每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

独自搞家庭卫生篇一

公园里的鱼塘，湖水清澈见底，小鱼在公园里的鱼塘里快快乐乐的游来游去，有的小鱼在水里跳舞，有的小鱼在鱼塘里嬉戏。

公园里的树是这么高大挺拔，树叶是这么嫩绿，非常茂盛。花也不例外，小小的嫩嫩的一朵朵美丽的笑话正悄然开放。小草随风起舞可爱极了。

在公园里有羊肠小道、林荫小道的路是这样的平坦宽阔，没有一点垃圾、杂物。空气非常清新。

但是在美丽的小鱼塘里面，总是有人乱丢垃圾，水就变得非常脏。小鱼也死了，那些鱼又拿去市场卖，人吃了鱼之后又拉肚子的。

还有的人总是砍树，还有的人去踩花草。一天一天过去了，整个公园都变成了杂物垃圾如山，光秃秃的，树木、花草都也没有了。美丽的公园，就成了一片荒地，人们再也不可以自由自在地休闲散步了。因此，我们要从我做起，从现在做起，一起来爱护环境。

1. 请爱护花草、树木，请不要砍树。

2. 请不要随地吐痰，不要乱丢垃圾，注意卫生。

独自搞家庭卫生篇二

今天是周末我不上特长班，就想着帮妈妈做点家务吧，可是做点什么呢，看着屋里子乱糟糟的无从下手。其实平时我是不怎么爱做家务的，但总被妈妈训，妈妈总说：“你不是小孩子了，该帮妈妈分担点家务了！”虽然我心里懂得要干家务，可就是不知道如何干起。

看看这里看看那里，那干脆去收拾我的书桌吧！别看简单的收拾书桌，其实书桌也是最难清理的呢，因为我的书桌长将近两米，高大约一米八，书柜上面堆满了书籍，大部分都是我的书，偶尔几本是爸妈的。动手收拾之前我先制定了收拾计划，比如先把书柜上面的书籍分门别类，再根据分类依次摆在需要放置的书柜里面，最后就把其他的杂物收拾好，计划完成，那就干起来吧！

第一步把杂物归类，大部分都是需要给书籍归类，我的书有很多很多，大约有六七十本，需要分类真的不是一件很容易的事情，不过大部分的书我都看过了，所以分类起来还是简单一些，我先把看过的书籍放在一起，没有看过的然后再归在一起，以后就可以直接拿起没看的书籍，是不是方便多了。

第二步我就着手一下其它文具，比如马克笔，铅笔还有各种零碎的文具，这些文具虽然零散，但是统一放在一个文具柜里面就容易得多了。

第三步收拾完这些文具书籍之后，我就开始着手擦书桌了，把书桌上面的灰尘慢慢地擦，就连电脑后边的角落我也不会放过。

独自搞家庭卫生篇三

一天，我坐在沙发上没事做，而奶奶却在忙里忙外地坐着家务。看着奶奶忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮奶奶做家务活。

开始，奶奶硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了！”我撒娇地对奶奶说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧！”奶奶被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，奶奶叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀！我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着奶奶的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到门口。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟！”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

晾完衣服后，我又帮奶奶做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

我终于体会到了奶奶平时做家务的辛苦了！

独自搞家庭卫生篇四

乡村医生是中国农村医疗卫生发展中的一支重要队伍，他们长期生活在农村，具有熟悉所在村村民情况、医疗技术得到村民认可、具有良好口碑、能协调处理各类关系等特点。

为充分发挥乡村医生的优势与特点，创新农村医疗卫生机构服务模式，进一步强化农村基本公共卫生服务任务的落实，促进分级诊疗和有序就医格局的形成，不断提升农村居民健康保障水平。我乡立足乡情，充分发挥区域内乡村医生队伍优势，在乡卫生院专业技术人员指导下，开展以乡村医生为主体，以全科医生为指导，以社区卫生服务团队为依托的家庭医生签约式服务。在充分告知、自愿签约、自由选择、规范服务的原则下与服务家庭签订协议，为居民提供主动、连续、综合的健康责任制管理服务。

我乡的家庭医生式服务是以乡村医生为主体，以全科医生为指导，以社区卫生服务团队为依托，借鉴先进的家庭医生服务理念，充分发挥村卫生室方便、快捷的特点，按照分片包干、责任制管理的要求，在充分告知、自愿签约、自由选择、规范服务的原则下与服务家庭签订协议，让乡村医生与农户间建立相对稳定的服务关系，为农民提供主动、连续、综合的健康责任制管理服务。

家庭医生式服务主要依靠社区卫生服务团队来开展，一只完整的社区卫生服务团队由全科医师、乡村医生、社区护士、预防保健人员等组成。农民只需在居住地的社区卫生服务机构自由选择服务团队，无需缴纳任何费用，简单签署一份《家庭医生式服务协议书》，便可免费享受健康“点对点”服务。

（一）“健康状况我指导”——个人健康评估及规划。

首先为居民建立健康档案，根据居民个人健康信息，于签约后1个月内完成首次健康评估，其后每年年初对其进行1次健康状况评估，并根据评估结果，量体制订1份目标明确、操作性强的个性化的健康规划。使居民不仅知道自己的健康状况，同时知道如何自我干预。在年底服务完成后，进行效果评估，并调整下一年服务规划。

（二）“健康信息早知道”——健康“点对点”管理服务。根据签约家庭健康状况，提供有针对性的健教资料，及时将健教材料发放到签约家庭，每年不少于1份，并做好知识解读。

及时将健康大课堂和健康教育讲座等健康活动信息和季节性、突发性公共卫生事件信息告知签约家庭，每年不少于1份。居民也可通过拨打“健康通”进行健康咨询。

（三）“分类服务我主动”——根据居民不同健康状况和需求，以慢性病患者为重点服务对象，提供主动健康咨询和分类指导服务，每年不少于4次。

（四）“贴心服务我上门”——对空巢、xx不便并有需求的老年人提供上门健康咨询和指导服务。上门服务内容可包括：查体、康复、护理、中医适宜技术。

（五）“慢病用药可优惠”—对于医疗保险社区目录新增用于治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的药品，取消个人先行负担的10%费用。

独自搞家庭卫生篇五

今天我和朋友两个在家，家里被我们折腾得乱七八糟，看着随处可见掉在地上的玩具，我们心想：不如今天我们来一个大扫除！

说干就干，我们帮娃娃们安了家后就开始整理房间了，你瞧那张床上，像狗窝似的，一团被子邹巴巴地堆在床上，一件件衣服搭在被子的上面，一双双袜子放在枕头上，书摊在床角边，床单一边拖在地上…。看来整理起一个房间的小床也很不容易，我们开始动工了，先把两把书放回书架，整齐地摆上去，把衣服挂在壁橱里，袜子一双双整理出来放在抽屉里，把枕头放在边上，我们先整理床单，把它弄对称，也把灰尘抖掉了，然后把被子平整地放在床上，放上枕头，又在床头摆了个娃娃。嗯，看来来还不错，别的地方还不太乱，我稍微整理了下，看起来干净多了。

该整理书房了，两台电脑上面积着好多灰尘，我用纸帽擦了灰尘，书架上的书也堆放摆齐，榻榻米上的笔也被我放进了笔桶，这样房间也整齐多了。我还把爸爸的烟灰缸给洗干净了。

现在我决定和朋友分工合作，一人打扫一个卫生间，开工，我们把沐浴瓶摆好，小头饰也整理放在一个地方，就完工了。

对了还有厨房和，我们先把厨房的台面擦干净，再把瓶瓶罐罐什么的都摆在一个角落里，把水杯放在盘子里，差不多整理好了，我们已经打扫了一个多小时，快累得不行了，所以我们只把客厅的茶几擦了下，就靠在沙发上看电视了。

独自搞家庭卫生篇六

自己做家务，听起来并不难，但我们很多同学都不会去做，懒得做，或让家长去做。我希望大家听了我讲的故事后，能体会到家长的辛苦和做家务的乐趣。

每次我回家都看见老妈或老爸在做菜，而我不是play computer，就是津津有味的看电视。有一次，我得不到打电脑又没电视看就无精打采，慢吞吞的走进厨房看老妈做蛋皮，我看着看着就出神了，老妈见我如此出神就提意教我做蛋皮，我听后马上就进入蛋皮的世界，边想边从冰箱里拿出两个白嫩嫩的鸡蛋敲出一个口扳开倒进碗里，两个黄黄的蛋黄在蛋清的包围中挣扎着，我为了救出蛋黄，拿出了一双筷子的我早就等不及了，稀里哗啦，哒哒哒哒，蛋清不一会儿就被“蛋黄军”给消灭了。

我把它倒进锅里均匀的铺了半个锅，被妈妈早已倒进去的油正与黄军交火中，霹雳啪啦，非常激烈。打了一会儿油好想知道自己是在为鸡蛋牺牲，就停火了，与鸡蛋签下了和平共处的协议。这时爱看戏的我被妈妈从“戏院”里拉了出来说：“快拿锅铲来把鸡蛋翻个面，要不然就糊了。”我立刻一0。5秒的速度找到了锅铲，又一0。5秒的速度拿好锅铲开始给蛋皮翻个面，可蛋皮纷纷反抗不想被我平铺，全都皱巴巴的我一气之下几锅铲，给了蛋皮几条疤，它才平铺。被欺负的蛋皮还被我压了几下。

又过了几分钟蛋皮做好了，被我放进了盘子里端上了桌子……

后来的事我是不会说的，因为它太好吃了，被大家一扫光遭说漏嘴了……

流年似水，光阴如梭，如今我已长大了，回想起来还很回恋，大家不知道做家务的快乐那是一前的事，现在让我们“抄家伙”去做家务吧！

独自搞家庭卫生篇七

哎，又是一个倒霉的一天。

今天妈妈又不知道哪来念头，要给家里做一次大扫除。这次每个人都要负责自己的房间，而客厅和厨房让妈妈负责。我还打算去外面玩呢！可妈妈还是把重任交给了我。他还说，小孩子要多干活好，养成爱劳动的良好习惯！哼！明明就是妈妈自己不想做家务嘛！算了，抱怨有什么用，自认倒霉吧。

我先叠被子：这可是我的强项，我三下五除二就搞定了。

然后我去拖地：拖地的话，我也还是个新手。妈妈叫我要从最里面往外面拖。我先带着拖把走到房间的最顶头，然后放下拖把，开始慢慢的往外面拖。没过了一会儿就拖好了。在我看来拖地还是挺简单的嘛。

到了下午，我们都已经将自己负责的地方打扫好啦。我等着妈妈表扬我。

没想到的是，妈妈没表扬我，我突然变得好失望啊！

独自搞家庭卫生篇八

星期天，做完作业。我在想：爸妈工作很辛苦，我应该做点什么来减轻他们的负担？妈妈总说我是小懒猫，我一定要作出个样子，改变他们的“偏见”。

做什么呢？望着乱糟糟的房间，我灵机一动，对，做家务。让我做家务，那简直是张飞吃豆芽——小菜一碟！

说干就干，我先叠被子。我照着平常妈妈叠被的样子，先把被子的两边折叠，再从两头往中间叠。虽然松松散散的不像“豆腐块”，但还是有点模样。我把这些“发糕”摞在一起，在床上堆成了一座“小山”。嗬，真还不容易，叠被看似简单，却把我累得够戗。在“山脚”下歇息一下吧，我伸直了身子。不曾想，“小山”轰然一声倒塌，我被埋在了被众。前功尽弃，我哑巴吃黄连——有口说不出。没办法，从头来过！

第二项，拖地。我把拖把洗得干干净净，使出吃奶的劲，从房门口认认真真地往前拖，连一点污垢也不放过。好不容易托完了客厅，累得我要酸腿疼，但毕竟把那么大的客厅拖完了，我还是有很大的“成就感”！我转过头来，向欣赏一下自己来之不易的“劳动成果”，不看不知道，一看吓一跳，背后的客厅竟然全是黑乎乎的脚印，我傻了眼。唉，又白忙乎了！我只好耐着性子，倒退着，又把地板重拖了一遍。

快到中午，开始做午饭。我淘好了米，把它放进了电饭煲里。放多少水？我记得妈妈说水要高出大米、没过手面就行。我照着做，插上点，按下了开关。下面炒菜，我也按照妈妈那样，打火把锅烧热，倒上油，放入从化。热油噼里啪啦乱炸，我赶忙把菜倒进去，扔下锅铲跑开了。菜要糊了，怎办？我往菜里倒了半碗水。怕烧干，又加了一碗。爸妈回来了，惊奇地发现，饭里的水少了夹生，菜里的水多了成了菜汤！

这就是我做家务的辉煌战绩！虽然闹出了不少笑话，却博得了爸妈着实的嘉奖，真高兴！