学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。

英语打卡心得或感悟英语 小学英语每日打卡文案篇一

英语很简单，这是第一点。只要把最基础的学会了，就一定能上一百分；即使题难，一百分以上也不会有太大问题。而语文和数学题一难就不一定能上一百分了。当然，前提是要把最基础的学会，这是英语的容易之处。所以，最先要做的就是对学好英语抱有信心。

既然最重要的是基础，我也自然没有什么技巧可讲。单词短语句型老师都讲都画，背不背是自己的事。句型，老师是零碎地讲的，而且概念比较多。记概念没有太大的作用，记住句子结构公式才是最主要的。有些人作文里面会把各种时态揉在一个句子里。如果是粗心还是很好的，但要是不会就足以证明上课没认真听了。

那么高分的该如何再更高呢？我总是错在一些低级问题上：有些用法没记劳。代词介词冠词等有很多，很容易记混。不认真去记考试的时候很有可能会忘掉。我这次期末考试就是因为one…the other…没有记牢而丢了一分。一两个没有记牢不可怕，假如很多都没有记牢甚至会把你拖下一百分。老师能保证的只是讲过，并不是你记住过。有的，老师可能只讲一遍就没有再次强调，这就要在当时就记牢。说实在话，我英语几乎不复习，这也是我不能考满分的原因。复习是非常重要的，有助于加强记忆。复习好了，一些记不清的地方就不会在考试时绊倒你。但从另一方面看，我不怎么复习考得也不赖。这在于上课就要记牢。

英语零碎的知识点特别多，背不完也是很常见的情况。所以有些实在背不了的也是可以不背的，当然课上记住背会最好了。这就要求我们能找出非重点。老师往往让我们在一个单词旁边就记很多东西。那些老师只让记了，没有细讲的，实在背不了可以不背。这些不会拉太多分。但并不是说这些没用。当时在memorial旁补充的memory（记忆力）就出现在了期末考试卷的阅读理解上，不明白意思也可以做，但就要浪费一些时间了。

至于整理之类的，我个人并不是非常看重。但不可否认的是，整理很有助于记忆。就我个人而言，假如课上都记住了，还在课下下功夫整理干什么呢？但养成整理这个好习惯的同学，还请保持下去。因为xxx好记性不如烂笔头xxx,即使上课记牢了，总还是会有一天忘掉。我也要向他们学习。

另外，再给大家说一个考试的小技巧：选择自己的第一印象。记不清的时候，总会有一个更像你记的，那就选那一个，不要再改。对的改错了很亏，而就算是把错的改对了也会浪费你很多检查时间。写作文的时候，对于自己不确定的词语，一定不要用。即使文章像流水账也不要出现错误，毕竟英语作文不怎么注重内容。

总之，学英语就要背好，没有什么技巧可言，只能够现学现记。至于背的方法，每个人都有适合自己的，大家也要找到最适合自己的记忆方法。

英语打卡心得或感悟英语 小学英语每日打卡文案篇二

第一段：介绍每日心情打卡的背景及目的（约200字）

如今的社会节奏加快，工作和生活压力不断增加，人们的心理健康问题也逐渐凸显。为了帮助大家关注自己的内心情绪，近年来，每日心情打卡逐渐被人们所接受。每日心情打卡是一种记录自己每天心情的方法，通过记录并反思自己的情绪变化，能够促使人们更加关注自己的心理健康并寻找改善途径。在这个快节奏的社会中，每日心情打卡成为人们寻找内心平静的有效方式。

第二段：每日心情打卡的步骤和方式（约300字）

每日心情打卡的方式因人而异，根据个人情况可以灵活选择。大多数人会选择以文字的方式记录自己的心情，通过文字，能够更加详细地描述自己的情绪和感受。此外，也可以使用图片、绘画或音频的形式记录心情，根据个人的喜好来选择合适的方式。每个人可以自行决定打卡的频率，有些人选择每天打卡一次，而有些人则选择每周或每月打卡一次。无论如何，每日心情打卡都旨在记录自己的情绪变化和心理状态，为自己提供一个内心宣泄和反思的空间。

第三段：每日心情打卡的益处（约300字）

每日心情打卡不仅仅是记录，更是一种心理调适的方式。通过记录心情，你将能够更加了解自己的情绪起伏、触发点和影响因素。这有助于你更好地了解自己的心理状态，提高自我意识和心理健康水平。同时，每日打卡还能让你更加客观地看待问题，有助于解决心理困惑和解压。通过每日打卡，你还能够观察和分析自己的情绪变化趋势，发现自己的情绪规律，从而采取相应的措施来调节心情，增强心理韧性。

第四段：我的每日心情打卡体会（约200字）

我从前也曾为生活的忙碌感到烦恼，为了寻找一种宣泄情绪的方式，我尝试了每日心情打卡。通过记录和反思自己的心情，我发现我在面对工作压力时，会产生焦虑和疲劳的情绪；而在与家人和朋友相处时，情绪则更加愉悦和放松。这种记录不仅使我更加了解自己，还让我更加客观地看待问题。通过每日打卡，我意识到情绪是可以调节的，我们可以采取一些方法来改善不良情绪，并更加积极地面对生活。每日心情打卡成为我调整心理状态的一种习惯。

第五段：总结并展望（约200字）

每日心情打卡不仅是记录心情的过程，更是一种积极的心理调适方式。通过每日打卡，我们可以更好地了解自己的情绪变化、找到情绪规律，并采取相应的行动来调整自己的心态。因此，我们应该把每日心情打卡作为一种良好的习惯保持下去，关注自己的心理健康，建立积极的心态。未来，我希望能将每日心情打卡与其他心理健康方法结合起来，更好地帮助自己和他人，共同追求心理健康和幸福的生活。

英语打卡心得或感悟英语 小学英语每日打卡文案篇三

1、使用最广泛。

2、考试科目之一。

同学们在经历了小学简单的英语学习之后，进入到初中开始正规系统的学习了，这段时间是非常重要的，它是英语的打基础孔段，这段时间的英语学习一定要形成良好的学习态度，习惯还有方法，它一直可以影响到以后直到大学的英语学习，况且初中生正在处于青春期发育阶段，良好的学习可以辅助同学们形成健全的人格和学习思想。现在我总结了英语学习的方法，希望对各位同学有点帮助。

1、单词的记忆。其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点，初中也不例外。我们一定要记住，单词记忆切忌孤立的，单纯的背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背，what：what，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，我想过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：what is your name？（你的名字叫什么）那么我们就不容易忘掉了。也就是说我们每记一个单词都要相应的记住每一个用这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。千万不要一个字母一个字母的背，要在运用中去记忆。另外记忆单词要利用一切其他可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。最主要的，我们要掌握记忆单词的技巧。我们要和老师学习发音规则。不同的字母或字母组合对应不同的发音，例如：ch ，sh ，th ，er ， ar， ow ，ou。tion等。所以我们要首先会读单词，然后根据发音规则记忆单词，千万不能死记硬背，更不能用汉语发音去给英语单词注音，例如我曾经的学生给单词want注音：忘偷，给单词tomorrow注音：偷猫肉。闹出笑话。同学们掌握了发音规则，就很容易记住单词，例如我们要学到的很长的单词：congratulations（祝贺），characteristics（特征），不能死记硬背。

这里我向同学介绍著名的艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们遗忘的规律是“先快后慢，先多后少“。因而不要指望一次复习就能高枕无忧。不仅在学后当天，在一天后、一周后、一月后以及在你需要用它的任何时候之前都应安排复习。

德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯，他专门研究人的记忆规律。经过研究他发现人的记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。

输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。

艾宾浩斯根据记忆和遗忘的规律描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即xxx先快后慢xxx的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

所以我们记忆单词要有短时记忆和长时记忆，要有恒心和毅力。短时记忆就是要上课认真听讲，及时记忆。长时记忆就是要经常复习，和遗忘做斗争。平时走在路上时要记忆，甚至上厕所时都要记忆。

2、语法的学习

当然记住了单词并不意味着能把英语学好，能把考试靠好。这就牵涉到英语语法的学习。同学们不仅要记住单词的写法，更要学习单词在不同语言环境里的用法。

例如我们现在所学的7a第一单元的内容，就要顾及主语的人称和数的问题。看是不是要用到第三人称单数的问题。第三人称单数的问题是我们中国学生学习英语的一个难点。以后我们还要学习到比这还要复杂的变化，我们要学习七、八种时态以及其他变化。这里我要教同学们一个诀窍，也就是你在学习、做练习、考试的时候要时刻牢记一句话，叫“得意不忘形”。

语法的学习，不仅是词法的学习，也是句法的学习。初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了，以后语法就会感到很轻松。同学们最好有一本适合我们初中生的语法书。另外背诵课文也是一个比较有效的方法。

当然初中要把重心放在词法上，就是名词，介词，冠词，代词，形容词等的运用上面，而这些东西是最零碎的也是最头疼的。平时同学们要善于总结，善于归纳。

3、英语兴趣的培养

其实同学们只要认真学习英语，你就会英语和我们汉语一样是很美的，读起来朗朗上口，写起来也非常流利，你就会对它产生兴趣。在这里我借机会和同学们谈谈兴趣的问题。俗话说，“兴趣是最好的老师”。这是至理名言啊。那么我们怎样产生对英语学习的兴趣呢。

兴趣在xxx实践xxx中产生和发展

两个人在一起谈如何学会游泳，谈一会儿就烦了。但是，如果他们能到水里体会一下游泳的感觉，并努力地去学着游，他们就会渐渐爱上这项运动，一旦爱上了这件事，即使不让他去做，他也非要做。我小的时候就很爱游泳，有的时候为了游泳甚至都逃学。

兴趣就是这样在一次次实践中产生和发展的。你对一种事物的热爱在实际运用中产生，并变得越来越深。如果在学英语的过程中，你能够尽早地尝试使用所学的英语的快感，那么你学习英语的兴趣将日益增加。具体地说，就是你一开始学英语就要找机会来用英语。比如说，你刚开始学英语，就去找xxx老外xxx聊天，很快就学会口语了。还有，你想提高听力水平，恰巧你喜欢听新闻。那末，如果你坚持每天听英语的新闻，很快就会把听力提高上去。和热爱英语的人在一起xxx爱xxx是可以相互传递的。如果一个人对英语充满了热爱与激情，与他在一起的你对英语也自然而然就产生喜爱。别人那种爱英语的疯狂会使你也深深爱上英语。所以你的确应该与喜爱英语的人交朋友，这样，你们对英语的爱就会相互影响、变得更强烈。比如，你有几个喜好学英语的朋友，你们就会组成英语学习小组，一起学习阅读、口语、写作。几个朋友在一起，就用英语聊天，一起讨论英语学习中的体会，相互问问题。上课时积极用英语进行角色扮演。喜欢看小说就尽量看英语小说，喜欢唱歌就尽量长英文歌曲。

其他：练练绕口令。（ a big black bug bit a big black bear， the big black bear bleed blood）了解东西方文化的差异等。

4、学习态度对英语学习的影响

学英语是一个漫长的过程，在这之中难免会遇到困难，有的同学嘴上喊着“努力克服”，可行动上却没有丝毫表示；有的同学连喊都不喊，就躺下休息了。就像烧水泡茶一样，烧到70度时没电了，也不及时想办法，或去忙了别的，等冷了又烧，没烧开又停。如此周而复始，不但耗时耗力，还很难品尝到茶的甘香。学英语要一鼓作气，天天坚持，记住：扎实的语言基本功是要靠勤学苦练、日积月累才能得来的，只有那些意志坚强的人才能够取得最终的成功。所以，学好英语是需要恒心和毅力的。只有坚持到底的人，才能品味到成功的喜悦。

具体应做到：

1、 要勤学苦练。外语是一种交际工具。学习外语就是学到熟练地使用这个工具的本领。掌握工具的主要途径是练。学外语的过程是一种练功夫的过程。学英语，语言知识是必须学的，但是只有通过足够的练习，才能领会所学的知识，逐渐达到纯熟地运用的地步。而要达到能听懂、看懂英语，能用英语说和写，也就是能使用这个交际工具，非勤学苦练不可。

2、要积极大胆。要大胆地说，大胆地读，注意克服畏难、怕羞、不敢开口的心理。让自己的口语得到尽可能多的训练，长久下来，你会有意想不到的收获！

3、要持之以恒。学习英语，要靠日积月累地坚持学习，最忌一曝十寒。开始学习时，觉得新奇，兴趣很浓，往往忽视学习的长期性和艰巨性。不少学生，开始学得不错，渐渐跟不上了，原因很多，而怕困难，不能坚持，往往是原因之一。

4、培养自学能力。在小学时，老师就好比拐杖，学习方面的事，几乎全靠老师领着去做。进入中学后，应把老师看成领路人，不能再处处依赖老师，学习要主动，要努力提高自学能力，同时注意总结学习经验，找出一个好的学习方法。

同学们，“一份耕耘，一份收获”，成功的大门向勇于探索，勇于攀登的人敞开的，只要大家，刻苦努力，持之以恒，再加以正确的方法，同学们就一定会把英语学好，就一定会获得成功！最后祝同学们学习顺利。

英语打卡心得或感悟英语 小学英语每日打卡文案篇四

第一段：引言

在现代社会的高速发展下，人们的生活节奏日益加快，各种压力也随之而来，心理健康问题也成为现代人关注的焦点。为了更好地关注自己的内心，提高心理素质，许多人开始尝试每日心情打卡。在打卡的过程中，我们能够及时记录和关注自己的内心情绪，进一步了解自己，调整情绪，提升生活质量。

第二段：每日心情打卡的具体方式

每日心情打卡是一种记录自己情绪的方法，可以通过写日记、拍照、使用应用软件等形式进行。无论采用何种方式，最重要的是坚持和用心去记录，以便更好地了解自己。

我选择使用应用软件进行每日心情打卡。这款应用软件有一个独特的心情指数，可以根据描述的情绪来评估快乐程度。每天我会在早晨、中午和晚上三个时间段记录我的心情，写下当天的感受和心情状态。通过这种记录方式，我可以在未来回忆起来时更加清晰地知道自己当时的状态，是开心还是不开心，是积极还是消极。

第三段：每日心情打卡的好处和收获

每日心情打卡的好处是多方面的。首先，记录心情可以帮助我们更好地了解自己的情绪变化，从而更好地调整自己的心态，避免情绪过于波动。其次，每日心情打卡可以让我们发现自己的问题和不足之处，及时进行调整和改变。最后，每日心情打卡可以帮助我们形成良好的习惯，提高自己的自律性和坚持力，进一步提升自身素质。

通过每日心情打卡，我发现了很多有趣的现象。首先，我了解到自己在一天中不同时间段的心情变化。早晨，我通常会感到清新和积极；中午，我可能会感到疲倦和低落；晚上，我则会感到放松和满足。这种发现使我更加了解自己，在早晨时可以提前备战一天的工作，中午时可以进行适当的休息调整，晚上时可以放松自己，恢复体力。

第四段：每日心情打卡的启示和反思

通过每日心情打卡，我认识到情绪是多变的，我们应该学会如何去管理和调整自己的情绪。有时候，情绪低落并不意味着生活就是不幸的，我们可以通过改变自己的心态和行为来调整情绪。另外，及时记录自己的内心情绪也可以让我们更好地关注自己的身心健康。每天记录一次，就像给自己的内心做一次体检，可以及时发现问题并进行调整。

第五段：结语和总结

毫无疑问，每日心情打卡对于我来说是一种非常好的心理自我调整方式。通过记录和反思自己的心情，我能够更深入地了解自己、关注自己，并及时调整自己的情绪。每日心情打卡不仅让我更快乐和积极地面对生活，还让我更加注重自身的身心健康。因此，我将继续坚持每日心情打卡，将它作为我生活中的一项重要习惯，提高自己的生活品质。

英语打卡心得或感悟英语 小学英语每日打卡文案篇五

听力理解是一种综合能力的体现，它不仅需要学生掌握所学语言知识和文化背景知识，还要掌握一定的听力技巧。如要善于捕捉重要信息能够找出关键词语等。这方面是学英语的必要过程，听不懂，不会说，和老外交流很困难都是英语听力面临的最大障碍。通过这次培训我对听力的基本技能，听力的教学策略和具体方法有了一个更深的认识。

语音就是英语口语发音。英语口语在语音学习的四项基本能力中是“说”技能。口语水平的好坏直接影响学好英语的自信心和态度。如果你的发音不正确，说出去的英语别人听不懂，最终无法进行语言的沟通。发音的正确与否使我们学好英语的基础。通过和janice的大胆对话，使我的口语水平有了进步，更使我的英语基本功有了进一步的提高，对英语教学工作更有信心。

活动教学在英语教学中不仅是一种教学手段也是一种重要的教学任务。活动可以在教学中让学生“动起来”并鼓励学生乐于去执行语言学习任务，活跃课堂气氛。活动可以从学生的德、智、体、美、劳等方面锻炼学生的学习兴趣。教学活动中要渗透着快乐学习、教学效率和文化。课堂活动最终目的服务于教学，使学生在快乐中学习。janice以她的上课风采诠释和演示了这些理念及技巧。

总之，通过这次培训，我较为系统地掌握目前先进的英语教学思想，重新定位自己在新课程改革中的角色。我深刻领会了新课程的核心价值，能够创新性地实现自身教学的转型，积极努力成为会教、乐教的新型教师。