最热对运动的体会大全(13篇)
让我们用文字记录下过去的点点滴滴,从而更好地走向未来。写总结还需要注意语言的准确性和逻辑的连贯性,避免出现模糊和错误的表达。接下来是一些名人的励志语录和名言,希望能够给大家一些启发和鼓励。
对运动的体会篇一
运动是我们日常生活中重要的一部分,它不仅有利于身体健康,还能改善心情。我在过去的几年里每天坚持锻炼身体,从中体会到了很多,无论是身体上的变化还是心理上的成长。在这篇文章中,我将分享我的运动体会心得。
第一段:锻炼身体的重要性
体育锻炼对于保持身体健康至关重要。我曾经是一个很少运动的人,身体素质较差,总是容易生病。但是当我开始定期锻炼身体后,面对疾病的抵抗力明显提高了,感到更加活力和精力充沛。此外,锻炼身体还能增强肌肉力量和骨骼稳定性,改善姿势,并减少患上慢性病的风险,这给了我很大的动力和决心坚持下去。
第二段:锻炼身体的挑战
每个人都知道锻炼身体是好事,但实际行动起来却并不容易。一开始,我缺乏动力和毅力,常常懒散地推迟锻炼时间。然而,我意识到只有跨过这个障碍,才能让锻炼成为习惯。于是,我制定了一个合理的锻炼计划,并坚持按时完成。这个过程并不简单,有时我十分疲惫,但是我想到了坚持下去的意义和目标,这使我能克服困难,继续前进。
第三段:身体与心情的互动
锻炼不仅对身体有益,还能改善心情。我发现,锻炼身体可以将我从烦恼和压力中解脱出来,让我感到更加舒畅和开心。当我出汗运动时,大脑会分泌多巴胺和内啡肽等荷尔蒙,这是一种快乐感。此外,锻炼身体可以提升自信心,减轻焦虑和抑郁。运动提供了一个机会,让我全身心投入,暂时忘记生活中的困扰和烦恼,这对我来说是一种无价的宝藏。
第四段:意志力的培养
锻炼身体是一项需要坚持的活动,需要付出努力和毅力。通过锻炼身体,我逐渐培养了自己的意志力,学会了面对困难时不轻易放弃。我常常设定目标,像完成一次半马拉松或者爬山挑战。这些目标不仅鼓舞了我继续努力,也让我体验到成就感。慢慢地,我发现自己的意志力不断增强,不仅在运动中能够坚持,也在生活的其他方面变得更加坚定。
第五段:运动的持续性
锻炼身体不是一时的事情,而是一个长期的过程。在我体验到运动的益处后,我意识到这是一个我会终身坚持的活动。我相信通过持续锻炼身体,我可以保持健康的身体和积极的心态,让自己在生活中更好地发挥作用。因此,我会继续努力保持锻炼,并向别人传播运动的价值和重要性。
通过锻炼身体,我不仅收获了健康的体魄,还拥有了积极向上的心态。我深刻体会到运动的重要性,既是对自己身体的负责,也是对生活的尊重。我相信持续锻炼身体将成为我生活中的一部分,让我过上更加健康、快乐的生活。
对运动的体会篇二
运动是人类生活中不可或缺的一部分,它对我们的身心健康有着重要的意义。通过运动,我们可以增强身体素质,提高抵抗力,预防疾病的发生。此外,运动还有助于释放压力,改善心情,提高工作效率。因此,我们应该重视运动,并在日常生活中坚持参与各种类型的运动活动。
第二段:分享个人对于运动的热爱和重要性的体会
自从我某年某月开始投入到运动当中,我发现自己对各种类型的运动都充满了热爱。跑步、游泳、篮球,每一种运动都让我感到愉悦和兴奋。通过运动,我不仅能感受到身体的力量和灵活性,还能让自己摆脱烦恼和压力。每次我在跑步的时候,我感到每一步都在敲打着我的担忧和困惑,让我对生活充满了信心和勇气。运动不仅仅是一种身体的锻炼方式,更是一种对生活的热爱和追求。
第三段:探讨运动带来的积极变化
运动对我的身体和心理都带来了积极的变化。在我坚持运动的过程中,我发现自己变得更加有活力和精力充沛。我的体能得到了提升,每一项运动都变得更加容易和舒适。同时,我的身材也得到了改善,变得更加匀称和健康。此外,运动也增强了我的意志力和毅力,让我能够更加坚持不懈地追求目标。无论是在运动中,还是在日常生活中,我都发现自己变得更加坚强和自信。
第四段:分享个人在运动中的成长和挑战
在我投入运动的过程中,我经历了许多成长和挑战。起初,我对于某些运动项目完全不熟悉,甚至觉得自己不擅长。然而,随着不断的练习和坚持,我逐渐发现自己的能力和技巧也在不断提升。每一次突破和改善都让我充满成就感和满足感。与此同时,我也面对了一些困难和挫折,比如受伤或遇到技术上的困难。但是,这些难关并没有让我退缩,反而激发了我更加努力和坚持下去的动力。
第五段:总结自己对运动的心得体会和对读者的建议
通过运动,我不仅仅改善了身体健康,还找到了自己的兴趣和激情。我意识到运动不仅仅是一种锻炼方式,更是一种积极的生活态度。我建议每个人都要养成运动的习惯,找到适合自己的运动项目,并坚持下去。并且,要在运动中享受过程,不要只关注结果。运动的真正意义在于它能够让我们更加健康快乐地生活,同时也能培养我们的毅力和意志力。让我们一起通过运动来改善自己的生活吧!
对运动的体会篇三
运动是一种对身体健康和心情舒畅有益的活动,它能让我们不仅保持体形,还能增强体质、缓解压力、提高免疫力。而我最近也开始注重运动,走上了一条健康的生活之路。从最初的对运动的畏惧到现在的欣然接受,我对运动有了更加深刻的体会和感悟。
第二段:对运动的初试
最初,我对运动的态度是一种“抵制”的纪念,打碎了我心灵深处得到的自我保护。毕竟,总有很多代价和痛苦,我不希望付出。不过,对我来说,运动让我意识到我可以战胜恐惧、克服困难。尽管运动让我感到不适和紧张,放松肌肉甚至会感到疼痛,但我仍然享受运动带来的好处。更重要的是,我渐渐地发现,我已经变成了一个更加自信和坚韧的人。
第三段:跑步的快感
在运动的世界里,尤其是跑步,是我最喜欢的运动之一。当身体在空气中自由地摆动,汗水一滴接着一滴滚落在地。我透过汗水感受到自己真正生命的力量。还有就是通过跑步,我发现身体的能力竟然是无止境的。不论是迈过更远的距离,追求更快的速度,都是我很期待的挑战。我打心里觉得,只要我坚持下去,我的体能和身体状态都可以做出进一步提高。
第四段:呼啦圈让我体会了耐力
近年来,我逐渐发现动起来,并不一定是要在室外费尽心思地跑步才可以。内部训练,表现出是一项有趣的选择。比如说我的训练工具之一——呼啦圈。它不仅能锻炼腰部的肌肉,还能让我体会到日复一日的不懈努力。当我跳槽的时候,很快就能听到呼啦圈般的声线,这让我感到格外惬意。总之,我体会到了通过内部训练的持之以恒带来的效果。
第五段:通过运动和身体‘对话’
运动的奇妙之处在于,尤其是单独运动的时候,我们有机会和自己内心进行互动。我深深体会到身体上面的信息和想法,是很重要的。我透过身体感受到了自由、平静、从容,这些都是独立于舒适的手感之外的经验。当然,在这样的时候,我有时也会感到挑战、困难、沮丧。但总的来说,内省和认识机会是格外宝贵的。
从初试运动到现在,我逐渐摸索出适合自己的运动模式,通过各种运动形式,我发现生活变得更加充实和多彩。所以对于我来说,不断尝试和探索,保持良好的心态和持之以恒,是推动我向健康发展的重要因素。
对运动的体会篇四
这是一个异常的日子,我们庙山长城学校举行了第一届田径运动会,同学们都兴高采烈地等待着运动会开幕。
我们班是本次运动会的鲜花队,一大清早,大家便都穿着白色t恤,尽管很冷,但这绝不会磨灭我们兴奋的心境。我们从入口开始绕操场走了一圈,一路上,我们心境十分激动。
到了午时,因为某些特殊缘故,我向教师推掉了比赛项目。其实,我真的好想为班级争光的,我也想在赛场上赛出自我啊,可是,唉!
教师找了小琴同学顶替我。她跳远的时候,我在旁边观看。小琴同学一展自我的风采,跳了很远。当时,我心中既高兴又惭愧。高兴的是她为我们班夺得了一份荣誉;惭愧的是我连比赛都无法参加,更别谈为班级加分了,况且,就算是参加了,我也赛不出像小琴同学那样的好成绩。总之,我越想越自责。
坐在喧闹的观众席中,羡慕着她们优秀的体育成绩。为什么我的体育那么差呢?为什么我就不能像她们一样在运动场上超越他人呢?可是,我又忽的想到自我在学习方面的优势。语文的作文和阅读理解本事很强,上次的语文竞赛我还是全班第一呢!英语,我的发音很标准,平时考试也不错……或许是给自我一个借口安慰一下吧!可是,我明白了,人各有所长嘛!有句话说得好:“尺有所长,寸有所短。”
运动会上的一件小事,又让我明白了一个道理。这次运动会,收获真不少啊!
对运动的体会篇五
五四运动至今已经__周年了,从一开始五四运动传承的就是五四精神就是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神,一直激烈这我们后人的不断学习、不断进步,至今已经__周年了依旧没有改变五四运动在人们心中的地位。
五四运动是现代中国青年运动的开端,正是因为五四运动给我们留下的宝贵财务才促使着我们每一个人都能登上世界最宝贵的舞台,五四运动告诉我们后人要不断的学习,学无止境、人无完人;只有不断的学习、不断的进步才能更上一层楼,有更好的发展,五四运动促使着我们这一代人爱国、民主、进步、科学这也正是五四精神的传承。
五四运动已经__周年了,时间过得很快,没一年的五四运动每个公司、学校都会组织一些活动,已经__周年,这个传承依旧没有改变,可见当代人对五四运动的尊敬。当年的五四运动是中国新民主主义革命的开始,是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动;也是通过这次运动彻底的改变了中国人的命运。
时代在发展,社会在进步,五四运动的精神也在不断的传承和发展;五四运动__周年更让我们通过自身的努力不断的“求知、求实、求真”,同时也告诉我们做人的准则。
回想起来前几年的五四运动我还是一个生活在校园里面的学生,今年是五四运动__周年,同时我已经离开校园不如社会。我应该用更好的成绩去回报父母。把自己最好的一面展现给身边的朋友。
五四运动__周年教导我首先要爱国,并要以一颗善良的心对待身边的每一个人。尊老爱幼、尊敬守法、以身作则;将五四精神发扬光大。
对运动的体会篇六
近年来,随着健康的生活方式逐渐被人们所重视,越来越多的人开始参与各种各样的运动。在运动中,不仅能够增强体质和免疫力,同时也可以给人带来精神上的愉悦和放松。在我个人的运动体会中,我也深深体会到了运动所带来的各种好处,下面将详细阐述。
第二段:运动让我拥有健康的身体
在我参与运动的过程中,逐渐发现自己的体质不断改善,身体的各项指标也得到了恢复和提升。当我第一次开始慢跑时,感觉自己很快就会喘不过气,但是坚持下来之后,慢跑变得更加容易,并且我也体验到了心肺功能的提升。此外,通过参加各种运动,如瑜伽、游泳、跑步等,我的身体柔韧度和平衡感都得到了显著提高。因此,运动让我的身体得到了更好的保健,也让我拥有了更加健康的身体。
第三段:运动给我带来了精神上的放松
在繁忙的学习和工作之余,我发现运动是最好的放松方式之一。通过运动,我可以忘记外界的压力和纷扰,让心情逐渐平静下来。在慢跑、瑜伽或游泳的过程中,我可以更加专注于自己的身体和呼吸,体验到了一种身心合一的状态。同时,运动也让我变得更加自信和积极,能够更好地应对生活中的各种挑战和困难。因此,运动不仅让我在身体上得到了放松,更让我在精神上获得了满足和平静。
第四段:通过运动我结交了志同道合的伙伴
运动不仅是一个个体的行为,更是一种社交的体验。在各种运动场所,我们可以结交到各式各样的正能量伙伴,分享彼此的运动体验和人生故事。这些伙伴和我有着相似的生活价值观和兴趣爱好,通过运动建立的友谊也让我成为了更加活跃的社交人。在运动中,我们相互激励、互相帮助、共同追求更好的自己。因此,运动的乐趣和社交的魅力让我深深地爱上了运动。
第五段:结语
总之,运动的好处不言而喻,从身体到心灵,从生理到心理,它都可以带来很多益处。我们可以透过运动,建立健康的生活习惯,增强自己的身体素质,获得精神上的放松和社交的乐趣。在接下来的日子里,我也会继续坚持运动,享受运动带来的种种好处,并且希望能够推动更多的人加入到运动的行列中来。
对运动的体会篇七
第一段:介绍运动的重要性和个人体育运动的背景(200字)
运动是我们生活中不可或缺的一部分。它不仅能够让我们保持身体健康,还能够促进思维的灵活性和情绪的稳定。作为一个体育爱好者,我从小就热衷于各种运动,如篮球、跑步和游泳等。这些运动给我的生活带来了许多正能量,并且对我个人的心理和身体健康产生了积极的影响。通过运动,我积累了一些体会和心得,下面将分享给大家。
第二段:运动让我变得更加健康和有活力(250字)
运动对身体健康的益处是不言而喻的。通过长期坚持运动,我的身体变得更加强壮和有活力。不仅如此,由于运动会增加心肺功能,我比以前更具耐力和抗力。此外,经常参与运动还能够提高我免疫系统的功能,减少感冒的次数和严重程度。通过锻炼我的肌肉和骨骼也得以加强,从而降低了受伤的风险。总之,运动给我的身体带来了许多好处,让我拥有了更健康和充满活力的生活。
第三段:运动让我增强了自信心和积极心态(250字)
运动不仅对身体有积极的影响,也对我的心理健康产生了很大的影响。通过参与各种体育活动,我学会了团队合作,更好地与他人沟通并取得共识。同时,运动锻炼了我的意志力和毅力,使我更加坚定地面对各种挑战。每次战胜困难和超越自己,都让我积累了更多的自信心和成就感。另外,运动也成为我释放压力和负面情绪的方式之一。无论是在跑步中沉浸于自然中,还是在比赛中发泄情绪,都能帮助我保持积极的心态和良好的情绪。
第四段:运动让我结识了志同道合的朋友和建立了良好的社交圈(250字)
通过运动,我结识了许多志同道合的朋友。我们一起参加比赛,一起训练,互相鼓励和支持。这些朋友成为了我最好的伙伴,我们分享快乐、困难和成长。这些共同的经历让我们的友谊更加牢固,也使我的社交圈子变得更加丰富多彩。在交往中,我学会了倾听和理解他人,增进了培养人际关系的能力。运动不仅仅是一个个人的行为,也是一种与他人建立联系和沟通的方式,从而让我拥有了更丰富的社交经验。
第五段:总结运动的体会和给予读者的启示(250字)
通过运动的经历,我深刻体会到运动的重要性和益处。它不仅让人保持健康和有活力,还能够提高个人的自信心和积极心态。此外,通过运动我结识了许多志同道合的朋友,并且拓展了我的社交圈子。总的来说,运动给我的生活带来了积极的影响和改变。我希望以此文章能够鼓励更多的人加入运动的行列,享受运动的乐趣,让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是希望获得更好的身体健康、增强自信心,还是拓展社交圈,运动都是一个很好的选择和途径。让我们一起享受运动带来的快乐,迈向更健康、积极的人生!
对运动的体会篇八
快乐的时光总是过得很快,一个学期快过去了,我的一半的大三也就过去了,离找工作也不远了,而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想,当有一天我离开校园,走入社会,每天为生活忙忙碌碌,工作占据了我的大部分生活,而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑,一起寻标呢?是否会羡慕这健康、益智的课程呢?是否会憧憬这种激情、快乐的日子的?我想会的,这是必然的,因为这类日子是多么稀少,而一旦我们踏出校园就会不复存在,而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友!
回想到学期初,事实上我对定向越野并不熟悉,甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程,一是因为我的同学向我极力推荐这门课程,他们都说这门课程很有趣,也能认识很多朋友,又能锻炼身体;二是因为我的体育课已经结束,我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要,所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入,我对定向越野更加了解了,也学到了许多东西,下面我就和老师分享一下。就个人而言,我觉得定向越野课程有以下优点:
1、通过定向越野课程,我们了解了定向越野的规则,掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动,在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上,老师给我们讲解了定向越野历史发展,规则;也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等;在平时的实践课中,老师也给我们示范了玩法,以及在每次课结束后的总结等等。这些,让我们定向越野的水平越来越高,让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动,作为一个大学生,应当与时俱进,不能落伍,认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。
2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛,在这个过程中,我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等,在这过程中,我们也不断遇到一些问题,但是我们也能通过团队顺利解决,这过程考验了我们的团队,但同时也提升了我们的综合能力。另外,在平时的实践课,我们有时是两个人一组,这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中,我们也要灵活的处理各种问题,比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。
当然,我觉得定向越野课还是有些缺点的,以下是我的一些看法和建议:
1、实践课时分组的形式可以更丰富一些,可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组,有时候是两女或两男一组,但是这里面都有个共同点,每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力,也不利于同学们之间的相互认识。针对这点,我们可以先让同学们自由组队,然后老师再将每两个个小组相互交换搭档,这样一般情况下他们不认识,比赛也更具考验性了。
2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先,校园人流量比较大,我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛,在比赛过程中就有些行为太过了,就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了,有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等,其实这些都很危险的。其次,校园的一些区里老人小孩还是挺多的,在寻标过程中,我们容易忘我,很有可能会撞到老人、小孩,而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题,我们真的要考虑考虑,毕竟谁也不愿意看到事故的发生。总而言之,定向越野课真的是一门很好的课程,我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢?如果能实现,我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了!不知不觉,我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅,虽不说对我的人生有多大影响,但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆!人生的下一个标,在哪里呢?让我们放开脚步去寻找吧!
谢谢老师,谢谢这门课程!
对运动的体会篇九
运动会已经过去了,但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面,曾经让我感到澎湃的,不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看,运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。
我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习,让人想到“头脑简单,四肢发达”。没错,老师不止一次表扬他。这次他获奖了,贡献最大。赛前老师说:“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他,信任他。
最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛,没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事,我也怪我;班长的大力推荐让我很感动,但我知道自己跑不快,只好想尽办法逃避。我哭了一会儿,直到我玩。我是个肺活量极小的女生,两次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一条操场捷径,没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。
这次接力赛,我不开心,想哭。学生们似乎对遗憾非常不满,并尽了最大努力。我的一个同学,李晨,甚至因为跑得太猛而受伤,但是他咬了咬牙。站起来就往前冲,老师拉不动。
没有悬念,我们赢了,带着骄傲赢了!
总结这次运动会,团体操比赛获得二等奖,整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时,老师说太糟糕了。这么优秀的成绩,老师都夸我们用心,想为班级做好。
老师还说学习也要一样,既然这次能做好,学习一定会很棒!
所以,同学们,加油!老师在最后等我们!
对运动的体会篇十
五四运动已经过了一百年,一百年前爆发的五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动,一场伟大的思想解放运动和新文化运动,五四运动促进了马克思主义在中国的传播,为中国共产党的成立准备了条件,从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。
五四运动也是现代中国青年运动的发端,正是在五四运动中,中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台,五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。
共青团是党领导下的先进青年的群众组织,是青年学习进步的大学校,是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习,坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念,在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识,以集体、学校、社会利益为重,积极承担任务,主动接受锻炼,发挥自己的才能,主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念,伟大的目标,来自于自身的文化水平的不断提高和成熟,因此我们要努力学习,用知识武装头脑,指导行动,牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观,更好的担负历史赋予的重任。
时代在发展,社会在进步,五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校,我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训,以“与人为善,善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实,要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟,始终保持积极进取的精神状态,克服自满情绪,努力培养自己的创造能力,发挥创造潜能,把实事办好,把好事办实。
用自己的文明行动,优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善,善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事,从小事做起、从我做起。与人为善,善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程,不积跬步,无以至千里,不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘,默默用功,用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人,我们就会积小善为大善,积小胜为大胜,积平凡为伟大。
最后让我们携起手行动起来,把五四精神发扬光大,努力实践“求知、求真、求实”“与人为善,善待人生”,为构建和谐社会而努力奋斗。
对运动的体会篇十一
也许是上天给了我们一个特殊的.命运,注定了我们的联系,也许是dna 100%相同,尽管沉默却创造了我们的默契。你我,仿佛上辈子就认识了,好亲切!
打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊,却是活灵活现的“假小子”风格。然而,三岁时,他就拄着祖母的拐杖自称“国王”,每天在院子里的战场上杀死敌人。——。那叫无敌无敌无敌!
我大一点上小学,偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐,最精彩的是体育课:你让我领略了跑步和跳高的魅力,体验了篮球和足球的风采!也不知道是不是因为我们经常接触,身体健康个子高。咳——虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客,上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”,但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了!也是因为你,小学运动会一次又一次。有你在后面加油,我拼尽全力冲到前面,为班里赢了一个好奖!
可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友,但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密,——。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名,但也让我送了一份“小礼物”,——,体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分,反正我也成不了“路人”!
经过慎重考虑,我邀请你在清爽的早晨,每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑,成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸——。但是,经过两三个星期的努力,冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸,跑了四圈没呼吸,最后一条腿也没疼。不仅如此,我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈,多亏了你!
我对你微笑,你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂!我牵着你的手,一路拥有你,让我的生活更加美好。不仅是现在,甚至是未来,我们永远形影不离,一路相伴!
对运动的体会篇十二
五四运动以后,在中国共产党的领导下,中国人民争取进步和推动历史前进的斗争,一代又一代青年站在时代的前列,不屈不饶奋斗,历尽艰辛求索,创造了令人赞叹的业绩。五四运动以来的中国青年运动史,是中华民族伟大复兴的交响乐中一部雄浑的青春乐章。这是中国青年可以引以为自豪的光荣历史,也是激励中国青年在新世纪再创佳绩的巨大动力。
_年的历史证明,青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来,青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连,人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向,就是坚持党的领导,坚持同人民群众的伟大实践一道前进。
现在我们应该弘扬五四精神,肩负历史使命,就是要树立理想,立志报国,献身于改革开放和现代化建设伟大事业,自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来,在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智;就是要深入群众,投身实践,了解国情,经受锻炼,增长才干,开拓视野;就是要勤奋学习,善于创造,刻苦学习马克思主义基本理论,用人类创造的优秀文明成果武装自己,提高创新能力,勇于创新实践,树立正确的世界观、人生观、价值观,提高自身素质,完美人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求新道德规范的实践者,做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者,就是要脚踏实地,艰苦奋斗,深刻认识我国的基本国情,继承和发扬优良传统。
现在的我们作为一名学生,就应该做到刻苦学习,做一个学生应该做的。
五四青年运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神,我们就要做出实际行动,用知识财富来武装自己是我们义不容辞是责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。
所有的朋友们,让我们在党的领导下,高举爱国主义伟大旗帜,勤奋工作、刻苦学习,努力进取,让中华人民共和国成为更强大的国家。
作为当代青年,面对新的形势和任务,面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先,奋发进取创时代伟业,为建设一个更好的现代社会,做出青年应有的贡献,在自己的人生篇章中,写下绚丽的青春。
青年朋友们,传承五四精神,贡献我们的青春、智慧和力量,这是新时代的青年人所应该做的,让我们都行动起来吧!
对运动的体会篇十三
××××年××月××日,公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动,我两脚发软、心情沉重,我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话;回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了,而内心世界已经永远无法平息。
刚到目的地,几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练,他们立即整队,严肃的言语打破了大家嬉笑的面容,突然变的很宁静,他们告诉我们:我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分,我们就是一个团队,不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告诉我们如何去组建一个团队,如何发挥一个团队的能力,我们需要建立一个:团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神,所谓团队精神:简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
教练组织我们整体分队,分队后的短短一刻钟内,各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌,我所在小队最终确定了:队名“太阳队”、口号“太阳太阳,万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk,我们队第一个上台展示了我们的队伍,最后我们在六个小队中pk获胜,队伍成员深感成功的喜悦,同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。
第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目,小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃,我也满怀信心,在队友的助威下冲向了断桥,站在木板上四眼望去,四周无依无靠,木板伴随着颤抖的双脚开始不安分,我恐惧了!我默默告诉自己:不能丢自己的脸、团队的脸,我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边,桥抖的更厉害了,此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”,顿时我再次告诉自己很安全、别怕,最后终于清除了杂念,毫无意识的跳了过去,终于迈出了我的第一步,也迈出了我的恐惧,我成功了,返回的的时候我变的果断了,眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们:要勇敢的去面对任何困难,而有些困难并非是困难,困难是在我们自己的心里,人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气,这个项目让我体会到了:看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否在于自己并非事物本身!
紧接着,我们进行了“1.4米信任背摔”,这个项目是最危险确有最安全的项目,它的安全保护在于队友,无任何安全物品,安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试,从过程中才能体会到一些道理,道理能明白,但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯,积极的站到了台上,但任然很恐惧,当被捆住手和蒙上眼睛时心想:万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果;可见:人的第一反应是个人的安全,自我保护意识强大,对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队,团队的凝聚力离不开任何一个队员,否则团队不再是团队,而是团伙。
午后,我们分别又进行了“生死相依”、“卓越圈”两个项目,这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等,看是很简单的一个游戏,团队任何成员的闪失,都可能造成团队失败,教练教导我们说:人生如戏,戏如人生!游戏失败可以再来,而人生失败,只会含恨而去。别把游戏当游戏,看似简单的挑战,可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败,然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理,从道理中去领会人生!
一天的拓展很快过去,能从挑战中悟出的道理最有价值,我们需认真体会、认真分析,考虑如何改变自己的工作方式和生活方式,一个人的人生,能做到的、能完成的事能必定有限,如果是一个优秀的团队,它必将创造难以想象的价值。我们必须需要把自己纳入公司的大团体,公司的团体又分为很多小团队,我们任何团队中的一员工作失误,都可能对我们每个小团体、公司大团体造成巨大损失(经济损失、名誉损失);公司的处罚仅仅是一种方式,并非目的,真正意义上受到更大惩罚的是我们公司,和我们个人今后的发展,说的更具体点,我们可能会面对失业。老板更重要的是一种社会责任和义务,而我们作为公司大团体的一员更应为我们的个人、公司、社会最自己最大的努力,改变科新是我们这个大团队每个成员的事,不是老板一个人能做到的。在此我倡导科新的同胞们努力吧!有你们付出,我们的团队会更强大!××的明天会更好!