每个人的经历都值得总结，因为每个人的人生都是独一无二的。学习一门新技能，需要耐心和恒心，同时也要寻找正确的方法。下文是一些值得一读的示例，希望对大家有所启发。

自尊心是自我体验篇一

寻找自己之中的自我

若别人嘲笑你刚剃掉胡子的样子，你会在下一次将它留长吗？

若别人嘲笑你留着胡子时的样子，你会在下一次将它剃掉吗？

盲从别人，无异于抹杀掉真正的自己。

一花一世界，一叶一菩提。也许世界对于你来讲，你不过是沧海一粟罢了；但是你的存在对于这世界来说，却是独一无二的。所以请不要妄自菲薄，盲从他人。每一朵花，每一片叶，都是与众不同的；每一个人，也闪耀着与众不同的光芒。

如果永远以别人的品味来标榜自己，其结果只能掩盖了你真正的自我。所以正因为如此，但丁才会不顾别人的见解与看法，才能创造出了一个谁也未曾想到的地狱景象，才能向世人弹奏一曲真正属于自己的`神曲。“走自己的路，让别人说去吧”，便是他强而有力的回击。而这，也正是他对自己的认可与尊重。

诚然，鲁迅前辈有：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”这一被大家所认同的名言。但是在我看来，路，的确是有的；但是这条路却不一定是正确的。当伽利略站在比萨斜塔上激动地挥臂欢呼时，他的两个质量不等的铁球就在刹那之间粉碎了那条亚里士多德所谓正确的路。因此，不必拘泥于他人的见地，甚至不需认同权威的观点。只要你能勇敢的表现出来自己的想法，哪怕它是错的，你也能为自己之而感到骄傲。

自尊心是自我体验篇二

在那个充满幻想又幼稚的年龄，我画过一幅画，是一个老套的主题一一“我心中未来的世界”。我没有画高楼大厦，没有画满天飞驰的汽车，而是一棵棵大树长在草地上，人们住在外形是树的房子里，与虎狮为友。

我没有登过仙境样的黄山，也没有见过广袤无限的大草原，更没有走过风景如画的九寨沟，但我依然从很小的时候心中就装着一个大自然的梦，那么美好壮丽的一个梦，那么温馨和谐的一个梦，那么遥远的一个梦。

环顾四周便可知那梦有多远，住在钢筋水泥构筑的小方块里，走在喧闹嘈杂、车水马龙的大街上，吸着可吸入颗粒物，谁能说我们生活在大自然中呢?如果说城市中有一个大自然的话，那也是被囚禁起来的大自然--公园吧。可怀揣美梦的我，怎么就这样与大自然相阻隔了呢?于是，我本能地悉心发现着、全心感受着每一点大自然的影踪。每一株健康茁壮的花草都会使我眼前一亮，那或稚嫩、或翠色迷人、或深沉的绿都能让周围的一切变得晦暗、模糊。此时此刻，我的眼中只有它们，这一桩桩大自然的杰作。若是碰上开得如火如荼的`花团，那真是修来的福祉，无论是洁白无暇、散发着甜腻腻香气的栀子花，还是淡雅有致、幽香拂面的丁香花，就连丝瓜.花，也是金灿灿、尽显荣耀的。只要是大自然天成，都色彩纯净、姿态妖娆。没不胜收。其实天工之巧，岂是人所能夺?就连路边的树木，也是很、能感动人的。有的树皮粗糙，抚摸起来，涌上一种沧桑之感，缝隙里可能还有几只生机勃勃的小蚂蚁;有的如白皮松那样光滑，甚至有美丽的斑纹，那真是树中的美人，让人爱不释手;有的光滑之上有许多裂痕，正不免惋惜，待到退后儿步，才发现这竟是它的眼睛，那么多的眼睛在看着你呢;当然也有被人剥了树皮的，我知道我的抚慰已不能救活它，我的心在流泪。

自尊心是自我体验篇三

在都市里呆久了，每天都面对钢筋水泥的高楼大厦，礼桐觉得有些厌倦。

于是他挎起背包，去了郊外，他说，我要回归自然。

像许许多多的人一样，他有自信从自然那里得到平静安宁。他仔细思索，如果到郊外的景点去玩，一群人挤在一起，那么自然景观的味道就没有了，这与自己的本意背道而驰，倒不如自己规划出路线。

他来到一片乡村，找户人家住宿，如他所料，这里民风很淳朴，乡民们很热情地接待了他，这让初来咋到的他有些受宠若惊。

礼桐本想低调地在村子里住下，感受安宁的生活，这下可好，希望落空了，因为他是个异乡人。当他想在村子散步的时候，总有好奇的目光落在他身上，村子里每个人都彼此熟悉，有外乡人过来自然备受关注。他只好挑没人的地方走，但即使这样也还是摆脱不了注视的目光，一群好奇的小孩远远跟着他，好奇地打量。他索性走近那群小孩，尝试跟他们打成一片。

他想不到的是，他一走过去就有小孩对他说野话，连小孩子都有排外的'心理。礼桐不管那些捣乱的，跟其他一些小孩拉起话来，他们虽然很害羞不敢说话，却可以看出他们交谈的愿望很强烈，对这个异乡人，他们有些敬畏。这些小孩，只要多开开玩笑，给点小恩惠，他们就很乐意交朋友了，所以礼桐很快跟他们玩到了一起，不久便像他们那样，浑身脏兮兮的。

这群小孩里，就有寄宿那家主人的儿子，叫狗二。狗二领着礼桐回家，他告诉礼桐村子里很多有趣的东西，比如鬼神的传说，有哪些好玩的小动物等等。礼桐发现狗二很喜欢自己的mp3，就送给了他，这mp3用了多年，早已有些磨损，礼桐都不太好意思送出手。谁知狗二爸知道了，诚惶诚恐地给他送回来，狗二爸认为这么贵重的东西不该送给一个小孩子，当然礼桐没有收回。

晚上正是人们结束一天劳动，放松休闲的时候，有几个小伙子过来邀请礼桐出去玩，狗二爸替他回绝了，大晚上骑着摩托车出去，谁会放心？小伙子打着包票不骑车，狗二爸才同意，他们带着礼桐来到了小商店里，乡下管这种地方叫“铺子”，是他们的娱乐场所。礼桐过去一看，清一色都是麻将桌，原来他们的娱乐方式就是打麻将、玩牌九。礼桐不肯打麻将，就坐在旁边看他们打。有人凑过来问，你是城里过来的吧！每个月收入多少呢？礼桐说了四位数的收入，他们连连惊叹，把礼桐视若神明。一辈子生活在乡村里的人，天然地对城里人怀着敬畏，他们觉得坐在办公室里就能赚钱，简直是神仙一般的生活，不像自己风里来雨里去，靠体力吃饭。

礼桐坐了好久，他们的话题还离不开收入，原来他们感兴趣的，是怎么赚钱，这群由自然孕育出来的人，怎么会是如此粗俗的呢？礼桐失望地走了。

自己寻求的自然，就是这样的吗？黑夜里，礼桐思绪万千，辗转反侧。抬头看窗外，月光如水，竟把庭院照得亮如白昼，在城市里哪里能看到这样的景象，礼桐被深深地吸引了。

他对自然又恢复起自信，他决定明天就去寻找真正的自然。

村子东面有片树林，平时大家都不乐意去，因为树林实在太大了，一不小心就会迷路。礼桐不顾寄宿主人的阻拦，坚持一个人进了那片林子。他觉得，真正的自然，必须没有经过人为的污染。

进去没多久，礼桐就发觉这趟旅行并没有自己想象中那么诗意，林子里荒草丛生，把小道都快覆盖了，周围安静得让人心慌，偶尔传来一声布谷鸟叫，愈增添了恐怖气氛。礼桐也不顾得寻找什么自然了，只想赶快离开这个鬼地方。

迷路，这个词以前只在书本电视里看到，当一切真切发生在自己身上时，礼桐才懂得那是什么滋味，好似自己被整个世界抛弃了。

意识到自己迷路的时候，他第一反应是打电话求救，但是他四处找也没找到手机，刚才赶路的时候把手机丢了，他与外界断绝了一切联系。现代人失去了通讯设备是一件多么恐怖的事情，特别是在这种危急的情况下。

很快水就喝完了，背包里都是一些无用的东西，衣服、钱，以及一些零碎的东西，意识到这些东西只会增加自己的负担，礼桐便毫不犹豫地把他们丢在了草丛里。礼桐想，自己拼命工作赚来那么多钱干嘛，自己买房买车干嘛，现在自己快死了，他们却一点用处都没有。

当他丢完东西后，他发现，前面的草丛里，藏着一条眼镜蛇。他也不顾体力损耗了，拼命往前跑。跑着跑着，哭了起来。他想起了自己的朋友，这几年，他的择友标准从好玩变成了有用，他只跟那些对自己有用的人来玩，在人际上处处都要考虑，处处计较，平时身边总会有一群所谓的朋友，而现在，这些人对他一点帮助也没有了，回想起昔日那些没有利益关系的旧友，他心里感到一阵疼痛，危急时刻，反而是这些人给了他活下去力量。他又想起了女朋友和父母，平时只顾着赚钱，都没有好好跟他们谈心，真正有价值的东西却被自己忽略了。

他回想起以前做过的种种事情，以往的一切机心，一切努力，原来都是徒劳。他索性不走了，站在那里呆呆看天。

狗二爸找到他的时候，他还呆立着，狗二爸看向他眼睛，里面竟写满沧桑。

狗二爸说，你半天不回来，全村的人都在找你，就算不看在你送我儿子礼物的份上，我也不能看着一个大活人没了啊！快走吧！

礼桐呆呆地跟着走，出了树林，就是一片草地，远望一片青翠苍茫，安静祥和，一派田园牧歌的景象。

礼桐内心令人绝望的空虚，忽然被一种宏大的力量填满了，他感觉这世界那么地有生机，那么地可爱，一切好像都和他沟通起来了，他听见风的歌唱，草的低语，大地传来宏大的声响，与天际传来的声音相互呼应，整个世界都是一个整体，不再有任何分别，自然就是我，我就是自然，他的内心与自然统一起来了。

他觉得，以往所做的一切都是可爱的，他生活在世间，辛勤地劳动，诗意地栖居在大地之上。

如果此时给他一张古琴，奏出的，应该是天人合一的境界吧！

自尊心是自我体验篇四

自尊心是自我体验篇五

一般我们买东西都是爸妈买好的，我们只是等用就好了。妈妈今天说要带我去路桥自我购物体验一下，我丝毫不犹豫，觉得挺好玩，就答应了！

早晨七点钟，妈妈叫醒我，我洗漱完毕，吃过早饭，和妈妈乘车到路桥批发商场，妈妈给我200元钱，嘱咐我要买的东西，自己就去医院开药方去了。

我先来到三楼，找到了妈妈叮嘱我一定要去的那家店，是一家内衣店，我想起妈妈对我说的：“要买背心，你的，几件随你；再买短裤，我的和你的，也随便；再给你自己买一件游泳衣，虽然是随你，但你要拿捏好价钱，便宜多点最好！”

我拿着购物袋，走进那家店，各式各样的游泳衣和五彩斑斓的背心呈现在我的眼前，我找到一个姐姐，问她：“姐姐，我穿的背心在哪里？”那个姐姐带我到儿童区，指着这一块告诉我：“这些都是你穿的，你自己挑。”我挑出了三件看了看价牌，才10元每件，我把挑出来的三件放在柜台上，再问那位姐姐：“那我穿的和大人穿的短裤在那儿？”姐姐带我去，我给自己挑了一条黑一条白的.小号短裤，给妈妈挑了一条粉色一条黑色的大号短裤，妈妈的15元每条，我的7块5每条，我看好了，又放在柜台上。我走到最显眼的游泳衣区，问都不用问在哪儿。花花绿绿的游泳衣使我眼花缭乱，我慢慢看过去，看中一件彩虹多层游泳衣，但还没看完，我的眼球就被一件蓝红条纹的泳衣吸引住了，我拿下来，仔细对比两件，最后还是决定了，要蓝红条纹的。

挑选完了，我把刚刚选出来的都搬到收银台上，要结算了，算出来140元，我对老板娘说：“阿姨，我买了那么多，能便宜点吗？”直爽的阿姨说：“好吧，我给你便宜5元！”我笑着说：“谢谢阿姨！”

我迈着轻盈的脚步走出市场，妈妈已经在市场外等我了，妈妈问我：“你都买了吗？买了多少钱？给你便宜了多少？”我心情非常愉悦，快速回答：“全买了！你肯定满意！买了135元！便宜了5元！”妈妈很满意！这时才九点不到，我和妈妈又在商场里逛了逛，就快正午了。要回家吃饭了！

自尊心是自我体验篇六

作文一：体验生存，感悟自然

盼星星，盼月亮，同学们终于盼来了去实践基地的这一天。早上，所有的同学们都早早的来到学校，脸上的喜悦之情溢于言表。

到了实践基地后，我们先参加了入营仪式，接下来便正式参加各项活动。

首先，我们来到了勇敢者之路。大部分男同学都是无所谓，可说是“勇往直前”，女同学却一个个很谦让，“你先来”、“你先!”……我三步并作两步，冲了上去，过了第一关软梯后，我准备下去，看见了“胆小鬼”马骏，死死抱住横木，不敢下去。一路上，我与孙宁、谢楷文并肩作战——“翻墙、吊桥路、钻圈路、浪木路”，“过五关、斩六将”。一直闯到了我认为最刺激的——高空攀绳，谢楷文要打头阵，一步跨了上去，我也紧跟其后，手脚并用，在网中攀爬、钻圈……第一道高横木过后，我发现，谢楷文也挪不动步子了，站在原地不去了，美其名曰说是等我们，说实话，当我在最高处往下看时翻过去时，我也有一点心虚。

烧烤，同学们最爱的项目，我们几人一组开始了分工：有的生火，有的加佐料，组与组之间交换烧烤食品，相互进行品评。真是妙趣横生，有滋有味。

品尝过“天下第一烧烤”后，最缠人的项目——制作笔筒。别看做个笔筒，可做起来却没有说的那么回事，工序很是复杂——打磨、粘贴、晾晒、初加工、精加工、整体粘连。把同学们忙的不亦乐乎。再看制作的工艺品，方不方、正不正的许多，特别是赵宏宇的那个，连指导老师都说，简直是一个棺材，引来了同学们的哄堂大笑。

后来我们又进行了趣桥和火箭制作、多米诺骨牌等有趣实践。火箭制作间，在教师的指导下，同学们一丝不苟地组装箭体，剪贴降落伞，并安装好火箭发动机，最后检验合格后，来到室外依次装上发射架，按通点火控制器，随着倒计时令下，下点火控制器，瞬时群箭有次序地直飞蓝天，划出美丽的.图案，突然间，五彩缤纷的降落伞在空中打开，漫天的模型火箭徐徐落下。

实践基地之行，虽然只有短短的一天，但同学们都留下了难以磨灭的印象，通过“工艺制作、火箭发射、烧烤、趣桥”开阔了视野，增长了知识;“攀岩、勇敢者之路”增强了勇气、锻炼了体能。

作文二：体验生存

今天学校在尚德楼下的操场上举行了一个商品交易会。既可以处理多余的玩具和物品，又可以赚钱，还能增长见识，同学们都很高兴，踊跃参加。天阴沉沉的，没有下雨，正准备拿东西下楼时，向老师叫我们把东西放下，说先搞个启动仪式。启动仪式有四个环节，首先是学生代表余依蔓发言……，我们都懒得听，心早飞到交易会上去了。仪式搞完后，我就准备拿我的东西开卖。

李渊要求和我一组，他还要求说，一起搬桌子，我和他一起抬桌子下去，好不容易费了九牛二虎之力之力将桌子抬了下去，我俩都挥汗如雨。桌子抬下去后，向老师大声地叫我们把桌子一一摆好，可是摆好之后我发现桌子摆反了，这时其他组的人也跟上来了，来不及了，就让它反着吧。交易会上早已人山人海，人头攒动。有卖猪肺的，有卖书的，还有卖玩具、水果的……。只听一位小同学提起他的酸萝卜一边卖一边喊：“卖酸萝卜喽，1元一杯……”见没人理睬，又改口喊道：“卖酸萝卜喽，5角一杯……”很快他就卖完了，赚了3元钱。

虽然这次我没卖出去商品，可是我已经有了3次卖商品的经历。我想这就是体验生存吧。

自尊心是自我体验篇七

没当看到书上那些描写秋天栩栩如生的词句，仿拂来到一片片金色稻浪的田野，看到磊果园。妈妈说：“要想写出逼真。精美的秋天，就要亲自用眼睛去看，用手去触摸才写得出来。”

早晨，秋高气爽，空气中有一丝丝的凉意。妈妈带我来到了田间，一大不规则的田里，稻谷已经长有八十公分高，饱满的谷蕙沉甸甸的垂了下来。细长的叶子是金黄色的中间还隐隐约约的夹着一点绿色。妈妈说：“等过几天，叶子全部变黄，就可以收割了。”

我们来到了郊外，崎岖不平的小道两旁，长的都是一簇簇的刺梨，刺梨的叶子是分支的'，跟玫瑰花的叶子一样，叶子的周围是一圈细软的小刺，密密麻麻，要摘下它必须要小心。刺梨含铁两高，味道有甜要酸又有一点点涩，十分开胃。

我们来到山坡上，远处看去地上的草是墨绿色的。走近了才发现叶子两侧可开始发黄，松树，枫树依然郁郁葱葱，叶子茂密。站在树下没有一丝阳光渗透下来。一阵风吹来叶子沙沙直响。

我们来到小溪，记得春天来到的时候，远远就听见浮浮的流水声。现在水依然在流，水没有原来那样清澈，干净了很多。

我很想去看一看果园里丰收的景象，但妈妈说太远了。但我能想象到那一个个红红的苹果，金黄色的橘子，果园就跟春天的花园一样，五光十色，美不胜收。

晚上，我们望着夜空，看到稀稀疏疏的星星点缀在深蓝色的天上，一轮大半圆的月亮闪着银光，它旁边的云彩也随着白一些，过几天就是中秋节了，可我从着夜空中找不到一点秋意。只是，天气凉了，我穿上了长袖的衣服。

自尊心是自我体验篇八

春节前一天，爸爸妈妈带着妹妹和我来到外婆家，想让外婆让我试一试农耕种养，了解之后做一个总结。

第一天，外婆带着我们，拿着锄头和肥料去田里除草、施肥、捡柴。刚到田地，再看看，离外婆家也没多远，我想。金灿灿的田地，有好几棵外婆种的高大挺拔果树，虽然还没有结果，但让人看上去有舒服感！果树下都有许多杂草和一些青菜，外婆跟我说，除掉杂草是因为杂草会抢去果树和青菜肥料，就是抢去果树和青菜的营养。假如不除掉杂草，那杂草就会大量繁殖，慢慢的，果树和青菜都有可能会枯萎，那我们就会没有新鲜的果子和美味的青菜吃了！而且每天都要浇水，让果树和青菜快快长大，开花结果，7、8月还要看天气，如果刮风下雨天气不好，那几个月的辛苦就白费了。

第二天，外婆带着我和妹妹，拿着鸡饲料，到山上去喂可爱的小鸡。到了鸡家门口，外婆解开了大门围栏，来到鸡窝，外婆把一袋子金子玉，一碗一碗地把玉米倒在小鸡吃饭的地方，果然，小鸡们争先恐后地过来抢玉米，一颗玉米都不放过，都是嘴下不留玉米粒的杀手！我们学着外婆，一碗一碗小心地把玉米粒倒进小鸡吃饭的地方，让小鸡们美餐一顿！

我终于体会到，平时我在学校读书时，外婆是有多辛苦了！每天都要扛着重重的锄头，拿着一大袋子肥料，给果树和青菜浇水施肥，拔除杂草，还要每天上山给小鸡喂食，真的很辛苦，所以我想用这篇作文来表达农耕的辛苦，所以我觉得我更应该好好学习更科学的知识，长大帮助那些过着穷苦生活的人。

自尊心是自我体验篇九

有时我们只一味的追求眼前的事物，去羡慕别人、追逐梦想，但其实我们不妨可以停下脚步，好好的、仔细的去想想自己。

在我还是小学生时，我曾经很迷惘自己的兴趣究竟为何。看到别人弹钢琴，我就跟着弹，看到别人跑马拉松，我就跟着跑、看到别人画油彩画，我就跟着画。我一直都在追逐别人的背影，做着他们正在做的事，但我并不快乐。从那些事情中我并没有得到令我手舞足蹈的快乐，只得到令我郁郁寡欢的忧愁。直到那次，学校要我们练习写作文，虽然一开始根本就一点灵感也没有，但那过往的记忆彷若一颗颗珠子，即使它们看似平凡，但只要用一条绳子将它们串在一起，便会成为一条价值非凡的项链寻找。我文思泉涌、振笔疾书，将我的回忆，以及感情当成做料，化做文字出现在稿纸上。那时才赫然发现我的兴趣是写做，因为在忙碌的生活中，静下来写做时，不但可以抒发自己累积已久的情感，也可以藉此好好想想自己。

“没有一个人真正了解自己，因为没有一个人完全清楚自己的个性。”对于自己的个性，我一向以来都不太清楚。内向还是外向?活泼还是文静?随和还是易怒?我的脑中被这些问题塞满了，于是我泡了一杯热可可倚在窗边，想一个人静一静。我看着那映在玻璃上的影像，那是我。想想自己，一直以来总是以不同的身份、不同的个性来面对他人。我总是不断的在伪装自己，不让别人看到那真实的自我。我轻啜了一小口的热可可，再看着镜中的自己，就在那熟悉与陌生交错之中，发现那深藏在内心的自我，似乎也并不遥远。虽然内心的疑惑尚未解开，我仍对着自己会心一笑。因为即使仍有疑惑，我可以往后再来几趟内心之旅，好好的想想自己。

现在的社会总是太过匆忙，令人感到疲累不堪。这时不妨写篇做文或倚在窗边发呆，来趟心灵之旅，好好的“想想自己”，寻找真实的自我。

自尊心是自我体验篇十

第一段：自我体验的重要性（介绍）

自我体验在日常生活中非常重要，它指的是通过自己亲身经历而获得的心理感受和体验。通过自我体验，我们能够更加了解自己的感受、需求和价值观，并且对自己的生活做出更好的规划和决策。在这篇文章中，我将分享一些我在自我体验过程中得到的收获和体验，以及我所得到的心得体会。

第二段：自我体验的方式和方法

自我体验的方式和方法有很多种，比如反思、冥想、自我沉浸、情感链接等等。它们的基本原则是让自己专注于自己的心理感受和体验，并且让自己放松，认真地去倾听自己的心灵。我自己尝试了许多种不同的自我体验方法，比如在大自然中漫步、写日记、看电影等等。最近，我尝试了冥想，并发现它对我的心理健康和压力管理非常有帮助。

第三段：自我体验的收获和益处

通过自我体验，我发现我的心理健康得到了很大的改善。我开始更加关注自己的身体感受、情感和精神状态，并且对自己的情绪更加有掌控力。在日常生活中，我更加注重自己的内心体验，努力寻找自己的快乐源泉，并且在遇到困难和挫折时能够更加镇定自若。此外，自我体验还帮助我更清晰地认识自己的兴趣爱好和价值观念，从而更加有自信地规划自己的生活和职业发展方向。

第四段：面对自我体验中的挑战和困难

尽管自我体验有许多好处，但有时候也会面临挑战和困难。比如，有人可能会遇到无法专注或者感受不到内心体验的问题。这些问题并不罕见，但通常可以透过坚持和练习来克服。我个人认为，在自我体验过程中感受到困难并不可怕，只要坚持，就一定可以得到更为深刻的体验。

第五段：总结和建议

经过自我体验，我对自身的了解更加深入和清晰。我相信，通过自我体验，我们可以更好地发掘自己的潜力、喜好和价值，从而更加充实、自信地度过人生。因此，我建议大家在闲暇之余，不妨尝试一些自我体验的方式和方法，从而带来更多的精神和情感上的收获。

自尊心是自我体验篇十一

乒乓”。这两下声音大家可能猜到是什么了，是乒乓球？不，是陀螺撞着陀螺的声，猜对了，此两声正是你们猜的。今天，我和几个同学来了几场陀螺混斗。

我已经成了忠实的陀螺迷，吃饭的时候都想着陀螺。一时间不碰有点手痒痒，但我会强忍着直到下课，一下课，就拿起陀螺，我的第一场赛就是一场普通赛的较量，我发射下陀螺，撞了几个后，那些陀螺照常攻击丝毫不受影响，而我的却摇摇晃晃，像喝多了酒一样，我一个劲地猛抽，可还是倒下了，还好郑锦豪的比我先倒下，我跟他比我一发射可能太用力了，陀螺很猛，一下就把郑锦豪的陀螺撞到楼梯上，陀尖掉了，可事还没完，那陀螺直接从栏杆空隙中掉了下去，陀螺散架了，大家下去捡。可陀尖被人捡走了，郑锦豪哭了。

中午休息，我和陈高乐、郑锦豪，陈高乐发射三个陀螺，我去打烈风天翼，不过，这个几下就死了，我又去打另一个，明知自己重心不稳，却逞能，遭了，要死了。突然一个陀螺过来了，是郑锦豪的，收回我陀螺重新发射，打死了陈高乐的我又打郑锦豪的重心不稳，我打几下就挂了，我胜了。

今天玩陀螺真高兴。

自尊心是自我体验篇十二

我是**第三中等职业学校**届计算机及应用专业的学生。在大三的第二学期正式外出。两年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟。通过四个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的`锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

实习完毕了之后，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，从艰难的生活中，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。

自尊心是自我体验篇十三

在本学期中，综合教研组在校长室、教导处的直接领导下，团结协作，积极开展教研活动，认真执行教学六认真，顺利完成期初制定的各项计划，教师们握协作之手，兴教研之风，展百家之长，结丰硕之果，现鉴定如下：

积极参加政治、业务学习，严格遵守各项教育教学法规，课无被无故挤占、挪用。学期中组织学习了部分关于学生素质全面发展的文章，明确了我综合各学科在基础教育的重要地位，各教师能及时更新观念，关心学生全面发展。

在教学中做到备详案，精心设计，以发挥学生主体学习，加强活动为主的教案，能主动使用多种教学手段优化教学过程，学生普遍喜欢上综合类学科。

良好的合作氛围建立在教师们良好的师德修养基础上。在教研组中我们互相支持、密切合作，大家心往一处想、劲往一处使，不计较个人的得失，这一切都体此刻点点滴滴的小事中。

教研组的主要任务是教研，除了平时学科教学中的教研外，我们还能主动的创造性地开展工作，构成了良好的教研风气。

1、加强理论学习，推进新课程的改革实验

（1）利用业务学习时间或空余时间，间周组织科学教师学习《课程标准》，提高科学教师对课程改革的认识，转变教学观念，以适应新时代教学的要求。

（2）以新课程标准倡导的鉴定标准来衡量课堂教学，改善学科鉴定方式，构成正确的鉴定观，尝试以自评、互评等多种鉴定形式，建构多元化鉴定体系。引导教师更新课堂教学与鉴定观念，提高教学质量。

2、积极开展教学研究活动

各教师在新课程理念指导下，以教学活动为载体，深化课题研究工作。各教师确定个人教研专题，并根据课题进行教改实践，积极开展组内教师说课、上课、听课、评课活动，教师们互相学习，取长补短。新教师能积极上进，虚心请教，一节研究课或公开课的准备往往要在组内经过多次商讨，大家一齐听课评课改课，能从正面提出优点，也从不回避教学中存在的问题。

3、提高教师的自身素质，服务于教育科研。

教师素质的高低决定着学生本事的高低，决定一个学校教育的成功与否。我们教研组的教师们都意识到了唯有不断提高自身的素质，不断更新自我的教学理念、方法，才能不负于教师的职责，才能培养出创新型的人才。

上述点点滴滴说明了我校科学组教师对科学教学研究的真诚和执着，应对新的世纪，应对新的世纪，应对如火如荼小学科学教学改革，我们确信：明天是今日的延续，明天还将迎来新的发展，我们定将沿着确定的目标前进，进而寻求新的突破，追求新的超越。

自尊心是自我体验篇十四

1、转移注意：

在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓手忙心不乱。

2、情感倾诉：

在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的经验当中找到一些宝贵的解决经验。最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步。

3、情境转移：

当愤怒时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气。二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚。三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开使你发怒的场合，你会渐渐地平静下来。

4、饮食调理：

少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素b1。一旦体内缺乏维生素b1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。

5、评价推迟：

怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得”。

6、想想美好：

及时地安抚自己，暗示自己要平静心情，凡事看开一点，不要斤斤计较，像音乐之声中的玛利亚一样，想些美好的事情，想一下美好的情景或者让自己高兴的东西，或者看些美好的图片、幽默笑话、微博段子，就可以暂时缓解暴躁情绪。

7、运动发泄：

遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来。

8、精神胜利：

当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿q精神胜利法来缓解，告诉自己那些不好的事情一定还有转机，只是好的解决办法还未想到，坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。这样就可以有效地调节自己的不良情绪，让自己变得有耐心去面对事情。

自尊心是自我体验篇十五

自我体验是一种非常重要的行为。通过体验，人们可以更好地了解自己，探索自己的内心世界，以及发现自己的长处和不足。在我的生命中，自我体验一直是我成长的关键，也是我不断前进的动力。

第二段：探索自我

自我探索是自我体验的第一步。在我的体验中，我经常会尝试新的事物、挑战自己的极限以及跳出自己的舒适圈。通过这些探索，我发现了自己不知道的技能和潜能，也学会了如何应对各种困难和挑战。

第三段：感知自我

对自我进行感知是实现自我体验的另一个关键。通过自我感知，我能够更好地了解自己的情感、想法和行为。我通常会倾听自己的内心声音，感受自己身体的感受，以及记录自己的情感和想法。这种感知让我更加意识到自己的需求和目标，并帮助我采取行动。

第四段：反思自我

自我反思是保持自我体验的重要部分。在我的体验中，我会经常反思自己的行为和想法，并思考如何改进自己。这种反思让我能够评估自己的表现，并识别自己的长处和不足。通过不断的反思，我能够不断改善自己，变得更好。

第五段：总结

总结是自我体验的最后一步。在我的体验中，我常常会总结自己的经验和教训，并从中提取核心价值。这种总结帮助我巩固自己的经验、分享知识，并形成独特的看待世界的角度。通过自我体验和总结，我能够更深刻地理解自己，并发现自己的独特性，不断成长和进步。

总之，自我体验是一种探索自我、感知自我、反思自我和总结自我的过程。只有通过这些过程，我们才能更好地了解自己，并发现自己的潜能和长处。自我体验是人类成长的关键，也是不断前进的动力。

自尊心是自我体验篇十六

一边走，一边看。如果你的人生够幸运，虽不需自个儿经历，但也能从别人的故事中看到人性丑恶，看清社会真相，看见阶级分隔。才明白，比心态更能决定快乐的是冷冰冰却沉甸甸的货币符号。追溯货币的本质价值和探索生命本质一样只会自寻烦恼。

善良的代名词是软弱，甚至会被曲解为卑微地下。所以在无数次用善意交换伤害的时候，通常有两个选择，变坏或承认自己的卑微。而大多数人站在第一个舞台，以不同方式戴上不同假面具扮演各类角色，再把过去的不堪贩卖给另一个善良的人，作为抹除屈辱的手段。所以你就看到几乎所有人都以同样的标尺丈量地位身份，再卑躬屈膝或居高临下，前者以为贵人奴仆而沾沾自喜，后者以为人中贵人而耀武扬威。不管是因成为他人垫脚石而快乐还是因得有垫背而快乐，既然快乐那么稀有，以怎样的姿态怎样的眼光活着都是生活。也许有一天为了改变自己的高度去踩别人的脊梁，为了得到尊重而违背初衷，到最后忘记自己背叛自己。

人的力量太薄弱，现实太沉重，我们无奈背负，任由冰冷的世界将我们的'心包裹。所以我们要么放弃要么屈从，牺牲一些换取一些，最后空忙一场，一无所获。

够勇敢，就做自己。