总结是归纳经验、提炼核心的重要工作。总结的写作要注意遣词造句的准确性和严谨性，避免语法错误和用词不当的情况。接下来是一些总结的范文，供大家参考和借鉴。

人口老龄化的收获体会篇一

作为一名即将步入大四的学生，抱着锻炼自己，服务社会的愿望，感谢在我姐姐的推荐下，同时也感谢牛哥给我这个锻炼的机会，让我有幸加入了珠海金山软件股份有限公司实习，经过一个月的实习，在公司前辈们的帮助下，让我学会了不少，同时也让我深刻体会到父母赚钱的辛苦，现将这一个月实习的新的体会总结如下：

在实习期间，我在公司商业推广部里担任一名简单的毒霸猎豹推广人员，先辈们让我熟悉金山的产品，实际用金山和竞争对手360之类的产品，通过对比360和毒霸，看看两家产品的不同之处，优胜劣汰，扬长避短，发现我们产品的不足，再不断的查找相关资料，通过不懈的学习和努力，希望能够寻找到将产品很好推广出去的设计方案，给公司带来效益。作为一个好的公司，当然也让我值得学习考察的是公司优秀的企业文化、公司员工们的工作态度和团队精神。因为企业文化有一种极强的凝聚力，他是增强企业活力，创企业最高效益的必然之需。

当初刚到实习公司时的情景还历历在目。在金山公司实习刚开始时，我面对的全是新面孔，心想：it行业全是美女帅哥。接下来的一个月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得来呢？很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作方向上出现偏差。但是经过重新沟通后，在先辈们细心的指导下，问题很快就得以解决了。虽然我所实习的与我原本所学的专业不一致，但是它让我重获了新知，在我的脑海里开辟了一块新天地，同时让我体会到作为一名毒霸的推广人员是不容易的，这样的工作是任重而道远，用成绩说话的！

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，我想慢慢的自己以后，也可以完成相关的工作了吧。所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。 少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。比如说我老是打扰美丽可爱的乐乐姐，乐乐姐都会细心慢慢的给我指出。在这里我给他说声谢谢。记得乐乐姐给我说过，在这个职位上我们的任务就是通过用户使用毒霸来推广猎豹浏览器，但是要怎么样才能将我们的产品推广出去呢——寻求好的推广场景——得到好的推广方案——让点击率提高。其中最重要的就是推广的场景，场景就像环境一样，好的、合适的、优美的环境可以吸引很多的过客。

在这一个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。每天像一名正式员工一样，过着朝九晚六的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流；既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个公司日常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。

最后，其实我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个多月的实习期生活中，用心体会之后，我想我应该得到了自己该得到的，但是革命尚未成功，同志还需继续努力。

人口老龄化的收获体会篇二

本次实习我们主要是学习两钠（硝酸钠、亚硝酸钠）生产车间的化工流程。

在这实习的时间里，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们即将踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大起的。现在不都是在讲环保、讲生态化吗，将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作应该也是有趣轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪！这个地方到处都是刺鼻的气味，第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。第二天我们就正式进入车间参加生产。我们四人一组，每个车间的师傅负责带我们生产学习，现在的化工厂自动化程度比较高，工人劳动相对比较轻松，但是一般一个岗位一班就一个人，一班的时间是8个小时，也就是说，工人师傅要一个人在一个岗位上一呆就是八个小时。一开始我们都觉得不可思议，对于我们来说，在学校里有丰富多彩的娱乐活动和同学朋友，这八个小时单调的工作难以想象，但是随着与工人师傅共同工作的时间久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我们现在吃穿不愁，但是真正到了社会上，首先我们的自己养活自己！然后的为家庭担起相应的责任！我们必须靠自己的劳动来实现这些！这时我们就不会觉得这八个小时是多么的漫长了，因为这八个小时的背后是我们劳动换来的收获。

在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层！但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！

总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己！

人口老龄化的收获体会篇三

随着人类医疗技术不断进步，以及生活水平的提高，人口老龄化问题越来越成为社会各界关注的焦点。现在全球范围内，老年人群体占比不断上升，人均寿命也在不断增加。目前，我国老年人口超过2.5亿，高于65岁的老年人口已占总人口的18.7%。人口老龄化已成为整个社会面临的一项重大挑战。

第二段：人口老龄化的原因

人口老龄化的产生原因有多个，其中最主要的是生育率的下降和医疗技术的提高。随着生育观念的不断变化，很多人选择延迟生育或者不生育，导致了生育率的下降。与此同时，医疗技术的不断提高，使得老年人的寿命得以延长，也促使了人口老龄化问题的出现。

第三段：人口老龄化所带来的问题

随着老年人口的不断增加，社会所面临的问题也越来越多。首先，养老问题是一个非常严峻的挑战。养老机构的数量和质量都需要提升，同时社区养老也越来越受到关注。其次，老年人身体和精神上的需求也会增加，需要更多的医疗和心理服务。此外，老年人就业、退休金、社会救助等问题也需要得到更好的解决。

第四段：如何应对人口老龄化问题

关于人口老龄化问题，我们必须从多个角度入手，采取多种措施。首先，加强老年人护理服务。通过提高医疗设施的服务水平和服务质量，扶持建设更多的老年人托养中心和护理院。其次，需要完善老年人社会保障体系，提高退休金和社会救助的覆盖范围和标准。此外，还应当鼓励老年人就业，提高社会对老年人的关注和尊重。

第五段：总结

人口老龄化问题是一个全球性问题，解决这个问题需要全社会力量的合作。只有通过加强养老服务体系、完善社会保障体系、鼓励老年人就业等多方面的努力，才能为老年人群体提供更好的生活和服务，为社会的和谐发展奠定基础。

人口老龄化的收获体会篇四

近年来，随着人类生育率的下降和医疗水平的提高，全球范围内老龄化现象日益严重。按照联合国的定义，60岁以上的人口占总人口的比例达到10%或以上被称为“老龄化社会”，而目前全球老龄化程度已经越来越接近或达到这一标准。人口老龄化的问题已经成为当前世界面临的严重挑战之一。在这种情况下，如何应对人口老龄化的问题，成为各国政府和社会各界亟需面对和解决的问题。

第二段：原因分析

导致人口老龄化的原因有很多方面，包括社会经济发展、医疗水平、生育政策等。首先，随着经济水平的提高，人们的生活质量得到了大幅度提升，生活水平的提高和物质条件的改善使人们有了更多的选择和机会，无需依赖子女的资助，老年人可以独立生活。其次，随着医疗水平的提高，老年人的寿命得到有效延长，导致老年人口增长的速度远远快于其他年龄段的人口。最后，很多国家实行的计划生育政策也导致了人口老龄化的现象，因为计划生育政策控制了生育率的高速增长，使得人口的年龄结构发生改变，进一步加剧了人口老龄化的程度。

第三段：影响分析

人口老龄化的问题对各个方面都产生了重大的影响，主要表现在经济、社会、文化和环境等多个方面。首先，在经济方面，老龄人口的增长对社会保障制度和经济增长构成了巨大的压力，并且还会对国家财政产生不良的影响。其次，在社会方面，人口老龄化进一步加剧了社会的撕裂和阶层分化，同时也导致了社会治安问题的增加。最后，在文化和环境方面，人口老龄化导致社会的环境需求和文化需求发生了变化，对社会文化和环境造成了不良影响。

第四段：对策分析

为打击人口老龄化问题，各国政府和社会各界应该根据实际情况采取不同的措施。首先，在经济方面，提高老年人群体的收入水平和福利保障，探索实施税收减免和提供支持的政策，缓解老年人当日难题。其次，在社会方面，加大老年人的社会服务和保健服务，鼓励老年人积极参与社会活动。最后，在文化和环境方面，应该创造一个适合老年人生活的环境和氛围，打造老年人的文化休闲娱乐活动，让老龄人群体也能够拥有更加充实的“晚年生活”。

第五段：结论

无论在哪个国家，人口老龄化都已经成为一个不容忽视的问题。各国政府和社会各界应该从根本上切入问题，采取一系列切实可行的措施应对，缓解和解决人口老龄化带来的影响，让老年人也能够拥有更好的生活质量和放心居住的社会环境，为构建更加美好，更加和谐的社会奉献自己的力量。

人口老龄化的收获体会篇五

一、引言（字数约150）

人口老龄化是指人口结构中老年人口比例越来越高的现象，是近年来全球普遍面临的问题。随着科技的不断发展，普及率的不断提高，医疗条件得到明显改善，人们的生活老龄化现象逐渐显现。而且，随着人口的老龄化，人们的工作、生活等方面所面临的困难也越来越多，这不仅给社会带来了巨大的压力，而且也影响了老年人的生活质量。因此，人口老龄化已成为全球普遍关注的话题。

二、人口老龄化的原因（字数约250）

首先，随着科技水平和医学水平的提高，老年人口的寿命得到了明显延长，导致了人口结构中老年人口的比例不断增加。其次，人们现代生活中的养育方式的变化也加剧了人口老龄化的问题。现代家庭的生活方式带来的后果是，老年人失去了他们以前的牵扯与相互支持的社区，以及邻里关系。第三，人们对于婚姻和生育的态度发生了较大变化，多数夫妻选择只要一个孩子，或干脆不要孩子，这也导致了人口老龄化的加剧。总的来说，人口老龄化的问题是一系列不同原因的合成结果。

三、人口老龄化的影响（字数约350）

人口老龄化带来的最大影响就是社会福利支出上升。随着老年人口比例的不断增长，政府需要提供更多更好的养老、医疗等服务，完成此项任务就需要花费更多经费。其次，人口老龄化加剧了劳动力短缺的问题，这是因为工作年龄的人口比例减少，使得政府必须加强培养和招聘新的劳动力来填补空缺。此外，人口老龄化也会增加家庭的负担，需要家庭成员耐心地帮助老年人完成家务、进餐、清洁等方面的事务。对于个人来说，人口老龄化也会导致一系列健康问题，例如，老年人贫血、失眠、心疾等疾病明显多于年轻人。

四、应对人口老龄化的措施（字数约350）

针对人口老龄化的问题，政府和社会应该将解决此类问题作为高优先级任务。首先，政府可以提供相关的服务，如在城市中建立养老院、老人医院、提供免费的医疗、减税等，以保证老年人口的基本生活质量。其次，政府可以鼓励年轻夫妇生育，如放松二胎政策、提供相关补助等，以增加年轻的人口比例。同时，我们也要尝试提高服务班组、家庭组织、永远给老人足够的关注，谈正常绝不放弃一个老人，对于生活有困难的老人可以及时帮助他们解决问题。

五、总结（字数约150）

人口老龄化是一个全球性、长期性的问题，但也是可以解决的。政府、社会和个人都可以扮演其应有的角色，为老年人创造一个美好的生活环境。老人是我们社会中最宝贵的财富，我们都要尊重他们、保护他们。如果我们可以共同努力，相信我们可以打破人口老龄化的困境，再创美好明天。

人口老龄化的收获体会篇六

近年来，随着医疗条件的逐渐提升和社会发展的迅猛推进，人口老龄化问题逐渐成为社会关注的焦点。人口的老龄化不仅关乎个体的生活和幸福，更牵动着整个社会的发展和稳定。在深入研究人口老龄化问题，并参与相关实践后，我深切地体会到了这一问题的重要性和紧迫性。

首先，老龄化给家庭和社会带来了很大的经济压力。随着人口老龄化加剧，养老、医疗等社会保障的负担逐渐加重，家庭和社会都需要投入更多的资源来满足老年人的基本需求。据统计，目前全球40岁以上的老年人口超过了15%，在不久的将来，老年人口比例将达到历来最高，这将给社会带来巨大的经济负担。因此，我们必须加强社会保障制度建设，提高养老金和医保待遇，以确保老年人过上有尊严的晚年生活。

其次，老龄化对人口结构和劳动力市场带来了深刻的影响。随着老年人口的不断增加和生育率的下降，社会劳动力的供应将逐渐减少。这不仅会导致人口结构失衡，产生社会治安问题，也会使劳动力市场愈发竞争激烈。在人口老龄化的背景下，我们需推进教育改革，提高劳动者的整体素质和技能，从而有效应对劳动力短缺问题，并确保经济的持续发展。

再者，老龄化问题对健康状况和医疗需求提出了新的要求。随着人口的老龄化，老年人的健康问题也越来越突出。老龄人口的慢性病、失能、脑衰退等问题日益严重，对医疗机构和医护人员的要求也更高。为了应对这一挑战，我们需要加强基层医疗卫生体系建设，提高医疗服务的质量和效率，同时注重预防和健康教育，以降低老年人群的疾病发病率，提高生活质量。

最后，老龄化问题也给社会带来了一些积极的影响。随着老年人口的增加，老年人对于社会的参与意愿也越来越强烈，为社会提供了更多的参与和贡献的机会。这一机遇需要政府和社会各界共同努力，提供更多的社会福利和服务，以激发老年群体的创造力和活力，建设更加和谐和富裕的社会。

综上所述，人口老龄化问题不仅是个体生活和幸福的关切，也是整个社会的挑战和任务。我们必须正视这一问题，加强社会保障制度建设，推进教育改革，加强基层医疗卫生体系建设，从而应对老龄化带来的各种问题和挑战。只有这样，我们才能建设一个适应老龄化社会的和谐、稳定和持续发展的社会。

人口老龄化的收获体会篇七

在中国快速发展的同时，人口老龄化现象也随之而来。这种现象带来的挑战是巨大的，不仅需要政府和社会各界共同应对，也需要每个人都积极参与，才能有效地化解这个问题。在本文中，将深入探究人口老龄化的现状，并从不同角度分析其导致的影响和应对策略。

第二段：现状分析

人口老龄化现象是不争的事实，我们可以从以下几个角度来看。首先是人口结构的变化。据国家统计局的数据，2019年60岁以上的老年人口已经占到总人口的18.1%，而且老年人口的数量还在不断增加。其次是家庭结构的变化。随着人口老龄化的不断加深，越来越多的家庭面临3代同堂或隔代相处的现实。最后是社会经济的变化。随着老年人口增多，社会养老保障体系也必须逐渐完善，这对经济发展带来了很大的压力。

第三段：影响分析

人口老龄化带来的影响是多方面的。首先是经济压力的增加。随着老年人口的增加，养老和医疗等方面的支出也在增加，这将给国家财政和个人带来巨大的负担。其次是人力资源的减少。由于老年人口的增加和就业率的下降，未来很可能会面临人力资源短缺的问题。第三个影响是缺乏亲情关怀。由于越来越多的老年人需要照料，少子化的现象也使得很多老年人面临亲情关怀的缺失。这些问题都必须得到有效的解决。

第四段：应对策略

面对人口老龄化带来的挑战，政府和个人都需要积极应对。首先，政府应加强社会保障体系建设，提升退休金和医疗保障的覆盖面，把社会保障纳入“健康中国”等五年规划的重点任务之中。其次，政府应大力推进长者友好型社会的建设，为老年人提供更好的生活环境和社会服务。对于个人来说，应该提高社会责任意识，关心和照顾老年人，鼓励家庭3代同堂，降低家庭养老的压力。

第五段：结论

在面对人口老龄化的挑战时，应该摆脱传统观念，采取多种办法，积极应对。政府和社会各界要紧密合作，制定出切实可行的政策，提高老年人的生活保障和生活质量。同时，每个人都应该尽自己的努力，减轻老年人的负担，增加亲情和社会关怀，建设我们所期望的友爱长者友好型社会，为中国的发展添砖加瓦。

人口老龄化的收获体会篇八

人口老龄化问题是当今社会所面临的一个严峻挑战。随着医疗技术的进步和经济的发展，人们的平均寿命不断延长，导致老年人口比例逐渐增加。这一趋势给社会经济发展和社会保障体系带来了很大压力。在这个问题上，我深感到人口老龄化对经济、社会、家庭以及个人的影响和思考，也体会到了应对人口老龄化问题的重要性。

首先，人口老龄化现象对经济的影响不可忽视。老年人口的增加意味着劳动力资源的减少，这将影响到经济的发展和竞争力。随着老龄人口占比的提高，生产能力的下降和就业机会的减少将会加剧社会负担。同时，随着老年人口的增加，养老金、医疗保健等社会福利支出也将大幅度增加，给国家财政带来很大困扰。因此，我们应当通过发展经济、提高劳动力素质和国际合作等多种途径应对这一问题。

其次，人口老龄化对社会构成了一定的挑战。老年人口的增多意味着社会关系的变化和社会结构的调整。传统的家庭养老模式逐渐变化，家庭孝道观念减弱，子女养老难度增加，老年人的生活质量和福利需要得不到保障。与此同时，老年人的社会参与度也较低，经济和文化的发展程度会受到一定的限制。我们应该加强社会保障体系建设，鼓励老年人积极参与社会活动，促进老龄化社会的和谐和稳定。

再次，人口老龄化对家庭产生了深远的影响。传统的家庭结构中，子女承担着养老的责任。然而，随着人口老龄化的加剧，更多的年轻人选择追求个人发展，无法全身心地照顾老年人。这导致了养老问题的尖锐化，更需要社会和政府的介入与支持。同时，家庭也需要通过改变观念和适应新的发展趋势来应对这一问题。

最后，人口老龄化对个人而言也带来了很多的思考。年轻人需要更加重视健康问题，养成良好的生活习惯和积极的态度，为未来的老年生活做好充足准备。同时，个人也应该提早规划自己的养老问题，积累足够的经济和社会资源。老年人应该保持积极的心态，继续参与社会活动，丰富自己的精神生活，为自己和家庭创造更好的生活。

总结起来，人口老龄化问题是当代社会所面临的一大挑战。它对经济、社会、家庭和个人都产生了深远的影响。只有通过全社会的努力和合作，发挥各方面的积极作用，加强社会保障体系建设，才能够应对人口老龄化问题，实现社会的可持续发展和老龄人口的全面幸福。

人口老龄化的收获体会篇九

以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。导学案尤如一盏前照灯，引导学生自己看清前方的路。

学生要自主参与教学。在这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。能在自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。

课堂展示挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体。在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，原来我们的学生潜能是如此巨大，是我们小看了自己的学生，限制了学生的发展。作为教师我们也应该放权，让学生参与教学。

今天的观摩受益匪浅。在以后的教学中，我将不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。

人口老龄化的收获体会篇十

人生无论是在学习还是工作中，每一个阶段都能给我们带来各种各样的收获和体会。这些收获和体会，不仅能够让我们学到知识和技能，更重要的是让我们从中汲取智慧和成长。在我的人生旅程中，我也经历了许多收获和体会，这些经历让我发现了人生的真谛并且收获了宝贵的心得体会。

在学习过程中，我遇到了许多困难和挑战，但也从中收获了很多。首先，我意识到学习是个需要付出努力的过程。在复杂的科目中，很难做到每次都轻松取得好成绩。但是，我明白了只有克服困难，不断努力才能得到好的结果。这一点，在我的生活中有着重要的意义。其次，我学会了如何处理和管理时间。在繁忙的学业中，合理利用时间是很重要的。我通过制定学习计划和合理安排时间，提高了学习的效率。这样的经验将伴随我走过人生的每一段旅程。

在工作中，我也有了许多体会和收获。首先，我明白了团队合作的重要性。工作环境中，每个人都有自己的任务和责任，只有大家紧密合作、相互支持，才能达到更好的工作效果。对我而言，学会与他人协商和合作是非常宝贵的收获。其次，我了解到了不断提升自己的重要性。工作没有终点，只有不断学习才能适应变化的环境和需求。努力学习新知识和技能将使我在工作中更具竞争力和发展潜力。

在生活中，我也有了一些体会和收获。首先，我明白了与人为善的重要性。生活中，与人为善、待人谦和是建立良好关系的基础。通过与他人交流和互动，我获得了宝贵的友谊和支持。其次，我体会到了感恩的重要性。生活中，我们会遇到许多困难和挫折，但在每一次困境之后，我会感激自己的成长和经历。感恩让我更加乐观向上，看到更美好的未来。

总结而言，人生中的每一个阶段都会带来各种各样的收获和体会。这些收获和体会帮助我们学习、工作和生活中更好地成长和发展。从学习中，我们可以学到知识和技能，了解到付出努力和合理利用时间的重要性。工作中，团队合作和不断提升自己的重要性将促使我们逐渐取得成功。生活中，与人为善和感恩的态度让我们更加乐观和开心。正是这些收获和体会，让我在人生的旅程中有了宝贵的心得体会。

人口老龄化的收获体会篇十一

李思涵（八5）

暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。

暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。

这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！

暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。

假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。

暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。

人口老龄化的收获体会篇十二

20xx年3月15日，在德宏州教育局的组织下，在江东中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的领导及老师21位学员一同踏上了去湖北省黄梅县育才实验中学的课改培训“取经”之路，很荣幸我作为地理学科的代表也参加了这次的研修培训，在为期短短一个星期的观摩学习到融入课堂亲身实践，让我对育才学校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主评价）德育育人体系，构建“三自”（自学、自展、自评）的课堂教学模式，凸现“三自”（生活自理、行为自律、身心自强）的寄宿服务特色有了更深入的认识，超前的教育思想、先进的教育理念、规范的学校管理、全方位的育人服务、优良的教学质量，让我深深震撼，深深感动。首先，我们对这种课改模式进行整理，可以归纳为以下几个方面：

一、师德师风、耳目一新干净整洁的校容，文明礼仪的学生，忙碌而又神采飞扬的老师。这是我踏入育才实验中学所看到的的第一幕。“校园的一切都是为了促进人的发展”“人皆可以为尧舜”“立德立智至爱至美”“家长的信任是学校的生命，社会的满意是学校的动力”。随处可看到的标语让我们随行的每一位老师都耳目一新，也让我们每一位老师心情澎湃，对回去的课改之行树立的了不少的信心。

二、自研自探、合作探究在自研自探这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，自主的进行学习做到了“静、专、思”；合作探究环节中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。整个活动过程中学生能在导学案自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，再由同层次对子互学快速过渡到组内群学，使学生能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。而在以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。

三、课堂展示、挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体，而是课堂真正的小老师、小表演家；在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，在听得一节《工业》的地理课，学生自己自创小品，自编自导，展示大胆自信，思维灵活，一节课下来让我惊讶，原来地理课可以这么上！原来地理课还可以这么生动！原来我们的学生潜能是如此巨大！我的学生呢？深深的反思！课堂中老师适时给以点评，及时鼓励和表扬，整节课课堂气氛活跃，学生参与积极性相当高。

今天的培训使我认识到，在以后的教学中，我应该不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。同时，我也得到几点启发，那就是：

一、明确目标、坚定不移课改，是一场自上而下的“战争，同时也是一场“自下而上的“进攻”，这必将是一场耗时耗力的“持久战”，只有在校领导的大力支持下，坚定的树立课改之行势在必行，我们老师外出研修学习的老师将自己所学所想结合本校实际以学科小组内推广，全校内推广等方向加以展开，帮助其他教师完成观念的“蜕变”，这样我们的老师才可以大胆的尝试，大胆的创新，才可以甩开手的大步往前迈进，由“理念变观念，观念变方法，方法变文化，文化变信仰”，学生也才可以长期的在一个稳定的环境中得以由“雏形”变“塑形”最后转化为“无形”的发展，如在此过程中，能请进来一批先进课改来校指导，同时我校老师同心协力静下心来仔细研究如何进行课改？怎样打造出适合江东中学特色的课改之路？那么，我坚信，我校的课改之路必将如“星星之火，燎原之势”的展开。

二、教师主导、毋庸置疑在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，将“知识板块化、板块主题化、主题指导化、指导问题化”融入到导学案的编制中，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。

三、学生主体、课堂主人育才实验学校的“学生只有差异，没有差生”的理念，深入到学校的每一老师，每一位学生。学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。学生的一句话让我们研修的每一位老师震撼，“课堂是我们自己的！”在过去的教学中，我们总是限制这，限制那，很多课堂都是我们老师说了算，想想，我们给过学生机会吗？就如蔡伟校长说的一样，我们老师到底是要做大禹那样的“黄牛型”，秦始皇那样的“权威型”，李世民的“民主型”还是学会做一个会偷懒的“领导型”呢？这值得我们深深的反思！结合江东中学的实际，学生普遍较羞涩，不自信，那就让学生大胆的说，就算说错也没关系，并及时给予鼓励，同时学会让学生自主学习，积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高，让学生真正成为课堂的主人。任何一个学生都有学习的能力，要想让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。

人口老龄化的收获体会篇十三

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习心得体会和收获四

大学生外出实习，已经是相当正常的事情。因为实习是每个学生踏入社会的桥梁，它是每个大学生踏入社会的一个中转站。有学校安排，有自己申请，但是目的都是让自己学到更多的知识，拥有更多的工作经验，不指望在以后的工作会一帆风顺，但是实习后再参加工作，会有良好的基础，在工作中不会像个无头苍蝇一样到处乱撞。

在学校的安排下，我和同学在老师的带领下到xxxx车间进行实习，工作实践，培养我们的动手能力。在老师的带领下，我们来到工厂，首先讲的是车间的规章制度，然后说一些注意事项，在老师的带领下，我们先看着那些前辈操作，在一旁学习，听他们讲工作流程。然后在他们的指导下开始动手操作，刚开始我们很不熟练，但是慢慢的我们开始单独工作，虽然有的时候速度跟不上，但是进步还是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。这个社会是现实的，不管是什么都会从利益出发，人的贪婪永远是改变不了的。就算我们出来实习，也是有所图，不然什么收获都没有，做什么都没有了意义，现在就来谈谈我这次实习心得体会及收获。

在这次的实习中，我们明白了这个社会不断在进步，如果我们停滞不前，迟早会被这个社会所淘汰，只有不断学习新的知识，不断的用知识来武装自己的大脑，才会更好的工作。在工作中，要虚心好学，做事勤快，严格遵守公司企业的规章制度。在工作时要认真，如果出了什么差错后悔都晚了。

而我在实习的过程中，收获也是相当的多。在实习中我们将课堂上学到的理论知识运用到工作实践去，在这个磨合的过程中，我们更加了解社会工作，对自己所学专业也更加的了解，从中我们还掌握了一定的工作经验。在实习中，我们明白了自己的不足，然后我们会弥补我们的不足，让我们自己做到最好。在实习中，收获最大的应该就是工作经验，这些只有在动手实践中慢慢的积累，在课堂上是学不到的，我也知道了工作经验和理论知识都是一样的重要，缺一不可，所以在以后我会不断努力。

谢谢学校安排的这次实习，让我成熟了很大，实习结束后，我发现我的心理年龄长大了很多，做事做人也会更加为重了。在实习中少不了老师同学还有前辈的支持鼓励，谢谢你们。

实习心得体会和收获五

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。

刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。

发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。

要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

人口老龄化的收获体会篇十四

时间过得真的是好快呀，转眼间高一一年的工作就快要告一段落了。由于这一届高一采用的是新课改后的教材，所以把我这一年的教学心得体会说一下。

我感觉到每次要上一节物理新课的时候，都要思考许久来寻求新的教学方法。还感觉到自己都“害怕”上课了，主要原因在于担心对于新课程的思想和要求把握不好。而给我最深刻的感受就是新教材对于每一个知识点所采取的都是渗透的思想来试图让学生递进式的掌握以及学生对新课程的学习上存在许多问题。

我认为在新课程观念下，好的课堂应该是老师采取探究式的教学方式，由学生利用互相讨论、积极思考，自己在老师的引导下完成一些物理概念及公式的推导；还有对于物理的探究式实验也应该在老师的知道下每位学生设计实验方案来自主实施。即：1.注重体验。2.适度探究。3.把握节奏，面对高考。4.寻求好的方式方法去解题。

在新课程的实施过程中，我感到对于物理的新教材的跨度比较大，因为以前的教材是从力开始的，而新教材是从运动开始的，这样学生对于运动学的学习方面所收到的效果和我预想的差距较大。还有对于渗透思想在新教材的体现虽然想法很好，但是我认为也是有弊端的，因为这样学生对于知识点的学习就很零散，这样系统性就不是很强了。具体的来说抓好以下几点：

a.养成画图习惯。图象是最直观的思维辅助形式，正确解决物理问题的前提是建构正确的物理图景。画图不完整，或根本就不画受力图，正确的结果往往难以得出。而且这种不良的习惯一旦养成，那么当遇到较为复杂的问题时，思路很容易受到文字的误导和干扰，思维空间受到束缚。

b.字母、符号的规范化书写。尤其是一些易混的字母从一开始就要求能正确书写，对于字母的上标和下标的书写也是同学容易忽视的地方。

c.“必要的文字说明”是对题目完整解答过程中不可缺少的文字表述，它能使解题思路表达得清楚明了，解答有根有据，流畅完美。

d.物理规律的基本方程式是主要的得分依据。写出的方程式必须是能反映出所依据的物理规律的基本式，不能以变形式、结果式代替方程式。同时方程式应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式。演算过程要求比较简洁，不要求把大量的运算化简过程写到卷面上。

对于现在的新课改，我主要的学习方式是看些新课改的书籍，但是这样的不足在于不能及时了解其他学校实施新课改的近况和他们是如何理解新教材的；缺点在于光看书籍不能尽早把握新教材的主体思想，所以以后可以采取多种学习方式来学习新课改的思想。

以上是仅是我个人的一点体会而已。

人口老龄化的收获体会篇十五

大约一个月前，施老师举行了一个非常有趣的活动，我在各个方面都收获了许多知识：

知道第二天要我播报新闻了，我连忙从书桌上找出前几天就准备好的主题——《马拉松小知识》开始认认真真的背诵起来，多年的背书经验让我悟出了一个好办法，就是背诵前先把稿子读好几遍，然后再把每一句都读到滚瓜烂熟为止。轮到我上台播报新闻了，我一开始背的非常顺利，可后来我不小心咳嗽了一下，就忘记了一段台词，直接跳到了后面。下台后，我非常的后悔，早知道就再早一点开始准备了。所以这次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

从这次新闻播报的活动来看，我收获了许多的知识，还锻炼了自己的胆量，可谓收获满满啊！我期待着施老师下次可以在开展一次这样的活动或是别的更加有趣的活动，让我们在竞争和快乐中学习吧！