在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

西安集优联通培训心得体会篇一

作为一名女性，在现代社会中要扮演什么样的角色？怎样才能在职场和家庭中游刃有余，全面发展自己并为社会做出贡献？为了寻找答案，我参加了一次由妇女联合会组织的通培训课程，下面我将和大家分享我在课程中的心得体会。

第二段：学习内容

通培训课程包括了妇女和家庭权益、妇女就业与职业规划、社会责任与公益行动、女性心理与健康等多个方面。其中，我最受益的是女性心理与健康的部分，我们学习了如何化解压力、调节情绪，如何保持身心健康，以及如何提高自身的幸福感和满足感。这些知识帮助我更好地管理情绪和压力，让自己在工作和家庭中都更加平衡和自信。

第三段：互动体验

在课堂上，我们还进行了各种形式的互动活动和体验，例如角色扮演、小组讨论和演讲等。通过这些活动，我们有机会与不同行业、不同阶层、不同背景的女性进行交流和合作，相互分享并增进了解。这对于我们拓宽视野，提高交际能力和合作精神都有很大帮助。

第四段：温暖氛围

课程中，妇女联合会的工作人员和志愿者们为我们营造了温暖和谐的氛围，让我们在学习中感到自在和舒适。他们不仅为我们提供了专业的培训和指导，还给我们传递了很多积极向上的信念和态度。这样的氛围和人员，让我们在通培训课程中感到被尊重和关爱。

第五段：总结

总体而言，参加妇女联合会通培训课程是一次非常有意义和值得推荐的经历。通过课程学习和实践，我们能够更好地了解自己、提升自己、增强社交和女性力量。借此机会，我要向所有在妇女联合会为女性事业做出贡献的工作人员和志愿者表示感谢。我们期待着未来更多这样的机会，让我们共同努力，为女性事业不断创造新的辉煌！

西安集优联通培训心得体会篇二

时光荏苒，20xx年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千。时间如梭，转眼间又将跨过一个年度之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢大家对我的关心和帮助，使我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，大家陪伴我走过人生很重要的一个阶段，使我懂得了很多，领导对我的支持与关爱，令我明白到人间的温情，在此我向中心的领导以及全体同事表示最衷心的`感谢，有你们的协助才能使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，才能使我的个人发展更上一个台阶，在工作上，围绕部门的中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务。

在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要努力起到模范带头作用。

我自20xx年初进入中心之日起，就把中心视同一个家，中心每一位员工都是亲人，不论是公司正式员工，还是聘用员工，无论是年纪大的员工，还是刚进入社会的女孩，她们的性格、兴趣我了如指掌，她们的喜怒哀乐都让我牵挂在心，我们相互信赖，无话不谈，在沟通中她们倾诉委屈，释放压力，在放松中调整心态，保持阳光心情。她们眼中的我不仅是中心负责人，更是她们工作和生活的导师，我常与她们分享工作和人生快乐心法。两年来，我将关爱体现在生活最小细节中，把真情融入工作的每一环节里，从心出发，相互理解，真心相待，赢得了员工的尊敬和认同。具体表现在以下几上下几个方面：

一、注重中心服务理念和团队文化建设，努力创建一支富有凝聚力和战斗力的团队

二、细化基础管理，量化绩效指标，营造了一个公平、公正、公开的考核氛围。

三、防微杜渐，及时纠偏，甘当"灭火器"愿做"防火墙"

五、以阳光心态笑看花开花落，面临困难仍能保持长效的工作热情。

西安集优联通培训心得体会篇三

20xx年9月23至30日，市局组织了一期税收业务培训，培训地点位于风景如画的扬州-国家税务总局干部进修学院。我有幸参加了这次培训，感想颇多。

感想一：久违了学校

自从中专毕业后，离开学校已很多年，即使是后来的大专、本科学习也是通过自学考试和参加电大考试，都是利用业余时间进行学习，像这样的脱产、封闭式的学习还未曾有过。所以当我踏进扬州-国家税务总局干部进修学院，一种久违的亲切感暗暗滋生。

我们此次培训的时间是6天，每天上午8：30—11：30、下午2：30—5：00上课，课程安排得非常紧凑，每天的培训内容也非常丰富，内容主要包括：资本交易事项检查方法与案例分析、税收征管疑难问题解析、税收风险识别与原因分析、纳税评估案头分析方法与技巧等近十门课程。培训方式采用讲授式、案例式、研讨式等教学方法，培训内容与税收实际工作联系紧密。老师的讲授认真、严谨，所授的理论具有前瞻性，税收的实践性操作性很强。特别是辛连珠老师所讲授的《资本交易事项检查方法与案例分析》，在理论上使我们理解了什么是资本交易、资本交易过程中会产生哪些税收、如何通过上市公司的财务报告看出潜藏的税收，同时通过讲解一些亲身参与的实际案例，让我们对这些理论有更深刻的了解。另外申山宏老师所讲授的《纳税评估案头分析方法与技巧》实用性也很大，他主要是通过二个房地产企业案例的分析，要求我们先对这二个企业的会计报表和企业所得税申报表进行分析、比较，找出存有疑点的项目，然后再汇总讲解具体的纳税评估案头分析的方法，其中最重要的方法是通过对企业的会计报表进行项目分析。

感想二：美哉瘦西湖

学校紧临瘦西湖，学校的景致与瘦西湖的景致浑然一体，若不是用围墙隔开，俨然就是一个完整的景区。每天早晨五点多，学校通往瘦西湖公园的聚贤门就打开了，供来学习的同学和学校的老师进入瘦西湖公园晨练、赏景。每天早晨6点，我就与稽查局的张玉珍、吴友萍相约一同到瘦西湖公园，一边锻炼，一边感受扬州人的生活。漫步在瘦西湖畔，但见一泓曲水宛如锦带，如飘如拂，时放时收，较之杭州西湖，虽不及她的宏大，但宛转曲折、绿柳依依，另有一种清瘦的神韵，我简直被瘦西湖的美震撼了。

感想三：对培训的建议

这次培训人数较多，人员的层次不等、素质不一，培训的内容丰富，时间安排紧凑，美中不足的是有的培训内容是一门专业的课程，仅凭一二节课是无法讲深、讲透，若能将培训时间延长一些，老师再讲深、透一些，相信将会受到更好的效果。

西安集优联通培训心得体会篇四

江西联通是一家知名的通讯服务提供商，培养了许多优秀的员工，为客户提供优质的服务。我很荣幸有机会参加江西联通的培训课程，通过这段时间的学习和实践，我不仅学到了专业知识，还收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：培训内容

江西联通的培训课程非常全面和系统化，内容涵盖了产品知识、销售技巧、客户服务等多个方面。这使得我们能够全面了解公司的产品和服务，并能更好地为客户提供解决方案。培训课程注重理论结合实际操作，通过模拟销售情境和案例分析，培养了我们的实际应用能力和解决问题的能力。

第三段：培训方式

江西联通的培训方式非常灵活多样，同时注重培养员工的团队合作意识。培训中我们通过小组讨论、角色扮演、团队合作等方式互相学习、互相帮助。这不仅丰富了我们的学习方式，也提高了我们的团队合作和沟通能力，让我们能够更好地应对工作中的挑战。

第四段：师资力量

江西联通的培训师资力量雄厚，他们既有丰富的实践经验，又精通相关知识。他们不仅能够把专业知识传授给我们，还能用简单明了的语言和生动的案例让我们更好地理解和学习。与此同时，他们还对我们提出了很多实用的建议和指导，让我们能够更好地应用于实际工作中。

第五段：心得体会

通过江西联通的培训，我学到了很多宝贵的知识和经验。首先，我意识到知识的学习是一个长期的过程，只有不断学习和提升自己，才能跟上行业的发展和变化。其次，培养团队合作意识和沟通能力非常重要，在工作中我们需要与同事密切合作、相互协助，才能取得更好的工作成果。最后，养成积极向上的态度和持续学习的习惯是实现个人成长的重要保证。

总结：

江西联通的培训课程不仅为我们提供了专业知识和技能，更培养了我们的团队合作意识和沟通能力。通过这段时间的培训，我成长了很多，不仅在工作中取得了更好的表现，也为自己的职业发展奠定了坚实的基础。我将继续保持学习的态度，不断提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。

西安集优联通培训心得体会篇五

4月21日至23日，我有幸参加了xx区委组织部、区委党校、区民政局联合举办的全区社区干部集中培训班。对自己进行了一次系统全面的社区党建工作、社区业务知识、做人做事理念及如何适应做好新常态下社区工作等知识培训。回顾这三天的培训学习，时间虽短，但内容丰富充实，不仅使我自身的业务素质和理论水平得到了提高，还让我作为一名社区工作者受益非浅。经过这三天的培训学习活动，我有以下几点心得及感想：

一、增长知识，开阔眼界

这次培训是由省市区各界领导教授为我们亲自授课，从做人做事、社区建设、适应新常态如何做好社区工作、如何提升社区治理水平、理想信念教育等九个方面深入浅出的为我们进行了详细的讲解诠释，使我们领略了老师们独到的分析和精辟的见解，从而进一步理清了思想认识上的误区,解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑,大大地增长了知识,开阔了眼界。正所谓:聆听的是智者的声音,感悟的是知识的力量;学到的是管理的精华。

二、加强学习，提升效率

社区工作千头万绪，随着社区建设的快速发展，社区接受了由政府职能部门和家庭转移来的多项事物，各部门都对社区工作提出了具体的要求，社区担当着上传下达的桥梁纽带作用。作为一名社区工作者，我们的责任重大。学会做人做事和管好自己做好事，是我们每个社区工作人员应该具备的基本素养，不论何时何地，我们都应该维护和树立良好的基层人员形象，加强学习，谨言慎行，言之有理，行之有效，低调、务实、不张扬。

三、坚定信念，服务群众

通过这次培训，使我感受到党和国家对社区工作的重视，社区干部责任重大。社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞和谐，才能保证整个社会、国家的和谐。在今后的工作中，我们每个社区工作人员都要坚定为民服务的信念，适应新常态下的新工作，把重点放在为民服务这一主题上，进百家门、识百家人、知百家事、解百家困，有目的的开展各项深入民意的工作，并不断激发群众参与社区工作和社区服务的意识，真正把为民服务落到实处。

四、转变作风，强化素质

随着新型社区建设对社区工作人员的要求不断提高，生活已成为城市社会建设与管理的重要角色，目前社区为更好地完成上级交办的各项任务，已将做好为民服务转化为完成任务的一个工具，弱化了民思、民想、民需的重要性。我作为一名社区工作人员，要转变工作作风，不断的学习，提高自身的政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质，掌握社区工作好的方式方法，解放思想，不断开拓进取，以满足多层次、全方位的居民需求。严格要求自己，廉洁奉公，求真务实。以居民的切身利益为出发点，创新提升社区服务机制与管理，认真干事，用心干事，使自己真正成为居民的贴心人、娘家人。

感谢这次培训，为我们提供了一个交流的平台，使我感受到作为一名社区工作人员，任务艰辛，使命光荣，也让我认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我会朝着新的目标进一步扮好自己在工作中的角色，向实践学习、向身边的同志学习，采取多种方式方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于党，无愧于人民群众的，合格的社区工作人员。

西安集优联通培训心得体会篇六

第一段：介绍背景和培训目的（150字）

在当代社会中，信息技术和通讯行业取得了飞速发展，对于企业来说，掌握高效沟通和技术应用的能力是至关重要的。作为一名联通公司的员工，我有幸参加了公司组织的培训课程，旨在提高我们的沟通与技术能力，以更好地满足客户需求并推动企业发展。通过本文，我将分享我在联通公司培训过程中的心得体会。

第二段：沟通技巧的重要性（250字）

在培训的过程中，我深刻意识到良好的沟通技巧对于个人和团队的发展至关重要。在现代信息爆炸的时代，人与人之间的交流显得尤为重要。通过培训，我学到了积极倾听的重要性，以及如何通过适当的非语言沟通表达自己的观点和感受。我了解到，清晰地表达自己的意图和理解他人的需求，是构建有效沟通的基础。这不仅可以帮助我更好地与团队合作，还可以改善我与客户之间的沟通，提供更好的服务。

第三段：技术应用的提升（300字）

随着科技的不断进步，我意识到技术应用的提升对于提高工作效率和服务质量至关重要。在培训中，我们学习如何使用各种办公软件和通讯工具，以更好地管理和处理日常工作。特别是在现在的远程办公环境中，熟练掌握各种技术工具可以帮助我们更好地与同事合作并高效地完成任务。通过培训，我还学到了一些网络安全的基础知识，为保护企业信息和用户隐私提供了更好的保障。这些技术应用的提升不仅提高了我的个人能力，也为联通公司的数字化转型提供了有力支持。

第四段：团队合作能力的培养（250字）

作为联通公司的一员，团队合作能力是我们工作中的重要素质。在培训中，我们参与了一系列的团队合作活动和项目，通过与不同部门和岗位的员工合作，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作可以帮助我们共同解决问题，激发创意和创新，并且能够更好地实现工作目标。通过培训，我学会了更好地倾听和理解他人的观点，更好地协调与团队成员的关系，提升了自己的团队合作能力。

第五段：总结心得体会（250字）

通过参加联通公司的培训，我深深地意识到良好的沟通技巧、技术应用的提升和团队合作能力的培养对于个人和企业发展的重要性。这些培训不仅丰富了我的知识和技能，也提高了我的综合素质和能力。我相信，通过不断地学习和练习，我将能够更好地应对工作中的挑战，并为联通公司的发展做出更大的贡献。同时，我也将把这些培训所学运用到日常工作和生活中，不断提升自己的个人价值。

西安集优联通培训心得体会篇七

江西联通培训活动是为了提升员工的专业能力和团队合作能力而举办的。这次培训旨在帮助员工了解和掌握新的技能和知识，提升工作效率，推动公司的发展。在培训中，我深刻认识到学习的重要性，并体会到团队合作的力量。

第二段：培训内容和收获

在培训中，我们接受了各种各样的课程，包括行业知识、销售技巧、沟通与谈判等。这些课程全方位地提高了我们的专业素养。我特别受益于团队合作的课程，学会了如何与不同类型的人合作，如何高效地完成任务。通过和其他员工的互动，我充分认识到互相帮助和信任的重要性，这不仅对个人的发展有帮助，也对团队的发展至关重要。

第三段：培训方法和影响

培训采取了多种多样的教学方法，包括讲座、小组讨论、案例分析等。这样的多元化教学方法提高了学习的效果，使我们能够更好地理解和应用所学知识。培训还采用了实践操作的形式，让我们通过模拟销售环境和角色扮演进行实际操作。这种实践性教学方法使我更加熟悉工作内容，提高了我的销售技巧，对我的工作产生了积极的影响。

第四段：培训中的困难和突破

在培训过程中，我也遇到过一些困难，比如理解一些复杂的概念和技术。但是通过反复学习和与同事的讨论，我逐渐克服了这些困难，并且在实践中不断改进。我还学会了处理人际关系的技巧，解决了和同事之间的一些矛盾和摩擦。这些突破让我更加自信，并提高了我的沟通能力和个人魅力。

第五段：总结和展望

通过这次培训，我深刻认识到学习和发展的重要性，意识到知识和技能对自己和公司的价值。我将继续努力学习，不断提高自己的综合素质，为公司的发展贡献自己的力量。我相信，只要不断学习和成长，我一定能够在工作中取得更好的成绩，并为公司创造更大的价值。

综上所述，江西联通的培训活动是一次宝贵的学习机会，通过多种教学方法和实践操作，我不仅掌握了专业知识和技能，也提高了个人的综合能力。这次培训让我更加明确了自己在工作中的定位和责任，激发了我更好地发展自己的动力。我相信，只要继续坚持学习和努力工作，我一定能够实现个人和公司的共同发展。

西安集优联通培训心得体会篇八

第一段：序言（引出话题+举例引用）

作为一家国内知名的通信运营商，联通公司一直以来都注重员工的培训和发展。最近有幸参加了联通公司的培训课程，我收获颇丰。在此，我愿意分享我的培训心得体会。正如曾经有人说过的，“有所为有所不为，有所执有所放。”在这次培训中，我深刻意识到了自身的不足，并去总结改进，以更好地适应职场环境。

第二段：知识与技能的融合（描述培训内容）

在联通公司的培训中，我主要学习了与通信技术、客户服务以及团队协作相关的知识和技能。具体来说，我掌握了通信网络、数据传输以及无线通信等方面的基本概念和原理。同时，我还学会了如何进行电话沟通、解决客户投诉以及为客户提供贴心的服务。此外，培训还注重培养我们的团队意识和沟通能力，以便更好地与他人合作，共同完成任务。

第三段：自我发现与成长（强调自我反思）

通过这次培训，我发现了自己在许多方面还有待提高。首先，我意识到自己在技术方面的不足，需要多加学习和实践才能够更好地应对工作中的挑战。其次，我发现自己在团队合作方面还有待加强，需要更多地倾听他人的意见和建议，并学会与其他人有效地沟通和协调。最后，虽然我在客户服务方面取得了进步，但我意识到还需要对客户需求的敏感度和处理问题的能力进行进一步提升。

第四段：培训带给我的改变（举例说明）

这次培训让我受益匪浅，带给了我许多改变。首先，在知识和技能方面，我感到自己更加自信和有能力应对各种工作需求。通信技术的学习让我对行业发展和趋势有了更清晰的认识，客户服务技能的提高让我更加熟练地处理各种情况。其次，在个人成长方面，培训注重团队合作的训练，让我体验到了团队的力量和协作的重要性。通过与同事的合作，我学会了更好地理解和接受不同意见，从而更好地解决问题和取得成果。

第五段：总结与展望（再次强调收获+展望未来）

通过这次培训，我深刻认识到职场上不断学习和提升自己的重要性。我将继续努力提高自己的技能和知识水平，不断开拓自己的思维，以适应行业的发展。同时，我也会更加注重团队合作，以便更好地与他人合作，共同实现目标。最后，我相信，在联通公司这样具备完善培训体系的企业中，我将有更多的机会得到个人成长和提升。我期待着未来的发展机遇，愿意继续学习和进步，为公司的发展做出更大的贡献。

总之，通过参加联通公司的培训课程，我不仅学到了实用的知识和技能，而且也对自己有了更深层次的认识。这次培训经历让我感受到了自我发展的重要性，并激发了我不断进取的动力。我相信，只要我持续努力学习和提高自己，未来的职业道路会越来越光明。

西安集优联通培训心得体会篇九

随着时代的发展和社会的进步，团员培训成为大多数大学生面临的一个重要环节。作为一位联通集团的新团员，我有幸参加了联通团员培训，并在培训过程中获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我对这次培训的心得体会。

第一段：参加培训前的准备工作

在参加团员培训之前，我们会收到一份培训的通知和相关的资料。这份通知是我们参加培训的第一步，它让我们对接下来的培训有所了解，为参加培训做好充分的准备。在收到通知后，我按照通知上的要求，查阅了一些相关资料，了解了联通集团的背景和业务范围，为进一步的培训打下了基础。这样的准备工作让我对即将到来的培训充满了期待，并且为我后来的学习和参与提供了很好的契机。

第二段：培训过程中的收获

在整个培训过程中，我得到了许多有益的指导和培训。首先是专业知识方面的培训，我们深入了解了联通集团的工作内容和相关业务，了解了公司内部的组织结构和运营模式。这让我对联通集团的核心价值和业务理念有了更深刻的了解，并且对我今后的工作有了很大的帮助。其次是对团队合作和沟通能力的培训，我们参加了一系列的团队活动和讨论，通过与团队成员的合作和交流，我不仅学到了如何与他人合作，还学到了如何有效地沟通和表达自己的想法。这些培训都让我受益匪浅，并且提高了我的工作能力和职业素养。

第三段：培训中遇到的困难和解决办法

在培训过程中，我也遇到了一些困难。首先是时间安排上的困难，由于培训时间紧凑，有时很难顾及到自己的学习和生活。为了解决这个问题，我合理安排时间，制定学习计划，并且尽量适应培训的要求。其次是自己的知识储备不足，有些专业知识对我来说比较陌生，理解起来有一定的难度。为了解决这个问题，我主动向老师和同学请教，利用课余时间进行补充学习，不断强化自己的知识储备。

第四段：培训的意义和影响

参加联通团员培训对我来说是一次宝贵的经历，它不仅加强了我的专业知识，还提高了我的团队合作和沟通能力。通过培训，我更加明确了个人的职业规划和发展方向，并且对未来的工作充满了信心。此外，培训还增强了我的责任感和使命感，让我明白了自己是联通团队的一员，应该为团队的发展和进步做出贡献。这些意义和影响对我今后的发展有着很重要的作用，我将会在今后的工作和生活中付诸实践。

第五段：总结和展望

总的来说，联通团员培训对我来说是一次难得的机会和挑战。通过培训，我不仅获得了专业知识，还提高了自己的团队合作和沟通能力。在未来的学习和工作中，我将以更饱满的热情和积极的心态面对各种困难和挑战，不断完善自己，为实现个人价值和团队目标而努力。同时，也期待未来能有更多的机会参加这样的培训，来不断提升自己的能力和素质，为联通团队的发展做出更大的贡献。

西安集优联通培训心得体会篇十

一年一度的池州联通春季培训刚刚过去。回想起来今年的春季培训让本人印象最深，效果最为突出。

首先，对于本次春训的课程安排，综合部可谓煞费苦心，进行了较大的创新，并获得了非常不错的效果。记得以前的培训，课程安排过于繁琐，2天的培训时间就是坐在5楼会议室进行填鸭式的培训，培训课程种类达7、8多种，想通过2天时间把员工所有需要的知识全部灌输进去，结果却差强人意，不仅让学员倍感疲劳，还收效甚微。今年的春季培训，化繁为简，重点突出，课程安排极为合理，非常符合成人的学习习惯，取得了较好的效果。另外，本次培训的内容非常实用，突出了与每个员工密切相关的团队建设和与全业务知识2条主线，从人力资源的角度为公司的后续发展打下了坚实的基础。

第一天，仅安排了2堂课，第一堂是外请的老师，讲的是“努力做一名合格员工”。毕竟人家是专业的，短短5个小时，老师从国家法规、中外历史、名人名言等中引经据典，通过一个一个精选的案例来说明一个个观点，一气呵成听下来，不仅不疲劳，反而大家一个个都感到精神抖索、意犹未尽。这里一定要说一个插曲，在上午课程的课间休息时间，我们综合部的精英们通过举办了意想不到的、别开生面的简短生日party，让培训现场掀起了一阵高潮。不仅我们的寿星祁勇同学非常感动和幸福，我们在座的所有学员也都倍感温暖。看看大家都在你一口我一口地分享着生日大蛋糕，每个人心里感觉暖洋洋的，真是个和谐的大家庭啊。下午是汪令平经理进行的全业务培训，由于课程内容和我们紧密相连，大家都听得津津有味。在培训中不时地穿插着互动，气氛十分活跃，效果也甚好。

对于本次课程的设计安排，我还注意到一个细节。以前都是培训结束后发试卷考试，而本次却是上课之前就将试卷发到每一个学员，让大家带着问题去听课，结果是好的出奇，大大提高了学员听课的积极性。我想这次我们综合部的同仁们一定是事先好好研究了成人学习的心里特性，才能够打破常规出奇效的。

如果说，第一天的培训是“文“，第二天就是“武”，这一文一武，一张一弛，让本次春训“春意盎然”。第二天的拓展培训是在号称池州市内最大的室内体育馆—————池州职业技术学院体育馆举行。在拓展训练中，通过一个个的项目体验，我真切的感受到我们同事在工作之外的可爱之处。我们真的就如老师所说那样“忘掉年龄、忘掉职务、忘掉性别”，好像就在童话中，感觉得那么真，感悟得那么深！说说最后一个拓展训练项目吧—————“合力智胜七巧板”。就在这个项目，我们的团队没有完成目标任务，当时很多学员都发表了感言，我也说了几句。现在细想起来，其启发还是相当多的：复杂的环境要学会冷静的理性思考，目标必须清晰和统一，个人目标必须服从集体的目标，小团队的目标必须服从大团队的目标，资源要进行优化整合……，这就是拓展训练的魅力所在，通过一个一个经典的训练让人回味无穷。

最后，以拓展训练的胡老师的“名言”来结束：“无论我们今后在工作和生活中遇到多大困难，想想我们今天的回忆，就没有过不去的坎！”

西安集优联通培训心得体会篇十一

为了让我们20xx级新进员工尽快了解公司承担的职能工作，尽快转变自己的角色，很好的实现从学生向职工的过渡，公司将组织我们进行为期半年的轮岗实习，而我们的第一站就来到了营销部。在营销部的轮岗实习让大家受益匪浅，同时在思想认识、工作能力、服务水平等方面都有了长足的进步和提高。

首先就是增强对电力营销的认识。通过这段时间营业厅的实习，我充分认识到：电力营销部门，是我公司一个窗口与门面，公司的服务质量和最终业绩都在营销中表现出来，营销部门工作的好坏直接反映了公司工作整体绩效，在市场环境中生存和发展的电力企业，不仅要善于挖掘客户，并不断满足其需求，而且还必须积极、主动地适应不断变化的市场。

自己原来所掌握的知识，主要是以书本为主，缺乏理论与实践的有机结合，更缺乏实际操作技能和实践经验。同时通过这次营业厅实习，使我增长了才干，开阔了视野，提高了能力，初步掌握了营业厅的有关知识，掌握了公司业务的操作规程，基本上能够独当一面，胜任工作。

其次就是增强了工作信心。通过这一段时间的工作学习使我了解到，公司以建设一流供电企业为主线，始终坚持优质、方便、规范、真诚的服务方针，不断创新服务措施和服务机制，得到了社会各界的广泛好评和上级部门的多次表彰。我能在这样的光荣集体里工作生活感到自豪和骄傲，从而也进一步坚定了做好工作信心和决心。

除此之外，我还有很多其他方面的收获：遇到不懂的问题就要向师傅请教，主动并善于沟通才能更容易也更有效的从师傅们那里学到知识;很多工作并不难，不要带着畏难情绪，细心加耐心会使工作变得顺利;下现场一定带上笔和本，养成记录的习惯，以便于日后总结翻阅。

在这里，我收获的不仅是营销专业知识和技能，真正的明白了学以致用的道理，同时师傅们身为电力人的责任感和使命感则教会了我如何对待工作，努力超越，追求卓越是他们不变的信仰，诚信、责任、创新、奉献在他们身上得到充分体现。作为一名即将前往基层的新进员工，这次轮岗实习机会弥足珍贵，这里学习的知识和经验在今后的工作生后中受用一生，我将会把各位师傅的谆谆教会和殷切希望化为努力工作的动力。是人才就不会被埋没，只要你踏实肯干，在这里都能找到展现自己能力的舞台。这是我实习以来听到最多的一句话，这句话就像黎明的阳光，为我今后的发展指引出前进的方向;更像奔腾的黄河，为我的前进注入无限力量。

电力事业是充满阳光的朝阳事业，电力企业是不畏艰苦，团结协作，无私奉献，敢于创新的企业，作为一名太供人，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城，让我们在平凡的岗位上努力进取，为山西电力事业美好的明天唱响青春的主旋律。

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西安集优联通培训心得体会篇十二

4月9日，春光明媚，在美丽的平天湖广场我们举行了“挑战极限，熔炼团队，共创辉煌”的全员拓展训练。

在短暂的1天内，我们的每一个活动都给我们带来了深刻的思考。

在盲人方阵这项活动中，我们被蒙住了眼睛，就像在黑夜里摸索。我们所有的沟通只能靠语言和手的触摸。顿时整个团队一片混乱，更困难是如何在这片黑暗之中将绳子拉成一个正方形。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和动作协调能力的极大考验。我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，以至于浪费了大量的宝贵时间。指挥权在不断的更替，最终在一个技术操作能力很强的队员指挥下我们成功的摆出最标准的正方形。这个活动虽然成功的完成了，但完成的过程是很复杂的。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的'适度独裁同样必不可少。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

在“穿越电网”，这个项目要团队中的每个人在规定的时间内从大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰网，且每个网孔只能使用一次。我们团队中身材魁梧的队员比较多，如何能够安全得穿过电网大家都很担心。于是部分队员开始为自己找个最大的孔，部分队员各自提出自己的方案，并且开始尝试，场面有点乱。等开始决定用哪种方案时时间已经过去三分之一了，由于一开始的忙乎，我们没有做好准备，衣服头发等容易碰到电网而失败。时间就这样流逝，还剩下五名队员时时间已经到了。我们以失败结束了这次挑战。失败了，但我们意识到了不管做什么事情应当先计划、再开展行动。所谓好的计划就是成功的一半。其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，能否在最短时间里，既集思广益、群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容自如地做好每一件事。

在后面的“七巧板”、“信息传递”等每一个活动都给我们带来了深刻的反思。

短短一天的拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上各队角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。思考的延续就给我们的实际工作学习指明了方向。