心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

青春期心得体会篇一

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

青春期心得体会篇二

这是一节让我们家长受益匪浅的教育课，使我深有感触，让我增长了对孩子教育的认识，学到了许多孩子的教育方法。听完老师的讲座，得知在孩子教育的问题是存在着许多误区，错误的管理方式也存在着。之前我只要求自己的孩子努力学习，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.适应能力，只要孩子好好学习，考出好成绩就行，这是我以前对孩子的要求。但是通过这次看老师的讲座后，我才知道我对孩子的教育方法是不对的。

处于青春期的孩子，他们有自己的方法，对一切事物有很好的看法及想法，现在的孩子跟家长的想法是不一样的，思想也不一样，甚至在沟通上存在着分歧，作为家长，应该多与孩子友好的沟通，多关心爱护孩子，而不是去打骂孩子。打骂只能让孩子的心理上会留下阴影。青春期的孩子逆反心理太强烈。我们要对他们进行正确的引导，要信任孩子，增强孩子的自信力。

平时我们要与孩子多沟通，人孩子说出自己的心理话，鼓励他们树立信心，，与孩子搞好关系，可以来个互相诉说，互相解决问题的机会。简单粗暴的方法是行不通的，我们做家长的要学会尊重孩子，不对孩子进行指着，不乱批评，要对孩子多一些赞赏。多夸孩子的有点，适当提出孩子的缺点。要让孩子在快乐中改正错误，吸取教训，多一些精神上的安慰，给予孩子更多的鼓励，让孩子保持良好的心态，每天让孩子高高兴兴的上学，高高兴兴的回家。

每个家长都会对孩子的教育有个深刻的认识，最大的认知句、就是多陪伴孩子，多于孩子沟通，多给予孩子精神上的安慰，关怀和爱护。

20xx年xx月

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青春期心得体会篇三

青春期是每个人成长的一个重要阶段，对于我们六年级的学生来说也不例外。青春期不仅仅是生理和心理的变化，更是一个思想和意识触角伸展的时期。在度过了六年级的青春期后，我深刻地感受到了成长的重要性和自我发展的必要性。下面我将结合我自己的经历，从学习、友谊、家庭、兴趣和未来规划几个方面，为大家分享一下我在六年级度过青春期时的心得体会。

一、学习

在六年级的时候，学习压力明显增加。不仅仅是学科的难度逐渐上升，而且还有升学压力临头。我从刚开始的迷茫逐渐意识到，为了自己的未来，我必须要努力学习，提高自己的成绩。于是，我果断地放弃了一些课外活动，每天抓紧时间做作业和复习，利用课余时间补习和提前预习。通过这段时间的努力，我的成绩有了明显的提高，我也更加有了信心和动力去面对未来的挑战。

二、友谊

在青春期，朋友对我们来说变得更加重要。我发现，与朋友相处的时候，我们不仅能够互相支持和帮助，还可以分享快乐和忧伤。在六年级，我结识了一帮志同道合的朋友，我们一起度过了愉快的时光。我们在一起交流学习经验，互相鼓励、支持，共同进步。我意识到，在这个阶段，与朋友真诚相待，互相理解是非常重要的，通过与朋友一同奋斗，我们可以更快乐地成长。

三、家庭

青春期的我们常常对家庭产生反感和抗拒，觉得他们不理解自己的内心世界。然而，随着自己的成长和思想的发展，我逐渐意识到，父母对自己的安全和幸福是最关心的。在六年级的时候，我主动与父母沟通，听取他们的意见和建议。通过与父母的交流，我不仅学到了很多实用的知识和经验，还感受到了他们深深的爱和关心。我体会到，家庭是一个温暖的港湾，是我成长过程中的坚强后盾。

四、兴趣

在青春期，我们对很多事情都会发生新的兴趣。我在六年级的时候，对美术产生了浓厚的兴趣。我参加美术社团，利用课余时间创作作品。通过绘画，我能够沉浸于自己的世界，放松心情，表达自己的感受和思考。在每次参加比赛后，即便没有取得好成绩，但我成长了很多。我明白，只要坚持自己的兴趣，并努力去追求，就一定能够获得自己想要的进步和成功。

五、未来规划

六年级是我们在小学的最后一年，也是我们迈向初中生活的关键一年。青春期的感受让我明白，未来的规划与准备非常重要。我开始自主学习自己感兴趣的课程和知识，积极参加各类兴趣小组活动，培养自己的特长和爱好。同时，我也开始了解各个中学的招生政策和考试内容，在规划自己的未来路程。我想尽一切可能将自己的梦想变成现实，让自己的青春更加精彩和有意义。

总结起来，六年级青春期让我明白了成长的重要性和自我发展的必要性。学习、友谊、家庭、兴趣以及未来规划，这五个方面影响着我在青春期的体验和成长。在这一阶段，我学到了很多东西，也遇到了很多挑战，但正是这些经历和体会让我更加坚定地前行。我相信，无论将来会遇到什么困难，我都可以克服，成功是属于勇敢面对挑战的人。

青春期心得体会篇四

参加了在教师进修学院举行的由计划生育协会举办的“生育关怀-青春健康”培训班。

通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目前在校、闲散在社区的、以及年龄处于10—24岁的青少年，为青少年提供青春期教育宣传方面的'服务。通过为期2天的培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少年青春健康教育工作方面这一环节上的不足，增强了要做好对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度过青春期，健康成长。

青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病，提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青少年的道德意识、责任意识。

青春期心得体会篇五

青春期是人生中的一个重要阶段，特别是对于刚刚步入小学毕业的六年级学生而言。在这个阶段，我们经历了身体和心理上的巨大变化，也开始面临更多的挑战和责任。通过这六年的经历，我对于青春期有了一些体会和感悟。

首先，在六年级的青春期里，我们经历了身体和心理上的变化。身体上的变化是最明显的，我们的身高急剧增长，容貌开始发生变化，男孩的声音变得沉稳低沉，女孩开始发育；同时，我们也会出现一些情绪波动，时而忧郁时而喜悦，这都是我们在青春期中常见的心理变化。我记得刚刚进入六年级的时候，有些同学开始羞涩，不再像以前那样爱笑，对话也变得减少了。而在组织活动和交流的过程中，我发现大家都比以前更加关注自己的形象，追求与众不同。这些变化是自然而然发生的，与青春期息息相关，我认为它们是成长的标志。

其次，青春期也意味着面临更多的挑战和责任。在进入六年级之后，学习任务和要求越来越重，我们需要更高的自觉性和责任感来完成老师布置的任务。同时，六年级还是小学阶段的最后一年，我们需要为升入初中做好准备，启蒙课程也变得更加重要和系统。除了学习外，我们还要面对更多的社交挑战，与新来的同学相处，更多地开展团队合作，学会与人交往和沟通。这些挑战和责任的到来，让我们在青春期中变得更加成熟。

再次，在青春期里，我学会了更多的自我管理和情绪调节。青春期是一个自我意识觉醒的时期，我开始更加关注自己的情感和思绪。在过去的两年里，我尝试了各种方法来管理自己的时间和情绪：如制定合理的学习计划，找到适合自己的放松方式，学会与人相处时保持冷静。比如，我会在学习遇到困难时，先深呼吸，放松身心，调整好心态，再积极面对。通过这些经验，我发现良好的自我管理和情绪调节能够让我更好地应对挑战和压力，提高学习和生活的质量。

最后，青春期也让我认识到了友情的重要性。在六年级的班级里，大家一起学习，一起成长，建立了深厚的友谊。尤其是在面对困难和挑战时，我们互相支持，团结协作，共同度过了许多难关。通过与朋友们的交流和互动，我学会了分享、尊重和信任的重要性。与好朋友在一起，有时我们可以分享快乐，有时可以共同解决困难，而这些经历都让我感受到了友情的温暖和力量。

总而言之，六年级的青春期对我来说是一个充满变化和挑战的阶段。在这个阶段里，我学会了更好地管理自己和调节情绪，面对挑战和责任，也体会到了友谊的珍贵。这段经历对我来说具有重要的意义，它帮助我成长，让我更加坚强和自信。我相信通过这段经历，我能够更好地迎接未来的挑战和机遇。

青春期心得体会篇六

青春期是一个充满激情和快乐的时期，是走向成熟的转折点，也是爱情开始萌芽的阶段。学会如何在青春期爱，对我们的成长和未来都有着深远的意义。在那里，我们可以体验到各种各样的情感，学习如何处理和处理它们。以下是我在青春期学习如何爱时的一些经验和体会。

第一段：学会爱自己

在青春期，我们开始自我意识的觉醒，和自己的身份有了更多的认识。因此，我们需要更多的时间来思考自己对自己的感受。学会爱自己是一个所有人都必须经历的过程。要做到这一点，我们需要掌握自我意识、自我肯定、自我关怀和自我尊重。因为只有当你从心底里爱自己时，才能真正地去爱别人。

第二段：寻找一个真正的伙伴

现在的社交环境非常复杂，有很多的机会可以接触别人，容易受到各种各样的诱惑。因此，在寻找一个伙伴时，我们需要认真选择，并找到一个真正的伙伴。这个伙伴不仅是一个人，而且是对我们来说相似或相同的人。他们可以互相倾诉，共同成长，帮助彼此成为更好的人。

第三段：学会适度取舍

在爱情中，我们必须学会适度取舍。有时我们会因为某个人而放弃个人发展的机会，但这是不对的。我们应该将自己的发展放在第一位，将爱情放在合适的位置。同时，在爱情中，我们也应该适时的放手。要学会放手，学会远离那些毒品，坚定自己的道路。

第四段：尊重对方

在爱情中，尊重是非常重要的。我们应该尊重对方的爱情观，尊重他们的私人感受和需求。同时，我们也应该积极地听取彼此的意见，共同找到一个解决问题的方案。若要长久地维系爱情，相互之间的尊重是必不可少的。

第五段：勇敢追求幸福

爱情是人类最深的情感之一，它能够给我们带来无穷的力量和希望。我们应该勇敢追求幸福，选择适合我们的人，让彼此相互陪伴，成为幸福、快乐和成功的人。这就像在航行中，我们需要追寻着远方的星星，才能找到一个真正的港口，振翅飞翔。

总之，在青春期掌握如何爱是非常重要的，它不仅可以使我们成为更好的人，同时也能带来更多的幸福、成功和快乐。在爱情中，我们应该学会如何爱自己、寻找真正的伙伴、适度取舍、相互尊重，并鼓起勇气追求幸福。希望每位青春期的年轻人都能够理解这些，成为一个更加美好的人。

青春期心得体会篇七

5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。

以下是我的一点点感想和体悟：

1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的.后果。

2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。

3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。

青春期心得体会篇八

本人由于参加过c证培训和多次班主任培训，对于学生的青春期问题非常关注，所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识，对于管理和教育学生应是非常实用的。

本人认为高中生主要心理咨询问题有以下几点：

1、感情问题上的空白，随着年龄的增长，身体的各器官发育良好，性器官的发育，以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍，而且恋爱对象不稳定，恋人间容易发生冲突影响正常的学习，甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生，很奇怪的是，恋爱双方中，女生往往更容易被孤立。

2、学习压力的增大，竞争意识的增强，对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了，虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”，但是目前的高考还是人生当中最重要的事情，所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的'例子，在我这几年的`教学生涯中碰到频率非常高，特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的学生。

3、学生的抑郁行为，学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折，如果不合理的进行释放或疏通，往往会导致学生的心理咨询抑郁的增加，心理咨询问题逐步上升，产生各种暴力行为或者反社会行为。

4、自我安全感问题，学生在生活中往往不信任同伴或者家人，认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外，学生与学生，学生与家长，学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。

本人针对以上问题，特别是青春期感情问题，结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容，我认为处理学生心理咨询问题的方法有：

1、加强学生与各方面的交流沟通，让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境，特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生，更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间，久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。

2、通过班会课让学生更好的了解生理和心理咨询健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课，告诉学生爱情是神圣的，尤其是初恋每个人一生都只有一次机会，所以一定要珍惜，要发自肺腑的爱别人，对自己和恋人都要负责，如果因为高中生活压力大，或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱，那就是对初恋的亵渎，对爱情的不负责任等等。

3、开展必要的性知识教育

通过班会课，分男生和女生单独开课效果较好，最好和其他兄弟班级一起开课，或者学校有能力的话，可以请一些外面的专家来做讲座，学生对这类课，表明上看很排斥，但实际上听得是很认真的，高中生受中国传统思想影响下，既想听性知识，又怕别人说他们不正经，如果通过正面的性知识教育去学习，总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。

4、培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。

引导学生感受亲情、友情，建立高尚纯洁的友谊，互帮互助，认识到人生存在的动力不是金钱和名利，而是一种热爱之情，但又不能产生心理咨询和生理上的依恋之爱，避免早恋现象，以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。

总之，高中生正处于人格重建和心理咨询极易扭曲的危险期，需要建立一套完善、科学的心理咨询辅导和治疗体系，家长和教师对学生应进行切实可行的心理咨询健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。

青春期心得体会篇九

青春期是一个人成长的关键时期，也是学习爱的重要时段。随着青春期的到来，我们需要更多地了解自己和他人，需要更多地学习如何在爱的道路上前行。在这个过程中，我们需要去理解爱的本质，学习如何表达爱，了解如何保持爱的关系，并且在心理上做好准备迎接爱的挑战。

第二段：理解爱的本质

在青春期，我们需要去理解爱的本质，这样才能更好地表达自己并且理解他人的感受。爱是一种情感，是一种带有强烈情感和强烈欲望的感受。爱需要我们去关注他人的需要，这样才能更好地了解他人的身心状态。在实际生活中，我们需要学习如何感受爱，并在心理上保持平衡，让爱成为我们内心强大的力量。

第三段：学习如何表达爱

青春期也是一个需要学习如何表达爱的时期。在青春期，我们需要学会如何表达自己内心的感受和想法，并且从中找到自己的爱情方式。在爱情的世界中，有许多种方式可以表达爱——言语的表达，行为的表达和微笑的表达。在青春期，我们需要学习从中选择最适合我们的表达方式，并且在实际生活中不断实践。

第四段：保持爱的关系

在爱情的道路上，我们需要学会如何保持爱的关系。在青春期，许多人的爱情关系可能会受到亲密关系、社会和心理因素的影响。保持爱的关系需要我们用心去维护，可以通过坦诚的交流、相互关注、理解和支持来达到。当然，为了让爱情持续发展，我们还需要学习如何协调自己的行为和目标，并在实际生活中不断调整自己的态度。

第五段：做好准备迎接挑战

在青春期，不管是在爱情的世界中还是生活的路上，都会遇到许多挑战。在这个时期，我们需要做好心理上的准备，面对挑战和困难。我们需要花时间培养自己的心理素质并且提升自己的情商，从而更好地了解自己和他人。理解自己和他人的心理状态，对于我们更好地走向爱的道路将会起到关键作用。

结语：

青春期是一个人成长的时期，也是一个充满爱与挑战的时期。在这个时期中，我们需要学习如何表达自己、保持爱的关系、理解自己和他人的情感及心理状态，从而更好地把握爱的本质，在爱的道路上前行。