读后感是对阅读过程中的收获进行总结和归纳，并将个人的情绪和思想在文字中表达出来。写读后感不仅仅是简单地描述故事情节，更应该深度思考其中的意义。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，供大家参考借鉴，欢迎一起交流分享。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能给大家带来一些启发和思考。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够帮助大家更好地理解和感悟作品的内涵。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，如果大家有兴趣，不妨一读，或许可以对大家的写作有所启发。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够激发大家对阅读的兴趣，进一步挖掘作品的深层含义。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够引发大家对作品的思考和探讨，共同进步。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够让大家更好地理解和欣赏作品的价值。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，如果大家有兴趣，可以一读，或许会有新的收获。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望可以给大家提供一些参考和思路。以下是小编为大家整理的一些读后感范文，希望能够在读者中引发对作品的共鸣和思考。

不如做只猫狗读后感篇一

看到最后，泪流满面。

这书是微博一位小姐姐推给我的，我真的想把这书推给所有的年轻人。

有时候我们活着活着，自然而然的就把生活目标忘记了。总想着哎呀明天我把没做的计划都补回来，想看的电视不能看太委屈自己了要去看。

不知不觉，生活就止步了。

进步是长时间的水到渠成，退步只是一瞬间的事。

当然，最大的感触还是学长的经历，读着读着我就有种感觉天哪这才是青春啊青春该有的样子啊！为什么我活的像一只无脑的胖咸鱼，人家是如此充实而快乐！

答案很简单，这世界承认你的努力，如果没有承认，应该是你的努力还不够真诚。

很多次，一点点努力就把自己感动的不行，殊不知这一点点努力在优秀的人眼里什么都不是。

而你转身忘了，这个flag又倒了，倒在上一条朋友圈里。

不赘述了，与其去想，不如去读。

看看这个世界上有人是过着你从来没有想过或者你内心想过的生活，是什么样的。

不如做只猫狗读后感篇二

这是一本健康手册，挺实用的。这不最近胃痛，它就用上了，有同感的可以好好看下去啦!

爱吃，能吃，还能消化，这是有“口福”，是身体健康的指证;有的人，能吃，但不能消化，长一身肥肉肉;有的人，勉强吃点，就胃痛，不舒服，怕酸，怕辣怕硬。胃一有病，整个身体虚弱，心情好不起来，“胃不和则寝难安”。

足三里是胃经的合土穴，是长寿第一要穴，常刺激可降血糖，治疗胃下垂，肌肉萎缩通风等，统治一切与肠胃有关的疾病，配合中脘和脾经的公孙穴，可迅速缓解胃痛。刺激胃经的丰隆穴，可以消痰，让喉咙立马清爽。

慢性胃病，可以在足三里刺血拔罐，效果更加显著。足三里穴是消气穴，消肠胃的三浊，消化不好，胃胀，胃痛，三高等，要常常按揉此穴。为什么呢?因为胃经是人体的第二能量来源，有以下几大要点：一，足三里是强壮穴，能增强体质，对一切疾病都有效。二，足三里是胃经的合土穴，通治一切与肠胃有关的病症。三，中老年人艾灸足三里，疗效往往更加显著。

胃经是多气多血之经，也是我们后天获得营养的主干道。它上行头面，下行膝足，激活这条能量线，能让我们时时保持充足旺盛，精力无穷。

不如做只猫狗读后感篇三

这几天在地铁的摇晃中，《求医不如求己2》被我翻完了。《求1》给了我三点大印象，但《求2》却没给我任像医学上的实质印象，只给了我一种感觉：就是，人只关心与自己相关的事情！

《求2》讲了许多经络，许多手法，虽然不绝对，就是讲了许多调理具体脏腑功能或是治疗、解缓疾病的方法手法。但是，我身子骨还行，书的每一章节对我都没太大的吸引力，自然看得不认真，看后即忘，如果是有目的有诉求地去看，相信一定有很深的体会。

如果真要说出个什么心得，那就是有事儿没事儿全身做做按摩，有病能治病，没病强身――确实如此，自己一天下来，捏捏胳膊腿儿，捶几把腰，/。当然，如果哪儿一按就疼了，可要注意了，气血有阻，可得好好揉开。

不如做只猫狗读后感篇四

在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和别人争执的时候，就会以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子跑三圈，然后坐在田边喘气。这种做法并非是一种极其消极的泄气方式，而是在告诉自己“自己的房子那么小，土地那么少，哪有时间去生气？”一想到这个，起消了，把时间用来努力地工作。他始终持续这这种做法，年迈的老人也是一直怎么做着的，但此时他拥有的房子已经很大了，土地也很多了，他又在告诉自己什么呢？“我的'房子那么大，土地那么多，又何必和别人计较呢？”想到这，起便也消了。

看完这个故事，我自觉惭愧，自己的一切并不是那么令人满意，可是我却总是为了一些鸡毛蒜皮的小事情生气，要是生气的时间用来努力，那将是一件不错的事。对！我要告戒自己“愚蠢的人才会去生气，只有聪明人懂得要去争气。面对一些小事情，不必和人家斤斤计较。如果斤斤计较，那么到最后受伤的将是你自己，而不是别的人。一个人要学会强大自己，有这点生气的工夫和精力，倒不如放在努力的学习上。”不过我虽领悟了这一真理，但“消化”是需要时间的啊！

不如做只猫狗读后感篇五

每个人都希望受到他人的重视、尊重和欢迎。但有时我也会被别人嘲笑、欺负、玩弄。生活在给我们快乐的同时，也给我们悲伤的经历。让自己快乐的.最好方法就是不辜负自己，做一个比以前更好的自己。这些道理是我从《生气不如打架》这本书中学到的。

不要让自己成为“愤怒”的牺牲品，因为这样，赶走成功的不是别人，而是自己。

愚蠢的人只会生气，而聪明的人知道如何辜负它。愚蠢的人，一生只会狭窄、黑暗、失败；相反，一个聪明人的一生会豁达而成功。我认为人们想成为一个聪明的人！既然要做，就得不负众望，气不打一处来！

不如做只猫狗读后感篇六

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

不如做只猫狗读后感篇七

虽说是枯燥的医学，但添加了一些有趣的小故事，就变得也没那么枯燥了。

这本书包含了穴道、疾病、治病的方法。里面的内容丰富多彩，有图有文字。包括了点穴的方法、疾病的分类、疾病的名称、疾病的治疗方法等。

这本书里所有的疾病治疗方法关键都在于穴道，这本书里讲了很多小片段，都是些西医不靠谱中医来帮忙、大病小病点个穴道来解决的内容。

就拿现在大多数人最担心的肥胖症来说吧，书里也有提到：肥胖症患者动作迟缓，易疲劳，常出现腰疼、背疼腿疼，不能耐受高温，影响体形美。肥胖症由单纯性和继发性两类。肥胖与健康的关系极为密切，人的寿命与体重有关。肥胖者血脂、血氨基酸、血胰岛素增高，易发生高血压病、心脏病、糖尿病等。

单纯性肥胖是肥胖症中最常见的一种，病因非常复杂，可能的原因有:遗传因素；饮食过多，活动过少；神经、精神因素；高胰岛素血症；不健康的饮食习惯。

一般来说，利用饮食控制是减肥的最基础方法。轻度肥胖者，仅需限制脂肪、甜食糕点、啤酒等，使每日总热量低于消耗量，多做体力活动，如能使体重每月减轻500~1000克，并逐渐达到标准体重就可。

中度以上肥胖者必须严格控制总热量，女性要求每天进食量控制在1200~1500签卡，男性则在1500~1800千卡，以此作为标准，每周有望减重500~1000克；如总热量超过上限，则达不到减肥效果。

由此可见，日常生活中的饮食健康多么重要，一不小心就可能发展成令人苦恼的肥胖症，因此我从这本书中学到了平常一定要多吃饭多吃菜少吃零食多睡觉，哈哈，开玩笑啦，觉可不能睡太多哦。

要想活得久，日常生活中多注意一下吧，不舒服要马上重视起来，尽量不要多看西医，自己最可靠，因为《求医不如求己》嘛。

不如做只猫狗读后感篇八

鲁迅先生在文中阐述了他仇猫――即不喜欢猫的原因。其时这些原因与一类人的行为，性格很相像，例如猫捕到比自己弱小的动物就尽情玩弄，直到玩厌了，才吃掉，就像某些人，抓住了别人的弱点或不足之处，就想尽办法慢慢地折磨别人，好像如果不折磨够，就不甘心一样，如果别人犯了什么错，受到批评，说不定那种人就会在某个角落里偷偷地笑。鲁讯先生说他讨厌猫的第二个原因就是猫虽然和狮虎同族，都比自己弱小的动物，但猫却具有一副媚态，正同我们现在的某些人，常常刻意掩饰自己的某种本性，其实反而会让别人觉得他更加虚伪。猫平时总是吃饭不管事，就像一些好吃懒做的人，有东西吃就比谁都积极，一要他做事，就一溜烟不知道跑到哪里去了，就像广东话中的一句俗语："吃野吾做野，做野打烂野。"鲁讯先生还告诉我们，老鼠中并非全部都那么讨厌，有些小老鼠很讨人喜爱，很有灵性，但却遭到别人的欺负。实际上，人人都可以对这些弱小的生灵给予一些爱心和同情，为什么有人就做不到？这可需要反思一下哦!

读了这篇别有深意的文章，虽然不是受益匪浅，但是我却在其中悟出了一些做人的道理。

不如做只猫狗读后感篇九

“不如做只猫狗”这个主题是一个轻松、愉快、乐观的主题，它表达了人们对于太过于较真和劳累的现代生活的一种放松和逃避。不少人无法承受压力和挑战，他们渴望简单、安稳、温馨的生活。作为一只猫或狗，你可以没有太多拖累，你可以自由自在地流连于生命中的每一个角落。你可以随心所欲地伸懒腰、舒展身体，你可以毫不担忧地生活在清新、纯洁、自由的状态下，而这样的生活方式在许多人看来，无疑是一种美好的境界。

第二段：探讨猫和狗的欣悦之处。

如果你是一只猫，你将会欣赏每一个降临在你身上的阳光，你会享受每一次沐浴的滋润和每一次轻柔的摸摸。你会感受到周围的美好和天真，你会成为人们的宠儿和精神友伴。如果你是一只狗，你将会感受到刚开始的跟随，那种快乐和着迷，你会随着人们的每一个脚步前行，不论是跳跃、奔跑、摇尾巴或者撒欢，都是你生命中最美好的回忆。在人与宠物之间的关爱和保护下，你可以放飞自我，领略到生命中的每一个天籁之音。

第三段：反思当下人与猫狗生活方式的区别。

相较而言，人类的生活方式相对更加劳累，压力更大。我们的工作、学习和生活需要承担着比猫狗更多的责任和挑战。人类的生活并不是没有美好，但是美好需要我们去争取、博取，我们需要承担着更多的压力。我们需要关爱身边的人，需要保护那些在我们房间里翻滚、抗议、警告、爬行、欢狂、重要或是非常重要的物品。相对而言，猫狗的生活方式显得更为简单、自由、纯洁和美好。

第四段：总结猫狗对于人类的意义。

猫狗的生命是如此的简单和精彩，作为人类的宠物，他们对于我们的生活有着重要的意义。他们不仅是人们的伙伴，更是我们的精神抚慰者和生命守护神。人类需要从自己的宠物身上学习到更多的热情、快乐、坚韧和永恒，借助她们的陪伴探寻到生命的孤独和无限。在这种关爱和共同体中，我们才能坦然面对生命带来的压力和挑战，保持生命的快乐与纯真。

第五段：呼吁人类更加关注猫狗管理和保护。

虽然猫狗对于人类的生活和精神健康有着重要的意义，但是目前许多地方的猫狗管理和保护工作却还存在着不足。我们需要采取更加严格和科学的措施，提升猫狗的生存和健康水平。我们需要给它们提供更加舒适和适宜的栖息地，保障它们的饮食和安全，避免和减少垃圾的污染和杂草的生长等不良因素。同时，我们也需要继续加强宠物主人素质的提升，规范家庭养宠行为，保持良好的公共卫生和环境卫生，为猫狗的生命和我们的生活创造更为美好的未来。

不如做只猫狗读后感篇十

今天难得有时间坐下来，终于可以静静拜读中里老师的书——《求医不如求己》，前段时间由于种种原因未能把此书看完，今天终于得愿，细品此书。看后感触颇多。

现在的人由于社会的进步，人类之间的各种竞争，加上工作压力过大，身体常出现各种不适症状，可是去医院有查不出什么患有什么疾病，其实这是一种亚健康的表现，如果不及时调整和进行身体疏导，疾病说不定什么时候就会在你的身体里蔓延。那么当我们出现身体不适而医院又查不出什么问题的时候，这时我们就可以根据中里老师对中医经络的介绍和操作方法进行自我救治。

就拿一个比较小的话题——黑眼圈来说吧。教师也是人，也是一名凡夫俗子，也会关注自己的健康与美丽。当我们面对镜子的时候也想看到一张白质细嫩，没有黑眼圈没有眼袋的脸，可是岁月蹉跎，曾何几时眼睛周围已出现了细细的皱纹，眼圈也不知何时开始变得有些发黑。这恼人的黑眼圈和眼袋是怎么出现的？它的出现仅仅代表着我们已经无法阻挡的开始衰老吗？能消除他吗？看了书后，通过一段时间的实践操作得出书上的话是值得相信的。大家都知道黑眼圈是熬夜的必然产物，其机理是什么呢？用中医经络学理论来说，是肝血被过多地消耗，导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要依靠胆经来供应。睡觉时血归于肝，正是养肝生血的最好时机。夜里肝血主要是用来消化解毒，既解有形之血毒，也舒无形之气郁。如果夜里不休息，强将肝血调用到娱乐上或工作上，解肝毒之力就会减弱，血液就会变得很脏，而且制造新鲜气血的能力降低，不但眼睛会由于供血减少而酸涩，眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够新鲜而显得晦暗，于是就出现了黑眼圈。我们根据它的成因想要消除黑眼圈，除了早睡以外，还可以通过经常按揉四白，攒竹穴，睛明穴（这些穴位就是我们学生在做的眼保健操的穴位），只要达到养肝利胆之效就可以。但是书中总结的那最为精辟——如果我们凡事能心胸舒畅，轻志达调，自会百脉皆通，气血充足，那五十岁的年龄二十岁的脸自不是神话。

其实早在我国古代的《黄帝内经》上就说：五脏六腑之精气，皆上注于目。所以每天每条经的气血都流向此处，这里就像一个洼地，阴经的气血注于目内，阳经的气血流于目围。脾虚则水湿不运，胃经之湿浊则上行于眼下四白穴，肾虚则水道不通，膀胱经之湿浊则由攒竹穴睛明穴旁注于眼上。

现在我每天在睡觉前都会有意识的按揉这些穴位，通过一段时间的实践，果然见到些效果，原本十分明显的黑眼圈真的淡了不少。今天借读书交流之际向大家说这些，是要我们老师应该学会关注自己的身体与美丽。其实这也是一种学问，一种技能。如果我们能精通此道，必会调养自我的情术，以一种严而宽的态度，对待我们的工作，我们的学生，让我们游刃有余地行走在工作、生活两不误的人生道路上。

最后祝愿我们的老师身体健康，容颜美丽！

不如做只猫狗读后感篇十一

深秋的夜已有了寒意，特别在下雨的天气里。

街上的行人不多，稀稀落落地散布在人行道上。人们或持着伞，或连伞都忘了拿，只是埋着头，躬着身子，各自拖着僵直的、沉重的双腿疾走着。夜的冰冷的呼吸更使得他们的归心似箭，急着赶上家中热气腾腾的饭菜，唯恐错过了。

临近的车站却意外地站满了人，像被一把无形的扫帝拢到一起，人们小心地捡一块稍干的地方站着，大概等了很久了。有人搓着手，跺着脚为自己取暖，又有的，抽着烟，猛的一口接一口地吸，以掩饰内心的.焦躁。但人群似乎有一股暗流涌动着，人们都有些急不可耐了。终于，车来了。人们推操着，争抢着，尽管体力已透支，仍付出一日所剩的最后一丝力气，只为了回到那属于他们的，给他们带来干净、温暖、舒适的处所，也顾不得湿了，也顾不得冷了，也顾不得累了。于是，车一下子就饱和了，老远又有一人拿了伞一路奔过来，伞被风一吹就开了喇叭。他不气馁地继续赶。雨淋在他身上，觉也不觉得。口里叫着:“等一下，等一下!”跑近一看，似乎再没有他立脚的地方，又回望远处灰檬像一片不见有车来的样子，不甘心喘着气近似哀求地喊着:“大家轧轧，让我上来，大家轧轧，让我上来啊里”于是，里面的也招呼着更里面的。很快，人们提高了车内的密度，留出了足够的余地。车便顺利地行进了。

雨越下越大了。不知何时点亮的路灯，汽车驶过的尾灯，照着地上溅起的雨闪着银色的光，像欲飞起来的鹤，实在无力飞回来的地方，刚离地就被风幻化成一阵水沫子。路边的商店亮亮堂堂，敞大了门，各自等着各自的生意。路人并没有因着大雨有停下来避一避的意思，反而不约而同把车踏得更快了，在一扇扇美丽的橱窗前一穿而过。整街的商店正如一个个失宠的后宫佳人，梳装齐整，静静地等待，却徒有一声声叹息。驾驶汽车的人也显示着他们的执着，在大雨中飞驰，飞驰，偶而一个急拐，飞出大片泥浆打在我前面一位骑车女士的裤子上，我看见她的车子摆了摆，又如常地快速向前骑着。她心里一定牵挂着裤子，但想，到了家，用刷子刷一刷，也许很快就干净了。

最后一个十字路口的交通灯亮着红色，我停下来，侧头看看和我一样静停着的骑车者们，趁这个机会，有人探出手看了看手表的指针。每个人的脸上都蒙着一层疲惫，而这倦中又透着一种兴奋，一种憧憬。附近的音像店正播着时新的音乐，音乐很响，在此刻的雨夜里放肆扩张，而人们只是心不在焉地听着。瞬间，灯跳了颜色，汽车的启动声、自行车的铃声一下子把音乐淹没了，人们于是很快忘记了曾经存在耳际的音乐，转而去猜测晚饭准备了什么。我重新骑上我的车，一转，家也就近了，我好像已闻了家的熟悉的味道。那只猫呢，一定早守在门口等着我开门，一下攀住我的两条腿。想到这，我便不自觉地笑了。

不如做只猫狗读后感篇十二

狗、猫、鼠三个物种，本就是敌人，而鲁迅把它们写在一起，肯定是别有用意。

鲁迅先生先表明了态度，自己无比仇视猫。因为猫天生吃鼠，而正好某只猫吃掉了他养的可爱的隐鼠后，鲁迅就仇视猫了。而且，鲁迅又看到猫跟兔子过不去，就更加深了他对猫的仇视，于是见到猫都会先折磨它，再把它赶走，犹如恶趣味。

拿猫来说，猫捉到鼠后会先将其折磨个够，最后再一后把鼠吃掉。这就像生活中的一些人一样，抓住别人一个缺点，就狠抓不放，极力挖苦他人，直到他人在众人面前出丑就此收手。

看着隐鼠的惨痛遭遇，我想说老鼠也并非那么讨厌，就比如可爱的仓鼠们。弱小的生命并不代表被人摧残、折磨，我们可以为那些弱小的生命给予关爱关怀。

这篇文章引人深思，值得一读。

不如做只猫狗读后感篇十三

文章中有一段话说得很好：“总有人争论中医是哲学还是科学，其实无论是哲学、科学、医学，都不过是生活的工具而已，不要反过来把生活投入到它们的套子中去，反而成了‘生活是为了哲学和科学’。科学是人类的奴仆，而不是统治我们的主人。某些时候，这些学科门类更像装载不同能量的容器，有的方，有的园，有的可方可园，有的可大可小，有的是钢铁制造的精密容器，有的是橡胶做成的伸缩气囊。不要企图要用小的容器来装在大的，也不要企图用方的容器来装载圆的，我们发明这些工具不是为了互相装载的，也不是为了互相替代的，而是用来方便的，用来顺手的。吃饭可用饭勺、可用筷子、叉子；喝汤用勺，吃面用筷，方便而已，哪有优劣呢？人们发明的东西，不论是哲学还是科学，不过是想让我们的生活更自由、更宽阔，而不是让我们的思想更拘束、更狭隘。

寒蝉不可能为了冬天叫早，麻雀不可能为大雁引路，别和小河的鱼论大海的事，装在套子里的人随时都想用套子套人。再宏伟的殿堂也供人来居住的，您去膜拜它，它就盛气凌人，您若端坐大堂上，它不过是您家的客厅、厨房。

感觉像金庸小说的.大侠，将高深的功夫信手拈来，一花一草皆具杀伤力。剑气无形，看似无招胜有招，各门各派融会贯通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝盖肿痛难行，于是开始求医之路，西医拍片，检查膝盖，没有什么问题，有些积液，慢慢吸收，开了些药；中医推拿按摩，筋拉伤。最后告知软组织受伤没法检测，没有更好的方法，热敷、慢养。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，听人讲，吃了些活血通络之药，采取一些方法，渐渐好了。有时候感觉身体有点点的不适，但要说清楚却很难，常常被忽略。当有痛感的时候，判断不出原因。当很容易判断的时候已经是晚期，没有可以治疗的手段。”上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病“这句话在今天看来可以当做美好的愿望。生病的时候更像盲人摸象，所以希望多些这样的书可以让我们多些了解，因了解不致产生更多畏惧，以平和的心态看待生病。