监护人员培训 学习心得体会
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
监护人员培训 学习心得体会篇一
时常用ps处理图片、设计海报等,在使用其它软件(例如flash、authorware、premiere等)时,也经常要用到ps,所以对ps的使用比较熟悉,在此想与大家分享一下自我学习ps的心得体会。
ps是一款很实用的处理图形图像的软件。ps只是软件简称,其全名为photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样,透过操作工具,在菜单、调板和对话框中做出各种选取来使用。在对图片进行修改以前,务必告诉ps要修改图中的哪些部分,能够选取一个图层或它的一个蒙版,或在一个图层内确定选区。如果不做选取,ps就会假定不限制修改,将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。
photoshop透过自身不断完善,已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopcs2、photoshopcs3、photoshopcs4。它们在很多部分都是共同的,只是新款比老款新增了一些功能。ps功能包罗万象,包括了不少其它类似的软件的很多功能,当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处,所以,学习图形图像处理时,没太多的必要学许多其他乱七八糟的软件,如果你实在很感兴趣学别的,又有充足的时光,充沛的精力,我当然也不反对。就我个人而言,还是强烈推荐研习透某款photoshop每项功能,熟透每个工具的使用方法,自然攻下ps就不在话下,说不定,你一不留意,就成了ps高手或其它类似软件的高手。
对那些正在学习ps或正准备学习ps的人,我有以下几点推荐。
再次,学而时习之,要每隔一段时光,练习一下,比较一下,看自我是否有进步。独立地做一些创造性的作品。坚持这样,在不知不觉中,就会很简单地把所学知识纳入长时记忆系统。
最后,带上艺术家般的挑剔眼光来分析作品,总结技巧。还要适时地与同学老师朋友交流交流,发现别人出色的地方,多多学习学习;也要善于发现别人的不足之处,吸取经验教训。当然,也可充分利用网络资源来扩充自我的知识体系。但我不是个性鼓励大家过分利用网络资源,因为我总觉得上方没什么个性优秀的作品,没必要浪费太多的时光在上方。
学习ps其实并不难,下定决心学好它吧!我期盼大家都能学好它,都能做出漂亮的作品来。
监护人员培训 学习心得体会篇二
艺术,其实就是一种具有审美价值的形式或结构,或者说,是一种有意义的、高级的形式和结构。无论是绘画、雕塑,还是戏剧、建筑,甚至音乐、舞蹈,都是以一种相对整一的、富有内涵的形式和结构呈示出来的,除了建筑和工艺这些特殊的形式之外,艺术主要诉诸人们的精神。艺术的创作很少来自于直接的功利性。
艺术的欣赏就是对美的发现和感情,那么美在哪里呢?美就在你的心中。审美既是一种可以通过判断来定性的认识活动,也是一种可以通过形象来体认,通过快感来表述的体验活动。画家诗人创造的美,就是他们心灵创造的意象,独辟的灵魂,那么什么是意境呢?因人于世界接触关系层次的不同而有不同的表现。或是为满足生理的物质的需要而有功利的境界;或是因人群公共互爱的关系而有伦理的境界;或是因人群组合互制的关系而有政治的境界;或是因研究物理追求智慧而有的学术境界;或是因欲近本人归真,冥合天人而有的宗教境界。功利境界主于利,伦理境界主于爱,政治境界主于权,学术境界主于真,宗教境界主于神。化实景而为虚境,创形象而为象征,使人类最高的心灵具体化,肉身化。
对艺术的投入,就有美感的诞生;对艺术的展示就有美丽的缩放!或许一切美的光都来自心灵的源泉。一个意韵,我想就应该是一个情与景的结晶,深入了才可得镜中花,水中月。散步于美学中,亘古不变的——芳香泗溢!然而,美是有相对性的。美的相对性是美和审美的辩证属性的重要方面,它与美的绝对性之间呈现出既对立又统一的辩证关系。美的相对性具有三方面含义,其一是指审美对象自身对美的表现有程度的区别,这种表现程度的差异性是以对象自身属性为基础的;其二是指不同审美主体对同一审美对象会产生不同的审美感受,即使同一审美主体在不同条件下对同一对象的感受也有程度差异甚至截然相反,这是美感的相对性;其三是随着主客观因素及其关系的历史发展和审美活动的逐步深化,主体的审美情趣将呈现出多层次、多趋向的状况,因而审美标准具有相对性。美的相对性的三种情况在美学史上的均被注意到,古希腊赫拉克利特所谓“最美丽的猴子与人相比也是丑的”就意识到美本身的相对性,中国古代关于人体美的标准变迁如“环肥燕瘦”也显示出人们对美的相对性的思考。
美是人们对生活的一种向往,也是对追求的一种期望,女人的美是一种修饰,男人的美是一种气质,孩子的美是天真,老人的美是岁月的烙印;美是一种文化,是一种无法用语言来表达的情感体现,这也正是几千年来人类所追求的一种精神。
艺术美学离不开艺术的哺育,但也缺不了哲学的引领。艺术美学是各种艺术学学科群皇冠上的明珠。这就意味着它只有充分汲取各门艺术的精华、不断充实自己才能“成其大者”,进而赢得其他艺术学科的由衷臣服,确立自己的王者地位。
如果它疏离了与各门具体艺术的血脉联系,就会在空洞化中走向死亡。并且艺术美学是一门源于哲学的理论学科,必须坚持自己的哲学追求。可当今的艺术美学不是缺乏艺术,就是缺乏哲学,抑或两者都缺乏。
在美学史上艺术哲学有艺术按照从感性过渡到精神、精神性逐步超越物质性的方向形成一个依次的类别系统的原则。并把艺术分为实在的与理想的两大系列:实在系列包括音乐、建筑、绘画和雕刻,而理想的系列则包括文学的各种形式:抒情诗、史诗和戏剧。在每个系列中最后都将趋于统一。
监护人员培训 学习心得体会篇三
在这次的跟班学习中,让我感受最深的是:学校的品牌意识非常强,博白县一小结合传统文化,以“书香一小”为学校的立校思想,充分体现校园文化特色,另外,学校以树立品牌教师为依托,打造一支高素质的教师队伍。充分发挥各品牌教师的作用,成功打造学校教育教学特色。
在这次的观摩博白县一小及江宁镇中心校跟班学习中,我参加了学校的研究课活动,学校常规管理学习等活动,收益不少。从组织活动的各个中层领导身上,也从他们校长的口中,深切地体会到:学校管理的层级化和各个中层干部及品牌教师的作用,一个学校里分工明确,充分发挥这些骨干教师的带头作用,就能起到以点带面的作用。特别是江宁镇中心校更是能把每项工作细化到个人,小到某个领导负责哪个楼梯口,甚至站哪个位置都安排得清清楚楚的。我们学校在学校管理方面以往只是从大方面来安排工作,有些工作职责不明确,造成在实施过程中出现某些混乱的情况,从他们的学校管理中我深刻的感受到工作必须细化的必要性。
素质教育的宗旨就是要使全体学生得到全面发展,并发展学生的个性特长。因此,他们在重视常规教学的过程中,以发展学生的特长为主,唱歌、读书、书法、美术等特色班,从博白县一小的校园里就可以看到学生的学习成果,且成绩斐然。博白县一小还利用少先队团队活动进行道德方面的教育,这条经验很值得我们学习。我们学校总结得学校的德育活动比较单调,师生的学习积极性不够高,气氛不够浓厚,但他们却开展得有声有色,他们在团队活动中充分发挥各类学生的特长,张扬了学生个性。而江宁镇中心校的高效课堂更是给我留下深刻的印象,他们采用先进的课堂教学理念并辅以多媒体等现代教学手段进行教学,已经取得了良好的效果。在12月16日这天,他们学校的黄春梅老师和二(1)班的同学们向我们展示了一节高效和示范课《贺年卡》,课堂上采用了自学—展示—反馈的教学模式,充分地激励、唤醒发动学生自主学习,让他们班的学生在活跃的课堂上不知不觉地学会了13生字,并且会用这些字来组词,甚至还能用这些词语来说一段话,难道这不是我们所要达到的课堂效果吗?通过这节课,我完全可以打消新课改的疑虑,坚定不移地进行新课程改革,不断学习改进教学方法,打造高效课堂。
当然在课堂教育中也有一些欠缺,这几天的学习,我一边观课,一边静静地观察学生的上课表现,发现学生常常出现很累的感觉,没有什么探究的空间,有些学生甚至一节课下来,没发出过任何的声音,只是静静地听着老师的讲授,接受着知识。这让我想起这样的一句话:听了不如做了,很多时候,听了就忘了,这样倒不如让学生自己做了,印象还会深刻。其实,不是学生沉闷,而是没事可做。如果学生的思维一直处于积极思考的状态,学生怎会没话说?课堂气氛怎会沉闷?这又让我想起《新课标》所倡导的:数学教学是数学活动的教学,是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。教师是学生数学活动的组织者、引导者与合作者;要根据学生的具体情况,对教材进行再加工,有创造地设计教学过程;要正确认识学生个体差异,因材施教,使每个学生都在原有的基础上得到发展;要让学生获得成功的体验,树立学好数学的自信心。我认为动手操作、自主探索与合作交流应是学生学习的重要方式。
在江宁镇中心校的校园里,无论是在学习中还是在生活中,我们遇到的每一个老师都是那样的彬彬有礼,每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。起初,我们惊奇、不解、疑惑,在这样快节奏而又极度紧张的学习、工作中,他们为何还能如此的淡定、从容、乐观?随着学习的深入,我找到了答案:他们因学习而进步,因学习而充实,因进步充实而幸福;学校的领导更是把学校当成自己的家,把他们的青春和热情都奉献在这里,为学校的发展和进步而感到骄傲,为学生的健康成长而感到自豪。在我们学校,不少老师还缺乏主人翁精神,还不能积极的融入学校的发展上来,只是把教育工作当成一份职业,我觉得我们应该充分调动全体师生的积极性,积极参与到学校和各项建设和发展上来,用心工作,荣辱与共,共同分享成功的喜悦,坚定信念把教育当成终身的事业来干。
“细节决定成败”只要我们把每个环节的工作做好做实,通过我们的虚心学习,我相信我们一定能把我们学校办成让六田人民满意的学校。
监护人员培训 学习心得体会篇四
对于学习播音主持专业,是在三年前才对这个专业有了初步的了解。其实可以说是一门学问吧!在这个色彩斑斓了世界里,人们不得不紧跟时代步伐,学会吸纳所有的有效信息。来充实自己,这就包括听、说、读、写。而恰恰这些全都包含在这个专业里。
在这里面“说”是最基本并且最为重要的!作为未来的播音员,首先基本功要过硬,不但要有正规的吐字发音,要在谈吐言行间体现这一专业的独特魅力,要能吸引众多人的眼球和耳朵。让大家来肯定自己的言论。当然播音,既具有自然属性(如声音的传播、形象建立的物理、生理属性,以及电子传播的特性等),又具有社会属性,这里就包括很多了,作为主持人自己不能有完全的言论自由,当自己的节目涉及党性原则、民族、宗教、时代、阶级、社会等因素就必须谨慎的做出正确的判断。因为自己的社会地位不同,代表的社会性质自然而然就不同,而受众也就不同,如果引起了或是国际问题那可不单单是要下岗的问题了。
其次,作为未来的播音工作者,要有灵敏的思维能力,在思维速度上,力求反应敏锐迅捷,迅速观察、判断、理解,抓住播音创作的核心。防止模糊和偏离播出目的。在思维深度上力求准确有序,能深入本质,有全面的认识,防止浮于表面杂乱无章。要让受众在第一时间直观的了解事实,认识事实。
再次,那就属情感了。老话说播音就是以情带声、声情并茂。
播音的声音形式必须饱含播音员的创作热情及具体的态度感情。声情并茂的播音,有助于吸引受众的收听由无意注意转为有意注意,由被动接受为主动接受:声情并茂的语言,给人以美感,能充分发挥有声语言的优势,生动传神地传播广播和电视节目的内容。
综上所述,播音是一个包罗万象的学科,它随着时代的发展而发展。这种发展一方面是外部条件的不断改变,一方面是播音自身的矛盾运动。它可以简单的认为:变与不变、变中有不变、不变中有变。我们要主动适应变化条件,科学的把握各种技巧,让播音这门综合性较强的学科得以提炼。
监护人员培训 学习心得体会篇五
首先,我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训,也很荣幸参加了这次培训,这说明公司对我们员工培训的重视,反映了公司“重视人才,培养人才”的战略方针;对于服务行业的我,也非常珍惜这次机会。
在这几天的培训中我还学到了,卖场的布局,商品的陈列,及在管理方面的根基,让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。
如果在工作中我们失去了细心,那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向,巨大磁石点也将达不到理想的效果,失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解:怎样的陈列才能利用好货架的每一层,从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛,吸引并留住顾客的脚步。
公司的这一次培训,从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的,老板及培训人员都做了很多准备,让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心,让我们融为一体,我们在未来的工作中端正心态,更加努力!更加自信!
接下来的培训,我想会更有趣、更专业,所以我会更认真听,理论与实践更加强化我们的工作,因为我也很热爱且珍惜这份工作!
1、学习中最基本的一点,就是要主动。学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的,所以要从内心认识到学习的重要性。
2、学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲,下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以你想有个好成绩,最好还是跟着老师走,他不会害你。
3、提高学习效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学,学习必须注重效率,只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于:学习能力和学习计划。
(1)学习能力。学习能力主要体现在:阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力 等方面。我是通过练习 《精英特速读记忆训练软件》 来激发大脑潜能,培养和提高学习能力。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养和提高我们的:阅读速度、整体感知、理解记忆、注意力集中、活跃思维等方面的能力。
高一我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班,用的就是《精英特速读记忆训练系统》。用软件练习,每天坚持练习1个多小时,一个月的时间,可以把我们的阅读速度提高5、6倍左右,记忆力、理解力等方面也会得到相应的提高。我坚持练习了半年多的时间,后面也时不时的练习巩固一下,我目前的阅读速度在1万字左右每分钟,记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。可以去贴吧 《速读》 吧看看,里面有很多练习者的经验分享。
(2)学习计划。计划也就是目标,计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时:首先要学会对自己的学习情况进行自我分析,根据自己的学科情况、薄弱科目等;其次确定学习目标;再者,合理规划时间,进行查缺补漏、复习提升;最后,要学会定期检查计划的实行情况。
4、学会总结。要学会阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程。一般一个月总结一次就可以了。
监护人员培训 学习心得体会篇六
在学习中成长,在成长中实践。人生中就是这样,每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战,我们能害怕吗?答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情况下,都是不能,不会,也不可以害怕挑战。我们之所以培训,目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。
首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多,见过的听过的,没见过的没听过的统统包含在内。
宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么,不过通过各位干部的发言,我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言,这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会,这样一个提高自己,完善自己,充实自己的机会。
回想起这段时间的培训,相信大家都学到了很多,可我有一种新的感觉:“学到的越多,不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习,只是知道老师教什么,自己就学什么,从来不管对与错,也从来不管为什么,只是盲目的走路,学习。上大学以后感觉就变了很多,原因很简单:“这里的学习不再是片面的,是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说,这就要比以前的学习系统化,毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多,感觉以前了解的东西越少,然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍,学习这方面的知识。可是越学,感觉自己知道的越少,这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心,有一颗想要学习的心,同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习,在学习中工作,把所学的用到工作中。
其次在我们的电教理论培训中,于丹教授讲的一段话让我受益良多:“盘古在天地之间‘一日九变’,像一个新生的婴儿,每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界,叫做“神于天,圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想:既有一片理想主义的天空,可以自由翱翔,而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力,能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人,是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人,是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说,我们都要脚踏实地。只有这样,我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样,我们才能清楚的了解到自己的不足,从而积极的改正。
再次,在金正昆教授讲的礼仪中,主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手,完整的讲解了我们在生活中,学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧,以生动的事例,深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明,了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范,熟悉和掌握现代礼仪文化,既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求,也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。
随着现代信息社会飞速发展的传播,沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通,从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通,从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下,实现有礼节的交往,去实现创造“人和”的境界,这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性,从而完善自己这方面的不足。
首先,我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训,也很荣幸参加了这次培训,这说明公司对我们员工培训的重视,反映了公司“重视人才,培养人才”的战略方针;对于服务行业的我,也非常珍惜这次机会。
经过这几天的培训,完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法,让原本对服务行业不感兴趣的我,渐渐对服务充满浓厚的兴趣,服务作为一个大众化消费群体,我个认为最主要的是,它是一个具有挑战性、完善自我的的行业,而且与生活紧密相连。
在这几天的培训中我还学到了,卖场的布局,商品的陈列,及在管理方面的根基,让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。
如果在工作中我们失去了细心,那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向,巨大磁石点也将达不到理想的效果,失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解:怎样的陈列才能利用好货架的每一层,从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛,吸引并留住顾客的脚步。
公司的这一次培训,从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的,老板及培训人员都做了很多准备,让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心,让我们融为一体,我们在未来的工作中端正心态,更加努力!更加自信!
接下来的培训,我想会更有趣、更专业,所以我会更认真听,理论与实践更加强化我们的工作,因为我也很热爱且珍惜这份工作!
学习能让人进步,工作能让人自信,相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。
工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度,但是通过一段时间的工作,基本上 都能够熟悉前台的工作,例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件,不知道改打印的是哪一份,手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法,判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时,就会有一种油然而生的成就感,自豪感。即使是在这段过程当中,会有文件涉及范围广,也由于是新手,心里总觉得任务多,而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间,终于让自己的工作井然有序地进行。
在行政人事部部门里,由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作,有点囫囵吞枣,像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错,这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训,所以只有不求甚解,才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问:“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样,才能够更加快速地提高自己的工作效率,工作的成效。
俗话说“滴水不成海,独木不成林”,所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐,泰山移”的团队小组。在行政人事部门里,有许许多多琐碎的杂事,例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少,但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理,在主管的指示下,我们两个下属分工合作,只为了把工作做得更加全面和到位,力争到注意整个公司各个同事的需求,为各个部门提供方便快捷的服务,准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成,会努力地向公司优秀的同事学习,向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记:“三人行,必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中,不可能是孤立的个体,而是要融入到一个公司的文化当中,只有团结一致,才能更好地完成任务。
又是一年春柳绿。走过了7月,迎来了7月。总结三月,计划8月,让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时,自己也会不断地要求自己达到更好的层次,找出工作中得不足,不满足于现状,不断完善自己,勤于和善于学习,努力提高分析和思考问题的能力,加强自己各方面的能力,工作时会更加主动付出,凡是都会出于真心,以大局为重,共事多沟通,交往相互尊重,相互信任,相互支持,时刻牢记团队的力量。
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