无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

学会善待自己吧英文篇一

第一段：介绍善待自己的重要性（200字）

当今社会，人们忙于工作和生活的琐碎，经常会忽视自己的内心需求。然而，善待自己是一种非常重要的生活态度。善待自己意味着关注自己的身心健康，满足自己的需要，并传递给其他人积极的能量。在如今快节奏的生活中，我们经常感到压力大、疲劳和焦虑，这些都会对我们的身心健康产生负面影响。如果我们能够学会善待自己，找到快乐的源泉并照顾自己的内心需求，我们将能够过上更加充实和幸福的生活。

第二段：寻找快乐的源泉（200字）

每个人寻找快乐的方式都不同，但是有一些普遍的方法可以帮助我们找到快乐的源泉。首先，我们需要关注自己的身体健康。良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动可以提高我们的身体素质，增强快乐感。其次，我们需要培养兴趣爱好和追求个人发展。无论是读书、旅行还是学习新技能，这些都可以让我们感到快乐和满足。最后，人际关系也是快乐的重要因素之一。与家人和朋友分享快乐时刻，关心他人的需要都可以带来积极的情绪和幸福感。

第三段：照顾自己的内心需求（200字）

善待自己还意味着要照顾自己的内心需求。我们需要学会倾听自己的内心声音，并按照自己的欲望和需要去行动。有时候，我们会被外界的期望和压力所束缚，忽视了自己的感受。然而，只有真正满足自己的内心需求，我们才能获得真正的满足感和快乐。

第四段: 养成积极的生活态度（200字）

善待自己还意味着培养积极的生活态度。当我们面临困难和挑战时，我们需要保持乐观的心态并寻找解决问题的方法。我们可以通过积极地思考，设置小目标并享受每一个进步，来保持动力和快乐。此外，我们还可以通过感恩和正念来培养积极的生活态度。感恩让我们更加珍惜拥有的一切，正念让我们活在当下，享受当前的美好。

第五段：善待自己为他人带来积极的影响（200字）

学会善待自己不仅能让我们自己过上幸福快乐的生活，还能对他人产生积极的影响。当我们自己快乐满足时，我们就能更好地关爱和帮助他人。我们的积极能量会传递给周围的人，促使更多的人感受到快乐和幸福。同时，善待自己也能够让我们更加有能力去照顾他人的需求，成为一个更好的朋友、伴侣和家人。

总结：通过善待自己，我们可以找到快乐的源泉，满足自己的内心需求，培养积极的生活态度，并将积极的影响传递给他人。在如今快速发展的社会中，善待自己是一个非常重要的生活理念。让我们学会善待自己，过上更加充实和幸福的生活。

学会善待自己吧英文篇二

上次参加单位组织的体检，拿到报告单后，心情瞬间沮丧到了冰点。内科大夫说我血压偏高，外科医生说我颈椎不行，b超报告说我得了脂肪肝，血化检结果更惨，全单位二百多号人，指标不正常的项目我独占鳌头，共有八项指标坐了“飞机”。

平时极少上医院，一直自诩身体各部件还经久耐磨，如今被查出诸多毛病，心里总是有点疑惑。询问医生后，才知道血化验不正常很大可能是喝酒惹的祸。体检前的'那个晚上，我和几位哥们兴致勃勃，觥筹交错斗酒论英雄，酩酊大醉夜半而归。

说来我别无嗜好，且无才艺，唯有一直钟情杜康。年少气盛时就敬佩张旭酒后狂草，武松醉打猛虎，李白斗酒诗百篇，特别崇尚“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名”。由此苦学饮酒，或紧锁眉头，倾杯而尽；或酒洒米饭，费力下咽。久而久之就沾上酒瘾，闻到酒香嘴就馋，喜欢与朋友推杯换盏。工作中时有接待任务，为了表示诚意，常常是“主人不醉客不醉”“感情深一口闷”，不是喝得醉眼迷离，就是喝得豪情万丈。再说老婆会炒一手好菜，每天下班回家，面对色香味俱佳的丰盛菜肴，我这个美食家欲罢不能，有时举杯独酌微醺，有时呼朋唤友同醉，时时感受李白“且乐身前一杯酒，何须身后千载名”之豪气。

酒足饭饱之后，喜欢躺在沙发上看电视体育节目，看nba篮球让人热血沸腾，这绝对是一个精神享受；令国人失望的中国足球我也照看不误，国足是屡败屡战，我是常骂常看。尽管体育节目常看，自己却越来越少走进运动场，偶尔去也只是旁观，与运动锻炼渐离渐远。每天伏案长坐，外出以车代步，虽然也知道“生命在于运动”的浅显道理，但堕性积重难返。日复一日，年复一年，现在是大腹便便“将军肚”，每次旅游爬山，“上山气管炎，下山关节炎，双腿累得软绵绵”，看着六十开外的人也能健步如飞，我既羡慕人家又为自己感叹。

其实每个人都希望自己健康，但健康时往往不懂珍惜，待失去后才悔之晚矣。健康是生命的基石，是个体生命唯一的财富，但又绝不是可以任意挥霍的财富。有句话说得多形象：人的一生，健康是“1”，其他一切都是“1”后面的“0”，如果“1”已不存，有再多的“0”也是“0”，到头来，一场空，终枉然！

弗朗西斯·培根曾说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”选择客厅还是监狱，是该反省，有所明悟了。亡羊补牢，犹未为晚！人生苦短，譬如朝露。要善待自己，珍惜生命，珍惜当下，摒弃陋习，修身养性，健康欢快地走完人生的全程，让生命迸发出更多的精彩。

学会善待自己吧英文篇三

善待自己，学会快乐，这是一种生活态度，也是人生的智慧。在现代社会，我们经常面临着各种压力和挑战，善待自己就显得尤为重要。通过学会快乐，我们能够更好地应对生活的困难，增强内心的抵抗力，找到更多的幸福感。在过去的日子里，我也曾经历了很多困惑和挣扎，但通过努力学会了善待自己，并从中获得了深刻的体会。

首先，善待自己意味着了解自己的需求和限制。每个人都有不同的性格、兴趣和特点，对于同样的事情会有不同的反应。因此，我们需要学会倾听自己内心的声音，了解自己真正渴望的是什么。同时，我们也要意识到自己的局限性，不要总是期望变成别人，接受自己的缺点和不足。只有真正了解并接纳自己，我们才能找到适合自己的快乐方式。

其次，学会快乐也需要学会放下和尊重自己。生活中充满了各种琐事和纷争，很容易让我们感到疲惫和扭曲。为了善待自己，我们需要学会放下那些令人困扰的事情，不要一直纠结于过去的错误和挫败。同时，我们也要尊重自己的感受和需求，不要为了满足他人的期望而牺牲自己的幸福。每个人都应该学会保护自己的边界，给自己留出空间和时间，从而更好地享受生活的乐趣。

第三，抗压能力也是学会快乐的重要一环。无论是工作、学习还是生活中的挑战，都会给我们带来压力。但是，善待自己就是要学会适应这种压力，努力保持内心的平静和积极的心态。我们可以通过锻炼身体、运动、读书等方式来释放压力，也可以通过与朋友和家人的交流来获得力量和支持。当我们能够以积极的态度面对困难时，就能够更好地保持自己的快乐和幸福。

第四，培养兴趣爱好也是善待自己的一种方式。生活中的忙碌和压力往往让我们忽略了自己的爱好和激情。但是，当我们能够花时间追求自己的兴趣爱好时，就会感受到真正的快乐和满足。无论是音乐、绘画、运动还是旅行，我们都可以选择自己喜欢的方式来放松心情，找到内心的平静和安宁。通过培养兴趣爱好，我们不仅可以提高自己的技能和智慧，还可以丰富自己的人生经验和感受。

最后，善待自己也要学会积极乐观地面对生活。人生中总会有各种艰辛和困难，但是只有积极乐观地面对，才能够找到解决问题和移动前进的方法。我们要相信，每一次挑战都是成长的机会，每一次困境都是我们锻炼自我的时刻。只有坚持积极乐观地看待生活，我们才能够战胜困难，迎来更多的快乐和幸福。

善待自己学会快乐，唯有用心体会才能真正理解其中的智慧。通过了解自己的需求和限制，放下和尊重自己，增强抗压能力，培养兴趣爱好以及积极乐观地面对生活，我们可以在人生的道路上找到属于自己的快乐和幸福。只有善待自己，我们才能够真正享受生活的美好，并成为更好的自己。

学会善待自己吧英文篇四

其实你不知道为什么要写下这样一篇文字寄给现在的你。

看到这样的题目你很想笑，不是不屑一顾，而是这个话题对你而言太过沉重，你无法下笔。你对自己说，这是尝试，将会一如既往，继续进行。

17岁的你靠在角落看外面清冷的天空，想起了两年前写下“如玻璃器皿一般”，同样也是在作文中，那是初入高中的第一篇作文，只是现在原稿都不知落在何方。而你隐隐约约记起“阳光、美好、温暖”这些词语。

cd里不变的是班得瑞的《初雪》，旋律清雅，而你的书桌上摊开着一本未读完的《约伯记》，你很喜欢这些气味，墨香，书漆，以及古老。17岁的你逐渐变得孤僻、古怪，文字在你内心构筑的世界愈发强大，以至于你觉得若是它不存在而你也将无法存活。

你厌恶将自己完全剖析在别人面前，你恐惧被别人看到真实的你，而在你屈指可数的几个朋友前，你常常手足无措像孩子一般天真，与生俱来的敏感被别人嗤之以鼻，这是一种悲哀么，双手可以在键盘上飞快地码字却跳不了100的劲舞团。于是你开始冷眼旁观，对自己，亦对他人。

直到现在你的阅读量仍局限在外文作品中。几本过期的《美文》，一叠厚厚的童话书，以及《新概念》构成你精神世界的全部，你常常自嘲似的看着曾经那些你亲自书写的文字，一笔一画，雪泥鸿爪，曼珠年华，你告诉自己，这些终会离去，而你也会长大。

你想起了暑假时拍的那张照片，背景是逝者如斯夫的东流水，而你灿烂的笑在南国的夏季如此真实，那个陪你一起捡贝壳的'可爱的妹妹，此刻远在南国，而她有一个很好听的名字，洛水的洛，夏天的夏，你说你一辈子都不会忘记她倔强而骄傲的笑容。

这些零零碎碎的过往是你生活的全部。在现实里，做不到别人所期望的那样，亦达不到自己的要求，对自己自责近乎苛刻，强烈的负罪感一日日萦绕在你脑海中，挥之不去，就像仇恨的种子，一旦种下，便会生根、发芽，直至毁灭整个躯体。

你无法做到善待自己，写下这些文字是安慰么？然而你视它们如珍宝，赶不上节拍的年代里，这些是你唯一的慰藉。

你和你的新概念族类们自斟自饮，在月光下，像一群孤独的鬼，漂泊而无所定，文字是你们集结的号角，一年一度，盛大如斯。你想起晏宇前辈在《西安行想》中提及到乾陵，赞叹之情溢于言表，而你想到身边人对于历史的漠然，甚或不屑，觉得心寒。

在这个黄昏你想起很多，也许这些就是你记忆中为数不多的细枝末节。你从未想过要如何善待自己，只是希望有一天，能够和自己相处愉快，那时就可以左手握住右手，笑着说：你好。

此刻你眺望着这个城市的黄昏，宁静，慢节奏，这样的简单让你心里涌起一阵暖意，你想起半年后18岁的生日，这是第一个你不再孤单一人经历的生日，你突然觉得，被别人关心其实是一件很温暖的事。

行文结束时，你也不知道为什么要提笔写下这样一篇文字寄给现在的你。

学会善待自己吧英文篇五

1、为自己找借口的.人永远不会进步。

2、学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

3、善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。

4、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。

5、待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

6、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。

7、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。

8、善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。

9、前途是光明的、未来是坎坷的，好人一定能够心想事成。

10、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。

11、存好心，说好话，行好事，做好人。

12、善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

13、惜福、再造福。

学会善待自己吧英文篇六

大多数学生都喜欢早晨睡懒觉，一到上学时间就饭也不吃，认为不吃一顿没有多大的事。其实，对于正处于青春期长身体的我们，需要适当的饮食来调节身体机能。不吃早饭，不仅会缓慢我们的成长速度，也会让你没有足够的体能在学校学习知识。整个上午在那头晕目眩地听讲还不如早起吃顿饭，精神饱满地来上课呢!因此，我们要善待自己，善待自己的身体，为了将来的学业，为了未来的事业。

身为一名学子，在寻求知识的过程中，难免会遇到一些挫折。月有阴晴圆缺，事事不会尽如人意。在这些挫折面前，难道我们要止步不前?难道我们要为这条学习之路划出终点线?难道我们要就此放弃，永远掉落在挫折的阴影之中吗?不!我们不能就这样倒下，我们不能就这样成为挫折的奴隶。失败的已失败了，过去的已不再来。我们要放眼将来，用努力、用汗水去取得自己的成功，自己的荣光啊!去学会善待自己，去把堕落在深渊中的.你解救出来，再次铺嵌你的人生之路。

在这片知识的海洋中，相信有许多学子是孤独的。他们没有朋友，他们总站在校园的角落里看者别人玩乐。他们也想结识自己的朋友，但他们没有那分勇气。他们是孤单的背影，难道我们不应把他们拯救出来吗?告诉他们dd友谊的力量是伟大的。去接受这分友谊吧，去走进他们的生活中，让他们对明天有更美好的憧憬。去善待他们，等于善待你自己。因为你学到了人一生中最美好的东西，你也得到了快乐。在他们的眼中，你或许就像一个天使。

学会善待自己吧!为了你，也为了你的将来!

学会善待自己吧!展开自己的翅膀，拥抱美丽的蓝空!

学会善待自己吧!撇开以往消极的自我，接受一个乐观、快乐的自己。

学会善待自己吧英文篇七

1、人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。梦想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。而现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。但又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。

2、静坐常思己过，闲谈莫论人非。

3、吃苦了苦，苦尽甘来；享福了福，福尽悲来。

4、人总是这样，劝慰别人的时候头头是道，而面对自己的时候躲躲闪闪，留下的全是亏欠。其实，我们在温暖别人的时候也要学会善待自己。也只有懂得珍惜自己的人，才有能力去帮助更多的人。

6、做好事不能少我一人，做坏事不能多我一人。

8、学会善待自己，有爱或无爱，都安然对待。

9、学会善待自己…积极努力生活…阳光，会一直陪在你身边…

10、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵；请不要让自己的心灵布满阴云；请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。

11、得理要饶人，理直要气和。

12、顶天立地的铮铮男儿，有着坚韧不拔的气质，忠诚和保卫国家，忠于和保护人民，吃苦在前，享乐在后，把祖国和人民的利益放在第一位；无条件的服从命令，听从指挥，跟着党走，一心一意；始终保持自信的战斗力，坚决果断，有第一就争，有红旗就要抗在自己的肩上；无怨无悔，自强不息，为国分忧，为民尽力，一日为兵，终日为兵。

13、每个女孩子都要在最美的时光里遇见最好的自己，女孩子一定要学会善待自己，你只有善待自己，别人才会善待你。

14、人生最大的成就就是从失败中站起来。

15、不管开始的选择是对还是错，你不得不承认，你最后还是输了，这是一个只看结果的世界，你的过程如何，没有人想知道，只有自己知道，这就足矣！一直在看别人的种种，还是多花些时间了解自己的心吧，先学会善待自己，才能更好的善待周围的一切。

16、最近开始写日记，是不是抒发了太多情绪，身体变的虚弱。这两天没有原因的腹痛，医院检查一切正常。也许是好事，学会善待自己。

17、我想，不看轻自己，好好地把握自己，也许才是善待自己的真正内涵吧！

18、心态安好，则幸福常存。有梦想，就要坚持扞卫它。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

19、心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩|。

21、说起来，那些拼命忍着不让眼泪掉下来的日子，还是值得的，大概就是从那时候长大了吧，变的不再玻璃心，不再依赖别人，这些刻在生命里纹路隐秘而又无处不在，最终学会善待自己。

23、你出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿你能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭，你学会善待自己照顾好自己。你逐渐成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切，没有人一定会在雨夜接你，没有人一定会读懂你的心，你要好好爱自己。万事源于经营，经营一份幸福是每个成年人必修的功课。

24、似乎除了这些，一无所有。一旦这些物质的东西不存在了，他们会像丢失了自己一样迷茫，不知所措。而无形的财富，是无价的，不以物质为参考的。它不但可以制造无穷的有形财富，也可以充实自己，陶冶情操，让人活的充实、踏实、真实。它也是人生存最可靠的依赖和最有力的保障。它是永远属于你的，别人带不走，也抢不走。

25、手上的伤慢慢见好辞了忍了半年多的工作学会善待自己朋友、美食、夏日的阳光我应该很好。

26、看别人不顺眼，是自己修养不够。

27、情绪不好的时候永远不要放任自己，任何时候学会掌握自己的情绪，不管怎么样，今天你仍然坚持跑步了，记得保持好心态、好心情，然后学会善待自己，爱自己！

28、学会善待自己没有人一定会读懂你的心要好好爱自己。

29、岁月流金，往事如烟，走过的路，难以从来。唯有自己把宝贵的时间用于长知识、增才干，服务于社会，善待亲人，珍惜友人。做一个高尚的、纯粹的`、有道德的人，才是自己一生追求的目标。

30、善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。

31、人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

32、所谓的成熟，是你出门总会提前看天气，冷暖自知。是你能控制自己情绪，很少再因为一点事情跟人急赤白脸；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在寒冷的时候给你送件衣服。没有人，一定会在你生病的时候照顾你。没有人，一定会读懂你的心。

33、20xx来一场说走就走的旅行，学会善待自己，充满正能量，继续追逐自己的梦想！

34、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，是自己的情愿。

35、善待自我，不是自我放纵的我行我素，不是盲目包庇的自我肯定，不是呵护有加的温室自怜，善待自我，是对自我的一种提升，一种完善，一种超越。

36、对自己说句抱歉，对不起，长时间的迷惘在疼痛与过去上，学会善待自己，懂得拒绝，没有人会真的心疼你所受的苦和累！做好手头上的每一件小事，努力才能换来最好的自己，最优秀的自己！致过去迷失的自己。

37、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。

38、世上有两件事不能等；一、孝顺、二、行善。

40、生日礼物提前到了，爆裂飞车，你喜欢就好！还有未到的生日蛋糕，为娘我一片苦心，只为了使你有颗公主心，学会善待自己，好好的宠爱自己。

41、其实快乐很简单，快乐就是要有目标有追求；保持童心童趣；发自内心的微笑；学会善待自己；懂得宽容他人；看淡物质诱惑；乐于帮助他人……无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，我们都要保持淡然的心态，去看去想象生活中积极美好的一面，让烦恼随风而去。

42、昨天晚上知道一个之前因为考研认识的一个师姐生病了，大晚上自己一个人在宿舍脑补了以前考研时心理和身体承受的种种，虽然早就在结果出来以后告诉自己以后无论怎样都要自己学会善待自己，毕竟只有健康的身体才能去做自己想做的事，真心祝愿师姐能够早日康复！

43、人们已经习惯了为别人而活，为和别人比较而活，为别人的目光而活，在不顾一切的拥有的过程中，恰恰忘记了最重要的目的——自己内心的需要。人生苦短，我们真的应该学会善待自己。

44、梦想，相信心的力量，循着微光去追求那份积存已久的渴望。轻轻地梵唱着，炽热的目光迎着扑面而来的陷痛，在潺潺流逝的时间长河里，只因用尽全力地追逐过，我无悔。

45、人要自爱才能爱普天下的人。

46、原谅别人就是善待自己。

47、请不要为自己相貌或者身高过分担心和自卑。人是动物，但是区别于动物。先天条件并不是阻挡你好好生活的借口。人的心灵远胜于相貌，请相信这点。如果有人以相貌取人，那么你也没必要太在意。因为他们压根没有看到你的价值所在，人家是凡夫俗子罢了。

48、积极的心态可以促使我们表现出坚定、诚实、乐观、自信、热情、宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福、工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑、颓废、忧郁、懒惰、意志消沉、希望泯灭，最终走向平庸。

49、不轻易选择，更不要轻易放弃，要相信坚持的力量，更要学会善待自己。

50、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。人生需要归零，要将过去清零，让自己重新开始。

51、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者；我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。漉沙淘金需要冒险的勇气，播撒绿荫需要耕耘的坚韧。金子是被动等待的，或许永远与沙砾为伍；种子是积极主动的，它随时能够拱土而出，迎向风雨。

52、最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。

53、一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉；一种人生，跌宕放诞放诞困顿中方显惊世骇俗的豪壮。你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

54、人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积累以待良机。

55、有没有人对你说、你变得不爱说话了、你变得不够真实了！其实他们都不懂沉默的你、经历了多少的风雨沧桑！他们都不懂现在的你、看过多少的真假影像！他们都不懂伪装的你、挨过别人精心设计的算计、受过别人处心积虑的利用、做过别人往上攀爬的肩膀、借出去的东西收不回来、真心被人伤害自然学会善待自己。

56、即使每天都是雨天即使布满乌云，内心也一样要充满阳光，即使工作再忙也要抽出半小时、来培养自己拥有一颗度假的心，学会善待自己，生活本身不容易，对自己好点没有错。

57、不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能马马虎虎成功！从儿时学走路时的一次次的摔倒，又一次次的爬起中，就应该意识到，人生就是在不断的失败中，吸取教训，重新爬起，再次面对挫折，这样一个周而复始的历程！

58、人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸。而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题，只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责。

59、杂感我不是诗人，却总想把季节描绘成诗意，我不是文人，却总想记录下这一路的花红柳绿。时光，最终是渐行渐远，纵你怎样的深情，也留不住它的流走…，从中慢慢的懂得，我们只是岁月的一粒尘埃，要学会善待自己，愛惜生命。除此之外，还要善待周囲的一切一切。

60、善待自己，学会放弃，得而不喜，后悔而不该去真爱；对于放弃的不该留恋而应遗忘。多一份执着和自信洒脱和从容，才能无悔于人生！

学会善待自己吧英文篇八

把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望，把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己

只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：放松心情

遇到心情烦躁的'情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争

没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读

资料

第六：对自己有信心

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪

尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人

用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命

每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：付出真心和真爱

只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会精彩!

学会善待自己吧英文篇九

学会包容他人，说明你明白了不要和别人怄气，不要和自己怄气的道理。今天小编就来分享学会包容他人，善待自己的作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。

“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”世界上再没有比人的心胸更宽阔的东西了。

学会了宽容，人们可以扬起智慧的风帆，驶进中华民族五千年源远流长的港湾。古今中外，成大事者莫不心胸开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫”。他们额上能跑马，肚里能撑船，能够善待周围的一切人。清代在向张英和叶侍郎比邻而居。叶家修墙院占了张家三亩地，家丁修书给在朝廷的老爷，张英回书道：“千里修书只为墙，再让三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”随后立即下令家丁将墙院让出三尺，叶家深感羞愧，也将墙院后退了三尺。张英的宽容，即保全了家中的土地，又避免了与邻居之间的一场矛盾。由此可见，宽容创造的美，是一种无与伦比的美。

宽容是人世间最大的美德。屠格涅夫的一句话讲宽容的意义展现的淋漓尽致：“不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢?”人生中，自己会犯错，别人同样也会。如果只想得到别人的宽容而不肯以宽容善待他人的人，总有一天他的朋友都会离开他，那是再也没有人会宽容善待他。因此，善待他人，善待世界，就是善待自己。

“一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。”不懂得宽容的人，简直是自寻烦恼;而动的宽容的人，得到更多的是何其与愉悦。

“大地承受不住的东西，胸怀可以容纳。”善待他人，宽容他人，唯有如此，才能领悟到生活的真谛，品味出生活的`价值;才能超越客观世界的种种必然，实现自我精神的自由境界。

野花被路人忽略，但它依然芳香;花朵凋零，但它依然甘做落红;昙花短暂，但它依然惊艳;海棠深夜未眠，但它依然让人感动。是什么让它们有了让人赞美的资格?是宽容，因为它们宽容了世人对它们的不理不睬，依然如故，于是就有了华美诗篇对它们的赞赏。

佛陀之所以有超凡的境界，即是因为他们可以与世无争，宽待他人，这就是佛陀的高明之处。和一个一路都在谩骂你的人一起行走，也许你会心中厌恶，也许会采取同样的方式与他对抗，可是佛陀只是对那个人讲：“假如有人送你东西，而你拒绝，那么这个礼物属于谁呢?”答案很简单当然属于那个送礼的人。而佛陀也只是在告诉他，只要我不理睬你的谩骂，就等于那个被拒绝的礼物。

佛陀宽容了别人的侮辱，也维护了自己的尊严，这也许就是佛陀的何处惹尘埃吧!

无独有偶，古哲学家苏格拉底，在路上碰到讨厌自己的人，那人对他说：“我从来不给愚蠢的人让路。”而苏格拉底却平静地说道：“而我恰恰相反。”说着偏过身子让那个人过去。苏格拉底用宽容的心扞卫了自己的人格与自尊，他没有用更加具有讽刺的的话去回击那人，而是大度地说道而我正好相反。

宽容是种品德，更是一种魅力。而宽容也并不是去一度的忍让，而是不仅原谅了他人的错误，而且还维护了自身的利益，这才是真正的宽容。是的，宽容他人就是善待自己。

因为蔺相如宽容了廉颇的无礼，才换来了国家的太平与昌盛，更换来了人们对他的钦佩，人们在他的身上看到了“宰相肚里能撑船”的气度，于是乎，他的事迹，千古传载。任何人都可以成为佛陀，成为苏格拉底，成为蔺相如，因为我们都可以学会宽待他人，为何要对别人的错误深深怨恨，本可以轻而处之，为何不让自己，他人都活的轻松自在?宽容是最高尚的灵魂，也是人最美好的品质。

不论是谁，都请铭记：宽容他人就是善待自己……

宽容是决定一个人人格与品德的基础，倘若心中没有宽容，那你就不能说自己是个懂文明，讲礼貌。 可是，这些都是我后来才认识到的。 有一个小妹妹住在我家楼对面，是一个还在上幼儿园的小孩子，长得很可 ...

宽容是决定一个人人格与品德的基础，倘若心中没有宽容，那你就不能说自己是个懂文明，讲礼貌。

可是，这些都是我后来才认识到的。

有一个小妹妹住在我家楼对面，是一个还在上幼儿园的小孩子，长得很可爱，但是有些无理取闹。后来我才知道，小孩子都是那样，我小时候也是那样。

一个挂满了星星的晚上，小妹妹由她妈妈带到了我家玩。本来，我正在写作业，可是一声巨响完全打破了我的思绪。我打开门一看，看到了自己心爱的玻璃杯碎成了碎片，都掉在地上。向上望去，是一脸惊恐的小妹妹。我的心中立刻响起了一股怒火，对小妹妹的不满愈来愈多。

“干什么啊你!”我皱着眉头，凶狠的喊道。小妹妹无辜的看了看我，竟“哇”地一声哭了出来，还扑倒了阿姨身上。

阿姨似乎也生气了，抬手竟扇了小妹妹一巴掌。那一巴掌特别响，吓得我都愣住了。“你还有脸哭!看看你都干了些什么!”阿姨的脸憋得通红，恶狠狠的训道。

小妹妹立刻由大声哭泣转为小声抽泣，妈妈坐不住了，立刻拦住了阿姨接下来的狂吼，又安慰了小妹妹几句。

我小心翼翼的关上了门，仔细听着门外的动静，自己大气不敢出。

幸好，接下来我只听到了重重的关门声。我长舒一口气。

“你觉得你今晚的做法对吗?”妈妈没有训我，只是严肃的问我。

“不对。”我低下了头。小妹妹连小学都还没上，好奇心是谁都有的，谁没有犯过错啊。只是一个杯子而已，却让阿姨狠狠的把小妹妹给批了一顿，我也太小气了!

妈妈也没有再说什么，只是会心的笑笑，随后走了出去。

从那时起，我突然明白了，无论什么时候都要让着小孩子，否则就会造成无法挽回的后果。只有当你学会对别人好，对别人放低要求，那你才真真正正是个懂文明，讲礼貌的人。

哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的，心情永远是天朗气清。别人犯错了，我们为此雷霆万钧，那犯错的该是我们自己了。

现代的戴尔?卡内基不主张以牙还牙，他说：“要真正憎恶别人的简单方法只有一个，即发挥对方的长处。”憎恶对方，狠不得食肉寝皮敲骨吸髓，结果只能使自己焦头烂额，心力尽瘁。卡内基说的“憎恶”是另一种形式的“宽容”，憎恶别人不是咬牙切齿饕餮对手，而是吸取对方的长处化为自己强身壮体的钙质。

狼再怎么扮演“慈祥的外婆”，发“从此吃素”的毒誓，也难改吃羊的本性，但如果捕杀净尽，羊群反而容易产生瘟疫;两虎共斗，其势不俱生，但一旦英雄寂寞，不用关进栅栏，凶猛的老虎也会退化成病猫。把对手看做朋友，这是更高境界的宽容。

林肯总统对政敌素以宽容著称，后来终于引起一议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当他们变成我的朋友，难道我不正是在消灭我的敌人吗?”一语中的，多一些宽容，公开的对手或许就是我们潜在的朋友。

三峡工程大江截流成功，谁对三峡工程的贡献最大?著名的水利工程学家潘家铮这样回答外国记者的提问：“那些反对三峡过程的人对三峡工程的贡献最大。”反对者的存在，可让保持清醒理智的头脑，做事更周全;可激发你接受挑战的勇气，迸发出生命的潜能。这不是简单的宽容，这宽容如硎，磨砺着你意志，磨亮了你生命的锋芒。

虽然我不同意你的观点，但我有义务捍卫您说话的权利。这句话很多人都知道，它包含了宽容的民主性内核。良言一句三冬暖，宽容是冬天皑皑雪山上的暖阳;恶语伤人六月寒，如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把它当作降温的空调吧。

宽容是一种美。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞?土，方能成其高;江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。

与朋友交往，宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。

与众人交往，宽容是光武帝焚烧投敌信札的火炬。刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把火，烧毁了嫌隙，也铸炼坚固的事业之基。

你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道，正是你的力量让对手恐慌。你更要知道，石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话，正可以给你发热的头脑“冷敷”;给你穿的小鞋，或许能让你在舞台上跳出漫妙的“芭蕾舞”;给你的打击，仿佛运动员手上的杠铃，只会增加你的爆发力。睚眦必报，只能说明你无法虚怀若谷;言语刻薄，是一把双刃剑，最终也割伤自己;以牙还牙，也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了;血脉贲张，最容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”安德鲁?马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。

学会善待自己吧英文篇十

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

资料

努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会精彩!