粤菜瑶柱蛋白炒饭的做法 瑶柱蛋白菜心粒炒饭模板
时间：2023-05-02 06:40:57
小编：zdfb
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
粤菜瑶柱蛋白炒饭的做法 瑶柱蛋白菜心粒炒饭篇一
瑶柱的甘甜鲜美加上鸡蛋的营养，小编为大家准备了这道瑶柱蛋白炒饭的做法，一个人在家吃饭很适合吃。
干瑶柱40g、蛋清两个、米饭三碗
油适量、盐适量、芥蓝菜梗适量
将干瑶柱用清水泡浸发软。
将发软的`瑶柱用手搓碎。
准备芥蓝菜梗。
准备蛋清。
.准备米饭。
平底不粘锅放入少许油烧热然后将瑶柱丝和菜根片炒香炒熟。
.放入米饭加适量的盐一切拌炒均匀。
将蛋清倒入炒锅中间按顺时针拌炒均匀，让米饭均匀裹上蛋清即可。
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