范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

飞奔的动作篇一

在奥林匹克主体育场，无数的观众在静静地等待着，无数的闪光灯在静静地等待着，无数的解说员在静静地等待着，夜空中的月亮在静静地等待着，孙海平教练也在静静地等待着。

所有队员一起站在同一条起跑线上。刘翔那豹子般的眼神死盯着终点，用手拍打着自己的胸脯，又高高地扬起双手……预备——砰！

又是那凶狠的豹眼，盯住前方，咬紧了牙，似乎用尽所有的劲，开始第二个栏：一步，两步，三步，右腿抬到最高点，啪！用力下压，左脚用上……第二个栏也过了！

此时所有的中国观众，都紧跟着刘翔；孙海平教练，左手握紧药瓶，右手按住心跳早已超过120的胸膛，眼睛紧盯着刘翔。

完美的前三个栏，完美的`后三个栏，过硬的栏上技术，充满自信的神情，将刘翔送上了世界之峰，豹子——飞奔！

优雅的凤头有力的豹尾，刘翔的飞翔是那么完美。这是一个成功的速度，这是新时代需要的速度。漂亮的开头是成功的一半，强劲的结尾是成功的另一半。豹子在加速！中国在飞奔！

飞奔的动作篇二

这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的.步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

飞奔的动作篇三

阳光灿烂，清风习习。多么美好的星期已早晨！爸爸用新车载着我和奶奶去郊游，我的心里乐开了花。

看这车子，亮闪闪的方向盘，明晃晃的玻璃窗，软绵绵的车垫……我越看心越欢。

“什么牌的？哪儿产的？”

“东风的，国产的！”爸爸满脸红光，对答如流。

“不错。是柴油机的呢！……好！多少钱哪？”

“三万五……”

“不贵。不贵。年底咱也买一辆！”

我看着，听着一时竟不知该说什么，做什么。只见妈妈拿着一块布正在车身上擦呀擦呀，擦得那块绿色的车皮都快出油了。我也走了过去从妈妈手里撕下一小块布，钻进驾驶室里。轻轻地擦起来。

今天早土，爸爸要到南靖运柑桔，顺便带奶奶去天宝看姑姑，我求他也带我去。

车窗外的马路上，“大巴士”、“小巴士”、摩托车、大卡车来往穿梭。两旁高楼连高楼，商店连商店。看得奶奶眼睛一眨不眨。“奶奶，奶奶！那是体育场，里面可大了，”“奶奶，你看，这新建的‘时代大酒家’。有20层呢……”我不住地向奶奶介绍。

“变了，变了！要让我自个儿出门，一定认不得回家啦！”

“什么‘八字’呀！”爸爸接过话茬，“还不是党的政策好！”

“好、好、都好、都好！”奶奶笑得合不拢嘴。

啊，车外阳光正艳，前进的道路更宽了，爸爸加大油门，我们的卡车向前飞奔。

飞奔的动作篇四

好快，好快，根本没有留给我们回味的时间，初中就过去2两年了。

这两年里，自己也算努力了吧~！嘿嘿！这次期末，我考的不好不坏，它没有给我欣喜若狂的感觉，也没有给我意冷心灰的心境，就是那么的普普通通，平平凡凡！我平静的走在回家的路上，想了很多很多，各方面吧！不知道今天自己怎么这么"多愁善感"~！

下午去书城买书时，我问过一个同学，问他假期打算干嘛？他都说补习，哎~！

回到家，躺在沙发上，我想了很多！假期补习真的有用吗？这种“事后功夫”对他的帮助又有多大呢？我爸曾经说过，只要自己平时努力，该耍的时候就好好耍，于是，我就养成了劳逸结合的习惯，在学习期间，我不会去做，去想其他事，但在耍的时候，我会想刚从4医院（成都的精神病医院）出来一样，肆意的，疯狂的耍！我觉得，月薪是大人世界里的报酬，那假期也就是我们的报酬了吧，就是同样一个道理———按劳分配！（但假期没有经济学里的"多种所有制经济的分配方式"，遗憾） 我假期呢~！就会去旅游，去体验，去经历，我不喜欢约束，我容不得羁绊，我喜欢自由，各种场合由自己决定做什么，该怎么做，我要独自去写我的人生，去绘我的世界！就会主宰这笔我赚到的报酬！

对啊！该面对的，我不会逃避;该执着的，我永不怨悔;该舍弃的，我不再留恋;该珍惜的，我会好好把握！候鸟是在不断的迁徙中，寻找最佳栖息地，并在长途跋涉中，锻炼了羽翼！我愿意做这样一只候鸟，即使天空没有留下鸟的痕迹，但我已经飞过！我知道，只有对胜利有着深深渴望的人，只有为了胜利全力付出拼搏的人，才会因为失败而流泪！

至于考试嘛，只是检测我们的一个方式，我说过，它的随意性很大，只要自己努力了，问心无愧了，就行了，我们的人生还很长，还要经过n多次考试，所以我们得失心不要太强，不要太在乎结果，懂得起什么叫做“过程结果”吗？就是让我们乐在其中，而不要悲在其后！失败了，我们重新来过，让一切从0开始！

我们不要给自己施加太多的心理压力，不要太压抑，毕竟嘛，成绩已经成了定局，我们再伤心也好，再怎么也好，都不可能改变它，况且，这也会过去，太深，太久的停留便成了羁绊，绊住的不仅有我们的双脚，还有我们的未来！昨天的失败已经过去，而明天的辉煌还须我们今天的努力！放松一点，从容面对，相信自己，明天会更好！

经过这个假期，我更愿意做一个追风的少年！我会好好去面对初三，面对充满憧憬的未来，2个月过后，去经历自己人生的我绝对不可能比天天"恶补"的你们差，因为，我心里一个梦，一个明年我一定要实现的梦，我相信，只有竭尽全力，才能梦想成真，才能笑傲江湖！而那个梦，那些努力，便是我的《葵花宝典》！

飞奔的动作篇五

飞奔的动作篇六

我是个有蓝天情结的人，心平气和的时候，蓝天是我喜悦的源泉，急躁不安时，蓝天就是我的镇静剂。

不只是蓝天白云，还有月朗星稀，甚至星汉璀璨，我的心情都不自觉喜悦兴奋。总觉得在晴朗的天气里，天蓝得干净，亮得纯粹，静得真实。

天气晴好，不自觉地往外走，即便是春寒料峭，依然抵不过蓝天的引力。如若能够步行走到空旷的原野里再好不过的了，不过我还没有这个体力，只能借助出行工具，才能远离喧嚣的都市。领着孩子，确切地说是孩子搀扶着我，走出家门。

一路上，孩子叽叽喳喳地说个不停，计划春暖花开的时候，约上三五好友，一起去郊游，踏青、放风筝、野餐。

孩子的话安慰了我，歉意一带而过，我牵着她，她牵着我，就这样慢慢地走向河边，孩子将我安顿在河边的`大石头上，她开始寻找春天的足迹。杨柳轻拂，虽然没有绿意，发黄的柳条也让人感受到春天正悄悄地来临，河里几只水鸭正自由自在地游来游去，正所谓：“春江水暖鸭先知。”暖阳里，蕴藏着春天生机勃发的力量，喷薄而出的将是万千繁华。

“白云像对母女?像我们一样吗?”我笑着问她。

孩子天真烂漫，向往美好的时候，总不忘记捎上我。作为母亲，对孩子我是歉疚的，不但不能带她自由地玩耍，还成了她的羁绊。蓝天虽好，可是我心里还是隐隐地不安，孩子的话成了催泪弹，我努力地克制自己，不让泪水滑落。孩子停留在她的憧憬里，而我却陷入了思考中，这么天真烂漫的孩子，我究竟配不配作她的母亲?诚然在孩子心中，我是她的王，除了走路慢点以外，妈妈无所不知无所不能，我知道孩子尚小，知道的东西少，我仅有的知识目前还能满足她的好奇心，可是随着年龄的增长，知识的增多，眼界的开阔，我将不能满足她对世界好奇的需求，那个时候，我将如何做一名母亲?在她心里也将一点一点地失去做母亲的资格，没有充足的物质条件满足她远行的需求，没有足够的体力陪她徒步，唯一能够陪伴的她的就是精神食粮，我总怕我的精神食粮不足以支撑她的成长速度。

在奔涌的思绪间，天上的白云不断地变换着它的形状，“妈妈，快看，白云变成飞碟了。”孩子兴奋地叫着。我仔细地观察着：“哪里有飞碟的模样?”孩子指着白云，让我看：“前面的两片凸出的部分像是飞碟的天线，中间大片白云像是飞碟的身体，后面的几片零星的白云就是飞碟的脚。”哦，我明白了，孩子对飞碟的向往就是对我最真诚的祝福，因为她喜欢小魔仙，所以我常常告诉她，在将来的某一天，我会得到飞碟的魔法，能够像她一样走路，她说得到魔法需要多加练习，只要我多加练习就行。我说哪一天飞碟突然出现在我身边，像月亮公主一般，教会我魔法咒语，我就能摇身一变成了一个正常人。无心安慰孩子的话，却在她心里扎了根，每次白云千变万化的时候，她总是能想到各式各样的飞碟。我想，这是孩子对母亲最真诚的祝福。不管她怎么形容白云的模样，我总是笑呵呵地给予肯定，鼓励她大胆想象，并表现出满心欢喜的期待，她也非常享受这种遐想。

常常在蓝天白云下，我们俩一厢情愿地期待着奇迹的降临。在期待的过程中，度过了许多美好的时光，亲情的互动，母子的温暖，还有空间的辽阔，世界的美好，不经意地传递给了孩子。同样，孩子在她在幻想憧憬中，也给了我无数的幸福和满足感。

当白云被风吹散，我建议孩子去寻找春天的脚步，告诉孩子向阳处小草或许会露出尖尖绿芽，垂柳焕黄，桃枝杏枝芽苞微现，都是春天的脚步。孩子连蹦带跳地去了，我一个人坐在石头上，目光追随着孩子，心绪又开始飞扬。

我不禁心头一颤，多么可爱的孩子，在蓝天白云下有着蓝天白云一样纯净洁白的心灵。如果我每天都能够给她阳光滋润，还担心未来我的精神食精不能支撑她的梦想吗?有阳光心态的人走到哪里都艳阳高照，无论生活什么给予了我什么，我都应该像阳光一样，洒满孩子心灵的每一个角落。

这样想着，不禁哑然失笑，孩子跑回来问怎么突然自己笑起来了，我说，因为将来我老有所养，幸福地笑呗。

“妈妈是喜欢我才笑的吧?”孩子问。

我摸摸她的头：“好孩子，去玩吧。”孩子又跑开了。我目光追随着她，任思绪飞扬。每个人的童年，都应该是充满阳光的，春暖花开时节，带着阳光一起踏青；每个人的青年都应该是饱满的，火样的热情如盛夏阳光般的热辣；每个人的中年都应该是丰硕的，如秋天的果实充盈丰满；每个人老年都应该是内敛藏纳的，给人以希望和力量。

思绪的飞扬，没能抵住地球自转的速度，太阳光从正南方射到我头上的时候，我感觉到了阳光的温度，春天的力量。孩子甩掉外衣，在蓝天白云下自由呼吸，多么美好的画面啊！

在蓝天白云下，我坐在石头上，思绪一直在飞奔……

飞奔的动作篇七

在暑假里飞奔 (作文) （中国 ） 时间，犹如叮咚的泉水，在我身边，轻轻的，悄无声息流过，在暑假里飞奔 (作文)。“光阴似箭催人老，日月如梭攒少年。”一转眼，从又见大海，到又别大海，从七月到八月，才短短一个半月，我却好像已长大了一岁。因为，这个暑假，我学到了不少东西，还养了不少好习惯。  这个暑假里， “看得见”的我学会了打乒乓、游泳、海钓、打字、围棋、摄影……至于“看不见”的就更多了，与人相处、自觉自理、独立做事、不怕苦累……这个暑假，在我的人生银行里又多了很多很多的财富，暑假作文《在暑假里飞奔 (作文)》。  看看我暑假的.变化吧！我从一个多做两三道口算就会喊腰疼的懒懒女，变成一个只要睁着眼就不会停下的田螺姑娘；从走两步路就叫腿痛的小公主，变成一个脚淌着血还坚持跑步的“小公猪”；从一个天天缠着别人玩得粘粘虫，变成一个能把别人都引过来的磁铁……  我的变化是如此的大，我的进步如此突飞猛进。在这个暑假，我充分发挥了“自己的潜能”，跑步从几百米到一万米；乒乓去时才会拿拍，回来和爸爸就已对打如流；游泳就更不用说了，从一个旱鸭子，变成大海里的小海豚……  啊，这是我最充实的一个暑假！这是我进步最快的一个暑假！！是我最喜欢的一个暑假！