通过阅读，可以更好地理解和欣赏文学作品。学会运用修辞手法，可以让文章更有说服力。这些总结范文都是经过精心挑选的，希望能够给大家带来一些写作上的思路和指导。

六项精进践行心得篇一

稻盛和夫的《六项精进》，我只是大体的学了一遍，这还远远不够，书读百遍，其意自现，这还需要继续理解书中的真正的意义所在，以下是我学习的心得体会。

只有不断奋斗，永远比别人努力的人,才能取得最终的成功。谁的青春不奋斗呢？一想到我的一切都是靠我自己的努力获得的，就会有极大的成就感。所以，我的青春需要继续付出不亚于任何人的努力，继续奋斗。

“谦受益，满招损，实乃天道”。“我非生而知之者，好古，敏以求之者也。”孔子这位古代文化名人，正因为有这种虚心的态度，他才敢于当着学生的`面承认“吾不如老农”、“吾不如老圃”，他才能在自己的研究领域，每每遇事，不耻下问。难怪他能成为至圣先师。“不满足是向上的车轮。”鲁迅这位文学巨匠也许正因为具有这种“不满足”的精神，才使他不断地解剖自我，革新自我，在文学和思想领域做出了卓越贡献。屈原说过，“尺有所短，寸有所长；物有所足，智有所不明。”客观世界千变万化，姿态纷呈，人在客观世界面前时刻都会显出不足，人要想学一点东西，办成一件事情，只有正确认识自己，虚心好学，才能不断进步，发展自己，成就自己。

“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”曾子说过：“我每天多次省察自身：为别人办事是不是尽心尽力了呢？和朋友交往是不是诚实守信了呢？老师教授的知识是不是复习了呢？”大约古代智慧之人，多能够注意时时观心，事事观心，也因其能“三省吾身”，方得修养心性，成就大德。其修养方法，实为我辈同侪者鉴。

滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以德报恩。知恩图报、感恩报德，至死不忘，一直被认为是中华民族引以为傲的传统美德。成语“结草衔环”的典故不仅向我们讲述了成就这美德的两个感人至深的故事，还告诉我们“善有善报”是一亘古不变的天理。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。当一个人经常说“感谢”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜；当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。

“利他思想”是古往今来一直提倡的思想之一，我们从小就被教育要乐于助人，要为别人着想，要帮助他人，因为这是善，这是社会道德所规范的，这是做个好人的标准之一。古人云：“人来熙熙，皆为利来；人来攘攘，皆为利往”，古往今来这功利之心便成为了人们开展事业和各种活动的源动力，谁都想成功，谁都想拥有自由和财富，此类“欲望”便也无可厚非，但若这类“欲望”不是停留在单纯的利己的范围之内，考虑到了他人，把单纯的私欲提升到了追求公益的“大欲”的层次上，那么，这种利他的精神就会恩泽大家，惠及自己。

得意时不忘形，失意时不消沉。担心、烦恼、失败是人生常事。但覆水难收，总为已经的失败而悔恨，毫无意义。要对过去的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担。要运用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去。这样做就能开创人生的新局面。

稻盛和夫的“六项精进”不是豪言壮语，是实实在在的大实话、是真理，是我们度过美好人生必须遵守的基本条件，是每个人一生中最重要的修炼，是塑造成功人生的奠基石，稻盛和夫的哲学和理念，如同甘露、阳光和力量，会给更多人深深的启迪。

六项精进践行心得篇二

2013年6月初，高振兴总经理从日本游学归来给公司主管级以上领导每人赠送两本稻盛和夫所着的《干法》、《活法》并重点推荐了稻盛君的六项精进，受其影响，我潜心阅读了上述着作，感触颇深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业，27岁创办京都陶瓷株式会社（现名现名京瓷kyocera），52岁创办第二电电（现名现名kddi，目前在日本为仅次于ntt的第二大通讯公司），这两家公司均为世界500强企业。2010年2月1日，78岁高龄的稻盛君退休13年之后，东山再起执掌日航，令濒临破产的日航迅速扭亏为盈。稻盛君的经营哲学被日本企业界奉为经营圣典，是企业经营的最大法宝。

以人为本、敬天爱人、努力者自有天助是稻盛君80余年人生不变的信条。六项精进高度浓缩了稻盛君经营企业的根本哲学理念，对我们每个人的工作和生活都有着极强的指导意义。

六项精进即：

1、付出不亚于任何人的努力；

2、要谦虚，不要骄傲；

3、要每天反省；

4、活着就要感谢；

5、积善行思利他；

6、不要有感性的烦恼。

综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的'正能量。

在物欲横流、金钱至上被人们称为道德真空的当下，六项精进给我们吹来一股清新的风。人为什么要活着？何为正确？当你一天活在尔虞我诈、追名逐利的漩涡中而苦恼而劳累不堪的时候，你有没有反思人究竟为什么而活着？当你为偶尔的一次投机取巧而沾沾自喜时，有没有静下心来想一想，我还会不会一如既往持续这样的好运气？我们不能为生活而生活，为做事而做事。人活着做人与做事相辅相成。我们要谦虚，我们要努力，一步一个脚印。不断提高自身素质与修养，提升自己的意志品质。做一个真诚的人，对家庭忠诚，对企业负责、对同事礼貌、对朋友友善、大家就会对你信赖。这是不能与金钱相提并论的东西，日益精进，无形中你身上就增添了许多魅力的元素。

国家发展五年一个规划，我们个人也可以结合自己的实际情况给自己制定计划，一旦计划定下来就得努力去实现，这样我们的生活才不会盲目，生活才会过得充实而有意义。我们要全身心的投入，要细化实施步骤，要每天反省，摒弃杂念，净化心灵。要始终保持谦虚学习，不断创新的精神。要向一切优秀的东西学习，要看到身边每一个人身上闪光的东西。单枪匹马是无法干成事业的，我们要善于团结身边的人，用自己的人格魅力影响周围的人。我们要有博大的胸襟，常怀一颗感恩的心，感谢鼓励你的人让你自觉地精益求精、不知疲倦；感谢伤害过你的人，让你更加坚强；感谢一切善意或恶意的批评，让你养成时时反省自己的习惯。生活中出现了一些不如意的事情，我们要静下心来思考解决的办法，不要动不动就怨气冲天、牢骚满腹，更不能让这种感性的烦恼在自己心中生根发芽。

稻盛和夫的六项精进在生活中能给大家很多启示，认真阅读深刻领悟会净化我们的心灵，持续地践行六项精进，我相信，会让我们每一个人变得更美丽、更高尚、更出色。

六项精进践行心得篇三

转眼间，参加工作已接近半年，步入社会时的激情飞扬和斑斓梦想也随着工作的热情渐渐高涨，但在工作中也遇到过很多问题，深刻的体会到"书到用时方恨少"这句话是真理，工作的这段时间，深刻体会到刚刚踏入社会参加工作时的无力感，由此我的情绪很消极懈怠，对工作也提不上劲儿，之后，在学校看到了稻盛和夫先生所著的《六项精进》一书。阅读这本书，犹如一次精神洗礼，无论是稻盛先生的工作经历还是他从实践中得出的至理名言都让我受益匪浅。

稻盛先生在《六项精进》一书中，阐述了人生价值、人生好处，工作的目的、方法和境界;如何透过工作提升自己的心志，磨练自己的意志;如何享受工作的快乐，获得事业的成功，人格的精进，从而实现人生价值、享受人生快乐。他提出的人生"六项精进"，其中，让我最深有体会的是第一条"付出不亚于任何人的努力!"

付出不亚于任何人的努力，把工作当成是一件幸福的事情，把工作当成一件事业来做，让每一天的生活充满价值，在工作中体会乐趣。日复一日的工作能够锻炼心志，提升人性，磨砺人的思想。全身贯注于自己的工作，只要做到这一点，就能够磨练自己的灵魂，铸就完美的心灵，自己的命运必须会向好的方面转变。

把不亚于任何人的努力投入到工作中，就要改变心态，要喜欢并爱上自己的工作，不管工作差异、职位高低，都务必喜欢，当工作遇到困难时，必须不能放下，放下了就等于前面所做的一切都归零了;当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中所获得的欢乐，激励自己继续努力来获得更多快乐;当工作做到有人褒奖时，就要诚心的表示感谢，把这种快乐和感动当做前进路上的精神食量，然后继续全心声地投入到下一项工作中去。不要把工作当成一种苦差事，一心去想怎样工作，自然就会有好的收获，必须能做出成绩，有了成绩就会获得身边人的好评，你就会更加爱上自己的工作，良性循环也就开始了。充满热情对待身边的每一件大事小事，只要信念还在，梦想就在。

活在当下，付出不亚于任何人的努力，坚持每一天进步一点点，即使每一天的进步微不足道，但若经过日积月累的沉淀，就必须能够孕育巨大的变化。

《六项精进》不仅仅仅是一本优秀的企业经营指导丛书，(fwsir.)更是磨练我们心智的超级宝典。我坚信，如果坚持实践"六项精进"，每一天付出不亚于任何人的努力，那么我们的人生必将更加完美。

六项精进践行心得篇四

2013年6月初，高振兴总经理从日本游学归来给公司主管级以上领导每人赠送两本稻盛和夫所著的《干法》、《活法》并重点推荐了稻盛君的"六项精进"，受其影响，我潜心阅读了上述著作，感触颇深，受益良多。

稻盛君1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业，27岁创办京都陶瓷株式会社(现名现名京瓷kyocera)，52岁创办第二电电(现名现名kddi，目前在日本为仅次于ntt的第二大通讯公司)，这两家公司均为世界500强企业。2010年2月1日，78岁高龄的稻盛君退休13年之后，东山再起执掌日航，令濒临破产的日航迅速扭亏为盈。稻盛君的经营哲学被日本企业界奉为经营圣典，是企业经营的最大法宝。

"以人为本、敬天爱人、努力者自有天助"是稻盛君80余年人生不变的信条。"六项精进"高度浓缩了稻盛君经营企业的根本哲学理念，对我们每个人的工作和生活都有着极强的指导好处。

"六项精进"即：1、付出不亚于任何人的努力;2、要谦虚，不要骄傲;3、要每一天反省;4、活着就要感谢;5、积善行思利他;6、不要有感性的烦恼。

综观六项精进的六条，语言质朴，内涵深刻，给我们传递了一种向上与向善的正能量。

在物欲横流、金钱至上被人们称为"道德真空"的当下，"六项精进"给我们吹来一股清新的风。人为什么要活着?何为正确?当你一天活在尔虞我诈、追名逐利的漩涡中而苦恼而劳累不堪的时候，你有没有反思人究竟为什么而活着?当你为偶尔的一次投机取巧而沾沾自喜时，有没有静下心来想一想，我还会不会一如既往持续这样的好运气?!我们不能为生活而生活，为做事而做事。人活着做人与做事相辅相成。我们要谦虚，我们要努力，一步一个脚印。不断提高自身素质与修养，提升自己的意志品质。做一个真诚的人，对家庭忠诚，对企业负责、对同事礼貌、对朋友友善、大家就会对你信赖。这是不能与金钱相提并论的东西，日益精进，无形中你身上就增添了许多魅力的元素。

国家发展五年一个规划，我们个人也能够结合自己的实际状况给自己制定计划，一旦计划定下来就得努力去实现，这样我们的生活才不会盲目，生活才会过得充实而有好处。我们要全身心的投入，要细化实施步骤，要每一天反省，摒弃杂念，净化心灵。要始终持续谦虚学习，不断创新的精神。要向一切优秀的东西学习，要看到身边每一个人身上闪光的东西。单枪匹马是无法干成事业的，我们要善于团结身边的人，用自己的人格魅力影响周围的人。我们要有博大的胸襟，常怀一颗感恩的心，感谢鼓励你的人让你自觉地精益求精、不知疲倦;感谢伤害过你的人，让你更加坚强;感谢一切善意或恶意的批评，让你养成时时反省自己的习惯。生活中出现了一些不如意的事情，我们要静下心来思考解决的办法，不要动不动就怨气冲天、牢骚满腹，更不能让这种感性的烦恼在自己心中生根发芽。

稻盛和夫的"六项精进"在生活中能给大家很多启示，认真阅读深刻领悟会净化我们的心灵，持续地践行"六项精进"，我相信，会让我们每一个人变得更美丽、更高尚、更出色。

六项精进践行心得篇五

关于稻盛和夫的书籍读过了有几本，对他的经营哲学和“作为人，何为正确?”的原则蛮推崇的。《六项精进》这本书收集稻盛先生本人及其塾生的部分讲演稿，“六项精进”这个话题是稻盛先生在传授经营十二条之前提出来的。稻盛先生说：“六项精进”是搞好企业经营所务必的最基本的条件，同时也是我们度过完美人生务必遵守的最基本的条件。那么“六项精进”具体是指哪六项呢?我们来看下：

一、付出不亚于任何人的努力;

二、要谦虚，不要骄傲;

三、每一天反省;

四、活着，就要感谢;

五、积善行，思利他;

六、不要有感性的烦恼。

其实是一些老生常谈的字句，但是稻盛先生总结的却很贴切，简单的字句蕴藏的是不简单的哲学。付出不亚于任何人的努力，其实谁才有勇气有底气说自己付出了不亚于任何人的努力呢?其实这世界上天才和蠢材只占极小的比重，绝大多数人都是正常智商范围的人，有所成就靠的就是他所付出的的努力和把握机遇的潜力。所以，当你发现自己不如他人时，要好好反思下自己付出的努力是否能撑起自己的野心，如果不能就要静下心来好好学习，不断努力提升自己的潜力。

满招损，谦受益的道理大家都懂，从小就耳濡目染的东西做起来好像不是那么简答的一回事，以至于这个世界上太多人骄傲自满，不懂谦虚礼让。我个人对谦虚的理解是当自己有必须成就时，要感谢自己付出的努力以及冥冥中赐予的机遇，然后记住当其他人付出相应的努力后取得的成就可能超过我们，所以我们要有持续谦逊的态度，有一颗先前的心。

人无完人，每个人都是一个矛盾体，在某些特殊时候需要有一颗懂得克制的心。书中有一段话写的很贴切，“我拥有一颗善良、高尚、美丽的心灵，拥有真我、利他心。但是在真我的旁边，与我形影不离的是卑贱、贪欲、利己的自我，他不知羞耻。本来我想谦恭地低调地生活，可他却大声喧哗。我轻声地自言自语：‘那东西我想稍微要一点。’而他却高声吼叫：‘我就是要得到它，快把它给我!’不知羞耻、贪欲贪婪、利己的自我一刻不停地纠缠我，我想逃脱他，他却揪住我不放。”这是一种很正常的心理活动，但高尚的人不会让利己的自我占据主导地位的，真我才是我们每个人纯真的心灵体现。

六项精进的最后一项是不要有感性的烦恼，但我觉得这样说有点理想主义。烦恼肯定是无法避免的，我们需要做的是不要深陷烦恼里面一蹶不振，而就应去勇敢应对，找到解决之道。

总之，六项精进是很值得我们学习的。

六项精进践行心得篇六

最先明白稻盛和夫就是源于李总引进的六项精进。并且将六顶精进的资料放在我们大会议室里。

其实这六项精进的资料很司空见惯，并不是我们想象的什么高深的大道理。而往往是这种简单深刻的道理，让我们不觉得其中的深刻。稻盛和夫最伟大的地方就是他在做企业的同时，也在不断地思考人生，不断地提炼经验，从而到达了对于人生哲学甚至是宗教的理解。学习稻盛和夫的经营哲学，实在是提升我们人生境界的务必功课。

稻盛和夫的《六项精进》，其实是真正的“心之道”：

1、付出不亚于任何人的努力，即是“用心”;

2、要谦虚，不要骄傲，则是“虚心”;

3、要每一天反省，则是“问心”;

4、活着就要感谢，则是“感恩之心”;

5、积善行私利他，无疑是“善心”;

6、不要有感性的烦恼，实质是不“乱心”。

稻盛先生认为，想拥有完美的人生，想成功的经营企业，前提条件就是要“付出不亚于任何人的努力”，就是要勤奋工作;“拼命工作”贴合自然界的规律，是一切生命都在承担的义务;拼命工作能够磨炼灵魂，“磨练灵魂，就会产生利他之心”，就会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。稻盛先生的这些说法和做法与王永庆先生的“勤奋朴实，刻苦耐劳”以及中国古训“勤俭持家”，“勤俭建国”是一脉相承的。也与爱迪生说的成功等于1%的天分加99%的努力相一致。

用心观察世间，用心做事，则你的世界，便是和谐的、美满的。如此人生，岂有不善之理?

六项精进践行心得篇七

最近，公司部门推荐学习稻盛和夫的《六项精进》，读后感触颇深。稻盛和夫1932年出生于日本鹿儿岛，鹿儿岛大学工学部毕业。27岁创办京都陶瓷株式会社(现名京瓷kyocera)，52岁创办第二电电(原名ddi，现名kddi，目前在日本为仅次于ntt的第二大通讯公司)，这两家公司又都在他的有生之年进入世界500强，两大事业皆以惊人的力道成长。六项精进即"1.付出不亚于任何人的努力;2.要谦虚，不要骄傲;3.要每一天反省;4.活着，就要感谢;5.积善行、思利他;6.忘却感性的烦恼".稻盛和夫先生以人为本，从每个人都能做到的小处着手，将提升心性、自我升华的要诀归纳为《六项精进》，文章采用了哲学、宗教又兼具浅显易懂的表达手法，深入浅出地阐述了企业经营以及做人、做事的道理，对每个人的工作、生活都具有指导好处。六项精进是稻盛和夫经营企业的根本哲学理念，是每个经营者须谨记、贯彻的方针，也是一生中最重要的修炼。以下是本人学习《六项精进》的几点体会：

一、"付出不亚于任何人的努力"，这是企业经营中最重要的一条

"六项精进"中率先登场的就是"付出不亚于任何人的努力".世界给每个人的机会是均等的，"只有付出不亚于任何人的努力"，你才能"先人一步，不被社会所淘汰"，"每一天都竭尽全力、拼命工作，是企业经营中最重要的事情".我深深体会其中的道理，做不到这一点，企业经营的成功、人生的成功，都是空中楼阁。我认为，干什么事，最重要的是付诸于行动，每个人都有干好工作、取得成功的愿望，而干什么事只有想法，这只是成功的1%，再多的想法不去做都等于零，只有付诸于行动，才能到达成功的彼岸，这是一个不变的真理。"只要拼命工作，工作起来就能顺畅"，这个世界不养懒人，如果不去用心经营，不去拼命工作，总有一天，会被企业淘汰、会被同事超越。我们在日常工作中会遇到很多困苦和挫折，我们只有脚踏实地做好本职工作，锲而不舍，坚韧不拔，在工作的过程中不断磨砺，克服艰难，在工作当中不断创新，拼命去努力，只要付出了，必须会有收获。

二、"谦虚是一种态度"，我们无法改变他人，但必须能坚定自己的态度

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德，是我们工作和学习上进的源泉。自古以来，人们有许多这方面的格言警句启迪人，如"谦受益，满招损"，"谦虚使人进步，骄傲使人落后".事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通、研究全了。"生命有限，知识无穷"，任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空……持续谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益;谦虚促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人;谦虚意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事;谦虚意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个能够值得信赖的人。

三、"活着，就要感谢"

感谢十分重要，"活着，就要感谢".稻盛和夫的的这句话让人感动、让人温暖。我认为，我们从呱呱坠地那天开始，就应当感谢身边所有的一切，感谢父母给了自己生命，感谢老师教会我们知识，感谢同事领导和朋友对自己的帮忙，感谢我们的客户，感谢公司给我们带给施展才能的平台，感谢国家的好政策……只要我们健康地活着，每个人都应当怀着一颗感恩的心，对待社会、对待工作、对待家人同事，有了感恩之心，我们就会情绪愉悦、开朗，就能感受到人生的幸福和快乐。

四、"积善行、思利他"

六项精进的第五项是"积善行、思利他"，稻盛和夫提出"要多行善，多做对他人有益的事"，这是做人的根本原则。我们生活在世上，不能光是为自己思考，重要的.是为他人思考。我们要有阳光、乐观、用心向上的心态，更要有善心、耐心。想一想，人生如爬山，很不容易，当你扶他人上一把，拉他人一把，一同到达山的最高峰时，自己也会收获成功和快乐。积善，要不断积累，积善才能成德。在生活中，心善，行善，善待一切，包容一切，尤其是对待人，善良的人我们要善待他，与他真诚平和的交往;不善的人，要包容他，并用美德感化他;看到别人成功，不要嫉妒，要祝贺;看到别人做善事，祝愿别人积功累德;看到别人落魄潦倒，不要冷嘲热讽，而是盼望别人苦尽甘来。我认为，在生活中，要善待家人、朋友，在工作中，要善待同事，这样，才能使自己的人生之路朝好的方向发展，才能使一切朝着好的方向前进。"善"是人之本性，心地善良、豁达，才能快乐，才能幸福。

稻盛和夫的六项精进，是企业经营的最大法宝，也是我们度过完美人生务必遵守的基本条件，是每个人一生中最重要的修炼，是塑造成功人生的奠基石，稻盛和夫的哲学和理念，如同甘露、阳光和力量，会给更多人深深的启迪。

六项精进践行心得篇八

对于日本四大经营之圣中目前还唯一还健在的稻盛和夫先生的大名我是早有耳闻，稻盛先生的书也很早就在我的书单上了，但一直没有买过，更没看过，这次也是同事与我们的被投企业家交流时对方极力推崇后才买的，买了《六项精进》《经营十二条》《经营为什么需要哲学》这三本，但我印象最深刻还是偏向于讲“人”的《六项精进》，这也是我在公司内部专门做成ppt并做分享的一本书。

稻盛先生从小家境贫寒，又赶上二战，人生几经绝望起落，曾一度挣扎于生死边缘，但信奉佛学的他从未放弃，以极度认真、拼命、透明的心态和努力扭转了自己的人生和命运。先生一生创办了两家世界500强企业，并于20xx年以78岁的高龄临危受命接掌了破产重组的日航，在不到半年的时间内，就让日航大幅度扭亏为盈，在20xx年年底创造了日航历史上空前的1500亿日元的利润，并于晚年写下这本《六项精进》。这本书没有《人类简史》那么大的时空跨度，也不会对我们的思想有那么大的冲击力和颠覆性，它是一位86岁的老人用他这大半辈子的不幸与幸福、失败和成功总结出来的为我们打开幸福、美好、平和人生的六把金钥匙。虽然都是很平常的话语，但细细品味却句句厚重!

第一把金钥匙：付出不亚于任何人的努力

这句话听起来是不是有一种似曾相识的感觉，但是又有几人能真正做到呢?又有几人真正思考过这句话背后的含义呢?“付出不亚于任何人的努力”就是要让自己努力爱上自己的工作、喜爱自己的研究，然后认真的、拼命的工作，努力到让神灵感动的赐给你智慧、灵感和启示，并在这个过程中不断磨砺自己的灵魂，铸就美好心灵。

这些话听起来容易，做起来却对绝大多数人来说难如登天，为什么呢?因为努力绝不仅仅是像辛勤的小蚂蚁一样吃的少、睡的少，一心只想着不断的把东西从外面搬到洞里来的简单重复，它更需要你持续的花时间和精力来不断思考如何更高效率、更高质量的努力，同时还要有强大的意志和定力来坚定的朝着一个方向走而不被路上的各种诱惑带偏了。

第二把金钥匙：要谦虚，不要骄傲

这话听着也耳熟，也可以理解为“惟谦受福”。真正的成功者，尽管胸怀火一般的热情，有斗志、有斗魂，但他们同时也是谦虚、谨慎的人。这一点在取得成绩时尤其显的重要。这与《从优秀到卓越》中讲的第五级经理人所具备的品质是一致的。

月满则亏，水满则溢。谦虚是成长的起点，骄傲是没落的开始，这个世界上任何人、事、物我们都不可能完全了解，我们以前所有的成就都只是部分认知再加上努力的变现，未来充满了不确定性，一不小心我们就会摔个人仰马翻。因此充分了解自己认知的局限性和边界，时刻保持谦虚谨慎是维持幸福、美好、平和人生的重要保证。

第三把金钥匙：要每天反省

“反省就是耕耘、整理心灵的庭园”。人的心灵就像你自己的庭园，你用心播种打理她就会长出美丽的花朵，你放任不管她就会长满杂草。反省也是“抑制邪恶的自我，让善良的真我伸展”的必要手段，他可以让“邪恶、贪欲、利己”的“自我”不断削弱，而让拥有“高尚的利他心、美丽的慈悲心、温柔的同情心”的“真我”不断强大。我们要每天反省，让真我多一点，自我少一点。

佛教里面有个故事，讲从前有一位大师用黑白石子的方式观察一天的相续，如果心中生起恶念就丢一颗黑子，生起善念就丢一颗白字，长期观察下来，刚开始黑子堆积如山，白子特别稀少，经过一番修行，黑白石子的数量一样多，在往后修行，白字堆积如山，黑子少的可怜，最终时候看不到黑子了，只剩下白子。与此同理，反省不是一天两天的功夫，而是每天都要做的事情，长期坚持，你心灵的庭园必定会处处芬芳、时时馨香。

因此“每天反省”是我们追寻幸福、美好、平和人生每天都要练的基本功，一日都不可荒废。

第四把金钥匙：活着就要感谢

“对一切都要说谢谢!”。人不可能单身一人活在这世上，我们每个人都是在空气、水、食物还有家庭成员、单位同事以及社会的支持下才能存活，因此只要我们还活着就应该自然而然的生出感谢之心来。

“感谢的话语温暖大家的心”。感谢可以让自己变得轻松、开朗，也会让听的人心情舒畅，因此会营造出一种和谐快乐的气氛，让彼此和社会变得和谐，反过来又可以滋养每一个在这个社会中生活的人。

在这个生存压力越来越大的世界，我们每个人每天都在焦虑的疲于为生活奔命，少有时间来思考更别提对周围的一切说声“谢谢”。这个社会不怕贫穷，因为只要努力就有希望，但是她怕冷漠，因为冷漠会让努力的人们心寒。

因此“活着就要感谢”，它关系着你幸福、美好、平和人生脚下的路是芳草青青的平原还是寸草不生的荒漠。

第五把金钥匙：积善行，思利他

“积善之家必有余庆”。多做好事能使命运朝着好的方向转变，还可以使家人、亲戚、朋友也有好报。利他就是亲切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，会给你带来莫大的幸运。然而“同情并非只为他人”，同情他人，为他人多做好事，结果必然利人利己，但这并不意味着要以让自己受伤害的方式，有时候拒绝也是在帮他。

人有一千种理由选择“人不为己天诛地灭”，但幸福、美好、平和的人只会选择“赠人玫瑰，手有余香”，这不是因为她笨，而是她明了这是通往幸福、美好、平和的人生的必经之路。

第六把金钥匙：不要有感性的烦恼

“反省之后，把过去的失败坚决忘掉，将精力投入新的工作”，对过去的事情进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担。要用理性来思考问题，迅速将精力集中到新的思考和新的行动中去，这样做很快就能开创人生的新局面。

“让人痛苦烦恼的事情其实是在减轻人身上的“恶””。痛苦烦恼是人累计的“恶”的显化，因此痛苦烦恼来临时不要“痛苦烦恼”，而应该高兴，因为你累积的“恶”提前显化了，而如果等你老了或者身居高位时再显化，那后果可能就会是你所不能承受的严重了。因此面对痛苦烦恼我们只需要认真反省、改过就好，而不要执着于这些痛苦烦恼本身。

《金刚经》中讲“一切有为法如梦幻泡影如露亦如电”，《坛经》又说“烦恼即菩提”，可以说二者都是在讲不要有感性的烦恼。且不说烦恼根本就不存在，即使烦恼存在，那也看你如何对待了，你可以把它当做上天的不公而愁眉不展，也可以当成修道的资粮而更加勇猛精进。

放下感性的烦恼会让你在前往幸福、美好、平和的人生的路上走得更轻快些。

以上就是这本书中讲的最核心的六点和我自己的一点肤浅理解。当然除了这六点外，书中还提到其它一些非常有分量和蕴含深刻内涵的话语，比如“必须将灵魂注入语言的“言灵””、时刻保持“如履薄冰、如临深渊”的心境、怀有渗透到潜意识的强烈而持久的愿望、“燃烧的斗魂”、洞穿岩石般的“坚强的意志”以及直达般若的“改心之道”，限于篇幅，这里就不再一一介绍阐述了。期待爱阅读的你也能有所收获。

后记：

韩寒在《后会无期》里面问到：“为什么我们明白那么多的道理，却依然过不好这一生?”

我想借用《士兵突击》里面钢七连连长高城评价许三多的一句话来回答这个问题：“最重要的是先做好手上的事情，我这两天刚接触一个人，错误之皇，每做对一件小事就被他像救命稻草一样抓着，有一天我一看，嚯!好家伙!他抱着的已经是让我仰望的参天大树了“。

六项精进践行心得篇九

“六项精进”是来源于日本稻盛和夫先生的“生意经”(制胜法宝)。

稻盛和夫创建了两家世界500强的企业即京瓷、第二电信，他独创的阿米巴经营模式，让这两家企业茁壮成长，长盛不衰。创造了显赫的业绩越是经济危机越是发展壮大，50余年从不亏损的京瓷。稻盛和夫用独创的阿米巴经营模式拯救了破产重组的前世界500强的日本航空公司。

“如果我们每天能持续实践‘六项精进’，我们的人生必将更加美好，甚至超乎我们自己的想像，我自己的人生就是如此。”(稻盛和夫)

“六项精进”是指：1付出不亚于任何人的努力。2要谦虚，不要骄傲。3每天要反省。4活着，就要感谢。5积善行，思他利。6忘却感性的烦恼。

一、付出不亚于任何人的努力

付出不亚于任何人的努力正式“六项精进”中率先亮相的任何企业经营中最重要的一条，同时也是个人对工作的一种姿态。不在于你有多么高的学识，想要拥有理想人生、想要成功的经营企业，就要付出不亚于任何人的努力，否则企业的成功，人生的成功，犹如枪中无弹——“空谈”(空弹)。稻盛和夫说：“除了拼命地工作之外，不存在第二条通向成功之路。” 我的职业是一名工装(模具)技术员，所学专业并非模具专业，人生活的压力让我爱上了这个职业。之前在我的脑海里一个概念不清的名词“模具”出现了，也正是因为这个名词的出现，丰富了工作和生活的阅历并给我带来了他人的信任，带来自信和荣誉，体现了我的个人价值。时刻不忘中学时代离别时班主任对我说的话：“不管面对任何事，要以正确的姿态去对待。”

在我身边有一个草根民族企业家兼民族歌手，他的文化程度连小学都未毕业，因家境贫寒从8岁到16岁，在家放牛放羊8个春秋，16岁(1992年)那年父亲病重无钱医治远离了他们，母亲抛弃了他们兄妹四人(两个妹妹，一个弟弟，最大的13岁，最小的不满1岁)改嫁了。自那时他挑起了抚养养家的重担，开始了他人生的第一份职业——给铁匠当学徒，经过了一年的学习后他辞去了铁匠学徒，置办起了买卖农具的露水摊(当时可以先将物品从老板那赊来，卖后再付钱)那时交通不发达，每天凌晨4点挑着农具从家出发，翻过2个山梁后才到集市，就这样反反复复的重复了几年。1997年创建了镇上第一家私营农机公司;2000年当地盛行艺术歌舞团，他又组建了以他为首的民间艺术歌舞团(先天乐音资质加上小时候放牛羊时经常唱歌)。2002年他的名声传遍全省，甚至全国(唱片跨省销售，我目前所在的城市也有)。

稻盛和夫说：“热爱是点燃工作激情的火把。无论什么工作，只要全力以赴去做就能产生很大的成就感和自信心，而且会产生向下一个目标挑战的积极性。成功的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。” “草根民族企业家兼民族歌手”他付出不亚于任何人的努力，10年间，名声传千里，资产上亿，在当地也是赫赫有名的。

二、要谦虚，不要骄傲

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句名言提醒我们在工作.生活中要不耻下问，稍微有点进步得到别人的表扬，就翘起尾巴，高高在上以为自己已经成功了。与那些高级工程师相比，我虽然不是一名称职工装技术员，但是我谨记老人说的：“唯谦是福”。不谦虚就得不到幸福，每天坚持深入现场寻找更合适的工作改进方法。力所能及去发现问题，去解决，自己发现不了的问题，谦虚的请教一线工人：“目前的改进能降低劳动强度吗、工作效率提高了吗。”保持谦虚，在发现问题、解决问题中提高了自身的业务能力及创新能力。

三、每天要反省

劳累了一天，利用(上厕所或躺在床上)时间来回顾当天的事，进行自我反省。今天言行举止如何、解决了什么难题、有没有不愉快的事，(如果有，后来又是怎么化解的)、今天有没有自私的表现、今天是否带情绪工作等。学会反省，其实也是在总结经验，低调做人，高调做事。

四、活着，就要感谢

说一声谢谢，不会瘦几斤。记得我刚到现在部门时，主任安排一些事给我做，待事做完后，他总是面带微笑的说一声谢谢。之前我为大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，慢慢的我发现我的这种想法是错的。之后我也养成了说“谢谢”的习惯，当谢谢这个词说出后，我觉得很轻松，以致我孩子也养成了这个好习惯。说一生谢谢，虽然不是真诚的，但是给人一种和蔼、易结交的感觉，不是更好吗。

活着，就要感谢。在第一条中我所讲的草根民族企业家兼民族歌手的故事，10年的时间他富裕了，改嫁的母亲被人抛弃(改嫁后未生儿女，丈夫去世)。当他得知后，将其母亲接回家。母亲自己不配接纳这份孝心，但是他说：“是您给了我生命，我的身体里流着您的血，再怎么你是我的母亲。”

五、积善行，思他利

了，年轻人不顾上班迟到会被老板扣薪水，一把就将到底的老太太扶起来，而后给年轻人带来了不幸。老太太一口咬定是年轻人将其推到在地的。自后很多人都害怕了，就导致了电视、报纸上讲的“几旬老人摔倒在地，围观人群无人援助。” 电视剧《我的丑娘》剧中张少华扮演的丑娘，进城找儿子时不小心差点被车撞上，好在司机(李总)在其母亲在世时没有时间去照顾，心里一直带着遗憾。司机将丑娘带回家并将其认作“干娘”，干娘也心存感激，做起了保姆的工作，在“干娘”细心的照料下，司机(李总夫妇)喜得贵子。

积善行，思他利。好人总会有好报的，工作中同事之间相互帮助、协作，完成阿米巴的共同目标。如果你是老板，对下面的员工就像对待自己的亲人一样，那么员工也会为你赴汤蹈火来报答你。用稻盛和夫话说：“这是利他之心的回报，为对方着想似乎伤害了自己利益，但却带来意想不到的成果。

六、忘却感性的烦恼

其实，稻盛和夫先生的“生意经：六项精进”，说起来人们倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件简单的事情。唯有坚持付出、反省、感谢、为他人着想、抛开烦恼，成功就在不远处。

六项精进践行心得篇十

很久没有好好读书了，前两天项目组组织学习了稻盛和夫的《六项精进》。稻盛和夫此人，其实我并不明白，可能他所在行业离我们比较远。所以我百度了一下他的资料，稻盛和夫确实很厉害，27岁开始创业，40年间创办了两家世界500强企业——京都陶瓷株式会社、kddi(第二电电)。

六项精进主要有六条：

一、付出不亚于任何人的努力。

二、要谦虚，不要骄傲。

三、每一天要反省。

四、活着，就要感谢。

五、积善行，思利他。

六、不要有感性的烦恼。

第一点，付出不亚于任何人的努力。“努力”一词，解释是：用尽你的全部力量去做你认为有好处的事。这使我想起大学时看的一部电视剧《士兵突击》中的许三多经常说的一句话：“好好活就是要做有好处的事，有好处的事就是好好活着。”此刻对我来说，什么事情是有好处的事呢?其实对于一个普通的我来说，无非就是在工作中更出色的完成需要我做的那一部分任务，努力工作让我和我爱的人生活得更好。可能是警察老爸对我的影响吧，我喜欢看军事题材的电视剧和电影，我国早期的军事题材电影和电视剧中，当领导布置出作战任务时，男主角务必的对白就是：“坚决完成任务!”而每一个电视剧塑造的英雄都是轻伤不下火线;有条件要上，没条件创造条件也要上，坚决完成任务的。每当我接到任务时，我心里也会想起这句话，我务必坚决完成任务!把我所画的原画画得更好，那一句广告词怎样说来的?没有最好，只有更好!做的更好并不是嘴上说完了就能够的，还务必付诸行动，吃不得苦中苦，难为人上人。有时的我也会埋怨自己的命运，但是我不会郁闷家境不好，哀叹自己没有好的平台，而任由沉沦。其实，成功的路就在自己的脚下，只要能迈出第一步，成功就会慢慢靠近自己。青龙偃月刀不是生来就是那么锋利，它也是由一块好铁料经过千锤百炼才能成为所向彼靡的青龙偃月刀。

许多人注重的是结果。其实我觉得，一个好的过程比结果更重要，如果没有一个认真细致的过程，何来一个满意的结果呢?我们做任何事情，都要以严格的要求和努力的态度去应对我们所做的各种事情。举个简单的例子，每个人早晨都要起床上班，很多人都说自己起不来，为什么会迟到?原因很简单，并不是闹钟没有响，而是自己对自己太宽容了，脑子里只有再睡一会儿吧，反正有时间，5分钟，就5分钟，再睡一会儿。但是闹钟准时响了，你此刻起不来，你5分钟后真的能起床吗?对于起床，我有个很简单的办法——把自己的被子掀了。当我把被子掀起来的时候，一阵冷风吹过，不想起床也务必起床了。我很喜欢那句话：男人，就是要对自己狠一点!

六项精进践行心得篇十一

作为人生的一部分，在职场或生活中，我们不断地挑战着自己，追求卓越。而“六项精进”被认为是一种能够促进个人成长的方法。君不见，百度公司便将“六项精进”列为其员工的核心能力培训项目，使得员工们在学习工作中不断自我提升、发掘潜力。在此，笔者将结合自身经历，分享对“六项精进”的体会和心得。

第二段：思维精进

思维精进，是“六项精进”中的一项，它包含了“清晰准确的逻辑思维”、“针对问题提出实质性解决方案”和“创新思考”三个方面。我认为，在职场和生活中，清晰准确的思维和创新思考都是至关重要的能力。为了不断提升自己，我会注重学习，思考不同的解决方案，从中寻找最优的结果。同时，我也会不断的反思自己的思考过程，从中发现不足，并加以改善。正是在这样的不断努力中，我的思维能力得到了显著的提高。

第三段：情感精进

情感精进，包括“关注他人感受”、“善于团结协作”和“善于信任他人”三个方面。在我看来，人与人之间相互信任、相互支持十分重要。在与同事或朋友相处中，我总是尽可能去理解、倾听他们的想法和感受。同时，在团队中，我总是努力与大家保持良好的相互信任和支持的关系，因为只有相信他人，才能够更好地团结起来，取得更好的成绩。在职场上，情感沟通和协作也不断地推动着我和同事的共同成长，让我充满了动力。

第四段：专业精进

专业精进，是“六项精进”中最为基础也最为重要的一项。今天的职场中，强大的专业素养是不可或缺的重要能力。我自己也不断地通过不同的途径学习，不断地加强自己的专业技能和实际应用能力。在日常工作中，我总是尝试去尽可能深入了解不同领域的知识和技术。同时，我也不断地学习与同事交流、沟通的技巧，以及如何通过不同方法成功处理日常业务。总体来说，专业精进是职场中必须掌握的重要技能，也是不断学习的重要内容。

第五段：生活精进

相对于其他项，生活精进是最容易被忽略的一项。然而，它也是人生中不可或缺的一部分。生活中的精进应该不仅局限于生活方式，更体现在个人修养的提升和人际关系的处理上。在日常生活中，我不断地寻找与自己相符的生活方式，并且加以改进减少消极因素。同时，我也在尝试着认识和理解自己的缺点，并且尽量改善自我修养和人际关系，从而成为更好的自己。

结论：

在职场中，自我精进是非常重要的一步。通过学习“六项精进”，大家更能够了解自己的不足，学习如何发挥自己的优势，勇敢地挑战和超越自己。如此积极自我提升的习惯，在我们的现代生活中，早已被证明是一种积极向上的、能够发挥最大潜力的生活方式。在今后的职场和生活中，我们应该时刻铭记精进的理念，不断努力成长，追求卓越。

六项精进践行心得篇十二

作为销售人员，我们的目标就是不断提高销售业绩，成功完成销售任务，让客户和企业都获得最大收益。而在销售中，六项精进是非常重要的一环，它可以有效提高我们的销售技巧和能力，达到更好的销售效果。经过我多年的销售经验积累和总结，我认为六项精进对销售人员实现销售成功至关重要。下面是我对六项精进的体会。

第一项精进：客户意识

在销售中，客户意识是非常重要的。我们不仅需要了解客户的需求和意愿，还需要了解他们的背景、工作、兴趣和个人情况等。这样才能更好地了解客户情况，为客户提供更好的服务和产品。在与客户交流的过程中，要善于用客户人生的语言来进行交流，让客户感到自己正在被关注和理解。

第二项精进：市场意识

市场是企业的命脉，只有掌握市场动态，才能在市场中立于不败之地。如何充分了解市场情况，了解市场趋势和需求，就成为销售人员必须要掌握的技巧。在销售过程中，我们需要关注同行业竞争公司的动态，了解同行业市场情况和成功经验，从而为自己的销售工作提供更好的参考。

第三项精进：商品意识

商品意识是指对企业及其所售产品的全面了解，包括产品的优势和劣势、特点和价值。在销售之前，我们需要认真学习企业所售产品的详细情况，理解产品的优点和缺点，了解产品的售后服务和保障措施等。这样，我们才能够在销售过程中，为客户提供更专业、更真实、更适合的产品信息，从而获得客户的信任和认可。

第四项精进：营销意识

营销意识是指对于销售价值和营销方法的精准把握。在销售过程中，我们需要考虑如何有效地进行营销活动，例如针对不同类型的客户进行不同的营销策略，为客户提供优质的服务来提高客户购买意愿和忠诚度。我们要不断地去掌握新的营销方法，以更加优异的表现去赢得客户和市场。

第五项精进：沟通意识

沟通意识是指在与客户沟通时，让客户更好地理解我们所表达的信息。在销售过程中，我们需要学会倾听客户的需求，善于寻找客户话题，加强沟通和交流，使客户更容易接受我们的产品和服务。同时，我们需要针对不同的客户特点和沟通需求，灵活地运用沟通技巧，使我们与客户之间的沟通达到最佳效果。

总结

在销售过程中，六项精进是不可或缺的。通过深入了解客户需求和市场趋势，加强售前培训，掌握营销方法和沟通技巧，我们可以更加快速地选择有效的销售方法，与客户沟通更加精准，从而帮助客户解决问题，满足需求，并实现最佳销售效果。因此，真正的销售艺术家需要不断加强自己的六项精进。在日常工作中不断实践并深入总结，创造不断完善自己的过程，从而不断提升自己，真正成就自己的销售梦想。

六项精进践行心得篇十三

第一段：引言（150字）

在当今快速变化的社会中，不断提升个人素质和能力已成为每个人的追求。近日，我有幸参加了一场精进培训，通过学习六项精进技巧，我深刻认识到这对于我的职业发展和人生成长有着重大的影响。下面，我将从目标规划、时间管理、沟通协调、团队合作、问题解决和持续学习六个方面，分享自己参加培训的心得体会。

第二段：目标规划（250字）

在培训中，我学到了明确目标规划的重要性。过去，我常常在执行任何任务前都没有详细的计划和目标，导致工作效率低下。通过培训，我学会了设定SMART目标——具体、可衡量、可达成、相关和有时限的目标。这让我在工作和生活中更有方向感和动力。我现在会尽量将目标和任务细化，制定明确的计划，并定期回顾和评估目标的实现情况。这不仅提高了我的效率，也增强了我对于实现目标的信心。

第三段：沟通协调和团队合作（250字）

另一个我在培训中学到的重要技巧是沟通协调和团队合作。在之前的工作中，我常常因为沟通不畅而造成误解和冲突。通过培训，我了解到了不同的沟通风格和技巧，学会了倾听和表达自己的观点。我现在更加注重与他人的互动，善于与同事进行有效的沟通。此外，在团队合作方面，我也学到了如何发挥团队中每个人的优势，协调合作，达到共同的目标。这种沟通和团队意识的提高，不仅促进了工作环境的和谐，也使我更加乐于与他人合作，共同进步。

第四段：问题解决（250字）

在培训的过程中，问题解决是我最感兴趣的一部分。培训中，我学到了系统性思维和问题解决工具的运用。以前，当遇到问题时，我常常陷入固定的思维模式中，导致问题长时间得不到解决。通过培训，我学会了运用因果图、5W1H、决策矩阵等工具来分析问题的根源，并提出有效的解决方案。这让我在工作中能快速找到解决问题的方法和措施，提高了工作效率和质量。

第五段：持续学习（300字）

最后，培训中最重要的一点就是告诉我们要持续学习。在当今快速变化的社会，知识和技能的更新换代速度非常快，只有不断学习，才能保持自身的竞争力。培训的过程中，我接触到了许多新的观念和知识，不仅开阔了眼界，也让我意识到自己的不足之处。我决定将培训中学到的知识与自己的工作和生活实践相结合，不断提升自己的职业能力和综合素质。我制定了一个个学习计划，并利用工作之余的时间不断学习和提升自己。

结尾（100字）

通过这次精进培训，我领悟到了目标规划、时间管理、沟通协调、团队合作、问题解决和持续学习的重要性。这些技巧不仅对于个人职业发展有着积极的影响，也对于工作和生活有着积极的推动力。我相信，只要不断练习和应用这些技巧，我一定能够在未来的工作和生活中取得更好的成绩。

六项精进践行心得篇十四

近日，我参加了一次为期五天的六项精进培训课程，通过这次课程，我收获了许多关于个人和职业发展的宝贵经验和知识。在这五天里，我不仅学到了实用的技能，还深刻认识到了自己的不足之处，并在培训过程中找到了提升自己的方法。以下是我对这次培训的心得体会。

第一段：充实的课堂学习

在这次六项精进培训中，我们不仅学习了职业技能和知识，还进行了针对个人成长的培训。课堂上，导师们通过丰富的案例分析和互动讨论，让我们能够更加深入地了解和掌握所学知识。通过这种互动式的学习方式，我不仅能够实时解答自己的困惑，还可以从其他参与者的经验中汲取灵感。这使得我在整个培训过程中感到非常充实和收获满满。

第二段：激发个人潜能

在六项精进培训中，我认识到激发个人潜能的重要性。导师们通过讲授技巧和方法，引导我们正确认识自己的优势和潜力，并帮助我们在工作和生活中发挥更大的作用。通过系列案例的分析，我明白了自己在团队协作、领导能力和问题解决方面的不足之处，并得到了一些具体的改进方法。这让我意识到只有不断挑战自己，才能达到更高的成就，激发个人潜能才能获得更多的机会和成功。

第三段：有效沟通的重要性

在工作中，沟通是至关重要的技能。六项精进培训中，我们进行了大量的沟通实践训练，包括有效倾听、精确表达和情绪控制等方面的训练。通过这些实践，我意识到良好的沟通，不仅可以加强团队合作和减少冲突，还可以提高工作效率和提升个人形象。在培训中，我学会了适应不同的沟通风格和方法，提高了自己的沟通能力。这不仅对我的工作有了明显的改善，也对我个人的生活产生了积极的影响。

第四段：情绪管理的重要性

在六项精进培训中，我第一次意识到情绪管理的重要性，并学习到如何控制情绪，以更好地应对不同的工作和生活压力。导师们通过案例分析和角色扮演的方式，引导我们了解自己的情绪，并提供了一些应对情绪的方法和策略。学习如何掌控自己的情绪，不仅能够提高工作效率，还可以帮助我更好地应对各种挑战和变化。这次培训让我明白，情绪管理是一个长期的学习和实践过程，需要不断地自我反省和调整，才能做到在压力面前保持冷静和理智。

第五段：自我成长与发展

通过这次六项精进培训，我感受到了自我成长和发展的力量。在培训过程中，我意识到追求个人成长不仅是一个责任，也是一种乐趣。不断学习新知识、提升技能、完善自我，不仅可以帮助我更好地适应职业和社会的变化，还能带给我更多的机会和成就感。这次培训给了我一个新的思维方式和观念，让我更清晰地认识到自己的目标和方向，并给予我信心和动力去追求更高的成就。

总结：通过这次六项精进培训，我不仅学到了实用的技能，还深刻认识到了自己的不足之处，并找到了提升自己的方法。我意识到个人潜能的重要性，学习到了如何有效沟通和控制情绪，对自己的职业和个人发展充满了信心。这次培训为我的人生带来了重要的转变和启示，我相信通过持续的努力和实践，我一定能够在职业和生活中迈向更高的成就。

六项精进践行心得篇十五

读了稻盛和夫老先生的《六项精进》，发现一个创建了两个世界500强公司的企业家，他的经营理念居然是如此简单，只有六条，而且每条都是我们从小到大被教育的道理。可我们都懂道理，却不能成为他这样的人。那差距在哪儿呢，我想原因应该是我们只是懂道理，却没有应用，更谈不上应用到极致了。而稻盛老先生却把这些道理渗透到骨子里，时时用，事事用，这些道理不仅是他经营的理念，也是他做人的准则。

一、付出不亚于任何人的努力

我们都知道要努力工作，勤劳致富，而这还不够，稻盛老先生说，“每一天都竭尽全力，拼命工作”。天道酬薪，每一天都在拼命工作的人怎么可能不成功！稻盛先生说，“拼命工作是一切生命都在承担的义务”，我们向大自然学习，自然中的`一切生命都在为生存而努力，我们人也是大自然中的一部分，要生存“也必须认认真真、竭尽全力”。可努力工作会很辛苦，所以稻盛先生又说，“只要喜欢你的工作，再努力也不觉其苦”。诚然，干自己喜欢的事情是不怕苦不怕累的。“全力投入工作就会产生创意”，正所谓“精诚所至，金石为开”，功夫到了，必然会产生想要的结果。“拼命工作可以磨炼灵魂”，磨炼灵魂感觉是一件很痛苦的事，我们很多人不愿意拼命工作，可能就是怕磨炼灵魂。不过虽然磨炼灵魂的过程很痛苦，可灵魂一旦磨炼过了，人生的境界就会上一个层次，不再是只为自己，而是产生了“利他之心”，这样的人生境界心向往之，现在还做不到，可我愿意努力。

二、要谦虚，不要骄傲

“谦受益，满招损”也是我们每个人都懂得的道理，可要真做到却是很难。很多时候我们表面上是很谦虚，可心里却是傲慢的不行，典型的表现就是挨不得批评，听不得质疑、否定的言论，别人说自己不好接受不了。在现在这样一个快节奏的社会中，能有人愿意花时间指出自己的问题，是难能可贵的，最应该报的态度是“有则改之，无则加勉”。我们普通人没有什么成就，都很难做到谦虚，而稻盛先生创建了两个世界500强公司，取得了这么大的成就却还一再告诉自己要谦虚，实在是令人敬佩！由此也可以看出，谦虚是多么重要！“惟谦受福”，只有谦虚之人，才能取得更大的成功，才能享受福气！

三、要每天反省

每天反省也是说起来容易做起来难。我们职场人每天都拿出一段时间，不看手机，不干别的，来回顾自己的一天，进行自我反省，真是很难。可自我反省却是非常重要，因为人们往往都看不见自己的问题，如果没有人给自己指出来，就很难意识到自己的问题。发现不了问题，就更谈不上让自己进步了。所以还是要努力来做，每天花一点点时间反思和总结，坚持下来，会起到事半功倍的效果，自己的能力和为人处事会在每天的反省中精进！

四、活着，就要感谢

“对一切都要说谢谢”，有一颗感恩的心，不仅要感谢帮助过自己、对自己好的人，也要感谢那些对自己不好的人，因为有他们的存在，我们才能知道还有很多人对自己好，知道自己的不足。而常怀感恩之心，我们就会情绪愉悦、乐观开朗，与更多美好的事物链接在一起，就能感受到人生的幸福和快乐。

五、积善行，思利他

稻盛先生说，“如果多做好事、善事，那么家人、家族有好报不必说，这种好报还会贯穿你的一生”。世界是圆的，万物互联，我们发出一个善念，经过一周循环，最后善念就会回到自己身上来。每一个人都有优缺点，从这个角度看，他是个坏人，可从另一个角度看，他可能就是个好人。所以我们生活在世上，不管在职场中，还是在生活中，都要善待一切，包容一切，这样才能使自己的人生朝着美好的方向发展。

六、不要有感性的烦恼

不要有感性的烦恼是教我们向前看，以积极的心态迎接未来。事情既然已经发生，那么结果就成为事实了，与其陷在过去的一个结果中不能自拔，不如充分吸收经验教训，把未来的路走好。

大道至简，稻盛先生将经营企业这样一件复杂的事情化为这么简单的道理，我们今天学习了，就要奉行，付出不亚于任何人的努力，时刻保持谦虚谨慎的态度，每天进行自我反省，并感谢生命中遇到的一切人、一切事，多利益他人，以积极的心态迎接未来！

六项精进践行心得篇十六

知行读书会，知之真切于实处，即是行；行之明觉精察处，即是知，知行功夫本不可离。所以真知即所以为行，不行不是谓之真知。 从而，心理合一体，知行并进之功。

很多人常常问自己，人活着的意义到底是什么，哪么通过读这本书，我想我的心里已经有了一个明确的答案。弄清楚“做为人何谓正确”它将是寻找人活着意义的一个开始，一个人生旅程思想认识上的开始。

之后你需要为你的所领悟的意识付出努力，并且是“付出不亚于任何人的努力”。

成功总是青睐于那些有准备的人，“有准备”我认为可以引申为“时刻努力着”。付出不亚于任何人的努力，就是当别人在家里玩电脑、看电视的时候，你在读书学习，争取更上一层楼；付出不亚于任何人的努力，就是遇到困难时，当别人都退缩了，你却仍然在咬牙坚持，勇往直前；付出不亚于任何人的努力，就是在面对巨大的压力时，别人都放弃了，你却毅然挑起重担，实现人生的再一次升华！这就是“时刻努力着”，这是一种习惯，一种素养，一种内涵。他要求我们从不回避困难，也从决不轻言放弃。这是一个充满竞争的社会，大家都在努力着，今天也许我们还是公司骨干，明天可能就会因为跟不上改革的步伐而被公司淘汰，这就是竞争的残酷性。每个人都在付出自己100%的努力，想要成功，就必须比别人付出更多的努力。

今天我胜任着财务部副经理一职，不是说这是什么成就，但相对来说能够走到这一步与自身的付出还是有很大关系。记得第一份工作就是财务审计员，当时一同去实习的30个人里有10多个是学财务专业的，但是职位只有一个，而我不管是个头还是成绩都是排在后列，但是为了得到这个职位，我付出了比其他30个人更多的努力，其实也并没有多做什么，就只是平时训练时在教练给的基本任务上多做1到2个，抱着我只要比其他人强一点点的心理，一直坚持了一个多月，终于公司选择了我担任了这个职位，当时的人事部经理告诉我：“选你，并不是因为你最优秀，而是因为你最努力”，自此我便踏上了财务职业生涯。只是后来坐上这个职位后，有些虚荣心，在其他同学的羡慕中没能及时调整好心态，也就没有哪么努力的付出了，这也就是我现在经常在想如果我能够一直坚持努力付出，哪么今天可能还会有更大的能力，能够胜任更重要的工作。

所以说，在得到些许成功时，我们需要及时调整好自己的心态。也就是说“要谦虚，不要骄傲”。

谦虚是一种态度，我们无法改变他人，但一定能坚定自己的态度；

在工作生活中，我们要提高自身修养，磨练自己的意志品质，为人很重要的一条就是要谦虚。从上小学开始我们就学习了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理，但却很难做到；刚开始来华银的时候酒店各项结构都不是很健全，各种管理方式、方法就不按正常套路出牌，一时觉得自己还比较专业，与人交流、沟通时总是过于自我，不够谦虚，所以在工作中总是遇到障碍，但自从公司各位家人、大哥、大姐的包容和教导后，开始改变了自己的态度，因此也慢慢的融入了集体，工作也越来越顺心。

所以说，生命有限、知识无穷，任何一门学问都是无穷的海洋，都是无际的天空，保持谦虚能让我们正确处事，热情关心别人的利益。也能促使我们更有自知之明，让我们能以诚待人。谦虚，它意味着不为个人的欲望所动，坚持做正确的事；也意味着不吹嘘，不骄傲，不贬低别人抬高自己。谦虚是尊重的基础，它让我们努力做到相互支持而不彼此奉承，各抒己见又不出口伤人，相互鼓励又不屈尊俯就。谦虚还能培养慷慨、忍让和宽容。谦虚的人还拥有一个不可忽略的特点：真心尊重他人，踏踏实实做事，诚心诚意为他人办事。谦虚、待人真诚的人，是一个可以值得信赖的人。

成功而谦虚的人，永远都不会被社会淘汰，永远都会受到世人尊敬。但你的成功并不完全是个人的，没有任何一个个人可以独自成功。稻盛和夫这样一个成功企业家背后都有数以千万计的人在他的企业为他默默付出；二百多年前的著名科学家牛顿背后有数以百计的老师为他辅导过，很多企业为他的研究助资过；中国最伟大的哲学家、思想家、政治家毛主席背后都是有千万革命先烈为此付出了生命的代价；就算是个人，哪么也要好好想想，如果没有先辈们的付出、没有父母的养育，哪么也不可能有今天活生生的你。因此，我们每一个人只要是活着就要感谢。

对于我个人来说，从出生的哪一刻到现在，首先要感谢的就是自己的父母。婴儿时期父母为了你的奶粉钱，省吃俭用、辛苦了一天还要半夜被你吵醒，但也毫无怨言；3岁上幼儿园，又哭又闹天天接送，夏天怕你热着、冬天怕你冻着；初中担心你学习成绩不好，除了找家教每天晚上还得陪你写作业，完全没有了自己的时间；18岁后第一次出社会工作，又担心你受不了苦，不会说话做人被企业开除，天天打电话耐心疏导；终于长大成人，工作稳定事业有成，又开始操心你的人生大事。从小到大对你的爱从来都不曾停止过。

其次，需要感谢的是给予你第一份工作的人，他给予了你事业中的第一个起步，无论你今天有何成就，如果没有这第一步的开始，绝对不会有今天的你。

再就是，与你生活在一起的所有朋友、同事、社会上的每一个人，因为你所有的一切都离不开他的协助。善也好、恶也罢，无论你的`生活有怎么的起落，你人生的历程都离不开他们的从旁参与，因为有了他们你的人生才精彩。

佛曰：种善因、得善果；一切感谢的方式都应以善基准；哪么什么是善：善是指其性安稳，能于现在世、未来世中，给与自己和他人利益之白净法。与不善、无记（非善亦非不善）合称三性。其中，善为白法，指清净之意，不善为黑法，指污浊之意。广义言之，“善”指与善心相应之一切思想行为。要我说，善就是书中所说的利他之心，并以形动来支撑。——积行善，思利他。

也许有人想：“我自己也富裕，平时工作也很忙，没钱又没时间去做行善，对于思利他，如果什么都为别人着想，什么好的都给别人，方便的都留给他人，哪自己还不会累死去哦”。但要我说，这个很简单，首先做好一个遵纪守法的公民，不触犯国家的任务法律你就是在做好事，做了有利于他人的事。因为你没有浪费社会资源，没有让国家因为你的形为付出代价。其次，在此基础上如果你有更多的能力去帮助其他人，哪怕是下雨天为他人撑一伞，炎炎夏日为他人准备一杯凉茶，又或是不与人争执、虚心请教、耐心教导。这都是一种善，也是一种利他。

善和利他也可以理解为“包容”，不管是在工作中，还是生活上，人难免不会犯错误。而往往这个时候就会受到其他人的指责。对于一个承受能力强、思想认识高的人来说，也许没有太多影响，但生活中，又有多少人是圣人，能达到这个思想高度。一味的指责除了让已经愧疚的心更加愧疚外就只会让人产生逆反心理，反而不利于事物发展。但如果，我们能的换个方式，站在对方的角度试着去理解他，同时以一个朋友的身份帮助他找到问题的原因，甚至于用对的方法做给他看，我想这又会是另一个结果。

但善也分大善小善，因一时之善借钱给他人，虽然解了燃眉之急，但却助长了不良之风。小时候疼爱儿女，不让他做任何事情，处处随了他的意，不让他受一点委屈，虽然童年会过得很好，但却让他长大后难以在社会上立足。所以说，做善事，做好事，也需要再三思良，不过，要确保自己做的每一个决定都绝对正确那几乎是不可能的，因此我们每天都要反省。在忙碌的一天结束时反省一下自己今天的言行举止，做得好的以后继续，做得不恰当的次日及时调整，以免错过了最佳时机。

自我反省其实就是一种谦虚的表现，它能够及时抑制“自我”，让“真我”得以展现。

人是一个有惰性的群体，不管是工作上还是生活中，我们常常会找各种借口、理由让一个事情一拖再拖，其实并不是因为很困难更不是因为做不到，而是人的惰性在作怪。要克服这个惰性我们就必需经常自我反省。我们需要反问自己：“我的事情真的很多么？真的没时间来完成这项任务么？”“我是真的不会做这个事情，还是我只是懒得去做？”“我在拒绝这个任务的时候是不是会给他人带来无法挽回的损失？”“我的言行是不是最合适的，有没有给他人带来烦恼？”“我是不是还可以将这个事情做得更好？”

我相信只要你在意识中开始自我反省，哪么在行动上你才有可能会改变。一天改变一点，长期以后，自我的能力、灵魂将会一次次得到提升。

当然，自我反省，并不是自寻烦恼，不是让你对一件已经注成的错误长久自责，而是让你正视结果，找到失败的原因后及时补救，从哪里跌倒就从哪里爬起来。不要让自己有感性的烦恼，让自己总是沉迷于过去失败中、自责中，否则，只会让自己的人生就此中断。

要我说，《六项精进》这本书，是将人如何正确经营自己的一生做了一个诠释；首先告诉人们要从意识上知道做为人，何谓正确，找到正确的目标后为此付出不亚于任务人的努力，取得成功后要谦虚，不要骄傲，还要经常反省，及时回归正确的道路，更要感谢使你取得成功的每一个人，并以利心之心、善的形动回报每个人或社会，就算在这一系列的过程中有所失败也不要过于纠结、过于自责找他原因后就应重新开始，不要让自己深陷感性的烦恼中毁掉了人生。——一个完美良性的人生循环。

六项精进践行心得篇十七

学习六项精进给我更多的感觉是在和一位饱经风雨的平易近人的老人家聊天，听他用最通俗的语言向我讲述最深奥的道理。这是这本书最大的特别之处。以往的书籍作者恨不得用最高级的词汇，最华丽的修饰来装点自己的作品。本书却反其道而行。书籍本来就是传播知识，启迪人生，洗涤心灵之物，如果把书籍写的非常坳口让人费好半天才能理解甚至无法理解，那岂不是违背了书籍的本质？所以我特别喜欢六项精进这本书通俗易懂的言语风格。

其次，我正好学习会计双学位，自然而然也就学习了周三多先生的管理学，所以对企业管理也有一些自己的认识。六项精进从企业管理角度来讲同样是本不错的书籍。书中只是把很多专业的经济学名词替换成我们更容易理解的日常用语，却更好的把企业管理的方法教授给更多的管理者。

六项精进的第一项“付出不亚于任何人的努力”；第四项“活着，就要感谢”；第五项“积善行、思利他”运用于企业管理分别不就是指企业首先要做好自己的本质工作：努力经营好企业；然后还必须承担一定的社会责任。

最后，也是最重要的，就是我在六项精进中学习到的做人的朴实又普适的道理。第一“付出不亚于任何人的努力”，提醒我无论是学习上还是工作中都必须不懈的努力，只要努力才会有收获，要想成功，只有更加努力。第二“要谦虚，不要骄傲”，这更是被我们重小就提在嘴边的话语，但是真正扪心自问，自己真的做到了吗？没有。因为以往谦虚只是一种口号罢了！但是在本书中却是实实在在的而又不失委婉的告诉我“满遭损，谦则溢”。第三“要每天反省”不正是论语中的吾日三省吾身吗？反省不仅仅是局限于反思自己的言行，它更多的是一种思想和做人的态度准则，只有经常的反省才能达到“修身”的目的，进而“齐家，治国，平天下”。第四“活着，就要感谢”，要求我们要有一颗感恩的心，怀着感恩之心，自己就会发现原来生活如此美好，就不会因琐事烦恼。第五“积善行、思利他”。佛语云“因果循环，报应不爽”“须知今日因他日果，今日果他日因”，我们要时常行善，多做力所能及的好事，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，好人终究会有好报。第六“不要有感性的烦恼”。人生在世酸甜苦辣，喜怒哀乐都是极为正常之事，把它们都当成一种人生的体验，“不以物喜不以己悲”，放平心态，坦然受之。切记不要把情绪带到工作和学习中，心平气和也许会有另一番天地。