我们要有责任感，做一个对社会有益的人。语言的简洁和准确是写好总结的关键，我们应该避免冗长和啰嗦的表达，用简练的语言来传达我们的思想。接下来是一些总结的注意事项和方法，希望对大家有所启发。

风雨之后有彩虹心得篇一

风雨之后有彩虹心得篇二

风雨之后有彩虹心得篇三

整天埋头苦干为了什么？还不是为了自己，为了自己的理想，为了让自己天空里的彩虹更美。上届毕业的学生对我说：“放心，初三就这样，天天实行‘题海战术’，考试更是像家常便饭。说到底也不用怕什么，苦是苦了点，但咬咬牙，也就过去了，正所谓苦尽甘来。”如果坚持了，并且坚持得好，我的彩虹一定会很美；若只是坚持着到了终点，即使不美，但我依然有属于我的彩虹。因此我想到了一句广告词“要做就做最好的.”，所以我要努力，要坚持，不仅要坚持还要坚持得好，只有这样我才可以看到属于我的美丽彩虹。雨后的彩虹很美，因为我坚持了；雨后的彩虹很亮，因为我努力了。就如同一颗小石子掉进蚌壳后，在磨难中它变成了一颗耀眼的珍珠。所以只要我坚持了，努力了，在经过打磨后的彩虹一定会更加光彩照人。打开窗户，我抬头仰望暴风雨之后的天空，蓝得彻底。再次看到美丽的彩虹，我的心中充满了快乐。雨后的彩虹很美，因为我坚持了；雨后的彩虹很亮，因为我努力了。

风雨之后有彩虹心得篇四

风雨之后有彩虹心得篇五

下午放学后，我垂头丧气的走在讨厌的大街上，觉的天是那么的黑，地是如此的`暗，生活是多么痛苦。上午，老师举行了一次考试，这可是开学以来的第一次考试，所以我一定要考好！可是结果令我大失所望--我仅仅考了七十二分,全班倒第二。妈妈花了许多钱让我上创新班，但是，我考这么差，回家该如何面对妈妈。可不说也不行，只好硬着头皮去说。我迈着沉重的脚步走到妈妈面前，吞吞吐吐的说：“我考…考了七…七十二分。”说完后，我不由自主地低下了头。妈妈微笑的说：“没关系，一次失败不要紧，重要的是不要灰心。你一定要记住风雨之后见彩虹！”我反问道:“我会见到彩虹吗？”“你知道邓亚萍吗？”妈妈问。我说：“知道，她是世界冠军。

”妈妈又问道：“那你知道邓亚萍怎么成为世界冠军吗？”“那你说她是怎么怎么成为世界冠军的？”我问道。“她经过了许多失败，但她不像你，失败一次就灰心。她由于个子矮，没有被河南省队录取。但她并没有灰心，仍然苦练不止，功夫不负有心人，她成为世界冠军。邓亚萍是用她那坚持不懈的精神才战胜失败，获得成功。而你却和邓亚萍对待失败的态度截然相反，你要学习邓亚萍啊！”妈妈说。我听后，想：对，我要学习邓亚萍。

我便一头扎入学习中，把考试的试卷看了一遍又一遍，把错题做了一遍又一遍，然后又去复习课本……总之，为下次考试做了十分充分的准备。但还是没有考进前十名，我听从妈妈的教导，没有放弃，又接着努力。经过一次又一次的努力，终于，我成功了，我考了九十九分，全班第一名。我把这个消息第一个告诉了妈妈，证明我是不惧怕失败的！从今以后，我明白了一个道理：不经风雨怎能见彩虹！

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风雨之后有彩虹心得篇六

古人说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”经历痛苦便能成功。正如第一只八哥，承受了剪舌的痛苦，便学会了说话，而第二只八哥，因为受不了痛苦，注定无法学习说话。我们想享受成功的喜悦，必然要先学会忍受痛苦，虽然痛苦是让人很难受的，有人会像第二只八哥一样说：“我可受不了。”但这也令他们离成功越来越远。

20xx年乔布斯病逝了，可他的精神，他辉煌的人生留给了世人。大学辍学，车库里开公司经营不善，被迫离开自己的'公司。辍学的无奈，创业的艰辛，事业的失败，乔布斯忍了，他忍住了这些痛苦，最后他忍出了苹果，成了拥有上帝第三个苹果的人。在痛苦面前，他选择了忍耐而不是逃避，忍住了痛苦才能成功，不经历风雨，怎能见彩虹，痛苦其实并不可怕，可怕的是你害怕痛苦。

俗话说：“苦后方甜。”这四个字也曾出现在我初中周记的评语中。是啊！先苦后甜何尝不是一种好的选择呢？苦后的甜应该会让你感觉到更甜吧。有时，我们应该感谢痛苦，它令我们更真切的感动于生命的繁华与温馨。正因为有痛苦才使成功离我们更近。

司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明，厥有国语，屈原放逐，刀赋《离骚》……”他们都是经受住了痛苦等到了彩虹。阳光总在雨后，乌云上有晴空，珍惜所有感动，留一份希望在心中。

不经历风雨，怎能见彩虹，彩虹总在风雨后，成功总在痛苦后。让我们相信风雨之后定有彩虹。

风雨之后有彩虹心得篇七

凤凰涅，历经烈火炙烤终成永生神鸟，传奇续写，九天焰光满艳色。

毛虫蜕变，曾为粉骨碎身筑就美丽蝴蝶，翅膀翕动，花丛蜜粉翩翩舞。

蚕蛹破茧，费劲千辛万苦编制七彩锦线，桑叶濡染，万千锦缎源茧生。

人生中不是没有磨难，重要的却是在磨难中锤炼成长，立于不败之地的人不是真正强大的人，真正强大的人是在失败与苦难的绝境中成长，再而崛起的人。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？梅花香自苦寒来。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

勾践舍下尊严，甘为人奴，吞下国破家亡之苦，卧薪尝胆，低贱如车马夫，受人践踏，仿佛坠入万劫深渊的心灵苦痛你可体验过？柴草的冷硬，胆的苦涩你可尝过？多么隐忍，多么坚强，决心与性格，终使他东山再起，越国再现霸主。

自信人生二百年，会当水击三千里。

明太祖朱元璋，少时只会放牛，乞讨，却忍着日夜冻馁之患，熟读兵书，招兵买马，凭借着过人的胆识与才能，吞灭元朝，用自己的双手打下了明朝的万里河山。

孟子曾云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……使其动心忍性，曾益其所不能。”寥寥数言将其中的深理点破。人生之中必有磨难，有磨难就会有成长，成长是通往成功路上的台阶，正如“风雨之后有彩虹”。

风雨之后有彩虹心得篇八

坐在现代化的教室里，透过窗丝丝缕缕的阳光洒下与空中的尘埃交舞，如时光的轴，牵走我的思绪到那七八十年代，那个处于贫苦的年代，那个我爸爸童年停驻的地方。

爸爸说，他的童年是他不想再经历却又难以忘怀的，就是个矛盾的存在。

可是时间久了，再回想起来，似乎有什么东西挣脱了某种束缚浮出了水面。

是啊！我应好好学习呀！上课的铃声响起，抬眼看看眼前的这一切，这是我学习的地方。我的教室窗明几净，拥有现代化科技教学设备，粉笔成堆，光滑的黑板……无一不在透露着先进、舒适，新时代祖国发展的新面貌。

当我走在街道上。映入眼帘的是一排排林立的高楼，宽广的柏油路，飞驰的汽车，还有那让我为之惊叹，如何也不知道是怎么制成的庞然大物——高架桥。

无论是在日常生活中还是在学校中，我的成长道路上都走着许多人，我们彼此尊敬友爱，力求上进。这是祖国的道德教育在影响着我们，社会主义核心价值观的推广，是我成长的行为规范，是我成长的指明灯，敲钟人。我的成长都是在经历的途中。

祖国也是在不断经历中伴我成长，成长与祖国相伴，经历后才得经验，不断的砥砺前行，铸就了繁荣，经历风雨才见着了彩虹。

风雨之后有彩虹心得篇九

在一座山上，有一只雏鹰，自打会走以来，他每天都要被她的妈妈推下山崖，在高空中用自己稚嫩的翅膀扑扇，知道快要坠到地上，才被她的妈妈接住，送回窝中。吃食时，也要与自己的兄弟姐妹争抢。

一天又一天，雏鹰追着季节的脚步，不情愿地承受着生活的艰辛和冷漠。呼啸的北风吹着他孤独的小影子，他流下了泪水。

冬去春来，小鹰渐渐能飞一小会儿了。有一天，他在天空忽高忽低地飞翔时，看到了一群野鸡，为首的是一只鸡妈妈，身后跟着一群小鸡雏。某只小鸡摔倒了，兄弟姐妹们就会将他扶起来，并让他休息。觅食时，也是鸡妈妈从土中找到虫子，一只只亲自喂给她的孩子。于是小鹰带着疑惑去问他的妈妈：“为什么我和鸡都长有翅膀，我每天如此劳累，而他们却如此悠闲自在呢？”鹰妈妈没有回答，却示意他继续练习飞翔。

第二天小鹰的妈妈让小鹰跟着她飞翔。没过多久就发现了那群野鸡，鹰妈妈一个俯冲就把两只小鸡抓死，而鸡妈妈却无计可施。紧接着，鹰妈妈一个接一个地杀死了所有的鸡。然后就对小鹰说：“他们没有经历过苦难，一心享乐，根本就不能反抗，每天都在风雨之中，提心吊胆；而你却从小历练，经历过困难险阻，只有突破这些风雨，你才能看见彩虹呀。”

又过了一个月，小鹰终于长大了，翅膀也硬了，告别了父母去开拓自己的伟大生活。在他日后的生活中，免不了要经历无数风雨，但是这对他并不算些什么，因为它有坚强的毅力，他坚信：风雨之后是彩虹。

风雨之后有彩虹心得篇十

――题记

小时候，我曾怔睁大眼睛看着月亮，为它的明眸般的光亮所赞许；我也曾晃着脑袋数过星星，为这星罗棋布的自然景色所思索，殊不知这深邃的背后，会是怎样的一番天地；我也曾眯着眼睛看过太阳，它耀眼的光芒显得那么不可一世，仿佛一切，在它金色的毫芒中，都显得那么微不足道，毫无立锥之地。

渐渐地，我开始惧怕和怨恨这给世界带来光明的无人不知无人不晓的太阳。太阳，这个孤身自傲的家伙，在它遍迹的地方，大地都显得那么狰狞，丝毫没有一丝喘息的机会。而我，这个无足轻重的弱小人儿，在它的身躯里，只留有几个让人“忆之色变”的片段，眼眸里闪现出因酷热而溢出的鼻血毫不留情地流经我的嘴唇，流到我的舌尖。此刻的我，连正眼藐视它的.机会都没有，我的双眼不能再睁得明晰、透亮。我，只是一个可怜的人类罢了。

阳光这东西，如同妖兽眼里放射出的清寒的光，但它是一股光焰，充满活力。人们总渴望阳光，而在这方面，我的想法却大相径庭，我甚至有时，都不能说出这是为什么，但却没人能给我答案。总喜欢下雨时一个人坐在书桌前，看着雨丝，雨滴，或者豆大的雨珠从眼前掠过，随即传来淅沥的滴水声，显得那么沉寂。就像，万籁俱寂的夜，一声蝉鸣划过天空不曾留下些许的叹息。常在想，雨丝滑落之时，想必大地也享受着这久违的清凉，在自己身躯间滑过，将自己洗涤。每每下雨时，窗外的雨声如同一曲交响，让人怦然心动，久久不能平静。

阳光照久了，人们总渴望有一场雨，哪怕只是些微地停留，随后匆匆离开。而留下的，是一片清新，那流动在鼻尖的空气，竟是那么崭新、透亮。如同一纸新页，任你书写，曾经的污垢，已经不复存在，只等待下次洗涤后，依然如此清澈透明。

终于，我的那些幻想不再只出现于梦境之中，那些阳光消失不见的冥想，像那些“可怕”的“哲理”一般，通通消失不见。幻想离我那么近，触手可及，甚至让我感到可怕。无意间的一次旅行，就我带到了一个“没有阳光”的地方，一切那么陌生，却又那么亲切，天空是那么深邃，让人摸不透，看不清。那深邃的背后，不会再有毫芒万丈的金光，继续吞噬我的双眸、我的思想……旅行第二天，有朋友对我说：“太阳都见不到，真是乏闷。”我微微一笑，不曾言语，只觉得他不懂珍惜，眼前有一抹残阳，是那么美丽，却被他忽视，看着它渐渐地逝去。

几天后，不知为何，心中隐隐泛起一丝莫名的惋惜，那个曾对阳光恨之入骨，而对雨丝颇加赞扬的我，仿佛不再坚强，渐渐屈服。一日游玩后，回到住处，便发觉患上了重感冒，忆起白天尽情让湿润空气吞噬鼻翼时的欢心和释放，此刻，我只觉得可笑罢了。我终究只是个人类，而雨，跟太阳一样，只是万物冥冥之中的一种变迁而已。我，却傻傻地以为，它们截然不同，一个刚烈如石，另一个柔情似水，屈服于它的脚下，没有丝毫叹惋。旅行快结束时，我不知不觉竟开始企盼云端之中闪现出一丝光芒，哪怕依旧耀眼，或者，只要些许温暖，就够了。隐隐带着一丝刚阳，温暖如镜，清澈透明，没有一丝杂质。

风雨之后有彩虹心得篇十一

风雨之后有彩虹心得篇十二

新学期伊始，就听说同学晓丹的爸爸因患食道癌生病住院了，难怪晓丹已经两天没来了。

晓丹爸爸常年在外打工，家中妈妈没有工作，晓丹还有个弟弟在小学读书。

晓丹和我是初中同学，我们经常去她家玩耍，她爸爸是家里的顶梁柱，在建筑行业摸爬滚打，迫于生计，不常回家，我们也鲜有见到。晓丹的妈妈是普通的农村妇女，虽然她们家庭条件一般，但我们去玩，她妈妈总会热情招待，恨不能把家里好吃的都拿出来给我们吃，所以，我们去她家玩，无所顾忌。

晓丹在妈妈的影响下，性格开朗阳光，经常帮助同学，但家里发生这么大的事，终于还是消沉下来，现在连课也不上了。

我们在班长的倡导下，老师和同学募捐筹集了一万余元。带着这些捐款，我们赶到医院，看望了晓丹的父亲。

事情远比我们想象严重的多，晓丹父亲的'病情动了手术后，还是不能吞咽，前期家里所有积蓄拿出来，已经花了15万，后续治疗，还需40多万。

对于一个普通的农村家庭，他们已倾其所有，万般无奈，他们家人发起了“水滴筹”，向社会募捐。

对于晓丹家的遭遇，同学们也是万分着急，纷纷出谋划策，一方面老师跟学校做了汇报；另一方面，我们决定回家让家长在微信群里，转发“水滴筹”的情况，期许让晓丹家得到更多帮助。

当我回家把情况跟家人说了后，家人立马捐了一千元，并在朋友圈里转发了，当晚，我舅舅小姨姐姐们都给与了捐助。

一场大病，对一个普通家庭就是一场灾难。我们伸出援手，尽微薄之力，积少成多，集腋成裘，让晓丹及其家人能感受到来自社会和学校的温暖，也会让他们疲惫、伤痛的心得到些许安慰。

网络的力量就是强大，几天之间，晓丹父亲的账户上筹款十几万了。虽然比起治疗费来，这些钱杯水车薪，但晓丹爸爸在社会力量和学校的温暖下，有了战胜疾病的勇气和信心。

晓丹回来上课了，眼中的消沉和绝望不见了，目光中多了内敛沉静，亦多了一份刚毅和执著，又恢复了帮助同学的习惯，放学打扫卫生的行列总会发现她的身影。

看得出，来自学校和同学的这份温暖感动并激励着她，让她在伤痛中并不觉得孤单，就像她在作文中写的：生活在我们班这个温暖的家庭里，相信风雨之后会见到彩虹。

风雨之后有彩虹心得篇十三

2. 人生，总会有许多无奈，苦过了，才知甜蜜；痛过了，才懂坚强；傻过了，才会成长.生命中，总有一些令人唏嘘的空白，有些人，让你牵挂，却不能相守；有些错过，让你留恋，却终生遗憾.

3.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来.

4.阳光总在风雨后，风雨之后见彩虹。人们风风火火来到这个世界，拥有同样的蓝天与白云，守望着同样的星星与月亮，不管失败还是痛苦，如果能快乐地笑一笑，拈花一笑，高歌生活的进行曲，赞美蓝天白云的烂漫，分享日月馨辉的静好，那么，我们就会获得微笑的幸福，就会心暖花开，甚至能拥有金灿灿的硕果。

5.一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。

6.一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功”。

7.史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。

8.贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》《命运》等大量音乐作品，在人生的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。

9.这些都是曾经摔过跤的人，但他们却都坚强地站了起来，与命运、与不幸抗争，最终取得了巨大的成功。

11、一条鲜艳的虹，从绿葱葱的田野里升起来，直通到天上，真像一座绚丽的天桥。

12、雨过天晴，碧空如洗，彩虹就在这时飘飘然出现在天边，它那柔软的身躯宛如一条瑰丽的丝带飘洒地舒展开来。

14、雷雨张牙舞爪的掠过田野，消失在远处，彩虹懒洋洋的披上了她七彩的外衣，飞舞在碧绿的山坡上。

15、雨一会儿便停了，正当我感到可惜时，抬头一看，却发现了雨和太阳的杰作--彩虹。它高高地挂在天空，远远看去，薄如绸带却不失本色，七彩色闪出耀眼的亮光，明亮却不刺眼。

2. 描写雨后见彩虹励志的句子有哪些

1、没有谁天生就有一副神奇的翅膀，没有人能够随随便便成功。生命的每一片彩虹都是风雨换来，你也只有非常努力，才能看起来像那些成功的人一样毫不费力。梦想就从现在开始，当脚步和心同在路上，谁也无法想象，未来和世界有多么辽阔宽广。

2、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！

3、多一片天空，就多一片彩虹，多一个战友，就多一份。

4、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

5、不要哭，你要努力地往前看，你要相信阳光总在风雨后，你最终会看到彩虹的。

6、生活的滋味，甘苦互依，咸涩共存；人生的道路，阡陌交错，五味杂呈。走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。挫折时，从容乐观地面对；失意时，淡然优雅地转身。我们要学会在阴霾中找寻温暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，领略四季起伏的风景，走出属于自己的人生。

7、诚实，是文明的花朵，带给我们希望；诚实，是美德的彩虹，引领我们向前；诚实，是信用的枝干，带领我们走进美妙的世界！

8、用勤奋之笔绘出最美丽的彩虹。

9、每一只雏鹰，都经历过遨翔天空的等待；每一只雄狮，都经历过独自舔伤的苦楚；每一道彩虹，都经历过狂风暴雨的前奏。暂时的困难，永远击不败强者。加油，朋友！

10、奉献是用爱心铸成的一道彩虹，五颜六色，清新飘逸，带给人们温馨与快乐。真诚的梦也是在奉献的呵护下萌芽生长的。

11、梦想比彩虹更绚丽，比大海更深沉，比天空更广阔；它拥有梦幻般的华美纯洁和甜蜜；它是每个人心中最崇高的净土。

12、彩虹绚烂多姿，是在与狂风暴雨争斗之后；枫叶似火燃烧，是在与秋叶的寒霜争斗之后；雄鹰的展翅高飞，是在与坠崖的危险争斗之后。他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。

13、下雨后，这里极为像"世外桃源"，看那边有一道彩虹，彩虹的出来把这里的"世外桃源"衬托得更美。并且这里不但风景美，空气也很美，于是我又被眼前的景物再次陶醉。

14、当我长大了，我慢慢的懂了，只有不断的学习，不段的努力，我的梦想才会实现，就像一首歌唱的非常的好，不经历分雨，咋么见的彩虹，所以我么要为了自己的梦想去不懈努力，没有不劳而获的东西。如果你要成功就要付出代价，就是要奋斗。

15、人生最大的考验，请朋友不要紧张，发挥出正常水平，相信自己一定行。不经风雨怎见彩虹！年辛苦高考必胜，祝愿高考旗开得胜，一鸣惊人金榜题名！

16、理想不是天上的彩虹，而是心中坚实的信念。

17、在漫长的人生道路上，尽管沉沉黑夜没有灯火照明，没有向导导航，但只要心中有梦想，你就能看清前方的路，你就能穿过黑夜走向黎明；在漫长的人生道路上，尽管风雨交加，一路坎坷泥泞，但只要心中有梦想，你就会发现，你在风雨中走过的每一步都会留下深深的脚印，你就会在风雨过后迎来绚丽的彩虹；在漫长的人生道路上，尽管愁肠百结双眼茫然，但只要你心中怀揣梦想，你就能从泥土的芬芳花草的笑脸中消融你心中的坚冰。

19、人活着的姿态就应像彩虹，不单调乏味，去美丽多彩；不畏惧困难，而面对风雨；不骄傲自大，而躬弯谦虚；做事有条，条条分明。愿你有彩虹般的姿态，让大家都去喜欢你。

20、友情就像彩虹，在你经历暴风雨后照亮你的天空。

21、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹；在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上“一览众山小”的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧高峰。

22、我坚信那美丽的彩虹和那耀眼的光明，总在风雨之后。

23、人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。

24、不要惧怕苦累，人生就是拼搏出来的；不要躲避风雨，风雨过后就是彩虹；不要害怕失败，失败是成功之母；不要畏惧挫折，走过去就是坦途。相信自己，明天更美好。

25、人生无关成绩，但有关梦想。双唇微起，似有所悟的哼唱起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹。张开翅膀天地任我疯涌。穿越绝望坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。”

风雨之后有彩虹心得篇十四

最近，我读了美国作家e。b。怀特写的儿童文学作品《吹小号的天鹅》。这是一本关于成长的书。故事主要描绘了发生在天鹅路易斯身上的事情。

一天，阳光明媚，天鹅妈妈生下了五只小天鹅，第五只小天鹅叫路易斯，它生下来就没有嗓子，表达不出自己的想法。为了和大家沟通，路易斯学会了在石板上写字，可是其他的天鹅是不认字的。为了帮助路易斯，天鹅爸爸从乐器店偷来了小号。路易斯练了一遍又一遍，终于从小号里吹出了自己心灵深处的歌。小号声打动了天鹅塞雷娜，塞雷娜嫁给了它，小号声也打动了人们，得到了人们的尊敬。路易斯终于从风雨中见到了彩虹。这就是《吹小号的天鹅》的故事。可以看到这是一只生下来就不能发声的有致命缺陷的天鹅，和命运抗争的故事，它克服种种困难，最终获得成功。

本书的作者是美国著名散文作家，他是一位知名的幽默大师，《吹小号的天鹅》这本书充满了机智幽默，带有善意讽刺的文字，吸引着我们读下去，爱不释手。

这本书告诉我们，做人一定要坚强。就像路易斯，它生下来就有缺陷，但它勇敢地面对生活，抬起头来做每一件事，最终它成功了，它改变了自己的命运，成为美国最著名的音乐家。在我们现实生活中也有很多这样的榜样。比如张海迪，她从小身患重病无法上学，但她自学完成了从小学到研究生的全部课程，还自学了英语、日语、德语等等，这都是因为她有一颗顽强的心啊！

我们现在就像温室里的花朵，从小得到爸爸妈妈无微不至的照顾，没有遇到过困难，没有受到过挫折，但总有一天，我们要独立，必将会遇到狂风暴雨，我们一定要像路易斯一样勇敢面对。是啊，我们做人一定要坚强，要勇敢地面对生活，要勇敢地面对明天。

风雨之后有彩虹心得篇十五

欢乐的暑假很快就过去了。假期中，我没出去旅游，也没做什么特别出彩的大事，但是我的暑假生活一样是丰富多彩的。一天中午，同学约我去游泳，可是我不会游，只能站在那儿眼巴巴地看着他们在水中嬉戏，真是让我羡慕不已啊！我暗暗发誓：一定要尽快学会游泳，去享受这盼望已久的快乐之感。第二天，我就缠着妈妈带我去游泳场学游泳。开始先是学漂浮。

刚开始我就喝了好几口水，呛的我眼泪喝口水都流出来了。妈妈在旁边大声说：“手和腿要伸直，头低下，眼睛向水中看。”可是由于心里紧张，我总是掌握不好动作要领，有种力不从心的感觉，身体不知不觉就倾斜了。我赌气地想：为什么别人游泳那么简单，而到了我这儿就变得那么困难了呢？试了几次后，我就完全放弃了学游泳机会。第一次学习游泳就这样结束了。气鼓鼓地回到家后，妈妈安慰我说：“做啥事都要持之以恒，不能轻易放弃。”我点了点头，心想下次一定要努力。之后的几天每当看到我的泳衣，心里就有一股不服输的念头升起。

于是，我要求妈妈再带我再次去游泳。这一次，妈妈在旁边扶着我，同时我也学得更耐心了，也慢慢地找到了感觉。不知不觉间，我游出了十多米，一回头，发现妈妈这时根本没在扶我。我更加自信了，一鼓作气，我又游了一段。

哈哈，我会游泳了，我的内心一阵狂喜。通过这次学习，我更加体会到了歌曲中唱的'“不经历风雨怎能见彩虹”那种意境，也为今后的学习过程找到了自己的行为准则。

风雨之后有彩虹心得篇十六

青岛市寿光路小学六。（二）班张赫楠

欢乐的暑假很快就过去了。假期中，我没出去旅游，也没做什么特别出彩的大事，但是我的暑假生活一样是丰富多彩的。

一天中午，同学约我去游泳，可是我不会游，只能站在那儿眼巴巴地看着他们在水中嬉戏，真是让我羡慕不已啊！我暗暗发誓：一定要尽快学会游泳，去享受这盼望已久的快乐之感。

第二天，我就缠着妈妈带我去游泳场学游泳。开始先是学漂浮。刚开始我就喝了好几口水，呛的我眼泪喝口水都流出来了。妈妈在旁边大声说：“手和腿要伸直，头低下，眼睛向水中看。”可是由于心里紧张，我总是掌握不好动作要领，有种力不从心的感觉，身体不知不觉就倾斜了。我赌气地想：为什么别人游泳那么简单，而到了我这儿就变得那么困难了呢？试了几次后，我就完全放弃了学游泳机会。第一次学习游泳就这样结束了。

气鼓鼓地回到家后，妈妈安慰我说：“做啥事都要持之以恒，不能轻易放弃。”我点了点头，心想下次一定要努力。之后的几天每当看到我的泳衣，心里就有一股不服输的`念头升起。

于是，我要求妈妈再带我再次去游泳。这一次，妈妈在旁边扶着我，同时我也学得更耐心了，也慢慢地找到了感觉。不知不觉间，我游出了十多米，一回头，发现妈妈这时根本没在扶我。我更加自信了，一鼓作气，我又游了一段。哈哈，我会游泳了，我的内心一阵狂喜。

通过这次学习，我更加体会到了歌曲中唱的“不经历风雨怎能见彩虹”那种意境，也为今后的学习过程找到了自己的行为准则。

指导教师：乔永奎

风雨之后有彩虹心得篇十七

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

不要说自己好失望，也别为一次失败而黯然神伤，漫漫人生道路上，这只是第一个风浪，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选择。昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星（泰戈尔语）”。

失败了，别泄气，因为我们还很年轻，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的'两样东西：青春和健康。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本――青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！

是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！

第二篇：

每一次失败并不可怕，可怕的是在失败的境地里没有站起来的勇气.

我在中学的日记里写

假如每一天都是风与太阳的舞剧，没有留下彩虹的痕迹，在动人的舞剧也只是黯淡。缺少色彩的世界那是一片灰白，唯有风雨的天空，那湛蓝的话天空才会把生命的色彩，在暴雨中得以绽方。

风雨之后见彩虹，美丽的四季为你招手。

司马千受宫刑，后发奋著史记终成为一代标旁青史的史学家。李陵被俘，高祖逐出朝廷，好友沉入了地下，大丈夫就应该为朋友、为真理奉献一生。受宫刑又怎么了，人照样能把生命中的大石头搬走。“有一分光就发一分热”虽然不能够象雄鹰那样潇洒一生，又何不在风雨之中站起来，在生命的尽头看鲜红的彩虹。

冬天是寒冷的季节，万物被寒冷尘封得透不过气来，仿佛今天只在昨天的时候回来，今天的日子里，再多的雨，再多的雪又怎能衬出那风雨的美丽。我身藏在大山的脚下，生命的这个时候放出的力量，象一座冰固的山峰沉寂在浪花的尽头了。

泪裹满了衣裳。

风雨中，伫立在街头，彷徨次又一次摔倒在地上，自己豪言壮语怎么也无法把自己的内心诠释给多少人们。雨中的时候把伤口撕裂了，把心血灌往到没有人的街道口。昨天的时候，我把自己放在暴风雨，仰望苍天，把自己脚下的大地踩出一个大洞。是的，我可以想象自己的未来什么时候会亮出光彩。但是我无法丈量出自己与生命中的距离，身体何时长出翅膀，在一片晴朗诵的天底下写下自己不变的名字。

失败是未知数，你的生命是绚丽的。只要把自己放再一个角斗士兵的位置的时候，我也会在什么时候露出自己的笑。失败是风与雨，那个距离只属于昨天，明天的天空一定会出现彩虹的美丽。

风雨之后有彩虹心得篇十八

欢乐的暑假很快就过去了。假期中，我没出去旅游，也没做什么特别出彩的大事，但是我的暑假生活一样是丰富多彩的。一天中午，同学约我去游泳，可是我不会游，只能站在那儿眼巴巴地看着他们在水中嬉戏，真是让我羡慕不已啊！我暗暗发誓：一定要尽快学会游泳，去享受这盼望已久的快乐之感。第二天，我就缠着妈妈带我去游泳场学游泳。开始先是学漂浮。

刚开始我就喝了好几口水，呛的我眼泪喝口水都流出来了。妈妈在旁边大声说：“手和腿要伸直，头低下，眼睛向水中看。”可是由于心里紧张，我总是掌握不好动作要领，有种力不从心的感觉，身体不知不觉就倾斜了。我赌气地想：为什么别人游泳那么简单，而到了我这儿就变得那么困难了呢？试了几次后，我就完全放弃了学游泳机会。第一次学习游泳就这样结束了。气鼓鼓地回到家后，妈妈安慰我说：“做啥事都要持之以恒，不能轻易放弃。”我点了点头，心想下次一定要努力。之后的几天每当看到我的泳衣，心里就有一股不服输的念头升起。

于是，我要求妈妈再带我再次去游泳。这一次，妈妈在旁边扶着我，同时我也学得更耐心了，也慢慢地找到了感觉。不知不觉间，我游出了十多米，一回头，发现妈妈这时根本没在扶我。我更加自信了，一鼓作气，我又游了一段。

哈哈，我会游泳了，我的内心一阵狂喜。通过这次学习，我更加体会到了歌曲中唱的“不经历风雨怎能见彩虹”那种意境，也为今后的学习过程找到了自己的行为准则。

风雨之后有彩虹心得篇十九

1.经历，是人生活在世上的经验，一次不平常的经历，就会造就人的一生。

2.向日葵告诉我，只要应对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而完美。

3.连就连，你我相约定百年，谁若九十七岁死，奈何桥上等三年。

4.有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢?

5.人生路上无驿站，马不停蹄勇向前，坎坷磨难不可怕，勇往直前难阻挡，气量胆量与勇敢，阻碍通通变平坦，祝你一帆风顺！

6.跟全世界说早安，生活是自我的，不要被他人影响，让您的微笑为生活带来一抹亮色。

7.我们在一齐三年，这三年里我们经历过很多风风雨雨，经历过生死。所以，没有人比我更有资格说爱你。

8.每个人的生命中总会遇见那么一个人，一同经历风雨，然后看见彩虹，天长地久。

9.团队，心在一齐，共同经历“风雨”。相互鼓励搀扶，前行中不是你一人在战斗。

10.每周最好有个聚会，甭管跟家人的还是朋友、同事的，交流中总会有收获。

11.人间的酸甜苦辣，仅有经历风雨我们在能尝尽；人生的真谛，仅有经历风雨我们在能感悟。晨雨过后，将是灿烂的明天；冷漠释然，将是更动人的热情。仅有经历风雨，再能体会到人间冷暖，再能更进一步，挫折是人生的`一笔财富，是促使你成功的一剂良药。不经历风雨的花儿怎样会绚烂不经历磨难的人生，怎样会发出光彩摔跤也是一种幸福，风雨正是彩虹的前兆！

12.习惯让生活不再变化，让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

13.此刻多流点汗水，以后才会少流点泪水。不是女人爱逞强，而是要必备自强的本事，你才有无惧风雨的强大内心与姿态。

14.知前方有风雨，亦无惧，盛开在好时节，可谓勇敢。

15.风雨无惧，宠辱不惊，贫富淡定，喜忧无痕，有底蕴，有气度，却又不着痕迹，如此的变老，也是一种心的力道。

16.也想过余生一齐经历风风雨雨看人间百态。只是之后人海茫茫不知你去了哪里。

17.人生的路经历过，才知道有短有长；不经历风雨又怎样见彩虹。不经历寒冬又怎样能体会春光的烂漫。花无百日红，人无千日好。学会在生命的浮沉中体会山穷水复疑无路，柳暗花明又一春的豁然开朗。

18.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难；成功者必经千难万阻，失败者只会千推万拖。有志不一定成功，无志必定失败。人生路，努力走，加油！

19.逆风的方向更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降。

20.生活就是一场又一场花开花落；人生就是一场又一场无悔穿越。

风雨之后有彩虹心得篇二十

平凉市崆峒区泾滩小学的同学们：

你们好！

我是张掖市临泽县五三小学六年级的一名学生。我从新闻中得知，5月12日14点28分，四川省汶川县发生了8.0级特大地震，这场天灾为你们那儿也带来了难以估算的损失。我对你们的遭遇深表同情，同时也深切悼念那些在灾难中失去宝贵生命的人。

同一片蓝天下，同一个世界上，当我们坐在宽敞明亮的教室里读书学习时，而身在灾区的你们却没有办法正常上课，有些同学甚至失去了课本。虽然我不能去灾区帮助你们，但是我会在这儿，在每一时每一分每一秒的时间里为你们祈祷，愿你们早日重返校园，继续读书。或许你们的家人在地震中去世了，或许你们的家庭在地震中支离破碎了，但你们必须得从悲痛中解脱出来，要化悲痛为力量，一种能让你们更加发奋读书的力量。我们不能沉浸在痛苦之中，我们要向前看。你们虽然失去了家园，失去了亲人，也失去了朋友，但是在中国这个大家庭中，每个人都是你们的亲人，都在关心着你们，牵挂着你们，时时准备为你们传递温暖。

人生总是坎坎坷坷，弯曲不直，但未来多么美好。二十年后，你们或许有的会成为一名杰出的科学家，像居里夫人那样为人类无私献出自己的科研成果；有的会成为一名宇航员，遨游天际，探索宇宙的奥秘；有的会成为一名社会活动家，为遭受灾难的地区和人们募捐物资，奉献爱心……你们要为自己的明天更加努力，更加坚强，也要为去世的亲人完成他们未完成的心愿，让他们的灵魂在天堂得到一点安慰。你们一定要坚持，不能放弃，我们会在这儿为你们加油，为你们祈祷！

风雨之后见彩虹，让我们一起憧憬美好的未来。祝你们早日重返校园，继续读书。

关心你们的同龄人

20xx年5月21日

风雨之后有彩虹心得篇二十一

“不经历风雨，怎么见彩虹。”这是一句家喻户晓的曲调，不错，在人生道路上，会经历许多风雨，但在人生道路上，也会经历许多成功，成功是绽放的笑脸，是欢跃的海洋，是愉悦的笑声，总之成功带给我们我的是喜悦和风雨之后迷人的彩虹。

我就像一只在天空中寻找成功道路的小鸟，一路穿过白云，历经风雨，终于见到了迷人的彩虹。

英语，是现代学生的主打功课，我自然也不愿落伍，周末也在补习英语。一学期结束了，我们进行了一次口语测查，一堂课下来，我的一颗心一直是七上八下、提心吊胆的，就怕自己考不好。

铃声打了，蔡老师严肃的说：“这次考试，大家都要认真仔细地应考。现在，请张飞岩作答，代黎做准备。”一听到“代黎”这个名字，我心里就紧张、慌乱dd这个字眼对于我来说只是我的名字，而现在却成了我紧张的原子弹：蔡老师一向对我要求很高，要是我令蔡老师失望，那该怎么办？我心里一片矛盾，是该平下心来，认真思考，让蔡老师高兴，还是该继续紧张，考试时惊慌失措，让蔡老师失望。

在这个我不知所措的时候，我突然想起了《野茉莉的幽香》这篇文章，它告诉我做人要乐观向上，要积极地看世界，这样世界才会更美。但我心中的恐惧仍未消散，人总不可能在每件事情上都很乐观吧！每个人都会有悲伤的`时候，每个人一不小心都会成为悲观者。我不得不承认，乐观看世界是一件好事，它会让你眼中的世界不再下雨，但―――我心中一直犹豫，我到底是做一个乐观者还是悲观者，我是让我的世界乐观还是哭泣，我是自信地去应考，还是―――我很矛盾，始终不能让我的心境平静下来，但转念想起以前那个做什么事都满怀信心的我，我终于决定做一个乐观者，永远相信自己能行，相信世间永远美好，只要自己鼓足勇气。

“代黎！”一声响彻我心底的声音终于落下，我胸有成竹地走上讲台，对蔡老师的问题，我都沉稳地回答，毫不慌乱，每一个句子我都能说出它的中文意思和读音，对于问答题，我主席地想，做到不紧张，考单词时。回想读音和写法，终于过关。

“困难和挫折也许是有好处的，这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。”这是冼星海的一句名言。是呀！世界之大，万物之多，只有战胜困难与挫折才能成功。也许世上没有任何答案是唯一的，而对于一个人，他所执着的答案就取决于他（她）的心。难怪世间会有乐观者和悲观者之分，因为他们心中的答案不同。我相信乐观者看万物都是乐观的，而悲观者看万物则都是哭泣的。

面对纷繁的世界，丰富的答案，为什么不为自己选择一个更好的？同一颗流星，你可以看到它的陨落，但换一个角度，你可以看到它划过天机的一瞬灿烂，那是用全部生命燃烧的辉煌；同一朵花，你可以看到它的凋零，但换一个心境你可以看到它随风飘落的柔美。

乐观看世界，会让你眼中的世界更美。而经历风雨之后的彩虹，才会更加光彩夺目。愿以后的成功能带给我更多喜悦、更多收获，也希望成功能带给我更深邃的哲理和更多的启示。

风雨之后有彩虹心得篇二十二

今天下了一场雨，雨不大，绵延了好几个小时，从窗外远远望去，天阴沉沉的，朦朦胧胧中，我隐约看见一只小雏鸟在奋力飞着，不停地扑打着翅膀，眼睛已被雨水打得睁不开，可这个顽强的小生命仍在挣扎，不停地挣扎……显然，这是一只刚学会飞的小鸟，但是它很不幸，刚出巢就遇上了大雨。我很为它的那种顽强的求生欲望所感动，忍不住想出门帮助它。可是转念一想，这次经验可能对它来说是一个很好的教训，也许是一件好事。于是我没有去惊动它，只是继续静静地观察着。不知过了多久，雨渐渐停了，天边划出了一道美丽的彩虹，太阳也露出了笑脸，阳光照射在小鸟的身上，闪闪发光，许久，小鸟都没动弹，可能他已经死了吧，早知道当时我去救它一把，也不会弄成现在这样……我后悔得想着，正在我已经不抱任何希望的时候，忽然它动了一下，我不太敢相信：一个弱小的生命竟能有如此大的力量，经受了这麽久的雨也还能重新站起来。真不可思议！我用力揉了揉眼睛。没错，它又活了，它摇摇晃得站起来，抖擞着身上的雨水，扑打着翅膀，看来它想飞起来，可是此时的它已经精疲力竭了。我小心翼翼地走过去，蹲下身来，它见一个庞然大物走来，显得很慌张，想要逃跑，可这无济于事。

它真的飞起来了，我高兴极了，它站到了电线杆上，唧唧喳喳的叫着，好像在感谢我呢！我也要想它一样，不向困难低头，相信总会迎来胜利的曙光的！

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风雨之后有彩虹心得篇二十三

一、生活不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

四、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。

八、在我心中，陪伴与懂得，比爱情更加重要。

九、最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

十、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。

十一、微笑是一道弧线，却能把一切摆平。

十二、因为你给的'嬉笑太盛，于是没有人再欣赏你的认真。

十三、热恋时爱情，可以什么都不在乎。只要你要，只要我有，因为我爱你，所以我愿意。一旦感情平复了下来，心中就会出现接连不断的计较，为什么我付出的比你多;为什么我什么都可以给你，你却要有所隐瞒，然后冷战，争吵，分手，和好，冷战…走得过的就是执子之手，走不过的就只能缅怀当初。

十四、世上最纷扰的一个字就是“争”。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，勾心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。争到最后，原本广阔的尘世，只能容得下一颗自私的心。把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。不争，得自在；无争，得清闲。

十五、爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。

十六、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。---泰戈尔

十七、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

十九、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。

二十、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。

二十一、爱情能持久多半是因为两人有一种“互利”的基础。---龙应台《目送》

二十二、该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

二十四、要完全认识一个人，一定要认识他的恐惧。---梁文道《我执》

二十六、多少事，记着心塞，忘了心疼。

二十七、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。

二十八、我想你，但我不会打扰你。

二十九、幸福的人懂得怎样控制自己的思想，不会让消极的情绪控制自己。幸福的人会从积极的方面来考虑，他们坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。

三十一、经历了背叛，你就读懂了忠诚；经历了长夜的痛苦，你就彻悟了平日的丁点幸福也是可贵；人总是要等心酸过后，就会明白很多，不经历，你根本就无法深刻懂得。

三十三、道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

三十四、要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌的人群，他一一走过他们，走向你。他一定会找到你，你要等。

三十五、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。