心得体会是一个整理和归纳的过程，可以让我们更清晰地认识问题和解决问题的方法。写心得体会时，可以借鉴优秀的范文或参考资料，但要注意保持自己的思考和表达独立性。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

踢毽比赛心得体会篇一

作为一项广受欢迎的传统运动，踢毽子在中学生中一直备受青睐。最近，我们学校举办了一场中学生踢毽子比赛，我也积极参加了比赛。这次比赛的目的不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养我们的合作能力、团队精神和赛场上的临场应变能力。今天，我将会分享我在比赛中的心得体会。

第二段：备战过程中的思考与准备

参加比赛之前，我和我的队友们一起进行了充分的准备。我们深知，只有通过认真思考和充分准备才能在比赛中取得好成绩。因此，我们认真分析了对手的特点，并研究了他们在比赛中的一些策略和战术。这样的准备让我们更有信心，在比赛中能够应对各种挑战。

第三段：比赛中的挑战与合作

比赛开始了，我们的队伍一直努力与对方保持相等的实力。然而，在比赛中我们也遇到了一系列的挑战。有时候球飞得太高太快，我们无法在短时间内做出反应。有时候，对方采取了奇特的战术，让我们感到压力倍增。面对这些挑战，我们没有气馁，而是保持了良好的合作和团队精神。每个人都主动地帮助队友，互相激励，为了团队的利益共同努力。

第四段：学到的“踢毽子”以外的东西

参加比赛不仅仅让我学到了如何踢毽子，更重要的是，我学到了很多其他的东西。例如，我学会了如何更好地处理压力。在比赛中，我们常常面临着时间的限制和形势的紧迫。我发现只有保持冷静和集中注意力，才能够更好地应对这些压力。此外，比赛中，我还学到了如何与人合作，如何尊重对手并且珍惜胜利。

第五段：总结与展望

通过参加中学生踢毽子比赛，我不仅锻炼了身体，提高了技巧，更培养了自己的合作能力、团队精神和应变能力。这次比赛让我更加了解到团队协作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的优势和才能。虽然比赛过程中有挑战和困难，但是通过团队的努力与合作，我们最终取得了好成绩。我相信这次经历对我的个人发展和成长都有积极的影响，并且我也会将所学到的经验和教训应用到以后的比赛和生活中。

踢毽比赛心得体会篇二

近日，我参加了学校举办的一项精彩的跳绳踢毽比赛。通过这次比赛，我不仅提高了技能，还体会到了团队协作的重要性。以下是我个人的心得体会。

首先，赛前的准备是比赛成功的关键。在比赛之前，我们团队进行了长时间的准备，包括集体训练和个人技术的提高。每天下午放学后，我们都坚持在操场上进行跳绳练习。我们相互之间互帮互助，共同提高技术。个人技术的提高离不开集体训练，团队的协作更能提高个人技术。

其次，比赛中的团队配合非常重要。比赛中，我们团队的配合非常默契。我和我的搭档之间进行了充分的沟通和理解，确保跳绳和踢毽的时间协调一致。我们互相鼓励，互相抬高，确保整个比赛的顺利进行。没有团队配合的默契，我们是无法取得好成绩的。这次比赛让我深刻体会到团队的力量。

第三，比赛中的心理素质至关重要。比赛时，我时刻保持镇定的心态，不受外界干扰。尽管紧张，但我尽力让自己保持冷静。比赛的关键时刻，我能够正确地判断和处理，没有因为紧张而出现失误。同时，我也注意到一些队友在紧张的情况下出现了失误，这让我更加坚定了保持良好心态的重要性。

第四，比赛结束后的总结与反思是提高的关键。比赛后，我和我的队友们坐在一起，总结了比赛中的经验教训。我们讨论了比赛中出现的问题，并提出了相应的改进措施。我们在心理素质、技术应用等方面的不足进行了深入的分析，这为我们下一次的比赛提供了宝贵的经验。

最后，比赛中的荣誉感是最美好的回报。在比赛结束后，当我们的团队获得了冠军的荣誉时，我感到非常自豪和开心。这份荣耀来自于我团队成员的共同努力和团队精神的凝聚。这份荣誉不仅仅属于我个人，更属于我们整个团队。同时，也让我明白了只有团队共同努力，才能取得更大的成功。

通过这次跳绳踢毽比赛，我获益良多。我明白了团队的重要性，也意识到个人能力的局限性。比赛让我更加坚定了努力训练的信念，只有不断地学习和提高才能够取得更好的成绩。同时，比赛也让我体会到了团队合作的力量，只有团结协作，才能取得最终的胜利。我相信，在未来的日子里，我和我的队友们会继续努力，创造更加辉煌的比赛成绩！

踢毽比赛心得体会篇三

团体踢毽子比赛是一个很有趣的运动项目，它不仅锻炼了我们的身体，同时也增强了我们的团体合作能力和团队精神。在这次比赛中，我对团队合作和沟通交流有了更深刻的认识。本文将主要是介绍我在比赛中的体会和感受。

第二段：认识自己的能力，增强自信

在团队踢毽子比赛中，同伴的互相帮助和鼓励是非常重要的。在比赛中，每个人都有自己的擅长领域，我们要根据自己的能力来分配任务，才能充分发挥每个人的优势。而如果没有自信心，就很难发挥出自己的能力。因此，在比赛前，我要意识到自己的能力和局限性，然后为自己和队友创建良好的氛围，以提高我们的自信。

第三段：团队合作与沟通交流

团体踢毽子比赛中，团队合作是至关重要的。我们必须共同努力，才能取得胜利。在团队协作的过程中，沟通交流是非常重要的。要让别人知道自己的想法，也要倾听其他人的意见。只有这样，我们才能在比赛中做出更好的决策。在比赛中，我们不仅仅是在展示自己的能力，更是在展示整个团队的价值和能力。通过团队协作，我们能够更好地完成任务，达到团队的目标。

第四段：纪律和耐心的重要性

团队踢毽子比赛需要所有成员严格遵守比赛规则和纪律。只有这样，才能在比赛中不被罚分，确保获得胜利。同时，大家也需要有耐心，因为比赛需要一个长时间的过程。而且，即使在紧张的竞争中，我们也必须保持冷静，避免过度激动或过分紧张。

第五段：结论

参加团体踢毽子比赛，我不仅锻炼了身体，还加深了对团队合作和沟通交流的认识。我认识到对自己的能力和局限性的认识，同时也学习到了如何在团队中与他人进行有效的沟通和有效的协作。最后，我深深地体会到，在团队中，只有相互支持、理解和鼓励才能获得成功。团队中的每个成员都有其价值，我们必须相互信任，共同面对所有的挑战。

踢毽比赛心得体会篇四

第一段：引入踢毽比赛的背景和意义（约200字）

踢毽是中国传统的一种民间游戏，已有上千年的历史。踢毽比赛可以锻炼身体，增强团队合作意识，同时也是一种推动传统文化传承的方式。参加过踢毽比赛的我深深体会到了这项活动的乐趣和意义。

第二段：踢毽比赛的准备工作（约200字）

在比赛前的准备工作中，组队是非常重要的一环。我们队伍中的每个人都有不同的特长和技能，通过合理分配角色和任务，我们能更好地发挥个人优势，并实现团队的协作。此外，为了迎接比赛，我们还进行了系统而有目的的训练，提高了技术水平和配合默契度。

第三段：比赛过程中的感受（约400字）

比赛的时刻终于到来，我可以清晰地感受到满场观众的关注和期待。在比赛的过程中，我充分体验到了个人技巧、判断力和反应能力的实际应用。我学会了如何与队友配合，从而完成一次又一次的传球、射门和防守。

踢毽比赛不仅考验体力和技巧，也需要掌握好比赛的节奏和策略。这是我们队伍在多场比赛中摸索出来的经验。我发现，当我们找到了最佳的团队战术时，比赛变得更加顺利，每个人都能充分发挥出自己的特点。

与此同时，比赛也考验着心理素质。比赛时，我们不仅要面对竞争对手的压力，还要抵挡住种种干扰和紧张情绪。这时，我们的信任和默契尤为重要。互相的支持和鼓励使我们更加团结，更有信心面对困难，克服挑战。

第四段：踢毽比赛的收获（约200字）

通过踢毽比赛，我不仅取得了比赛成绩，更体会到了团队协作的重要性。在比赛过程中，我深刻体会到团队中每个人的价值和作用。大家的努力和配合才是获胜的关键。

此外，踢毽比赛还增强了我的自信心。在比赛中，我敢于展现自己的实力，做到了技巧熟练、沉着冷静。这种自信心不仅在比赛中有了明显提升，也在日常生活中体现出来。

第五段：总结踢毽比赛的意义和个人收获（约200字）

踢毽比赛是一种独特的体验，它通过强化个人技巧、培养团队合作精神和锻炼心理素质等方面带给我许多收获。除了个人成长，踢毽比赛也有助于推动传统文化的传承，让更多人了解和参与其中。

通过参加踢毽比赛，我不仅能锻炼身体，提高了技巧，更重要的是培养了团队合作和沟通能力，这对于我个人和团队发展都具有深远意义。踢毽比赛是一种富有乐趣和教育意义的活动，我相信我将会继续参与下去，并将其所带给我的收获应用到生活的方方面面。

踢毽比赛心得体会篇五

跳绳踢毽是一个古老而有趣的游戏，它需要高度的协调能力和灵活性。最近，我参加了一场跳绳踢毽比赛，这是我第一次参加这样的比赛。在比赛中，我学到了许多关于团队合作、耐心和努力的重要性。在本文中，我将分享我在比赛中的心得体会。

首先，在比赛中，团队合作是非常重要的。在跳绳踢毽比赛中，每个队员都扮演着不同的角色。有的人负责踢毽，有的人负责跳绳。每个人都需要紧密配合才能取得好的成绩。在比赛前，我们进行了反复的训练，并且不断练习团队配合。通过比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有团队中的每个人都努力配合，才能够取得好的成绩。

其次，耐心是取得好成绩的关键。跳绳踢毽需要准确的时机和配合。在比赛中，如果稍有不慎，就会落下分数。因此，我学会了耐心等待时机，不急于做出动作。当跳绳的队员的节奏稳定后，我才会踢毽，并且要保持冷静和集中。耐心不仅仅在比赛中重要，在日常训练中也是如此。只有保持耐心，才能够不断提高自己的技术水平。

另外，努力是取得进步的关键。在比赛中，我意识到自己的不足之处，并且下定决心要更加努力地训练。我发现我的跳绳技术需要进一步的提高，因此我开始每天都花更多的时间练习跳绳。我还学会了参考其他队员的技巧和经验，不断地改善自己的踢毽技术。通过持续的努力和坚持，我逐渐取得了进步，并且在之后的比赛中表现得更加出色。

在比赛中，我还学到了要保持积极的态度。比赛需要集中注意力和稳定心态。如果我过于紧张或者没有自信，那么我就无法做出好的表现。因此，我努力让自己保持积极的态度，并且相信自己能够做得更好。通过调整自己的心态，我能够释放自己的潜能，发挥最佳状态。

总结起来，参加跳绳踢毽比赛是一次非常有意义的经历。通过比赛，我学到了团队合作、耐心、努力和积极的态度的重要性。这些经验和体会对我在日常生活和学习中都有很大帮助。我相信，只要我坚持努力，我一定能够在跳绳踢毽上取得更大的进步。同时，我也会将这些宝贵的经验应用到其他方面，不断追求卓越。

踢毽比赛心得体会篇六

第一段：引言（100字）

作为一名踢毽比赛的裁判，我有幸参与了多场比赛并积累了一些经验。踢毽比赛是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作和竞技精神。作为裁判，我在比赛中承担着维持比赛秩序和公平的责任，同时也能深入了解选手的智慧和技艺。在这篇文章中，我将分享一些我在踢毽比赛裁判中的心得体会。

第二段：需公正裁判、保持冷静（200字）

作为一名有效的裁判，公正和冷静是我最重要的品质。在比赛中，选手可能会因为犯规或者争议判罚而产生不满情绪。作为裁判，我总是秉持公正的原则处理各种情况，确保维护比赛的公平性和秩序。而要保持冷静，从容应对各种意外情况，重要的是让选手和观众感受到我的专业和公正。

第三段：熟悉规则、意识教育（300字）

熟悉比赛的规则对于一名裁判非常重要。只有了解规则，才能更好地判断和执行判罚。在我担任裁判的这段时间，我努力学习和了解比赛规则，并不断提高自己的知识水平。除了对选手进行技术指导，我也积极向观众宣传规则，让他们更好地理解比赛的过程和判罚的意义，从而更好地支持比赛并培养正确的竞技观念。

第四段：与队员互动、维护安全（300字）

在比赛中，与队员的互动是成功裁判的关键。我积极与队员沟通，了解他们的意愿和需求，以便更好地掌控比赛的节奏。同时，作为裁判，我也要始终保持对比赛安全的关注，并及时制止危险和不良行为的发生。比赛本身是为了促进健康和友好的竞争，作为裁判，我们需要确保比赛的进行不会造成伤害，同时帮助选手养成正确的比赛习惯。

第五段：总结心得与展望（200字）

通过参与踢毽比赛的裁判工作，我积累了丰富的经验，并得到了很多启发。裁判的角色不仅仅是执行判罚，更是维护比赛公正和秩序的重要力量。在未来，我希望能够不断提升自身裁判水平，成为一名更加出色的裁判，为踢毽比赛的发展做出更大的贡献。

总结：这篇文章主要介绍了踢毽比赛裁判在比赛中的心得体会。通过秉持公正原则、保持冷静、熟悉规则、与队员互动并维护安全，一位优秀的裁判可以为比赛的公正和秩序做出重要的贡献。这样的经验与体会对于裁判和选手来说都是宝贵的，它们有助于提升比赛水平和运动品质。

踢毽比赛心得体会篇七

毽子，作为一种充满民族特色、源远流长的文化体育项目，在中国已经有数千年的历史。它既是儿童玩耍的游戏，也是一项优秀的体育锻炼项目。近日，我们参加了一场团体踢毽子比赛，让我深刻认识到了毽球运动魅力，收获了许多经验和体会。

一、比赛前的准备

毽球比赛并不是简单的玩耍，需要在比赛前进行周密的准备和计划。我们从精神到技能，从身体到心理，全方位地准备自己。在镇里的毽球场，我们经常进行练习，纠正技巧和提高熟练度。同时，也要有心理准备，警惕和克服比赛中出现的各种困难和压力。

二、比赛中的体验

毽球比赛开始了，我们紧张而又兴奋。团队成员紧密配合，信任和默契是胜利的关键。在场上，我们要有好的技术水平和人才的策略，不要轻易放弃任何一个球。（ 句子有点问题，可以尝试重写）

同时，比赛中还需要高度注意力和瞬间反应能力。毽球本身种有不容易掌握的技巧，同时，在人群簇拥下还要保持攻守与反应的快捷度，一切都是瞬间的感觉，一寸一分，一步一厘。

三、反思和练习

比赛之后，我们对失败作出积极反思，追究问题的原因，总结经验，不断完善自己。毽球比赛的胜利，需要团队的默契，也需要个人技能的持续提升。更多的训练和实战经验积累，才能让我们变得更加卓越。

四、互动和学习

在毽球比赛中，我们不仅仅学到了技巧和战术，还学到了如何配合团队，在场上相互补充完成共同的目标。运动是一种良好的社交，不仅让我们增加了和朋友之间的互动，还让我们接触到了新人和新朋友。在比赛中，我们身体力行展现着团队精神，激励和彼此鼓励。

五、感悟和收获

在毽球比赛中，我们不仅仅是展现个人的实力和技术水平，更是要体现团队的精神。比赛可以让我们在体育运动中得到放松，也可以让我们领略到团队合作的力量，收获友谊和经验。在未来的日子里，我们会继续追求自己对毽球运动的梦想，用热情和毅力，让更多人了解和喜欢毽球，共同创造美好的人生。

踢毽比赛心得体会篇八

作为中学生，参加学校举办的踢毽子比赛是一次难得的机会。比赛前，我需要做足准备，提高自己的技术水平，以迎接这个挑战。我在课余时间多熟练地练习毽子的基本动作，通过观看比赛视频，学习优秀选手的技巧。通过这段时间的努力，我感受到了自己技术的提高，也增加了信心，我迎接比赛的心态积极而自信。

第二段：参赛经历，挑战与收获

踢毽子比赛的瞬间，我感到心跳加速，全身汗水不断冒出。在比赛中，我面临着强劲对手的挑战，他们的速度和技巧让我感到压力。但我没有退缩，而是努力发挥自己的优势，积极应对他们的进攻。尽管在比赛中有时候会犯错，但我从中学到了很多。我学会了如何调整自己的心态，处理困难，面对压力时保持冷静。在与队友的配合中，我体会到了团结的力量，只有大家心往一处想，努力互相帮助，击败对手才有可能。

第三段：比赛结果，成功与失败

最后的比赛结果并不是我最关注的，我更注重的是在全过程中学到了什么。无论是获胜还是失败，我都有收获和反思。当我在比赛中失误，落后于对手时，我能够保持冷静，不放弃，并且尝试从失败中寻找经验教训。比赛的成绩只是瞬间的一瞥，真正的成功在于我在比赛中得到的经验和成长。

第四段：比赛的感悟，技术与精神

通过参加踢毽子比赛，我体会到了技术在比赛中的重要性，同时也认识到精神状态的关键作用。技术的熟练使我能够更好地应对各种挑战，而积极的精神状态则让我能够在关键时刻更有底气和决心。比赛中我们需要有强烈的斗志和坚持不懈的精神，不论遇到什么困难都要勇往直前。这些品质对我们的成长和未来的人生都有着重要的意义。

第五段：心得总结，进一步努力

通过比赛的经历，我收获到了很多，也认识到自己在技术和精神方面的不足。这次比赛让我更自信，更坚强，也更明确了自己未来的努力方向。我明白只有继续努力，不断提高自己的技术水平，并时刻保持积极的心态，才能在未来的比赛中取得更好的成绩。我相信，只要不放弃，努力就会有回报。

总结：中学生踢毽子比赛是一次锻炼自我的机会。不论比赛结果如何，我们都能从中获得收获和成长。通过这次比赛，我明白了技术和精神在比赛中的重要性，也明确了自己未来努力的方向。只要继续努力，相信自己，我们一定可以在踢毽子的道路上取得更好的成绩。

踢毽比赛心得体会篇九

第一段： 介绍踢毽比赛的背景及裁判的重要性（200字）

踢毽是一项广受欢迎的民间体育项目，起源于中国古代的毽子游戏。随着时间的推移，踢毽发展成一项集技巧、协作和竞技性于一体的运动。在踢毽比赛中，裁判的角色至关重要。裁判不仅负责判罚比赛中的违规行为，把握比赛节奏，还要与运动员保持良好的沟通，确保比赛的公平公正进行。

第二段： 平衡公平与秩序的挑战（250字）

作为一名踢毽比赛的裁判，需要平衡比赛的公平性和秩序。首先，我必须公正地对待所有参赛选手，不偏袒任何一方，确保比赛的结果是公正的。其次，我需要把握比赛的节奏，并在适当的时候对违规行为进行判罚。然而，判罚时必须权衡球员的行为是有意违规，还是无意失误，从而避免对比赛结果产生过大的影响。同时，我还需要与参赛选手进行良好的沟通和互动，确保他们理解比赛规则并尊重裁判的决定。这些挑战使我更加意识到自己在比赛中的重要性，并使我努力提高自己的技能和判断力。

第三段： 公正和沟通的重要性（250字）

作为一名踢毽比赛的裁判，公正是最重要的原则之一。我必须根据规则判断选手的行为是否构成违规，并做出合理的判罚。无论是对待强队还是弱队的比赛，我都必须保持独立和客观的立场。这不仅能赢得比赛参与者的尊重，也能让比赛更具竞争性和公平性。

另外，良好的沟通技巧对于一名裁判员来说同样至关重要。我必须能够清楚地向选手们解释规则和决定，并在比赛中始终保持冷静。当选手们对我的判决产生异议时，我需要耐心倾听他们的观点，并解释我的决定是基于哪些因素。通过与选手的积极互动，我能够建立起信任和尊重的关系，从而更好地管理比赛。

第四段： 不断学习和进步的态度（250字）

作为一名踢毽比赛的裁判，我明白自己不能停留在现有的水平上。我需要通过观看更多的比赛，研究新的规则和判决标准，以提高自己的判断力和技术水平。此外，我还要通过与其他裁判员的交流和讨论，学习他们的经验和见解。只有持续学习和进步，我才能更好地应对各种比赛情况，并成为一名更优秀的裁判员。

第五段： 总结（250字）

踢毽比赛裁判是一项具有挑战性和责任感的工作。裁判不仅需要平衡公平与秩序，还要具备公正和良好的沟通能力。通过持续的学习和进步，我们能够提高自己的技术水平和判断力。作为一名裁判员，我将继续努力，以确保比赛的公平公正，并为选手们提供一个积极健康的竞技环境。

踢毽比赛心得体会篇十

跳绳踢毽子是一项传统的运动项目，它既考验人的灵活性和协调性，又能锻炼人们的专注力和耐力。在一次跳绳踢毽子比赛中，我不仅感受到了体育的乐趣，还深深体会到了比赛的艰辛和挑战。下面我将从准备工作、比赛表现、队友合作、失败经验和收获体会这五个方面，分享我在跳绳踢毽子比赛中的心得体会。

首先，准备工作是成功的关键。在比赛前的准备阶段，我们不仅要进行充分的热身活动，还要练习专注的跳绳和准确的踢毽子。特别是跳绳，我们需要掌握好节奏和力度，以避免打断毽子或者跳绳在腿上绊倒。此外，我们还要培养稳定的飞毽技巧，练习准确的踢击位置，避免错失得分机会。通过坚持每天的训练和锻炼，我逐渐提高了自己的技术水平和身体素质，为比赛做好了充分准备。

其次，比赛表现取决于心态和实力。当比赛开始时，紧张和焦虑情绪常常会在心头涌起。但是，我明白这样的情绪只会影响我发挥的表现。因此，我努力保持平静和专注的心态，全身心地投入到比赛当中。我时刻关注着队友的动作，与他们密切配合，以迅猛的速度跳绳和踢毽子。通过高效的团队协作，我们成功地完成了一个又一个的技术动作，展现出了精湛的技巧和高超的配合能力。这让我深刻认识到，一个人的努力固然重要，但团队的力量才是无可取代的。

第三，队友合作是比赛必不可少的部分。在比赛中，队友之间的合作是至关重要的。每个人在比赛中都有自己的表现，但要想取得最好的效果，就需要紧密合作和协调一致。我们通过反复的排练和默契的配合，磨合出了一套高效的比赛节奏和行为规律。每个人在跳绳和踢毽子的过程中都能互相配合，相互支持，展现出了无与伦比的团队力量。当一个人犯了错误时，队友会快速调整节奏，帮助他恢复正常，而不会因此影响比赛的进程。这样的合作精神让我深受感动，也让我懂得了团队合作的珍贵和重要性。

第四，失败经验是成功的催化剂。在比赛中，我也遭遇了失败的挫折。有时我会跳绳跳不好，有时我会踢毽子踢不准。每当这些失误发生时，我感到失落和沮丧。但是，我没有放弃，反而以这些失败为动力，更认真地分析自己的问题所在，并下定决心改正错误。通过反复思考和不断练习，我逐渐改善了自己的技术和能力，提高了比赛的水平。失败并不可怕，关键在于如何从失败中吸取经验教训，并立即采取行动改正错误。

最后，跳绳踢毽子比赛给我带来了很多收获和体会。参加比赛让我更加了解自己的优势和不足，更加深入地感受到团队合作的力量和美妙。比赛中的辛苦和付出都得到了回报，我们队最终获得了优秀团队奖。这个比赛不仅让我在体育技能上得到了锻炼，还培养了我坚持不懈的精神和积极的态度。我明白只要付出努力，坚持不懈，就能在任何领域取得成功。

总之，在跳绳踢毽子比赛中，我体会到了准备工作的重要性，发现了团队合作的力量和价值，也从失败中获得了成长和启示。这次比赛给我留下了深刻的印象，让我更加热爱体育运动，并时刻提醒自己相信团队合作的力量，坚持不懈地追求自己的梦想。

踢毽比赛心得体会篇十一

今天下午有，我高高兴兴地来到学校。

我们带着椅子和自己喜欢的书到操场上坐好。开始比赛了。第一个上场的是余夏文政，他踢了9个。接着是郭彦汉……该我上场了，我紧张的连腿都站不起来了，但是，听到同学们给我加油，我顿时鼓起了劲。只听到裁判员一声令下，我连忙踢起来，一个，两个……只要毽子一掉，我飞快地跑过去弯下腰，捡起毽子就接着踢，就这样最后竟踢了个，是第三名。

我以前的'训练没有白费，取得今天的成绩我很满意。

踢毽比赛心得体会篇十二

“太好了，我们五（2）班得了第一名！”大家互相激动地谈论着我们班这次，一起分享着胜利的喜悦。此时，我感到一种团结的力量温暖着我的身躯，不由得使我想起了那天的比赛。

那天下午天气晴朗，大家都怀着一种激动的心情进入了比赛场。准备上场时，我的心“怦怦”一个劲地跳，害怕自己踢少了达不到标准，为班级丢脸，要受到老师的训斥。

这时，比赛开始了，只听余老师让第一排同学上场，我不由自主打了一个寒颤，又害怕又担心，担心这十个同学踢不多，害怕他们达不到标准。突然哨声响起，同学们个个眉头紧皱，严肃有力地站着，似乎心里有件非常难办的事情。

终于轮到我上场了，我心想一定要拿出最快的速度踢，一定要提上一百个。其他同学面无表情，严肃紧张地盯着毽子看。过了一会，哨声响起，我开始以每秒一两个的速度踢，后来我觉得这样太慢，就以每秒五六个的速度踢，没想到踢了两个就掉。看来平时不刻苦练习，肯定要失败。六十、六十一、六十二、六十三……时间过得极快，就像一搜火箭一样飞驰而过，一转眼消失了。

这时，我想起一句谚语：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”只要下功夫，做任何事都能成功。

踢毽比赛心得体会篇十三

上学期，我们全校举行了。

张老师选了我，邵一丹，李友俞等些女同学去参加。

等啊等，终于等到了比赛这一天。张老师带着我们来到篮球场上，过了一活儿，该我们三（）中队上场比赛了，等到体育老师李老师一声令下，我们迅速地开始踢起来。“，，，，……，，9，，”当人家同学帮我数到“”的时候，李老师又是一声令下，我们又立刻停了下来。李老师记好了成绩，张老师就带着我们离开了篮球场，回到了教室。当时，我心想：这回，我一定拿不到好名次了。

可是，等到十二月份张老师发奖状时，本来我以为拿不到名次呢，可又让我吃了一惊，我竟然还得了第八名。后来，我看了别的女同学的名次，她们有的'比我好，有的比我差一点。

放学了，我带着奖状回家了。

踢毽比赛心得体会篇十四

踢毽子比赛
星期天，我和姐姐一写完作业，姐姐就得意地对我说：“我们来比赛踢毽子吧，怎么样？”我有点闷闷不乐，结结巴巴地说：“我……我技术不好，还是算了吧！”在姐姐的再三游说下，我只好无奈地答应了，爸爸妈妈也闻讯赶来参加这场比赛，于是一场激烈地踢毽子比赛就开始了！
第一个上场的是姐姐，她是一位大将，你看她拿着毽子，胸有成竹的来到了中央，做了做准备活动，就有节奏的不快不慢的踢起来，那毽子好像中了她的魔法一样，每次都不偏不倚的落在她的脚上，她一共踢了六十多个，超出了我们的想象！
接下来该妈妈了，她踢了二十多个。这时我感到很焦急，姐姐和妈妈太厉害了，看来我要排最后一名了！该爸爸上场了，他有点不严肃，结果只踢了三个。看到这里我不在那么悲观了，因为超过爸爸还是有可能的，于是，我充满了信心踢了起来，但结果还是还是不太理想-----我只踢了四个，庆幸的是没排最后一名。突然，我听到了姐姐和妈妈的笑声，我想：“是不是我和爸爸真的踢得太少了？”但一想到这里，我和爸爸也相视笑了起来！
这次比赛虽然我没有取得好的成绩，但我觉得很幸福！

踢毽比赛心得体会篇十五

星期四中午，阳光灿烂。12点半，我们期待已久的在四楼舞蹈室正式开始了。我心里很激动，也有点担心，怕发挥不好。

终于轮到我了，我拿着黄色的毽子来到场地中间。我深吸一口气让激动的心平静下来，然后把毽子轻轻一抛，一、二……等我踢到八十个的时候，同学们开始沸腾了，他们跟着老师异口同声地数：“81、82……”我的腿已经酸了，注意力明显下降，但我还是坚持。突然响起潮水般的.掌声，大家数数的声音越来越响：“98、99、100！”同学们一片欢呼，我也很高兴，这是我踢得最多的一次。“101！”就在我刚一分神时，毽子掉到了地上。我感到有点惋惜，但同学们叫呀、跳呀，欢呼声响成一片，久久不能平息，我也马上沉浸在胜利的喜悦中。

比赛结束后，我才知道我是三年级里踢得最多的一个！更没想到的是，列队式上发奖了，我居然是全校男生的第一名！我捧着奖状，因为太高兴，嘴巴怎么都合不上了！

踢毽比赛心得体会篇十六

一年一度的开始啦！

“啾——”一声口哨划破天空的沉寂，蓄势待发的选手们顿时精神抖擞起来，一个个毽子相继抛向空中，许许多多五彩缤纷的'毽子交汇在一起，交织出一道美丽的彩虹。场面热闹极了，好像在可乐里丢进一枚泡腾片，爆炸了。大家吵吵嚷嚷着，好像可乐里那无数快乐因子感染着每个人。“噼里啪啦”毽子碰到脚背的声音响个不停，震撼着大家的耳膜，如同伴着鼓点，和着琴音，极是好听。

不一会儿，轮到了我们的主力——张睿，在大家期待和兴奋的目光下，他走上前来，拿起毽子轻轻往上一抛，等毽子离地有半米远时，他才不慌不忙地伸出右脚，让毽子碰到他的脚背，再迅速往上一踢，让毽子飞到半空中。毽子在空中旋转着，似乎不愿意停下来，像是一个活脱脱的芭蕾女孩。他操纵自如，有节奏地踢着毽子，一上一下，一上一下，丝毫不会手忙脚乱，轻快地踢着，脸上微微洋溢着笑容，似乎感觉不到一丝疲倦。突然，一阵风轻轻吹过，毽子被风吹偏了方向，他连忙伸出脚想勾，哪知距离太远，只踢到了空气，眼下就快挨到地板了，他眼珠子一转，机灵地从身后伸出脚一别，毽子轻轻落到他脚上，轻轻弹起。大家心中替他着急的心情又骤然消失了，我心中那块大石头也落了地。他却一点也不紧张，一边吹口哨一边踢着，好像什么也没有发生过似的。

观众们的眼球全部都集中在他的身上，双眼都不敢眨一下，似乎眨一下，就会漏掉一个细节似的。男生们把眼睛瞪的滴溜圆，异口同声地数着数，有着前所未有的激动，摇旗呐喊着，整个场地沸腾起来，欢呼着，加油着，响成一片，热闹非凡。毽子在空中盘旋着，晃动着，飞舞着，跳动着，像只白天鹅一般，优雅高贵。

令人紧张又激动人心的在大家的欢呼声和恋恋不舍中结束了，每个人都在期待着比赛结果。

过了几天，“喜鹊”就来报喜，我班得了冠军！这个消息振奋人心！是啊，功夫不负有心人！