心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

看男子大跳台心得体会 男子汉军训心得体会篇一

墨绿

操场上，空气仿佛变的严肃起来，眼前一片的墨绿。我的身体抗拒着，但还是只能在烈日的照耀下站着。一分钟，两分钟……不知从何时起一滴调皮的，晶莹剔透的汗珠落了下来，烈日照着，我感觉脸上火辣辣的，但是不能动，汗珠落在身体上非常的难受。但不能动，“立正、向左看。”教官雄浑的男高音喊着。回答的只有整齐有力的脚步声。我的脚有一点软，头感到很重。我的眼睛忽然看到了一旁和我们一起顶着烈日的绿草，头一转又看见认真坚持的同学们还有满地的汗珠。我的心颤动了一下，似乎想到了什么，马上就又笔直站着。

这一刻我懂得，绿是坚持!

翠绿

餐厅里，同学们熙熙攘攘的来往着，一片喧哗，吵闹，所有的声响都交织在一起，人声鼎沸，你一言我一语……我小心翼翼的端着饭碗，走向了座位，坐了下来，我贪婪的享受着，难得的片刻放松，但是正当我拿起勺子，准备享用午餐的时候……“安静，立正。站十分钟再吃饭。”我依依不舍的放下勺子，含情脉脉的望着美食，非常不情愿的站了起来。十分钟，异常的慢，饭的香、菜的诱惑使我难忍，但是“军人以服从命令为天职”我们也得等着吃饭。渐渐的我的脚有些麻木了，终于漫长的十分钟过去了。坐了下来，我狼吞虎咽的吃着，今天的饭如此的香。菜格外的好吃。

这一刻我懂得了，绿是服从!

浓绿

体育馆里，我们穿着神圣的绿色的军装，微风吹佛着我们的衣袂。当熟悉的音律响起，不约而同全体起立，肃然起敬的凝望着徐徐升起的国旗。表演开始了，我们踏着整齐的步伐，走向了舞台。我心里想着：左—右—左，千万别走错了。但是因为太紧张了，我的脚步踏错了，和大部队形成了鲜明的反差，我非常的忐忑不安。这时有一双眼睛像我看来。他对我微微的一笑。仿佛像是在对我说：“没关系得，加油!要跟上步伐哦”。

这一刻我懂得了，绿是包容!

淡青

“再见”教官大声和我们挥手道别。我的眼眶有一些模糊。我不想让同学们看见我流泪，就用手轻轻擦去。我在心里默默的说：“再见”最后看着教官渐行渐远的背影。想起了军训的点点滴滴，教官对我们的关怀，教官对我们的用心，我仿佛感觉我们目送的不是一支教官团队，而是一支真正的兵。绿色是军的品质、绿色是军的代表，绿色是国家的栋梁。

我终于懂得了绿是精神、气质、责任、像草一样的顽强，军人亦是如此，军训亦是让我们学习那精神。

茫茫的天空，下起了霏霏的细雨。在雨中墨绿、翠绿、浓绿、淡青都融化在水灵灵的嫩绿之中，绿的耀眼，绿得透明。这清新的绿色仿佛在雨雾中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸，使我难以忘怀。

看男子大跳台心得体会 男子汉军训心得体会篇二

这部电影主要讲述的是：一个患有不治之症的老人带着孩子寻找亲生母亲的故事，展示了人性中的真善美。

在这漫长的寻亲路上，孙子小杉由最初对爷爷的讨厌也转化成同爷爷互相依靠，相依为命。“情感”是人最高级的表达方式。一直以来，不管是亲情还是友情，一直在追求高调的宣扬，尽可能的将故事讲得浓郁又让人潸然泪下。可是现实生活中的我们真的可以做到这些吗?不是的，现实中大多数的我们在表达感情的方式上是害羞而低调的。

而《爱在前方》的感情也贵在这份低调，影片中有一个细节：爷爷因为孙子的误解，委屈地蹲在路边放声大哭，小杉轻轻的走过去，明明眼里写满了愧疚，却又不好意思说出口。寥寥的几个镜头，没有用过多的台词，也没有大开大合的情节，却将爷孙俩的情绪表现的淋漓尽致。

小杉与爷爷风餐露宿，辗转多地，无论这中间发生了什么困难，有过多少挫折，但俩人始终都没有想过放弃。在故事的结尾，小杉也终于找到了自己所谓的母亲，小杉看着妈妈，泪珠从脸颊划过，在妈妈徐萌的鼓励下喊了一声：“妈妈。”但事与愿违——小杉竟不是妈妈徐萌的亲生孩子，而是被人贩子所拐卖的。

这个电影，使我体验到了小杉爷爷的爱是踏实而细腻的，爷孙之间平平淡淡的生活细节，却刻画出了最真实的爱。这个叫小杉的男孩子，只想见到自己盼了八年之久的母亲。而爷爷仅仅希望在自己去世之前给小杉找到更好的归宿。他们的愿望是多么简单，却被残酷的现实所捉弄。

看男子大跳台心得体会 男子汉军训心得体会篇三

从7月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕，自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。

回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去应对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生应对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通潜力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

看男子大跳台心得体会 男子汉军训心得体会篇四

能够感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。

庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了“休息”的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背立刻弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然持续着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声：“停!5秒休息时间结束。”哎!又是新一轮的姿势定形。

经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。“……第三名是……”喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量!团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。

在艰苦的军训中体会到乐是我的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我的武器。

看男子大跳台心得体会 男子汉军训心得体会篇五

24日10时，汝城县沙洲瑶族村，村民朱晓英在她的奶茶店里收看央视特别节目《走进老区看新貌》，说起村里的变化，她感受颇深。

当时，村里年轻人很多是这样的想法。近年来，沙洲村成为远近闻名的红色旅游胜地，游客络绎不绝，很多年轻人选择回乡创业，朱晓英是其中之一。

“从革命年代的隆隆炮火，到如今的朵朵烟花，我看到了群众的幸福笑脸，更深切感受到湘赣边革命老区的巨变。”浏阳市大瑶镇党委书记潘定一表示，紧跟党的前进步伐，大瑶这片热土，走过了不平凡的奋斗历程;如今，大瑶成为全国花炮及原辅材料集散中心，原辅材料交易占全国市场的70%以上，一般公共预算收入攀升至3.76亿元，地方收入迈上2亿元台阶，经济总量持续领跑浏阳乡镇。

“数字化、智能化陶瓷产业已成为老区醴陵新支柱，年产值700多亿元，产品畅销全球……”央视对醴陵陶瓷产业进行重点报道，让守在电视电脑上看直播的醴陵干群备受鼓舞。醴陵，以前产业落后，百姓生活艰苦。近年来，国家和省里不断加大对老区产业发展的支持力度，传统醴陵陶瓷产业老树发新芽，老百姓的日子也越过越好。“有党的坚强领导，醴瓷的未来可期。”醴陵经开区管委会负责人如是说。

“得益于党的好政策，乡村面貌大变样，我们的生活节节高。”溆浦县北斗溪镇宝山村村民吴刚，看了央视的特别节目激动地说，宝山村地处偏僻，以前交通落后，通讯不畅，村民生活贫困。自打响脱贫攻坚战和实施乡村振兴战略后，村里每天都有变化，修通了公路，喝上了自来水，用上了稳定的电，还发展了茶叶产业。“之前在外务工，每月收入20__余元，现在村里茶厂当技术员，每个月收入超5000元。”吴刚笑着说。