艺术是人类创造力的体现，它可以给我们带来美的享受和思考。完美的总结需要有一个明确的目标和规划，确保思路清晰、主题鲜明。如果你对总结写作感到困惑，不妨参考一下下面这些总结范文，说不定能找到点启发。

别踩疼了阳光感恩篇一

亲爱的妈妈：

您好，最近一段时间我不在你身边，别来无恙呀！

妈妈，在你离开我的这段时间，我一直很思念您，这段时间我总是自我反省，没有更多地报答您对我的养育之恩，回想小时候，在您疲惫时，我并没有给您捶捶背，给您倒茶，帮您做家务，而却是心安理得地在看电视，我知道您十分心酸，那时的我小，并不懂得感恩，而如今我长大啦，我想用我自己的方式来报答您，让您开心快乐每一天。

前些日子，您因有事外出需离开我一个多月，您临走时非常不放心对我万分叮嘱，您的这些举动我看在眼里，记在心里，当时我就想，有朝一日我有钱啦，我一定给您买大房子住，给您补上您年轻时所缺少的，呵呵！如果别人知道啦一定会说我俗气，说我三句不离钱。可他们又哪能理解，这是当时手无缚鸡之力的我许下的一个单纯的承诺，这个承诺中包含了我对妈妈的爱与我那感恩的心。

记得那天么！妈妈，那是一个夏天，翠绿的柳树叶并不像往常那样婀娜多姿地舞蹈了，而却僵硬的伫立在那里，那天下午，家中虽开了电风扇但却无用，闷热的我突发奇想，取了一些冰块与仙草茶，一起放在搅拌机里搅碎，倒在碗里，仙草冰沙便做好啦！我本来想自己先尝尝鲜，但转念一想，妈妈下班回来一定又疲劳又燥热，不如拿给妈妈解渴，于是我便把仙草冰沙放进冰箱中，等待妈妈的到来，果然不出我所料，妈妈回家后甚是疲劳，于是我便把做好的冰沙像变魔术一样变出来了，妈妈见了特别高兴，；乐的合不拢嘴，直夸我长大了，懂事了，知道体贴妈妈啦！当时我也好高兴，便在心里默默地说“妈妈，我长大啦！以后您的劳累我可以替您分担，我的快乐永远与您一起分享！”

他们都说“哀哀父母，儿女不报父母恩”可我却不认为，“报恩之心，人皆有之”，只是有些人还没有理解到父母为他们付出的一切，感恩，在这个阳光普照的大地上，感恩是人生精神境界的一种阳光心态，让我们都学会感恩吧！让感恩光芒充满文明的社会中。此致。

敬礼

你的女儿xx。

2012年2月20日星期一。

别踩疼了阳光感恩篇二

清晨，耳畔几声鸟鸣把我从梦中叫醒，一缕阳光透过窗户缝隙照射进来，闪耀的光芒迫使我睁开了惺忪的双眼。天，亮了。

闲来无事，不妨在晴朗明媚的午后，煮一壶新茶，不喝，不时端来闻一闻它浓郁的香。摊开一本喜欢的杂志，看着一个个有灵性的文字…无需言语，一抹阳光，一张木椅，足矣。岁月静好，阳光下读书的我，便可做到那摒弃杂念，心中只有眼前的文字与墨香，沉陷于笔者的文章与墨香，沉陷于那醉人的文字，无法自拔，不必多想凡事干扰，只愿享受此刻宁静与美好。

感谢这一缕阳光，让我领会温暖背后带来的甜蜜静好。

……。

所以为了这么多的“阳光”，心存感激吧！小草心存对阳光雨露的感激，一岁一枯荣后又萌新芽；羔羊心存对母羊的感恩，跪乳报恩，以此为谢；雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在辽阔天空中展翅翱翔；小溪心存对巍峨高山的感激，在山涧中飞瀑低吟；鲜花心存对泥土滋润的感激，在广袤大地中尽情开放，释放光泽……我们生活在感恩的世界里，感恩情感的辽阔，感恩生命的伟大，生活的美好；父母的贴心照顾，老师的细心培育，同学的热心帮助……感恩，感恩在大自然赋予人类灵性，创造美好的世界。

拉开一卷帘，让阳光透过窗隙照射进来。心存感激，这一缕阳光将照亮整个世界，无处不在。

中考满分作文：阳光。

别踩疼了阳光感恩篇三

感恩是阳光，用不同的方式温暖我们的生命。

对于在母亲节这天如何向母亲表达感恩，网友们有着自己的看法。然而，情感的表达不止一种选择，感恩的方式也多种多样。平时工作比较忙，在朋友圈里晒一张母亲的照片，既是弥补对母亲的感谢，也向身边的人传递了浓浓的亲情。抽空回家为妈妈捶捶背洗洗脚，既带给了母亲一份惊喜，又满足了子女回报舐犊之情的渴望。亦或把每一天都当做母亲节，每天给妈妈打个电话，不定时地给母亲寄一个小礼物，在一点一滴的日常小事中用感恩温暖彼此的生命。

感恩的方式像阳光拥抱大地的姿态一样多，像树叶的纹理一样丰富。只要是发自内心的真情流露，不管是口头的还是行动的，是物质的还是精神的，感恩都能给我们带来心灵上的感动，为生活增添一抹亮色。感恩身边的人如此，回报社会亦如此。

我家附近的一家理发店，长期为老人免费理发。店主说，他是一名理发师，便用最拿手的理发技术感谢这些为社会服务了一辈子的老人。免费理发不仅是对老人们实实在在的物质回报，更是一种精神关怀。老人们聚集在理发店与年轻的理发师和志愿者们谈谈逝去的青春，讲讲人生的经验，为寂寞的老年生活添一丝温情，也是有心用自己的丰富阅历为下一代的成长做一点贡献。一家理发小店里理发师、老人、志愿者相互付出，每一个人都在默默感恩，为身边的人做一点奉献，这令我动情。

春日里，阳光是和煦的，它融化寒冰，为地里的庄稼送去光与热的祝福。枫叶时节，秋阳是灿烂的，它用火焰般的光辉在大地上投下群山的剪影，在海天之际跳动如一颗巨人的心脏，让人们享受摄人心魂的壮观。感恩如阳光，既是春日暖阳也是灿烂秋阳。无论用什么方式，只要将心底的真情表达出来，或是发一条朋友圈，或是亲口向身边的人道一声感谢，或是将无声的感谢化为关爱社会的动力，感恩都能温暖你我的生命，一如阳光温暖大地人间。

别踩疼了阳光感恩篇四

多年前的xxx：

你好。

或许你很意外会收到我的信，因为我，是若干年后的你。

我不想说什么好好学习，你自己总会体味到知识的重要的；也不想说什么调整好心态，你一直很乐观。我只想用你不知道的半生经历告诉你：感恩阳光。

低头看，你的书桌是不是被剪碎的金光填满？窗外是不是瀑布一样泻下的暖光？几株高大的树木是不是被染就金色斑驳？没错，这就是阳光的魅力。

你将会独自呆在黑暗中许久，也将体味到在黑暗中跋涉的味道——别问为什么，这就是成长，那些事，你总会面对，无法逃避。但别担心，熬过后，总会有那么一束阳光刺破无边夜幕，那时你才能感受到，平素不起眼的它是多么重要。趁着天色大好，趁着华年未老，对阳光要抱有一份感恩之心，珍藏几缕到心中。

我仿佛可以看到你抬头望向窗外的神情，但别急，我说的阳光，不止于此。

是父母。他们也是你的阳光。他们的爱亦如阳光，暖暖的，不求回报，知道你在阳光下，就好。

你将会因成绩问题与他们大动干戈，甚至摔门而去；也将因为父母阻止你看课外书而愤愤不平，暗自嗟怨；你还会因为旅游的事情在在家中点起硝烟，与父母一句话都不说……当时的你是绝不会发现自己有多幼稚的。如果来得及，我想劝你：不管是夸，还是骂，都是如光一样的爱，或柔和，或刺眼，目的只有一个：让你好好长大。

别冲动，别莽撞，用感恩的心去对待这些事，你会收获别样的风光。

朋友……我听到了你的喃喃低语。

她们的爱就像初春的阳光，柔柔地拂过你的枝叶，让你好好生长。别老是摆着一副爱理不理的模样，也别老是挑人家的刺，这样的朋友很难得呢，她们真的是暴雨后的光。

你明白了吧？我仿佛可以看见你双眸一亮。

是的，一路上，亲友，老师，同学，邻居……他们都是你的光，可以让生命之花在坚冰上绽放的光。那是人与人之间爱的力量，善良的力量，是你这株自己为是的小苗生长必需的东西。

遇到他们，请低下你的头，怀着感恩的心与他们相遇，相处，相忆。他们值得。

再抬头，阳光是不是更可爱了？留几缕到心中吧，承载着那么多人的关怀，人生路要好好走哟！

对了，常怀感恩之心，那是阳光常暖常亮的源泉。

祝你：

有光相伴。

携梦远飞。

经年后的xxx。

****年**月**日。

别踩疼了阳光感恩篇五

她就是太平中学女教师陈义明。

陈义明，1975年出生于六峰一个贫寒的农民家庭。三岁的时候，因无人照看右手被大火灼伤，无钱住院，江湖游医草药医治以致骨头严重感染，肘关节以下极度腐乱，侥幸保全性命，落得终身残疾。祸不单行，十岁时父亲抛下双亲、妻子和三个孩子离家出走，杳无音讯。美好韶华于她而言，如路边蔷薇，饱受风雨。

乐观向上的她对自己的遭遇从不隐讳。我们常在一起谈教学，也谈人生。她偶尔说起童年的贫寒、父爱的缺失、肢残的痛楚、求学的艰难，但她谈的更多的是原农中田校长如何激励她奋发不息，原县残联主席郭主席是如何把身无分文的她送到孝感师专的，孝感师专的领导、老师、同学又是怎样关心帮助她的。读大三时家徒四壁，债台高筑，曾抱着一丝希望求助于原国家残联主席邓扑方。他老人家百忙之中给学校来函要求对她给与特别帮扶。陈老师说：“我的人生道路中有曲折，有不幸，但我又是幸运的。我遇到过很多好人，有的我还记得名字，有的连名字也不知道。我要用自己的行动报答他们。这些好人我无法一一谢恩，惟有回报社会！”从她嘴里说出来是那般的朴实，丝毫感觉不到空洞和矫情。因为她不是那种只说不做的人。她努力践行着自己心灵的承诺。

工作一直积极负责的她于秋季学期向学校领导表达自己要当班主任的强烈意愿，并郑重的递交了申请书。有人在私下议论，这不是自己找罪受么？丈夫是农民，常年在外打工，自己又不是很方便，孩子又开始上小学了，忙得过来么？再说现在的学生不好管，仅靠一菩萨心肠就行了么？……在众人的翘首观望中，领导给予了她足够的信任。学校任命她为九年级二班的班主任。

从这一天起，她忘我地工作，把自己的情与爱一股脑儿地倾注在班级管理和教学中。她在乎学生的学习成绩，积极组织科任教师培优辅差。每次学生双休归校的星期天，她会叫一部分学生早点来，不计回报地为他们补上落下的科目与章节；她关心学生的身体健康，春初腊尾换季之时学生最易感冒。她会自己掏腰包买上好几大瓶可乐熬上姜汤端进教室，让所有学生都喝上几杯，连服几日。热气蒸腾不知熏湿了多少学生的双眼。班上生病住院的，没有一个她没去探望的，拎上一袋水果，带上殷殷话语，如甘泉一般滋润着孩子们脆弱的心灵；她密切关注学生的成长过程，她会把全班的女生叫到自己家里给他们讲青春期的心理与卫生；她也会在每位学生生日的时候送上自制的生日卡片，写上励志的'名言警句……。我们学校的老师赞她是“四十八个孩子的母亲”，学生在日记中也是这么写的。

她班上有个三岔的男生，身体某方面有点毛病，十三四岁了还经常夜里尿床。她就召开那个寝室所有成员的会议，希望大家晚上的时候多提醒些。白天她到寝室里检查学生内务整理时，看到那男生床单上的尿渍后她就把自己家的被单给他换上，并把脏的拿回家给洗干净，等男生再次尿床后给换上。有一天晚上已经查过寝的她突然想起还没有问问那同学这几日的身体情况，就又一次来到寝室，可不见了那男生的踪影。她心里十分焦急，她猜测这孩子可能翻围墙进网吧去了。她顾不上安顿自己的孩子睡觉，就急匆匆的赶到到街上。晚上女人很胆小的，她喊了家住街上的一位学生家长给她作伴，访遍了所有的网吧也没找到那学生的踪影。快到晚上十二点了，她与作伴的那位家长辞别时说了许多客气的话，然后拖着疲惫的身心回家。儿子已躺倒沙发上睡着了，一张脏兮兮的脸，嘴里说着梦话叫着妈妈。她的泪珠落在地板上连心也跟着碎了。她开始在心里埋怨那男生太不听话了，给他家里打个电话让家长自己找去，不管了。她给儿子洗干净后哄着儿子到床上去睡。她也准备睡觉，可心神不定，她想如果是自己的孩子夜不归宿呢…….。她又披上衣服顾不得害怕一人在街上搜寻，后来好不容易在一个网吧的进口处意外的发现了那男生，给那男生做一番思想工作后再把他送进学校，这时天都要亮了……那男生的家长来到学校了解情况后，感动不已，非得感谢，陈老师婉言谢绝。

陈义明老师所做的也是很多班主任常涉及的事情，但她在大家眼里做得那么实在，那么细致，谁都能看见她每日摆动着一只手臂面带微笑的匆忙的身影，她的无私付出感动着学生、家长、同事和其他的人。有个家长说：“我的孩子如果在那个只有一只手的女老师班上就好了，她是那么的负责……”

面对周围的赞誉，她感到欣慰，但又内疚，她觉得对不住儿子。孩子的班主任曾委婉的告诉过她几次，要抽点时间管管自己的儿子，可她只会点头。她可以做好四十八个孩子的母亲，却做不好一个孩子的母亲，能给儿子辅导学习的时间极少。可她自己常挤时间看点书，她最喜欢的就是名师薛瑞平的文章，什么《给我一个班就足够了》、《心平气和的一年级》，还有万伟的《班主任兵法》等等，她说和名师的心灵对话，使她坚定了许多。

同事杜老师经常在空闲时间帮陈老师看管孩子。一天下午，无意间听到陈老师和她丈夫在手机里“吵架”，因为陈老师和杜老师关系密切，抑或情绪有点激动，陈老师没有掩饰。她丈夫打来电话说：“学校就只有你一个老师么？你原来要当班主任，我没反对。可你想过自己的身体没有？自己的孩子还管不管……”陈老师“啪”的一下就把手机关了。杜老师听出他丈夫是因为她又多接任了一个班的英语生气的。原来学校有几个老师病了，学校领导找到她要她顶替一段时间，她毫不犹豫的答应了。有的人说她有点傻，身体又差，当班主任，还带三个班的英语。

闷坐了好一阵后，陈老师又拿起电话打起来：“对不起，又让你生气了。我本来就有点烦，别人不理解我，你也不能理解我么。学校有困难找到我能拒绝么？除了工作我找不到更快乐的事情。儿子我自然会安排好的，不会拖你后腿。我知道你是心疼我，现在我也很内疚。如果你想我和儿子了，就回来吧，我不在乎你挣多少钱的……”杜老师在旁边听的眼眶湿润，悄然走出了办公室。

“山感恩地，方成其高峻，海感恩溪，方成其博大，天感恩云，方成其壮阔。”陈义明老师用感恩之心，爱子之情，在三尺讲台，只手书写无悔人生。

别踩疼了阳光感恩篇六

晨曦，太阳从地平线升起。云彩将阳光剪得支离破碎，一缕暖光透过窗帘的缝隙照射在床上，一双迷离的双眼渐渐睁开。

也许是随着年龄的增加，曾经依赖在她怀里的女孩与她有了距离。屋外寒风凛冽，女儿起床迟了，出门去学校时她对女儿说“宝贝，戴着手套和口罩别感冒了”女儿一副不领情的样子“烦不烦啊，快迟到了，你就这么喜欢我迟到啊？哼！”女儿一脸不满的离开，负气去了学校。留下她一个人不知所措，她开始回忆曾经那个童真可爱的女儿：

“妈妈，以后你老了我养你。”

“以后爸爸怎么办呢？”

“额……对了有哥哥啊，哥哥给爸爸养老我养妈妈嘻嘻。”

“好，宝贝真孝顺。”她不明白她做错了什么，让女儿如今这样对她，动不动就冲她发脾气。想着想着她鼻头一酸，一滴热泪落下，落寞的擦了眼泪开始做家务。中午女儿回家，进门就开始和她聊在学校发生的事情，女儿喋喋不休地说着，她看着女儿傻傻的笑着，好像又回到了以前。

儿子生日那天，她回家后发现要给儿子送去的蛋糕被吃的只剩下蛋糕屑，走进女儿的卧室，女儿在睡觉，她拉起熟睡的女儿问道：

“你干嘛吃我给哥哥做的蛋糕啊”

“我没吃，你烦不烦！”女儿不耐烦的说道。

“吃了就吃了，你承认不就行了”

“你有病啊，不冤枉我能死不，讨厌死了！”女儿吼着对她骂道。她甩手给了女儿一巴掌，女儿哭着摔门离去。女儿养的小猫伸了个懒腰，从沙发上下来，她恍然大悟原来是猫咪吃了蛋糕，她冤枉了女儿还失手打了女儿，现在女儿赌气出走，要赶紧去找女儿，大雪天的她害怕女儿感冒，拿了件外套就慌忙出去。女儿在马路牙子上埋头哭着，女儿心里想着：为什么妈妈对自己这样，永远都想着哥哥怎么样怎么样，永远都不会担心我，我难道是她捡来的吗？哥哥不过考了高中，总跟别人说哥哥有多好，我有多么不好。她看见马路牙子上哭着的女儿，跑过去递给女儿衣服，拉起女儿的手想要领女儿回家，却被女儿狠狠甩开。女儿剜了她一眼，便跑远了。女儿回家后便睡觉，不理她，和谁都不说话。凌晨，她担心女儿，以为女儿已经睡了，就进了女儿的卧室，摸摸女儿的额头，“没发烧就好。”说着她坐在床边，说着她的心事：“宝贝啊，我不知道你为什么会变成这样，我说什么你总是一句烦不烦，可我都是为了你好啊。为什么你和别人就可以一起高兴的逛街，和我就不能呢，我羡慕你和你舅妈可以有共同话题，羡慕你可以和你阿姨关系处的'比我还好，就像你们才是一对母女，而我们就好像是陌生人，我怎么做，我们才能那样呢，小时候，我叫你起床，开门进来以后你眯着眼睛，对我说“妈妈，别踩疼了地板的阳光”，可是现在呢，如果我是那一缕阳光，估计早都已经碎了吧。”她叹了口气就出去了。她出去后，躲在被子里的女儿失声痛哭。女儿后悔自己为什么不能站在妈妈的角度想一想，为什么不能学着感恩一下，真的很对不起妈妈，”妈对不起。"女儿一遍遍默念着。

我微风中伫立，希望捕捉到每一处熟悉的感觉，风吹乱了我未梳理的长发，发丝将我思绪缠绕。对着这个全新的早晨，我告诉自己：我可以的，要静下心来，不能对妈妈发脾气，要学着感恩。我一定会是个好女儿！

别踩疼了阳光感恩篇七

友谊如一盏灯，照亮你的心灵。友谊如指路人，在你茫然的时候，指引着你前进。友谊如一朵鲜花，芳香我们的心灵。。友谊如……人的一生，不能没有朋友。朋友，她能赶走了我心中的寂寞和痛苦，给我带来欢乐。朋友，她使我远离冷漠、虚假。朋友她给我无数的信心和快乐。

她，白皙的鹅蛋脸上嵌着一双水汪汪的黑眼睛，柳叶眉下那长长的睫毛忽闪忽闪的，挺挺的鼻儿舒舒服服地坐在脸中央，粉粉的小嘴儿就在那鼻儿下。她有一头乌黑柔软的长发，扎成马尾辫时一甩一甩的，可精神了。令人印象最深的，莫过于她那副黑色边框眼镜了。她就是我最要好的朋友——苏落落。

认识她，是我的幸运。其中有一件事情至今还自我脑海中环绕，令我经久不忘。那是一个冬天的下午，北风呼呼的吹着。当天该我值日，扫完地我去倒垃圾，一出教室我就打了个寒颤，寒风刮在我的脸上像刀割一样疼。

我拎着纸篓向操场的垃圾堆跑去。忽然，一阵大风迎面扑来，顿时天昏地暗，飞沙走石，使我睁不开眼睛。

大风过后，我睁眼一看，呀!不好，一篓纸全被大风卷到半空中去了，纷纷扬扬的飞满大半个操场。一贯整洁的校园，一下子多了这么多的废纸，破坏了校园的整洁，太不好了。我非常着急，急忙追捕那些“逃犯”。那些“逃犯”好像故意跟我开玩笑，它们一会儿在空中“跳舞”，一会儿落在地面上“前滚翻”。

看着满地飘浮滚动的废纸，天这么冷，又快上课了，怎么能拾干净呢?我又急又累，额头上浸出了汗水。就在这时，我看见操场中间有一个身影在不停地追逐着“逃犯”，一张一张的拾着。我急忙向她跑去。到她面前一看，原来是落落。她的白皙的脸蛋冻得发紫，一个劲地追着操场上的废纸。

我担心她会被冻坏，急忙说：“落落，天这么冷，又这么黑，你别拾了，赶快回教室吧!”

落落莞尔一笑，说：”我是怕你拾不完才帮你的。我不怕冷，咱们一块收拾吧!”

我听了她的话，看着她的脸，心里热乎乎的，觉得天好像不冷了，风也小了。她就像一束阳光，温暖了世界，温暖了我冰冷的心。

落落还是个助人为乐的.小姑娘。有一次，我不小心丢了钱，心里郁闷极了。苏落落跑过来娇声娇气地说：“哟!怎么啦，又不开心了吗?”

“丢了钱，烦着呢，不要跟我讲话好不好!”

“好!但让我先问你个脑筋急转弯，如果你答出来了，我就马上走人。”没等我答话，她已叽哩哇啦地出起了题：“世界最美丽、最可爱、最动人的女孩就是苏落落姐姐的妹妹。对吗?”

“啊?苏落落姐姐的妹妹?那不还是苏落落么?”我一愣，这才反应过来，这个机灵鬼闹了半天，原来是在夸自己呢!我笑得前翻后仰，肚子都笑痛了，刚才的不快，一下子被抛到了九霄云外。虽然这只是一件小事，但苏落落助人为乐的优秀品格，却充分体现了出来。

苏落落，你总是在不经意间给我感动。你就像我的阳光，给我温暖，不论身心。我的阳光，谢谢你给我那些曾未有过的温暖，愿你一世无忧。

别踩疼了阳光感恩篇八

捧一掌阳光，让它在心里开满朵朵绚丽的花。

一棵无名的小草，从枝丫无力变得强韧有余，是什么让他如此坚强，让他这么富有活力，而我几乎用尽了所有的脑细胞来思考这个问题，一次偶然的发现，我终于明白，他是经过了阳光的洗礼。

阳光无数次的撒在脸上，惬意绵绵给人一种暖洋洋的感觉。

夏天她激情四射，炽烤着大地，温暖着河流，正因为她的激情才有了郁郁葱葱的山林。姹紫嫣红的百花，奔流不息的小河，和充满激情希望的我们。夏季是那么的富有激情；秋天，这位端庄沉稳的姑娘的到来也与太阳有着密切的联系，她悄无声息的送走了夏，迎来了端庄大方的秋。秋天收获的季节，她为麦苗穿上了金黄色的秋装，为果实换上了成熟的外套。同时也为农民带来了收获的喜悦；冬天，这位美丽高贵的公主，是太阳为人们请来的魔法师，她为大地瞬间换上银白色的礼服。漫天飞舞的景色，催眠了喧嚣的河水后，春天处处辉映着绿意，她的到来是一个轮回的开始，一个新时期的到来，大自然仿佛回到了孩童时期，小草复苏了，河水苏醒了大地又有了勃勃生机。有一种“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的感觉。

这一切的一切，归功于何处，大家也就一目了然了。是啊，太阳给我们带来的不仅仅是四季的美丽，可以说天地万物都是太阳带来的，没有了太阳，这世界的一切将化为乌有。人们将无法生存，而到那时，人们还提什么美好的世界，，还提什么魅力自然。也就更不用说美丽的四季，精彩的世界了。想到这里，我心中不免会有一些感激之情。

那可爱的阳光阿，你到底给了多少人希望，你，你炽烤着大地，滋润着世界的万物。当我们走在林间的小路上时，过着“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的生活时，是否会注意到撒在脸上的那一抹阳光，这时的阳光似乎更加的灿烂，更加的美好。

阳光是自然的基础，它经过浩瀚的宇宙，经过无数颗恒星，甚至跨过气势磅礴的大气层。当清晨的第一缕阳光透过绿色的希望时，它的使命就开始了。

阳光滋养生命万物，生物生命都是依靠了阳光的滋润，阳光蓄养天地精华，若没有阳光世界还是否能继续，自然还是否能活力依旧。而我却认为阳光能够净化人类的心灵。

阳光如此慷慨，如此伟大。然而他又有一种无私奉献的科学精神。热情的红外线是社会发展激情四射；温情的紫外线使生命柔情似火。但他在奉献中同时又告诉我们一个道理，那就是，“做人不能够太贪心”。因此他用紫外线吸收过多会使健康状况发生改变来告诫人们。

俗话说得好：“滴水之恩应当涌泉相报”，可是阳光给我们的恩情已经不仅仅是一滴水，他已经一滴一滴的汇成了一条河，一片海，激情澎湃，胸涌不息！可我们却连一滴水都没能回报，就更不用说，那一片海了。

而现在，我们唯一能做的就是保护生态环境，热爱大自然，更好地利用阳光，即使不能汇报那茫茫无际的海，但至少要回报阳光的那微不足道的“一滴水”！携手回报阳光，阳光自然会给人类应有的回报。他会让我们在温暖的摇篮—草原上小憩；再慈祥的笑脸—天空先成长；在爱的源泉—河流中沐浴！

别踩疼了阳光感恩篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

感恩，不是求得心里平衡和喧闹后的片刻答谢，而是发自内心永恒的回报。

春天，是嫩绿洒满大地的季节，是您一直细心地呵护我，是您，为我遮风挡雨，让我茁壮成长。在您的呵护下，我从一个呀呀学语、蹒跚学步的小孩变成了一个有勇气挑战困难的男子汉!是您，让我有了克服一切困难的决心，春，一路有您的陪伴，遍地花开，浪漫而温馨。

夏天，是炙热骄阳普照大地的季节，是您让我知道了诚实守信，知道了乐于助人，当我在公交车上让座时，您的脸上露出了欣慰的笑容。您教会了我应该如何做人，如何做事。是您让我成为一个对社会有用的人。夏，一路与你的陪伴，明媚而温暖。

秋天，是凉爽秋风吹过田野的季节。在学习的道路上，是您给予了我帮助。当我在数学上遇到了难题的时候，您耐心给我讲了一遍又一遍。是您给了我在学习路上继续前进的动力，我获得的每一张奖状中都包含着您的心血，秋，一路有你的.陪伴，果实累累，丰收而充满了喜悦。

冬天，是漫天飞雪覆盖田野的季节，屋外漫天飞雪，寒风呼啸，可是总有一杯热气腾腾的牛奶，因为有你，冬天温暖如夏，冬，一路有你陪伴，白雪纷飞洁净而幸福。

您给了我一双翅膀，让我遨游于文学天地，您的爱成全了我的快乐，我的天空是您那双结满茧的手编织城的。妈妈，感谢一路有您的爱陪伴我左右，我的翅膀隐藏着您的梦想，您的梦想就是我的天堂，我的一生因你而自豪，如果生命还可以重新选择，我依旧会选择您，只是我会求上帝把我的角色换掉，让我好好补偿您的爱。

感谢，一路有你——我的妈妈!

别踩疼了阳光感恩篇十

我只是一棵小草。

春天，我仰面从厚厚的泥土中走出来。当我睁开眼睛时，我看到一个耀眼的物体向我扔甜牛奶。一只鸟告诉我，我在这个世界上看到的第一个东西叫太阳，我深深地记下了这个词和名字。我总有一种预感，dd会很近，很近。所以我一直用一句话，一个从我身边经过的孩子教我叫她dd，我叫她妈妈。

春天到夏天，是万物欣欣向荣的时候。我也不停的往上钻，一边钻一边笑呵呵的看着天空中的亮点。她也笑呵呵的看着我，给了我各种合金光。我的根越来越壮，我牢牢地抓住了大地，她也开心了。每天晚上，她总是陪着我待到很晚，然后匆匆离开我，只留下一点夕阳的遐想，一份感动的温暖。早上，她迫不及待地来到我身边，看着我成长，给了我无限的温暖和无限的力量。这些力量，这些力量，都来自于她燃烧自己，她把一切都给了她。十月金秋的到来让我措手不及，就在人们欢庆双节的时候。但我要结束我的绿草如茵的岁月。

我不想离开，我也想和妈妈在一起！母亲看着我，放出最后一缕夕阳，匆匆离去。她是多么的无助，她还是不愿意我。夜幕降临，秋风吹起一万片树叶，冲击着我的脸和身体。我的根再也不能像盛夏时那样结实了，可以紧紧地淹没。这里的土壤又湿又冷。直觉告诉我冬天来了！我没有更奢侈的幻想了。我只想再看看我妈dd。突然，我听到离我不远的水面上的孩子在背书：“可是一寸长的草有多少爱，你得到了第三缕春光吗？”我意识到，突然，我仿佛感觉到了阳光在厚厚的泥土上的温暖，弥漫在泥土里，融入我的内心。我觉得我在成长，我所有的理想都被激活了，在那个温暖的方向，我努力向上钻。

别踩疼了阳光感恩篇十一

天说晴就晴了，拉开窗帘，阳光蜂拥着挤进屋里，洒得满屋子都是，连那些家具也有了光彩，想来，那些风雪又算得了什么呢！反而使干涩的土地更加湿润和松软。

春天总是如期而至，有阳光的日子真好。天空变得瓦蓝和澄亮，一丝云都没有，那清澈如水的上空，有顽皮的孩子放飞的风筝自由的飘荡。只有这个时候，孩子们的心灵是无比轻松和畅快的吧！没有沉重书包的压抑，没有父母说教的烦恼。我多想把自己的心也高高的放飞。有阳光的日子，我喜欢晒晒被子，把阳光储存到被子里，连晚上躺在被窝里，都能闻到阳光的味道。我喜欢打开所有的窗，让每个角落都敞亮敞亮。我喜欢坐在阳台的竹椅里接受阳光的沐浴，慢慢蒸发心底潮湿的水分。在这样晴朗的日子，我会很轻易的想起你，想起那次在阳光里的漫步，想起那天的天象湖水一样的清澈，想起那天的风象婴儿的手拂过我们的脸颊。

不用担心我会把你忘记，我只是想这样平静的想你;不要担心没有我的消息，没有消息是最好的消息；我不愿在黑夜里为你哭泣，我只想在早晨的阳光里因你而美丽；我不愿我的心被你全部占用，偶尔留一点，让我能透透气。我走出屋门认真的清扫和整理着院落，就象重新收拾整个冬日的心情，我细心地观察那颗早春的杏树了，自由舒展的枝丫上长着许多小骨朵，红红的象刚出生的婴儿的脸，我用手轻轻的摸了摸，象抚摸自己心爱的孩子，也象抚摸自己早春的思绪。

阳光温柔的照在我的身上，使我感觉通体灿烂起来，今天，大自然恩赐的春光，也照耀着我卑微而善感的心，照耀着我置身尘世却渴望永恒春天的生命。春光好美啊！象孩子心中神奇的童话，象年轻人饱满的爱情，象女人美丽的梦想，象老人慈祥的脸庞，给我们的心灵染上了色彩，给我们的生命注入了活力。春光好暖啊！把早春的寒冷和落寞挤得无处躲藏，春光是婴儿的手，是母亲亲切的叮咛，是爱在我们心里静静的流淌.

别踩疼了阳光感恩篇十二

“感恩”这个词汇在我们的日常生活中常常出现，而“阳光心态”则是大家所追寻的一种心态状态。但是，如何将这两个概念结合，在日常生活中实现呢？本文将分享个人的体验和感悟，希望能够对读者有所启发和帮助。

二、感恩的力量。

感恩是一种向内心表达感激与谢意的情感，也是一种积极向上的心态。有人说，感恩无需什么，只要心怀感恩之情，便足以抹平很多不快和烦恼。对于我而言，感恩之所以具有这样的神奇力量，是因为它能够让我更加专注于身边所拥有的美好，跳出负面情绪的困扰，更清晰地看到问题存在的原因和解决方法。

保持阳光心态需要我们付出不少努力，因为我们时常会在琐碎的事情中迷失自我，也会在压力和挫折中沉重地喘息。但无论如何，我们都需要逐步培养自己的心态，通过一些方法帮助自己摆脱负面情绪的纠缠。例如：关注自己的成长历程，放慢脚步来享受生活，跳出自我的藩篱和眼界，去体验各种人生的美好等等。这些过程中，我们会慢慢变得更加乐观、积极，也会更加容易感受到生活中的一切神奇与美妙。

感恩和阳光心态之间有着密不可分的联系。保持积极的心态是一种必须的条件，而感恩则是我们必须持有的情感态度。我们应该学会欣赏身边的一切，包括朋友、家庭、物品、工作等等，感激每一个能够带给我们快乐和成长的人和事。在长期习惯了这种感恩的情感状态之后，我们的心态自然会变得更加阳光，能够更好地面对挑战、接受失败、感受快乐。

五、结语。

在现实生活中，我们难免会面临很多波折和挫折，难免会有不顺心的时候。但我相信，只要我们拥有感恩之心，也学会保持阳光心态，我们依旧可以找到美好、崭新的可能性和未知的价值。这种精神状态会让我们收获更多的幸福感和成就感，也会提高我们的生活质量和成功率。

别踩疼了阳光感恩篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生路漫漫，有太多任性、太多失落、太多惊喜……感谢有你一路陪伴，一起承担，共同分享。不知不觉你已成为我生命中不可分割的一部分，无论欢喜忧愁，第一个想到的一定是你!

记得，那时，每一个临近夜晚的黄昏，淡淡地夕阳斜射在外婆屋后的小山丘，两道瘦小的身影嬉笑追逐，或是静静地相依在一起，任风儿撩拨发丝，面带微笑，憧憬美好的未来，在夕阳的余辉下被拉得老长老长，她们是沉醉了，在这唯美的情境不可自拔了。她们忘记了晚归父母的责骂;忘记了因赛跑而跌倒时痛苦的呻吟;忘记了因捉萤火虫深陷黑暗的迷茫与恐惧……那时很美，我们在黄昏下伸出的细嫩的手指打勾勾一起许下天真的誓言：“我们永远是朋友!”

一双温暖的手轻抚我的肩，这样刚刚好的力度，这样轻柔的方式，我知道是你，我像受惊的羔羊扑进你的怀中，抱紧你，你耐心地安慰我，一如既往地，让我内心如此踏实、宁静。我仿佛看到无尽的黑暗正在后退、消失，被光亮驱赶尽尽，我知道那是你，你就是我心中最美的太阳。

感谢一路有你，有你的陪伴我的童年充满了欢笑;有你陪伴我的生活都是阳光;有你的陪伴我的生活更精彩!

别踩疼了阳光感恩篇十四

人类的生活充满了各种变化和不确定性，不管是健康、财富还是家庭关系，都有可能发生变故。而在这些变故中，保持阳光的心态以及对生活的感恩之情显得尤为重要。在本篇文章中，笔者将阐述自己的体验和心得，让大家了解学会感恩保持阳光心态的重要性。

第一段：感恩身边的人。

“感恩身边的人”是我最深刻的体会。我记得在我的生日那天，我收到了许多祝福和礼物，让我感到非常开心，在心里默默地想着，这些祝福和礼物虽然非常简单，但是背后所代表的深厚的情感我会一直珍惜。同时，身边的亲人也是我最值得感激的人。他们以无私的爱和关心，为我创造了一个温馨的家庭和幸福的生活。感恩是一种美好的情感，让我们更加珍惜身边的人。

第二段：感恩拥有的一切。

“感恩拥有的一切”是我在遇到挫折时始终坚持的信条。我们人生中必然会遇到各种各样的挫折和迷惘，但是意识到自己身处一个自由、和平的社会，有健康的身体、充实的工作以及完整的家庭，这些都是无时无刻都在保护、呵护着我们的。因此，在痛苦时我们需要坚持信念，做自己、做好自己、培养自己的能力，继续前进。

第三段：感恩面对挑战。

“感恩面对挑战”是我目前正在经历的状态。在我最近的学习和工作中，面对种种困难和挑战，我学会了向前看。我意识到困难和挑战是让我成长的机会，让我更强大和自信。我同样也感激挫折，因为挫折是我的老师，它让我从失败中学到了许多珍贵的经验教训。

第四段：积极乐观的心态。

学会感恩保持阳光心态的最重要元素是积极乐观，我们要相信自己、相信坚持，相信成功之路上无论遇到什么样的问题和困难，我们都可以克服并且取得胜利。积极乐观的心态不仅是对自身的鼓励，也是送给身边的人全新、积极、温暖的力量。

第五段：总结。

在生活中，我们往往被各种负面情绪和情感所侵袭，自我安慰的有时便显得苍白无力。这个时候，坚持感恩，懂得保持阳光心态，始终抱有积极乐观的态度，才能够真正成为一个人生赢家。让我们从身边的小事做起，依靠坚定的信念、温暖的爱和不懈的努力，共同创造更加幸福、美好的明天。

别踩疼了阳光感恩篇十五

尊敬的各位领导、各位评委老师、同志们：

大家好！我叫赵艳，属于黔西光亚公司一员，我演讲的题目叫《生命因感恩而精彩》。

毕业了！人人都在为找工作而四处奔波。职校毕业的我呢？或许得到命运之神的垂青，让我有了一个安歇的去处——黔西光亚公司。每天，坐在办公室的窗前，我在试问我自己，有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和爱人一起吃饭了，听听他的烦恼？有多久没与他谈心，听听他的心声呢？是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心？也许坎坷，让我看到互相搀扶的'身影，也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；也许不幸，我才更懂得珍惜幸福，也许感恩，我才读懂了生命的精彩。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，也就有了一颗从容淡然的心！

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢光亚公司给我丰富多彩的生活，感谢在我困境中伸出援助之手的好心人。我是一个与命运抗争的人，七岁时，我不幸得了肺结核病，父母带着我四处求医，把家里值钱的全都换成了药给我治病，不知是上苍的眷顾还是什么，我的病医好了，可是我的家却什么也没有了，父母为了我治病，为了哥哥弟弟读书，不惜抛下了我们外出务工，留下了我们与年迈的爷爷奶奶相依为命13年。曾几时许，我想到过放弃，但每想起爱人给予我的希望，好心人对于我期望，我一次次从生命的绝境中走出来了。再美好社会的沐浴下，成为光亚公司的一名员工。

每天清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。同事相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好同事，我享受着同事的温暖，生活的香醇，如歌的感情。

我感恩，感恩生活，感恩社会，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。我亦在感恩中享受着生命的精彩。

谢谢大家！

别踩疼了阳光感恩篇十六

同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《学会感恩》。

如果世界上只有你一个人，你会有什么感觉？我想那一定是一件可怕的事。

所以，我们要学会感恩。感谢老师，因为，没有你们，我将是一个无知的人；感谢小伙伴，因为，没有你们，我将是一个不快乐的'人……是啊，值得我们感谢的人很多很多，其中，最值得感谢的，就是——我们的爸爸妈妈。

当我们说第一个字的时候、走第一步路的时候、穿第一件衣服第一双鞋的时候，……是爸爸妈妈在身边耐心地教导。为了这一个又一个的第一次，爸爸妈妈花了很多时间，付出了很多心血。

我们在成长的过程中，遇到困难时，尽一切力量来帮助我们的，是爸爸妈妈。当取得成绩时，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是爸爸妈妈。

爸爸妈妈就这样时时刻刻关心着我们，我们也应该时刻记住他们的恩情，怀着感恩的心，孝敬他们。

学会自己穿衣服、整理房间……自己的事情自己做，别让爸爸妈妈累着。这是感恩！

爸爸妈妈下班时，送上一双拖鞋、递上一杯热茶，让他们知道我们也在关心他们。这是感恩！

别踩疼了阳光感恩篇十七

同学们：

假如这个世界没有阳光、水源,没有父母，没有亲情友情和爱情，

那么会变成什么样子呢？

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

感恩很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你,爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。

父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的`人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛,创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母。要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

最值得感谢的人！;。