无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

爱护国旗爱护国旗人人有责篇一

(女)2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

(女)一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

(男)二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

(女)三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

(女)五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

(男)六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

(男)(女)亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教演讲稿)

3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4. 保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱护国旗爱护国旗人人有责篇二

这些图一时之快，逞一时之勇的行为，皆非德行。随性之笔，并不是成为下一个达芬奇的秘诀；蛮勇暴力，却可能是走向迈克泰森的捷径。唯有在心灵播种善良的种子，开出德行的花朵，爱护点点公物，守护悠悠校园，才是真正的立世之道。

古人云：“做人，上孝父母，下爱妻儿，此乃人理；做臣，忠君爱国，此乃公理；然人生天地之间，世间万物皆亲如一家，乃天理。”历史的车轮滚滚向前，我们学校也在不断的更新换代，然而，在学校中驻足永恒的，是温暖的人气与幽远的内蕴。正是这样的气息，让我们走向了一个正能量的未来。

天地之间，没有什么东西是完美的。美玉尚且有瑕疵，更何况我们自己。我们能做的，便是守住内心的道律底线，在心中开一朵温暖的小花。

每个人的心灵都是一片肥沃的土壤：你播种温暖，它必能长出能将你感动的阳光；你播种邪恶，它必能生成能让你堕落的深渊。或许你不知道，你已在不知不觉中无数次看见这样的花在你的身边开放。寒天里的炉火，迷茫时的指引，失意时的鼓励……它们，都是善意而温暖的花朵，都是滋润你心灵的养料。因此，在学校中，我们也应开出一朵朵温暖的小花——是对老师的敬爱，是对同学的友爱；是对公物的护爱，是对校园的热爱。

孔子云：“芝兰生于幽谷，不以无人而不芳；君子修道立德，不因穷困而改节。”我们，并不是心灵贫困的人，我们的心中有着爱，有着阳光。我们可以温暖自己，也可以温暖世界。守戒律的人，不一定要成果卓然才有芳香，只要有孕育德行的心灵，便可以时时弥漫芬芳。

但是往之不谏，来者可追。

惟愿我们在校园里，在生活中，每天开一朵温暖的小花，这朵花，叫做道德，叫做自律，叫做守护，叫做传递。

让我们一起温暖自己，温暖世界~

20xx年10月21日

爱护国旗爱护国旗人人有责篇三

早上好!今天我讲话的题目是《保护环境，从我做起》

在人类生存发展史上，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天人们面临的最大的敌人，已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题!

大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、绿色屏障锐减、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。

这一切的现实，让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心。保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中化民族千秋万代利益所在。

千里之行，始于足下。保护环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起。心动不如行动。只要我们确实落实我们的言行，不乱丢垃圾，不浪费粮食，最大限度地节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽树种草，保护好野生动植物资源，自觉地遵守各项环境法规。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。

我很高兴地经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护和营造优美的校园环境。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋;雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印;教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹这说明，我们的习惯还没有很好的养成。

同学们，我们是21世纪的主人，具有环保意识是现代文明人的标志。我们要有时代感责任感，要心系全球，着眼身边，立足校园。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，培养环保意识，养成环保习惯，创造我们美好的校园，塑造我们美好的灵魂!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

爱护国旗爱护国旗人人有责篇四

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《提高个人素质 爱护校园环境》。

当我们跨入校园大门，步入教室时，你是否感觉走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。

我们的校园是美丽的，温馨的，我们有窗明几净的教室，我们有绿荫浓浓的大道，我们有生机勃勃的童年气息。在这美丽的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。作家说：环境是心灵的港湾。画家说：环境是灵感的源泉。军事家说：环境是制胜的法宝。教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。 校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响老师和我们每一个同学的学习和生活。同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。

(1)教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物，甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。

(2)倒垃圾的时候，明明看见从框中掉出了垃圾，却视而不见，不及时处理。

(3)边走边吃零食，明明眼前就是垃圾箱，却将零食袋丢在地上。

(4)小商店门前路上，丢食品袋现象比较突出。

(5)吃火腿肠的签子随意乱丢，更有甚者将签子扎在树上。

(6)寝室备有垃圾桶，却随意将垃圾丢在地上，一片狼藉。

一是教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物，甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。

二是倒垃圾的时候，明明看见从框中掉出了垃圾，却视而不见，不及时处理。

三是边走边吃零食，明明眼前就是垃圾箱，却将零食袋丢在地上。 四是小商店门前路上，丢食品袋现象比较突出。

五是吃火腿肠的签子随意乱丢，更有甚者将签子扎在树上。

六是寝室备有垃圾桶，却随意将垃圾丢在地上，一片狼藉。

这些现象只是我们352个学生中少数同学所为，我相信这些行为绝不是偶然，而是个人的习惯。曾经有人说，我们是农村学校，校园环境卫生能如此干净整洁，已属不易，但是我不这样认为，虽然我们的同学都来自农村，但是作为摆马德钢希望小学的学生，我们应该将这些不好的习惯纠正，努力提高个人素质和修养。随意一丢，不仅玷污了校园环境卫生，更表现出低素质和不文明行为，败坏了个人形象。如果你弯腰一捡，不仅美化了校园环境，更提高了个人素质。

曾经看过这样一个报道，有两个外国人像平常人一样走在大街上，不同的只是他们手中多了香蕉皮。这时有个青年人骑车路过，将一个饮料的纸包装盒很自然的扔在了地上。而这个人离垃圾箱不到五米。路过的行人也很自然的从饮料的纸包装盒上跨过、踩过……这时那两个外国人来了，他们却很“特别”，其中一个弯下腰，捡起了饮料的纸包装盒连同手里香蕉皮一起扔进了垃圾箱。这一个简单的动作深深触动了我。

该不该捡起地上的每一张纸或食品包装;该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为?要，我们肯定要!明辨是非，改正我们的不良行为，不能只是靠老师，值日岗的检查强制实现，同学们应该自觉提高环保意识，从我做起，从自己身边做起，从日常点滴做起。做到不从一片垃圾上跨过。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。

让我们每一位同学都行动起来，争当校园环保“卫士”，把我们的校园建设得更美好!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

爱护国旗爱护国旗人人有责篇五

随着人们过量砍伐树木，排放污水，乱丢弃垃圾，我们周围的环境越来越差。

今天上午，我坐在窗前写作业。在我们家对面，有一个垃圾箱，每当我写得眼睛有些疲劳时，就往外面望一望，看一看谁不把垃圾送到“家”。

这时，一位阿姨走来，她的手里提着垃圾，她明显再迈一小步就能把垃圾仍进垃圾箱，但她直接仍在了垃圾箱旁。

后面的人看到了，也都把垃圾扔在了垃圾箱旁。不一会儿，垃圾箱周围都堆满了垃圾，可垃圾桶里却空空如也。

假如我们大家都把垃圾扔在地上，那我们的周围的环境会是什么样呢?

这时，一位老爷爷走来，自觉地把垃圾扔在垃圾箱内，并把地上的垃圾也扔了进去，他的行为带动了大家，大家都把地上的垃圾向垃圾桶投去，还是人多力量大呀!不一会儿，垃圾桶周围就焕然一新了。

爱护国旗爱护国旗人人有责篇六

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《爱护校园公物，争做校园主人》。

老师们，同学们，你知道什么是学校的公共财物呢?我们来了解一下，在我们学校里，房屋桌椅、教学仪器、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们工作、学习、生活的物质保证。爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费几十万的资金进行校园修建、改造。其目的是为了让我们拥有一个既优美又舒适的工作、学习、生活环境。在我们美丽的校园内却有极个别同学对公物是别种态度——随意破坏、浪费。

当然，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，管理好包干区卫生和花草树木。他们使得校园更美丽了。

在这里，我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学。同时借此机会，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;爱护公物，从小事做起，不要在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯和电扇;爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;拾起地上的纸屑，保持环境卫生。

同学们，校园是我家，爱护靠大家。我们要像爱护自己的私人财产一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。

谢谢大家!

爱护国旗爱护国旗人人有责篇七

大家上午好!

新的一周又开始了，本周是九月份的第三周，也是第二十一届推广普通活宣传周、推普周。本届推普周主题为：说好普通话，迈进新时代。

同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五干年文化的沉淀，五干年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通活，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。说好普通话，写好规范字，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语，成了友谊的桥梁，沟通的组带。

我们建设小学的每一名学生，都应该说好普通话，写好规范字，做新时代的推普员。

在今年的推普周里，结合学校实际，以班级为单位，我校将要创造性地开展“六个一”活动：办一期宣传板报;开展一次“啄木鸟”行动;在社会或家庭进行一次推普宣传(利用微信，发朋友圈进行宣传);组织一次以推普为主题的班队会;做一期手抄报;开展一次美文诵读活动。

敬爱的老师们、亲爱的同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，迈进新时代。让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中、在社会上，营造一片文化氛围，弘扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。

爱护国旗爱护国旗人人有责篇八

我们憧憬了很久的暑假就要开始了!如何度过这个假期，我想给大家一点建议。

首先，为自己做一份计划。

你一定有很多想做的事情，当这些要做的事情全部涌出来时，就需要好好规划一下。先做什么再做什么，做多久，把这些都列出来，俗话说有计划才不乱!如果需要和家里人一起做的事情，协调安排好时间!这样才能玩好、吃好、学好，给脑力、心力、体力充好电!

第二、静下来读几本书

每天匆匆忙忙赶路的我们，终于有机会停下脚步，在宁静中修整我们的内心。我们的语文老师都给大家提供了书单，希望大家好好利用。

第三、找个时间看看电影

《我在故宫修文物》，影片用一种年轻的视角望进古老故宫深处，展示了稀世珍宝的复活技术、文物修复时的日常生活与修身哲学。

《我们诞生在中国》，这部纪录片从一个新的视角，进入人迹罕至的大自然深处，向世界展现了中国独树一帜的丰富自然地貌和特有的神奇物种。

《音乐之声》是一部充满爱的电影——对国家的爱，对家人的爱，对恋人的爱，对音乐的爱，对正义的爱。这部贯穿着爱的主题的电影会给我们带来最纯净最真诚的爱的教育。

最后，找个地方走一走

世界不是只有校园这么大，你的步履不能只在学校里印上痕迹。找个乡村，找片田野，看看庄稼是怎么在夏日的风里摇曳，看看流水是怎样在炊烟的召唤下远去。走进喧嚣的闹市里，看着人来人往，体验一次人生的踟躅迷茫。当然，你也可以去拥抱大海，仰望泰山。学习的灵感，一半在课堂，一半在生活。

亲爱的同学们，希望假期结束我们再见时，你们“仙气”缭绕，都是那“翩翩少年”“窈窕淑女”。

爱护国旗爱护国旗人人有责篇九

大家好！

这天我演讲的题目是“爱护公物，从我做起”。

还记得上周学校总务处跟学生处共同发了一个《关于卫生间冲水阀屡遭损坏现象的通报》吗？教学楼女厕阀门连续损坏，厕所漏水、溢水、满水。经查验，均为人为踹坏。

在那里，我想对那一部分有过此类行为的同学甚至教师说一句：这种不良行为体现出的不是您爱卫生的习惯，体现的是您道德行为习惯恶劣，素养的低下！

假如每个人都用手揿阀门，您就不会嫌阀门脏了。期望全校的师生从今往后，请用手揿阀门。养成良好的生活习惯，爱护公物。

即日起，学校也将组织人员巡查，一经发现用脚踹阀门的学生，将对其作出严肃的校纪校规处理，包含经济赔偿。

所以我在那里向大家提出倡议：爱护公物，从我做起，然后应当从身边做起，让美丽的世界在我们每个人的精心呵护下变得更加灿烂吧！多谢大家！