心得体会是在经历一段时间的学习、工作、生活等之后，我们对所学所得进行总结和归纳的一种方式。它能够帮助我们反思经验，提升自我认知。或许现在正是时候，我们需要写下一份心得体会了。通过总结，我们可以更好地了解自己的成长和进步，动力也会因此得到激发。总结不仅可以帮助我们巩固所学知识，还可以为以后的工作与学习提供借鉴和经验。写一篇较为完美的心得体会，需要先理清写作的思路与重点。这些优秀的心得体会范文，或许可以给大家提供一些思路和参考。

帮妈妈买菜心得体会篇一

每当放假，通常会有不少同学腰缠巨款远离家乡四处游玩，而我却选择放下所有的繁忙课业，留在家中帮助我的母亲完成家务。其中，最让我印象深刻的就是每天和妈妈一起买菜的经历，这不仅让我领略到那些常年在流通市场磨砺的大妈们们的生活方式，更重要的是锻炼了我的心态和人际交往能力。本文将会从三个方面来分享这次值得回忆一生的经历。

第二段：磨砺心态

一次我和妈妈在农贸市场的老房子里买肉，正当我和妈妈在老板哥哥那里挑肉的时候，一位脸部容貌粗糙、身材较为丰满的大妈爬了过来准备接我们的活。一般情况下，这种人我早就远离，可这天真的很热，阳光炽热，我也懒得去换个带有空调的超市去买东西，就索性留下来了。当我看到她的第一眼，我确实有些不自在，但是当妈妈告诉我，“要学会尊重他们、了解他们”，我不由得豁然开朗，“人生本来就是多样码流，应该放下偏见，去了解他们的生活”，在这样不自觉的心态调整下，我和这位大妈产生了不少的亲和力，虽然她语速奇快，有时候说话远离我是听不懂，但是我努力去配合她，做到了沟通无障碍。

第三段：巩固人脉

一般情况下，人要想强大，就必须不断的打下交往的基础。在农贸市场，有很多人就是以这种方式来经营生意。在川菜区里面，有一个让我印象深刻的大妈，她和我一样很爱慕生活，和我一样也很享受买菜的时刻。我们一见面就彼此交换了微笑，我还和她刻意的询问了一下她的生意如何。她是当地最富有的生意人之一，所有从她那儿购买食材的，都会认真的和她交流一下今天的感受。在我离开她的柜台的时候，她笑着告诉我，“下次来给你准备个超值套餐”。长期以往，在我的烹饪之路上，她也帮了我很多的忙。

第四段：促进家庭感情

在我们家乡的流通市场中，不仅有小商户，还有传统的老夫妻档，其中最友好的是一家老两口，像周围许多人一样，他们的守门狗可以吸引到许多人的注意力，但是他们每次都希望大家可以多看看他们家里种的菜。当第二次我和妈妈去买菜的时候，我主动的和他们聊了起来，随口谈到了自己最爱做的菜品和家庭生活中的一些细节。后来，每次去买菜，我们都会带上点自己家里的水果，老两口总是非常高兴，说我们家庭里的成员都得了好孩子奖杯。这样的过程，不只是使我们的家庭生活变得更加和谐，更让我们的亲情更加牢固。

第五段：总结

在家庭生活中，就如同在买菜的过程中，我们学会了尊重，学会了沟通，加强了交流，促进了家庭感情，其实一下子就让我们感受到持续间这些小小的时间所带领的效益。随着时间的推移，我们的成长也日渐成熟。实际上，这不仅仅是个体的问题，而是一种家庭、一种社会、一种人际关系的延伸和扩展，在这样的过程中，我们始终在进步，我们的心理素质也在不断被打磨和升华着。买菜，甚至就是一场心灵的洗礼，让我们更加的热爱生活，珍视人与人之间的交流。

帮妈妈买菜心得体会篇二

初中生帮妈妈买菜是一件很普遍的事情，这不仅能提高孩子的责任感和实践能力，同时也能让孩子了解菜品的基本知识和生产方式。作为一个初中生，我也经常跟着妈妈去菜市场，学会了不少买菜的技巧以及在这个过程中得到了宝贵的体验和心得，下面我将分享这些体验和心得。

第二段：购买技巧

首先，要学会选择新鲜的蔬菜。在选购蔬菜时，我们需要细心观察，看看蔬菜是否外表看起来鲜嫩，有没有烂点、划痕等，同时也需要观察叶子部分肉质是否多汁，是否有坑槽，如此一来，便能选到最好的蔬菜，同时能节省开支。

第三段：交流沟通

其次，需要与卖菜的摊主进行交流沟通。跟卖菜的摊主进行良好交流，了解其种植来源及采摘方式等，这在我的体验中经常出现。与摊主沟通，我不仅能了解蔬菜的质量和新鲜程度，还能与摊主建立感情，最终获得一些折扣和建议。

第四段：品质保障

决定买哪些蔬菜是需要记住的，因为选择厚实、鲜嫩、质地细腻、香气适中的蔬菜，不仅口感好，也会让人吃得放心。其次，在买菜时我们需要特别留意新鲜度，注意蔬菜是否保持水润状态，否则可能会导致质量下降，并且要求摊主提供认证标记的有机蔬菜，这反映了我们对健康饮食的追求和重视。

第五段：总结

通过这次买菜经历，我认为初中生帮妈妈买菜是锻炼自己责任感和实践能力的好机会，可以让孩子了解蔬菜的基本知识和生长方式。而且，购买菜品时需要注意的地方很多，整个过程中需要注意品质保障、交流沟通等方面，这既能节省开支，又能保障我们的健康。综上所述，爱购，爱心，爱生活，不仅让我们自己更加健康，更能影响到身边人的生活方式，这是至关重要的。

帮妈妈买菜心得体会篇三

第一段：引言（约200字）

2019年，我结束了小学的学习生涯，即将步入初中的阶段。这个暑假，我有了一项新的任务：每周帮妈妈买菜。起初，我并没有想太多，觉得只是个简单又枯燥的任务。然而，当我开始自己去菜市场、选择食材、搭配菜品时，我深深地感受到了其中的意义。

第二段：体会部分一（约300字）

在一开始的时候，我常常会把超市和菜市场搞混，买回一些不合妈妈心意的食材，不够新鲜或是质量欠佳的蔬菜水果，总之就是总出差错。慢慢地，我终于掌握了如何从中挑选出品质良好的食材，了解了健康饮食的知识以更加合理地构建菜谱。同时，我也了解到了每一个食品背后都有一个生产和销售链条，在购买食物的时候要注重保护环境，选择健康可靠的品牌。

第三段：体会部分二（约300字）

在我送完菜回家的那一刻，看到妈妈微笑着洗菜、切肉、煮饭的场景，我惊奇地发现，做家务（用心地做家务）自己也能感到幸福快乐。似乎平凡的家务活儿，较劲儿、试错中的经验积累，不同于课堂中老师传授的常识，更是一种沉淀！因此，买菜的任务不仅仅是日常生活中安排，更是一种历练。

第四段：体会部分三（约300字）

帮妈妈买菜的过程中，我发现，父母为我们付出的时间、精力、金钱所导致的的都是无法倒退的现实，也是我们在成长的过程中应该从中体会的。我们应该努力地去感受这一过程，理解其中真正的意义。所以我会尽力地去做好这个任务，并且体会其中真正的价值。当家里的冰箱和餐桌上摆满了美味和快乐，我获得了满满的成就感，并且愿意将获得的快乐带给家人和周围的人们。

第五段：总结（约200字）

帮妈妈买菜，似乎是一件微不足道的事情。可是随着时间的推移，我逐渐受益良多，感受到了其中的快乐和成就感，也认识到自己的责任。通过这个任务，我不仅学习了如何去构建健康的饮食，还积累了很多对生活的感悟和经验。收获中不仅仅有妈妈的夸奖，还有对家的责任与情感的认知，以及对将来一个人独立生活的有益准备。

帮妈妈买菜心得体会篇四

每当看到妈妈一边忙着工作一边照顾家，心中总是充满了对妈妈的感慨和感谢。近日，我开始帮妈妈去超市买菜，这个过程不仅让我更加了解到家庭生活的不易，也让我深刻体会到初中生应该有的责任和义务。

段二：开展实践

一开始，我并不太懂得买菜的技巧，只知道要买回妈妈喜欢的食材。随着时间的推移，我开始有意识地去观察每一种食材的种类、价格和质量等因素。我也会向其他购物者请教如何选购新鲜的蔬菜，及时掌握优惠信息等等。渐渐地，我学会了如何拎起重重的菜篮，搭配着不同的菜品一一把它们放进购物车中。

段三：体会和感受

在这个过程中，我开始感受到了一个家庭成员的责任和义务。在生活中，一份家务活和一次简单的跑腿本着不说多做少，只要是有心就可以尽自己的一分力，缓解母亲的负担，为家庭贴补一份力量。同时，我也深深体会到妈妈教育了我们，让我们在生活中懂得多去关心他人，有利于塑造我们的健康成长和内心的热度。

段四：助力家庭的责任

帮助妈妈购物的过程中，我也明白了自己作为一个家庭成员的责任。在日常生活中，我应该多做一些力所能及的家务，尽力减轻母亲的负担。如果妈妈有事不能顾及家中的生活，我应该毫不犹豫地站出来承担家庭重担，因为这是我作为家庭成员应该承担的责任。

段五：结束语

总的来说，初中生帮妈妈买菜的过程不仅给我提供了锻炼的机会，更给了我一个了解家庭生活的角度。将来，我会尽我所能地去帮助我的家人，为家庭谋取和谐幸福的因素。同时，我也希望其他初中生能够自觉尽自己的责任和义务，为家庭注入温暖和力量。只有众人齐心，才能成就美好的家庭，让我们携手同行吧！

帮妈妈买菜心得体会篇五

常年在学校的我最近放暑假了。想着要好好放松一下，结果妈妈却让我来帮她买菜。一开始我有些不开心，觉得这样的事情不应该是我做的，但是当我真正开始行动的时候，我恍然大悟：帮妈妈买菜原来是一件很有意义的事情。在这个过程中，我学到了很多，收获了很多，从而更加懂得了感恩和负责。

第二段：体验

起初，我觉得给妈妈买菜真是一件无聊的事情，心里想着力所不及，可是我错了。随着我一路走过，发现街道上的情形变化万千，看到了人们生活中的诸多景象，心情也随之变得开朗起来。我走到了超市看见那里有很多食材选择自己需要的东西，心中不禁更加想体会那些人生，于是我开始不自觉地多看到身边的东西。我看到了鱼，看到了蔬菜，看到了面包。看到那些新鲜生活的很多东西，我心中不禁有了一些清新舒适的感觉。

第三段：体悟

帮妈妈买菜不仅让我认识了生活中许多的细节，而且让我体会到了生活的真谛，学会了感恩与负责，同时更加坚定了我的生活态度。作为一个孩子，我们不应该只是享受父母的疼爱，更应该将家庭视为一种小社会，尽好自己的责任。因为只有这样，才能成为一个社会上有用的人。

第四段：反思

在帮妈妈买菜的过程中，我发现自己的很多想法是错误的。例如，我发现当我心情不好的时候，很容易产生消极的情绪，而这些消极的情绪会导致我做事情的效率很低，甚至会影响到我做事情的质量。所以，我认定自己需要改变自己的消极想法，才能让自己变得积极向上。

第五段：总结

在帮妈妈买菜的过程中，我学到了很多，也体会到了很多。不仅深刻认识了生活，也坚定了我做人的态度，同时更加懂得感恩和责任。以后，我一定不会再觉得买菜是件烦人的事情了。帮助家人，做好自己的本职工作，这是每个人从小事上学会做人的方法，而我帮助妈妈买菜的经历，无疑也是对人生态度的一次深入的探索和总结。

帮妈妈买菜心得体会篇六

广东省顺德北区西山小学三年级3班洪安]

星期天早上，我可开心了，因为妈妈要带我去超市买蔬菜。我很快把手里的事情做完，就和妈妈出门了。

很快地就来到了超市门口，我们一进去，哇！好多人啊！真是人山人海。我们走啊走，终于走到蔬菜类了。

这里的蔬菜真多呀！黄瓜、茄子、豆角……全都是鲜嫩嫩的，还有水灵灵的小白菜、油菜、芹菜……还有鲜艳的胡萝卜、辣椒、西红柿……看的我眼花缭乱。

我想买小白菜、茄子、红萝卜，妈妈同意了，我好开心，因为这些都是我爱吃的。然后我们又买了一些好吃的东西。

我觉得今天买菜真快乐。

指导老师：谢老师

帮妈妈买菜心得体会篇七

周末的早上，我难得起了个大早，正想做点什么，只见妈妈正要出门买菜，我一下冲到妈妈的面前说：“妈妈，今天我来帮你买菜吧！”妈妈一听，高兴地说：“那好呀！楼下小区有个卖菜的超市，你可知道呀？”我在脑海里回忆了一下，跟妈妈说：“哦，就是靠近南门的那家德化店吗？”妈妈说：“就是那家！”我便点点头说：“那我知道了！”

于是，我把妈妈要买的菜记了一份清单，今天要买的菜有：腰条肉1斤，排骨两根，西红柿2个，白萝卜1个。记好了菜单，拿上妈妈给的一百块钱，我就一路蹦着来到了楼下的超市。

我一进门，只见左边摆放的是肉类的，右边是蔬菜类的，于是我先买了肉和排骨，肉一斤15元，排骨一斤30元，我付完钱，来到了蔬菜区，蔬菜的品种真多呀！有白胖胖的`萝卜，有紫色的茄子，有像小伞的蘑菇，还有像小灯笼一样的西红柿……，老板热情地帮我挑选了西红柿和萝卜，我还给妈妈挑了她最爱的青椒，弟弟爱吃的蘑菇，爸爸和我最爱吃的西兰花，最后我付给老板21元，他还送了我两根葱。

这是我第一次独立买菜，知道了妈妈天天买菜真的很辛苦，帮妈妈买菜真是一件很有意义的事情。

帮妈妈买菜心得体会篇八

有一天，。我们走进菜市场，看到了各种各样的菜。有黄瓜、萝卜、白菜等等。还有猪肉、牛肉、鸡肉和鱼。

菜市场里有很多人，有的在买菜，有的在卖菜。我和妈妈在菜市场走了一圈之后，妈妈问我要吃什么，我说我想吃鸡。

我们买了一斤鸡翅就回家了。

我的理想

我的理想是当一名武警。因为武警不仅能保卫祖国，还能成为英雄。

我在电视上看见四川地震的时候，武警带着警犬去搜救人的生命。所以，我觉得武警很伟大，我长大一定要当武警，去保卫国家。

帮妈妈买菜心得体会篇九

今天是星期六，可我却早早就起来了。吃过早餐，妈妈对我说：“刘倩，今天妈妈要去加班，你自己去菜市场买菜好吗？”我听了既高兴又害怕，但是我又想试一试，因为我长大了，我也要做个勇敢的小孩子。

妈妈把我搭到菜市场，给了我十元钱就急着去上班了。我拿着钱在菜市场里东看看，西瞧瞧，拿不定主意买什么好。我想起了爸爸最爱吃牛肉了，对，就买点牛肉吧。我快步走到牛肉摊买了四元钱牛肉，又到猪肉摊买了我最喜欢吃的猪尾巴。

我拿着买到的菜和剩余的三元钱高兴地往回走。哎！还没买到青菜呢！我看见又嫩又绿的椿菜心里想：用它来煮汤也不错呀！我走上前去问了价格，阿姨告诉我“要一元五角钱一斤！”我不忘计价还价，连忙问：“能不能便宜一点呢？”

没想到阿姨爽快地说：“小鬼，那就一元三角一斤吧！”我买了两元钱青菜就小心地走过马路，高兴地往家里走。回到家，我把剩余的`一元钱交给爸爸，还跟他讲起我去买菜的经过。爸爸听了高兴的说：“刘倩，你真的长大了！”我听了心里乐滋滋的。

帮妈妈买菜心得体会篇十

下午放学，我一回到家，就听到电话铃叮铃铃地响起来，我就赶紧跑到书房接通电话，是妈妈打来的.，她让我买点面片和菠菜。

妈妈告诉我在哪里取钱、买面片和菠菜，可是我刚放下电话，就忘了，这可怎么办？我一想我的存钱罐不是有钱吗？我就去拿存钱罐往出倒，可是我费了九牛二虎之力也没有倒出一分钱。于是我又拿来镊子往出掏，好不容易掏出几个硬币，我一算，差不多够了。可是我把很多纸币也撕烂了，要是我没忘记在哪里取钱该多好呀！又得挨妈妈批了！

我拿着钱飞快得下楼买菜。我先去买面片，可是又忘了在哪里买？我问了一个叔叔，才知道在小黄车那里买，这时我才想起妈妈给我说过了。

我买完面片，又到超市里面买了菠菜，还剩2元5角。于是我又给买了个棒棒糖和一块橡皮，刚好把钱用完了。我付钱的时候，给收银员阿姨2个1元，可是还差5角，我在口袋里摸来摸去，也没有找到5角钱，急得我直冒汗，脸通红，可是就在我张开另外一只手的时候，5角钱怎么在这？我一下子对自己无语了。

走出超市，想了想今天买菜的过程，我把自己都逗乐了，以后再也不敢粗心了。

帮妈妈买菜心得体会篇十一

三八妇女节，是妈妈的节日，为了让妈妈轻松一下，我决定。

我问妈妈需要什么菜，并把菜名一一记录在本子上，然后妈妈给我40元钱，我把钱分别放在上衣两个口袋里，就出发喽。走到菜场，菜场里摊位真多呀，我看得眼花缭乱。我东张西望，认真地选了一个摊位，问卖菜的阿姨黄瓜在哪里呀，阿姨指着黄瓜微笑着说：“黄瓜在那儿！”，我就选了两根黄瓜，阿姨问我还要买什么，我又选了茄子、生菜、番茄、土豆等等，把菜一个一个的交给阿姨。阿姨把菜放在秤上，告诉我20元钱，我付了钱，阿姨又送给我一小把小葱。然后我去卖鸡蛋的摊位，我小心翼翼地挑中等偏大的鸡蛋，轻轻地装在袋子里，一共买了8个鸡蛋，我付了7元5角钱，把剩下的零钱放在口袋里，然后高高兴兴地走出菜场，与妈妈会和。

我拎着一大袋沉甸甸的“战利品”，这么多菜可真重呀，感觉手都快断了，原来买菜这么不容易呀！想想妈妈平时多么辛苦啊！

买菜即好玩又辛苦，妈妈很开心，我也很开心，我为自己能独立买菜而自豪！

帮妈妈买菜心得体会篇十二

在我的生活中有许许多多有趣的事，开心的、快乐的、悲伤的`，但是我第一次买东西，真令我终身难忘啊。

我记得是星期天，我正在看电视，奶奶说：“白菜忘买了，”我连忙跑过去说：“奶奶没事的，我去买，”奶奶的心情马上就变开心了，我快步把我的钱拿了一张十元和两张五元的，我刚把门给打开，奶奶说：“注意安全”我说：“好的”我走出了小区，路上有许许多多的汽车，不知不觉来到市场，市场的人可真多啊！东西也很多，五花八门，样样都有。我看见了几家卖白菜的。我先去看看第一家，我说：“爷爷，一斤白菜多少元？我的声音只有我能听见，爷爷说：“小朋友，大声一点可以吗？我吞吞吐吐地说：“我，我买一斤白菜多少元？爷爷说：“一斤白菜十元”我说：“太贵了，换一家吧！”于是，我来到一位奶奶那里买，我说：“奶奶，一斤白菜多少元？奶奶说：“一斤白菜五元，”我说：“我要买一斤白菜，谢谢，”然后我买完白菜连忙跑回家给奶奶，奶奶说：“孙女，不错，的确是长大了。”

啊！我终于懂得做事要有礼貌，胆大一些，不要害怕。这是我第一次买菜，我真开心！