总结是不断进步的基础，它可以帮助我们发现问题、总结经验，进而提高自己的能力。发展创造力和创新思维，成为具有竞争力的人才。阅读他人的总结范文，可以帮助我们拓宽思路，学习不同的写作风格。

内在与外在篇一

珍珠不以光彩示人，而以昏暗现世；宝玉不以璀璨示人，而以丑陋的岩石显示；孔雀虽美艳，却不及金雕的凌云壮志；豹虽华贵，却不及狮的威震百兽……过分华丽的外在，必使内里无比空虚，唯有充实的内里，方是成就非凡之道。

外在的朴实，内里的丰富，方是使人永立世间之道。

遥望中华千年历史，多少朝代壮丽非凡、流光溢彩的宫殿毁于一旦。但那些拥有内在意义的建筑，从杜甫草堂、武侯祠到醉翁亭、岳飞墓……不外乎刘禹锡吟咏：“南阳诸葛庐，西蜀子云亭，何陋之有？”

为什么这些平凡至极乃至于破烂不堪的建筑能够永立于历史的长河之中？因为它们传承的不是华美的外表，而是丰厚的内在。那些注重外在的皇城大殿除了华美一无所有，于是，它们注定湮灭在历史长河之中。

追求华美的外表，不注重呵护内在的精神，必使人灵魂空虚。

遥远的南北朝，诗歌便已成形。但是，那时的诗文华丽，却毫无内涵。于是，那些样式华美的诗歌伴随着历史车轮的滚滚前行便都被淡忘了。之后的“初唐四杰”来了，带着一股强烈的旋风，他们要将那华而不实的诗风摧毁，开启一片新的天地。于是，朴实而内在充实的。

唐诗。

来了，李白、杜甫……无数伟大的诗人与他们的诗篇成就了中华民族永恒的记忆。

由此看来，世间一切事理皆应关注内里而少关注外在，宓子贱治单父竟比舜治天下更为疲倦，归根究底，何哉？不过是其内在治国之术的差别罢了。故小到诗文，大到治国安邦，内在决定一切。唯有内在丰富，方能超凡脱俗。

使人出类拔萃的，绝不会是华丽的外表，而会是充实而丰富的内在。内在丰富的人，必会以鹤立鸡群之姿傲视一切。

内在与外在篇二

世界之大，我们之小，因为我们在这个世界中是渺小的，是微不足道的。人与人之间都是平等的，也就没有了高低贵贱之分。单位有不同的就是人的品格，人的教养，外在与内在美！一个人的外在美和内在美，不仅仅是看表面的，因为外在美可能是虚假的，而内在美才是真的美！内在美才是真正的了解，才能正确的去判断！

质朴的内在美。

有富丽华贵的衣物并没有显得多么的高贵，同样的，朴素的衣物难道就没有了内在美吗？衣服的穿着并不代表着什么，代表的仅仅是家境的不同，有一个内在美才是最重要的，朴素的内在美，虽穿着普遍，但有一颗爱人的心，对事高度热忱，帮助别人。这是很说人所拥有的。即使有华贵的衣服做铺垫，其内心世界也不是美的。因为只有内在美才是最美的！

节俭的内在美。

没有奢侈的花费金钱难道就没有内在美吗？花费大量的金钱实际上是一种不珍惜的表现，因为钱不是我们挣的，我们不心疼。心疼的却是父母的心。花钱容易挣钱难，当我们在花钱的时候，好好的去想一想，这件衣服、这个物品，是否需要，如有需要，再买。花钱的时候谁想到了我们手中的钱是从何而来，有没有想过爸妈努力赚钱是为了谁？都是为了我们，为了我们能够过上好日子，为了我们能够过上好的生活，自己拼了命的赚钱。谁又能体谅父母的艰辛？我们花出去的钱，手中还存留着父母的汗水。其实，节俭的内在美是最重要的，花钱才不会大手大脚，因为知道挣钱的艰辛！

高贵的内在美。

每个家庭中，各有各的难处。贫困和富有的家庭就不一样，因为在贫困家庭中，孩子知道挣钱不易，所以每当在花钱的时候都会小心谨慎的去计划如何用这笔钱。而富有家庭的孩子，每月的生活费比贫困家庭每月生活费高出许多，这说明了什么？说明了在富有家庭，孩子都只是享受，而没有去努力，不知父母的难处。认为挣钱很容易。所以，节俭的内在美也很重要！

内在美才是真的美。有一颗善良的心，去帮助别人；有一颗宽容的心，去理解别人；有一颗感恩的心，去感谢曾帮助自己的人；有一颗体谅的心，去体谅父母的艰辛！

内在美才是真的美，如果人人都有内在美，相信，世界将会更加美好！

作者：刘俊丽。

指导老师：张欣。

内在与外在篇三

文章写得才华横溢人品更是留芳百世的人确乎是数不胜数。工作总结范文无论是先秦时期“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的中国历史上第一个爱国主义诗人屈原，还是大唐时“安得广夏千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的被后人喻为“诗圣”的杜甫，亦或是“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的近代大文豪鲁迅，都可以说是文章与人品相符合相烘托的正人君子。正是因为他们外在内在相衬印，才能被后世所赞扬所传颂，才能够“留下清白在人间”。

正人君子看似比比皆是，但真的就没有例外的“衣冠禽兽”吗?在历史上，人们早已习惯了对品德高尚受人敬仰的正面人物表示由衷的钦佩，对遗臭万年受人唾弃的负面人物进行猛烈的批评。这也正导致了我们对那些文章写得好，但人品却一塌糊涂的人了解有所缺失。

唐朝小有名气的诗人宋之问就是这样一个例子。

不止在古代，单单是在近代的绍兴也大有人在。像是为^v^代笔遗书的大名鼎鼎的****汪精卫，又或者是大文豪鲁迅的亲弟弟、****周作人，甚是一篇文章引发十年_严重损害新中国发展的^v^。无不都是这类道貌岸然之流的最好诠释。

现如今随着社会的快速发展，在九年义务制教育下成长的我们比先人们有更良好的氛围与条件来提高自己的文化水平与才华，完善自己外在的不足。但这也更提醒着我们心灵与内在的重要性。正所谓“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，一个人无论有那么完美的外在，若是没有善良内在的加持，终究只是没有灵魂的躯壳。甚至其优秀的外在能力会成为社会国家的危害，而被钉在历史上的耻辱柱上受到人民的厌恶。

内在与外在篇四

“身体发肤，受之父母”。一个人生来长什么样，从来都不是由自己决定的。而一个人的美之所在，也不仅仅是由外在美决定的。即使有姣好的容貌，没有内在修养，那也只是一副被修饰后的皮囊。所以我们要“修心”，因为内在美胜于外在美。

外在美永远不是成功的因素。马云曾被《福布斯》杂志评论为长相怪异，但是他的阿里巴巴在他一手经营下走出了国门。促使马云成功的不是外貌，而是他的伟大志向。在这个颜值时代，我们侧重的不应只是外貌，还要“修心”。“造脸”只能赏心悦目，而“修心”却能成功一大步。

我们不应该只用目光去衡量别人，只有用心，才能发掘那胜于外在美的内在美。在“修心”的过程中升华自己，我是因为《时间简史》而认识了霍金，而不是他那瘫痪的身躯。霍金在物理学上的伟大成就，让人们第一注重到他的不再是他常年坐在轮椅上的身影，而是在外表后那熠熠生辉的雄心。它不依赖于任何修饰，它是如此真实，才得以让霍金有意志地坚持实现一个又一个成就。

我们不需要用“造脸”美化自己，我们更要注重在“修心”过程中升华自己。因为内在美胜于外在美。

“颜值担当”“颜值时代”等新词频繁出现在我们的生活中。在社会中，也有不少人也一直以貌取人，在岗位竞争中，也出现了“颜值高”的人优先。是什么盖住了内心，让人一直找不到它的所有？我们不应该再遵从自己的双眼，余光不会发现美。在“造脸”如此频繁的时代，我们更要注重“修心”。“修心”修的不仅仅是一个人的美，修的更是一个人的道德素养。在大街上，还是会有打扮光鲜亮丽的人随手扔拉圾，还是会有出身尊贵的人满口脏话。这已不是“造脸”能改变的，而是需要“修心”来使一个人的道德水准得到提升。

外在美不能决定我们做什么，而我们做什么却能决定我们的内在美。一个人真正的修养和他真正的志向，都会从内心表现出来。所以“造脸”已不必要，“修心”才是正道，因为内在美胜过外在美。

内在与外在篇五

内在美重要，内在美即心灵美，人善良、诚恳、真实才是最重要的，即便长像不漂亮，也因为心灵美而显得外在的也跟着美了起来。

现今社会人与人之间的相处都是戴着虚伪的面具，这才是可怕的。外在美只是代表了人的外貌比别人长了相对漂亮的脸而已，如果心灵是丑陋的，那长着漂亮的脸是没有用的。

人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

内在与外在篇六

人的品德和情操也是人的内在美的重要内容。品德是人的自觉的道德意识、道德行为；情操是由思想、感情、意志等构成的、相对稳定的心理状态。它们都受人生观的指导和制约，都通过人们的言、行表现出来。品德优秀、情操高尚，必定具有美的心灵。当前应提倡文明礼貌、爱护公物、遵纪守法等社会公德，提倡爱岗敬业、诚实守信，回报社会等职业道德，提倡尊老爱幼、男女平等、邻里团结和家庭美德。这些对于塑造人的内在美具有重大意义。丰富的学识和修养，也是人的内在美所不可缺少的。特别是在科学技术迅猛发展的今天，博学多闻、聪慧能干、富有修养的人，为人们尊敬、仰慕。那些不畏崎岖、险途，勇攀科学高峰，用自己的知识为人类的文明建设作出贡献的专家、学者，其内心世界是美的。

现代人要不断丰富自己的学识、修养，使内在美更加充实完善。所以看人要看内在美，外在美并不很重要。

内在与外在篇七

今天，我看到了一篇短文：《玫瑰树根》，里面讲了如此一个故事：一天，细流遇到了玫瑰树根，并嘲笑它长得丑。而树根则不亢不卑地告诉溪流，它把所有都给了玫瑰，被人去赏析它，去赞美它。而默默无闻的树根则成为了大家嘲笑的对象。

其实，在大家的日常，也有像树根那样无私奉献、但又不起眼的人，那就是“城市的美容师”——清洗工。她将我们的青春都献给了大伙，用我们的双手换来了干净的城市。有一天，我在逛街，又看见了那个熟知的身影。她的汗水打湿了工作服，又密又细的汗珠爬满了她的额头，虽然脖子上挂着毛巾，但也无济于事。由于是大热天，所以，她的工作效率就减少了。虽说她的工作效率减少了，但又有大多数人随手把塑料纸、空瓶子……扔在了地上。假如说把文中的溪流和那些没公德心的路人相提并论，那就再适合不过了。他们不但理解不了清洗工的用心，甚至还有些大人拉着我们的小孩，指着清洗工说：“你看看她，将来不好好念书，就会像她如此，这么热也出来干那样脏的活……”为此，我感到非常愤怒，这活儿虽说是脏了一点，可他也算是为社会出一份力啊！即使勉励小孩要好好念书，那也不可以把清洗工当做例子吧？她们默默地、无私地奉献着，应当受人敬仰才对！

在世间，真的像玫瑰树根那样的人不多。那就让大家努力去做像玫瑰树根那样的人吧！相信在不久的以后，大家不再自私，而是无私的。

内在与外在篇八

1.每个人走在自己的人生旅途，每时每刻都面对不同的境遇，就连自己的悲观和叹息都在崭新的变化，所以人生不能被失落包围，去包涵人生的那些不完美，活出生活的底气，面对那些生活的困扰，既可以淡然处之，也可以哈哈一笑。

2.做个美丽的女人，做个善待自己的女人。生活中难免会有伤害，事业上难免会有挫折，但这都不会影响你善待自己的心境，善待自己，在自己最糟糕的时候送份礼物给自己，在自己心情不好的时候放了自己，在最失意的时候，不要堕落也不要放纵，做个美丽的女人吧，善待自己。

3.你慢慢地向我走来：棕绿色的春衫，镶着白花边的翻颈；墨绿色的裤子，两条裤丝似刀削一样；乳白色的高跟鞋，啊，简真是一尊婷婷玉立的悲翠雕像！

4.她年方十七，身材高桃，体态轻盈，言行举止端庄娴雅。乌发如漆，肌肤如玉，美目流盼，一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。

5.心较比干多一窍，病如西子胜三分。

6.外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂。

7.评判一个人的修养，单从他对待自己的方面看，有失全面；若从他对别人的行为中看，会更真实。所谓人不为己天诛地灭，在利益面前，还能顾及别人，那是修养中折射出的淡泊；所谓己所不欲，勿施于人，在相处中，总能让别人感到舒服，那是修养中沉淀出的内涵。

8.黄色绣着凤凰的碧霞罗，逶迤拖地粉红烟纱裙，手挽屺罗翠软纱，风髻雾鬓斜插一朵牡丹花还真有点：黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟的滋味。

9.原来人真的不能看外表，小绵羊才是大灰狼，弄得我自己都认为我几黑单纯。

10.她年方十七，身材高桃，体态轻盈，言行举止端庄娴雅。乌发如漆，肌肤如玉，美目流盼，一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。她宛如一朵含苞待放的牡丹花，美而不妖，艳而不俗，千娇百媚，无与伦比。

11.月下花前，是诗人们歌唱的情景，可是我对它，却感到非常平常。只有你嵌着梨涡的笑颜，才是我眼中最美的偶象。青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我注视床头你那张玉照，几乎感到全部世界都永远沉迷在明媚的春景之中。

12.上帝真是残酷，因为它有时也会创造出外表和内在兼备的人。

13.之所以会点赞，会支持，是因为这文字可能写出了自己的心声，可能抒发了心中的希望。之所以会不计代价的付出，可能只是在眼对上眼的时候，心和心对上了记号。

14.喜欢穿裙子的女人即使是在大雪飘飞的冬季，也穿上一双高筒靴，配上一套自己心仪的冬裙，围上色彩斑斓的纱巾，与所有的行人一样让自己行走在拥挤的人群中，有了裙子的搭配，那种做女人的骄傲更不可言语。因为裙子是上帝赐给女人的最好最宝贝的礼物。

15.趋于对洁净美好心灵的追求，我努力控制自己的笔触，但愿能用文字去记下这段段心路历程。莲花，它始终代表一种诞生，清除尘垢，在黑暗中趋向光、美好、安静、沉默，一个超脱的圣洁的新世界的映衬。

16.“胸存江海容乃大，腹有诗书气自华。”一个优秀的女人，必是温文尔雅，善解人意的，她的底蕴来自丰富的学识，这样的女人就是一本书，即使一辈子你也不一定能读懂它！她的神秘，她的无须声张给人带来的震撼，她的沉稳，她的一举一动给人带来的塌实，如持久的淡淡清香，让你品味其中，不能自拔！

17.我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样。除了等，就是不停的患得患失。

19.你是我见过的最美最善良的女人。

20.她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

21.她一袭明黄淡雅长裙，墨发侧披如瀑，素颜清雅面庞淡漠然笑。

22.她泪光莹莹的眼睛，如同掩映在流云里的月亮。

23.有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

24.碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

25.在我童年的梦里，一直有一条美丽的花裙子。童年时代的大姐，是个爱美的女孩，爱美的女孩有一个小小的心愿，梦想有一天能够有一条美丽的花裙子，一条旋转起来象一只花蝴蝶一般美丽的花裙子，穿上它就像一只美丽的花蝴蝶，在春天的原野里自由自在的飞来飞去。

26.碧水浩浩云茫茫，美人不来空断肠。李白（唐代）-《早春寄王汉阳》。

27.啊！妈妈的眼睛。在我做错了事时，妈妈的眼睛里充满了焦虑；当我取得好的成绩时，妈妈的眼睛里便会充满欣慰；在我遇到困难时，妈妈的眼睛里充满了鼓励。在人生的道路上，妈妈的眼睛给了我很多力量，它虽然不会说话，但却胜过千言万语！

28.老师的眼睛是无声的妈妈，每当我取得成功的时候，老师的眼睛是那么美丽，那么快乐，却告诉我们不要骄傲，每当我们受到挫折，遇到困难的时候。老师的眼睛是那么深情，那么沉静，像温暖的阳光洒在我们身上，促使我们勇敢的从地上爬起，战胜困难。

29.照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。

30.孙蕾老师是双眼皮儿，浓密的眉毛点缀着又大又圆的眼睛，乌黑的头发把她衬托得更美。若你仔细观察，就可以看出：她散发着智慧的光芒的眼睛会说话，就像我们平时说的：“班主任的脸六月的天——说变就变”。

31.手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。《卫凤·硕人》表现后宫丽人。

32.她那头短而密的秀发，真如一丛黛色花蕊。

33.态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。

34.见到你是我最快乐的时候。和你在一起是我最幸福的时候。离开你是我最难过的时候。没有你是我最寂寞的时候。我想你、好想你、想见你、想疯了！

35.我宁愿用一小杯真善美来组织一个美满的家庭，也不愿用几大船家具组织一个索然无味的家庭。

36.她今天穿着一席铁灰色的俐落套装，她还将头髮整个住上盘起，製造出一种干练女强人的假象，让人会不自觉的对她产生一股敬意。

37.清水出芙蓉，天然去雕饰。

38.一绺靓丽的秀发微微飞舞，细长的柳眉，一双眼睛流盼妩媚，秀挺的瑶鼻，玉腮微微泛红，娇艳欲滴的唇，洁白如雪的娇靥晶莹如玉，如玉脂般的雪肌肤色奇美，身材娇小，温柔绰约。

39.她脸上似笑非笑，嘴角边带着一丝幽怨，满身缟素衣裳，这时夕阳正将下山，淡淡阳光照在她脸上，他这次和她相见，不似过去两次那么心神激荡，但见她眉梢眼角间隐露皱纹，约莫有三十五六岁年纪，脸上不施脂粉，肤色白嫩。

40.说实话，看人真的不能看外表，冠冕堂皇之人私下里不无龌龊肮脏。

41.看人不能光看华丽的外表，因为人是会伪装的。

42.群摆的线条一勾勒，柔美妖娆的味道便出来了，女人带来生命，裙子带来生气，在寒冷而又缺少色彩的冬季，穿裙子的女人已成为一道靓丽的风景线。城市需要美，女人需要美，我们的生活需要美。。随着生活水平的不断提高，裙子也随着时代的变迁花样繁多起来。不同款式的裙子都可以为你打造出这么多的个性，用裙子说话，用裙子描写女人的风采，用裙子成为女人的代言词。

43.闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。

44.麻河里的水平平地泊着，树站在一洼一洼的水里。有牛在麻河的边沿上垂着头喝水，有白色的蝴蝶在水面上飞。小女孩穿着鲜红的裙子站到一棵柳树下。小女孩的双手反剪着贴到柳树的身上去。小女孩的柔软的腰轻轻地掀动着，一下一下地挤压着贴在树上的手，也挤压着手下面的树身。小女孩的红裙子摇起来，如同一朵硕大的红花，在碧绿的柳树下，轻盈地柔美地摇动着。

45.那个女人一直盯着她看，让她觉得愈发不自在了。

46.一个人外表给人带来的好感是暂时的，内在给人带来的好感才是永恒的。

47.一个女人的品位，在于她身边站着一个怎样品位的男人。

48.一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。

49.人不能只看外表，水果也一样！所以它是怎么做到外表完好无损，内里却坷垃麻的！

50.碰到一个认识的人，想一起聊聊天。她说自己去香港和希腊玩了，又买了苹果和化妆品；我不知道怎么回应，因为我很久没有出去玩和买东西了。我又说我最近思考了人为什么活着和出身的问题，她也沉默，因为很久没有思考这样的问题。此后再也无话。

51.人和人真不一样高不高级真不能看外表“质朴真诚”更显得“难能可贵”啊。

53.美貌和魅力原是两种要拿的东西，幸而不是所有的美女全都有魅力，往往是相貌平常的女人反而倒另有一种妩媚之处。

54.没有人有义务必须通过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

55.生活在这样的年代，什么样的人都有，很多时候，不能光看外表了，真可谓画虎画皮难画骨，知人知面不知心，女人的内在，也是需要考量的。

57.远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

58.母亲的眼睛是世界上最美的一双，黑宝石般的眼珠，深不可测，慈祥的眼睛是那么和善，热情的眼睛是那么可爱，给我留下深刻印象。

59.双蝶秀罗裙，东池宴，初相见，朱粉不深匀，闲花淡淡春。

60.头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风远。顾盼遗光彩，长啸气若兰。

61.爱就是心甘情愿地护着你，甚至牺牲自己来成全你。时刻把你捧在手里，藏在心里，一分钟都不曾忘记你，可是又不能告诉你，只能默默爱着你。

62.芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。

63.男人戒烟就和女人减肥一样，永远都有明天。

64.金玉其外，败絮其中。翻译:外表看起来好像金玉一般美丽可贵，而内在却丑陋得有如破败的棉絮一样。

65.她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

67.你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

68.妈妈的眼睛很漂亮，大而明，可惜带上了眼镜，尽避如此，我依然觉得妈妈的眼里有内涵，在我做错了事时，妈妈的眼里充满了焦虑；当我取得好成绩时，妈妈的眼里便会充满欣慰；当我遇到困难时，妈妈的眼里充满了鼓励，在人生的道路上，妈妈的眼睛给了我很多力量。

69.我的母亲是我见过的最漂亮的女人。

70.一个成功的女人，背后一定站着无数个男人。一个成功的男人，背后一定有一个默默支持的女人。

71.事物本身香否不能看表面需要亲自试一试才可看人亦是如此外表与内心毫无关系。

72.在风吹干你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水淋漓的眼睛里…你竟是如斯漂亮可人！

73.帅气的外表只能吸引眼球，内在的魅力才能赢得人心。

74.你是那样地美，美得象一首抒怀诗。你全身充满着？女的纯情和青春的风度。留给我印象最深的是你那双湖水般明澈的眼珠，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探听，像是关心，像是问候。

75.青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。

76.看一个女人是否养尊处优，要看她的手。

77.在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。

78.你是那样地美，美得象一首抒情诗留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。

79.她身旁站着个身穿淡绛纱衫的女郎，也是盈盈十六七年纪，向着他似笑非笑，一脸精灵顽皮的神气，这女郎是鹅蛋脸，眼珠灵动，另有一股动人气韵。

80.少女时代，热烈的爱上了琼瑶的书，心里也就生出了那么一丝朦胧。总喜欢编两条短短的麻花辫，穿着素静的棉布裙子，挑个清爽的日子安静的坐在小河边。杨柳婆挲，娇柔的柳绵轻轻的落在我头上;微风习习，我的发梢和裙摆也轻舞飞扬;金色的阳光透过树枝，斑驳的照着我的裙子上的小碎花，沉静娇柔而可爱，又有那么一点俏皮。呼吸着带着花草清香的空气，看着河底那软软的水草随波荡漾，心儿都醉了。

81.男士的美，表现在他专注于工作我看男士，不看外表，而是内在的男人味和亲切感。

83.做个美丽的女人，做个有气质的女人。时间不是美丽的敌人，而是美丽的经纪人，她让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走向深邃，岁月只会让美丽的女人更加美丽。时间轻轻扫去我们脸上的红颜，但同时她也给了我们一种永恒的化妆品叫做气质。不要丢掉你的气质，她才是你最动人之处。

84.美女卷珠帘,深坐蹙蛾眉,但见泪痕湿,不知心恨谁。

85.美有三个要素：第一是一种完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的；其次是适当的比例或和谐；第三是鲜明，所以鲜明的颜色是公认为美的。

86.女人对男人往往朝思暮想，男人对女人往往朝秦暮楚。

87.外貌是人内心的表露：其形呆若木鸡，其神也一定愚蠢。

88.这少女十八九岁年纪，一张圆圆的鹅蛋脸，眼珠子黑漆漆的，两颊晕红，周身透着一股青春活泼的气息。

89.微笑是美好的表达，却真的难分真假。流泪是丑陋的诠释，却多是真情流露。所谓美丑，又怎能只看外表，忽略内在。

内在与外在篇九

现状：上课时，老师播放了1分钟内经过华联超市门口的.各种车辆情况的录象。

师：请大家统计一下1分钟内经过华联超市门口各种车辆的情况。

师：记下了吗？

生：老师，太快了，能不能再播放一遍？

师：重新播放后再提问，你们现在记下了吗？

生：还是记不下。

师：那怎么办呢？能不能想办法？

（部分学生已经开始商量，分工合作，一起来记录车辆情况）。

[1][2]。

内在与外在篇十

内在与外在篇十一

1.犹如仙女一般,不禁看得呆了。那船慢慢荡近,只见那女子方当韶龄,不过十五六岁年纪,肌肤胜雪,娇美无比,容色绝丽,不可逼视。

2.气质它是天生的，或许是安静，或许是风韵，它是一个人骨子里带的。对这种观点我一直不认同，美可以天生，但气质却是后天的修炼，我们呱呱坠地，赤身裸体降临这个世界时又有多少差异，而后天不同的环境却造就了不一样的人。有学识的知识女性，不必刻意，不必造作，自自然然，举手投足间，气质就是满满。

3.看人呢？要深深的交慢慢的品，不能仅看外表和眼前，还要看人品。仅看表面现象容易产生误解，做出错误判断，影响人与人之间的关系，善良真诚的品质是做人的根本。

4.陈老师是我们四年级新来的数学老师。还记得陈老师初次和我们见面时，她用那双炯炯有神的眼睛扫视了一下全班，我们大家望着陈老师那双眼睛，刹那觉得自己的心已和老师的心贴近了许多。

5.我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。

6.金玉其外，败絮其中。翻译：外表看起来好像金玉一般美丽可贵，而内在却丑陋得有如破败的棉絮一样。

7.我的语文老师姓黄，叫黄老师，她长着一双“会说话”的眼睛。当我们表现得十分优异的时候，她的眼睛就会发出会心的微笑，当我们上课时不好好听讲的时候，这双眼睛还会“批评”表现不好的同学，就是这一双“会说话”的眼睛，让我和同学们既喜欢又害怕。

9.其实很多外表复杂的东西内在都很简单，但简单却不影响它的真实效果。

10.你娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，一开始就令我刮目相看。

11.下辈子我要做一个男人娶一个像我这样的女人，好好珍惜好好疼！

12.安静的等待,洒脱的飞翔,随遇而安的气度,安贫乐道的生活,蒲公英就象冰山下的火种,外表清冷孤傲,内在热血奔腾.

13.照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘记。瀑布个别的长发，淡雅的连衣裙，尺度的瓜子脸，聪慧的杏仁眼，那慎重端庄的气质，再俏皮的人见了你都会胆大妄为。

14.那女孩有一双晶亮的眸子，明净清澈，灿若繁星，不知她想到了什么，对着自己兴奋的一笑，眼睛弯的像月牙儿一样，仿佛那灵韵也溢了出来。一颦一笑之间，高贵的神色自然流露，让人不得不惊叹于她清雅灵秀的光芒。

15.若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。

16.粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

17.外表的美，只能取悦于人的眼睛。而内在的美，却能感染人的灵魂。

18.一个外表靓丽而内在贫乏的人，注定只能吸引陌生人的羡慕，而无法赢得身边人的感情。

19.你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

20.看人真的不能看外表呀，真希望有什么手段让他永远抬不起头。

21.你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

22.我见过许许多多双眼睛，有大的，有小的，有善良的，有丑恶的……在那么多的眼睛中，妈妈的眼睛并不漂亮，两只眼睛因工作过度劳累而深深地陷了下去，眼睛里布满血丝。但是，唯独妈妈的眼睛一直被深深地烙印在我心里，因为妈妈的眼神是慈爱的。

23.光鲜的外表，并不代表你的内在跟外表一样光鲜。

24.但见她清秀绝俗，容色照人，实是一个绝丽的美人，她还只十六七岁年纪，身形婀娜。

25.见那女人大约十八九岁年纪,身形苗条,大眼睛,皮肤如雪,脑后露出一头乌云般的秀发。

26.赋予我一个美好的灵魂，我的外表也将一同美丽。

27.女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。

28.人生一世，可悲甚至可怕的是自己给自己无真个找许多的无法，让自己每每生存在一种永远逃不出的压抑氛围中，生存在自己制造的桎梏中。

29.一双纤手皓肤如玉,肤光如雪,双眸犹如辰星般闪亮,挺秀的瑶鼻衬托出了这张瓜子脸的完美。

30.我爱梨花，它白清如钻，玉骨冰肌，素洁淡雅。我也要像梨花一样洁白无瑕，一尘不染，做个圣洁、光明磊落的人，外表美，内在更美！

31.马嵬坡前含恨去，千秋万代笑昏君。

32.外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在美却能感染人的灵魂。

33.一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

34.人分三六九，面粉也是要分三六九的！别只看外表，内在美才是真正的美！

35.既然外表已经无法改变，那就让我们用知识与内在的来调整自己吧！

36.少女的眼睛淡静如海。居然没有被眉心的钻石夺取丝毫光彩，她美得就像异域传说中的公主，神秘而纯洁，令人恨不得将世间所有美好的事物捧在她的脚下，只为博她淡淡一笑。

37.书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。和书籍生活在一起，永远不会叹息。罗曼罗兰劝导女人：多读些书吧，知识是唯一的美容佳品，书是女人气质的时装。

38.孙蕾老师是双眼皮儿，浓密的眉毛点缀着又大又圆的眼睛，乌黑的头发把她衬托得更美。若你仔细观察，就可以看出：她散发着智慧的光芒的眼睛会说话，就像我们平时说的：“班主任的脸六月的天--说变就变”。

39.人的外表与内在往往是截然相反的，外表的华丽往往用于掩饰内在的空虚。

40.熬过那些无病呻吟的夜晚，才能耗尽对某个人的思念。

41.她是一个高挑个，大骨架的女人，但显得苗条甚至带点男孩子气。

42.包装再好也只是外表，我们更看重的是商品的内在质量。你要记住，我们可千万不要做买椟还珠的傻事。

43.世界上没有一样的叶子，也没有一样多的爱，你不想也迟早要做出选择。

44.这少女约莫十六七岁年纪，满脸都是温柔，满身尽是秀气。只见她抿着嘴，笑吟吟的斜眼瞅着自己，肤白如新剥鲜菱，嘴角边一粒细细的黑痣，更增俏媚。

内在与外在篇十二

我生活的这座小城没有地铁，也没有盘综交错的人行天桥，更多的只是自行车，公交车，出租车，私家车和几条主干道，很少会遇到长时间的交通堵塞；我生活的这座小城没有那么多高耸的楼层，更多的是一些低层的小楼，间或几处优雅的亭台；我生活的这座小城没有那么多的人造景观，更多的是一些自然的河流湖泊，满目青翠的低矮山峰，充满诗情画意的湿地风光，古朴而耸立百年的百牙塔，还有夏日里满池清香弥漫的荷花。

因为那么多的没有，却因此而拥有了很多很多。用不着很早就为了赶上地铁坐几个小时的行程到达工作的地方；用不着那么拥挤地行走在人潮中；用不着费时费心或者跋山涉水去寻找纯天然的自然景观……，就这样，有些惬意，有些放松，有些快乐而闲适的生活，让自己的人生时常拥有更多的时间去思考，去体味，去回想，更有甚时觉得倦了、乏了，还可以找一处完全远离人群的安静之所看流云飞鹤，听溪水密语。因为没有繁华，却意外地收获了平静与淡然。

窗外，一些风景算不上满目，让人可以很容易地就能远眺到远处青黛色绵延的山，随着季节的变化而更换着颜色，给人带去无限的瑕想；街道，一些人群够不上熙攘，尽可以信步拾来，让人放松一下因为工作或生活而浮躁的心境，择一方长椅坐下，看三两的行人的身边走过，听街边少男少女之间的逗趣，惊讶于才三四岁的幼童便穿着溜冰鞋从你眼前快捷而娴熟的`滑过。这一切，看起来，似乎没有什么意义，而其实这就是你身边最真实的生活；而你以为这最真实最平常的生活，其实并不平常。

偶尔，因为工作需要外出到大一些的城市，虽然物质够丰富、商场有够多，可是人不能一直生活在这些外在的物质或者将时间耗费在商场之中。更多时候，我觉得自己始终是不能停止的状态，车流、人流拥挤得让人慌乱，来不及停下脚步，偶尔停下来，能够看到的也是四处拥围的“水泥森林”，仅有的绿色也不过是应景式的绿化带、灌木丛，全然没有生机与活力可言。我更多的时间是处于等车、途中，再等车、再途中这样的状态。等到完成所有需要办理的事情，剩下来少得可怜的时光里，我只够用眼睛去浏览炫丽的霓虹、如川的车流……那时只想让自己走进一座与世隔绝的深山里，在那里平复一下因为喧嚣而喘不过气来的心境，也找回那个曾经平静的自我。

回到我生活的这座小城，突然地就让人将那颗浮躁的心放下了，因为这里，有足够空余的空间和足够富足的时间，让我能够在秋风里低吟一首诗歌，让我在古朴却淡雅的江南风情里书写一段倾心的文字。这一切的尺度，正在于刚刚好。于是，我的眼睛开始依赖于这样秀丽充溢的风景；我的心情开始追寻于风轻云淡的时光；我的脚步开始习惯于丈量不够宽大的街巷；我的身体开始舒适于这样的闲散放松；而，我的生活，也开始倾心于如此简单地接近于自然的朴实和纯真。小城，其实我要感谢你的不张扬，所以才赋予了生活最原生态的情感；还要感谢你的简单，所以才让人有了太多太多的感动和愈来愈依恋你的理由。

是的，有的时候，在意拥有越多的外在，就意味着会失去越多的内在，事物往往都是否极泰来、此消彼长的。而相对平静的环境，却能让人身心放松，有更多的时间去思考人生、提升自我。

内在与外在篇十三

一天早上，兔妈妈穿上了粉红的花外衣，系上了围裙，她把小白兔白白叫醒了：“白白起床了，今天是晴天，妈妈带你到森林里去采蘑菇。”“太棒了！”白白高兴的从床上跳了起来。

兔妈妈擒着篮子，牵着白白来到了大森林里，雨后的小蘑菇真漂亮啊！像一把撑开的小伞。兔妈妈和小白兔摘了起来。突然，白白发现有一棵大树下长着一大堆漂亮的蘑菇，她连忙大喊：“妈妈，你快来看这些蘑菇真漂亮啊！”兔妈妈语重心长的说:“不要看这些蘑菇这么漂亮，其实它身体里流动着许多的毒液，还可以把一个青年人给毒死呢。”兔妈妈指了指篮子说：“别看这些蘑菇外表不是长得很漂亮，但里面的营养成分确实很高的，吃了还可以补补身子哦！”

白白听了妈妈的话意味深长的说：“原来外表是会欺骗人的，我以后一定不会再被表面所迷惑住了。”说了话，她赶忙逃离了毒蘑菇生长的地方。

内在与外在篇十四

1、不能以貌取人，懂得欣赏别人的才华。

2、当你觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。

3、他并不冷漠，只是对你。他并不温存，只是对你。他并不生硬，只是对你。他并不热烈，只是对你。他并不多疑，只是对你。他并不率直，只是对你。他有意无意，都只是对你。这年头，别随意给一个人下定论，你看到的，都只是对你。

4、也许你把某人某事当成了全部，当那些失去了，你也绝望了。所以你要懂得把生活分成几部分，失去了一部分，你还会看到，你还有很多。

5、时间把人改变了很多，仅此记下，记录自己成长的足迹。

6、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。

7、当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。

8、也许你害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实应该学会顺其自然，是自己的总不会溜走。

9、很多大道理都明白，但总得经过失去跌倒后，才能在痛和反省中找到自己。不是有句话这样说吗，自己炒的菜最香，自己种的果最甜，哪怕你花了很多时间。因为自己抹掉眼泪才是成长。我们用跌倒的疼痛换来坚定，正因为知道失去了什么，才知道该抓紧什么。所以不要害怕走弯路，任何经历都是在成长。

10、两人相爱，却不一定会在一起。

11、别人永远感受不到自己的痛苦，不要去倾诉，做好自己就好。

12、总有那么些日子，你推掉不相干的事，去接你的好友。你吐槽他怎么才来，然后还是会帮他拎箱子。你会不管风雨，去约好的城市见面，担心许久不见是否会有隔阂，见面了才发现自己的想法是多余。虽然彼此生活已经不同，还是能感到力量。友情就是这样，不管相隔多远，你们都是彼此的安慰。

13、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。

14、以前我的耳根很软，如果别人向我倾诉某人的恶劣行径我会跟着她一起讨厌此人，且常常会在对方面前把情绪挂脸上，但事后发现她对此人依旧称朋友，而我却主动树敌，慢慢经历多了才懊悔自己当初做人为何这般幼稚。所以现在会经常提醒自己，待人接物一定要用自己的脑筋判分是非好坏，切记不要被人牵着鼻子走。

15、每一天都在改变，不要用旧方法解决问题。

16、你喜欢目标，方法就越来越多。你喜欢放弃，借口就越来越多。你喜欢感恩，顺利就越来越多。你喜欢抱怨，烦恼就越来越多。你喜欢拼搏，成功就越来越多。你喜欢分享，朋友就越来越多。你喜欢独占，孤独就越来越多。你喜欢阳光，笑容就越来越多。

17、父母是真正对你好的人，不要只是没钱时，才想起你要打电话给他们。

18、你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成孩子。

19、人生就像自行车，说的好听，其实还得靠自己。

20、抓的越紧，失去的越多，正如沙子，你的手握得越紧，沙子就落得越多。

内在与外在篇十五

蛋糕通常在生日的时候才有得吃，我不用等待下一年生日才有得吃，因为老师带我们到劳动室制作蛋糕。

我们大伙儿拿着东西放在桌上，陈俊亦脑筋一转说：“不，先铺报纸。”这件重要的事，我们居然就忘记了，幸好有陈俊亦提醒我们。为了不防碍地方，我们把不需要的东西放在后面那张桌子上。杨焯基先那出大盘和勺子，我和林石永把鸡蛋打进盘子里，忽然陈俊亦不知从哪儿溜出来，站在我们俩的中间挤来挤去，我放下手中的鸡蛋，不跟他们胡闹，站在一旁整理食具。我往后看看有什么东西忘记那过来，只见陈俊亦把蛋壳扔在桌子上，蛋壳中间还有少许蛋黄，慢慢地蛋黄流了出来，把整张桌子弄脏，哎！真是成事不足，败事有余，这下可有工夫做……接着我把带来的阿华田、砂糖一块倒进蛋中，只是短短地几秒钟，蛋变成黑的，变成“蛋黑”，真是不可思议。加了糖、阿华田、和凝固的粉，表面工夫完成了，最后把“蛋黑”倒入盘子中煮。在煮的过程中我看见黄翠婷那个小组失败了一次，但他们没有放弃，继续完成任务。叮！15分钟到了，杨焯基拿着盘子飞奔回桌子上，我仔细观察，外表可真美，吃下去的感觉一定更美味，于是我开始，我往没每个盘子里放上几颗巧克力豆和巧克力，然后把蛋糕分成十几份，我拿了一份最小的品尝，一次性把它塞进嘴里，不到2秒，我把蛋糕完整无缺地吐出来，眼泪夺眶而出，我可从未吃过这么难吃的蛋糕，同学们的情况和我的一样，没有人能吃下完整的一整块蛋糕，大家纷纷倒入垃圾袋。这毕竟是我们第一次做蛋糕，难免有些错误，只要下次改正就行了。