心得体会是一种重要的学习和成长方式，可以帮助我们更好地发现和理解自己。在写心得体会时，要尽量使用简明扼要的语言。希望这些心得体会范文能够帮助到您，在您的总结写作中提供一些有益的启示。

野外求生心得体会篇一

野外活动是一种有趣而充满挑战的体验，但同时也存在着许多潜在的危险。在野外活动中，不可预见的事故和突发情况可能随时发生。因此，对于野外救生技巧的掌握和实践至关重要。在我多年的户外探险活动中，我学到了一些宝贵的经验和教训，这些经验不仅让我更加自信地应对突发情况，也让我更加安全地享受野外活动。

第二段：认识危险

在野外救生中，首先需要的是对潜在危险的认识。了解自然环境中的特点和可能存在的危害是至关重要的。无论是陡峭的山地，还是密布的森林，都有它们独特的风险因素。在计划任何野外活动之前，进行充分的研究和了解，了解潜在的自然和气候条件变化，可以帮助我们做出更明智的决策，并制定出应急预案。

第三段：装备与技能

在野外救生时，正确的装备和技能至关重要。除了基本的野外装备，如水、食物、地图和指南针，还需要携带一些应急工具，如急救包、登山绳索和火种等。此外，具备一些基本的救生技能也非常必要。例如，了解基本的急救知识，包括处理创伤、骨折和烧伤等情况，能够快速寻找和储存食物和水源，以及懂得灭火和建立庇护所等。

第四段：总结经验

在野外救生中，总结经验是不可或缺的一部分。每一次的户外活动都是一次宝贵的学习机会，因此，我们应该养成总结反思的好习惯。当我们遇到困境和挑战时，及时记录下来，包括错误和成功的经验。此后，在面临类似的情况时，我们就能更好地应对，避免重复犯错。另外，通过和其他有经验的户外爱好者交流和分享，我们也可以从他们的经验中借鉴，改进自己的技巧。

第五段：持之以恒的训练

最后，要提醒自己持之以恒地进行野外救生训练。只有通过实践和训练，我们才能真正掌握野外救生技巧，并在需要的时候信心十足地应对危险和突发情况。可以参加专业的户外教育培训课程，学习正规的野外救生技能和技巧。同时，我们也可以组织或参加模拟训练，在一个相对安全的环境中模拟真实的危险场景。这样不仅可以让我们更加熟悉如何处理突发情况，还能让我们更好地认识自己的身体和心理极限。

结论：

野外救生是一门重要的技能，它不仅可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人的生命安全，还可以让我们更好地享受野外活动的乐趣。要成为一个优秀的野外救生者，我们需要不断学习和实践，了解潜在的危险并装备自己。通过总结经验和与他人的交流，我们可以不断提高自己的技能，并在野外探险中保持冷静和自信，从而更好地应对各种困境。无论是山林还是水域，只要我们保持警惕和积极的态度，野外救生经验和技能就能保护我们免受伤害，让我们安全地回到家。

野外求生心得体会篇二

野 营 拉 练

策

划

书

冶金学社

二〇一二年十月二十四日

一、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而深秋，对人们出行有了自然而然的亲切感。秋天的山平添了许多浪漫的诗意，于是我想在10月底，让冶金学社全体社员来一次登山活动。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也可以让我们体验到运动的快乐，也是为了增进新社员间的友谊。

二、活动主题：

攀五泉之巅，增社员之情”

三、活动时间： 2012年10月27日。

四、活动地点: 五泉山公园。

五、活动人员：

冶金学社全体成员。

六、活动目的：

(一)丰富社员课余时间，提高社员身体素质以及团队合作精神(二)让同学们掌握户外运动的技巧,利于学生之间的友好发展。(三)培养社员不怕苦、不怕累、齐心协力、团结互助的精神,体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动流程：

(一)预定好校车，统一前往五泉山公园。

(二)全体社员当日早晨7点在指定地点集合,各部长清点人数，提前传达注意事项和活动目的，以部门为单位，各部长负责。(三)到山脚时，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山过程中各部统一行动，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建议休息30分钟后开展活动.

（六）开展娱乐性活动:无固定时间，若爬山用时过长，可对时间进行压缩，若短也可增加。(娱乐活动各小组可唱歌，玩游戏。但要注意安全)(七)午餐用时50分钟，可与娱乐性活动相结合。（注：午餐由各部长提前打好包装，带到目的地。）

(八)自由活动，原则上不允许单独活动，可以结伴活动，也可以社员之间互相认识互相交谈，看书或其它。

(九)同学感言，再次集聚，每人表达此次登山活动的感想和收获。

(十)拍照留念。

(十一)集体统一下山，有序进行，注意安全。

（十二）回校

八、活动安全：

（一）我们沿着正规的道路前进而不是抄小道，因此排处很多危险。

（二）我们是团队行动，每小组必须有部长跟随，在途中如有人有事离开必须向说明原因和回来时间，防止人员走失。

（三）各部需带好午餐饮用水以及桌布等。切记保护环境，下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

（四）登山是一个集体行为，不要以自我感觉体力良好而一往无前，忽视了落后的队友。

（五）尽量空出双手，要求身着长袖长裤，穿登山鞋或轻便平底鞋。

九、经费预算：

冶金学社

二〇一二年十月二十四日

野外求生心得体会篇三

野外探险是一种人们追求自然之美和挑战自我极限的活动。在野外中，我们需要应对各种复杂情况，不断调整自己的心态和应对方式，从而克服困难、实现目标。本文将分享我在野外中的一些心得体会。

第一段：选择合适的装备与准备工作

在野外中，选择适合自己的装备显得极为重要。不同的野外活动需要不同的装备，其中有些装备是必不可少的，有些则可以视情况而定。选择装备时，我们要根据自身体质、野外环境、野外活动类型等要素，综合考虑，制定出全面、合理的装备清单。在准备工作方面，我们还要提前了解野外环境和天气状况，以便于制定应对方案。另外，最好多和有经验的野外爱好者交流，从他们的经验中学习。

第二段：注重团队合作和互助

在野外中，团队合作和互助是至关重要的。无论是在攀岩还是极地探险，都需要队员们密切合作、配合默契，才能克服困难、完成任务。同时，野外环境往往很恶劣，我们不可能依靠自己单独解决所有问题。在遇到问题时，大家应该互相帮助，互相鼓励，与困难做最有效的斗争，让所有的队员都有获胜的机会。

第三段：保持冷静和耐心

在野外环境中，甚至是在城市中，我们也难免会遇到一些意外、意想不到的情况。在这种情况下，我们最重要的任务就是保持冷静和耐心。冷静思考可以帮助我们在危机关头决断得当；耐心等待可以让我们有足够的时间制定应对方案。在这种情况下，我们不能慌乱或失控，否则会使问题更加严重。

第四段：学会从健康状况出发，在野外中合理安排运动量和休息

第五段：探寻自我和美好

野外环境充满了各种美好和机会，但是要发现和感受这些美好，需要有一颗好奇心和探索精神。在这里，我们可以饱览山水之间的美景、享受自然的阳光和空气，也可以体验与自己相处的感觉。此外，野外也是锻炼自我与克服难关的机会，在坚持不懈、乐观向上的态度中实现自我提升。

总之，野外探险是一种同时考验身体和精神的活动方式，需要我们注重细节、团结行动、学会自我调节、探索美好，才能真正获得愉悦和成功。

野外求生心得体会篇四

野外演练是一种锻炼团队协作能力、增强适应环境能力的重要方式。在这次野外演练中，我深刻体会到了团队协作的重要性、在压力下保持冷静和应变能力的重要性，同时也收获了许多珍贵的经验和教训。

第二段：团队协作的重要性

在野外演练中，我们被分为不同的小组，每个小组都有特定的任务和目标。只有当每个人在团队中发挥自己的特长、共同努力，我们才能取得最好的成绩。在这个过程中，我意识到团队协作的重要性。只有团结一致、相互支持，我们才能在动态变化的环境中迅速适应，解决问题，并顺利完成任务。

第三段：保持冷静和应变能力

野外演练中，我们面临各种突发状况和压力，需要迅速做出决策和行动。在这些关键时刻，保持冷静和应变能力是至关重要的。仔细分析问题、快速制定应对措施，能够使我们在限定时间内做出正确的判断并采取相应行动。通过这次演练，我学会了在压力下保持冷静，提高了我的应变能力，并在实践中不断改进自己。

第四段：经验和教训

这次野外演练给我带来了许多宝贵的经验和教训。首先，充分的准备是成功的关键。我们需要提前对任务进行充分的了解，并做好相应的准备。其次，沟通和合作是有效的工作方式。通过与队友的有效沟通，能够快速解决问题，避免不必要的误解和冲突。最后，学会从失败中吸取教训，并不断改进自己。失败并不可怕，关键是要能够及时总结失败的原因，并找到改进的方向。

第五段：结论

通过这次野外演练，我深刻体会到了团队协作、保持冷静和应变能力的重要性，并从中收获了许多宝贵的经验。这将对我未来的工作和生活产生积极的影响。我将继续努力，在未来的演练和挑战中改进自己，不断成长。同时，我也希望通过自己的努力，能够对团队的发展和天然植物的保护做出更多的贡献。

野外求生心得体会篇五

第一段：引言（200字）

跑步是一项受欢迎的户外运动，随着人们生活节奏的加快，人们越来越喜欢选择在自然环境中跑步，因为野外跑步不仅可以锻炼身体，还能带来更多的乐趣。我也是一个热衷于跑步的人，最近我开始在野外跑步，我发现这与在室内跑步完全不同。在这篇文章中，我将分享我在野外跑步中领悟到的心得体会。

第二段：野外跑步的挑战和乐趣（200字）

在野外跑步时，我发现环境的变化是一个巨大的挑战，地面的不平整、气候的变化以及道路的崎岖都会对跑步带来一定程度的困难。但与此同时，这也给跑步带来了乐趣。与室内跑步不同，野外跑步能够让我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鲜空气，感受阳光和微风的触摸。这些美妙的感受让我更加享受跑步的过程，让我感到轻松愉快。

第三段：锻炼意志力与毅力（200字）

野外跑步需要更强的意志力和毅力。在危险和不确定的环境下，我要不断鼓励自己，坚持不懈地跑下去。曾有一次，在一个陌生的山区跑步，迷失了方向，但我并没有放弃，而是决定继续向前，直到找到出口。这种不屈不挠的精神帮助我克服了困难，增强了我的自信心。野外跑步让我认识到，只有通过坚持不懈的努力，才能达到自己的目标。

第四段：与他人的互动（200字）

野外跑步也给了我很多机会与他人互动。在野外，我经常会遇到其他跑者，我们会互相鼓励，分享我们的经验，并在跑步过程中交流。这种互动让我感到很温暖，增强了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一种特殊的联系。通过这些互动，我不仅从他们身上学到了很多跑步技巧，还结交了一些志同道合的运动伙伴。

第五段：总结与展望（200字）

野外跑步给我带来了更多的挑战和乐趣，锻炼了我的意志力和毅力，丰富了我的社交圈子。通过这次经历，我不仅变得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未来，我将继续在野外坚持跑步，并且争取在更多的野外跑步活动中参与，期待能够结识更多热爱跑步的朋友，享受更多美好的体验。

总结（200字）

野外跑步是一项充满挑战和乐趣的户外运动。它能够锻炼意志力和毅力，让我们感受到大自然的美妙，增加与他人的互动。通过坚持跑步，我们不仅能够保持身体健康，还能在精神上得到放松和提升。无论是为了健身还是追求自我突破，野外跑步都是一个值得尝试的运动。让我们一起踏上野外跑步的旅程，与自然共舞，体验生命的美好。

野外求生心得体会篇六

野外拉练，是现代军队训练的重要形式之一，也是锤炼军人意志品质的有效途径。近日，我们部队进行了一次野外拉练，让我深深体会到了野外生存的艰辛和困难，同时也感受到了能够团结一心，战胜一切困难的信念与力量。

第一段：野外拉练的磨炼

劳动是人类最基本的需要之一，而野外拉练对人体的耐力、体能、适应环境的能力和智力等各方面的提高都有着很大的促进作用。在野外拉练中，我们每天起早贪黑，身受严寒酷热、饥饿口渴的困扰，必须要学会自我调节心态，适应环境，同时，在缺乏基础设施条件下，我们还需要独立解决吃饭、睡觉、卫生等问题。这让我坚信，厚积薄发、培养意志品质，才能在严峻的环境下克服困难。

第二段：各项训练让我成长

在野外拉练中，我们需要坐着石头、泥地上吃饭，每天凌晨四点30分起床，高强度的训练让我切身体会到了军训的意义。生活也更是琐碎和无趣，但这一切却让我认识到了自身的不足之处，也更加珍惜现在的生活。同时，不断攀登山体、跨越壕沟、绕过障碍墙等训练，让我学会了前进时抓住一切机会，毫不畏惧地克服心理障碍，迎难而上。

第三段：团队精神的重要性

野外拉练中，我深深体会到了团队精神的重要性。在这个时候，每个人都会成为一个团队的一份子，只有团结协作，才能完成每一项任务。在拉练过程中，我们需要互相扶持，互相鼓励，共同克服每一个困难。在我脱力不行无法攀爬时，同伴都伸出一只手，让我走过难关。也正因如此，我深深地意识到，团队精神，共同吃苦耐劳的精神，才是团队取得胜利的关键。

第四段：通过野外拉练的心得体会

在野外拉练过程中，我体会到了身体的疲惫和疼痛，同时也感受到了内心的巨大变化。首先，让我更加珍惜现在的生活，不再为琐事担忧和抱怨；其次，在面对困难时不再轻易放弃，而是在团队的帮助下持续努力；最后，也感受到了军人与普通人不同的精神信仰，也更加坚信了军人的神圣职责和使命。

第五段：总结和展望

野外拉练的经验让我对人生有了更深刻的理解。现实生活中，我们经常面临重重困难和挫折，而这种经历正是帮助我们成长的磨石。因此，我要刻苦学习、积极进取，让自己成为最优秀的人之一。同时，也要时刻谨记团队精神，保持军人的积极进取和奉献精神。在今后的生活和工作中，我会继续努力，将野外拉练的经验和体会运用到实际情境中，成长为一名优秀的军人。

野外求生心得体会篇七

这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说："勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说："如果问在人生中最重要的才能是什么？那么回答是：第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。

2、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

3、做事要先做计划，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，就像最后的"翻越毕业墙"一样。教练要求不使用任何工具，在尽可能短的时间内全部一个不少的攀过完全垂直的高墙。虽然之前做过这个项目，远远的看见那高墙的时候心里其实是很没有底的，教练给我们讲解了应该如何搭人梯的方法过墙，我们便迅速集体商讨方案计划，确定指挥者，然后成功的翻越了毕业墙。

4、团队精神：所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神的培养，使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对单个成员来说，团队要达到的目标即是自己所努力的方向，团队整体的目标顺势分解成各个小目标，在每个成员身上得到落实。团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为团队自由而全面发展的动力。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员合作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。团队精神有利于提高组织整体效能。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动，极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。

野外求生心得体会篇八

野外活动是人们接近大自然的一种方式，不同于都市的喧闹和忙碌，野外的环境和气息能够让人放松，感受自然的美妙，拥有独特而难忘的经历。然而，野外活动也具有一定的危险性，需要我们做好充分的准备和规划。在过去的几年里，我参与了一些野外活动，拥有了一些心得和体会，今天我想分享这些经历。

第二段：准备工作

野外活动需要进行充分的准备工作，这包括个人装备和物资，可以让你在野外更加舒适和安全。合适的装备包括防寒服装、防水鞋、登山杖、雨具、防晒用品、野外生存工具和简便的食品等。此外，要了解野外的天气状况、野外路线、应急处理方法等重要信息，以便更好地应对紧急状况。

第三段：团队合作

野外活动通常不是单人行动，而需要和队友进行合作。能够建立信任和默契的团队，可以有效预防和应对紧急状况。每个队友都应该承担自己的责任，且时刻关注队员的状态，及时提供帮助。在团队中要保持良好的沟通和协调，做到意见统一，团队才能够更好地完成野外活动。

第四段：身体保护

野外活动需要较大的体能支撑，因此需要有足够的身体准备和保护。合适的体能锻炼、科学的营养搭配、及时的补水等，都是身体保护的关键。如果发生身体不适，及时休息和处理，不应勉强坚持。此外，野外活动涉及到的环境因素较多，在进行活动时应注意防晒、防寒、防虫等。

第五段：心理调适

野外活动需要的不仅仅是身体素质和技能，更需要健康的心态调适。野外环境的不确定和变幻，可能会对我们的心理产生挑战。对野外活动的充分准备和了解，以及对自身的信心和自我调适，都会起到很大的作用。心态调适中包括正确的心理疏导方法、有效的压力释放方式、以及积极的情绪调节等。

总结：

野外活动是一次与自然共存、与队友合作的难忘经历，需要进行充分的准备和规划，注意身体和心理的保护，以及加强团队合作和沟通，才能更好地享受其中的美好。通过我这些年的体验和思考，我对野外活动有了更多的理解和关注。我相信，只要我们用心去感受，用行动去实践，就能拥有一次难忘的野外之行。

野外求生心得体会篇九

6月19日，我们踏上了本次野外实习的最后之旅，这一天我们来到了闻名世界的特异化石库――澄江帽天山。在澄江动物化石博物馆，我们有幸见到了寒武纪生物大爆发时期的各种生物化石，这些来之不易的化石不仅保存完美，而且种类繁多。他们生动的体现了当时生物的形态特征，使我们如实看到了地球海洋中最古老的动物原貌。澄江动物化石博物馆的参观，使我们深刻了解了动物起源的奥秘，认识了动物演化的漫长历程，同时也深刻体会到人类占据地球的来之不易。

2.圆通山动物园之行

参观了解了古生物霸主恐龙之后，6月25日我们又来到了圆通山动物园，虽然之前也曾来过，但是这次总感觉和以前的不同，因为这一次我们是带着专业的知识来学习参观的。

动物园里的动物很多，无论是天上飞的，还是地上跑的，或是水里游的，应有尽有。我们的观察和普通的游客不同，我不仅观察动物的外形特征，还要识别每种动物是哪个纲，哪个目，哪个科的动物，它与其他动物的区别等，并且详细了解它们的各种特征。通过对动物园动物的观察，使同学们加深了对动物学理论知识的理解，同时也大大培养了同学们对动物学这门学科的兴趣。圆通山动物园之行，让我们体会到的不仅仅是知识水平的提高，我们更加深刻的体会是保护野生动物的重要性，在笼子里面供人们观赏的动物中，有很多的种类野生型已经灭绝了，由于人们对环境的破坏和滥猎杀，很多动物已经从地球上消失了，动物灭绝的速度也是越来越快，所以学会养成保护动物的意识，宣传保护动物和提高生物多样性等的知识，也是我们本次参观动物园的最大收获之一。

3.昆明动物博物馆之参观学习

时隔几日，6月26号这天我们来到了昆明动物博物馆来参观，在各位动物学专家的详细介绍下，我们又充实了不少。看到那一个个栩栩如生的，活灵活现的动物标本时，我们不由自主的惊叹动物学专家们那精湛高超的手艺，简直就是巧夺天工。

动物博物馆的参观时间虽然不长，但是我们收获良多，我们不仅了解了生物的起源与进化等知识，而且知道了保护动物的重要性及其意义，也知道保护动物的困难性，同时明白了保护动物就是保护人类自己的道理。

4．禄丰恐龙谷之初探

6月29日全班同学怀着激动的心情踏上了前往恐龙谷的路上，坐在车上大家纷纷议论和猜测恐龙真正的样子到底是什么样的，一想到自己马上就可以与几千万年前的地球霸主恐龙零距离接触，心情就别提有多激动了。

大约两个小时的车程，我们来到了神奇的恐龙谷，这里有很多的与恐龙体型比例1：1的恐龙塑像，看见这一个个实体比例的塑像我不禁感叹恐龙之大。当我们来到化石馆，看到这一具具恐龙的化石时，首先给我的印象就是震撼二字。身边的这些恐龙化石让我不由得幻想起那个几千万年前恐龙称霸的繁盛世界。在导游的介绍下，我们了解了有关恐龙的许多知识。恐龙是生活在距今大约2亿3500万年至6500万年前，能以后肢支撑身体直立行走的一类陆生动物，是群中生代的多样化优势脊椎动物，大多数属于陆生爬行动物，但能直立行走，支配全球陆地生态系统超过1亿6千万年之久，它最早出现在约2亿4千万年前的三叠纪，灭亡于约6500万年前的白垩纪所发生的中生代末白垩纪生物大灭绝事件。关于恐龙的灭绝原因，普遍为大家认可的是陨石撞击说。6500万年前的一天，突然一颗直径约为10公里的小行星撞上地球，强烈的撞击导致海啸和火山爆发，撞击产生的铺天盖地的灰尘使地球数月乃至数年不见天日，地球气温随之骤降，植物无法进行光合作用而不能生长，恐龙因缺乏食物等原因而永远从地球上消失了。

本次野外实习总结：

此次野外实习使我们受益匪浅，不仅巩固了我们的专业知识，也丰富了我们的课余文化知识，是理论与实际的相结合，达到了学以致用的目的，同时也培养了我们学习和组织的能力和对动物学知识的兴趣。

野外求生心得体会篇十

班级:07级地理科学(1)班学号:2007041115姓名:张长艳

2010年11月27号至30号,我们07地理科学系的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习，此次实习一改原来走马观花式的实习方式，把个部门地理实习的性质由一般认识性实习，变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件，认真开展各项实习工作。通过这次实习，使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会，深化了认识，提升了综合能力。此次实习达到了预期目的，获得了圆满成功，学生反映良好。

这次实习强调学生主动探究学习, 在教师介绍实习线路（点）区域背景、野外观察方法的情况下，学生分组调查，收集数据，然后展开讨论，最后进行成果总结交流。

结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题，学生可进行选择，并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性，也调动了学生实习的主动性。同时，也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。

在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解，帮助学生巩固、消化实习内容的工作，充分实现师生间的良性互动，实习效果得到很大的提高。

实习期间非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行，老师和班委们，无论是饮食方面还是住宿方面，都尽量在经费范围内做到最好，为整个实习工作提供了强有力的保障，这方面我觉得做得很好。

通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短，要跑的点又多，每天除了吃饭睡觉时间，都在车上度过，长途的跋涉让我们都很累，在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应，给实习期间学生管理工作增加了难度。因此，希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。

在领导的关怀和重视下，经过师生的共同努力，此次实习取得了圆满的效果：实习期间无一意外事件发生，师生都平安的完成了实习任务；对于即将毕业我我们来说，这次实习无疑又给我们的大学生活留下了一段难忘的经历和回忆。

野外求生心得体会篇十一

20xx年8月3号到4号，我有幸接触到第一次野外拓展训练，我们新老员工在教练的带领下不畏天气暑热，路途遥远，有些路段甚至没有路，从草丛荆刺中走过，最终完成了从惠水到训练基地的整个拓展活动。尽管短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，微笑留在脸上，感动的泪水留在心里，激情依然因其延续。训练场上“红辣椒队”跟“蒜我狠队”的角逐、组内的竞争和合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；在各自教练的协助下，我们每一个队员完成集训任务的同时又给我们思考和工作上的教训。虽然拓展已经结束，我们的思考永不停止，训练的完结，不是思考的停滞，将是新的开始。

高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，断桥上每走一步，我们全身在颤抖，特别是腿，根本不由自己，抖得很厉害，每往断桥中间靠拢一步，桥振动的振幅越大，心跳的频率更快，尽管下面的同事在关注着我，在为我加油、鼓起.,感觉那一瞬间周围很安静，只听到心跳的声音，感觉周围的空气凝固一样，最终到了断桥的终点，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境。站在高空，犹豫不决，腿更加颤抖了，我现在能做的就是调整好心态，让断桥振动和两腿的颤抖尽量小一下，为跨出哪一步做好基础。我抓起胸前的保护绳，那是我唯一的依靠，也是我唯一的希望，我在断桥的终点处停留几十秒，感觉像过了几个世纪似的，空气的凝固，时间的停滞。最后我还是跨出那一小步。虽然我跨到到断桥的另一边，可是不是很稳，断桥的振幅比之前更大了，我的脚抖得更厉害了，心跳更加速了，此刻的我已经战胜了那一小步，在教练的引导下，我从高空慢慢的掉下。也许眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

翻越人墙。我们面前是4米高的一个墙，要我们所有成员都能爬上去，并且不能说出声音，一个人说出话，就算失败无论你上去多少人，都要从来。活动开始了，伴随着音乐的响起，感觉就像汶川地震一样的感触，心跳的弦跟着音乐节奏在抖动，爬上去的每一个人都是踩着脚下的同事的肩膀慢慢的上去，此刻的我为之震撼，他们默默无语，肩负着把每一个同事送到高墙之上，他们忍受着肩膀的疼痛，因为他们不想肩上的同事出意外，这是他们的使命和责任，上去后的同事看到墙上悬挂着的同事，他们的手还是拉着下面的同事在慢慢的往上拽，那样震撼的场景，每一个人都流下泪水，特别是最后一个，他是拉着悬挂在墙上的脚跟，上面的拉着悬挂人的臂膀往上拽，一双臂膀承受着几百斤的重量，感觉那一刻时间凝固，那个场景深深的刻在我的心里，活动完成了，教练让我们围成一个圆圈，让我们闭上眼睛，手握着旁边同事的手，听着教练跟我们说的很多很多，我们认真的听着，用我们的内心去聆听。

我从拓展中学到了很多，无论是做人，还是做事，给我深深的感触。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助。协助的精神，都能认真对待工作中的每一个任务，竭尽全力去完成，我们的成绩会更好。通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队力量的巨大性，成功是属于每一个成员的，只要每一个成员相互协助，认真做好自己的每一件事，很多难的事情都是能完成的。困难无处不在，只要我们冷静去思考，认真对待，不要放大困难，更主要是战胜自己，自己是自己最大的敌人，战胜自己就是取得成功和战胜困难的第一步。多去沟通，无论是上级还是下级，好的想法和思路多去跟别人沟通、分享，明天会更好。要学会对事物多角度去思考，多一份理解，多一份关爱，多一份包容，我们会更好。我们要应该有一颗感恩的心，回报社会，孝敬父母，毕竟社会是整个大家庭，只有整个大家庭好了，家里的每一个人才会好，明天会更好。

野外求生心得体会篇十二

我就起床了，正因我们这天一大早幼儿园的老师要去博山拓展训练两天，坐在车上，我的思维在想：那地方有什么好玩的呢?本以为就是去旅游两天，可随后的训练证明了我的明白是完全错误的，此次经历我所获得的收获是从旅游中无法得到的。

首先开始的项目是“信任背摔”，它让我深刻地体会到了信任与团结的重要性。同样，在学习和工作中，我们也要充分信任自己的队友。同时，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务。

第二个项目就是“穿电网”，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们没有经验屡次失败，眼看胜利在望，最终却又失败了。有好几次我都有了放下的念头。之后在队长的带领下我们经过研究分析，最后找到了失败的原因，最后在天黑之前顺利的透过了电网。我们激动的欢呼雀跃，它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。

接下来的项目是“盲人方阵”。当教练用布捂住我眼睛的那一刹那，我眼前一片黑暗，心里一下就没了底。队长领着我们摸索着一步一步向前走，这时真正让我体会到了作为一个盲人整天生活在黑暗中还要乐观的应对人生是多么不易，多么坚强啊!经过了困难重重，我们最后在规定的时刻内，组成了一个完美的正方形，完成了我们的任务。

晚上的篝火晚会让我们的情绪得到了充分的放松，大家围成一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。

第二天的第一项目是“悬崖速降”。这虽然是一个个人项目，但还是能从中感受到队员摇旗呐喊、奋力加油的团队力量。这是个挑战自我，战胜恐惧的高空项目。站在十几米的悬崖上，我真的感到恐惧，但是没有退路，只能硬着头皮往下滑。刚开始时还算顺利，严格按教练的指示：手放在什么位置，脚放在什么位置。没想到滑到半空时不幸发生了，我的脚一下踩空了，整个身体悬在半空中转了起来，我双手紧握绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎样办?怎样办?”这时，就听到教练和队友的鼓励声传入耳中：“付，别怕，好样的，松松手中的绳子往下滑，没事的”。我按队友给我的指示最后稳稳的落地了。我从心里感谢我的队友和教练，是他们让我战胜了自我，战胜了胆怯。由此使我联想到在学习、工作和生活中也是如此，我们经常遇到这样那样的困难，我们务必做出选取。能成功跨出就是海阔天空，退缩和畏惧只会死路一条。因此遇到这种状况，勇敢地跨出第一步才是我们的正确选取。在这个项目中，我和队友都做到了，我为自己和队友感到自豪。

经过两天辛苦而又丰富多彩的拓展训练，我深刻体会到了很多东西。我要把这种体会和精神带到以后的学习、工作和生活中，把它带给家人，带给同事，带给朋友，带给我身边所有的人。

此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不好正因不可知而畏惧;不好因从未尝试过而轻言放下。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。

野外求生心得体会篇十三

为期3天的药植野外实习结束了，说长不长，说短不短。

第一天，3个字：游公园！……。没错，就是游公园……。我们来到华南植物园，在老师的带领下观看各种各样的植物，哪怕我开始对植物还没啥感觉，觉得它们都是静悄悄地呆在那里，最多在微风轻抚下微微摇动几下，没啥动感……不过这次不是来旅游，而是来学习！所以要紧跟老师步伐，听老师缘路的植物介绍。游了一天公园，好像跑了很多地方，做了不少笔记，但感觉上大多都是普通植物，药用植物不多，不过是为后两天的采集打下理论基础。

长话短说，第3天我们去了个像样点的地方，火炉山~这里真的是冬游的好地方（可惜我们不是来冬游，回去还要考试呢…… …）这里有山路，好走很多，同样地我们还是跟着老师，听老师讲解和进行采集，照相，笔记等等……这天采了不少新物种，虽然也有些重复的。上到山顶后，我们在山顶大石上照相，这时让我想起我武协的一位兄弟曾经也来到这里，两腿踏在两大石之间摆出个咏春的姿势（貌似很帅的样子……囧……）照了个像，搞到我也想这样照回一张来串一下我的兄弟， 哈哈~……（当然我没他那么自恋， 嘻嘻……）刚照完相，那些随队的研究生师兄师姐又立刻发现石头旁的物种并继续认真的观察，看来学习就应该有这样的态度，呵呵，研究生师兄师姐在我们这群小朋友面前做了好榜样！

3天的实习大概这样，而且每天回来后晚上还要以小组为单位进行笔记整理，植物整理，认种复习等等繁琐的工作，每天都搞到很晚，虽然累但大家都很有激情（尤其是刚才提到的志鹏兄，已经被人列入“大疯子科”中了，呵呵~）

第5天，考试……不说了……虽然我也付出了努力去认种，但还是记不住，再一次证明，记忆是本人的弱项，本人用读理工科的头脑来认植物……高中时的各位兄弟，你们觉得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用，保不挂科！

总结就差不多了，我觉得实习最重要的是过程，在这个过程中能学到什么，领悟到什么技能，只要付出了努力，结果如何不是最重要了，享受过程，这就是人生！

野外求生心得体会篇十四

野外拓展训练是寓教于乐的户外活动，由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。

在那个凉爽的星期六，我有幸参加，感觉受益非浅。

站在攀岩墙下，抬头向上望去，只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”，两两之间有两步之遥，且渐次向上延伸，直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中，这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方，是那么的难以掌控。这些困难有大有小，不断的出现在你前进的路上，直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难，迈过那看不见的坎，到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时，要事先做好计划，规划好前进路线，不要迷失了前进的方向。

后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色，相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用，才能顺利完成游戏。

“不倒森林”是八人同时转圈，不让竹杆倒地的游戏 ，其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人，必须动作幅度一致，节奏一致，才能顺利通关。反映到企业生产中，同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成，如果最后一个环节出了问题，会导致前面所有的努力全部白费，只能重头再来。在这里，每一件成品都有我们员工的辛勤汗水，不是哪一个人可以独自完成的，所以员工之间必须加强沟通，多些理解，少些抱怨，让气氛和谐融恰，开心工作，高效生产！

“七巧板”这个游戏，我们可以说是彻底失败。现在回头去想，我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先，一个企业中，最高领导是一个企业的灵魂，俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则，同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的，且派系繁杂各自为政。然后，规则的执行是依靠中层领导去以身作则，督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度，并全力去执行规则，拥护规则。如果中层领导不得力，又自身犯规，这会带动一大片的人去犯规，那样就会场面失控，出现责不罚众的局面，最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要，关系到一个企业的生命力。最后，资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅，高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以达到资源利用的最大化。这其中，很关键的一点就是要相互信任，不可心存介怀。

这次拓展体会很多，这里不再一一赘述，就此写下以上几点，纯是个人体会，作借鉴之用。

野外求生心得体会篇十五

第一段：引言（150字）

野外教学是一种相对于传统教室教学的一种学习方式。不同于书本知识，野外教学通过亲身参与、实地考察的方式来加深学生的理解和记忆。在参与野外教学的过程中，我获得了很多的启发和体验，帮助我不仅仅在学习知识上取得了进步，而且在个人成长方面也得到了一定的提升。在这篇文章中，我将会分享我的野外教学心得体会。

第二段：发展1（250字）

参与野外教学让我深深地感受到了大自然的魅力。在课堂上，我们总是看到生物的图片或者简短的视频，但是在野外，我能够亲眼目睹种种奇妙的生物。在一次植物考察中，我们跟随老师穿越森林，看到了大量不同种类的植物。通过实地观察，我们学会了区别不同植物的特征，了解植物的生长环境和繁殖方式。通过亲身参与，我对植物的认识更加深入，也更容易记忆。

第三段：发展2（250字）

野外教学不仅仅帮助我学到了知识，还培养了我的实践能力。在一次地质考察中，我们深入矿山，亲自体验了挖矿的过程。挖掘和分析石头的过程让我真正感受到了科学探索的乐趣。通过亲自动手，我不仅仅了解了地质的基本原理，也学会了如何进行科学实践，锻炼了我的实践能力和动手能力。

第四段：发展3（250字）

野外教学还提供了交流和合作的机会。在一次采样调查中，我和同学们一起分组，合作完成了任务。我们相互协作，互相帮助，共同解决问题。通过合作，我不仅仅学到了知识，更重要的是学会了沟通、合作和团队精神。这些都是在传统教室中很难获得的经验，而野外教学为我提供了实践这些技能的机会。

第五段：总结（300字）

通过野外教学，我不仅仅获得了知识，而且得到了很多的启迪和体验。在实践中学习不仅让我对知识有了更深入的理解，而且培养了我的实践能力和动手能力。通过合作和沟通，我学会了与人合作、协调资源，充分发挥集体的力量。野外教学不仅是一种学习方式，更是一种锻炼和成长的机会。在这个过程中，我培养了创新思维，提高了问题解决能力，同时也增强了我的自信心。我相信通过野外教学，我将在未来的学习和生活中有更多的收获和成长。