在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

绳彩飞扬解说词篇一

——台州市精品课程评选申报材料 《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020年）明确指出：“树立以提高质量为核心的教育发展观，注重教育内涵发展，鼓励学校办出特色、办出水平，出名师，育英才。”特色建设应该作为今后学校特别是小学的重点工作。作为农村学校，以什么作为学校的发展动力，创建学校的品牌？走特色学校建设之路，以特色建设带动教学质量，提升文化品位，凸显办学特色。结合我校“让每一个学生快乐成长”办学理念与“两体一艺”工作的要求，选择了花样跳绳作为特色课程，想以此为支点，撬动我校特色建设、品牌创建工作。

（一）课程定位

跳绳是中华民族传统体育项目之一，历史悠久，源远流长，花样繁多，老少皆宜，是一项简单易行的全身运动。近年来，美国、英国、澳大利亚、加拿大、中国香港特别行政区等许多国家和地区，越来越重视跳绳运动的普及和推广。欧美专家称跳绳为最完美的健康运动，加拿大首先提出“为了您的心脏跳绳吧”的口号。

 宜于集体开展，不受年龄性别限制，不受气候变化影响；  器材简单，价值低，场地设施要求不高，产生的效益价值高；  练习动作宜学，花样多，具有很强的推广性，覆盖面大；  师资要求灵活，适于师生同练，有利于促进师生和谐发展；  宜开展大型表演和比赛，观赏性强，具备艺术品位；  通过自创花样，培养学生创新能力；

 通过练习，能培养儿童的协调性、平衡感、节奏感、方位感，培养团结协作精神和集体主义观念。

基于我校体育设施和器材较簿弱、生源来自农村的现状，把花样跳绳作为我校的特色课程是完全可行的、是非常具有可操作性、实用性、推广性和有价值的。

(二)课程实施

这两年我们主要做了以下6项工作： 1.健全组织机构

为使课程建设顺利实施，学校建立特色创建管理体系和技术指导体系，成立了以校长为组长的花样跳绳创建领导小组，成立了以分管校长为组长的学校花样跳绳创建实施小组，成立了以体育教研组长为组长的花样跳绳技术指导小组、校本课程研发小组。2.制定发展规划

学校制定花样跳绳特色创建方案，并有效实施；同时还制定了三年阶段发展规划，明确每年的工作重点。

 2012年：激发跳绳情趣

（1）全校师生共同参与，人人会跳绳，人人爱跳绳；

（2）举行第一届学校跳绳联谊赛，遴选跳绳优秀苗子，组建学校花样艺术跳绳队；（3）开发、编写、训练校园绳操；

（4）有针对性地培训部分教师，有目的、有计划地组织跳绳教学；（5）启动学校跳绳校本教材的研究开发工作；（6）创造展示平台，组队参加全国绿色跳绳运动会。 2013年：构建跳绳体系

（1）开展跳绳项目实施途径的研究：如课内如何确保基本技能的达成，课外如何调动参与锻炼的积极性，大课间、活动课、社团课、体育节如何给孩子们提供展示的舞台，各种途径实施的有效性等；

（2）将跳绳与语文、数学、音乐等学科教学融合，构建多维的课程体系；（3）将花样跳绳的开发权和命名权“下放”给学生，鼓励学生创造出不同种类富有观赏性的花样跳绳；

（4）将跳绳运动推向家长、走向社区，家长、社区、学校联袂参与跳绳训练；（5）举行第二届学校跳绳联谊赛，设立跳绳节、校园跳绳技能周、校园跳绳吉尼斯、铺设跳绳明星星光大道、校园花样跳绳创作pk赛等活动，努力提升半分钟速跳、一分钟速跳、3分钟10人8字跳的成绩，全面提高学生跳绳水平；

（6）创造展示平台，参加市级展示，组队参加8月份的全国跳绳精英大赛。 2014年：打造跳绳品牌

（1）构建“天天跳绳、人人跳绳”的浓郁跳绳特色校园，评选学校跳绳明星、校园吉尼斯记录；

（2）开展学生体质状况前、后对比分析研究（前测数据与后测数据对比分析体质变化情况）；

（3）开展跳绳特色项目展示活动；

（4）花样跳绳项目阶段成果提炼、成型，编写《绳舞》校本教材；

（5）参加省级展示，争取全国级获奖名次逐步前移，组队参加在香港举办的世界跳绳大赛。3.加强教师培训

大家知道，要想一个项目能持续发展，师资力量是关键，近两年的暑假分别派出8名体育教师参加全国性的跳绳培训，均取得国家级跳绳教练员资格证书，并有4名教师取得全国跳绳裁判员资格证书；学校还成立教师跳绳队，由体育教师进行辅导；在两年时间里学校已经构建了一支以体育专职教师为主体、以优秀青年教师为后备队的跳绳教练员群体。

4.加强跳绳训练  课内与课外兼容

学校要求全校“人手一短绳、每班一长绳”，以课堂教学为起点，把跳绳的教学与练习融入体育课。课外以社团活动与大课间为基点，确保每天大课间一小时的体育活动时间，除了做广播操与绳操，剩下的时间分班进行跳绳练习，专时专用，确保练习的时间与质量。

 普及与提高并重

学校采取“抓点带面、分类指导、分层推进”的办法,确保100%的普及率，在普及中做好优秀学生的提高训练。在两年多的实践中，已构建了一套跳绳梯队普及体系，分基础练习、提高练习、拔高练习、风采展示四组花样跳绳动作。

 学校与家庭互动

家校互动，让跳绳走进家庭走进社区。学校积极开展“阳光体育”进家庭活动，向家长宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育理念和健康第一思想，提出了“我们走在阳光下，每天运动一小时”的口号，开展“小手拉大手，全民共健身”亲子共跳比赛活动。

5.参加交流比赛

 开展形式多样竞赛活动。保证一月一项分项目的跳绳比赛，半学期一项综合性比赛。举办班级跳绳联谊赛、跳绳节、校园跳绳技能周、校园跳绳吉尼斯、跳绳星光大道、校园花样跳绳pk赛等。

 参与校际交流活动。积极利用“走出去，请进来”的方式，和兄弟学校进行交流和花样跳绳推广活动。两年来，与安吉凤凰山小学、上海跃动花样跳绳俱乐部、临海大洋小学、新居下各小学等20多所学校互访学习。

 参加各级展示比赛。参加市运动会阳光体育展示活动；县阳光体艺展示第一名；全国第二届绿运会跳绳项目比赛，获得16个分项目的七枚金牌和团体表演等多个项目的第二、三名；参加由中国体育总局举办的全国花样跳绳精英大赛中荣获团体表演赛第二名，单项分列第三名、第五名、第六名。2013年6月16日，我校成功地举办了由全国跳绳运 动推广中心主办的“花样跳绳点亮多彩校园—2013中国花样跳绳校园推广活动”，邀请了比利时瑞茵跳绳队、香港花式跳绳队、上海跃动等世界冠军参与演出，给所有参与者展示了跳绳运动的魅力。

6.营造跳绳文化

营造跳绳文化是跳绳项目建设不可或缺的组成部分，学校初步形成以“绳舞飞扬，快乐成长”为核心的学校跳绳文化。

 在完善校园文化建设过程中凸显“跳绳文化”的主题。学校外墙彩绘跳绳图案，教学楼走廊开辟跳绳文化画廊，刊出跳绳知识、跳绳比赛照片等；

 学校通过开发绳操、编撰校本教材等方式营造学校浓厚的跳绳文化；

 设立跳绳节、校园吉尼斯记录、跳绳星光大道，彰显健康的、和谐的、有活力的校园活动文化；

 让跳绳活动走进家庭，走进社区，“三位一体”互动发展，形成了良好的校园环境和浓郁的社会氛围，有力地推动了学校跳绳项目的发展。(三)课程成效

经过两年多的探索和实践，我校跳绳特色课程的建设已初具成效。学生已养成人人带绳，天天跳绳的习惯，形成人人参与，师生互动，生机勃勃的校园体育氛围。

 学生272名顺利通过全国跳绳运动推广中心的考级。

 凭借花样跳绳项目被评为玉环县中小学特色建设优秀学校；玉环县特色学校；台州市首批地方文化教育特色学校；台州市体育教育特色学校。

 被中国体育总局社会体育指导中心、全国跳绳运动推广中心授予“中国跳绳运动推广基地”。

 被中国体育总局科技园区、上海跃动跳绳俱乐部授予“中国跳绳运动科研与推广基地”。

 浙江教育信息报、安徽池州日报、台州商报、台州晚报、台州一台、台州二台、安徽池州电视台、玉环电视台、中国台州网、台州教育网、都对我校花样跳绳进行报道。

绳彩飞扬解说词篇二

“彩绳飞扬”校本课程的几点思考

内容摘要：

我校的跳绳活动自2003年开始至今已有十多年的历史，通过跳绳活动培养了学生顽强的意志品质，团结合作的团队精神，促进了学生身心协调发展。所以在校本课程开发项目的选择上我们利用学校的传统项目和自身优势，充分挖掘花样跳绳的各种资源，突出了学校的特色，着眼于学生的兴趣与发展。在课程的设置和教材的编写上力求体现“主体性、教育性、知识性、综合性与发展性”的特点。在课堂教学方法上体现多元化。

校本课程是以校为本的的课程。学校在开发校本课程时结合学校的传统和优势，充分利用学校自身的资源，针对学生的自身素质，着眼于发展学生的兴趣和特长，关注学生的个性发展，充分体现师生的自主性、能动性和创造性，具有鲜明的学校特色。我校的校本课程《彩绳飞扬》在开发过程中我们有如下思考：

一、项目的选择要体现出学校的特色

跳绳是一种最简单的体育活动，不受场地限制，器材轻便，随身可带，简便易行是一项很好的健身项目。我校是一所五十年代创办的农村小学，没有专用的操场，在这样简陋的校园里，跳绳活动成为校园活动一道靓丽的风景，并且不断的推陈出新，创编了动感绳操“彩绳飞扬”及多种跳绳的花样。多次参加市、镇级体育赛事，捧回了一个又一个金灿灿的奖牌，形成了以花样跳绳为特色的校园文化氛围。2016年11月学校参加了河南省中小学体育艺术“一校一品”特色展评活动，并成功入围。学校领导决定充分利用学校自身的资源，挖掘跳绳活动的内涵，把这项传统体育项目发展创新，并赋予它新的生命力。从发展的角度，我们认为应更加细致详实地进行资料的收集与整理，搭建跳绳运动技术人才发展创新的更大平台，使跳绳活动在健身行动中，在育人功能上发挥更大的作用。因此，我们选择《花样跳绳》这个项目作为校本课程，就是充分地利用了学校的资源，体现出了学校的特色。

二、项目的选择要着眼于学生的兴趣与发展

我校的跳绳活动十几年来之所以能够坚持下来，形成今天的特色，与学生对这项活动的喜欢是分不开的，还与学校领导的“持之以恒、常抓不懈；立足普及，着力提高；以大带小，形成梯队；狠抓基础，不断创新”的管理思路是分不开的。将花样跳绳活动编写成校本课程，用课程教学的方式，将花样跳绳活动继承和发扬下去，使学生获得较为系统的学习。让所有的学生都参与到跳绳活动中来，充分发挥学生的智慧，创造出更多花样。实践已经证明：从学生中来到学生中去的新花样很受同学们的喜爱，不仅可以能普及，也且很有生命力。

跳绳活动是一项有氧运动，对人体发育，增强青少年体质有很多好处。首先是能增强协调性，使神经系统得到很好的锻炼，能促进新陈代谢，增强心肺功能，增强上下肢肌肉的力量，促进青少年骨骼的生长发育，全面提高身体的各项素质。学校开展跳绳活动的实践可以证明：跳绳技能高的学生，不仅身体素质好而且意志品质和学习成绩也很优异，因此学校决定把花样跳绳开发成校本课程，并充分挖掘其内涵。把这个项目作为学校的校本课程旨在把花样跳绳活动作为德育教育的资源。使学生在跳绳活动中感受成功的喜悦，增强成功的自信，喜欢与别人合作，愿意参加集体活动善于张扬个性。让校本课程为学生身心健康成长服务。

三、教材的编写要体现出多元化

花样跳绳虽然隶属体育项目，但是在编写教材时我们力求做到教育的多元化。力求体现知识性、教育性、主体性和发展性。从总体目标和课程的框架结构不难看出： 课程的总目标是：

1、增强体质。通过花样跳绳活动，使学生身体素质得到全面提高。在活动中提高跳跃能力。

2、学会方法。学习单人跳和多人跳的各种基本方法。继承现有花样跳绳的方法，学会用科学的态度，掌握渐进的原则，提高摇绳、跳绳、上绳、下绳等技术，积极思维，不断总结。激发学生的创造力，想出新花样，练出高水平，使跳绳运动有所发展。

3、培养品质。培养学生爱国主义和民族精神，以乐观向上的心态，合作的意识，坚毅的品质，上好每一堂课，渡过每一天，要学而不厌，学有所成，经过多年的训练使每个学生都能掌握几项跳绳技术，参加几次表演活动。

4、增长知识。了解跳绳的常识和注意事项，能运用所学方法进行健身和娱乐，并能在活动中不断创新出更多的跳法和玩法。

课程的框架结构分为五个部分：即跳绳运动的发展史、跳绳运动方面的知识、分年级应学会的花样、各年级的评价标准、破学校纪录的记载。

四、课程体现了综合性

1、校本课程是德育教育的好教材

跳绳特色的成功，是靠集体的力量和思想行动高度统一的结果。因此这个项目不仅可以增强跳绳者的身体素质，使其心智得到发展。同时在运动中教化练习者陶冶情操和意志品德，讲团结合作有团队精神在花样跳绳运动中都能得到体验。在多次外出比赛的过程中，强化了文明行为的养成，体验了中国礼仪之邦的自豪感，是练体益德的好教材。课程设有阶段性总结评价，学生不仅要从技能技巧上总结跳绳的成功与否，同时还要从合作和创新精神的体现、克服困难，顽强拼搏的意志品表现质以及每次参加表演等方面进行总结。课程挖掘了其中的德育教育的资源，同时这些资源又被学校开发成教材，形成了学校的特色教学。

2、校本课程是其他课程的有效资源

我们在跳绳活动中，用各种技法启迪学生学习跳绳的兴趣，并将跳绳中的意志品质迁移到各科学习上，使他们对学习产生兴趣，萌发创新的意识。美术课以跳绳活动为素材，创作了《课间十分钟》、《大家来跳绳》等作品。在其他课程的学习中孩子们也大胆运用这种创新意识和创新方法对知识进行再创造。老师们说：同学们创新意识的增强，创新能力的不断提高，跳绳起了相当大的作用。学生利用跳绳活动中的情景编写数学习题，制作统计表。跳绳活动，外出比赛丰富了学生的生活，为写作积累了素材，提供了真实的心理感受。一篇篇有真情实感的好作文在活动中产生。学校还要求同学们写训练日记，记载自己的成长经历，通过写日记，学生们的语言表达能力也得到锻炼和提高。

跳绳活动在中国民间健身运动项目中占有一席之地，在继承传统的基础上，跳绳运动的酷爱者，不断推陈出新，我校在各位老师的指导下，创出的大型集体绳操“彩绳飞扬”是花样跳绳之外绽放的花朵。学生们自己创编的各种花样给校本课程增加了新的内容。因此我校的校本课程力求体现“主体性、教育性、知识性、综合性与发展性”的特点。

实践证明：我校的校本课程从选择项目到教材的编写和评价是符合素质教育要求的，从学生的兴趣和特长出发，遵循了学生身心发展的规律。

绳彩飞扬解说词篇三

柳埠中学乡村少年宫 绳 彩 飞 扬 花 样 跳社团活动创建方案柳埠中学 绳 绳彩飞扬，健身益智

——花样跳绳特色社团创建方案

一、指导思想：

以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和邓小平理论、三个代表重要思想为指针，坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示旧小学生奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，经研究决定，特制定本次特色学校创建活动方案。

二、创建理念：

通过实践活动和理论研究，发现跳绳对学生身心健康和智力发展有以下诸多好处:

1、能促进学生健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于学生健康成长；

2、能确立学生的数字概念，学生跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；

3、能提高学生记忆能力，由于学生在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；

4、能促进学生心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，学生跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展；

5、能培养学生的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于学生左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养学生的节奏感；

6、能帮助学生确立方位感和培养其整体意识，学生在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于学生形成准确的方位感。7学生在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

三、校情分析：

跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。，学校的很多教师在课余休息也常常把跳绳作为锻炼休整的方式，华丽、丁晓宁等老师常年坚持跳绳，一直是师生们的好榜样。因此，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。

四、创建目标：

推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色；加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度；开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施；加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。

五、学校花样跳绳指导老师： 赵艳华 高霞

主要工作任务：统筹规划学校花样跳绳特色发展思路，制定相关管理制度，组织实施特色创建工作等。

六、具体措施

1、制定学校花样跳绳特色创建方案，并有效实施；

2、教师普遍参与，并组织学生建立校级、班级花样跳绳运动队，规范各级运动队建制。

3、成立花样跳绳小组，开展花样跳绳研究，并编制花样跳绳训练方案。每周开设一节花样跳绳课程。

4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等开展跳绳活动，学校师生共同参与，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课堂教学为起点，结合每天的阳光体育坚持每天一练，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分阶段进行教学，确定每一位学生应达到的水平，确保体育活动可持续开展。

5、开展每月小型花样跳绳竞赛活动，力争天天有活动，月月有比赛，评选跳绳舞绳小能手，促进跳绳活动稳步有序的开展下去。

6、家长、社会、学校联袂参与跳绳活动，将跳绳运动推向家庭、走向社会。

7、初步形成以“绳舞飞扬，健身益智”为核心的学校体育文化特色。

绳彩飞扬解说词篇四

《大班健康教案《“绳”彩飞扬》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康教案《“绳”彩飞扬》含反思！

活动目标

1、能想出多种玩绳方法，尝试团队合作。

2、通过玩绳进行多种跑、跳练习。

3、增加腿部力量，提高协调能力。

4、在玩绳中体验新年热烈的气氛及感受同伴间合作带来的愉悦。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备

1、观看新年放礼炮、舞龙灯等场景的录像。

2、幼儿每人一根稻草短绳，两根稻草长绳，两根5米长绳悬挂在空中，一面鼓，一枚龙珠。

3、《过新年》音乐、劲舞音乐磁带。

活动过程

1、《过新年》音乐响起，教师带领幼儿口喊“过新年啰”自由跑入活动场地成散点站立。

师：小朋友们，《过新年》的音乐响起来了，2009年过去了，新的一年又开始了，让我们一起运动起来吧。

2、放劲舞音乐，教师带领幼儿做热身操。

3、幼儿自由玩绳，教师鼓励幼儿想出各种玩稻草绳的方法。

4、玩“放鞭炮”游戏。教师指导幼儿将绳子揉成团，用力往天空中抛，并大喊“啪”。规则：必须在教师点火后才能一齐放。

5、接力赛。教师将幼儿排成人数相等的四队，左右各两队面对面站立。一边两组，左面两队第一名幼儿将空中高挂绳抓住跑去交给对面第一名幼儿后再站到队尾，两队幼儿依次跑出，直至全部幼儿跑完。[.来源快思老师教案网](第一遍练习，第二遍两队比赛，教师击鼓助威。)

6、请幼儿围坐在教师身边休息并一起小结“接力赛”情况。

7、游戏“双龙戏珠”。师：我们中国人喜欢舞龙灯来庆祝自己的节日，今天我们也来学一学舞龙庆祝新一年的开始吧!教师出示长绳，带领幼儿分两组，每组幼儿右手同抓一根长绳成“龙”，在“龙珠”的指引下或蹲、或走、或跑、或挥舞长绳。教师合理运用鼓声指挥幼儿团队合作舞龙。

8、组织两队“龙”踢踢腿、挥挥手，放松着舞出活动室。

安全教育：活动中注意观察幼儿是否将绳子用于绕颈等不安全玩法，并及时制止，教育幼儿不要与同伴相撞。

教学反思

活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

大班健康教案《“绳”彩飞扬》含反思这篇文章共2569字。