计划是人们在面对各种挑战和任务时，为了更好地组织和管理自己的时间、资源和能力而制定的一种指导性工具。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

网课期间心理工作计划篇一

班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：调查问卷、课件制作

开展方法：讨论法，说说、议议。

班会程序：

一、课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

a亲密b比较紧张c疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二、根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

三、出示一些图片，资料是

1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

3.经常“煲电话粥”

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

四.从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

网课期间心理工作计划篇二

这场疫情什么时候才会结束啊?我是多么想快点回到学校，与老师和同学们在教室里共同的学习，在操场上无拘无束地玩耍啊!

20xx年我经历了一个特殊的春节，因为这期间来了位不速之客，它是让人们闻之丧胆的冠状病毒。大家会对它心生恐惧，是因为它会人传人导致很多人生病，还因为对它不了解。妈妈说人们会因为未知的事物产生恐惧是因为没有安全感，但是人类是智慧的，一定可以战胜它打败它，只是需要点时间。所以我并不害怕它，但是有点讨厌它，因为它让我一个春节都不能出门玩，好不容易期盼到开学时间，也不能去学校。幸好我有全世界最聪明的老师，老师有个很妙的主意，就是线上学习，让我和同学们在家就能学习。“停课不停学”这个口号我觉得很酷，我对它既期待又慌张。

平常我们都是去学校，坐在教室里翻着书本听老师讲课，我可以看到老师和同学们;下课可以打打闹闹，看得见摸得着，感觉很真实。线上上课一开始我不太习惯，感觉上了个假课，没有老师，没有同学，作业任务也不是写在黑板上，而是直接发在一个叫做钉钉的软件里，直接按要求完成最后打卡就行。

说到打卡，这个是我最喜欢的环节。可以拍照、录像来记录我们的学习情况，老师既能看到成果也能看到过程。这样我一点儿也不敢偷懒，还会臭美要爸爸妈妈帮我拍好看点。因为作业不仅老师可以看到，同学之间也能看到，我想当传说中的“学霸”，我不想落后。线上学习打卡每天都会更新，每天都打卡，不仅能看到老师当天的暖心点评，还能得到奖状，简直太酷了!

冠状病毒，它让我知道我们原来的生活多么美好，栈道的小花、小草和空气的味道是多么棒的存在，健康自由是多么珍贵。希望病毒快快被消灭，大家都健健康康的，我也能回到学校继续学习和玩耍。

网课期间心理工作计划篇三

本指导原则应当在经过培训的精神卫生专业人员指导下进行实施。

心理危机干预工作由各省、自治区、直辖市应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作机制（领导小组、指挥部）统一领导，并提供必要的组织和经费保障。

由全国精神卫生、心理健康相关协会、学会发动具有灾后心理危机干预经验的专家，组建心理救援专家组提供技术指导，在卫生健康行政部门统一协调下，有序开展紧急心理危机干预和心理疏导工作。

（一）将心理危机干预纳入疫情防控整体部署，以减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定为前提，根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理危机干预工作重点。

（二）针对不同人群实施分类干预，严格保护受助者的个人隐私。实施帮助者和受助者均应当注意避免再次创伤。

（一）目的。

1.为受影响人群提供心理健康服务；

2.为有需要的人群提供心理危机干预；

3.积极预防、减缓和尽量控制疫情的心理社会影响；

4.继续做好严重精神障碍管理治疗工作。

（二）工作内容。

1.了解受疫情影响的各类人群的心理健康状况，根据所掌握的信息，及时识别高危人群，避免极端事件的发生，如自杀、冲动行为等。发现可能出现的群体心理危机苗头，及时向疫情联防联控工作机制（领导小组、指挥部）报告，并提供建议的解决方案。

2.综合应用各类心理危机干预技术，并与宣传教育相结合，提供心理健康服务。

3.培训和支持社会组织开展心理健康服务。

4.做好居家严重精神障碍患者的管理、治疗和社区照护工作。

（三）确定目标人群和数量。新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响人群分为四级。干预重点应当从第一级人群开始，逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。

第一级人群：新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者（住院治疗的重症及以上患者）、疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。

第二级人群：居家隔离的轻症患者（密切接触者、疑似患者），到医院就诊的发热患者。

第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事、朋友，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。

第四级人群：受疫情防控措施影响的疫区相关人群、易感人群、普通公众。

（四）目标人群评估、制定分类干预计划。评估目标人群的心理健康状况，及时识别区分高危人群、普通人群；对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。

（五）制定工作时间表。根据目标人群范围、数量以及心理危机干预人员数，安排工作，制定工作时间表。

（一）心理救援医疗队。可单独组队或者与综合医疗队

混合编队。人员以精神科医生为主，可有临床心理工作人员和精神科护士参加。有心理危机干预经验的人员优先入选。单独组队时，配队长1名，指派1名联络员，负责团队后勤保障和与各方面联系。

网课期间心理工作计划篇四

突如其来的新冠肺炎疫情，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且一些时候还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。在这期间，学生活动空间受限，长期居家网络学习，个别孩子心理状态容易出现波折。我校积极行动，把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，全力保障学生心理健康，守护学生心灵，助力学校疫情防控工作。

学校及时发出一封公开信，倡导家长和学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识。

为发挥课堂主渠道作用，学校把心理健康教育课安排在周一的线上教学，由心理教师和班主任配合按规定开齐开足心理健康教育课，落实小学学段每学期心理健康课程或专题活动时间不低于 6 课时的相关要求。

为加强延期开学期间与家长的沟通交流，共同做好学生的教育、管理和服务工作，学校开展针对全体学生的心理沟通活动，班主任通过电话、qq、微信、钉钉等多种方式，对每一个学生家长进行访问沟通，进一步掌握每一个学生居家的学习、生活和心理状况。

充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告 “零报告”制度，安排班主任、心理教师等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

学校开放线上心理测试平台对师生心理需求进行调研，通过默认报告反馈信息，学校心理健康教育指导中心根据心理调查报告，对教师和同学们长期居家学习普遍存在的不良情绪和亲子关系产生冲突等典型问题进行分析，并推送教研室制作图文并茂的微信推文予以疏导;学校心理教师运用集备课件也及时对情绪不稳定的师生及时进行线上教学开导。

重人格尊严和保护学生隐私的前提下，为需关注学生建立专门档案，安排专人负责，对相关学生及其家长加强跟踪疏导，必要时转介心理门诊。

学校面向家长组织收看“从心出发”家庭教育公益讲座，组织家长收看由导师杜美娜，萨提亚家庭治疗模式系统治疗师，绘画心理分析师主讲《唤醒孩子的内在动力》的家庭教育指导讲座课等，同时将心理健康教育渗透到各学科教学、各项教育活动全过程中，帮助学生、教师和家长科学地认识心理健康教育，掌握必要心理健康知识和心理调适方法。及时发送关于疫情期间调节心理的方式方法，帮助学生补充战“疫”能量。

学校开展心理活动教育——班主任对孩子们有话说，师生之间、生生之间线上传情等活动。

总之，在疫情防控期间，我校全体教师坚决提高政治站位，严格落实各项防控措施，正确教育引导、关心关爱学生身心健康，科学合理安排做好开学各项准备工作，落实落细工作，切实做好学生心理疏导和健康教育工作，确保防控工作有序有效地开展。今后我们要继续提高认识，转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。正所谓一路花香、一路成长，我们还在路上。

网课期间心理工作计划篇五

国内疫情呈现点多、面广、频发的特点，疫情防控形势异常严峻。为全面贯彻落实学校疫情防控指挥部最新工作安排部署，大学生心理健康教育中心(以下简称“心理中心”)联系工作实际，制定疫情防控封闭管理期间进一步加强学生心理健康教育工作方案如下。

在当前异常复杂严峻的疫情形势下，为准确把握校园封闭管理可能给学生带来的诸如学业压力、情绪管理、人际关系等心理问题，通过课堂教学、学生组织、朋辈督导、现场调研等多渠道深入学生、院系了解掌握学生心理健康状况，科学研判风险，优化顶层设计，有针对性地开展心理健康教育服务。

1.畅通个体心理咨询服务渠道。在校园封闭管理期间，为了向学生提供方便、及时的心理疏导，三校区除保持周一至周五工作时间的常态咨询外，开通非工作时间(包括周六、周日及节假日)的心理援助热线：xx，确保学生可以得到全天候触手可及的心理关爱。

2.提供团体心理辅导服务平台。聚焦疫情防控封闭管理期间学生普遍存在的人际关系、学业压力等心理矛盾多发点，适时启动线上团体心理辅导或小范围的线下团体心理辅导活动。

为适应特殊时期及复杂形势下做好学生心理健康教育工作的需要，需进一步加强内涵建设，不断提升三支工作队伍的业务能力。一是针对心理中心的咨询师队伍，持续开展“同辈督导工作坊”、案例研讨、案例督导、岗位技能大练兵等活动，积极组织参加各类专业培训及个人体验活动，持续提升心理咨询师队伍的心理咨询及危机干预技能。二是针对辅导员队伍，继续通过外训内训相结合的方式，通过开展知识讲座、案例研讨等活动，不断强化辅导员队伍的心理健康教育知识储备、应急能力、谈心谈话及家校沟通技巧。三是针对学生心理信息员队伍，通过联系院系的朋辈督导师，持续开展心理危机干预知识培训，不断提升学生心理信息员队伍的危机预防与识别能力。

心理中心心理健康教育专职人员要切实“强能力、转作风、办实事”，用心用情用力做好疫情防控封闭管理期间学生的心理健康教育工作，确保心理健康教育服务实效;负责联系院系的朋辈督导师要积极对接学院、书院，确保沟通反馈机制畅通，确保心理危机预防与干预工作有节有序开展;各学院、书院心理健康教育二级工作站要积极宣传疫情防控期间我校心理健康教育工作的相关安排，开展各具特色的宣传教育及放松减压活动，关心关爱特殊群体，并将好做法、好经验及时总结上报心理中心。