确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。

如何设计足球活动方案策划 足球活动实施方案篇一

为了进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，更好地备战20xx年泉州市中学生足球联赛，寒假期间，南安市青少年足球训练营，对足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，同时进行筛选，争取在比赛中获得好的成绩

贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

(一)振奋精神，勤学苦练，坚持“三从一大”，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

(二)系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。

(一) 完成寒假的训练计划

(二)进入泉州市中学生足球比赛前三名，力争更好成绩。

南安市集训队员

南安市体育中心

201x年17日--27日，14:00

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

4、保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)严抓体能训练

1.全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。

3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

(三)提高技术运用能力。

1.提高对抗下的控球能力。

2.提高快速的传接球技术。

3.强化射门技术。

4.发展个人技术特长。

二)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握跑的正确技术。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个 人技术特长。 1、提高活动中控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养

(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容，初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法。

2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种 1 对 1 攻守、2-3 人

一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。 3、战术训练手段:2 对 1、2 对

2、3 对 2、4 对 4 对抗攻守，半场攻守，5 对 5 攻守练习和练习比赛。

(四)全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。

1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

1.体能训练手段:定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启

动跑，加速跑，变速跑，折返跑等;器械负重练习及蛙跳，多级跳，

拉伸练习。

2.技术训练手段:各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的

跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3.战术训练手段:3对2、4对4、9对9对

1、 提高队员运控球能力。

2、 掌握正确的传接球技术。

3、 学习简单的传切配合技术。

技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

曲线跑等。

技术训练手段:各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

身体训练手段:

比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

综合技术训练:

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

a、体能训练

a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;

b、 培养和发展球感和控制球基本能力;

c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

b、加强训练

a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等。

综合技术训练:

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。

如何设计足球活动方案策划 足球活动实施方案篇二

比赛目的：为了丰富同学的第二课堂生活，提高我系学生对足球的热情和运动水平，体会足球的真正魅力，促进我系足球运动事业的发展，为明年的足球赛及以后的大运会足球赛打好足球基础。

比赛时间：十一月份底

比赛地点：

仲裁委会员：体育系学生会主席团

裁 判 长：体育系足球老师

裁 判 组：体育系学生会实践部足球组

后勤人员：学生会体育部和实践部所有成员

准备工作：(1)赛前组织各班班长和体育委员讨论足球赛各条规章制度;

(2)准备场地和各种器材(包括场地设备、器材和裁判用具)。

参赛经费：各队所需一切费用自理。

比赛注意事项

一、时间规定

1、比赛时间全场90分钟，上下半场各45分钟，中场休息不超过15分钟，比赛末补时，具体由记录台提示。

2、各队队长应在规定的比赛开始前15分钟到记录台签到并填写登记表，如8:00开始比赛的，则双方队长应在7:45签到并填写登记表。

3、当比赛开始10分钟未上场的球队则被视为自动弃权，判对方3:0获胜，如8:00开始比赛的，则任何一方8:10仍未到场，则按上述规则处理，如双方均违反上述规定，则取消双方的比赛资格。

4、比赛过程中不设暂停申请。

二、装备规定

1、比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品，比赛双方只能穿胶底帆布鞋，禁止穿任何皮质球鞋(硬钉球鞋)，不符合上述规定者，将不允许上场。

2、每队尽可能统一比赛服装，如无统一服装，应统一颜色的深浅或同为深色或同为浅色，守门员服装应跟场上其他队员服装有明显区别。

3、各队队长需佩戴队长袖标。

三、队员人数

1、每队场上队员不多于11名，其中必须有1名守门员，如果任何一队少于7人，则比赛不能开始。

替补：每场比赛最多可以使用5名替补队员。队员换下后，不可重新上场，替补队员应在比赛成死球时，由记录台向裁判示意换人，然后从中线处进场，且必须先下后上，即：离场队员完全跨出边线后，替补队员才能上场，在比赛停止时，场上任场队员可以跟守门员互换位置，但必须要提前通知裁判员。

2、因队员罚下场或其他原因，(如迟到而人数不足7人等情况)将终止比赛，判对方3:0获胜。

四、判罚细则

1、计胜方法

进球得分：球整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门，均为攻方胜一球。

2、犯规和不正当行为

下列情况将被判罚犯规与不正当行为：

①踢或企业踢对方队员 ②绊摔或企图绊摔对方队员

③跳向对方队员 ④冲撞对方队员 ⑤打或企图打对方队员

⑥推对方队员 ⑦抢截对方队员所控制的球时，在触球前触到对方队员 ⑧拉扯对方队员 ⑨向对方队员吐唾沫 10故意手球

以上10种情况要在犯规发生地点，由犯规队的对方踢直接任意球，如在本方罚球区出现上述10种情况中的任何一种，应被判罚球点球。

以下犯规，判由对方踢间接任意球

①动作具有危险性 ②阻碍对方进攻 ③阻挡守门员从其手中发球

如果守门员在本方罚球区内出现下列情况中的任何一种，也判由对方踢间接任意球：

①在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触及;

②用手触及同队队员故意踢给他的球;

③用手触及同队队员直接掷入的界外球;

④拖延时间。

纪律处罚

警告：①犯有非体育道德行为;

②用语言式行动对裁判员的规罚犯规后，队员鼓倒掌，提_及故意将球踢向远处等;

③故意延误比赛开始;

④持续违反规则;

⑤罚任意球时守方队员故意不退出距球9.15米以上;

⑥队员在场上吸烟;

⑦向观众做怪相，打手势及对话;

⑧未经裁判员许可而擅自入场或重新入场，或违反其他换人规定;

⑨撑同队队员肩跳起顶球的。

⑩队员故意伸展双臂上下摆动，并移动位置阻挡对方前进(不论是

否发生身体接触)。

罚令出场

①严重犯规;

②犯有暴力行为;

③向对方或其他任何人吐唾沫;

④用故意手球来破坏对方的进球或明显的进球得分机会;

⑤使用无礼的、侮辱性的或辱骂性的语言;

⑥在同一场比赛中受到第二次警告。

3、界外球

球从地面或空中整体越出边界时，即为球出界。掷界外球队员，必须要面向场内，每只脚都应有一部分在边线或边线外，掷球队员应用双手将球从头后经头顶上掷入场内，掷界外球队员在球未经其他队员触及或踢到之前，不得再次触球，掷界外球不能直接得分。

4、任意球

①直接任意球可以直接射门得分;

②间接任意球只有当球进球门前触及到另一名队员才可得分;

③踢球队员在球踢出后，未经其他队员触及前，不得再次触球。

5、点球

在本方罚球区内违反了可判为直接任意球的犯规条例，应由对方罚球点球。

球须放定在罚球点上，明确主罚队员，防守方守门员应在两门柱间球门线上，其他队员均应在该罚球区外及比赛场地内，并至少距罚球点9.15米处的罚球点后面，执行罚球点球时，裁判员鸣哨恢复比赛前，主罚队员有不正当行为(如做脚过球或明显停顿的踢球假动作等)或攻方其他队员过早进入罚球区或罚球弧罚中无效，应重罚，并警告犯规队员。

6、越位

条件：①处于对方半场内;

②进攻对员较球和最后第二名防守队员更接近球门线

时机：①干扰比赛;

②干扰对方队员;

③从越位位置获得利益。

如果队员直接从下列情况下接到球，则不应判越位：

①球门球 ②掷界外球 ③角球

7、比赛赛制：双淘汰制

以上规则及赛制，各位同学如有异议，请咨询实践部足球组。

主办单位：体育系学生会

承办单位：体育系学生会体育部

策划单位：体育系学生会实践部

如何设计足球活动方案策划 足球活动实施方案篇三

一、活动指导思想

本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念，让学生感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。

二、活动目标

学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。

三、活动要求

1、足球社团成员必须准时到规定场地，每次上课点名，检查出勤情况，发现缺席情况及时向班主任反映。

2、足球社团成员必须严格遵守纪律，要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，注意安全，防止伤害事故。

3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。

4、要求学生爱护公物，活动结束，小队长负责把球归还器材室。

四、管理办法

1、成立社团组委会，设队长1名，负责社团的组织和纪律管理;团内分为2个分队长，分别负责2个小队的纪律管理和组织。

2、每节课设球员给予适当的奖励，以此鼓励。

3、采取轮流值日，小队负责制，负责器材的借用和归还。

五、学情分析

1、活动对象：八年级学生

七、教学方式

在教学过程中，教师应注意年龄和身心不同特点，跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中，多以游戏形式体现，提高趣味性，激发学生的兴趣。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期，因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。

教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。

在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围.在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。

通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。

八、指导老师

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九、活动时间

每周四下午活动课。

十、活动地点

足球场