心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。

真诚和信任的感悟篇一

——题记

《军犬黑子》写的是训导员在测黑子的反映能力时捉弄了黑子，使黑子的自信被击垮，使它不再目光如电，不再奔如疾风，甚至不再虎视眈眈，威风凛凛，之前的气概全部烟消云散。

黑子与训导员一起走过无数个春秋；一起经历过莫多个风雪；一起穿越过n多个荆棘。在黑子的理念中，它最信任的人非训导员莫属了。在黑子心里，训导员不仅仅是训导员，他还是黑子的知音，是黑子的依靠。可如今，欺骗黑子的头号人物是训导远，捉弄黑子的罪魁祸首也是训导员。在训导员的心里，黑子难道是一只任人摆布的玩偶吗？他对黑子的感情只是主对仆的感情吗？

不要以为只有人有感情，世间万物都有感情，动物也一样。它们救星一面镜子，你对它笑，对它真诚，它便回以同样的方式回报你；你对它怒，对它凶，它对你便回毫不客气。动物需要真诚相代，当它感受到你的真心，它会对你十分温柔，对你撒娇，因为它对人的害怕，和人的隔膜，与人的冰河，被这份真心暖化了。黑子与训导员相处之间，也是这样，这般亲热。但在这时，训导员却给黑子当头一棒，在黑子欢喜时给它催的心灵重重的一击，这样的伤害连人都受不了，更何况是一条狗！在黑子的面前，训导员那高大的身影轰然倒地，成为心灵深处的阴影。黑子深切地感到：连我最信任的人都欺骗了我，那只世间还有谁值得我信任呢？

真诚之于人，犹翅膀之于鸟，真诚是飞翔的翅膀；真诚之于人，犹滤液之于花，真诚是永恒的衬托；真诚之于人，犹清水之于鱼，真诚是荡漾的碧波。

对待任何事物，真诚与信任各一份，决不议价。

真诚和信任的感悟篇二

有人说过：信任是一把敞开心扉的钥匙，真诚是架通心灵的桥梁。但是我发现，随着社会的发展，大多数人越来越虚伪，也越来越喜欢起疑心。这表明了人与人之间已经没有了最基本的真诚与信任。如果没有了真诚与信任，我们的生活将会变成什么样呢？

记得多年前，我曾经听说过这样一个故事：一个小男孩和一个小女孩在玩耍。小男孩收集了很多石头，小女孩有很多的糖果。

小男孩想用所有的石头与小女孩的糖果做个交换，小女孩同意了。小男孩偷偷地把最大和最好看的石头藏了起来，把剩下的给了小女孩。而小女孩则如她允诺的那样，把所有的糖果都给了小男孩。

那天晚上，小女孩睡得很香，而小男孩却彻夜难眠。他始终在想：小女孩是不是也跟自己一样，藏起了很多糖果。

很多人都认为，孩子是最纯真的，可是现实生活中人性的扭曲，已经深深地感染到了孩子，感染到了祖国的未来。从这个故事的表面来看，是小男孩得到了，因为他既有了所有的糖果，又保留了最大和最好看的石头。而小女孩则是失去了，因为她把所有的糖果都给了小男孩，却没有得到所有的石头。其实我们不妨深层次地来探讨一下这个故事：小男孩之所以不信任小女孩，是因为他自己没有履行诺言、真诚待人，导致测夜难眠。而小女孩因为自己履行了诺言，相信世间的真诚，所以并不怀疑小男孩，整夜睡得很香。

刚刚听的只是一个小故事，却能够给人如此多的感悟。那么，我们再看看现实生活中的吧！

据中华论坛报道：近日，靖西街头上演了一出原配当街打小三戏码，一名跆拳道女教练在大街上狠揍小三，两名女子被打得不停痛哭，场面相当残暴！！！更悲剧的是，被打的两名女子根本不是什么小三，而是她老公的同事。对此，梁某深感无奈。

从视频中可以看到，一身穿黑丝的短发女子，将另两名长发女子暴打倒地，还骂道：其中一名女子是我老公情人。据悉，长发女子只是搭了施暴女子老公顺风车，非小三。

看了这个新闻，也许有人会不自觉的笑出声来。可是，笑过之后，有没有想过：如果，这名跆拳道女教练能多相信两名长发女子一些，或许只是多相信自己老公一些，那么这个悲剧也许就不会发生了。这则新闻里，反映更多的无非是社会上人与人之间的不信任和物化的、功利的竞争的社会环境使人的自然本性变形、扭曲。

大家有没有再想过，如果我们当真生活在一个没有真诚与信任之说的社会，我们就会有很大的疑心：买菜要怀疑是不是缺斤少两了；买鸡蛋要怀疑鸡蛋是不是坏的；买奶粉要怀疑奶粉有没有毒等。那样，我们将会活的多累。

所以我呼吁大家：真诚与信任是相互联系的，只要你真诚待人，别人就会信任你。如果你不能给予别人百分百的真诚与信任的话，你总是会怀疑别人是否给予了你百分百的真诚与信任，拿出你的真诚与信任，对待所有的人和事吧！让真诚多一点，让信任多一点。这样，我们的心灵将会更加善良；我们的生活将会更加轻松；我们的社会将会更加温暖！

真诚和信任的感悟篇三

五月的康乃馨，很美，很醇，很温暖，那是母亲的味道！

还没来得及享受春的温柔，夏的灼热已经款款而来。热，是夏天唯一的，也是最大的特点。就算偶有轻风拂过，那也是干燥火燎的。

下午从杭州回来，累得跟什么似的都不知道了，胃一直疼，很疼、很疼。都说生病的人是最脆弱的，一如此刻的自己。本来想给朋友打电话的，想想，睡一觉就好，何必再去给别人增加负担呢！于是，轻轻地对自己说：乖，睡吧！睡一觉就什么都好了。

六点多，老妈来电话了。她告诉我，今天在乡下，晚上用乡下的大灶为我煮茶叶蛋，明天一早就拿上来，又可以吃妈妈煮的蛋了。以前对老妈做的东东一直都不屑一顾，不知道为什么，这几年，一听到能吃妈妈做的东西就会有那种满满的，幸福的感觉。

停下脚步，缕一缕繁杂的心绪，仿佛又回到了儿时。立夏吃蛋，这是一种很普通的习俗。小时候，每到立夏，母亲总会在前一天晚上熬夜给我和哥煮上一盆鸡蛋，然后为我编织一个又个五颜六色的蛋网。第二天一大早就帮我们准备好了那些完整、没有裂缝的蛋，而我和哥总是迫不及待地拿着它们去找小朋友们斗蛋。（所谓的斗蛋就是，两个人各自拿着自己的蛋对顶，谁的蛋先破了就是谁先输了）

编织蛋网是一项很有趣的手艺，小时候母亲曾经手把手地教过我一点，因为通常母亲都会把它当成是一种女红。不要轻视斗蛋，它也有学问的哦！蛋的两头一般都是有大小的，而小的那一头在正常情况下里面是饱满的，大的那一头就很少有这种情况了，普通的都是空的，所以顶蛋一般都是拿着小头去顶的。拿蛋也需要技巧，一般都把蛋紧握在手中，只露出一丁点和别人斗，这样拿蛋就不容易被顶破。

而今，在这个物欲横流的社会，立夏，不管是对小孩还是大人们来说，都已经不再关注了。偶尔记起的话，也只是顺便在外面买几个回家吃吃，意思一下，就算是过了。回想童年，曾经的纯真与快乐，好像只属于那个年代，如今想要再度拥有，是一件多么奢侈的事。

岁月的更迭，只是让我们流失了更多的快乐与纯真，让更多的人忘记了，人这一生中，总有一些什么，譬如文化、习俗、亲情、友情等等，都是值得我们去坚守，去珍惜，去传承的。当大家以朋友的身份走到一起时，大可以摘掉脸上的面具，不需要任何的遮掩。可是，这样的人往往会是最受伤的那一个，一如此刻的我。一直都把对方当成是人生中的一位挚友，而自己却被这样的朋友不理解，不信任，天底下再没有比这更能让我痛苦的事了。

并不是我有城府，只是，原本就喜欢沉默。玩暧昧，对我来说是对我人格上的一种污辱。因为暧昧从来都离我很远，也因为自己玩不起暧昧，更没有玩暧昧的资本。但愿，这只是我想多了，你只是在调侃我，而并非是对我不信任。但不管是什么原因，我都不愿意再去解释了。即便这样会让误会成真；即便这样会让友情出现裂隙；即便最终成为彼此生命中一个难忘的过客！我也只能认为，这一切皆是宿命！

玩暧昧，对我来说是对自己人格的污辱。但我更想说的是，如果我的一片真诚被不信任，更是对我的污辱。