对于那个时期的工作和学习，我们需要做一份详细的总结。总结的目的是为了回顾经验、总结教训，进而引发对未来的思考和改进。这是小编为大家整理的总结范文，供大家借鉴。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇一

所谓特点，是与其它文体相比较而呈现出的不同点和区别点。分析和认识总结文体的特点，是写好总结的关键所在。不了解这一特点，就抓不到重点，也就很难写出有特色的工作总结。总结与其它的文体相比较，有五个不同特点。

一是在内容上，不是写现在，而是写过去。就是对已经做过的一个时期的工作，进行全面地、系统地回顾、检查、分析、研究、归纳和提炼，把大量的感性材料集中起来，使之条理化、系统化、科学化。

二是在对象上，不是写群众，而是写机关。就是总结领导机关在组织领导、指导思想、工作作风和工作方法上，有什么经验，有什么教训，看以前服务得怎么样今后怎样继续服好务。

三是在方法上，不是我说你怎么样，而是说我(们)怎样。就是自我解剖，自我认识，自我肯定，自我表扬自我批评，自我提高。因此，一般是以第一人称(我或我们)的口气出现，也有用第三人称的。

四是在目的上，不是预测情况，估算数字，盘算问题，而是肯定成绩，找准问题，悟出道理，明确方向。写昨天，看今天，指导明天。总结工作不是目的，目的在于吸取经验教训，做好当前和今后的工作。如果只是把总结当成收录材料的容器，写成流水账，就达不到预期的效果。

五是在体裁上，不是记叙文而是议论文。总结不只是对情况与事实作概略性的综合归纳，而主要是对事物作本质的分析，把感性认识上升到理性认识，从中找出事物发展的基本规律。揭示规律性的东西很重要，不仅要千方百计找出规律，清楚明白地反映规律，而且要用事实明白无误地说明规律。

六是在作用上，就是向本单位职工群众报告情况和向上级汇报情况及向外单位介绍情况和经验。向群众作总结并报告工作，是让群众了解各方面工作的情况，树立信心，明确方向;向上级汇报工作，是让上级机关全面了解下面工作的情况，以便及时获得上级机关的指导;向外单位介绍本单位的工作情况和经验教训，是提供学习借鉴。

二、区分类型。

总结的文体细分有很多种，但无论是从内容上分，或是从范围上分，或是从时间上分，都不外乎两大种：一种叫全面性工作总结，一种叫专题性工作总结。

(一)全面性工作总结。就是对一个单位、一个部门、一个组织的一个时期、一个阶段的工作实践进行全面总结。凡在机关工作的同志，都经常和这种文体打交道，其关键是要总结经验和教训。全面总结，一般时间跨度长，涉及的范围广，包含的内容多。在写作过程中，既要把各方面的工作情况反映出来，又要突出中心，抓住重点，纵深结合。我认为，解决这个问题的有效办法就是要搞好三个统一：

一是统一总结的中心内容。是以反映工作情况为主，还是以反映经验体会为主，要有一个明确的思想。

二是统一总结的主题思想。写全面总结要树立一个主题思想，确定一个主题，围绕主题写就不会走题。不树立一个主题思想，写出来的总结就很难突破一般化。

三是统一工作形势的估价。写全面总结之前，要对本单位、部门、组织在该阶段的工作形势有一个明确的评价，搞清楚总的形势如何，哪些工作做得最好、成效最突出，哪些做法和经验值得总结推广，哪些单位、部门、组织的工作最典型(两方面)，哪些问题和原因需要总结上报。在这些方面统一了思想认识，执笔者就有了主攻方向，结构编排就容易，就易产生灵感，下笔也就顺畅。

(二)专题性工作总结。就是对某项工作进行专题总结，也就是单独对某一项工作、某一个方面的经验教训进行专门总结。其特点是突出一个“专”字，要求内容专、主题专、事例专、经验专、写作手法也专。在写专题总结时，必须对有关专题的内.容、原则、要求、方法，全面深刻地认识和理解，知道所要写的总结专在那里，专的是否有理，专的是否有据，专的是否新颖。如果不掌握这些情况，就很可能把专题总结写成一般性的总结。在写作过程中，最好按照提出问题，分析问题，解决问题的顺序进行。

三、突出经验。

这种目的，要求我们在写总结中，不能满足于把成绩讲够、把问题找准、把措施定好，应该在总结经验上多动脑筋，多花气力。多下功夫。哪怕是一份总结里面只总结出一条有普遍指导意义的经验，也是成功的。我感到写好经验总结，要把握好以下三点。

(一)要有精巧的构思。开好头、结好尾、突出中间，这是写好经验总结的基本要求。古人作乐府诗，讲究“凤头、猪肚、豹尾”，即开头要像凤凰头一样漂亮美丽，中间要像猪肚一样充实饱满，结尾要像豹尾一样威风有力。我认为，这个原则同样适用于我们写工作总结。要竭尽全力把情况部分写得很漂亮，把经验部分写得很充实(饱满)，把措施部分写得很有力。

(二)要广泛占有资料。写好一个单位、部门或组织的经验总结，必须充分占有资料。起码要掌握四个方面的内容：一是要准确掌握在该阶段内做了哪些主要工作，每项工作的起止时间、发展过程，哪些工作做得较好，哪些工作做得一般，哪些工作做得较差。二是要详细了解在该阶段工作中，面临的背景情况，利弊条件，遇到的矛盾，解决这些矛盾和问题采取了什么办法和措施，有什么成效，有什么经验教训。三是要清楚有哪些能说明工作成效、经验教训的典型事例，精确数据，群众语言和意见及建议，各级的评价等。四是洞悉当前的工作存在什么问题和原因，哪些是带倾向性的问题，哪些是一般性的问题，哪些是老问题，哪些是新问题。

(三)要搞好“结合”。能否利用占有的资料说明经验，关键在于“结合”得怎么样。无论是围绕观点选择事例，还是围绕事例得出观点，都应做到事例和观点的有机结合，从理论和实践的结合上说明经验。这是写好经验总结的基本功。因为，半年和年终工作总结，内容全面，材料充分。在写作过程中，往往这也不想丢，那也不想砍，搞不好，很容易写成观点加事例，形成材料堆砌，“经验写不深，靠事例取胜”的结果，这是我们在写总结中常犯的毛病。凡是质量高的经验总结，都是观点和材料结合得比较好，这是写经验总结的普遍规律。“结合”的.方法各有所好，各有所长，各有高招。有的喜欢先提出观点，然后用材料说明观点;有的喜欢先讲事例，而后从对事例的分析中引出道理;有的喜欢边叙述材料，边提出观点;有的喜欢在一份总结中，多种“结合”方法交替运用。不管采用哪一种“结合”方法，都要防止和避免把两结合片面写成了观点加事例。所谓两结合，不是讲两并列，更不是两相加，而是要求选用的事例和提出的观点，都有着直接的内在联系。衡量两者是否结合好了，不仅要看是否把观点和材料粘贴到了一起，更要看是否在分析论证的过程中，把两者内在的联系正确地揭示出来，得出了规律性的结论和认识，反映出事物的本质。

四、综合分析。

占有资料之后，我们不能、也不应该把所了解到的资料全部用到总结里面去，这就需要搞好综合分析。

一是从上面向下面看，看对不对。

二是从外面向里面看，看新不新。

三是从全局向局部看，看有没有指导性。

前段时间工作中不尽如人意，这段时间深刻反省，在这里既对自己前段时间工作批评，也是反省，总结如何做好自己的本职工作，亡羊补牢争取在日后的工作中能有好的表现。

以下是鄙人工作中总结的拙见，这里总结出来希望能对日后工作有所帮助。

一、树立全局观念，做好本职工作。

不管从事什么工作，树立全局意识是首要的问题，现场技术服务也不例外。我认为售后服务工作的全局就是，树立企业形象，使客户对公司产品的满意度和忠诚度最大化。最大限度的保护客户的利益，是提高我们公司产品的核心竞争力的一个重要组成部分。做好售后服务工作，同时也是对公司产品的宣传，以及对公司产品性能的情报收集，以便作出及时改进，使产品更好的满足现场的使用要求。

二、善于沟通交流，强于协助协调。

现场技术服务人员不仅要有较强的专业技术知识，还应该具备良好的沟通交流能力，一种产品很多时候是由于使用操作不当才出现了问题，而往往不是如客户反映的质量不行，所以这个时候就需要我们找出症结所在，和客户进行交流，规范操作，从而避免对产品的不信任乃至对企业形象的损害。在日常的工作中做做到较好跟客户的沟通，做到令客户满意就是对公司品牌形象的有力宣传。

三、精于专业技能，勤于现场观察。

随着电子行业的不断发展，竞争不断强化，如何做好电脑销后服务，也是加强公司品牌竞争的强力底牌。作为一个技术服务人员，要在现场勤于观察、独立思考、多与同事交流,努力不断提高自己的业务水平。每次优秀的售后服务，代表了客户对本公司产品进一步的信任。

四、技术知识水平与实际操作熟练。

在过去的工作中得到了一些体会，在工作中心态很重要，工作要有激情，保持阳光的微笑，可以拉近人与人之间的距离，便于与客户的沟通。尤其是对售后服务的工作，积极的思想和平和的心态才能促进工作进步和工作的顺利，在售后工资中要有好的方法技术与判断力才能使工作顺利。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇二

在这些方面统一了思想认识，执笔者就有了主攻方向，结构编排就容易，就易产生灵感，下笔也就顺畅。

理，专的是否有据，专的是否新颖。如果不掌握这些情况，就很可能把专题总结写成一般性的总结。在写作过程中，最好按照提出问题，分析问题，解决问题的顺序进行。

三、突出经验。

写总结的根本目的，不只是为了肯定成绩和找出问题，更重要的是为了吸取以往的经验教训，做好当前和今后的工作。这种目的，要求我们在写总结中，不能满足于把成绩讲够、把问题找准、把措施定好，应该在总结经验上多动脑筋，多花气力。多下功夫。哪怕是一份总结里面只总结出一条有普遍指导意义的经验，也是成功的。我感到写好经验总结，要把握好以下三点。

（一）要有精巧的构思。开好头、结好尾、突出中间，这是写好经验总结的基本要求。古人作乐府诗，讲究“凤头、猪肚、豹尾”，即开头要像凤凰头一样漂亮美丽，中间要像猪肚一样充实饱满，结尾要像豹尾一样威风有力。我认为，这个原则同样适用于我们写工作总结。要竭尽全力把情况部分写得很漂亮，把经验部分写得很充实（饱满），把措施部分写得很有力。

的起止时间、发展过程，哪些工作做得较好，哪些工作做得一般，哪些工作做得较差。二是要详细了解在该阶段工作中，面临的背景情况，利弊条件，遇到的矛盾，解决这些矛盾和问题采取了什么办法和措施，有什么成效，有什么经验教训。三是要清楚有哪些能说明工作成效、经验教训的典型事例，精确数据，群众语言和意见及建议，各级的评价等。四是洞悉当前的工作存在什么问题和原因，哪些是带倾向性的问题，哪些是一般性的问题，哪些是老问题，哪些是新问题。

出观点，然后用材料说明观点；有的喜欢先讲事例，而后从对事例的分析中引出道理；有的喜欢边叙述材料，边提出观点；有的喜欢在一份总结中，多种“结合”方法交替运用。不管采用哪一种“结合”方法，都要防止和避免把两结合片面写成了观点加事例。所谓两结合，不是讲两并列，更不是两相加，而是要求选用的事例和提出的观点，都有着直接的内在联系。衡量两者是否结合好了，不仅要看是否把观点和材料粘贴到了一起，更要看是否在分析论证的过程中，把两者内在的联系正确地揭示出来，得出了规律性的结论和认识，反映出事物的本质。

四、综合分析。

占有资料之后，我们不能、也不应该把所了解到的资料全部用到总结里面去，这就需要搞好综合分析。

一是从上面向下面看，看对不对。

二是从外面向里面看，看新不新。

三是从全局向局部看，看有没有指导性。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇三

这一条是说语言。

1.生动形象。这体现在表达方式上，叙事波澜起伏，描写细致逼真，说明简明清晰，议论严谨周密，抒情真挚感人，各种表达灵活搭配，取舍运用。比如细节的挥毫泼墨，酣畅淋漓就是改卷组老师所欣赏的。

2.文采斐然。这是说遣词造句生动活泼，动词、形容词等使用巧妙传神;词语使用准确而富有变化;句式灵活多样，长短搭配，整散结合;修辞手法运用恰当等等。

3.耐人寻味。这是指作品的语言或含蓄、或幽默、或形象，饱含哲理，富有意蕴，读来耐人寻味。洗尽铅华，简约为美也好，模仿引用，底蕴丰厚也罢，只要能发挥自己的特长，就是最好的风格。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇四

小学考试的备考方法技巧指导要怎么写呢?毕业考试马上就要来了，俗话说的好，临阵磨枪，不快也光。以下是小编精心收集整理的小学考试的备考方法技巧指导，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

1、考前要回归课本。

考前要回归课本，掌握了教材就把握了考试的根本。在老师的指导下把考查的内容分类整理，理清脉络，使考查的知识在心中形成网络系统，并在此基础上明确每一个考点的内涵与外延。在建立知识系统的同时，同学们还要根据考纲要求，掌握试卷结构，明确考查内容、考查的重难点及题型特点、分值分配，使知识结构与试卷结构组合成一个结构体系，并据此进一步完善自己的复习结构，使复习效果事半功倍。

2、查漏补缺是重点。

数学的学习一定要加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举、易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。同学们还可两人一组互提互问，在争论和研讨中矫正，效果更好。

3、看题与做题要合理分配时间。

好多同学都觉得几天不做数学题后再考试，审题就会迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅且易出错。所以每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，防止思想退化和惰化，保持思维的灵活和流畅。特别是停课复习期间，更要掌握好看和做的时间分配。

4、规范作答争取少扣分。

一些同学考试时题题被扣分，大多是答题不规范，抓不住得分要点。如立体几何证明的次要条件要交待，分类讨论问题最后有综上可得，应用题最后要回答题目的设问，函数应用题要有定义域等。

5、归纳考试窍门。

熟练掌握数学方法，以不变应万变。一般同一份试卷，相同的方法不可能出现多次;同时，数学的主要方法在一份试卷上基本都能用得上。因此遇到思路一下不能突破的难题，要好好想想以前遇到的类似的问题是如何处理的，在已经作答好的题目中用过了哪些方法，常用的方法还有哪些没用得上，能否用来解决这个难题，只要平时多加分析，是不难发现解题思路的。

1、做题不在多而在”精”。

语文不能搞题海战术，切不可整天做练习、对答案，走”见多识广”的弯路。是在老师的指导下在练习题的大海中进行精选;选择那些典型的、能力训练强的题目，特别是考察学生理解、概括、归纳能力的题型来训练。试想，一篇阅读文章千字左右，学生读完再做题就会白白浪费掉十几分钟，甚至更多的时间。特别是有些题还没什么技术含量，多做也无益。如果把这些时间、精力用在攻克”精典”题目上，那才是事半功倍。

2、对点训练，查漏补缺。

这里的”对点训练”要谈两方面：第一方面指学生。每个学生的具体情况不同，要根据学生的具体情况选定题型。如有的孩子理解能力很强，但是概括的时候语言不简洁，重点不突出，那在做阅读练习的时候要多做这样的题目，提高概括的能力。另一方面是指目标学校。各目标学校的考试题型、风格不同，如某重点中学要考文言，而某学校重点考到说明文，这就需要了解目标校，针对目标校的考纲进行专题训练。切不可大处撒网，盲目捕鱼。

3、先做分项训练，再做综合练习。

比如现代文(记叙文)阅读中，有理解文中关键词句含义题、句段作用题、概括题、信息提取题、人物形象分析题等。做练习题时先做分类练习，一类问题一类问题地解决，比如说，做一系列关于概括的训练题，或者是做一系列考察人物形象分析的训练题，这样，一步步落实知识点，达到稳步提高。

4、重视答题规范训练。

这点非常有必要提出，并希望引起同学们的注意。不同的题型有相应的答题要求和答题思路，只有掌握了其中的技巧，才能在解题中得到高分。在平时练习中，同学们做完阅读题(主要是问答题)后先不忙着在试卷中写答案，可以先在草稿纸上写出你的答案，然后再对这个答案进行加工，务必使得层次清楚、语言简洁、答题重点突出。然后把加工后的答案写上去。或者是自己先用铅笔写答案，然后对照给出的参考答案，在对比中明确二者的区别，分析这些区别之处是什么，进一步明确自己在答题规范中欠缺什么。当然，前提是你的答案也是正确的。

一、阅读信息文中找。

小学阶段的阅读试题答案，基本都能在所给的阅读文中找到所需信息。

家长指引：告诉孩子要用带着问题或关键词以寻读的方式，快速在文章中寻找所需信息。切记不可任凭自己的想象，随心所欲的回答。

二、寻找信息的顺序性。

一篇阅读文章之后的若干试题，通常依据自上而下的顺序出题。(当然也有个别例外)。

第一道题所需信息通常在文中的首段，学生只需在文章的第一部分寻找;第二题的信息，则无需从文章的开始浏览，只要从第一个信息之后寻读即可，后面的题依次往下寻找。最后一道题的信息，基本在文章的末段。

家长指引：了解了寻找信息的顺序性，孩子无需花费较多的时间一遍又一遍通读全文。特别是在时间比较紧的情况下，可以让孩子尝试跳读。

三、快速寻找所需信息。

在那到一篇阅读试题时，大部分孩子首先会不自觉地通读全文，甚至因思考文中的生词而花费较多的时间，然后再回到试题时，头脑中关于文章的信息已所剩无几。

正确的方法是，首先仔细阅读试题，圈出试题中的关键词。

家长指引：如何识别关键词，需要家长在平时的阅读辅导中教会孩子判断。比如：am,is,are,do,did,can,to,of等虚词通常不可能是关键词，而名词、动词、副词通常为关键词。

四、遇到生词学会猜。

阅读中遇到生词，的方法是通过上下文猜测。以下几条方法可以帮助猜测词义，家长可以让孩子试试：

1.找同义词。有时下文会对一个词做解释，或者提供一些暗示。

2.看词性，判断其是名词、动词、形容词、副词或其他词类。

3.分析生词的构成，尤其是词的前缀和后缀。英语中很多词都是加前缀和后缀而来的。比如根据前缀re-和后缀-ity的含义，你就可以准确地猜出rewrite和similarity的意思。

4.看看同一生词是否在上下文的其他地方出现，把两处的语境相比较，也许更能准确地猜出词义。

5.利用文中所附的插图等直观线索猜测词义。

需要注意的是，除了阅读技巧，孩子的阅读习惯也会影响阅读效果。家长要留意，如果孩子有以下六大不良阅读习惯，那么一定要纠正。

1.读得非常慢，非常仔细，不相信自己能全部理解所读的东西。

2.阅读时嘴唇和舌头在动。

3.头随着文字符号的位置左右移动。

4.经常回读，读过的东西又重新读一遍、甚至几遍。

5.读什么样体裁的文章都用一样的速度。

孩子在掌握了阅读题的解题技巧之后，再经过大量的阅读练习，相信阅读能力与阅读水平一定会不断提高，同时也会提高学习英语的兴趣，增加自信。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇五

就是把含有相同特点的词语集合在一起，进行积累掌握的方法。

1、可以把含有相同部分的词语集合在一起，如：天长地久、天高地厚、天昏地暗等，都是以“天”字开头。

2、可以把用反义词组成的词语集合在一起，如：声东击西、大惊小怪、出生入死等。

3、可以把重叠的词语(我们学过的aabb式)集合在一起积累，如：浩浩荡荡、冒冒失失、隐隐约约、家家户户等。

二、接龙法。

就是把一词的词尾同另一词的词头接起来的积累词语的一种方法。如：光明正大——大同小异——异曲同工——工工整整……这种方法还有利于培养积累词语的兴趣，寓学于游戏之中，这也是我和妈妈最爱做的游戏之一。

用这些方法，可以帮助我们掌握、积累更多的词语，同学们都来试一试吧!

学习小窍门。

同学们，你是不是有很多学习小窍门呢?下面毛窝就告诉你我学习中的两个小窍门吧!

第一就是“打破沙锅问到底”。

其实，我也不是太聪明的人。可是，我在课上有不会的问题就喜欢向老师请教。有时，班里的同学都会的问题我还不明白，老师就不厌其烦地再讲，直到我明白为止。但有时题目很简单，可我不会的题我从来的不问老师，而是回家问姐姐。总之就是搞清楚为止。

第二就是“自信”。

出自 xUEFen.Com.CN

我是一个非常自信的人。平时遇到了“拦路虎”从来都不向它屈服。实在不会的，我就在心里对自己说：“我一定要坚持到底，这道题一定会有答案的。”一分钟、二分钟、半个小时过去了，答案还是没出来，可我不放弃。渐渐地，就算出来了。

同学们，这就是我至今学习还不错的两个小窍门了。

我学会了背诵课文的方法。

背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天仍老出错，那就是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，这是正常的，这时千万不要打退堂鼓。

背诵一篇短文或者几则数学公式，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。此外，背诵时还必须讲究一定的技巧，熟读内容，理解意思，就不易记错和混淆了。

复习背诵的时间用的越多，记忆的效果就越佳。例如，早晨背诵过的课文和知识，晚上睡前以及第二天起床后应进行一次复背，并在周末再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。

所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇六

语文是一门基础学科，拥有深厚的功底特别重要。那么这深厚的功底是从哪里来的呢?从积累中来。尤其是在写作时，更需要一定的材料积累，这样联想才能有着落，才能做到点面结合、内容充实、理论与材料相联系。所谓勤积累，也就是包括这四个方面：多读、多记、多看、多写。

(一)多读。

首先是多读，读什么呢?高考制度的改革也对学生的知识面提出了更高的要求。而作为学生，我们广泛涉猎知识的最佳途径就是读书看报了。读书，要涉及到各个方面，正如鲁迅先生那句经典的比喻所说的，大家读书要像蜜蜂，不但要辛勤地采蜜，还要多方汲取，采集各种各样的花粉，才能酿出香甜的蜜来，紧叮在一处是绝对不行的。王蒙说，作家要学者化，也是这个道理。文科的同学要多读自然科学方面的书籍，锻炼自己严密的理性思维和逻辑思维能力;理科的同学也要多了解人文方面的知识，提高自己的文学素养和文化的底蕴。在知识体系高度分化、又高度集中的今天，我们必须学会打破学科之间的界限，促使学科互相联系、互相渗透，以提高素质，善于归纳在自己头脑中形成的知识体系，善于推广联想，达到由此及彼、由表及里、举一反三的效果。

一般说来，我会把大本头的名著放在假期去读，一方面是因为平时的空闲时间太少，不允许我们用很多的精力来钻研这个;另一方面，假期可以集中精力，更好地体会书中的精华。平时我就多看一些报纸杂志。一本高品位的杂志，带给你的不仅仅是文章的美感，还有心灵的愉悦和启迪、视野的开阔与知识的丰富。在我看来，《读者》、《视野》、《青年文摘》都是很不错的杂志，《环球时报》、《南方周末》、《语文报》都是很好的报纸，我基本上是每期必读。另外，还有当今的一些散文和小品文，如余秋雨、刘墉、乔叶、史铁生、林清玄等人的作品，对于我们的中学生来说，称之为一大金矿也不为过。这些文章，或微微到来、或鞭辟入理、或给人启迪、或发人深省，但大都短小精悍、言简意赅、文辞精美，读来余味悠长，令人回味无穷。枯燥的学习之余，读读这些文章，既可以调节大脑，又能够陶冶性情，实为人生一大乐事啊!

读书，不是让你单纯地去读，而是用心去读，必要时还要用手去记。就是说你要做读书笔记，要摘抄。古人说，不动笔墨不看书。俗话也说，好记性不如烂笔头嘛!准备一个专门的本子，看到你认为比较好的句子、段落、甚至文章，都要把他记下来;读书的时候，有什么思索、感悟，对你有什么启发，都要随时地写下来，因为，它们都是一些被称为灵感、或者是思维的火花的东西，可能只是一闪而过，如果你不在此时把他抓住，以后可能再也不会有了。记下来之后，时不时地拿出来翻翻，晨读的时候拿来读读，渐渐地，这些东西就会在不知不觉中变成你自己的东西，需要用的时候，信手拈来就可以了。

我的语文成绩一直很好，我觉得很大程度上就是得益于此。我从初中的时候就养成了作读书笔记的习惯。最初是在老师的逼迫之下去摘抄一些东西，每周上交一次供他检查。老师的政策只持续了一段时间，我的习惯却就此保留了下来。以后，凡是在读书的时候，看到有什么优美或是有启发性的句子，我总是随时地把他记下来，无论自己的时间有多紧张。因为我觉得，这些东西，如果我不记下来，以后可能就再也见不到它了，岂不是我的一大损失?于是，习惯就这样养成了，甚至在我紧张的高三生活中也没有放弃过。积少成多，平时看起来不怎么起眼的那么一点点东西，渐渐地变成了一本、两本到高中毕业，我已经有了满满四本了。不幸的是，由于这些本子在班里传看，有一本不知流落到那位同学那里，再也找不到了，让我很是为此捶胸顿足了好一阵子。其余的三本我到现在还爱不释手，漂亮的外壳加上里面工整的字迹、充实的内容，记录了我当时点滴的思绪、心血和汗水，我想我真的该它作为一笔财富好好珍藏。当时，有同学和我开玩笑说：“我们班的作文讲评课都快变成你的作文欣赏课了。”高考的时候，我的作文几乎满分，我想这应该都是它的功劳。

大家可能会问，你说了这么多，到底有什么用呢?我想，读书很大程度上对我们是一种潜移默化的作用，在不知不觉中你的语感、语文知识、文学素养会提高很多，这不但对你学好语文具有决定性的意义，而且对你的人生观、个人气质、修养都有很大的影响。因为我一向认为，书中有很美好的世界、丰富的人生。

(二)多背。

其次呢，就是要多背诵一些诗词名句、历史典故、优美篇章、成语俗语。我高一的时候曾经疯狂的迷恋诗词，摘抄了很多，也背了很多，找遍了我能找到的所有诗歌，古今中外的都有。这段迷恋让我以后用到诗歌的时候，基本上都可以信手拈来，恰到好处。其实，用心去读，诗歌中真的有很多好的东西值得我们去发掘，比如说感情的抒发、景色的描绘、叙事的诗话等等。举几个简单的例子，“明月松间照，清泉石上流”——别人没发现的他发现了;“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”——别人没感受的他感受了;“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”——何等的乐观自信!“此无计可消除，才下眉头，又上心头”——何等的细腻生动!古语说：“腹有诗书气自华”，如果你想有好的气质，当然了，更现实一点说，如果你想在高考中得到高分，那么，我建议你，多读一些诗歌。

要尽可能多地了解历史典故。一方面，有利于你做文言文阅读的时候，尽快地把握住文章的历史背景。当然了，如果你确实知道得很多，而且有很幸运的话，极有可能在文言文阅读中遇到你本来就已经知道的历史事实，那就更好了。另一方面，有利于你写作文的时候得心应手地运用这些历史典故来做论据，或者是联想的依据，甚至以此来构架你的文章，像20__年高考的满分作文之一《昭君的选择》就是一个很好的例子。

要尽可能多地掌握成语俗语。这里的掌握，不是说要你死记硬背，而是在读书作文的过程中理解并运用。做到了这一点，不但使选择题中的那一道考察成语知识的题目迎刃而解，而且对你的作文大有帮助。大家如果读几篇毛泽东的文章，就会发觉他文章的最大特点，就是大量引用诗词名句、化用历史典故、活用成语俗语。我自认为，他的文章，抛开政治性不说，但就文学性来讲，可读性就在于此。

(三)多看。

再次，要多看，这里的看，就不是指的读书了，而是说，要学会观察。在社会生活中，

我们不但要勇于汲取新知识，还要善于汲取新知识。

注意观察，这样对我们的语文学习很有好处，观察什么呢?上至天上的日月星辰，下至地上的小虫、蚂蚁、泥土，总之，天地间的一切都应该是我们的观察对象。看到他们，我们就应该想，如果要我来描写它，我该写什么呢?看到一个人，我们也应该想一想，如果让我来写他，应该抓住他的什么特点呢?世界上绝对没有相同的人和事，我们在描写时一定要抓住特征，用最简洁的语言最形象地刻画事物的特征。只有我们平时这样想了，这样写了，考试的时候才不至于无话可说，才可以扩大自己的选材范围，使自己的文章内容更充实、更丰富。

生活是写作之源。离开了对生活的观察，写作就成了无源之水，无本之木。培养自己的写作能力，一定要从观察生活起步，深入生活，正确认识和理解生活。

(四)多写。

但是现在，进入大学以后，每日似乎都是忙忙碌碌地度过，匆忙得让生活不再从容，让感情不再细腻，我已经很少记日记了，只是在心情郁闷的时候，才想起来倾诉一下。这真的是我的一大损失。偶尔翻翻以前的日记，当时的点点滴滴又浮现在眼前，心中的感觉真的很温馨。可是，如果我不记这些日记呢?当我蹙着眉努力地回想一天、几天、一月、一年甚至十几年来所走过的路，能想起来的，或是认为有意义的，不过是凤毛麟角，很多的日子，都从我的记忆中消失了。这让我觉得自己是在奢侈地享用生命，而不是细细地品味。

对于中学生来说，记日记对于写作可以产生很重大的影响。首先，日记可以促使你更好地观察生活。当你晚上坐在灯下，准备记下今天发生的你认为很好玩或是很有意义的一件事情的时候，你突然写不下去了，因为你发觉，你当时并没有仔细观察这件事，你并不清楚其中一些很重要的细节，不能把他写得像你看到的那么有趣。有了几次这样的经历，你就会渐渐养成注意观察的好习惯。其次，日记可以为我们的写作提供素材。我写作文的时候，就经常从我的日记中寻找题材，找灵感。你会发觉，如果是写你在日记中认真思考过的问题或是仔细描述过的事件，你会洋洋洒洒、一气呵成地完成你的作文而不费任何力气。在考场上，这可以帮你写出一篇很好的作文，还可以节省很多的时间。即使考场作文用不上那些问题或事件，也没关系，还有你曾经写出的经典的句子也可以用啊。再者，多写日记还可以锻炼你的遣词造句的能力。

二、遣词造句篇。

说到遣词造句，我觉得拥有流畅的朗朗上口的句子是一篇漂亮文章的必要条件。要想写出漂亮的句子，平时就要有意识的练习，培养自己这方面的能力。大家可以尝试用以下几种方法：字词联想、意象联想、换句练习、短句拉长、叠句、夸张、特写、拟人、比喻、象征、衬托等方法。我觉得最有效的是换句练习和短句拉长，在其中贯穿其他的方法。

举个简单的例子吧。

把无尽的思念抛进水面的波纹里，让它永远无穷无尽的扩散，一圈一圈地。

记忆的风帆驶进往日的岁月。

如今蓦然回首，才发现。

时光的步伐再次将那些散乱的句子带回我的梦里。

时光的潮水把我推回到今日的沙滩。

记忆的门打开了。

他的思绪如同泛滥的春水一般。

以上，我主要是讲了一下平时应该如何学习语文。接下来呢，我想和大家谈一谈作文在应试方面的一些不算技巧的技巧吧。

三、应试作文篇。

作文在高考中是重头戏，语文高考成绩的高低很大程度上取决于作文的好坏，所以大家千万不要马虎。

近几年的高考作文都是材料作文，给学生的发挥空间应该说是比较大的。大家在写作文的时候，可以选择自己比较擅长的那种文体来写，有利于充分展示写作的能力。在高考考场上那种紧张的气氛下，怎样才能又快又好地写出一篇让人眼前一亮的好作文呢?平时的功底固然很重要，临场发挥也是需要一些技巧的。

首先，拿到题目以后，要先进行审题，分析题目向我们传达了什么信息，找到题眼，在此基础上确定自己文章的主题。大家可不要小看了这一步，每年都有一些考生因为作文跑题而败北的。考生要在考场上调动自己的生活积累，根据文题的要求，材料的内容，或生发或引申出一个鲜明的表达意图，并注重思想性和感情性的完美统一，运用一定的方法点化主题、深化主题、强化主题。

然后列出几种可行的思路，或抒发感情、或编述故事、或发表议论，最后要选择一个自。

己拿手的、比较有把握写得好的思路，还要综合考虑考试的时间是否充足、思路是否很大众化等因素。尽量避免自己生疏的写法，避免和大家千篇一律的写法。

下面我将从几个方面来和大家深入地探讨一下作文的写法。

(一)文章的题目。

首先要说的当然就是文章的题目了。高考的阅卷老师每天阅卷无数，看得多了，最讨厌的就是千篇一律的东西，如果你能用自己的作文题目一下子抓住老师的眼睛，你就迈出了作文的高分的第一步。一个好的题目，首先必须是鲜明、新颖的，最好是短小精悍的，如果确实很恰当，稍长一点也没关系。不同体裁的文章题目也具有不同的特点，记叙文题目可以点明中心，可以表达情感，也可以选择一个具有象征意义的对表现文章主题有重要作用的事物作标题。议论文的标题必须旗帜鲜明，最好是能在题目中提出自己的观点。题目可诙谐幽默、可发人深思、可催人警醒，但有一点，必须有力度，不能软绵绵地放在那里，必要时可以加上副标题。你可以运用一些技巧使你的题目看起来能独树一帜，比如运用比喻、对偶、象征、反问、疑问等不同句式或修辞，化用诗词名句、成语俗语等等。

据总结，好的拟题主要有以下几种方法：

对偶法：也可以叫并列法，以相关或不相关的并列词语做标题。例如“诚信·人生”、“月·人”、“心诚则灵，心信则裕”等等。

引用法：直接引用或间接改动现成的诗词、名人名言、名文、歌曲、影视广告等，用喜闻乐见的形式以引起共鸣。例如“得失寸心知”、“横看成岭侧成峰”、“你知道我在等你吗?”“把根留住”、“淡泊以明志，宁静以致远”、“爱，是怎样炼成的?”等等。

修辞法：用比喻、拟人、双关、借代、夸张、设问等修辞方法提炼短语俗语做标题。例如“灵魂美丑的试金石”、“生命如花”、“放飞灵感的白鹤”、“拾起那一枚贝壳”、“做一颗不被磨圆的石子”、“汽车‘吃’什么”等等。

观点法：直接以文章的观点做标题，多用于议论文。这样可以开诚布公，明确主题，给人以观点明确清晰之感。例如“诚信，万万丢不得”、“诚信——立业之本”、“人，你有良心吗?”等等。

公式法：借用数学等公式，形式活泼自由，让人耳目一新，而且简单明了，新颖有趣。例如：“=快乐”、“1：6的启示”、“1+12”等等。

总的说来，拟题要从文章的具体内容和体裁出发，做到准确、简明、醒目、新颖、有诗意。这就要求考生要做生活的有心人，留心生活与媒体中有特色的语句。如目前引人注目的美伊战争，广州某报曾发表了一则《为"伊"消得人憔悴》的评论，这个标题就是巧借了辛弃疾的词。

(二)文章的构思。

然后就是文章的构思，构思讲究精、巧、新，就是要不落俗套，不要走大而化之的中间路线，而是要另辟蹊径。近两年，有很多构思精巧的满分作文，我觉得最妙的应该20__年高考的那篇《患者吴诚信的症断报告书》，另外还有20__年的那篇文言文作文，都是很不错的。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇七

说起英语，英语学习的方法指导技巧方法有哪些?小伙伴们可有了解过?不妨一起来关注下吧!以下是小编为大家带来的英语学习的方法指导技巧方法，希望您能喜欢!

小学的英语学习其实是简单的，单一的，它没有完整的知识系统。小学英语学习最主要的就是积累简单常用的词汇，诸如：banana，house，family等等，另外就是树立对外国语言的学习兴趣，这是小学英语学习的最主要功能。然而进入初中之后，词汇量的大量增加，系统语法知识的庞大，短语搭配的增多，课文文章的加长，还有中考应试的压力，这一切都让初中学生可能感到不知所措，很茫然。所以要形成正确的英语学习方法和技巧，这一定对你以后学习有重大帮助。

1.单词的记忆。其实英语的学习历来都把单词的学习作为重点，初中也不例外。我们一定要记住，单词记忆切忌孤立地，单纯地背诵单词。我们中学最习惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词我们一般都是这么背whatwhat，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，过不了几天就会把这个单词忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体或者环境中背诵，比如我们不如记住下面一句话：whatisyourname?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是说每记一个单词都要相应地记住用这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉，而孤立的无意思的不容易记住。另外记忆单词要利用一切可能的办法去记住，比如分类记忆：我们把动物的有关词汇放在一起，把有关校园的有关词汇放在一起，或者天文，地理，等等。当然我们也可以利用谐音的方法自己编写些小段子记住单词。

2.语法的学习。初中是开始学习系统语法知识的重要阶段。这阶段语法学习好了，以后语法就会感到很轻松。首先应该明确是初中的时候我们学习的更多的是词法而不是句法，因为毕竟从简单开始吧，就算是中考题也基本上没有多少句法的题，所以初中一定要把重心放在词法上，就是名词，介词，冠词，代词，形容词等上面，而这些东西是最零碎的也是最头疼的，我们就更要有细心和耐心。建议每学习一个语法点，在学校教室里抄过一遍笔记后，回家静下心来，再重新整理一遍笔记，去粗取精，这其实是回顾温习的过程，并且要做好分类，不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色区别对待，并时常翻阅。此外课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统，我们还可以再有一本语法书籍，甚至可以买高中语法，这样有知识的拓展。

3.文章的.学习。现在的教材文章普遍较难。所以阅读文章难度是相当大的。学生在学习文章前一定要预习老师即将要讲的内容，事先把自己认为比较难的单词语法和句子划出来，这样就可以有的放矢。课本上的文章一定要精读，不能说看懂了就可以，而是要把每一个重要的单词和句子都要吃透。同时对文章中的经典词汇和段落要记笔记，甚至要会背诵，为后面的写作打基础。加强英语学习，阅读是重点，课堂上的文章太过教条和局限，可能缺乏生动性和乐趣性。因此课后也要多读些课外文章。建议读些国内出版的浅显的英语文章，比如象“英语沙龙初级版”英汉对照着看，一定会有兴趣和提高。

4.写作的学习。写作学习请大家牢牢记住下面两句话。“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，强大的阅读功底是写出好文章的保证，只有输入得多了才能输出得多，因此一定要多读课外文章还有精读文章。在具体联系方面，我们并不需要写太多字数的文章。因为初中生的作文并不需要写太复杂的句子。仅仅是简单句子的结合，所以说中学生的作文不叫真正意义上的作文，而是叫写话。所以鉴于上述，我觉得英汉互译写句子是最好的写作文的方法，把每句话成功的写出来，再结合起来就是一篇好的作文了。

一、调节心态，快速进入考试节奏。

听力测试具有瞬时效应、信息效应和心理效应的特点，需要稳定心理才能沉着应答，发挥出正常的水平。在平常的听力训练当中，应排除杂念，集中精力，全身放松，充满信心，沉着冷静，保持最佳竞技状态。在考试时，遇到未听懂或未完全听懂的内容，对于实在没把握的内容，也应采用阅读理解的方法去推测。

准确获取对话中的具体信息，如时间、地点、人物、数字、价钱等，它们在试题中占相当大的比例。这类题要求学生在听清、听懂信息的同时，还要对所听到的信息做简单的计算、时间比较、深层推理等。切忌听录音时在某一个词语上冥思苦想、耿耿于怀，打乱听后面内容的心理节奏。

二、快速做好预览，带着目的去做题。

在听力测试过程中，考生在听完每段材料后都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。所以考生应充分利用播放录音的间隙，阅读每题的题干和选项，强记关键目标词语，充分利用题干、选项和自己的知识和经验，作适当的分析与推断，预先猜测对话或独白的内容，进而缩小“包围圈”，做到有的放矢。如果做听力选择题，所给选项句子较长，听前没有时间通读各句，此时可采用竖看方式比较各句间不同处，这样就能预测突破口，为听音辩题提供依据。

三、学会预测背景、地点、对话者关系。

听力中常见的提问方式有:what′stheman′occupation?/what′stheprobablerelationshipbetweenthetwospeakers?/wherearethetwospeakersnow?/wheredoestheconversationprobablytakeplace?和what′stheman(woman)?/whois…?等等。对于此类问题要求考生根据谈话内容来揣摩、推断谈话发生的场所或抓住暗示人物身份与关系的词语等，据此做出正确的判断。了解了这个特点后，我们在听录音材料时就可以有目的地听。如果解答主旨问题就要着眼于首句，如果为了回答细节问题就要注意中间部分。

四、快速取舍，紧注重关键词句。

由于中考听力材料信息量大，速度较快，捕捉关键词句就成了英语听力的一个非常重要的环节。有些考生在做听力测试的过程中抓不住重点，盲目地逐词逐句地听，不免挂一漏万。其实，在听录音的过程中，只要捕捉到关键的词句就能基本找出问题的答案。关键词一般通过句子的重音和语调来强调，平时多训练可以掌握。

五、意会对话者的观点、态度及意图。

常用的提问方式有:howdoestheman(woman)feelabout…?/whatdoesthespeaker(woman)thinkof…?等等。听这类试题，我们首先要判断两个人的态度是否相同。如果不相同，我们要分清每个人对这件事情的看法，千万不能够混淆。另外说话人的态度是通过语气、语调等的变化体现出来的，因此，听的时候要仔细体会，理解对话的主旨大意。

常见的提问形式有:whatdoesthepassagetalkabout?/whatarethemanandthewomantalkingabout?等等。对于此类题若是对话，则要把对话双方联系起来考虑。

一般来说应注意第一个说话人所说的关键词语，它往往引出一个话题。而一部分对话中，第二发言者针对前者的提问所做的回答，往往是谈话的关键内容，通常成为对话后问题提问集中的焦点，因此听清第二发言者针对第一发言者的提出所做的回答非常重要。

因为缺少说英文的环境，对于启蒙阶段未接触英文的学生，在小学阶段开始正式学习英文时会出现进展较慢的情况，不少到了初中高中英文成绩普通的同学对于引文学习的第一印象也还是背和默为主。

回归本源，英文学习终究是语言的学习。回想我们学习母语中文时，在一岁半左右开始尝试说话之前，已经有了一年多的强制性语音听力输入，长期积累后，也就能对眼前看到的事物和耳边听到的单词和句子做连接。

渐渐我们开始尝试说话，最开始我们很难说发出的“ba...ma...”的音是标准的，甚至是完全理解含义的,但是长期的练习也让我们逐渐纠正发音，也逐渐理解每日出现在眼前的人就是爸和妈。这个发生在我们每一个人身上的例子就直接体现出了，无论是什么语言的习得都需要通过大量的听力输入和练习达成。

英文学习也是如此，现阶段孩子们会更多的关注在单词不会拼写，句子结构记不牢，时态语态运用不恰当等等一系列问题上，这个可以归因于知识点掌握不牢固，记忆不准确。也有很大一部分原因是孩子们在初接触英文时已经将英文作为知识点去记忆背诵了，如果不复习，定会忘记，这也是知识点的一大特征。

如果我们切换一个思路，按照语言学习的逻辑，在新接触一些句型或者语法点时做大量的听力输入或者语音练习，那带来的将是学员整体英语技能的提升，同学们可以下意识的反射出一个固定的语法结构，这与再回到大脑中搜索这个知识点的过程迥异。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇八

演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其主体结构原则与一般文章的结构原则大致相同。但是，它的开头和结尾有特殊的要求。

一、开头要引人入胜。

我认为演讲稿的开头，有二项任务：一是建立说者与听者的同感;二是如字义所释，打开场面，引入正题。好的演讲稿，一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。例如：

3、用世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲激发听众。

演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有：

1.演讲开头是开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。

2.介绍故事，说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。

3.提出问题，引起关注一开讲就能引发听众的积极思考，把人们带到一个情境中去。例如：“同学们，请恕我问一问，今天为什么邀我在这儿发言?我，或者我所代表的同学们，同大家在一起有什么相干?”

二、结尾要简洁有力，余音绕梁。

2.这是演讲稿结尾最为有效的方法。在演讲处于高潮的时候，听众大脑皮层高度兴奋，注意力和情绪都由此而达到最佳状态，如果在这种状态中突然收束演讲，那么保留在听众大脑中的最后印象就特别深刻。

3.演讲稿的结尾没有固定的格式，或对演讲全文要点进行简明扼要的小结，或以号召性、鼓动性的话收束，或以诗文名言以及幽默俏皮的话结尾。但一般原则是要给听众留下深刻的印象。

指导演讲的写作要求。

1、文稿有气度——先声夺人竞聘演讲内容的一大特征就是具有竞争性，而竞争的实质，是争取听众的响应和支持。而做到这一点的有效方法之一，就是要有气势，“气盛宜言”。这种气势是正气、正能量的集中释放，而不是霸气、骄气和傲气。有了渊博的才识、正大的精神、宽阔的胸怀和对裕平达投资事业的忠诚及深厚的感情，你就不难找到恰当的语言和情怀表达。

2、内容有态度——真诚忠实咱们都是跃跃欲试、“毛遂自荐”竞岗的。自荐，当然应该将自己优良的方面展示出来，让他人了解自己。但要注意的是，在“展示”时，态度要真诚忠实，实事求是，有一分能耐说一分能耐，接人气、接地气，不能为了自荐成功而“假、大、空”不着边际。

3.语言有力度——简练清晰老舍先生说：“简练就是话说得少，而意包含得多。”咱们竞岗竞聘演讲虽是宣传自己的好时机，但也决不可“长篇累牍”。应该用清晰有序的逻辑思维通过简练有力的语言把自己对价值提升的诉求表达出来。

4.内心有信力——心态从容“不要怕推销自己。只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”著名演说家戴尔·卡耐基的这番话告诉我们：当你充满自信时，你站在演讲台上，面对同事与领导，就会从容不迫，就会以最好的心态来展示你自己。当然，自信必须建筑在自己的丰富知识、阅历经验、健康心态以及和谐融洽健康的人际关系基础之上的。这样的自信是一种定力，会成为你竞岗竞聘的力量，转变成你工作的动力与效力。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇九

初中的学生虽然接触过不少写作,但是对于写作的入门方法技巧你又真真正正掌握了多少呢?下面是本站小编整理的一些关于初中。

作文。

1.书写整洁极其重要，阅卷老师的第一好感来自于你的字迹;。

3.遇到生冷的作文题，不要害怕，缩小其范围，发现其核心，即可行文;。

4.如果考试题已经做过，那肯定是一件大好事，当然，需要你“更上一层楼”;。

5.像叙述一个故事给好朋友听一样，口语化的语言就像录音，非常生动有趣;。

7.想像类的题目不要表现什么主题，只要写得有趣有益就行;。

小的时候常听家中长辈说，谦让是我们中华民族的传统美德。那时的我听的似懂非懂，对“谦让”二字始终是一知半解。真正懂得“让”的含义还得感谢一堵墙。

这堵墙其实出现的十分突然，突然到仿佛是一夜之间用魔法变出来的。在我的记忆里，那墙是砖头垒起的，一块块红砖组成了那堵红色的墙。墙就那么横在小路上，墙的左右就像两个不同的世界。小时的我看着那墙总觉得特别的高大，我总是想越过那墙，走到对面那个昼夜喧闹不停的世界。

这个想法一直停留在我的脑海里挥之不去，所以我总是站在墙角努力地向上攀爬。中考满分作文一次，两次，滑下来了，就再上第三次，第四次。直到有一天，有一位路人经过，看了我一会儿，随口说了一句：“你爬不过去就让它一下不就行了。”我呆呆地止住了动作，看着那位路人朝前走了十几米，身形一转，消失在了墙壁中。

我愣了好一会儿，才反应过来，跑到了路人“消失”的地方，这一看才发现原来这里一直都有一个出口，只不过我每次都向着认定的地方努力，反而没看见最好的出口。

这是一个我小时候真实发生的故事，时候想想才明白了一个道理，我们在有限的时间里不能浪费时间在那些死问题上。其实我们只要为那堵“墙”轻轻一让，让出一条路来绕过那个坎，就会发现出口就在前方。我们不能纠结在一个死的问题上，拿出“让路”精神，把它“让”过去，前面也许就是成功的希望。

当岁月一页页无情的翻过，压力也随之点点滴滴聚集，汇聚成汪洋将我淹没……。小的时候，总盼望着长大，因为长大后就可以做自己想做的事了。当长大后，我却总回忆着小时候的快乐。成长其实不一定快乐，因为长大了的我们将面临许许多多的事，各种各样的压力。

进入初三了，人生第一道重要的阻碍摆在了我的面前，我常常在想，如果我并不是独生女，家人或许不会对我抱有这么大的期望，或许我也不会老觉得自己很没用。同班里的同学都很勤奋。下课的钟声响起的时候，别班总是吵吵闹闹，我们班却总是静悄悄，无人理会是否已经下课了，在乎的只是眼前的习题会不会做，做对还是做错。现在有了许多省级高中，考不上高中的学生同样也可以再接受教育。可社会上重读生就是重读生，在人眼中总是很不屑，不论怎样，只有优等生才是最好的。进入初三，面临的压力越来越重，一不小心就会滑倒在地。曾经听人说：初三的功课多得要命，每天的任务就是不停地做卷，一天下来几十份。已经做到麻木了，初三等同与自己抢时间，一切轻松的事注定与我们无缘。无话可说因为我们是初三毕业生。我现在慢慢能体会到他话的含义。现在我们每个人都为七月的来临作好准备。七月如火，我们深信一分耕耘，一分收获。七月是我们展示才华的大好时机。弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。在这展现才华的季节里，我们不能错过良机，要努力拼搏，争取决战的最后胜利!是的，只要想飞，就应该认真地准备，用丰厚的羽毛，等待夏天的那划破天际，振翅高飞的一瞬间。

风静静地吹着，偶尔吹过树梢发出‘沙沙’的响声。窗外的孩子们玩得很开心，时不时就发出一阵哄笑声，很是热闹。

我趴在与他们一墙之隔的书桌上静静地流泪着。直到隔壁的江奶奶过来敲门说吃晚饭了，也不曾换过姿势。我很小的时候就失去了双亲，也没有别的亲人，靠左邻右舍的帮忙才能在这继续住下去。在半年前，隔壁的叔叔阿姨想为我过一个快乐的15岁生日，却怎想在生日的前一天，我出了车祸，而且还失去了双眼。

失去双眼的我已对未来不抱有任何的妄想，每天都静静地趴在书桌上，等待时间的流逝。

“莉莉姐姐，你好，我是可爱甜蜜的江殷桃，姐姐可以叫我樱桃哦!”一个小女孩向我走了过来，我感觉到她拉了拉我的裙角。我缓缓的蹲了下去：“你好，小樱桃，你是江奶奶的孙女吧!真乖。”我轻轻地抱了一下她，一股浓浓的奶香味迎面扑来。

吃完晚饭后，樱桃说是想去楼下玩玩，大概江奶奶是太担心我的状况了，便要我和樱桃一起下去。

我坐在花园里的椅子上，听着樱桃和同伴们一块玩的声音。突然，我隐隐约约地听见她们在谈论着我，我好奇地站起身子边假装在捡东西，边把耳朵偷偷地凑了过去。

“你为什么要把你的瞎子姐姐带下来啊!她的眼睛空洞洞的，真可怕!”听着小男孩的话语，我慢慢的直起身子，顺着刚刚走来的路，跌跌碰碰地回去，心中不禁自嘲到：他说得对极了，我是个瞎子，为什么要听江奶奶的话下来呢?不下来该有多好啊!

忽然，樱桃的声音使我站住了脚步：“不许你这么侮辱姐姐，她的眼睛是最美，最漂亮的，特别是她笑的时候，那时候她的眼睛就像天上的星星一样一闪一闪的。”

听完，眼眶再也承受不住眼泪的重量，纷纷顺着脸颊滑下，我似乎在朦胧之中看见了童真的灯光在不停地闪烁着，一闪一闪的，多么的亮。我仿佛看到了樱桃在为我争辩时可爱的模样。

从此，在黑暗之中我不再害怕，不再悲伤沮丧，因为我的心中有了一盏灯，一盏温暖的，全世界最亮的灯。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇十

纵观近几年高考英语试题，不难发现其总体难度比较平稳。但随着新课改的不断深入以及经济建设对外语教育越来越高的要求，各地在的高考说明中都增加了词汇量和难度。所以估计的试题难度可能会比20有所增加，并进一步加大试题的区分度。通过对去年前年各地试题(尤其是全国卷)的仔细的定性定量分析，可以发现用于检查语言应用能力的完形填空题选材都比较新颖，体现了既考查学生对语法、词汇等基础知识的综合运用能力，又考查了学生对英语短文的阅读理解能力的命题宗旨，难度符合选拔性考试的要求;阅读理解题在保持了历年风格的基础上，难度继续保持适中;书面表达题越来越注重学生自由发挥的理念。

二、语法复习重点化。

虽然高考试题中单项选择题只有15题，但这并不意味着我们应放弃语法学习。语法是指#高三#导语言的法则，是语言呈现的规律。学好了语法，就可以起到举一反三、触类旁通和事半功倍的功效。在阅读理解中，如果连句子结构也弄不清，很难想象学生能有效地进行阅读。因此，注意语法复习是十分必要的。

但这并非意味着必须面面俱到，抠得很细。复习语法必须有所侧重。要既复习基本的句法内容，如语态、时态、语气、陈述、疑问、祈使形式、各种从句、比较级及级等，还要注意词法和句型。在复习过程中应适当注意句子分析，以提高阅读能力。

三、复习内容系统化。

高考复习要有系统有计划，切勿盲目地复习。应切实了解自己的薄弱环节。一般来说，使用前三年的高考卷子进行模拟测试可以对学生的水平做出正确的评估，如学生在某一方面失分过多，就应对症下药，多做该方面的典型题目，并进行理性分析，力求掌握其解题规律，争取多得分。有些题目(如完形填空、阅读理解、书面表达等)的解题能力虽然不是一朝一夕可以大幅提高的，但通过系统化的由易到难的适当练习是可以加快提高进程的。要精选精讲练习，将规律性的知识掌握好，并且理解一些边缘题，因为近年试题中体现的“不拘泥大纲”宗旨的题目大多是边缘题。

四、单词记忆词组化。

在英语高考备考中，词汇问题一直是个棘手的难题。有的学生虽下了苦功，背熟了所有单词，却最终发现背出的单词在解题过程中作用不大;还有的学生虽下了苦功，但由于基础差，最终还不能背出所有的单词，即使背出来的也无法应用。上述两种困难可以用以下方法解决。

要根据读音记忆单词，同时应尽量将单词，特别是形容词、动词和介词放在词组中去记忆，这样就可解决应用问题，因为我们只要根据句法就能造出很好的句子或看懂句子的结构和意思。如beat/hit/strikesbin/onthe部位，preferdoingatodingb等。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇十一

1认真听老师讲课，注意记笔记，不要忽略老师上课讲的任何一道习题，它可能就是你以后考试的题目。

2配套的辅导书最好每一道题目都做几遍，反复做，多理解。太难的题目不要太纠结，知道精髓就行。

3作业认真完成，认真改错。

4有空闲可以买辅导书，做一做题目。

5定期翻看笔记，加强印象。

6提前预习。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇十二

古语云：“工欲善其事，必先利其器。”俗话说：“磨刀不误砍材工。”用到学习上就是学习必须讲究学习方法，有了适合自己的有效学习方法必定会事半功倍。

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!

现将学习能力的三要素分解到七大学习环节中：

一、计划管理――有规律。

1、长计划，短安排。制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，一个目标一个目标地实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动。

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

――建立预习本。

2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。

――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1――2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益。

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

――建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法。

有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华、北大、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

――建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

――此法用于预习和复习。

五、作业管理――要自律。

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题难题管理――常反思。

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16k的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题;。

第二部分是错因;。

第三部分是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。

――此法比较适用于理科。

七、考试管理――抓重点。

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。

――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇十三

凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒.唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。

1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2、计划制定要遵循的原则：

(1)、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。

(2)、参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。

(3)、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。

二、课前自主科学预习。

所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。

(2)、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。

(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。

(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：

一是每一课(或每一章节)中的重点结构或提纲、摘要(包括自我练习);。

二是每一课(或每一章)中秘括的几个紧密联系的主要问题;。

三是尚未解决的疑难问题;。

四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;。

五是主要心得体会。

当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。

2、预习要注意以下几方面内容：

(一)、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。

(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。

三、专心听课堂上的重点。

听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。课堂学习的方法和技巧：

1、集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。

2、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。”

教练指导技巧-教练的指导技巧和方法篇十四

当然，演讲也有技巧，掌握这些技巧可以使演讲效果更理想。

首先，演讲讲究自然，演讲时所表露的感情，应与内容相吻合，只有真情实意才能抓住听众，打动听众。演讲的节奏要较紧凑，不能慢条斯理。

其次，开头要有吸引力，不说多余话，开门见山，单刀直入，抓住听众的“心”。

最后，用适当的姿势助演讲，因为丰富多样又适当的手势或姿态，不仅能吸引听众的注意力，而且绘声绘色也会给听众留下深刻的印象。