保证驾驶安全。

第三段：适应视野受限

夜间驾驶车辆往往视野受限，这是因为夜晚光线不足而导致的。为了应对这个问题，我个人总结了一些方法。首先，调整车辆前灯的照射角度，确保能够看得更远。其次，适当调整车内灯光亮度，以减轻眩光的感觉。另外，保持车辆前窗清洁和雨刷片的良好状态，可以最大限度地提高视野质量。这些方法帮助我更好地适应了夜间视野受限的问题，使驾驶更加安全和舒适。

第四段：防止疲劳驾驶

夜间驾驶更容易引发疲劳驾驶，因为身体的自然规律和环境的暗淡会增加疲劳感。然而，疲劳驾驶会大大增加交通事故的风险。我个人总结了一些防止疲劳驾驶的经验。首先，尽量避免连续行驶过长时间。其次，适当停车休息，做一些放松和拉伸的活动。最后，不要喝酒开车以及避免过量的咖啡因的摄入。通过这些防止疲劳驾驶的方法，我能够确保自己在夜间驾驶时保持充沛的精力和注意力。

第五段：应对恶劣天气和合理使用车灯

夜间驾驶天气变化多端，如雨雪、雾等天气会增加行车危险。为了应对这种情况，我个人总结了一些经验。首先，减速行驶，避免猛刹车或急转弯。其次，保持安全车距，尽量避免紧急刹车。另外，在能见度较差的情况下要合理使用雾灯和远光灯，提高视野。最后，要保持镇定，不要惊慌失措。通过这些应对恶劣天气和合理使用车灯的方法，我能够更好地面对各种夜间驾驶条件，确保行车安全。

结束段：总结与展望

通过以上经验总结，夜间驾驶车辆需要保持注意力的集中，适应视野受限，防止疲劳驾驶，应对恶劣天气以及合理使用车灯等方面，我能够更好地面对夜间驾驶的挑战，并保证自己及他人的安全。但是，每次驾驶都是独特的，有些情况无法提前预知。因此，我将继续学习和探索夜间驾驶技巧，提高自己的驾驶水平，以确保在任何情况下都能做到安全驾驶。

夜间驾驶心得体会篇五

在同事们的热情帮忙和大力支持下，我尊敬领导、团结同事、努力学习、勤奋工作、严格遵守公司的各项规章制度和工作纪律，不断提高自我的服务质量和工作效率，较好的完成了领导交办的各项工作任务。现将我这一年的工作情景总结如下：

我认真学习公司的各项规章制度，学习各种交通法律法规和驾驶方面的知识，使自已的自身素质有了很大的提高。

认真学习驾驶知识，不断提高驾驶技能。在工作中，努力树立“安全第一”的服务意识，做到了对车辆的及时检查、维修，确保每次安全出车，礼貌驾驶。

严格按照各项规章制度，不迟到，不早退，保证无论刮风下雨都随叫随到，从小事做起，听从领导安排，自觉维护公司和个人形象。

经过这一年的学习与实践，使自我有了很大提高，可是与领导和同事们的要求相比，还存在必须的差距，在今后的工作中，我会谦虚谨慎，努力学习，以此来实现自我的价值，争取为公司的发展贡献更多的力量。

夜间驾驶心得体会篇六

夜间驾驶是一项极具挑战性的任务，它不仅需要驾驶员有高度的警觉性和技能，还需要遵守各种交通规则和安全措施。在我的驾驶生涯中，我也曾多次在夜间驾车。在这个过程中，我学到了许多心得体会，下面将与大家分享。

第二段：注意力分散

夜间驾车时，突出的问题是注意力分散。昏暗的光线，疲惫的身体和频繁来往的车辆，都会分散我们的注意力。因此，为了避免发生事故，我们应该时刻保持警醒，并将注意力集中在行驶路线上，避免由于分心而发生危险。

第三段：疲劳驾驶

疲劳驾驶是夜间驾车过程中的另一个大问题，它会影响我们的反应速度和视觉感知能力。因此，如果您要在夜间驾车，一定要预留充足的时间休息，以保证不会疲劳驾驶。同时，也要定期停车休息，以使身体得到充分的放松和恢复。

第四段：行车安全

许多驾驶员在夜间驾驶时会忽略车速的限制，这是非常危险的。因为夜间视线有限，我们不仅需要减慢车速，也需要遵守道路交通规则，如减速行驶，减少超车等。此外，为了保护自己和他人的安全，我们还应该随时保持安全距离，特别是在高速公路上行驶时。

第五段：掌控情绪

夜间驾驶还会让我们的情绪受到影响，可能会感到紧张和不安。因此，我们应该孜孜不倦地探索自我，根据实际情况制定行车计划，调整心态，保持冷静和理性。如果遇到状况，我们也应该冷静面对，自信从容地处理。

总之，夜间驾驶是一个比较严峻的挑战，在开车之前，我们需要对其进行充分的思考和准备。遵守交通规则，保持警惕，正确处理超车和车速，以及调整心态都非常重要。相信只要我们遵循这些守则，就能够安全、稳定地完成夜间驾车任务。

夜间驾驶心得体会篇七

第一段：引入夜间驾驶的背景和重要性（200字）

夜间驾驶是指在天黑后，在道路上驾驶车辆的行为。与白天相比，夜间驾驶存在更多的隐患和风险。因为能见度差、疲劳驾驶、路面条件不佳等原因，夜间驾驶往往更危险。因此，我们驾驶者在夜间驾驶时，必须注意提升自身驾驶能力和保证行车安全。下面，我将从注意力集中、合理规划行车路线、选用适当的车灯、不疲劳驾驶以及留意其他路况这几个方面分享一些个人心得与感悟。

第二段：注意力集中（200字）

夜间驾驶车辆时，集中注意力是最重要的。较差的能见度和照明条件，使驾驶在夜晚时变得更加困难。因此，我们要时刻保持注意力高度集中，预测潜在的危险情况。同时，在驾车过程中避免使用手机、听音乐等分散注意力的行为，专心致志地集中在道路的情况上。只有这样，我们才能及时发现和应对突发状况，确保自己和他人的安全。

第三段：合理规划行车路线（200字）

在夜间驾驶中，我们可以采取合理的规划行车路线，来避免走过危险的地段。选择熟悉的路线，避免走陌生的道路可以减少发生意外的可能性。另外，我们可以尽量选择宽阔、光照充足、路况良好的道路，以提高能见度和驾驶安全。此外，了解路况和气象信息也很重要，如果遇到雨雪等恶劣天气，我们应该选择相对安全的途径或者暂时将行程推迟。

第四段：选用适当的车灯（200字）

夜间驾驶中，车辆的灯光非常关键。我们要确保车辆的前后灯光以及雾灯是否正常工作，并根据具体情况选择适当的灯光模式。在遇到迎面车辆时，我们要将远光灯调整为近光灯，以减少眩光，保证视野清晰。除此之外，我们还可以使用大灯增加自己的能见度，但要避免单侧照射造成其他驾驶者的困扰。总之，合理使用车灯，既能提高自身的行驶安全，也能充分考虑其他驾驶者的需要。

第五段：不疲劳驾驶和留意其他路况（200字）

夜间驾驶往往更容易让人疲劳，这会大大降低注意力和反应能力。所以，不疲劳驾驶是保证夜间行车安全的关键。长途驾驶前，我们应该充分休息，保证精神饱满。行车途中，如感到疲劳或困倦，我们应停车休息或请其他人代驾，以确保驾驶安全。此外，我们还需要时刻留意其他路况，如交叉口、弯道、人行横道等，及时减速和闪灯示意给其他车辆和行人。

结尾段：总结夜间驾驶心得体会（200字）

夜间驾驶具有一定的危险性，但只要我们掌握相关的驾驶技巧和注意事项，就能够有效降低事故的发生概率。夜间驾驶需要我们保持高度的集中注意力，合理规划行车路线，选用适当的车灯，不疲劳驾驶，并时刻留意其他路况。我们应该时刻牢记：行车安全是第一位的。只有我们自己确保行车安全，才能保护自己和他人的生命和财产安全。让我们共同努力，提高夜间驾驶的技能，为道路出行的安全贡献自己的一份力量。

夜间驾驶心得体会篇八

近年来，随着城市的发展和人们的生活水平的提高，越来越多的人选择自驾车出行。然而，夜间驾驶作为一种特殊的驾驶方式，对驾驶者的技术和安全意识提出了更高的要求。经过多次夜间驾驶的经历，我积累了一些心得体会，希望通过这篇文章与大家分享。

首先，夜间驾驶需要时刻保持高度的警觉性。夜晚是视线最差的时候，尤其是在乡村或者山区道路上，没有路灯照明，司机仅仅依靠车头灯的亮光来辨别道路。因此，我们要时刻保持警惕，注意观察前方道路和路标的情况，特别是道路弯曲、坑洞、踏板等路面障碍物，避免发生意外。

其次，要合理利用车灯，确保行车安全。夜间驾驶时，车灯成为我们最主要的视觉工具，正确使用车灯可以提高行车安全性。白天行驶时应使用近光灯，遇到夜晚、雨雾等视线较差的情况时，及时开启远光灯。此外，与其他车辆保持适当的灯光距离，不仅可以避免产生眩光，还能保护其他道路使用者的安全。

第三，保持良好的驾驶习惯，确保行车稳定。夜间驾驶存在一定的隐患，如驾驶者疲劳、集中力不足等。因此，我们要保持良好的驾驶习惯有助于提高行车安全。首先，保持合理的车速。夜晚视线不佳，车速过快会增加事故风险，降低车速可以使驾驶者更加从容。其次，遵守交通规则，不随意变道和超车。夜间的道路亮度不足，车辆的位置和速度不易辨别，因此遵循交通规则可以帮助我们避免交通事故。最后，保持适度的行车间距。跟车距离过近容易产生事故，夜间行车中车辆的刹车距离会增加，因此保持适度的行车间距能提升安全性。

此外，夜间驾驶要关注周边环境的变化，及时调整驾驶策略。夜晚的道路环境和白天截然不同，我们要注意观察周围车辆的行驶情况，合理调整车速和行驶线路。在夜间驾驶过程中，我们可能会遇到行车较少、夜间施工、野生动物等特殊情况，我们要提前预判并及时采取应对措施，避免因突发状况引发交通事故。

最后，合理安排驾驶时间，避免疲劳驾驶。夜间驾驶往往会对驾驶者的身体和精神产生极大的负担。长时间驾驶会导致驾驶者疲劳，影响驾驶技能，增加发生事故的概率。因此，我们要在驾驶之前确保有足够的休息，并合理安排驾驶时间，避免疲劳驾驶。

夜间驾驶是一项技术含量较高的驾驶方式，同时也是一项对驾驶者素质的考验。只有通过不断地实践和总结，我们才能提高夜间驾驶的安全性和技术水平。希望通过我这些心得体会，能够对广大驾驶者在夜间驾驶过程中提供一些帮助。让我们携手共建一个安全、有序的道路环境，保障自己和他人的生命安全。

夜间驾驶心得体会篇九

随着经济的发展和生活水平的提高，现代人的生活越来越忙碌，夜间驾驶车辆已成为许多人不可避免的选择。然而，夜间驾驶车辆相比白天更加具有安全隐患。作为一名有多年驾龄的司机，我对于夜间驾驶车辆有着一些心得体会。本文将从选择车辆、注意道路条件、保持警觉、调整驾驶方式以及防止疲劳驾驶五个方面来进行探讨。

首先，在夜间驾驶车辆时，选择适合的车辆至关重要。因为夜间光线较暗，视野不佳，因此车辆的照明系统要良好。灯光可以照亮前方道路，并提供足够的能见度，帮助我们发现潜在危险。因此，我们要确保车辆的大灯、雾灯等照明设备正常工作，并随时保持洁净，防止影响灯光的亮度和效果。此外，车辆的制动系统和悬挂系统也要保持良好状态，以确保在夜间能较好地操控和制动。

其次，我们在夜间驾驶时，要随时关注道路条件。夜晚能见度差，容易发生事故。所以，我们要尽量选择有路灯的道路行驶，这样可以明确看到路面障碍物，避免突发状况。值得注意的是，雨天和雾天的夜晚一定要特别小心，因为这些天气条件下，能见度更差，驾驶更加困难。夜间，交通流量一般较少，但是速度却很快，我们要保持警惕，遵守交通规则，特别是超车行为要慎重。此外，还应注意奇特动物在路上出没的情况，特别是在山区和农村地区，要随时做好减速躲避准备。

第三，保持警觉是夜间驾驶车辆的关键。夜晚的寂静和暗淡容易引发人的打哈欠和注意力不集中。为了避免这种情况，我们可以打开车载音乐或收音机，听一些轻松的音乐，以保持精神的饱满。此外，面对灯光穿梭和夜晚的惯性，我们更容易疲劳。因此，要定期眨眼和深呼吸，并在行驶过程中保持谈话或与家人朋友保持联系，以提醒自己保持警觉。

第四，调整驾驶方式也是夜间驾驶的核心要点之一。一方面，我们要保持适当的车速。夜间能见度不佳，在不明确道路状况的情况下，过高的车速会增加事故的风险。因此，我们要尽量降低车速，保持相对安全的行驶速度。另一方面，我们要保持车距，确保有足够的反应时间。在夜间，车辆的制动距离会延长，而如果跟车过近，一旦发生突发状况，就会发生追尾事故。所以，在夜间行驶时，一定要保持较大的安全车距。

最后，防止疲劳驾驶是夜间驾驶车辆的关键。长时间的疲劳容易导致注意力不集中和时速降低，增加事故的风险。因此，我们在夜间开车时要注意自己的身体状况，遇到疲劳时，尽量找个安全的地方停车休息。此外，我们也可以选择在途径的服务区或休息区找个安全场所休息，以保持体力和精力。

综上所述，夜间驾驶车辆需要我们在选择车辆、注意道路条件、保持警觉、调整驾驶方式和防止疲劳驾驶等方面做好准备。通过以上措施，我们可以最大限度地减少夜间驾驶车辆带来的安全隐患，保障自己和他人的生命安全。因此，在夜间驾驶车辆时，我们必须倍加小心，并不断总结经验，提高自己的驾驶水平，为行驶安全保驾护航。

夜间驾驶心得体会篇十

第一段：引言（150字）

夜间驾驶是一项要求驾驶员高度警觉和技巧的任务。在天黑之后，能见度下降，道路上的灯光变得模糊，摄像头和镜子反射出强烈的光线，给驾驶员带来了额外的挑战。通过多年的夜间驾驶经验，我意识到了一些关键心得和体会，希望能与大家分享。

第二段：保持良好的身体状态（250字）

夜间驾驶最重要的条件之一是保持良好的身体状态。通常，人们在夜间更容易感到疲劳。尽管驾驶员可能没有意识到，但疲劳是导致交通事故的主要原因之一。因此，我养成了在长途夜间驾驶前休息足够时间的习惯。此外，如果我感到疲倦，我会找一个安全地方停下来休息，直到恢复良好的状态再继续行驶。此外，保持身体的水分摄入也非常重要，因为夜晚的空气更加干燥，很容易导致脱水。

第三段：注意控制车速（250字）

夜间驾驶需要更加谨慎地控制车速。减速是在夜间驾驶中特别重要的一环。因为能见度下降，驾驶员应该尽量避免超速行驶。此外，夜晚的道路经常存在一些意想不到的阻碍物，如行人、野生动物和路面杂物。如果超速行驶，停车的时间和空间将大大减少，增加发生交通事故的风险。因此，在夜间驾驶中保持适当的车速非常重要，能够给驾驶员更多的反应时间。

第四段：注意光线使用（250字）

在夜间驾驶过程中，正确使用车灯是至关重要的。前大灯应该时刻开启，并且要确保前大灯调整到适当的水平和角度，以避免过度照亮或照亮不到的情况。不正确的灯光使用可能会干扰其他驾驶员的视线，造成危险。此外，后灯和转向灯的使用也是必要的，以便其他驾驶员能够清楚地看到你的意图。有时，我还会使用雾灯来提高能见度，但必须在适当的条件下使用，以免对其他驾驶员造成骚扰。

第五段：保持警觉和集中（300字）

保持警觉和集中也是夜间驾驶的关键要素。夜间驾驶往往更加走神，这增加了发生事故的风险。为了保持警觉，我经常打开车窗，保持新鲜空气流动，并且调整车内的温度，确保室内不过于温暖舒适，避免犯困。此外，我还会尽量避免使用手机或其他电子设备，以免分散注意力。保持集中的一个方式是尽量减少路上的干扰。我会选择关掉收音机或音乐声，将注意力完全集中到驾驶上。此外，我也会提前规划行车路线，了解路况信息，以减少不必要的惊喜。

结论（100字）

通过多年的夜间驾驶经验，我认识到保持良好的身体状态，注意控制车速，正确使用灯光，保持警觉和集中是成功进行夜间驾驶的关键要素。夜间驾驶并不容易，但只要我们谨慎驾驶，遵守交通规则，并且始终保持警觉，就能够安全地到达目的地。

夜间驾驶心得体会篇十一

通过对《汽车安全驾驶》书本的调研及教学使我进一步意识到汽车安全不仅关系到每个人，更是社会必须重视的问题。当我刚看到这课题时我一下子还真不知道给学生讲什么，因为可说的东西太多，包括的东西太多，有种无处下手的感觉。但最后我决定给学生讲讲关于道路交通事故的影响因素这一块。发生人为责任事故的原因是多方面的。

其中有是因驾驶员思想麻痹、违章驾驶、操作失误等造成的;有的是行人、非机动车驾驶员不遵守“道路交通管理条例”所造成的。 当然驾驶员是导致道路交通事故的主要原因，从机动车驾驶员方面分析，驾驶员的操作特性和驾驶员的心理特性对于驾驶员责任事故的发生有这样影响。 通过查阅资料我们不难发现机动车驾驶人交通违法是造成交通事故的主要原因，打开交通事故案例分析一下，许多事故的发生，都是因为驾驶人酒后驾车、疲劳驾驶，同时也有部分司机存在不良习惯而造成的，假如驾驶人全神贯注，保持身体素质良好，克服一些不良习惯，就会减少交通事故的发生。通过整理总结了影响驾车安全的几大因素。

一、饮酒是引发不安全事故的罪魁祸首

据交通部事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。因为酒的主要成分是酒精，酒精是一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在胃内被直接吸收，其余80%进入小肠后被很快吸收。被吸收入血的酒精可以到达全身各部位，受影响最大的是大脑，由于酒精对人的大脑起麻痹作用，从而影响全身各系统的功能，导致驾驶人员酒后思想不集中，对外界事故的感知力、判断力及综合分析能力均下降，眼睛观看的视野范围缩小，动作笨拙，操纵动作的准确性差，因而在遇到紧急情况时，刹车制动及操纵回避动作均欠准确与灵活，以致发生车祸。其次，部分服药也对大脑起麻痹作用，因此驾驶员工作时，服药前应仔细阅读药品说明书，特别注意用量、禁忌症和副作用，不可超剂量用药。尽量避免药物在血液浓度峰值的时间内驾驶。去医院看病时，应主动告诉医生你是开车的，请他在开处方时尽量避开对驾驶员可能产生不良反应的药物。

二、感觉身体疲劳不要开车

美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6-7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4-5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。 为防止疲劳驾驶，要保持充足的睡眠，尤其是驾驶车辆长途行驶的驾驶员，在前一天晚上，不要玩得太晚。开车时间不宜太长，掌握好持续开车的时间节奏。自驾车旅游时更应该注意这一点。开车人在行车过程中，最好听一些舒缓、优美的音乐，以缓解疲劳。长途行车，一般应在行车两小时左右停下来，离开驾驶室，到车外活动几分钟，呼吸一下新鲜空气，变换体位姿势。行车中如感到疲劳犯困，应立即停车休息，活动一下身体，同时做一些眼部的保健活动。

三、患有某些慢性病的患者慎驾车

患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。 早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。

四 、心理因素也同样影响驾车安全

此时极易引起事故。 好胜心理：持这种心理的驾车人多为年轻的男士，他们爱在众人面前显示自己高超的驾车技术，不管不顾其他人的感受，甚至生命安全! 研究证明：反应灵敏、判断准确、操作得当和性格理智、道德观念强、自觉性强且具有果断意志品质的驾驶员具有较强的驾驶适宜性，发生交通责任事故的可能性较小。 总之在提高汽车安全性能的同时，我们更需要提高的是公民自身对汽车安全的认识，加强宣传，加强交通管理，提高事故处理的效率.

夜间驾驶心得体会篇十二

军队是一个充满荣誉和责任的组织，每个军人都有一个使命——保卫国家和人民。为了做好这个使命，每个军人都需要接受训练，其中驾驶车辆是必不可少的一部分。在特殊时期，学习驾驶军车更是非常重要，我在这里主要分享了我的军车驾驶学习经验和心得，希望能帮助正在学习军车驾驶的新兵们。

第二段：学习内容

在学习驾驶军车时，主要学习驾驶技巧，如启动车辆，换挡、倒车等基本技能。此外，还要了解军车的特殊特性，如年检、保养、维护等工作。学习期间，要注意课堂学习和实地操作的结合，不能只关注理论知识而忽略了实际操作。

第三段：心得体会

学习驾驶军车，最重要的是要做好心理调适。刚开始上手时，其实很难免会有恐惧和紧张的情绪，但是只有克服了这些情绪，才能更好地掌握驾驶技能。同时，还要保持集中精力和耐心，对操作流程和细节要细致认真地学习，熟练掌握之后才能够更加自信地驾驶。

第四段：重视安全

军车驾驶要重视安全，做好保护措施和预防措施。要时刻注意周围环境和道路状况，遇到复杂路况要及时采取应对措施，防止发生事故。同时，在日常工作中，要严格按照规定进行年检和保养等工作，及时发现问题并进行处理，保证车辆的安全性和正常使用。

第五段：总结

在军队里，学习驾驶军车是非常重要的一部分。通过认真学习和实践，我们能够熟练掌握驾驶技能，提高军车的安全性。同时，也能够增加自己的经验和实力，更好地为军队的建设和发展做出自己的贡献。作为驾驶员，我们要时刻保持安全意识，严格遵守规定，确保车辆安全，不断提高自身的素质，更好地为军队的事业服务。

夜间驾驶心得体会篇十三

夜间驾驶心得体会篇十四

驾车是人们日常生活中的常见行为，随着城市化、现代化的发展，人们对于驾车的需求也越来越大。然而，驾车需要掌握一定的技巧、规则以及经验，才能够更加安全、舒适地行驶。我是一名有着多年驾车经验的司机，今天我想分享一下我在驾车中所得到的心得与体会。

第二段：驾车前的准备

在驾车前需要做好一系列的准备工作。首先，认真检查车辆，确保所有部位均处于良好状态，防止出现意外事故。其次，驾驶人员需要具备具有一定的心理准备，理性对待可能出现的各种难题，以有效避免各种突发状况。最后，要保持良好的身体状态，尤其是补充足够的热量、维生素等营养素，以确保良好的身体状态。

第三段：行车基本技能

驾车的过程中，要掌握一些基本的技巧，如操控车体，保持车距，注意观察等等。在不同路况和气候状况下，不同的车型和道路会有不同的驾驶方法和技巧。如遇到低温天气，应注意控制车速，避免频繁制动；在行车过程中要注意掌握正确的方向盘调整方法，确保车辆行驶线路的稳定性；在熟练掌握基本技巧的基础上，还应加强对于驾车流程的了解和把握，以确保行车的安全和稳定性。

第四段：注意事项

驾车过程中，要注意一些重要的细节和注意事项，如遵守交通规则，规范驾驶行为，同样还应注意合理分配自身驾车的时间，防止自身疲劳行车和心态的失衡。同时，在行车过程中要保持高度的警惕性，做好随时应对各种紧急情况的准备，及时采取有效的应急措施。

第五段：结语

驾车不仅仅是一种出行方式，更是对安全意识、责任心和社会文明程度的考验，每一个驾车人士都应该深刻认识到这点。通过自身不断的学习和总结，以及对于行车过程中对于道路的认知情况、自身驾车技能的提升，驾车行为才能够更好的为社会主义的发展和人民的幸福生活做出贡献。我们应该积极好好学习，同时加强自身的信念和思考，在不断的实践中，不断提高自己的驾车技能和驾车修养，走一条更加安全、快乐的驾驶者之路。

夜间驾驶心得体会篇十五

人在江湖

当我们对路面的情况做了及时仔细的观察以后，再来分析判断一下路面情况，前方路面有情况就慢一点，没有任何情况就开快一点;开车，就这么简单，自已看，自已提前控制好车速，就这么简单的两点。

开车时，对前方的路面情况，理所当然的要及时的分析判断，迅速的作出正确决定，但很明显的，我们有时在路上开车，根本是不动脑子，不很好的思考判断，这个问题，值得注意改进。平时说的用心开车，也就是说开车要靠自己用脑子，开车不用脑子，危险。想开车开得很好，想开车开得非常安全，就是要多动脑子，多及时正确判断决定，及时根据路面情况调整好车速。

前方有情况，马上就减速慢了下来，这就叫反应快，如不减速，对情况不作任何判断处理，简单的说是反应慢，严重的话，便是极有可能会发生很危险的事故了。象有时明明该及时停下来的时候，我们却只是含糊的减一下速度，像这种情况，就是措施不力、措施不到位;措施的效果究竞怎么样，当然要分清，反应判断不好含糊。

反应由慢到快

路考时，考官坐在我们的身边，他考核我们的内容，有相当一部分就是看看我们对路面的情况，是如何反应如何处理的，有时，我们天生的反应慢了那么一点点，如没有及时减速刹车，没有响喇叭，那么，考官就可能相当不满意了。

其实，在开始学车时，大家的反应一律都是很慢的，因为不熟悉，不熟悉，一时手忙脚乱，就来不及反应。

后来慢慢的熟悉了，反应也就变得越来越快了，前面有情况，就自然知道一脚刹车，毫不犹豫的踩下去。嘻嘻，原来跟师傅学车，也就是在学，反应怎样由慢到快。

总的来说，在路上的原则，就是前面有情况，就慢一点，没情况，就快一点。

有时当我们车速很快时，这时遇到了前面有情况，或前方是个有车辆行人通过的小支叉路口等，一般是不怎么提前减速，总是想跟着车速的惯性冲过去，到最后迫不得已不得不很危险的刹车制动，这其实就是反应慢，思想和手脚的动作都慢了半步，实际上规范的应该是，该慢则慢。

前面有情况，不肯提前慢一点，这就是比较迟钝，唉，我有时也是这样的，反应总是慢了半步，为什么慢了这么半步?懒!路上的情况，有时懒得理它，司空见惯，心理上有点麻木了，不主动关注路面情况，不主动处理路面情况，只是被动的应付路面情况，被动的开车。

开车时思想和动作都懒，反应就慢，呵呵，还有这就是为什么不提倡疲劳驾驶，疲劳时，精神差一点的时候，反应也慢。

懒，也就是眼里明明看到前方有情况，明明看到前方是交叉路口，明明看到前方有小支叉路口，还有明明前方马上要转弯了，这时心里也知道，最好是慢一点，但就是懒得提前松油门，懒得响喇叭，懒得刹车。懒，就是一个懒字。

懒，怎么办?

懒?嘻嘻，回家跪搓衣板呗。

说到底，简单的一条，看见前面路上有情况，应马上反应过来，应马上就减速慢下来，开车时应养成这样的良好习惯!

在公路上通行时，对路面情况观察清楚后一定要迅速分析判断，马上作出决定，如何前进。如果只是茫然地看，不去认真分析，那就没有完全起到观察的作用;前面有情况，这时我们要看一下，有没有危险，然后决定是否继续前进;开车时观察与分析、判断、操作，应该是紧紧相连的，缺一不可，各方面都要及时做好。

当快则快，该慢则慢，这是开车时对路面情况分析后作判断的准则，这是开车的基本常识，也是开车的根本道理，这一点应该没有疑问，总不至于前面有情况，还照样加油门向前开吧。但公理也常常被违背，常识也会被置之脑后。

在上海法制报上看到过一个事故案例，有个开中巴车的驾驶员，为了多做点生意，想抢在公交车前面停靠站点，到了一个路口，就违章闯红灯，结果与一辆摩托车发生事故，摩托车驾驶员不幸身亡。

金钱固然重要，但作为开车来说，确保安全更重要。

开车时有抢时间的意识，也会使我们的判断摇摇晃晃。

有时只要进入危险地带，即使有浑身的本事，也没有用。

如果我们作判断的原则是确保安全，不开危险车，那么，进入交叉路口前我们会慢一点，遇到红灯我们会停下来。

但有时我们的大脑好像没有派上正确的用场，理智没有强硬的做主，结果，别人有时就会问我们“你开车时有没有用脑子?”

用脑子?科学研究发现，大多数的女士只要一进入购物商场，大脑负责理智判断的区域，便会减少活动或自动关闭。

另外，“情人眼里出西施”，当面对自己心爱的人时，大脑负责批评思维的那部分区域，便完全舒舒服服睡眠休息了。

那么，只要往车上一坐，有时驾驶员便也有可能失去理智清醒的判断，这在科学上也应该是讲得通了。

但，在这里，也可以这么说，开车是一项有思维的运动。开车时要注意不思维和思维不正确的危险误区，要养成良好的驾驶思维习惯。小心实际的等候远胜于冒险犯难之前行。故说“宁停三分，不抢一秒”。

“智勇双全”，在开车时，在智慧和勇气之间，让理智一直准确的主导感情，仍然是我们唯一的对策。

智者不乱。

快有快的条件

如果道路宽阔，路两边视线良好，两边又没有骑自行车的或是骑摩托车的，也没有行人，对面又没有来车，也就是说，不存在任何隐患，那当然可以开快一点，而且应该开快一点，大可放心，此时不可能发生任何事故，不具备发生事故的条件;另外，路上虽然有别的情况，但和这些情况有足够的安全距离的时候，也可以快一点。

当快则快，该慢则慢，这一条在跟教练学车时，师傅应该经常说过，只是不知考到驾驶证以后，自己单独开车时，“当快则快，该慢则慢”，有没有做得更好，开车就这么简单的一句话，照这一句话去开，也不可能发生事故。有一次向一个师傅请教：怎样开才能保证不出事故?他说：“不出事故，只能说是不出责任事故，你该开二十迈，你不要开三十多迈，象雨雾天气，你只开二十多迈，总不会出事。”

当前面有情况，不提前减点速，不提前慢一点，还是开快车，就出事了，就这么简单。

理所当然

当前方路面有情况的时候，应该慢一点，还有什么情况下应该慢一点?

觉得有点危险的时候，就慢一点。

车辆不熟悉的时候，就慢一点。

觉得路面情况有点复杂的时候，就慢一点。

觉得很紧张，有点恐慌的时候，就慢一点。

觉得没把握的时候，就慢一点。

雨雾冰雪天气的时候，就好好慢一点。

与前后左右靠得太近的时候，就慢一点。

很生气的时候，就慢一点。

视线不清的时候，就好好慢一点。

觉得不安全的时候，就好好慢一点。

一慢二看三通过

在车辆起步时，要慢一点，看清楚了再起步。

在通过交叉路口前，要慢一点，要看清楚。

在进出非机动车道前，在转弯时，要好好慢一点，好好看清楚。

在打方向变更车道前，要好慢一点，好好看清楚。

在夜晚要慢一点，要看清楚。

在视线不清、视线受阻、视线隐蔽的地方，要好好慢一点，好好看清楚。

在和周围的车辆与行人靠得太近的时候，要好好慢一点，好好看清楚。

在前方道路边上有人，路上车多，觉得不安全、不踏实的时候，要慢一点。

在超车前，在会车前，要慢一点，看看好，要选择安全的超车会车。

在路况好的时候，也不要太快，要预防万一。

这样开，就是很安全了。

开车有快的时候，当然也有应该慢的时候，在这些该慢的时候，是的的确确、实实在在应该慢一点的，不慢，万一的话就会发生车祸，无法保证安全。

有很多很多的事故，都很平常，都是因为在这些该慢的时候没提前慢下来。

到了该慢的时候就慢一点，尽好我们的职责。说小心，也就是在这个时候我们要好好小心。

一慢二看三通过，开车时，这句话是经典中的精典。

有个朋友，刚学开车，替他亲戚开车。

他亲戚夫妻两个都开车，他单独跟女的开车子，女的安全意识特别好，朋友开的时候，她总是说：“你慢点，你慢点。”预防意识特别强。单独跟男的开车，男的时间观念比较强，男的总是说：“你加油，你加油门呀。”一个叫快，一个叫慢，弄得他有点不知如何是好，两天下来，不得要领。后来正好要从南通到无锡去，叫我一起去，我说：“你来开”。从南通到无锡，他开我说，说来说去，无非是该快的时候就开快点，该慢的时候就开慢点。没有任何危险情况的时候就开快点，前方路面有行人，有骑自行车的人，有骑摩托车的人，就慢点。

他拿证以后在南通才开了两三天，开的路也不多，但觉得非常吃力，有时开得浑身是汗，紧张不熟练。同我到无锡去，一来一去，对他来说，路也算不少，我问他，他说倒不觉得太吃力;没情况，放心朝前开，当然不吃力;前面有情况，就提前减速，提前慢下来，这样一来，也就将情况化解掉了，也就没有多少情况好处理了，所以也不觉得吃力。

万变不离其宗

该让的时候就让，该走的时候就走，该静观其变的时候就静观其变，不该超车的时候就不要超车;开车时，我们所作的决定应该对自己或别人不会造成任何危险。

曾经有一次经过一个小镇，小镇的中心是个小小的十字路口，路口的四个角上都是房屋，经过这样的地段应该好好慢点，但当时没有注意好好提前减速，没有做到一慢二看三通过，车速偏快了一点，等过了这个路口，才后悔，这样开不对，很危险。

还有一次，是在一条比较窄的公路上，当时前方路两边都有自行车，这时对面又过来一辆小货车，本来看见前方路面是空的，就没有怎么减速，但当和小货车交会时，发现也同时正好和路边的自行车一起交会，这样在一条小路上就形成了四点一线的情况，相互间的安全距离就实在太小了，过去以后，心中也是后悔不已，当时应该慢一点，让小货车先走的。

开车时，有时观察一些路面情况，再分析判断，所需要的时间一秒钟都不到，这个时候，最起码的总要知道是应该快一点，还是慢一点吧。

有很多时候我们偏偏做不到这一点，不能及时慢下来;有时要等到发生事故以后，才认识到：“唉，我当时要是提前慢点就好了。”

“文武之道，一张一弛。”快和慢相辅相成，各尽其妙。交通法规有：“保障交通安全和畅通”。“安全”要求大家慢一点，“畅通”要求大家快一点。安全和畅通是对交通行为的合理要求。开车时非常恰当的快和非常恰当的慢，可以很好的满足这两个要求。

还是再来看看交通规则。

夜间驾驶心得体会篇十六

随着国家安全形势不断加剧，中国武装力量的建设不断加强，军车驾驶作为军队中的一项必备技能，越来越受到广泛的关注。军车驾驶与普通的私家车驾驶，具有很大的差别。作为一名新手士兵，我曾经历了一段磨练，学会了驾驶军车的技术，同时也对于驾驶走向人生道路上产生的改变感受良多。下面我来分享一下我的军车驾驶学习心得。

一、逐渐掌握车辆操控技巧

刚开始学习驾驶时，感觉难度还不大，只需要跟着教练的脚步走就可以了。但是学习到后面才发现，能够真正掌握车辆操控技巧并不容易。许多同学都曾因为不熟悉车辆操作而闹了笑话。比如刚刚上车就把引擎熄火，转弯时刹车不及时导致甩尾等。随着治装蒙头操练的深入，我们逐渐掌握了手眼协调、视线感知等技巧，习得了驾驶于复杂环境下的方法技能，驾驶能力提高了不少。

二、锻炼意志力和严谨态度

军车驾驶需要严谨的态度和沉着的心态，因为稍有不慎就可能会给车辆带来损失，对于军事行动的成败也同样有着至关重要的影响。这就要求我们要时刻保持警觉和集中精力，处理好心理变化和压力。同时，还需要遵守相关道路交通规则，因为在军队里，“安全”是第一位的，任何时候都不能稍有放松。

三、强化团队意识和协作能力

人在行动中，一定会受到其他人的影响，特别是在驾驶军车时更是如此。大量的训练和实践，强化了我们的团队意识和协作能力，锻炼了我们的组织协调能力，使我们能够更好地沟通协作，顺利完成各项任务。让我们意识到，只有集体的力量才能创造更加显著的成就。

四、增强责任感和使命感

驾驶军车是一项高度危险、高度复杂的技术活动，随之而来的是沉重的责任和使命。这种责任感和使命感要求我们能够承受得起包括生命在内的一切风险，在行驶过程中保持清醒、冷静，规范行车，做到驾驶员集合时刻在岗，保障官兵有力保障。

五、全面提升综合素质

在军车驾驶过程中，我们能够不断学习锻炼多种技能，如提高对自然环境的适应性、增强对周边情况的感知能力、加强领导和组织协调能力等。这有助于提升我们的兴趣爱好、欣赏能力、思维创新、社交能力等综合素质，发挥自己最大的潜力。

在军车驾驶学兵的路程中，我经历了起起落落，从对军车驾驶一无所知，到熟练掌握各项驾驶技能，不断悟出了一些人生道理。通过驾驶的学习，我体会到了军队用实际行动践行的和平稳定、人民安全、国家安全的重要职责。同时，也发现自己不足之处，明确了自己人生的目标，对于今后的工作和生活，更具备了信心和勇气。做人、做事都要时刻保持警惕，面对任何突发情况要迅速反应，学会掌握好自己的情绪，做到稳定识别，在危机关头、自己所属的小组都要根据实际情况，调整心态，找出解决之道，拥有更好的开拓精神。在今后的生活、工作中，我向着更高的目标前进，爱生活，拥抱未来，用军车驾驶教会我的思维和技能，为实现自己的梦想打好坚实的基础。

夜间驾驶心得体会篇十七

随着汽车的普及与城市交通的拥堵，驾驶员们面临着更多的挑战和压力。平稳驾驶不仅能提高驾驶安全性，还能减少疲劳驾驶带来的危险。以下是本人对平稳驾驶的心得体会。

第一段：提前规划出行路线

提前规划出行路线是平稳驾驶的重要前提。在车辆启动前，驾驶员应该提前了解道路情况，包括交通拥堵、施工路段和绕行路线等。只有在充分掌握道路信息的基础上，才能更好地规划行驶路线，避免在途中频繁变道或被迫停车等情况的发生，从而保持驾驶的连贯性和平稳性。

第二段：保持合适的车速和车距

在平稳驾驶中，保持合适的车速和车距显得尤为重要。驾驶员应该根据道路情况和车辆的实际状态，选择合适的车速。过高的车速会增加制动距离，从而降低紧急情况下的应急反应能力；而过低的车速则容易引发其他车辆的超车和连环追尾等危险情况。此外，保持适当的车距也能给自己和其他司机更多的反应时间和空间，降低因车辆突然减速或停车导致的追尾风险。

第三段：平稳换挡和控制油门、刹车

平稳换挡和正确控制油门、刹车是实现平稳驾驶的关键技巧。驾驶员应该准确把握换挡时机，以平稳的速度完成换挡动作。同时，在控制油门、刹车时要尽量缓慢而均匀，在踏下油门或刹车踏板时，要避免突然加力或踩得过快，以免造成车辆的急停急启，影响乘坐者的舒适感和车辆的安全。

第四段：注意行车姿态和动作

良好的行车姿态和动作是保证平稳驾驶的基础。驾驶员应该保持身体放松，双手稳握方向盘的同时，保持注意力集中、目光前视。行车中避免异常频繁的转向操作、急刹车、急加速等动作，尽量保持平稳的行车姿态。这些不仅能提高驾驶员对车辆的控制能力，还能给乘坐者带来更加稳定和安全的乘坐体验。

第五段：培养良好的驾驶习惯

平稳驾驶需要长期的培养和练习。驾驶员应该养成良好的驾驶习惯，包括遵守交通法规、礼让行人、正确使用转向灯等。此外，驾驶员还应该注重保养车辆，及时检查刹车、油门、方向盘等零部件的状态，保证车辆的正常运行，减少因车辆故障引起的驾驶不稳。

通过以上总结，我认识到平稳驾驶是一种综合能力，需要驾驶员全面提高。只有养成良好的驾驶习惯、合理规划行车路线，控制好车速和车距，平稳换挡和控制油门、刹车，保持良好的行车姿态和注意力集中，才能真正实现平稳驾驶，提高行车安全性和乘坐舒适度。因此，我们每个驾驶员都应该不断学习和提高自己的驾驶技巧，为平稳驾驶贡献自己的一份力量。

夜间驾驶心得体会篇十八

我叫xx，从xx年从事汽车驾驶工作至今。在多年的驾驶工作中，我能够时刻紧绷安全这根弦，安全行车三十五万公里无事故，较好地完成了运输任务，连续多年被评为局优秀驾驶员、局级先进工作者。下头就安全行车工作，谈一点自我的体会：

作为一名司机，最最根本的是要保证行车安全。保证不了安全，及时送货，提高运输效益，增加收入都是空谈。

因而，我认为仅有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。所以，我十分重视部门每周一的安全教育会。我认为安全会不但要参加，并且要理解安全教育的重要好处，事故关系着货物、车辆和自我的生命安全，不能拿国家财产和自我的生命开玩笑，透过例会，摆事实、讲道理、总结经验，到达安全行车的目的，只带耳朵听，不往心里记，是极其危险的，所以每次安全学习，我都认真听，会后反复琢磨，虚心向别的驾驶员学习，力求不断提高自我的驾驶水平。

“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，多年实践经验告诉我，只要一上车，就要全神贯注，同时，要针对所驾车型的特点，中速行驶，我的做法是：

1、注意观察：在驾驶车辆过程中，驾驶员的观察力很重要，集装箱卡车，车长、超高，道路上有很多电线不贴合标准，个性是农村横过街道的线路，千万不能盲目透过，每当这时，我便抬一下踏油门的脚，然后再扫一眼车速表，然后细心观察，当线路不够高时，就下车请过路人帮忙，决不盲目透过。

2、中速行驶：道路交通状况复杂多变，既要依法行车，又要个性注意车速，持续中速行驶，并与前车持续必须的安全距离，没有把握不强行超车、不紧急刹车，做到掌握路况、掌握车况、遇事不慌。

记得99年2月的一天晚上，我从青岛回到，当车行至烟青一级公路莱阳段附近时，心想，尽管夜深人静，但前方的几个立交桥附近，由于两侧有许多条小路穿越一级路，是事故多发地段，想到那里，我把车辆速由50码降到了30码，突然，前面有一辆无灯的农用三轮车抢穿公路，我紧急制动。停下一看，只见那驾驶三轮车的人因无证驾驶没有经验，早已吓得目瞪口呆不知所措地将车停在距我的车头不到一米的'路面上。

一场事故化险为夷。所以，我把这样一句话当作为开车时的座右铭：“回家心切莫超速，亲人盼你平安归”。

3、仔细应付路面状况，适应复杂驾驶环境。由于天气及路面状况复杂多变，给安全行车工作带来很大的困难。所以，在这种状况下，我始终坚持谨慎驾驶，不盲目开车的原则，选取适当车速，安全行车。比如：雨雪天谨慎驾驶防路滑;市区行车留意慢行防行人和自行车横穿;雾天低速行驶防碰撞。由于措施得当，留意谨慎，我曾成功的避免了一齐重大交通事故。

驾驶员都明白，行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，那就是：行车前、行车中、收车后的检查，这三检必不可少，它关系到我们每次行车安全，所以，每次出车前，都仔细的检查车辆，有问题立即修理;行车中，我根据载货的重量及路面状况，及时停车检查车辆的安全部位，如轮胎螺丝、轮胎气压、传动轴螺丝、马鞍螺丝及刹车系统各部件是否安全可靠等，这样的检查在收车后再重复一次，以确保下次任务的顺利完成。

今年四月份，我驾车赴淄博拉货，出车前依照惯例检查车辆没有发现问题，装货回到时，由于货物较重，我在谨慎驾车的同时，更加注意随时认真地检查车辆的状况，行至潍坊高速公路，我在停车检查时，突然发此刻后轮轮毂出现了十几公分的裂缝，并且已经有2根轮胎螺丝断裂，我顿时惊出了一身冷汗，如果不及时停车检查发现问题，一旦上了高速公路，车速一快，后果不堪设想。

我立即联系单位派人抢修，避免了一齐行车事故的发生。由于三检工作做的认真，即便是保钟点的活因修车耽误了一点时间，货主也会对自我的货物能安全运到目的地而谅解。

二要修车的原则，清理完车辆后再回家。在洗车上，我为自我定的原则是：“长途归来必洗车，两天行车后必洗车，短途归来后必擦车”。

每次跑长途或雨天行车后，我总是要用上一个多小时的时间，对车辆进行彻底冲洗，所以，我诗司“冲车台”上的常客;同时，出车归来后，我总是根据车辆在公路上的行驶状况，发现故障部位，及时进场修理，在车辆进行修理时，我一般状况下是换上工作服，看修理工修车，对不懂的地方就问，掌握车辆的结构，积累修车经验，同时，我主动给车辆的润滑部位打黄油，确保各润滑部位润滑良好。由于虚心向修理工学习，认真研究车辆构造，使我具备了排除一般鼓掌的潜力，在公司举办的汽车排故比赛中，多次获奖。

因违章驾驶，疲劳开车而导致发生交通事故的案例比比皆是，且触目惊心，作为一名驾驶员，应个性注意这一点，我是一名长途车司机，长途运输有时为了保点，往往需要长时间超负荷作业，这样似乎与不能疲劳驾车的交通法规相抵触，怎样才能既做到保证多拉快跑，又不使身体过度疲劳呢我认为，应根据自身的身体力行，自行调节，始终持续旺盛的精力来开车，当感到身体疲倦时，应及时寻找安全地带靠边停车，下车放松一下，必要时睡上一会儿，感觉精力充沛，再上路行驶。在不行车时，要注意休息，远离赌桌、牌桌等耗费时间和精力的场所，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。

以上是我工作中的一些做法和体会。虽然我在工作中取得了一些成绩，但离单位和领导的要求还是有很远的差距。今后，我将更加严格要求自我，加强车辆的维护保养，加强学习，注意做好本职工作。

夜间驾驶心得体会篇十九

对于交通事故，有一条通用的理由可以讲一讲：“倒霉，运气不好”。

在杂志上看到一篇短文:

一个小孩从那边跑过来，撞到这个桌子，他哭起来了，他的妈妈爸爸在做什么?“小宝不要哭，妈妈打这个桌子，妈妈打这个桌子。”那么，小孩摔倒在地上哭起来了，是这个地的错，妈妈打这个地。

另一小孩从那边跑过来，撞到这个桌子，他哭起来了，全世界的小孩撞到这个桌子都会哭的。他的妈妈马上把他带过来，说：“再走一遍!”世界上有这种第二遍又撞上去的小孩吗?所以，他就从旁边走过去了。妈妈马上就讲：“一个小孩会撞到桌子，有三个理由：第一个跑步冲的太快，来不及刹车;第二个，头一直低着，没注意看;第三个，心中不知道在想什么。你是那一个?”

有的人认为，打牌和开车有相似之处，开车出事故完全是命中注定，有时躲也躲不掉;打牌也主要是靠运气，手气好就赢钱，手气差就输钱。但是，再看看实际情况，实际情况是，所有的专业赌徒都精通业务，对牌技十分精通，对于如何打好牌是费尽苦心的研究，钻研精神非常之好，其技术水平是绝对没得话讲的，令人不得不服;即使是水平比较一般的人，也常常是一样的切磋琢磨，勤奋好学。打牌有时是要靠运气，但没有哪一个赌场高手会拱手把一切都托付给运气。开车同打牌有相似的地方，但也有区别，打牌时对牌面的变化，有时实难掌握，因为有的牌完全控制在别人手里，有时也不知道下面会拿到一张什么牌，未出牌之前，也不知道外面的牌形到底是怎样一种组合。但开车不同，开车时周围的情况都可以做到一目了然，都可以观察清楚，别人的行为也可以预测，因为他的行为一般不会超出两、三种变化，我们只要做好两、三种准备，完全可以应付他。第一种、他有可能继续正常通行，我们第一种作好这种理想的打算;第二种、他可能会毫无预兆的改变行走方向，挡住我们的去路，像这种情况，在他未改变行走方向之前，我们注意同他保持-足够的安全距离，相对放慢车速，提前响喇叭，警告提醒，加强注意观察，随时准备好停车，只要我们简单的做到这几点，再加上礼让三先，这种问题也是可以很好的解决的;第三种情况，打牌时轮到我们出牌，我们就一定要出牌，不可以不出牌，而开车时遇到难办的问题，我们可以原地不动，高挂免战牌，万事大吉。从这三点来看，能不能保证安全行车，关键在于我们驾驶员做得怎么样，做的程度如何，主要还是预防措施是不是到位。

一个好的打牌方式和一个好的开车方式，都不能有一个赌一赌的心理，都不能指望运气，而是要靠一个踏踏实实的技术来保证。开车不单单只是向前开，更重要的是去做，去营造一个良好的行车环境，安全是靠踏踏实实地做出来的。

许多老师傅在安全行车方面都做得非常好，但青出于蓝而胜于蓝，我们开车时完全可以比他们更负责任，比他们做得更好。《道路交通安全法》从某种意义上说，也要求我们驾驶员积极的承担更多的安全行车责任。也许以后行人或非机动车会更加随意地通行，但只要我们有足够的责任心，安全行车可以做得更好。积极主动的负责任也是人生的一个转折点，是人生的一个新的起点。有一个人，有一个儿子和一个女儿，他对儿子说：别的没什么要求，但是你一定要做一个负责任的人。他对女儿说：要有一个好的眼光，对一个人是不是负责要看得清，将来不能嫁给一个不负责任的人。他借钱给别人，也要看看这个人是不是负责的，如果这个人责任心非常好，那么即使这个人还不起，也没有关系，大家还可以做好朋友。不过要想找个结婚后也一直十分负责的男人怕是不容易，所谓“城中十万八千兵，哪个男儿是丈夫”。还是古人比较聪明，“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”，眼光比较现实。在生活中自由自在，有的时候不负责任，古人也能够谅解。但是在开车时还是要注意，我们有开快车的权利和自由，我们也有确保安全行车、不出任何大小事故的责任和义务，真正的尊重别人的生命。

夜间驾驶心得体会篇二十

作为一名驾驶员，驾驶安全和平稳驾驶是我们行车中最重要的原则之一。在长时间的驾驶生涯中，我积累了一些平稳驾驶的心得体会，希望能够与大家分享。本文将从提前准备、注意力集中、稳定加减速、平稳转弯以及遇到紧急情况时的应对策略等五个方面，探讨驾驶员平稳驾驶的心得体会。

首先，在上路行驶之前，提前准备是非常重要的。提前准备工作包括车辆的保养和检查、路径规划等。将车辆保养得当可以保证其良好的工作状态，例如检查刹车、轮胎和发动机等，确保它们运行顺畅，并随时做好维修记录。路径规划是为了避免在行驶中频繁变道或迷路。提前规划好的路径将使驾驶员在行驶过程中心态放松，并减少可能出现的意外情况。因此，在上路之前，一定要保证车辆保养得当并且做好充分的路径规划工作。

其次，保持注意力的集中是平稳驾驶的关键。在行驶过程中，驾驶员应集中注意力于道路和周围环境，以及其他车辆和行人的动向。别让手机、音乐或其他外部干扰物分散注意力，这样做会增加发生事故的风险。此外，保持注意力集中还意味着在行驶过程中不要开车过快或过慢。开车过快容易发生剧烈刹车或失控的危险，而开车过慢则会引起其他驾驶员的不满和不安全感。因此，集中注意力是保持平稳驾驶的必备条件。

再次，良好的稳定加减速技巧对平稳驾驶至关重要。当我们在行驶中需要加速或减速时，应尽量避免急刹车或突然加速。这样做不仅会给乘客造成不适和不安全感，还可能引发后车的追尾事故。相反，我们应该在不影响其他车辆的情况下平稳地加速或减速。根据路况和车辆自身特点灵活选择加减速方式，这样才能更好地保持行车的稳定性。

同时，平稳转弯是保证驾驶过程中车辆平稳驾驶的重要环节。在转弯时，我们应该先减速、观察后方交通情况，然后再平稳地转向。遵守规定的车速限制并注意观察左右侧面的来车，这样可以减少因转弯而导致的意外事故。此外，注意选择合适的弯道半径和速度，确保车辆在转弯过程中保持稳定。只有掌握好转弯的技巧，我们才能在路上行驶得更为平稳。

最后，遇到紧急情况时的应对策略是驾驶员平稳驾驶心得体会中不可或缺的一部分。驾驶员应通过正规培训掌握紧急刹车、避让和规避危险等技巧。在遇到危险情况时，保持冷静是最重要的。切勿恐慌并保持平稳的情绪，这样才能更好地做出正确的判断并采取适当的应对策略。例如，当发生紧急情况时，要及时刹车，但不要过度刹车，避免造成车辆的失控。采取正确的紧急应对策略可以在关键时刻保证车辆和乘客的安全。

综上所述，驾驶员平稳驾驶的心得体会包括提前准备、注意力集中、稳定加减速、平稳转弯以及遇到紧急情况时的应对策略等五个方面。作为一名驾驶员，我们应该时刻关注并遵守这些原则，以确保自己和乘客的安全，同时保护其他道路使用者的利益。只有通过不断地学习和实践，我们才能成为一名优秀的驾驶员，并为道路交通安全作出自己的贡献。