往日的痕迹在脑海中浮现，是时候总结一下了。如何充实自己的业余生活是追求全面发展的重要方面。通过以下总结范文的阅读，相信大家会对总结的写作有更深入的了解。

老年人趣味运动会活动策划篇一

为进一步推进学校素质教育的实施,提高广大学生的体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让全体学生能体验到学习的成功和运动的乐趣,培养学生终生体育意识。提高体育课堂质量,打造面向全体学生的趣味运动会。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投入到学习之中,特举办鞍马池小学第二届趣味运动会。

一、比赛主题:人人参与健身、个个拥有健康。

二、比赛时间:20xx年12月28日(一天)

三、比赛地点:温州市鞍马池小学操场

四、比赛对象:温州市鞍马池小学1——6年级学生

五、裁判员情况待定

六、竞赛项目:

1、跳绳项目:并脚跳(男女各10人)、趣味“8”字跳(男、女不限16人包括摇绳,其中摇绳可以是各班正副班主任参与)。

2、趣味项目:25米接力跑(男女各15人)、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。(男女各5人)

备注:

一年级参加项目:并脚跳、25米接力跑比赛、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

二至六年级参加项目:并脚跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障碍跑、越过障碍投准、短跑跨栏接力。

七、竞赛办法:

1、运动员必须认真检查身体,如果身体不适不能报名参加比赛。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼报两项,趣味项目每班男女各5名参加。各项目比赛分年级段进行,哪个班级如被查出一个学生除“8”字跳和25米接力跑外超出两个项目,该学生比赛项目全部取消资格,扣除班级团体总分30分。

2、各项目比赛直接进入决赛取前六名,不到六名的项目安高低顺序排列名次。各项目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳得分加倍分。

3、团体总分按各年级段班级数情况取一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个、积极参与奖若干名。

八、报名办法:

各班级必须在20xx年12月18日前把报名单送交学校体育组,因为比赛项目比较大型,须提前整理好比赛程序,希望各正副班主任相互配合学校工作,逾期当弃权处理。报名同时上传电子稿至邮箱:

老年人趣味运动会活动策划篇二

为让同学们从紧张的学习生活中能放松减压，促进同学们之间的友谊，增强班级的集体感和凝聚力，形成良好的班级风气，组织了这次趣味运动会活动。

医起运动

1.拔河比赛

2.50米接力赛

3.默契接力

增进同学们的集体感，丰富同学们的课余生活，培养同学的体育竞技精神及帮助同学们运动健身。

16级影像技术班的全体成员（自愿原则）

田径场

20xx年10月26日

16级影像技术班

（一），前期准备

1）宣传委员在本班宣传本次活动，带动积极性，强调报名方式时间

2）发挥微信公众号的作用，在微信公众号作前期宣传。

3）选好裁判、记分员，对裁判、记分员工作人员做好分工，交代

4）准备好器材，一根拔河绳，接力棒4根，一次性筷子15双，两箱矿泉水和一盒创可贴

（二）、活动流程:

3、记分员做好每场比赛的成绩记录。

注意事项：在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手，不故意伤人。

4、休息十分钟后进行50米接力赛，各队在休息期间安排好接力人员顺序。

5、50米接力赛开始，记分员记录好每队时间和成绩

6、休息十分钟后进行默契接力

8、第二轮比赛开始，吸管传递方向与第一轮相反，两轮用时之和最短的队伍获胜进行排名

注意事项：传递过程中不许用手接触吸管，中途吸管掉落可用手捡起继续比赛

9、结束活动

（三）、后期工作：

1、全体人员在田径场合影留念

2、后勤人员打扫场地卫生，清理场地

3、归还活动器材

4、负责人上报经费使用情况，并统一进行向生活委员报销。

5、微信公众号管理员及时做好微信报道

xxxx

1、强调安全和禁止不文明行为

2.参赛人员比赛前认真做好准备活动，防止运动伤害。

3.参赛者听从组织人员比赛，保证活动有序进行。

5.友谊第一比赛第二，不应在活动中发生争执。

6.组织人员事先讲清楚活动规则,裁判员密切关注参赛人员的身体状况。

7.如果遇到活动期间天气的变化，另行通知。

8.裁判、记分员在比赛前开会议，交代清楚事宜。

1、经费统一向生活委员报销

2、有适合意外情况发生立刻联系班导

3、天气若有变故，另行通知

老年人趣味运动会活动策划篇三

为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的.运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

扬体育精神展青春风采。

面向八八班全体同学。

主办人员：班主任xx老师

承办人员：

时间：20xx年x月x日——x月x日。

地点：篮球场。

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混合集体项目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

老年人趣味运动会活动策划篇四

舞动青春，激昂我心，每一个人都应该记得运动场上那份荡漾于心的激情吧！或许你不是运动员，但你却一样激动不已，置身其中。在当今社会，健康越来越受人们的关注，因此我社举办这次趣味运动会，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在阳光下，闪耀光彩！领略全校20多个社团骨干为我们展现趣味的脑力、体力、个性与团结的风采。

时间：11月24日下午2：00

地点：南昌师范高等专科学校的田径场

报名方式：将自己的参赛项目、姓名、性别报于社团并填好表格，以社团为单位交到互动联心社秘书部（负责人：胡健宁 欧阳小平 王婷婷 徐婷 ）

1、食堂门口海报宣传及张贴横幅

2、以社团为单位通知各个社团成员

时间：11月17日下午2：00

各社要参加项目的成员，对各个项目进行观摩并了解比赛规则

时间：当天晚上7：00

地点：学术报告厅

内容：颁奖及各个社团的文艺演出

2、主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲

3、各个部门组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等

奖品： 奖杯 3个 90元

笔记本 8个 50元

笔 8支 24元

荣誉证书 12本

项目材料： 麻袋 5个 15元

呼拉圈 3个 30元

彩带 10元

水果 15元

前期准备：打英复印 50元

横幅 2条 100元

总计：384元

策划书：社团联合会互动联心社

xx年10月5日

老年人趣味运动会活动策划篇五

寒冬即将来临，气温逐渐下降，为确保第十三届顶岗实习隆化分队实习生的身体健康，促进实习生之间的'相互团结，特此举行“阳光体育运动会”。

第十三期顶岗实习隆化分队实习生

第十三期顶岗实习二中小分队

xx二中

2、布置会场

3、一切事宜要与二中商议妥当

4、做好各个运动员项目安排

1、运动员入场，驻县老师致辞

2、裁判员宣誓

3、裁判员宣布比赛规则

4、活动项目：跳远、跳绳、50米两人三足小组赛、50米x4接力、吹气球比赛、双人背夹气球50米小组赛、踢毽子、定点投篮、50米托球跑、100米运球跑。

5、裁判员宣布结果，评出优胜方，并由驻县老师颁发奖品

6、由驻县老师总结发言，运动员散场

1、准备好急救药品，运动员在比赛过程中注意安全。

2、安排好运动项目顺序，避免发生运动项目重叠现象。

3、乡下实习生在往返县城与学校的途中要确保手机开机，确保驻县老师可以联系上每个人。

4、在运动会期间任何人不准私自离开运动场地，若有紧急情况必须和老师请假，批准后方可离开。

4、裁判员要保证公平公正。

5、与承办学校隆化二中做好交涉工作，确保运动会顺利进行。

6、友谊第一，比赛第二，运动员以运动为目的，避免发生冲突。

1、若运动员意外晕倒或受伤，在学校处理不了的情况下，要立即送往医院。

2、若乡下实习生不能赶上最后一班车回到实习学校，可以安排在县城里的实习学校住一夜。

3、在运动会开始的前一天看好天气情况，若遇见雨雪天气，另订时间，要及时通知到各个实习点。若在运动会当天发生天气变化要及时返回室内确保人身安全。

1、运动器材：毽子十个总计50元、跳绳五个40元、气球一包10元(其它运动器材与当地学校借用)。

2、奖品：一等奖：毛巾(20条)单价6元、总计120元

二等奖：笔记本(20本)单价5元、总计100元

三等奖：笔(20支)单价3元、总计60元

3、药品：绷带、云南白药喷剂、红药水、创可贴、棉签、葡萄糖。总计100元。

4、运动员饮用水：矿泉水2箱；总计50元。

5、实习生往返路费：500元。

6、午饭费用：500元。

1530元

顶岗实习二中小分队

老年人趣味运动会活动策划篇六

老年人趣味运动会活动策划篇七

xx学院xx年春季趣味运动会

响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

3月17日

xx学院大一、大二全日制本科生

南农大体育场、篮球场

(一)滚雪球：

1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);

2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(二)心心相印：

1、比赛人数：每组6人，男女各半。

2、比赛赛距：50米;

3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

4、比赛规则：

(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。

(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(三)送鸡毛信：

1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

4、比赛规则：

(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。

(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

(四)开火车：

1、比赛赛距：50米;

2、比赛人数：每组5位男生;

4、比赛规则：

(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。

老年人趣味运动会活动策划篇八

为丰富高一学生的文化生活,倡导"每天健身一小时,健康生活一辈子",增强学生的身体素质和凝聚力,构建"和美年级段", 高一年级段将举办高一年级段第一次趣味运动会,现制定活动方案如下:

趣味运动会组委会:

顾问:王文斌

主任:林海兵

副主任:方志国(负责安全)李玲芬(负责纪律) 杨华(负责后勤)

总裁判长:体育老师金福云

裁判:袁世平 蒋珍霞 吴霞

1,报名方法,时间:参加比赛的名单在10月8日前报承办班级班主任或负责人

2,分组情况:特色组 机械组 经济组

1,时间:定于10.14下午班会课,若因天气原因,另通知

2,地点:校内操场

3,场地划分

特色组:a幢前的篮球场地

机械组:国旗台边的排球场地

经济组:c幢前大门口场地

(一),特色组:

(1)参加班级:高一18,6,15,8,9,17

(2)承办班级:高一18

(3)组织机构:

组长:袁世平

副组长:王学军 庄晓红 郑霄 杨爱群 杜娟

成 员:学生会人员若干

裁判长:袁世平 (兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:《爱心速递》

(1),比赛人数及分组:每队15名队员

(2),比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队获胜

(3),比赛规则:

a, 每个队15名队员依次排开排成一列,间距一臂;

c,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)

d,在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球.

(4),比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的`判罚为最终判决.

项目二:《钉纽扣》

1,器械:针线纽扣\布

2,参赛人数:每班十人

3,规则:

(1),比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把纽扣钉到布上,要求拿起布,纽扣不掉下来为准,补好以后放回原处,回到起点,第二个接,第三个继续,直到最后一名完成后.

(2),要求把钮扣钉成五条直线上,每条直线上四颗钮扣.

(3),完成后,拿回钉了十纽扣的布回来,以最快完成,补得最漂亮美观的为胜.

(二),机械组:

(1)参加班级:高一4,5,11,12,13,14

(2)承办班级:高一4

(3)组织机构:

组长:蒋珍霞

副组长:仇军曼 戴旭华 童灵华 潘云明 郑建明

成 员:学生会人员若干

裁判长:蒋珍霞(兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:定点足球

选手:每队15人

比赛规则:

1,各队派出队员10名进行定点射门,射门距离为10米,每人射门3次.

2,按下图所示(小球门),队员按射中所示区域计算分数并进行累加.

3,比赛表格

班级: 裁判员: 总分:

序号

队员

第一球

第二球

第三球

项目二:脚夹球跳接力赛:

选手:每队20人

比赛规则:

1,每队20人分为2组,起点和终点各10人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备.当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次.

2, 必须在比赛的赛道内进行,出赛道加时间2秒一次.

3,在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败.

(三),经济组:

(1)参加班级:高一1,2,3,7,10,16

(2)承办班级:高一2

(3)组织机构:

组长:吴霞

副组长:金平菊 汪士林 罗海霞 王丽华 盛慧贞

成 员:学生会人员若干

裁判长:吴霞(兼职)

裁判员:学生若干

(4)节目

项目一:双龙戏珠接力赛

选手:每队20人(其中女学生不小于8人)分为两组依次进行

规则:

1,各队分成两大组分别站在东西两侧,每次由两名队员背对背夹着蓝球,听到开始信号后,从起跑线起侧前移动,到达终点线后,在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推,以最后两人冲过终点线为结束比赛,以时间多少排列最终名次.

3,若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目二:连环套

1. 比赛人数及分组:每队12名队员(其中女学生不小于6人),分为两组依次进行

2. 比赛赛距:场地长约25米,

3. 比赛赛制:按照每组最后一个人到达终点的先后按计时取名次

4. 比赛规则:

1) 每队12人纵队排在线上,每位队员之间相隔2米.第一位队员站在游泳圈内,另外手拿一个泳圈.发令后,第一位迅速将手上的泳圈向前扔,然后跳进泳圈,再捡起地上的泳圈,向前扔,一直到到达下一位选手为止,……依次类推,直到最后一位到达终点为止.

2) 所有队员的每一次跳跃都必须跳在泳圈内,当与下一位队员交接时,用手递泳圈.

3) 在行走途中,按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩.

4) 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

(一)按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

(二)每位运动员只参加1个项目的比赛;

(三)运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外).

(四)参赛队员能遵守比赛的相关安全要求,不发生任何意外情况.

(五)各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作.

(六)参加活动有始有终,无中途无故退场现象.

(七)每位同学要保持现场清洁卫生,所在场地不留下任何垃圾.

(一)每组总分取一等2名,二等2名,三等2名.

(二)每项得分为:第一名7分,第二名5分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分.总分取单项总和.

(三)得分相同,看每个项目的小分.

老年人趣味运动会活动策划篇九

萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的'生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

二、活动简介

(一)活动时间 20__年7月15日

上午8:00——12:00

下午3:00——5:00

(时间可以根据情况灵活改变)

(二)活动地点 田心二中篮球场

(三)参赛对象 田心二中的学生，尽量拉学校里的老师参加，提高活动气氛。

(四)活动名称 田心二中趣味运动会

二等奖：加2分

三等奖：加1分

个人奖以及团体奖奖品到时再分配

三、活动注意事项

1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。

2、药箱要备好(班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类)。

3、班主任要事先向班里强调一下安全问题(这些都是以防万一)。

4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。

四、活动流程

1、前期准备工作

a、场地布置与准备

b、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。

c、做好奖励工作准备。

2、运动会项目：

a、龙卷风(我们校运会就玩这个，很热闹!)

老年人趣味运动会活动策划篇十

__电子科技大学生命信息与仪器工程学院青年志愿者协会

【活动名称】

同心童行闭幕式暨同心童行优秀志愿者评比大会

【活动背景】

不忘初心，方得始终。一个完美的开始，就应当有一个完美的结束。在同学们经历一年的爱心家教活动后，付出最终得到了回报，看着孩子们那欢快的表情，再多苦再多泪也不算什么。

【活动目的'】

对本学期同心童行活动做总结，表彰优秀个人，总结经验，提升杭电青协的社会实践本事。

【活动对象】

全体同心童行志愿者

【活动时间】

12月21号周日上午九点

【活动负责人】

__

联系电话：__

【活动流程】

一、前期准备：

1、微博、学院网站、微信平台及qq群等网络宣传；

3、基拓登记报名参加优秀志愿者评比的人员名单；

4、租赁教室，准备同心童行闭幕式海报；

5、网新提前拍摄好同心童行视频，并在活动当天拍照记录；

6、志管部提前统计好每个志愿者的志愿者时间；

7、基拓部将志愿者时间折算成具体分数；

8、准备签到表，选票以及参与优秀志愿者评比的志愿者登分表；

9、准备好4个嘉宾台签以及横幅，圆珠笔若干，白纸若干；

10、主持人准备ppt及主持稿；

11、安排闭幕式当天工作人员，邀请嘉宾4人；

12、准备优秀志愿者奖励以及全部志愿者纪念奖品；

二、活动进行：

1、提前一小时进行场地布置，并将ppt进行拷贝和预演；

2、全体成员到场并签到，并将手机关机或调至静音；

3、主持人介绍活动流程；

4、嘉宾致辞及部长对爱心家教进行总结，观看同心童行视频；

5、进行优秀志愿者评比（具体细则见附录）；

6、向观众分发投票纸，并说明投票的依据；

7、由报名参加优秀志愿者评比的志愿者以先材环学院，再生仪学院的顺序轮流上台演讲；

8、观众投票，每个观众最多可投3人，超过3人的票将作废；

9、计分人员进行分数统计，按得分高低，得出一二三等奖获得者；

10、获奖人员上台领奖，优秀志愿者合影留念后下台；

11、全体志愿者拍照留念，主持人宣布闭幕式结束。

三、活动结束：

第五届同心童行顺利结束，部门进行反思且改正不足。

【人员安排】

1、前期宣传及闭幕式当天签到：__

2、志愿者时间折算统计及签到表、打分表制作：__

3、ppt制作及主持人：__

4、嘉宾：__（材环青协代表）、__（材环青协代表）、__（生仪青协代表）、__（生仪青协代表）

5、闭幕式活动总结：__

6、现场分数统计：__、__、__、__

【活动预算】

本次活动总共选出6名优秀志愿者，给予物品奖励及荣誉证书（带团委盖章），其余参与评比的志愿者仅给予物品奖励。

此外，所有参与同心童行的志愿者能够得到参与奖励（价值3元的饮料一瓶）。

老年人趣味运动会活动策划篇十一

时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。

根据《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。

该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。

20xx年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

西区篮球场

本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人（自由组队报名，每队最好有一名男生），采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。

活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。

1、准备活动

赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人，报名截止于活动前一晚23：00。其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。

2、活动进行时

（1）项目一：夹波珠

材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子（2双）

比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。

（2）项目二：吹兵乓球

材料准备：一次性杯子（5个）、乒乓球（2个）、桌子

比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。

（3）项目三：跳绳背诗

材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴

比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友。回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。

（4）项目四：羽毛球比拼

材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个

比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。

（5）项目五：一分钟投篮

材料准备：篮球一个

比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数。女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。

3、活动总结

有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言。最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。

最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。

购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品（待定）、借桌子。

老年人趣味运动会活动策划篇十二

为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

二．活动目的

为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

三．活动主题

发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

四．参赛对象

江苏大学勤工助学全部人员

五．活动时间

20xx年3月29日

六．活动地点

西山操场

七．参赛形式

1.以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

3.参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

八．活动形式

主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

九．活动方案

（一）部门积分赛

1.盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

2.男女混合羽毛球

各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

3.毽球

一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

（二）趣味接力赛

1.转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

2.企鹅漫步

此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。

3.仙人指路

赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

4.与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

十．评奖方式

1.每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分，其余部门不得分。

2.积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3.根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”，以此鼓励各部门同学。

十一．备选方案

1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知各班负责人。

2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

十二．活动预算

老年人趣味运动会活动策划篇十三

我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、活动时间和地点

时间：10月15日--16日地点：篮球场

三、活动项目

1、项目名称：《30米迎面接力》

参赛人数：男女各10人

参赛规则：各班男、女生(甲、乙队)分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。

2、项目名称：《跳大绳》

参赛人数：男女各5人(其中可以有一名正或副班主任)

比赛规则：

(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限;

(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛;

(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算;

(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

3、项目名称：《踢足球》

参赛人数：男3女2

比赛规则：

(一)球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分;

(二)每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

四、录取名次与奖励办法：

1、一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前;如积分相等，;则按单项第一名多者列前，以此类推。

2、三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

五、本规程未尽事宜，另行通知。

老年人趣味运动会活动策划篇十四

20xx年3月8日

营东区一中田径场

集体项目以级部为单位（如：一年级、二年级......）；另外图书馆、后勤、财务室合为综合组，报名及比赛事宜有成德红老师具体负责。

说明：中学部报名依教务处09--10学年考勤表为准（查找自己所属级部）；小学部：z老师（五年级）、z（四年级）、z（三年级）其他女教师依小学教务考勤表为准。

1、跳长绳（每个级部出一个代表队6人跳2人摇绳）

2、背对背夹球跑（两人一组）

3、跳短绳（个人）

4、定点投球（个人）

5、投掷实心球（个人）

6、足球射门（个人）

1、各参赛单位必须组织队员参加集体比赛项目（比赛及报名工作由各级部主任负责具体组织。

2、女教职工每人限报2项（不包括集体项目），每项每个参赛单位报名不得超过6人。

1、个人项目取6名，按7、5、4、3、2、1计分。集体项目双倍计分。

2、团体总分按积分总分排名次，积分多者，名次列前，如积分相等，则单项第一名多者列前，依次类推。

1、单项录取，奖励前6名。

各参赛单位于20xx年3月4日上午9：50准时送交政教处（中学交到z老师处，小学、综合组交到z老师处），由于时间紧请各参赛单位及时组织报名，过期不受理。

参照中国田协审定的20xx年《最新田径规则》执行。

各参赛单位负责人认真把好报名关，凡是参加比赛的运动员必须是身体健康者，无疾病且无家庭病史者，以确保每位教师的身体安全。

希望各参赛单位接到规程后，积极行动起来，认真做好思想动员和组织落实，迅速组成代表队，抓紧训练，做好迎接运动会的`一切准备。

老年人趣味运动会活动策划篇十五

寒冬即将来临，气温逐渐下降，为确保第十三届顶岗实习隆化分队实习生的身体健康，促进实习生之间的.相互团结，特此举行“阳光体育运动会”。

第十三期顶岗实习隆化分队实习生

第十三期顶岗实习二中小分队

xx二中

2、布置会场

3、一切事宜要与二中商议妥当

4、做好各个运动员项目安排

1、运动员入场，驻县老师致辞

2、裁判员宣誓

3、裁判员宣布比赛规则

4、活动项目：跳远、跳绳、50米两人三足小组赛、50米x4接力、吹气球比赛、双人背夹气球50米小组赛、踢毽子、定点投篮、50米托球跑、100米运球跑。

5、裁判员宣布结果，评出优胜方，并由驻县老师颁发奖品

6、由驻县老师总结发言，运动员散场

1、准备好急救药品，运动员在比赛过程中注意安全。

2、安排好运动项目顺序，避免发生运动项目重叠现象。

3、乡下实习生在往返县城与学校的途中要确保手机开机，确保驻县老师可以联系上每个人。

4、在运动会期间任何人不准私自离开运动场地，若有紧急情况必须和老师请假，批准后方可离开。

4、裁判员要保证公平公正。

5、与承办学校隆化二中做好交涉工作，确保运动会顺利进行。

6、友谊第一，比赛第二，运动员以运动为目的，避免发生冲突。

1、若运动员意外晕倒或受伤，在学校处理不了的情况下，要立即送往医院。

2、若乡下实习生不能赶上最后一班车回到实习学校，可以安排在县城里的实习学校住一夜。

3、在运动会开始的前一天看好天气情况，若遇见雨雪天气，另订时间，要及时通知到各个实习点。若在运动会当天发生天气变化要及时返回室内确保人身安全。

1、运动器材：毽子十个总计50元、跳绳五个40元、气球一包10元(其它运动器材与当地学校借用)。

2、奖品：一等奖：毛巾(20条)单价6元、总计120元

二等奖：笔记本(20本)单价5元、总计100元

三等奖：笔(20支)单价3元、总计60元

3、药品：绷带、云南白药喷剂、红药水、创可贴、棉签、葡萄糖。总计100元。

4、运动员饮用水：矿泉水2箱；总计50元。

5、实习生往返路费：500元。

6、午饭费用：500元。

1530元

顶岗实习二中小分队

老年人趣味运动会活动策划篇十六

扬体育精神展青春风采。

二、活动对象

面向八八班全体同学。

三、组织人员

主办人员：班主任xx老师

承办人员：

四、运动会时间和地点

时间：20xx年x月x日——x月x日。

地点：篮球场。

五、比赛项目

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混体项目：

投沙包

五十米混合接力

六、比赛规则

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

七、活动所用经费

活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

八、奖励办法

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

九、未尽事宜，另行通知

老年人趣味运动会活动策划篇十七

为了实现素质教育，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在活动中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力，展示个性，增强集体的`凝聚力。为创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活;展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次运动会。

我运动，我快乐，我健康。

20xx年11月底(具体时间待定)

(1)集队

(2)升国旗

(3)致开幕词:

(4)运动员代表讲话:六年级

(5)裁判员代表讲话:

(6)活动过程

(7)颁奖

(8)致闭幕词:

略

(1)集体项目:第一名10分、第二名8分。

(2)个人项目:第一名5分、第二名4分、第三名3分、第四名2分、第五名1分。

(3)按班级积分，从高到低奖前3名，第一名奖100元、第二名80元、第三名50元;以及获奖奖状。

(4)个人获奖第一名(大软抄)第二名(小厚软抄)第三名(小薄软抄)第四名(铅笔)第五名(橡擦)。

(5)篮球比赛不积分，只兑个人奖。

(1)放广播:

(2)分数统计:

(3)奖状打印:

(4)颁奖:

(5)后勤:

(6)请个项目裁判落实好场地，准备好体育竞赛器材。

老年人趣味运动会活动策划篇十八

“三八”妇女节是全世界女同胞共同的'节日，为了更好地丰富我园教师的生活，培养团队合作精神，推动我园文化建设，让大家过一个充实、快乐的节日，体现对女职工的关怀，特组织教职工开展“三八”游艺活动。

1、幼儿园全体教职工。

2、比赛分组：分园组、小班组、中班组、大班组、教辅组。

**年3月8日

1、裁判：

2、活动主持：

3、计时计分：

4、器材及奖品准备：

1、《趣味篮球》：每队5名成员，上下两场决定胜负，10分钟一场，每进一个球记2分，最终以得分高者获胜。

2、《快乐足球》：规则同上。

3、《车轮滚滚》：每队选派5名选手同时进行接力运送轮胎，每位队员从起点处出发，只能用滚的方式运送，双手不能脱离轮胎，到对面障碍物处往返回起点再交给下一位选手，组内5名队员全部运完用时最短的获胜。

4、《珠行万里》：每队选派5名选手参赛，每人手持u槽，将乒乓球以接力的形式循环运送，以用时短者为胜。

5、《巨人脚步》：每队选派5名选手参赛，一起将双脚固定好，同时出发可走可跑，中途停下可继续比赛，最先到达终点者为胜。

6、《跳跳球》：个人单项赛，比赛者从起点处出发，双脚夹球往前跳，最先到达终点者获胜，中途双脚落地可以再次夹球继续比赛。

本次活动设团体奖5个（团体每项比赛的第一名）和单项奖前三名（跳跳球）

1、各年级组在2月底将各项比赛人员组织安排到位，利用副班时间进行训练。

2、所有带班教师无特殊情况至少参加一项比赛。

3、团体赛时各队要统一服装（至少颜色一样）

4、各队比赛时要展现幼儿园教职工的协作、竞技水平，本着友谊第一，比赛第二的风格，确保活动的顺利开展。

老年人趣味运动会活动策划篇十九

2、活动地点：(上午)青青世界风筝场(下午)青青世界游泳池(晚上)青青世界演艺厅

3、活动内容：趣味性运动会

4、参加人数：300人左右

5、平均分队：共分8队，每队40人左右，分别穿不同颜色(或不同号码)的运动服装。

6、胜负规则：每项运动共三轮比赛分出四个名次，第一名积4分，第二名积3分……依次类推，所有运动项目比赛完毕后，以每项比赛的积分总和分数分出名次。(每项运动参加人员由队长安排，每名队员只能参加一项运动)

7、主办单位：世华地产(以下简称甲方)

承办单位：天禾文化礼仪有限公司(以下简称乙方)

8、活动内容及时间安排：

9月30日以前，甲方负责把参加活动所有人员分好队，共8队，每队40人左右，并在每队指定一名队长。乙方负责把所有用品、交通工具、服装道具、场景布置落实并完成。

10月1日

08：00以前，所有参加活动人员根据不同队换上不同颜色的运动服。

08：00：所有参加活动职员准时到达国际文化大厦广场集合，7辆空调大巴准时到达接人。

08：05：出发

08：45：到达青青世界风筝场，每队队长组织人员集合，队长持入场牌带队。

09：00：主持人介绍活动意义，请领导讲话

09：05：主持人宣布运动会开始，(播放运动员进行曲，各队队长高举队名牌带队入场)主持人一一介绍各队情况。

09：10：入场完毕，主持人介绍第一项运动内容、规则。

09：15：第一项运动开始(拔河，各组全体参赛)

09：45：第一项运动结束，主持人宣布第一项比赛成绩，并介绍第二项运动内容、规则。

09：55：第二项运动开始(形象成语大比拼，各组二人参赛)

10：25：第二项运动结束，主持人宣布第二项比赛成绩，并介绍第三项运动内容、规则。

10：35：第三项运动开始(n个和尚顶水喝，人数不定，时间限制)

11：05：第三项运动结束，主持人宣布第三项比赛成绩，并介绍第四项运动内容、规则。

11：15：第四项运动开始(背后夹击，人数不定，时间限制)

11：45：第四项运动结束，主持人宣布第四项比赛成绩，并总结上午活动的总成绩。

11：55：上午运动会结束，所有人员到餐厅用餐。乙方负责把所有用品、道具、设备迁致下午活动的游泳池，并装备好。

13：50前在休息厅休息

13：50：所有参加活动人员准备，参赛人员换好泳装(泳装自带)，并穿上不同颜色的救生衣。

14：00：主持人宣布下午活动开始。

14：05：第五项运动开始(相依为命接力赛，各组八人参赛)

14：35：第五项运动结束，主持人宣布第五项比赛成绩，并介绍第六项运动内容、规则。

14：45：第六项运动开始(过关斩将，人数不定，时间限制)

15：15：第六项运动结束，主持人宣布第六项比赛成绩，并介绍第七项运动内容、规则。

15：25：第七项运动开始(东拼西凑，各组四人参赛)

15：55：第七项运动结束，主持人宣布第七项比赛成绩，并介绍第八项运动内容、规则。

16：05：第八项运动开始(决战浮桥，人数不定，时间限制)

16：35：第八项运动结束，主持人宣布第八项比赛成绩，并总结全天活动的总成绩。

16：45：主持人请领导总结发言

16：50：颁奖仪式

17：30：运动会结束，甲方安排参加晚上抽奖人员名单，并发放抽奖卷。乙方安排晚上参会人员就餐，派车送其余人员回市区，准备晚上活动设施、道具并装备好。

18：50前所有晚上参会人员在休息厅休息。

18：50：所有参会人员入座演艺厅。

19：00：晚上活动开始。

19：00：开场曲，主持人在高涨、激昂的开场曲中宣布晚会开始。

19：03：大型开场舞蹈——韩流劲舞

19：07：主持人开场白——介绍晚会内容、宣布节目开始

19：12：美少女青春活力组合——演绎青春动感气息

19：22：抽奖(安慰奖16名)

19：42：舞蹈

19：46：抽奖(安慰奖16名)

20：06：滑稽魔术

20：16：游戏(人在江湖飘)

20：26：抽奖(三等奖5名)

20：41：舞蹈

20：45：小品

20：555：抽奖(二等奖3名、一等奖2名)

21：15：杂技

21：25：游戏

21：35：抽奖(特等奖1名)

21：45：诙谐相声

21：55：舞蹈

21：59：晚会结束，主持人致结束语，谢幕。

22：05：乙方派车送甲方所有职员回市区。

9、场景布置：

主持台：用于领导讲话、主持人开场仪式。

背景牌：放于主持台后面，印字内容是活动主题

充气龙拱门：放在风筝场入口处，与主持台遥遥对望，门上既可印上公司全名、活动主题，也可做队伍入场的门。

彩旗：从青青世界入口直到风筝场，每隔5米两面，气势宏伟、大气。

音响：放在主持台两边。

放飞小气球：运动回开始仪式用

手持礼花炮：用于领导讲话完毕以及晚会开始与结束时

老年人趣味运动会活动策划篇二十

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的`深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

1、时间：

2、地点：学校操场

项目：(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。

xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6，(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

老年人趣味运动会活动策划篇二十一

为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

江苏大学勤工助学全部人员

20xx年3月29日

西山操场

1.以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

3.参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

（一）部门积分赛

1.盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

2.男女混合羽毛球

各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

3.毽球

一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

（二）趣味接力赛

1.转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

2.企鹅漫步

此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。

3.仙人指路

赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

4.与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

1.每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分，其余部门不得分。

2.积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3.根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”，以此鼓励各部门同学。

1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知各班负责人。

2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

老年人趣味运动会活动策划篇二十二

为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊。同时，在寒冷的.冬日也为校园增添一抹青春的活力。

1.四人五足迎面接力。

2.“下饺子”（跳大绳）

操场

第14周星期五的第7—8节课

144001—144006班全体同学

1.四人五组——10组迎面接力

比赛规则：每班各出10组，每组4人，共40人，左右各5组迎面交叉接力，往返距离为10米，10组均跑完，用时最少的班级获胜。

场地准备——由 负责

2.“下饺子”（跳大绳）

比赛规则：每班两人抡大绳，3分钟时间，每班选10人，在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。

大绳——由负责从体育部器材室借

3.50米短跑

每班选出2男1女，6人一组，共3组，计时获胜。

由每班的文体委员组成裁判组，届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传委员组成督导组，对裁判的工作进行监督。

1.安全第一，友谊至上。

2.请同学们事先做好充足的准备活动，以免受伤。

3.四人五足需要的绑绳各班自行负责。

4.照相——由 负责，新闻报道——由 负责。

5.总负责人：xx