宿舍如何减肥 学生宿舍管理方案篇六

展现公寓风采共建温馨家园

为了丰富大学生的校园文化生活，强化学生公寓阵地教育，浓厚

公寓文化氛围，加强学生文明修养，提升公寓文化品位，陶冶学生情操，

营造良好的育人环境。同时，为了迎合各学院社区化建设，弘扬社区文

化，加强社区的团结与融合，特此举办第三届常熟理工学院公寓文化节。

意在更好地加强学生之间的互动交流，加强彼此之间的团结合作，弘扬

和谐有序的公寓文化，体现常熟理工学院健康积极的风貌。

常熟理工学院全体学生

本次活动以学生社区、宿舍为单位，以社区成员、宿舍成员为

参赛主体，以公寓文化活动为载体。开展一系列评比竞赛活动就，进一步提高学生公寓文化品位和社区成员、宿舍成员的凝聚力，创造一个安全、文明、舒适、方便的公寓生活和学习环境，提高我校学生的综合文化素养。

1、“我说我有理”——宿舍辩论友谊赛

2、“知己知彼，百战百胜”——宿舍成员默契大考验

（1）齐足并进

(2)带球接力

(3)背靠背，向前冲

3、“我拼我家”——生活物品diy大赛

4、“我爱我家”——摄影征文比赛

（一）“我说我有理”——宿舍辩论友谊赛

1、以宿舍为单位参与，六人间则出四个人参赛。

2、每个院系选派一到两个宿舍为代表参赛。最后根据参加的队伍数，进行分组的抽签。

3、辩论的具体流程详见附件。

（二）知己知彼，百战百胜——宿舍成员默契大考验

1、齐足并进

（1）比赛内容：宿舍成员限四人参加比赛，用布条系住脚踝，四人五足，距离为30米来回。四个宿舍为一组，选出优胜者进入下一轮，直至决出最后六组进入决赛。

组将进行复赛，直至决出最后的六组，进行决赛，依据成绩排名次，设一等奖1名、二等奖2名和三等奖3名。

2、带球接力

（2）比赛规则：比赛时间为3分钟，参赛队员不得超时；比赛为计时性质，六个宿舍为一组，设一等奖1名、二等奖2名和三等奖3名。

3、背靠背，向前冲

（1）比赛内容：宿舍成员两个组成一队，背靠背夹住一个篮球，跑到指定位置后，绕过障碍物回到起跑线，将篮球交给下一个参赛人员。跑步运送过程中，双手不能接触篮球。以时间者获胜。

宿舍如何减肥 学生宿舍管理方案篇七

尊敬的集团领导：

我司现担任厨师的员工是从保安队伍中抽调出来的，烹饪技术较差，又因工作岗位调整，工资水平很低导致员工满意度不高。综上所述，我司建议取消员工食堂，将食堂每月运营所发生的成本8793元以餐费补助形式发放给公司员工。截止到2月底深圳海康实业现有员工27人，则每人每月可补325元。为了杜绝消防安全隐患，改善员工宿舍环境，降低企业运营成本，解决员工用餐质量等系列问题，我部代表海康实业员工申请取消员工食堂，将原运营成本改为餐费补贴，实际发放给每位员工！

妥否，请领导批示！

深圳海康实业综合管理部

2016年3月10日

宿舍如何减肥 学生宿舍管理方案篇八

宿舍是学生在校生活的重要居所，是推进学校文明建设、构建温馨、和谐校园的重要组成部分，是树立五种意识，践行“一中精神”，加强学校文化建设的重要阵地和窗口，为了规范学生宿舍的管理，增强学生的自我管理意识，提高学生的综合素质，表扬先进，促进学生良好的生活行为习惯的养成，让学生在细节中逐渐形成高雅、文明、合作的思维理念，创造一个舒适、优美、温馨的宿舍环境，决定在学生宿舍全面开展星级宿舍的评比工作，特制定本实施细则。

（一）纪律管理规则

1、住宿生应自觉遵守学生宿舍管理制度，同学之间互相团结、互相帮助，和睦相处、文明友爱。

2、学生应按时归宿，禁止夜不归宿，若有特殊情况不能按时回宿舍就寝的，须经班主任同意并及时向宿舍管理员报告。否则按夜不归宿论。

3、禁止在宿舍内大声喧哗、打闹、起哄、高音量放音响设备，禁止在宿舍内踢球、打球或进行危害公共设施安全的活动，禁止用脚踢门、踹门。

4、宿舍内禁止说脏话、粗话、谎话，禁止打闹、吸烟、喝酒、打牌、搞联欢、聚会或从事任何形式的活动。

5、熄灯后必须停止一切活动，禁止聊天、洗衣服、串门等。

6、学生应服从并配合宿舍管理人员的正常工作，不得顶撞、辱骂管理人员。

7、禁止学生翻门、翻窗等。

9、禁止在宿舍内钉钉子、拉扯绳丝、乱挂衣物，禁止在墙壁上涂写、刻画或粘贴字画、标语、广告、对联、宣传品等。

10、禁止将黄色的书刊或色情、恐怖小说等带入宿舍。

（二）卫生管理规则

1、学生要养成良好的个人卫生习惯，保持宿舍干净、整洁。

2、宿舍要制定卫生轮流表，每天要在早上、中午与傍晚三次打扫宿舍。

3、门窗玻璃干净明亮，无破损、无灰尘。

4、卫生用具、热水瓶等摆放有序，地面干净，无痰迹、烟迹，无果皮，无纸屑、烟头等杂物，无存放脏水、脏物。

5、墙壁、屋顶无灰尘、无蛛网、无脚印、球印。

6、窗台、桌子上下无灰尘、无杂物，桌子上物品摆放整齐。

7、床上被子要按统一方式叠放整齐，铺面平整，枕头、衣物等物品摆放整齐有序，床下物品摆放整齐，鞋子在床下朝向一致，摆放成一条直线。

8、脸盆要上架并做到上下对齐，牙杯、牙刷、牙膏放在脸盆里，毛巾叠置在脸盆边上。

9、禁止往窗外和楼内公共区泼水、扔废纸、果皮、器皿等杂物。

10、保持室内空气流通、清新，无异味。

（三）安全管理规则

2、宿舍内禁止焚烧废纸与杂物，禁止在宿舍内燃放烟花爆竹，宿舍内禁止存放棍棒、刀具、有毒、易燃、易爆等危险品，彻底消除安全隐患。

3、禁止在宿舍内使用电炉、电热杯、电热毯等其他电热器，禁止私自接电，禁止擅自安装照明设备。。

4、室内无人要锁门关窗，若发生失窃事件或意外情况，应及时报告宿舍管理人员或德育处。

5、宿舍内不存放大量现金（100元以上）和贵重物品。

6．禁止随意挪动或破坏消防及应急设备。

6．禁止在学习期间私自进入宿舍休息，如有病必须持学校统一印制盖有班主任私章的请假条。

7、禁止外借宿舍钥匙，严禁留宿其它同学或外来人员。

8、严厉打击偷窃行为。

1．宿舍成员之间互帮互助，团结友爱，文明守纪，文明用语，乐于助人，举止大方，有良好的文明礼貌习惯。尊重管理人员，听从管理人员的指导，室内成员无违纪处分。

2．宿舍全体成员都有良好的卫生习惯，不随地乱吐、乱扔、乱丢，及时处理垃圾，地面干净、无杂物，屋顶、墙面无尘土、无蛛网、无污渍，保持室内空气流通、新鲜，无异味。

3．宿舍成员能自觉遵守校纪校规，无旷课、迟到、无故在寝室逗留等现象。

4．宿舍成员安全意识强，无人时随手关门，节约水电，爱护公物，不在公物上乱涂乱画，不污损公共设施，保持室内设施健全完好。

5．床上、床下干净整齐，被褥、衣裤等及时清洗，保持整洁；个人的生活和学习用品做到分门别类整齐摆放。

6．宿舍成员能严格遵守学校的作息时间，按时起床、就寝，无迟归或夜不归宿现象。熄灯后停止一切活动，保持室内安静。

7．宿舍成员按按分配的床位住宿，不擅自调换床位，不任意挪动室内物品。

8．安全意识强，寝室无偷窃被盗现象发生。

（一）宿舍纪律（30分）

给基础分100分，按下列标准扣分，周得分乘以0.3为周成绩。

1．故意损坏宿舍设施的每人次扣5分。

2．迟归每人次扣2分，夜不归宿每人次扣5分。

3．在宿舍内吸烟、喝酒、打牌或从事任何形式的活动每人次扣5分。

4、翻门、翻窗每人次扣5分。

5．在宿舍内打架骂仗每人次扣5分。

6．不按时熄灯或熄灯后串门、洗衣服、聊天等每人次扣5分。

7、不服从宿舍管理、顶撞或辱骂管理人员扣5~15分。

8、将黄色的书刊或色情、恐怖小说等带入宿舍扣5分。

9、在宿舍内钉钉子、拉扯绳丝、乱挂衣物，在墙壁上涂写、刻画或粘贴字画、标语、广告、对联、宣传品等扣2~10分。

10、用脚踢门、踹门，在宿舍内踢球、打球或进行危害公共设施安全的活动扣5~15分。

（二）宿舍卫生（60分）

给基础分100分，每次检查按下列标准扣分，周平均得分乘以0.6为周成绩。

1．地面未打扫或打扫不干净，地面有果皮、纸屑及其他杂物，垃圾没有倒扣2~5分。

2．门窗不干净，门上有污迹、脚印等，窗户玻璃有明显污垢，灰尘较多扣2~5分。

3．床上用物、衣物等摆放不整齐扣2分，被子未叠每床扣5分。

4．床底不干净、鞋子摆放不整齐扣2~5分。

5．生活用品：毛巾、口杯、开水瓶、水桶、脸盆等摆放不整齐扣2~5分。

6．桌上物品及室内其他用品摆放不整齐扣1~5分。

7．墙面、天花板有蜘蛛网或乱张贴扣2~5分。

8．宿舍门前有积水或垃圾扣5分。

9．室内有异味扣5分。

10．随意挪动宿舍床铺或其它设施扣5分。

（三）寝室安全（10分）

1．乱拉电线、使用禁用电器等扣2~5分。

2．宿舍发生内部盗窃行为扣5分。

3．存放棍棒、刀具、有毒、易燃、易爆等危险品扣5~10分。

1、“星级宿舍”每周评比一次。评分标准分采用扣分的形式，各个部分所占权重分数扣完为止。最终得分90分以上为五星级宿舍，85~89分以上为四星级宿舍，80~84分为三星级宿舍，71~83分为合格宿舍，70分以下为不合格宿舍，各类评比不限名额，由宿舍管理人员每天检查一次，周末公示星级宿舍和不合格宿舍及星级舍长（星级宿舍舍长）和不合格舍长名单，给星级宿舍挂牌。

2、凡有重大事故和重大违纪现象发生的宿舍不得参加当月的星级宿舍评选。

3、星级舍长在评优奖励、贫困救助等方面在同等条件下优先。不合格舍长不得享受评优奖励和贫困救助,本学期操行等第不得为优秀和良好。

4、参加新课改的年级，星级舍长评比记入社会实践学分中。

5、将星级宿舍评比纳入班级量化考核中，根据各班在一周内获星级舍长的人数奖励班级相应分值，五星级舍长每人5分，四星级舍长每人4分，三星级舍长每人3分，根据各班在一周内的不合格舍长人数扣除班级量化每人2分。