心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

跟岗心得体会篇一

跟岗是一种学习和进修的方式，通常指在某个工作岗位上实践学习一段时间，以提升自己的专业能力和实践经验。作为一名大学生，我有幸能够有这样的机会跟随一位资深工作人员进行跟岗实践，这段经历不仅给我带来了具体的实践能力，更深化了我对于工作的理解、思考以及个人成长。

第二段：学习思考与改变。

通过跟岗实践，我学到了巨大的经验和知识。从最初的跟着导师观察、学习，到逐渐熟悉操作和能够独立完成任务，经历了不断地试错和改进，我逐渐成长为一个有经验的工作人员。同时，在实践中，我也不断思考如何提高工作的效率和质量，通过总结经验教训，找到了适合自己的工作方法和工作节奏。这些经验和思考的过程让我意识到，只有不断学习和思考，才能在工作中不断进步，在实践中不断成长。

第三段：团队合作与沟通能力。

跟岗实践让我深刻体会到团队合作的重要性。在实践过程中，我与导师和其他团队成员密切合作，相互学习和协助，共同解决问题和完成任务。通过团队合作，我认识到一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能够充分发挥自己的优势和潜力。同时，跟岗实践也让我锻炼了沟通能力，学会了如何与他人有效地沟通和协调工作，培养了良好的协作精神。

第四段：情绪管理与工作压力。

跟岗实践让我面对了各种各样的工作场景和挑战，有时会遇到工作压力和复杂问题。在这些情况下，我学会了情绪管理的重要性。在压力下，要保持冷静和积极的心态，不慌不忙地分析问题，并找出解决办法。我也学会了倾听他人的意见和建议，并善于寻求帮助。通过这些经历，我进一步增强了自己的抗压能力和解决问题的能力。

第五段：个人成长与展望。

跟岗实践是我个人成长的重要一步，它不仅提高了我的专业能力，也培养了我团队协作与问题解决的能力。通过实践，我对于自己的未来职业规划有了更明确的认识和目标。我希望将来能继续跟随优秀的工作人员进行跟岗实践，学习更多的工作经验和知识，不断提升自己的专业能力，为实现自己的职业目标奠定坚实的基础。

总结：

跟岗的心得体会是一个持续学习和成长的过程，通过实践，我们不仅可以学到专业知识和技能，还能够锻炼团队合作和沟通能力，提高自己的情绪管理和抗压能力。跟岗实践不仅是一种学习方式，更是一次成长的机会。在今后的学习和工作中，我将保持积极的学习态度，不断提升自己的实践能力和综合素质，为实现个人的职业目标而努力。

跟岗心得体会篇二

天天上班坐地铁，对北京地铁今年以来的变化我应该最有发言权，虽然并不是每条线都坐，但八通+1号+2号线的每天体验，那也不是谁都能体会到的。尤其最近，2号线经常不明原因地“临时停车”，让人郁闷的是，停车地点都是黑乎乎的地铁通道里，如果赶上有空调的新车厢还好，凉爽地等，要是碰到呼呼转风扇的破旧车厢，日子就难熬了。

书归正传。今天向说的是北京地铁的安检。从前些日子开始，大的地铁站多了安检履带和仪器，小的站点则更多是靠人盯人，工作人员拿着形如机场给人身安检的设备比划来比划去。记得第一天安检的时候，当地电视台还煞有介事地采访了一番，电视上安检人员将规定说的好像多严格似的，比如“带饮料的乘客要当场喝一口”云云。事实上究竟如何呢，至少我一次也没遇到过这样夸张的情况，而每次上班下班，几乎就没被安检过，不能说我样貌不像坏人就不管吧，即使是所谓的“大包安检小包抽检”或者也不该是这样子。况且，那么多地铁站，有一个不负责任就很难实现安检的目的，至少我是这么以为的。

今天因为电脑显示器坏了，在打听了无数家维修点后，我还是决定要去遥远的中关村明基维修中心检测和维修。这就涉及到一个问题，偌大的显示器(虽然是液晶的，但也还是比较大地说)该怎么带过去?没找到合适的箱子，我就提了一个大包装上显示器出发了。到地铁之前还想，今天就考验一下地铁安检。结果，我大摇大摆地拿着大包从安检处经过，根本没人要求我将东西放安检台上检查，于是就顺利进入地铁站。

不巧的是，车到八里桥，我给老婆打电话发现忘了带购买显示器时的单据，无奈回家去取。从八里桥站台里转到对面，回到家，拿到单据后不得不二次上地铁。这一次，依然是大大的包，依然没人“搭理”我，再次顺利“闯关”成功。然后一直坐到木樨地，倒特6，摇摇晃晃至少两个小时一共才到了中关村。

插一段：办完事，回来的路上旁边座位的是一个身着保安服装的人，衣服不是很干净(绝对没有歧视地说)，不一会，乘务员上来问他到底在哪里下，原来他买了一块钱的票结果已经坐过了该下的站点。这个疑似保安说的话我听不大懂，而且面对乘务员的询问不是很耐烦，尤其而且的是，一边说话手一边在兜里掏着什么。那个瞬间，我就想到了刚刚打死6名上海警察的杨佳，这个多事的季节，治安形势真的让人那啥呀。那人继续和乘务员争辩，这时我看到他另一个手里还有个水杯——不会是汽油或者硫酸吧，我想(鄙视一下自己，咋那么阴暗呢心里)。一直等我到木樨地下车了，那人还没下，不知道会不会如乘务员所说如果坐到北京西站还要再补1块钱，而我刷卡只用了四毛。

从木樨地上地铁，还是提着大包裹。这算是个小站，所以没有安检设备，不过安检的人倒是在旁边。我直接朝一个男人或女人(有点昏暗，没看清楚，反正是安检人员)走去，他们根本没管我，那我也实在不必犯贱了，直接刷卡进站吧。

就这样，横穿大半个北京城，地铁的安检基本上形同虚设。安全无小事，现在不是说目标都改成“平安奥运”了吗，如果这么下去，看来需要改进的地方实在太多了。恩，地铁站里警察倒是不时可见到。难道说安检人员都有火眼金睛，可以看出谁是带大包的坏人不成?如果不是，那么这些人就实在太不负责任了，联想到奥运会后安检可能仍将继续，真不知道以后这群人是不是白领工资不干活呢?我看像。

跟岗心得体会篇三

惠阳区新圩镇红卫小学周思稳11月18日-22日，受新圩镇指导中心的安排，本人到博罗县罗阳第五小学参加为期一周跟岗培训学习，参加本次培训主要是了解博罗县教育教学现状，通过与罗阳五小的学科带头人全方位“亲密接触”，研究罗阳五小在新教材的实施和课程教学改革的深化，寻找本校与罗阳五小在开展教学研究和课堂教学方面的差异和问题，认真学习他们的先进的做法和经验。通过与跟岗学校领导、教师共同学习交流和实践研究，为今后的教育教学工作打好根基。同时，进一步开拓自身视野，丰富自身经历，切实提高自身综合素质和专业发展水平为教育事业，教学改革献上自己的一份力量。

刚想踏进五小大门，我被40多个牌匾所吸引，德育示范学校、家长学校、先进单位……，走进校门高大雄伟的教学楼、综合楼、宽阔的操场，浓密葱郁的绿树，使我觉得自己置身在花园里徜徉，让人心旷神怡。在这样的环境中工作、学习，是罗阳五小师生之福也。

我们生活的很融洽。在罗阳五小二年级级组长曾玉珊老师的耐心、有计划的指导下，我坚信“他山之石，可以攻玉”，以下是我在本次跟岗培训中的小小体会。

1、开阔了我对教育教学的视野博罗县是惠州市下的一个县区，乃人杰地灵之所，人文荟萃之乡，人文底蕴非常深厚，他们的教育理念也非常先进。来到罗阳五小，我们所接触的每一位教师，都是饱学之士，对教育教学有独到而深刻的理解，常规教学都有独挡的一面。

在校容、校貌、教风、学风上，他们通过设立““教学能手”、“骨干教师”、“学科带头人”、“名教师”等，让教师有一个明确的努力的方向和奋斗的目标，由此来促进和提升教师专业化发展，鲜明的办学特色与显著的办学成绩都给我留下了深刻的印象。充分体现了校长的办学思想，学校的管理理念。学校非常重视校园文化建设，并都形成自己的文化特色，如深厚的文化底蕴和优秀的人文传统，宁静而洋溢着书香气息的校园；都使我们无时无刻不在熏陶和感染之中。独特的管理模式，与办学理念有效结合，充分显示出五小的独特。此外教导处高度重视课堂教学，重视课堂教学效率的提高，以此来促进教学质量的提升。

饱满、高涨。从学生的这些精神面貌中，不难看出这绝不是一天两天训练出来的，肯定是教师在平时的教育实践中重视学生练习。而且从中我也感受到了学生的知识的积累是多么的丰富，当然这些肯定与老师的平时训练是分不开的。

此外，教师基本功扎实，课堂驾驭能力突出，爱岗敬业，教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，几位教师都表现的非常的出色，教师的主导作用充分发挥，她们的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。特别是从我的指导老师黄玉珊老师身上我体会到应该做一个博学的，具有丰富教学经验的老师。作为一名教师如果在课上你能给给学生准确地的点评会使你的`学生敬佩你、信任你。曾玉珊老师在上课时充分发挥了他扎实的数学专业知识和教师基本功，丰富的经验，与学生的交流自然、和谐，使学生耳目一新。

对每堂课都精心进行设计，按照教学规律，对教学活动进行系统规划。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。

从其他授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，每位教师能根据自己学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得很好。在教学过程中各位老师在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。教师的教学，往往十分重视一节课的整体设计，如知识的引入、合作学习、小组讨论、学生展示、师生互动等环环相扣，一气呵成。同一个问题，不同的教师会从不同的角度，用不同的语言进行阐述。他们都十分注重自己课堂语言的锤炼，甚至形成了自己独特的课堂语言风格。特别是苏老师的课，看似随意但确能简单的解决学生所有的疑难，可见老师们自身的素养很高。

他们熟练地运用多媒体课件，以图文并茂，声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受，从而将课堂教学引入全新的境界。给我印象最深的是苏梅香老师的课，我被她那精美的课件给吸引住了，特别是赵州桥图案的运用，充分调动了学生课上学习的积极性。适时合理的应用课件不仅优化了课堂教学，调动了学生的积极性,而且更有助于学生对知识的理解与掌握，并能使教师更好的把握反馈信息，从而取得良好的教学效果。

等方面的知识，也加深了课题研究对教师专业化发展具有巨大的促进作用的认识。

4、在研究中发展，在交流中提升就我们学员之间来说，来自不同的地区，各个地方也有不同的教育工作环境，学习之余，我们也利用晚上休息的时间，互相交流讨论:对教育教学方法的研讨，对提高教学效益的探讨，对某节课的成功之处与不足的地方的探讨，对如何开展学校校本研究的探讨，每次都是真诚和激烈的。这些是我们平时在学校里都无法完成的，博罗进修学校校长说得好“大家要珍惜这次学习交流的机会，在博罗的这些日子里要多和我们本地的老师、学校交流，大家相互学习，取长补短。”我们也非常真诚地向五小的老师们学习、探讨。通过这些看似普通的活动，我们却乐在其中，虽然有时奔波于学校与学校之间，但是我却受益匪浅，在学习与交流中我们得到了思想上、认识上的提升。

经过这次跟岗培训，对我来说，可以说是一个全新的旅程，学习的旅程，也是一个满载而归的旅程。对这次行程的这个总结，其实只是这次所获的一鳞半爪而已。培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。今后，我还要将这次所学到的不断加以总结，以指导自己的教学，借他山之石，臻攻玉之境。

跟岗心得体会篇四

上海作为中国最具国际化城市之一，拥有繁华的城市景观和充满活力的商业氛围。作为一名参加跟岗学习的学生，我来到上海的目的就是要深入了解这个城市的发展和职场文化。

第二段：对上海职场的观察与感悟。

在跟岗学习的过程中，我对上海职场的观察与感悟让我受益匪浅。首先，职场竞争激烈，人们对工作充满热情和动力。无论是在公司还是在街头巷尾，人们总是匆忙而又忙碌，奋斗着追求更好的工作和生活。其次，上海职场注重专业技能和创新能力的培养。在与同事的交流中，我深刻感受到他们对于专业知识的积极学习和持续进步。此外，上海的职场也强调团队合作和沟通能力的重要性。在团队合作中，每个人都需要发挥自己的专长，与他人协作以达成共同的目标。这些观察和感悟让我深刻认识到在职场中的努力和进步是必不可少的。

第三段：克服困难的经历和成长。

作为一名跟岗学习的学生，我在上海遇到了各种各样的挑战和困难。首先，适应新的工作环境和生活节奏需要时间。刚开始的时候，我感到很迷茫和不适应，但通过与同事的交流和积极的调整，我逐渐适应了新的工作环境，并融入了团队。其次，语言沟通是我面临的一大难题。在英语不是主流语言的上海，与同事和客户的交流成为了一个巨大的挑战。然而，我通过不断地练习和积极主动地与人交流，我的英语表达能力和听力理解能力都有了显著的提升。同时，我也学会了如何更好地利用身体语言和非语言交流来弥补语言上的不足。这些困难的经历让我更加坚定了在职场中的自信和勇气。

第四段：对职场发展的展望和规划。

在上海的跟岗学习过程中，我不仅学到了专业知识和实践经验，还对未来职场发展有了更加清晰的规划和展望。首先，我意识到终身学习的重要性。在职场中不断学习新知识和技能，保持自身的竞争力是非常重要的。其次，我明确了自己的职业目标和发展方向。通过与优秀的同事和领导们的交流，我对自己的职业规划有了更加明确的认识，也激发了我更大的动力去追求梦想。最后，我明白了在职场中的成长和成功需要不断地挑战自己和超越自己的舒适区。只有不断地挑战和突破自己，才能成为一个优秀的职场人士。

通过一段时间的在上海的跟岗学习，我获得了丰富的职场经验和宝贵的人际交往技巧。我学到了如何在职场中发挥自己的优势，如何在团队中与人合作取得更好的效果，并且认识到在职场中保持积极的态度和改善自身能力的重要性。在未来的职业生涯中，我会努力将这些学到的经验和教训应用到实践中，不断提高自己的专业能力和综合素质。同时，我也会时刻关注上海的发展，为她的繁荣和进步贡献自己的力量。

总而言之，通过在上海跟岗学习的经历，我深刻认识到职场竞争的激烈和自身的不足，并且明确了自己的职业发展目标和规划。在未来的职业生涯中，我将努力提高自己的专业能力和综合素质，为上海的发展和职场的繁荣做出自己的贡献。

跟岗心得体会篇五

跟岗xx天来，本人的教学理念和教学方式都发生了颠覆式的改变。xx天，很辛苦，很充实，收获也大，以下是我这段时间的跟岗学习心得体会。

xx天来，本人尊重师傅，团结同学，自觉遵守教师工作室的各项制度，不迟到、不早退，积极认真地完成教师工作室的交给我的各项任务。这段时间，我们的师傅极力整合周边优质的教育、教学资源，带着我们到处听报告、听课、评课。xx天来，我们听、评课均为xx节，说课x节，听报告x个，课例开发x节，完成教学设计x篇，教学反思x篇，写读书笔记x篇，教学论文x篇，撰写跟岗学习日志xx篇并发布到个人博客上，还以“课堂学习”为方向，确定自己的研究课题，并在老师的.指导下完成三级课题开题报告，还进行了部分课题研究工作。

跟岗的这段时间，过得很充实，收获很大。最大的收获来自我们的师傅。师傅高尚的师德风范、师傅对教育事业的执着热爱、师傅鲜明的教学风格，深深感染了我，让我很震撼。每当感觉辛苦的时候，每当想偷懒的时候，听听师傅激情洋溢的话语，看看师傅坚定的背影，我们就来了动力。通过听、评课，在活动中观察和感悟各老师的教育教学艺术，充分感受与体验名师教育思想、教学风格，让自己的教育教学理念得到很大程度的更新，教学手段和教学方法发生了改变，教学水平和教学技能得到很大的提升。

在准备常态课和汇报课时，本人认真整合大家的教学思路，教学设计更多地从学生的角度进行思考，创设适合他们的教学情境；上课时大胆打破自己平时传统的教学方法，采用小组合作学习和分组实验的教学方法进行教学；在教学过程中使用了白板、多媒体等教学工具，让自己的教学呈现方式多样化。通过这样的改变，自己解放了，学生参与度高了，学习效率也较高了。另外，在听、评课的过程中，通过不断地进行学习，自己听、评课的能力提高了，提取信息和归纳总结能力也得到了不同程度的提高。

但由于本人一直处于普通中学，见识比较少，教学方法比较传统，教学过程中放不开手脚，教育、教学功底和大城市的老师相比还差距很大。通过这次的学习，让我看到了差距。回去后，我将好好地把学到的东西运用到自己的教学中，让自己的教学风格更稳定，不断练就和加深自己的教学功底，让自己成为名符其实的“骨干教师”。

跟岗心得体会篇六

xx年12月21-27日，我有幸参加xx省高中骨干校长赴xx市xx中学跟岗学习，在为期一周的学习活动中，从观、听、议、思、写中，获得深刻而生动的感受体会。

一所办学特色凸显鲜明的学校，充分利用各种资源，获得办学效益最大化。厦门大学附属科技中学虽年轻，只有20年，但发展势头迅猛，借助厦大力量，用好用足各种资源，xx年就成为省一级达标学校，教学成绩斐然，特点是科技教育、环保教育是教学最大特色。海洋教育学校是全国中学第二所海洋基地，站在这样一所学校面前，我们着实应认真思考更多关于如何规划科学设计，科学办学，可行性特色的问题。

一个洒脱型、管理型、专家型、智慧型的谭蔚校长，带领他的团队行进在教育改革的前沿，作为一校之长，要更新管理理念，学会放权，打破思维，不受学科限制，重视老师们的奇思怪想，提供平台，给老师们空间，促进教师专业成长。学校应加强创新意识培养，借鉴科技中学“三创三微”模式，即创知：国家课程校本化；创意：意志品质与人格；创行：实践类项目进行课程整合；“三微”模式：即微型课程，微型课题，微型研究。要利用现代化设施，注重教学常规管理。办学要为促进学生成长而特色。学生管理要精细化，要学会应对危机，寻求变革，整合资源，打造品牌特色。

心动不如行动，用心办好教育，注重细节，立足当下，平心静气，回归教育本真，最求真、善、美。学校要发扬“蜜蜂”精神，实行班主任职级制，重视集备，实行教师捆绑评价制，学生综合学分管理，强化学生自律意识，“3﹒6﹒1”行动值得借鉴：即每天阅读三十分钟，每天至少锻炼身体60分钟，每天至少做一件小善事。为自己成长而努力，机会是留给有准备的人，做最好的自己。……还有很多感受，无以言表，路漫漫吾将上下求索。

跟岗心得体会篇七

上海是中国最繁华的城市之一，每年吸引着大量的人才前来追逐梦想。作为一名大学生，我有幸在一家知名企业进行了为期三个月的跟岗实习。通过这次实习，我深切体会到了上海这座城市的魅力和跟岗实习的重要性。

第二段：了解企业。

在开始实习之前，我首先花了一段时间了解了这家企业的背景和发展情况。这家企业位于上海的经济发展区域，拥有良好的声誉和广阔的市场。了解了企业的核心业务以及市场竞争状况，我对实习的期望更加明确，也更加有动力去学习和实践。

第三段：融入团队。

在实习的过程中，我尽量融入团队，与同事们建立良好的关系。通过与他们的交流和合作，我学到了许多专业知识和实践技巧。同时，团队合作也增强了我的责任感和团队意识，我明白只有与大家和谐共处，才能更好地完成工作任务。

第四段：提升能力。

跟岗实习的最大收获就是对专业知识和能力的提升。通过实习，我深入了解了行业内最新的发展动态和技术应用，不断学习和研究业务知识。同时，实践锻炼也提高了我的动手能力和解决问题的能力。在公司的实际工作中，我通过各类任务的完成，不断提升自己的能力水平。

第五段：成果与反思。

在实践中，我切实感受到自己的成长和进步。通过实习，我成功地完成了一项重要的项目，并得到了领导的认可和赞赏。这让我更加有信心和积极性去迎接未来的挑战。然而，在回顾整个实习过程中，我也发现了一些自己的不足之处，例如沟通能力还需加强，处理问题的细致性有待提高等。这些反思让我更加意识到自己的不足，并鼓励我在以后的学习和实践中努力做到更好。

总结：

通过这次上海跟岗实习，我收获颇多。我不仅学到了专业知识和技能，而且更加明确了自己的职业发展方向。在这个过程中，我也结识了许多优秀的同事和朋友，建立了良好的人际关系。我相信，这次实习经验将对我的未来产生积极的影响，成为我人生中宝贵的财富。

跟岗心得体会篇八

时间过得真快，一个星期的跟岗学习已经结束了，在过去的这一个星期里，我在沐抚小学，深深的感受到了沐抚小学老师们的敬业爱岗的精神，也感受到了沐抚小学的孩子们奋发向上的求学精神。跟岗学习期间，得到了沐抚小学领导的亲切关怀，在生活上也很关心我们，为我们提供三餐的日常生活，我的指导老师向梅桂老师对我的学习也进行耐心的指导。在跟岗学习期间，我共参与了以下活动：听课4节，上课3节、参加沐抚小学的月考1次和改卷1次。教现在对整个跟岗学习期间的收获与感受作以下小结：

来到沐抚小学，这里办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。沐抚小学的环境优美，学校安装了现代化的白板、个性化教育。学校给学生最幸福的童年，给学生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的打下坚实的基础。这些对于我来说都是全新的理念。

在一个星期的跟岗学习的日子里，在辅导老师向梅桂老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有英语课，还有语文、数学、班会课等，不仅有常态课，还有他们学校组织的课内比较学的课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。

由于沐抚小学是寄宿制，教师整天从早到晚一整天都在学校，除了上课就是备课，改作业，老师们不仅工作压力大，工作量也很大，但是这里的老师们在工作中仍然是兢兢业业，勤勤恳恳。这里的老师们对工作是那么的执着、认真、负责，那种敬业的精深深地感动着我，鼓舞着我，成为我在自己今后的教学岗位上的一种动力。一个星期的学习匆匆而过，这里值得我们学习借鉴的东西太多太多，包括老师敬业奉献的精神，以及孩子们一丝不苟的学习态度、好学的精神，我都要将这些东西当做火种带回去！我带着深深的留恋、丰收的喜悦、由衷的感激，结束了本次跟岗学习。在今后的学习工作中，我将不断学习、充实、进取，努力超越自己，希望自己的教学能力和各方面的素质能够有更大的进步！

通过这次学习，我觉得受益匪浅，收获很多，更新了理念，开阔了视野。

“在体验中学习，在学习中体会”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我们听到了更多的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，遵循了学生身心的发展规律和学习特点，非常有利于儿童各种能力及良好个性的健康发展。