通过总结自己的心得体会，可以更加清晰地认识到自己的成长和进步。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文或经典的思考方法。希望大家可以参考以下的心得体会，以提升自己的写作水平。

收拾宿舍心得体会篇一

第一段：介绍宿舍卫生的重要性（字数：200）

宿舍是每个大学生的第二个家，卫生状况直接影响到住宿环境的舒适度以及个人的身心健康。因此，保持宿舍的卫生整洁是每位大学生的基本素养和责任。宿舍卫生不仅仅是指个人卫生，还包括共用空间的清洁维护，如厨房、浴室、公共区域等。在这里，我将分享一些我在收拾宿舍卫生方面的心得体会。

第二段：制定合理的日常清洁计划（字数：250）

要保持宿舍的整洁，需要制定一个合理的日常清洁计划，将打扫时间以及每个人的职责明确规定。首先，合理安排打扫时间，例如每两天或每周一次，以确保宿舍的卫生得到及时维护。其次，明确每个人的职责，每个人都应承担起自己的清洁责任。例如，一个人负责打扫厨房，一个人负责打扫浴室，另一个人负责打扫公共区域。分工明确能够提高效率，确保卫生达到标准。

第三段：培养良好的生活习惯（字数：250）

整洁的宿舍不仅仅依赖于定期的打扫，更重要的是培养良好的生活习惯。首先，保持个人卫生是培养良好习惯的基础。每天早晚刷牙洗脸，保持干净整洁的个人卫生能够带来舒适的生活体验。其次，养成及时整理的习惯。不能将衣物、物品乱扔，而是要及时整理好，保持桌面的整洁。此外，注意垃圾分拣，养成垃圾分类投放的习惯。良好的生活习惯能够让宿舍始终保持整洁，提升居住舒适度。

第四段：有效利用收纳容器和清洁用具（字数：250）

在宿舍中，合理地利用收纳容器和清洁用具能够提高清洁工作的效率。首先，使用收纳容器将物品按照类别整理，如书籍、文具、化妆品等，这样既能够减少杂乱感，又方便取用。其次，准备一套完整的清洁工具，如拖把、扫帚、抹布等，并定期更换清洁用品，以保持清洁工作的效果。有效利用收纳容器和清洁用具能够提高整理和清洁的效率，让宿舍保持整洁的同时减少工作量。

第五段：培养共同维护卫生的意识（字数：250）

宿舍的卫生维护不仅仅是个人责任，更需要大家共同参与和维护。通过培养共同维护卫生的意识，每个人都能够主动参与到宿舍卫生的维护中来。与室友达成共识，互相提醒，共同完成清洁任务。还可以定期召开宿舍会议，讨论卫生维护的问题，并制定相应的规章制度。共同维护卫生的意识能够让宿舍成为一个整洁舒适的居住环境，并培养每个人的责任意识和团队合作精神。

总结：宿舍卫生的重要性不容忽视，通过制定合理的日常清洁计划、培养良好的生活习惯、有效利用收纳容器和清洁用具，以及培养共同维护卫生的意识，我们能够保持宿舍的整洁，为我们提供一个舒适的居住环境。同时，通过这个过程，我们也能够培养自己的自律性、责任感和团队合作精神。让我们共同努力，保持宿舍的卫生整洁，为我们的大学生活增添更多的美好回忆。

收拾宿舍心得体会篇二

宿舍是我们每天回归的地方，也是我们学习生活的场所。一个整洁、舒适的宿舍环境，能够营造出良好的学习氛围，提高效率。收拾宿舍不仅是对环境的管理，更是对自己生活态度的表现。下面我将从合理规划收拾时间、制定整理流程、重视卫生清洁、注意物品摆放以及培养好习惯这五个方面，分享一些我整理宿舍的心得体会。

首先，合理规划收拾时间。作为大学生，我们的时间安排颇为紧凑，故而要合理利用时间收拾宿舍。个人建议在周末或空闲的时候进行宿舍整理。这样不仅可以保证其他时间专心学习，还能够给自己更好的心理和生活空间。当然，紧急情况除外，必要时可以随时整理。但是一定要有计划性的整理，不可一拖再拖，养成提前预计清理时间的好习惯。

其次，制定整理流程。整理宿舍前，我会先细致观察宿舍的整体情况，找出需要整理和清洁的地方，并且将整理的重点分为几个部分。然后我就将整理的流程制定出来，确保每个地方都能得到适当的整理和清洁。如首先整理书桌，将书籍、文具分类整齐；然后清理床铺，抖掉床上的灰尘，整理被褥；最后清扫地面，拖地洗净。通过制定整理流程，可以事半功倍地完成宿舍的收拾工作。

第三，重视卫生清洁。宿舍的卫生直接影响着我们的生活质量。每天保持宿舍的清洁卫生，不仅可以消除不必要的细菌、微尘，还能使我们保持一个健康的体魄。清洗宿舍时，我会做到顶部到底部、内部到外部，一丝不苟。清洁后要注意通风，使空气流通，保持室内空气的新鲜度。定期整理床铺，更换被褥，清洗窗帘、地板和桌椅等，以保证宿舍的整体干净整洁。

第四，注意物品摆放。一个整洁的宿舍少不了物品的有序摆放。学习用品、衣物和日常用品等应分门别类放置，并且确保每个物品都有固定的归处。家具摆放要合理，不占用室内空间，并且要保证与整个宿舍的风格相协调。避免过多摆放装饰物品，使宿舍看起来更加整洁大方。物品摆放的整齐有序不仅能提高宿舍的效率，还可以提升自己的生活品质。

最后，培养好习惯。整理宿舍只是一时的事情，只有养成好的习惯，才能够长期保持宿舍的整洁。例如，定期清理床铺、整理衣柜、归纳整理学习用品等，都是很好的养成习惯的事情。此外，我们还要养成及时处理垃圾、节约用水、爱护公共设施等良好的行为习惯，这样不仅能够提高宿舍的整洁度，还能够培养自己的社会责任感和良好的生活习惯。

总之，一个整洁的宿舍不仅能给我们带来舒适的生活环境，还有助于提高我们的学习和工作效率。通过合理规划收拾时间、制定整理流程、重视卫生清洁、注意物品摆放以及培养好习惯，我们能够更好地整理宿舍，提高宿舍环境的整洁度和舒适度。我相信，只要我们用心经营宿舍，一定能够创造出属于我们自己的温馨小家。

收拾宿舍心得体会篇三

宿舍是大家学习、休息的地方，一个干净整洁的宿舍环境对于维护学生的身心健康具有重要意义。在我大学生活的这段时间里，我深刻认识到了宿舍卫生的重要性，并且积累了一些心得体会。下面我将从不同方面介绍我在收拾宿舍卫生过程中的感悟和体会。

一、保持整洁有序的环境

一个整洁、有序的宿舍环境是学习的基础。首先，整理床铺时要铺平被褥，确保床上东西整齐干净，让自己在整齐的床上放松心情获得更好的休息。其次，将衣物按类别分类叠放，利用好衣柜和抽屉的空间，不仅能避免衣物混乱，还可以快速找到所需的衣物。此外，书籍和文具也要摆放整齐，可以使用盒子、文件夹等来整理归类，避免堆积在桌面上，以保持清爽的学习环境。

二、定期清洁卫生

卫生的问题关乎自己的健康，因此定期清洁宿舍是必不可少的。首先，要定期打扫地面，清理地上的垃圾、灰尘和头发等杂物。其次，要勤洗衣物和床单被罩，保持它们的干净卫生。另外，卫生间的清洁也很重要，要保持厕所、洗手池以及地面的干净和卫生。通过定期清洁卫生，既可以提高宿舍的整洁度，还可以预防病菌的滋生，给自己一个健康的生活环境。

三、共同参与，互相配合

宿舍是一个集体，每个人都应该共同参与到宿舍卫生的工作中去。每周可以轮流挑选一个人进行大扫除，清洗地面、擦拭家具等，其他室友也可以协助分担一些其他的小事务，比如清理垃圾桶、整理公共区域的杂物等。共同参与和互相配合，可以减轻个人的负担，也能增添学习中的乐趣，培养室友之间的合作精神和团队意识。

四、家具设备的保养维护

宿舍家具设备的保养和维护也是宿舍卫生的一个方面。我们要定期擦拭和清理桌面、床上用品等，防止灰尘和细菌的滋生。同时，要注重对家具设备的维修保养，及时修复或更换坏掉的家具。比如，检查宿舍的水电设备是否正常运转，避免漏电和水渗漏的情况发生。只有保证家具设备的完好和正常使用，才能为宿舍的卫生创造更好的条件。

五、养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯是保持宿舍卫生的根本。我们应该从小事做起，比如把垃圾扔进垃圾桶，不随地乱丢垃圾。在进门之前换鞋，防止脏污的外物带进宿舍。在生活中要注意节约用水和用电，做到垃圾分类、绿色环保。只有将这些良好的卫生习惯融入到日常生活中，才能保持宿舍的卫生整洁，并且让这些习惯成为自己一生的习惯。

总之，收拾宿舍卫生不仅是个人的责任，更是大家共同关注的问题。只有每个室友都能够认识到宿舍卫生的重要性，以积极的态度参与其中，才能共同维护好一个干净整洁的宿舍环境。通过这段时间的实践，我深刻体会到宿舍卫生关乎个人的健康和学习，也反映了一个人的修养和素质。希望宿舍的每个角落都能保持干净整洁，为我们提供一个舒适、温馨的学习和休息环境。

收拾宿舍心得体会篇四

收拾宿舍是一个常见的日常任务。在大学生活中，学生需要自己管理自己的宿舍，保持宿舍的整洁和卫生。这不仅是个人形象的体现，也是对自己的一种负责和尊重。在这篇文章中，我将分享我收拾宿舍的过程和心得体会。

第二段：收拾宿舍的步骤

收拾宿舍首先要做的就是整理自己的物品。我通常会把床单和枕套拆下来放入洗衣机中清洗，同时把衣物分为干净和脏的两堆，把脏衣服放入洗衣篮中等待清洗。接下来，我会开始整理书桌和书架上的物品，把不需要的书籍和杂物放入垃圾袋中，同时将需要的文具和书籍整理摆放好。

第三段：收拾宿舍的技巧

在收拾宿舍的过程中，我也总结了一些技巧。首先，收拾宿舍最好选择一个没有其他人打扰的时间，比如周末或者上午。其次，尽可能地减少杂物，并将常用的物品放在容易拿到的地方，这样可以方便日后的使用。最后，每个宿舍的空间都有限，因此要尽可能地充分利用空间，将物品放在容易存放的地方，以确保宿舍的舒适度和美观度。

第四段：收拾宿舍的心得

收拾宿舍并不是一个难事，但是它需要我们保持经常性地整理。在我收拾宿舍的过程中，我不仅仅是在整理自己的物品，更是让我时刻保持对生活的热情和关注。我发现自己的心情也因此得到了很好的疏解，变得更加开朗和快乐。同时，对生活的重视和对自己的尊重也让我更加自信和自尊。

第五段：总结

收拾宿舍是一个对待生活的态度和一个对待自己的尊重。它不但可以使我们生活和学习更加优美舒适，还可以提高我们的生命品质和人际关系。因此，希望每个人都能保持自己宿舍的整洁和卫生，做一个有品质的年轻人！

收拾宿舍心得体会篇五

宿舍是学生的第二个家，保持宿舍的整洁与卫生是每个学生的责任。在我住宿舍的这一年中，我积累了一些关于收拾宿舍卫生的心得体会。在这里，我将分享我的经验，希望能给大家一些启示和帮助。

首先，收拾宿舍卫生要有规划和分工。宿舍的面积有限，各种物品琳琅满目，如果没有分工和规划，很容易陷入混乱的状态。因此，我们应该像管理一个小社会一样，制定一个收拾宿舍卫生的规划，并将任务分配给每个人。比如，每周一人负责打扫地面，另一人负责整理床铺，还有人负责清理垃圾等。这样一来，每个人都有自己的任务，不会互相干扰，也可以确保宿舍整洁干净。

其次，要定期彻底清洁宿舍。收拾宿舍卫生不是一次性的事情，而应该定期进行彻底的清洁。每个月或者每个季度，在大家共同商量的时间安排内，进行深度清洁和整理。比如，可以拆解家具进行清洁，清理角落里的灰尘，擦洗窗户和墙壁，整理书桌和书架等。这样的彻底清洁可以保证宿舍的环境更加舒适，也可以避免无形的细菌滋生。

此外，要培养良好的生活习惯。一个人的个人卫生习惯往往反映了他的修养。因此，在收拾宿舍卫生的同时，我们也要时刻提醒自己培养良好的生活习惯。比如，保持床铺的整洁，经常晾晒被褥，定期洗刷被套；勤于洗手，养成饭前便后洗手的习惯；减少垃圾的产生，分类垃圾；爱护公共设施和物品，不随意损坏和污染。这些良好的习惯可以从根本上维护宿舍的卫生，让宿舍成为一个舒适和谐的环境。

最后，要保持良好的心态。收拾宿舍卫生可能是一项体力活，但我们不能抱怨或心存怨恨，而应以积极的态度面对。每一次的收拾都是对自己的磨炼和提高，也是为了自己舒适的生活环境而努力。当我们看到宿舍焕然一新的时候，会觉得一切的付出都是值得的。保持良好的心态，享受整理宿舍的过程，也会让我们更加喜欢自己的宿舍生活。

收拾宿舍卫生是每个宿舍成员的责任，也是我们向外展示自己素质和修养的机会。良好的卫生环境不仅可以提高宿舍的整体形象，也可以给我们带来更好的生活质量。当我们养成了良好的收拾宿舍卫生的习惯后，也会影响到我们的生活其他方面，如保持自己的书桌整洁、定期清理电脑文件等。因此，让我们一起立志，养成良好卫生习惯，打造整洁舒适的宿舍环境。

收拾宿舍心得体会篇六

宿舍是我们生活的重要场所，如何收拾好宿舍不仅影响到我们的生活质量，还能培养我们的卫生习惯与责任意识。在我经历了大学生活的第一年后，我深刻体会到了宿舍的重要性。下面将从想象、改变、整理、习惯和效果这五个方面来谈一谈我对收拾宿舍的心得体会。

首先，收拾宿舍需要想象。在动手收拾之前，我们需要在脑海中构建一个清晰的想象，形成一个理想的宿舍形象。这个理想形象能够激发我们的积极性和动力，使我们有目标地去整理宿舍。通过想象，我们能够明确地知道宿舍收拾好之后会给我们带来哪些好处，这样我们在收拾的过程中就能有动力和毅力坚持下去。

其次，收拾宿舍需要改变。在大学生活的开始，我是一个比较懒散的人，对宿舍的收拾也没有太多的要求。然而，通过与室友相处和观察他们的收拾习惯，我逐渐认识到自己需要做出改变。收拾宿舍不仅仅是我们自己的事情，也是室友们共同的责任。为了让宿舍变得整洁美好，我开始改变我的不良习惯，逐渐形成了规律的收拾习惯。

第三，收拾宿舍需要整理。整理宿舍是一个重要的环节，它能够让我们更有秩序地收拾宿舍。首先，我们需要清理垃圾。在日常生活中，我们会产生很多垃圾，如快递包装、废纸等。及时将这些垃圾清理掉将为宿舍创造一个整洁的环境。其次，我们需要归置物品。将同类物品放在一起有助于我们寻找和整理。最后，我们还要对物品进行分类整理。抽屉、柜子等收纳工具可以帮助我们整理和分类物品，让宿舍看起来更加整齐。

第四，收拾宿舍需要养成习惯。习惯的养成需要时间和坚持。在最初的时候，我收拾宿舍感觉很累。但是，随着时间的推移，我逐渐养成了定期整理宿舍的习惯。每当我整理完宿舍，看到宿舍变得整洁干净，我会感到一种满足感，这也进一步激发了我养成这个习惯的动力。

最后，收拾宿舍产生了明显的效果。宿舍变得整洁有序后，我们的生活质量也得到了提升。一个整洁的宿舍不仅能够让我们感到舒适，还能提升我们的学习效果和工作效率。同时，宿舍的整洁也能够加强室友之间的友谊，提高我们的生活品质。另外，宿舍整洁也有助于我们建立自己的良好形象，这对我们今后的发展也是非常有益的。

在大学的第一年，通过收拾宿舍，我真切地体会到了一个整洁的环境对我们的影响有多大。通过想象、改变、整理、养成习惯和效果这五个方面的努力，我不仅改掉了自己懒散的习惯，还培养了自己的责任意识。我相信，在以后的大学生活中，我会继续保持收拾宿舍的好习惯，为自己和室友打造一个干净整洁的生活环境。

收拾宿舍心得体会篇七

大学生活不仅意味着自由、独立、追求梦想，也包括了转变为一个有责任心、自律、爱卫生的人。收拾宿舍不仅是为了良好的学习环境，还包括了培养自己的好习惯， 提高自己的生活素质。在今天，我将分享我收拾宿舍的过程和心得体会。

第二段：准备工作

收拾宿舍的第一步是收集必要的清洁工具，如吸尘器、清洁剂、拖把、刷子等。确保这些工具处于良好的状态，以便更好的使用。其次，要明确收拾的目标，是只擦地和橱柜，还是要清理整个宿舍。可以列出一张清单，以更有条理地完成步骤，计划收拾的时间，让整个清洁过程变得更加轻松。

第三段：开始收拾

收拾宿舍要从最需要清理的地方开始。首先，要将头发、衣物、生活用品等杂物清理出来，保持空间干净整洁。然后，将枕头、被褥等更换或清洗，把衣物、书籍、文具重新整理归位，让桌子更加整洁干净。注意不要忘记家居用品，如窗帘、地毯等也要进行更换或清洁，提高居住质量。

第四段：收获与感悟

收拾宿舍除了是一份责任，也是一种对自己的关心和爱护。整个收拾宿舍的过程，也是一种锻炼自律的过程，培养良好的生活习惯。此外，收拾宿舍也可以带来一种全新的感觉，令人神清气爽，让人们更好地投入到学习、生活中。而且，整理个人物品也提醒我们自己，保持健康、卫生、整洁的饮食生活方式，合理规划自己的日常事务。

第五段：结尾

收拾宿舍不是一次性的工作，而是需要每天维持的，一定要养成生活习惯。同时，在收拾宿舍过程中，我们也可以培养对自己的爱护、对环境的爱护，在享受整个过程的同时也在提高我们自己的生活素质。始终相信用手去抚摸宿舍的感觉才是最好的收获，它会传授我们克服其他困难的能力。

收拾宿舍心得体会篇八

宿舍是大家居住和学习的地方，我们每天都要在这个狭小的空间中度过大部分的时间。因此，保持宿舍的整洁和舒适对我们的生活和学习都非常重要。在我的大学生活中，我逐渐认识到了收拾宿舍的重要性，并且积累了许多心得体会。

首先，保持宿舍的整洁是提高生活质量的关键。一个整洁的宿舍可以让人心情愉悦，提高工作和学习的效率。每当我走进宿舍，看到整齐摆放的书本、被褥以及收拾干净的桌子，我的心情就会舒畅许多。相反，如果宿舍里乱糟糟的，地上扔满了衣服和杂物，我就感到焦虑和不舒服。因此，我非常重视保持宿舍的整洁，每天都会花一些时间来整理和清理宿舍。

其次，整洁的宿舍有助于创造一个良好的学习氛围。大学生活中，我们需要大量的时间来学习和阅读，而一个干净整洁的环境可以让我们更加专注地进行学习。一次，我在一家图书馆学习，发现自己无法集中精力，思绪总是飘到宿舍乱七八糟的景象上。回到宿舍后，我花了一整天的时间整理和清理，结果第二天我写作业的效率明显提高了。因此，我意识到保持宿舍的整洁可以创造一个舒适、安静并有利于学习和思考的环境。

另外，整理宿舍也是一种对自己的尊重和自律。一个整洁的宿舍代表了住宿者的生活态度和修养。我们的宿舍是外人对我们的第一印象，如果宿舍乱七八糟，他人就会对我们的生活习惯和个人品质有所质疑。另外，整理宿舍也是对自己的一种尊重和照顾，这种自律和自制力也会在生活中延伸和发挥作用。

此外，收拾宿舍还可以培养我们的耐心和细心。整理宿舍需要细致入微的工作，需要耐心地打扫每个角落，折叠好每件衣物，把物品摆放到恰到好处。一次，我在收拾宿舍的时候，发现自己心浮气躁，急于把宿舍整理完毕。结果，我在整理的过程中不小心把一本很重要的书弄丢了。从此以后，我学会了在整理宿舍时保持冷静和耐心，细心地完成每一个步骤。

最后，收拾宿舍已经成为了我生活的一部分。我喜欢看到整洁的宿舍，每天晚上回到宿舍的时候，看到一个干净整洁的环境，我会感到非常舒心和放松。不仅如此，整理宿舍的过程也让我感受到了个人成长和成就感，每当我一点点地将宿舍打理得井井有条，我就会感到满足和有成就感，这种满足和成就感也影响着我的学习和生活。

总之，收拾宿舍是一件非常有意义的事情。通过整理宿舍，我们不仅可以提高生活质量和学习效率，还可以增加对自己尊重和自律的认识，培养耐心和细心。希望我们每个人都能正确对待宿舍，保持宿舍的整洁与舒适，塑造良好的生活态度和修养。

收拾宿舍心得体会篇九

还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。

在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。

通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！

这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。

收拾宿舍心得体会篇十

第一段：介绍心理方面的困扰（200字）

当代社会的繁忙节奏和各种生活压力，往往使人们容易产生心理困扰。自以为是的忙碌和纷乱的思绪往往让人们无法应对困扰和压力。因此，我们经常需要找到一种方法来收拾自己的心绪，以更好地面对生活中的挑战。

第二段：寻找心灵寄托（200字）

在追求内心平静和舒适的过程中，寻找心灵寄托是至关重要的。这可能包括进行体育锻炼、聆听音乐、阅读或追溯自己的兴趣爱好。这样的活动可以帮助我们暂时放下生活中的压力，并重新调整自己的心态。

第三段：通过呼吸来收拾心情（200字）

呼吸是一种神奇的力量，可以帮助我们调整自己的心情。通过专注于自己的呼吸节奏，我们可以安静自己的思绪，并使内心感到平静。深呼吸可以提供给大脑更多的氧气，从而减轻压力和焦虑。每天花几分钟进行呼吸练习，可以帮助我们找到自己内心的平静。

第四段：与他人交流和支持（200字）

与他人交流是另一种帮助我们整理心绪的方式。找到一个值得信任的朋友或亲密的家人，与他们分享自己的困扰和挑战。通过与他人分享，我们能够获得支持和理解，并通过他们的建议来重新审视我们面临的问题。在与他人交流的过程中，我们发现我们并不孤单，也许可以从别人的经验中受益。

第五段：积极思考和调整心态（200字）

积极思考是收拾心情的重要一环。我们应该尽量避免消极的自我评价和消极的思维方式。相反，我们应该培养乐观和积极的心态，相信自己能够克服困难并找到解决问题的方法。通过积极思考，我们可以改变自己的观念，焕发出内心的力量，从而更好地收拾我们的心情。

结论：总结文章内容（200字）

在现代忙碌的生活中，我们时刻都有可能被困扰和压力所困扰。但我们可以通过寻找心灵寄托、调整呼吸、与他人交流以及积极思考来收拾自己的心情。这些方法所给予我们的帮助和支持将使我们在面对挑战时更加从容和平静。我们要记住，心情平静是一项需要长期练习和坚持的技能，但它也能给我们带来与众不同的人生体验。因此，让我们充分利用这些方法，并努力成为一个内心强大的人。

收拾宿舍心得体会篇十一

宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。

大学生在宿舍内应具备的观念：

1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。

2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。

3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。

4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。

5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。

6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。

7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。

收拾宿舍心得体会篇十二

第一段：引入收拾心的重要性（150字）

现代社会的快节奏和繁忙的生活压力常常让人心神不宁，难以安定下来。而收拾心正是解决这一现象的有效方法之一。收拾心意味着整理内心的杂念和焦虑，使自己能够更加安静、专注和平衡地面对生活。在这个快速变化的世界中，我们应该学会收拾心，以保持内心的宁静和平衡。

第二段：探究收拾心的具体方法（250字）

收拾心的方法有很多，但其中最重要的一点是做好时间管理。要充分利用时间，按照合理的计划安排事情，避免拖延和分心。此外，可以通过冥想和深呼吸来安抚内心的不安之情，使思绪回归正轨。充足的睡眠和良好的饮食习惯也是收拾心的重要因素，因为身体和精神的健康直接影响人的心理状态。此外，适当的放松和休息也是收拾心的关键。通过与家人和朋友交流，找到自己心灵的港湾，使自己能够重新获得平衡和动力。

第三段：谈论收拾心的益处（250字）

收拾心有许多益处。首先，它可以帮助我们处理压力和焦虑。在快节奏的生活中，压力和焦虑无时无刻不困扰着我们，收拾心可以让我们远离烦恼，保持内心的平静和稳定。其次，收拾心有助于提高专注力。在信息过于丰富的时代，我们往往容易分心，无法有效地完成任务。通过收拾心，我们可以重新集中注意力，提高专注力和工作效率。此外，收拾心还可以改善人际关系。只有内心宁静的人才能以积极的态度面对他人，有效沟通和协调。因此，收拾心的益处远远超过表面，它可以在多个方面帮助我们提高生活质量。

第四段：揭示收拾心的挑战（250字）

收拾心虽然有很多好处，但实际实践起来却并不容易。首先，快节奏的生活让人们缺乏时间收拾心。工作压力和社交活动经常占据我们的时间，使我们无法静下心来思考和反思。此外，社交媒体也成为我们收拾心的一大障碍。手机和电脑的滥用使我们习惯了瞬间满足和即时信息，减少了我们对内心的思考和沉思的机会。因此，收拾心需要我们战胜这些挑战，学会放慢节奏，抽出时间与自己对话。

第五段：总结收拾心的重要性和方法（300字）

在快节奏和繁忙的现代社会中，收拾心是保持内心平静和平衡的关键。通过合理的时间管理、冥想和深呼吸、良好的睡眠和饮食习惯以及适当的放松和休息，我们可以达到收拾心的目的。收拾心的益处包括处理压力和焦虑、提高专注力和工作效率以及改善人际关系。然而，收拾心也面临着挑战，如缺乏时间和社交媒体的干扰。因此，我们需要主动战胜这些挑战，培养收拾心的习惯。只有通过收拾心，我们才能够拥有一个安宁、平衡和有品质的生活。

收拾宿舍心得体会篇十三

在寝室当了一个多学期的寝室管理员工作，在工作中感受了很多，一个学校管理与否，寝室的管理也是尤为重要。寝室是住校生走出教室的家，同千千万万的家一样，这里也需要和谐，需要温暖，需要快乐。

在寝室中学生的琐碎事情很多，很多事情都需要寝室老师去想方设法的照顾到，需要寝室老师在寝室生活中通关点滴事情来教育学生，使学生“学会做人，学会做事，学会求知，学会健体”，如果说教室是教学生求知的'殿堂，那么寝室则是我们教学生“学会做人，学会做事”的演练场。

收拾宿舍心得体会篇十四

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3. 人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

收拾宿舍心得体会篇十五

近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。

进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。

首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。

当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。

虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。

宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！

收拾宿舍心得体会篇十六

最近，学校举行寝室文化节，其中有许许多多的活动，其中，“寝室下午茶”就是众多活动中的一项。男女生可在规定时间内去女生公寓或男生公寓。

都说女生宿舍是人间天堂，地面整洁，被褥干净整齐，书桌干净，房间里的空气清新，还微微带着香味儿;而男生宿舍则是人间地狱，脏衣服臭袜子漫天飞，被子随意摊在床上，鞋子东一只，西一只，只要一打开门就能被熏得晕过去。

可是，自从参观了我班的男生宿舍后，我发现男生宿舍其实也可以比女生宿舍更干净整齐，更像人间天堂。星期四下午，由班主任带队的全班女生来到我班男生宿舍参观。起初，我们以为展现在我们眼前的会是多么脏乱的一副场景。结果，出乎我们大家的意料，比我们稍大的空间里6张床，6张桌子都是很整齐的。

不但地面整洁，而且地面还铺了一层塑料地板，鞋子整整齐齐地放在鞋柜上，书桌上书本整齐地摆放着，再看被子，更是叠得有棱有角的，根本看不出一丝脏乱印迹。与印象中的男生宿舍根本就是两个版本，空气中也闻不到一丝异味。其中，以班长他们的寝室为最干净。“这真的是男生宿舍吗”?我们感慨。

通过这次参观男生宿舍，让我们改变了以往对于男生宿舍脏乱的坏印象。其实，男生宿舍也可以像女生宿舍那样既干净，又整齐。只有在干净舒适的生活环境中，我们的生活才会更美好。

收拾宿舍心得体会篇十七

20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。

看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。

一、抓好一个建设：寝室文化建设。

对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：

1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。

一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。

二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。

三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。 2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。

通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。

二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。

寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。 面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。 班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。

三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。

安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。

首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。

其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。

第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。

造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。

过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。

如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。

结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。

收拾宿舍心得体会篇十八

小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。

7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。

到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。

在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。

这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。

参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。

办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。

活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。

整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。

虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。

通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。