心得体会可以帮助我们保持积极的心态，增强自信，更好地面对挑战和困难。写心得体会时，可以借鉴一些相关的范文和优秀的写作技巧，提升表达能力。推荐大家阅读以下心得体会范文，或许能给你一些启示和思路。

团队爬山心得体会篇一

爬山是一项艰巨而又具有挑战性的运动，无论是身体上的疲劳还是心理上的折磨，都需要团队的力量与合作来支持。在我的团队爬山经历中，我深深体会到了团队的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：团队协作

团队协作是取得成功的关键。在爬山过程中，每个人都面临着自己的疲惫和困难，但是只有通过团队的紧密协作，才能克服这些困难。我们之间建立了互相支持和信任的关系，当一个人在山上遇到困难时，团队的其他成员会立即伸出援手，帮助他度过难关。这种团队协作使我们能够战胜一切困难，达到最终的目标。

第三段：领导才能

在团队中，领导力发挥着重要的作用。一个好的领导者能够激发团队成员的潜力，指导他们正确地行动，并为团队树立榜样。在我们的爬山队伍中，我们有一个经验丰富、富有激情和耐心的领导者。他给予我们正确的方向，帮助我们制定计划和策略，调动大家的积极性，使整个团队更加凝聚和有力量。

第四段：信任与沟通

在团队中，信任和沟通是至关重要的。没有信任，团队成员之间的合作将变得困难；没有沟通，团队成员之间的信息无法传达。在爬山的过程中，我们深深感受到了信任和沟通的力量。通过与队友分享信息和感受，我们能够更好地理解彼此，并共同制定行动计划。而对于领导者来说，建立信任关系和保持良好的沟通几乎是完成任务的基础。

第五段：团队凝聚力

团队凝聚力是团队成功的关键之一。只有通过紧密的凝聚力，团队成员才能真正地合作和支持彼此。在我们的爬山团队中，我们通过开展团队活动和培训，增强团队成员之间的凝聚力。我们一起讨论问题、交流经验，相互激励。因此，在爬山的过程中，我们感到更加团结和坚定。这种团队凝聚力使我们能够相互扶持，共同克服困难，最终达到团队的目标。

总结：

团队爬山经历给我留下了深刻的印象。通过团队协作、领导力、信任与沟通以及团队凝聚力的重要性的体验和体会，我深深认识到这些因素对于团队的成败有着重要的影响。只有当团队成员之间紧密协作，并相互信任和支持时，团队才能取得胜利。我相信这些宝贵的经验和体会将对我未来的团队合作和发展产生积极的影响。

团队爬山心得体会篇二

爬山是一项极具挑战性的户外活动，需要团队成员之间的密切合作和紧密配合。最近，在我的社团组织中，我们参加了一次爬山活动，这次经历让我深刻地体会到了团队合作的重要性和团队精神的力量。在这次活动中，我们克服了许多困难，收获了许多宝贵的经验和教训。

第二段：团队的准备工作

在爬山活动之前，我们进行了详细的准备工作。首先，我们合理分工，确定了每个人的职责和任务。有人负责物资准备，有人负责路线规划，有人负责气象预测等等。接下来，我们进行了一系列的训练和锻炼，提高了体能和耐力，为山上的挑战做好了充分的准备。

第三段：团队合作的重要性

在爬山的过程中，团队合作起到了至关重要的作用。每个人都有自己的特长和能力，在团队中发挥着关键的作用。有些人善于定位，有些人善于导航，有些人善于安抚情绪等等。正是因为大家各司其职，相互协作，我们才能在困境中相互支持，始终保持团队的稳定。爬山不仅考验个体的体力和毅力，也考验团队内部的默契和合作力。

第四段：团队困难和解决方案

爬山过程中，我们遇到了许多困难和挑战。例如，有人因体力不支而无法前行，有人受伤需要及时处理，有人迷路需要运用导航技巧等等。在面对这些困难时，我们团队紧密配合，找到了相应的解决方案。我们利用绳索和工具相互搀扶着攀登陡峭的山壁，我们用急救知识及时处理受伤的队员，我们互相指引，帮助迷路的队员找到正确的方向。我们相信只要团结一致，共同努力，团队就能解决任何困难。

第五段：团队合作的收获

在经历了艰辛困苦后，我们终于成功登顶。这一刻是我们团队同心协力的结果，也是对我们团队合作的最好奖励。通过这次活动，我们不仅收获了登顶的骄傲和成就感，更重要的是加深了彼此之间的信任和了解。我们学会了相互倾听和关心团队中的每个成员，我们学会了协调与合作，我们学会了面对困难时保持乐观和坚韧。这些宝贵经验将对我们未来的工作和生活带来巨大帮助，让我们更加意识到团队合作的重要性和力量。

结束语：

爬山是一项考验体力和毅力的活动，也是一次锻炼团队合作能力和团队精神的机会。通过这次爬山活动，我们深刻体会到了团队合作的重要性和团队精神的力量。相信通过我们的不断努力和团队精神的鼓励，我们将在未来的工作和生活中迎来更多的挑战和机遇。

团队爬山心得体会篇三

第一段：引言及背景介绍（200字）

团队爬山是一种团队建设的活动方式，不仅能锻炼个体的身体素质，还能培养团队合作精神和团结协作能力。在不久前，我所在的团队组织了一次爬山活动，我深切地感受到了团队合作的重要性。本文旨在总结这次爬山活动的体会心得，以供团队成员参考借鉴。

第二段：准备工作（200字）

在进行任何活动之前，充分的准备工作非常关键。我们首先制定了详尽的计划，明确了目标和路线。为了更好地应对意外情况，我们还做了充分的准备，包括准备足够的食物和水源、安全装备等。此外，我们还进行了身体上的训练，以增强体能。

第三段：团队合作（300字）

在整个爬山过程中，团队合作是不可或缺的。为了达到顶峰，我们需要分工合作，互相帮助。首先，我们分为不同小组，每个小组负责一项具体工作，如帐篷搭建、食物准备等。每个小组成员都从自己的角色出发，积极地完成任务并互相交流协作。在困难的时候，我们互相激励，共同克服困难。尤其值得一提的是，在攀登过程中，有几段比较危险的路段，我们必须要靠大家的合力才能顺利通过。

第四段：领导力的重要性（300字）

在爬山活动中，领导力起着至关重要的作用。我们选择了一位富有经验、性格开朗的同事担任领队，他有效地组织了整个活动。作为团队的引领者，他制定了明确的目标和路线，并做了充分的准备工作。在整个活动过程中，他时刻保持着对整个团队的掌控力。他不仅能够根据情况及时做出决策，还能够善于倾听成员的建议和意见。正是有了他的领导和指导，我们才得以顺利地完成这次爬山活动。

第五段：收获与感悟（200字）

在这次爬山活动中，我收获了很多。首先，我深刻体会到了团队合作的力量。每个人都发挥自己的特长，相互帮助，最终达到了共同的目标。其次，我对于领导力有了更深刻的认识。优秀的领导者能够明确目标、控制节奏、处理问题，有效地带领团队向前。最后，我也更加珍惜团队之间的互动与合作。只有在合作中，我们才能发挥出最大的潜力，战胜困难，迈向成功。

总结：通过这次爬山活动，我对团队合作和领导力有了更加深刻的理解。团队合作是一种必不可少的能力，在工作和生活中始终都有着重要的地位。而有经验、富有领导力的领导者则是团队顺利完成目标的关键。我相信在未来的工作中，我会更加注重团队合作，发挥自己的优势，并注重提高自己的领导能力，以更好地带领团队向前，取得更好的成绩。

团队爬山心得体会篇四

第一段：介绍背景和目的（150字）

在这个快节奏的社会中，人们对于自然的渴望与日俱增。爬山作为一种户外活动，越来越受到人们的喜爱。为了提升团队的凝聚力和合作能力，我们决定组织一次团队爬山活动。这次活动的目的不仅是享受大自然带给我们的美景，更在于通过这种挑战自我的过程，锻炼团队的意志力和团结精神。

第二段：准备工作和团队建设（250字）

在活动前，我们进行了详细的准备工作。首先，我们制定了活动计划，确定了出行时间和线路，并在团队内进行了充分的交流和沟通，确保每个人都明确任务和责任。其次，我们在活动前进行了体能训练，增强团队成员的体力和耐力。最后，我们还进行了一系列团队建设活动，如合作游戏、互动讨论等，以加强团队成员之间的信任和合作意识。

第三段：实际爬山过程（400字）

来到山脚下，我们迎接着清晨的朝阳，满怀激动和期待地出发了。一路上，同事们相互激励，互相帮助。当遇到坎坷的山路时，我们用绳子相互拉扯，以确保安全；当有人感到疲惫时，我们不离不弃地相伴；当有队员因为心理压力放慢了脚步时，我们不再催促，而是鼓励与陪伴。在这个过程中，我们深刻地体会到了合作的力量，团队凝聚力逐渐增强。

第四段：团队合作的收获（300字）

终于，我们成功地爬到了山顶。站在山顶向远处望去，壮丽的山景令我们心旷神怡。然而，更重要的是，在这次爬山过程中，我们收获了珍贵的团队合作经验。团队中不同个体的特长和能力得到了充分发挥，并且我们学会了相互信任和支持。每个人都付出了辛勤的努力，同时也体会到了合作的重要性。这次团队爬山活动让我们意识到，只有团队紧密合作、互相支持，才能克服困难，战胜困境。

第五段：总结体会和启示（200字）

通过这次团队爬山活动，我们收获了很多。首先，我们明白了团队合作的重要性。每个人的力量都是有限的，而团队协作能将每个人的力量最大化。其次，我们体会到了挑战自我的快乐。面对陡峭的山路和疲惫的身体，我们曾一度想放弃，但是团队的力量使我们坚持到了最后。最后，我们意识到了团队精神的力量。只有团队内部相互扶持、互相鼓励，我们才能攀登到更高的高度。

爬山是一次充满挑战但收获满满的活动。通过这次团队爬山，我们不仅深刻理解了团队合作的重要性，也收获了宝贵的人生经验。我们将以此为契机，将团队合作的精神延续到工作中，共同创造更好的业绩。

团队爬山心得体会篇五

团队爬山是一次富有挑战性和意义的活动，不仅锻炼了身体，更增进了团队成员之间的默契与合作。在这次活动中，我们经历了许多困难和挑战，但也收获了许多宝贵的经验和教训。以下是我对团队爬山的一些总结心得体会。

第二段：目标明确，团结一心

在我们开始爬山之前，我们明确了团队的目标，并制定了详细的计划。我们意识到只有团结一致，才能克服困难。在整个过程中，每个人都积极参与，相互鼓励，不断激发士气。在遇到陡峭的山坡或者弯曲的小道时，我们相互扶持，共同攀登，而不是一个人匆匆前进。通过这样的团队合作存在我们成功地完成了整个爬山的过程。

第三段：信任是基石，合作是关键

爬山过程中，我们深切体会到了信任的重要性。每个人都要相信自己的队友会尽全力完成自己分配到的任务。当然，这种信任是建立在以往的团队合作和共同努力的基础上的。而只有在充分信任的基础上，我们才能更好地合作，相互信任，共同攻克难题。在爬山的过程中，我们时常通过交流，协商和互助来解决困难，最终成功地完成了我们的目标。

第四段：团队凝聚力与个人价值

团队爬山活动不仅是为了锻炼我们的身体和意志，更为了增强我们的团队凝聚力。只有一个团结和谐的团队，才能共同应对各种挑战和困难。在整个爬山活动中，每个人都要发挥自己的特长和价值，这样才能形成一个强大的团队。有人擅长领导，有人擅长解决问题，有人擅长照顾他人。每个人都可以在团队中找到自己的位置，发挥自己的价值。

第五段：总结与展望

通过这次团队爬山活动，我们不仅获得了身体上的锻炼，更重要的是增强了团队合作意识和团队凝聚力。这次活动让我们深刻体会到，一个团结和谐的团队可以战胜一切困难和挑战。在未来的工作和生活中，我们将继续保持这样的团队合作精神，相互支持，为实现更大的目标而不断努力。同时，我们也要不断学习和提升自己的能力，做一个有实力的团队成员，为团队的发展和进步贡献自己的力量。

总而言之，团队爬山活动是一次富有意义的体验，它不仅帮助我们增强了体力和意志力，更重要的是培养了我们的团队合作意识和团队凝聚力。通过这次活动的锻炼和经历，我们意识到团队的力量是无穷的，只要我们相互信任，相互扶持，共同努力，我们一定能够克服一切困难，取得更大的成就。

团队爬山心得体会篇六

第一段：引言（200字）

爬山是一项富有挑战性的户外运动，需要团队的合作与配合。在参与此项活动后，我深感团队合作的重要性。本文将分享我个人在团队爬山中的心得体会。

第二段：团队合作的重要性（200字）

团队合作是团队爬山中最为重要的因素之一。每个队员都有自己的职责和任务，只有大家齐心协力地完成各自的任务，团队才能成功地爬上山顶。在攀登过程中，我们遇到了许多险境和困难，只有通过相互之间的鼓励、支持和配合，才能顺利地克服这些困难。团队合作也要求队员之间的良好沟通和协调，只有通过互相倾听和交流，才能确保每个人都能理解自己的职责，并能够始终保持团队的整体合作性。

第三段：个人成长（200字）

团队爬山使我个人得到了很大的成长。首先，我学会了如何与他人合作，并充分发挥自己的优势。通过与队员们的互动，我真切地体会到了团队的力量，认识到每个人在团队中的价值。同时，我也认识到了自己的不足之处，比如在面对困难时容易受到挫折，或者在紧张时容易失去耐心。但是，在团队的鼓励和支持下，我逐渐学会了克服这些问题，并更好地适应了团队合作的环境。

第四段：团队精神（200字）

团队爬山还培养了我对团队精神的理解和认同。团队精神是指团队成员为了共同的目标而共同努力，并能够相互帮助和支持的一种意识和行动。在团队爬山中，每个人都知道集体的利益比个人的利益更为重要，大家都愿意为了团队的成功而付出努力。团队精神还表现在团队内部的协作和配合上，每个人都愿意牺牲个人的一部分利益，为了整个团队的利益而努力。通过团队爬山，我真切地体会到了团队精神的重要性，并将其应用到了日常生活和工作中。

第五段：结尾（200字）

团队爬山给予我很多的体会和收获，让我对团队合作、个人成长和团队精神有了更深刻的理解和认同。通过团队合作，我从中学到了如何与他人合作、沟通、协调，充分发挥自己的优势，克服自己的不足。通过个人成长，我明白了自己的优势和不足，学会从困难中成长和进步。最后，团队精神的培养让我意识到团队的力量和团队合作的重要性，这将成为我未来生活和工作中的宝贵财富。通过这次团队爬山，我深信只有团队的合作和配合，我们才能攀登更高的山峰、取得更大的成功。

团队爬山心得体会篇七

在天空色彩的映衬下，恒山显得更加雄壮了!有种青山无墨天作画，美景不言自成诗的感觉。

还没有进入恒山时，朝恒山望去，美丽的恒山被一层层雾笼罩着，让人不得不疑问：里面到底是什么?渴望进去的欲望也越来越强。

买好票后，我们飞一般的跑了进去，里面有许多古老的建筑，这可是古代人民劳动的智慧结晶呢!千里迢迢的赶来，能看到这么多又这么古老的东西，也很值得了。路途的劳累，仿佛一下子烟飞灰灭。里面非常的凉爽，让人拥有了一份好的心情。旅游的人可真多，把整个山堵得水泄不通，我们朝上走去，听见下来的人都在赞扬恒山的美景，而且，他们好像一点儿也不劳累呢!越向上走，看到的美景就越多，心情也越来越愉快。

果不其然，我们走到顶部，朝远处望去，那远处的山，雾，树，构成了一幅美丽的图画，让人感到惬意，又让人如痴如醉，发现远处比我们想象得美一百倍，一千倍，一万倍……恨不得直接长个翅膀飞过去得了吧!俯望下面，人可真多，像一个个小不点穿行着。抬头望去，蓝天白云离我们很近，仿佛触手可及。

我们下山时，一路有许多的游客问我们：上面的景色如何?而我们的回答只有一个：天堂有多美，上面就有多美!旅客们听了，都开心的笑了。

我们依依不舍的'离开的美丽的恒山，但是，我的心还在那里久久徘徊……美丽的恒山，我一定还会来的!

团队爬山心得体会篇八

暑假里的一天，阳光明媚，万里晴空。妈妈说：“今天天气不错，咱们爬山去吧”。听了这话我和爸爸就开始收拾东西，不一会就出发了。

妈妈开着我们才买来的新车，就直奔南山去了。这时耳边传来了那首熟悉的歌声“呀啦索，这就是青藏高原……”。我也兴奋的跟着唱了起来，边唱边想：南山是不是像青藏高原那样，它是什么样的，是大山还是小山，是高大雄伟还是…..想着想着不一会儿我们就到了。啊!这里到处都是一片绿色，我眼前的南山它风光秀丽，景色逸人，我发现有一个山头上还长着一块像挑子一样的巨石。

我们三个人到了山底便开始一起爬山了，边爬妈妈边给我讲“这就叫征服大自然”。可是一会妈妈嫌太热了，因为爸爸太胖了也爬不动了，所以只好孤身一人奋战了，爸爸在下面高喊：“儿子加油——一定要爬到山顶，那里的风光更好”。本来我已精疲力尽了，听到爸爸的加油声，一股莫名的力量涌遍全身，我继续坚难向上移动着每一步，到距山顶一不之遥时，我喊着“3、2、1”一口气上来了。啊!山顶风光无限美，一切美景让我尽收眼帘，虽然很累，但是我的内心非常的喜悦，因为我征服了大自然，我还看到了那些半途而废的人所看不到我美景。

下山后吃完饭我们就回家了，坐在车上我想了一路，爬山就犹如人生的旅途一样，当你给自己的人生制定了一定的目标后，就要不怕苦不怕累，无论前面有多大的困难都要坚持不懈的朝这个目标努力。只有爬到山顶的人才会看到和别人不一样的.风景。有句俗语叫：“贵在坚持”，只要你能够坚持下来，我相信成功一定属于你!

团队爬山心得体会篇九

我很荣幸参加集团公司组织的“20xx年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。

我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的.组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。

爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。

爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧!

团队爬山心得体会篇十

今天，爸爸决定带我和妈妈去爬山。

天气特别热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特别清澈，我走过去洗了洗脸，真凉爽呀！我们继续往上爬。一直是爸爸在前面带路的，真累呀！爸爸说“坚持就是胜利！”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着很多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是胜利”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的.，说话的时候，还有很多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特别黑，爸爸打亮了手电照明，好不容易刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石很多，很恐怖，我们好不容易才走出了山洞。山洞的另一边树木茂盛，草也很多，没有一个人。爸爸告诉我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶紧穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特别美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境！

回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这美丽的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很快乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。

团队爬山心得体会篇十一

“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始！”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了！”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽！”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的.，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了！爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

团队爬山心得体会篇十二

今天我们去爬山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。

渐渐地队伍齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的，跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续爬山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。

我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。

我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。

这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢!

团队爬山心得体会篇十三

今天天气晴朗，我们一家人去舟山森林公园郊游。一路上，我看到春风旁的柳枝绿了，桃花笑红了，牡丹含苞待放，一些无名的花朵在风中向我招手，山坡郁郁葱葱，像一块厚厚的绿色地毯。风一吹，就像一个无边无际的湖。我忍不住深吸一口气。我张开双臂大声喊道：“山妈妈，我来了。”远处有回音，——。我要去——.

“爸爸，我们赛跑去爬山吧。”我跳到父亲面前说：“准备好，开始！”父亲话音未落，我就冲了出去，心里有个声音在说：“加油，茜茜，加油！”我用尽全力爬了上去，感觉身后一片安静。“他们一定是被我落下了。”我低声嘀咕着，却忍不住环顾四周。我看到我奶奶抱着我爷爷，他爷爷一步一步往上爬。我的父亲和姑姑和我的祖父母在一起。我爷爷是老兵，身高1米88。他挺直了身体，勇敢地走着。我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园。为了拿一等奖，爷爷总是早起等我。回到家，我会坐在爷爷温暖的怀抱里听故事。现在，转眼间我已经是二年级学生了。我很结实，很健康。我在学校经常受到老师的表扬。我妈说我长大了，但是我爷爷一天天老了，背上是一只小骆驼。我再也不会那样走路了。我鼻子酸。我想都没想就冲了下去，抱着爷爷说：“爷爷，我扶你上山。我们是最好的组合。”大家都被我的话逗乐了，爷爷脸上露出了笑容。“不行，我老了，走不动了！”爷爷叹了口气说，我赶紧接着说：“我们老师说，运动，增强体质。爷爷，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爷爷气喘吁吁地说，听孙女的`话，活100年。我们全家都笑得很开心，我们的笑声传遍了群山，影响了周围的很多人。当我们到达山顶时，我们坐在地板上。尽管我很累，我还是不停地捶打我爷爷的背。我夺冠的时候，大家一致投我。我很开心！爸爸妈妈脸上挂着幸福的笑容。