跑步是一种简单且经济的户外健身方式。在写总结时，要注重突出事物的主次，不要过于琐碎和冗长。以下是一些值得一读的总结案例，希望对大家有所启发和提升。

弯腰精神国旗下讲话稿篇一

亲爱的同学们、老师：早上好!

今天国旗下讲话的主题是——《民族精神代代传》。

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

同学们都知道虎门销烟的故事吧!1839年6月3日，在虎门寨的海滩上，林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严!林则徐的这种爱祖国、拒外侮的民族精神传颂千古。

前几年,在汶川大地震的营救中，不计其数的解放军战士、白衣天使和志愿者奋不顾身地奔赴抢险的最前线。他们用无私、勇敢和忠诚,悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。

下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，校园里要多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。勤奋学习、沉稳灵动也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道小小一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏整洁的环境卫生，主动打扫卫生，主动捡起地上的废纸，齐心协力让我们的校园变得更加清新美丽。

弯腰精神国旗下讲话稿篇二

爱家乡，爱环境，从一件件小事做起，人人都要有弯腰精神，不乱扔，主动捡。本周国旗下讲话以弯腰精神为主题，本文是本站小编为大家整理弯腰精神的国旗下讲话，仅供参考。

老师们，同学们，早上好!

不知道大家留意过没有?我们的校园最干净的时候是早自习和中午读报时，随着下课铃声响起，地面的垃圾就逐渐增多起来。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”。我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。

但是，我想请大家静静地回想一下，当你看到地上有一张纸屑，你曾经主动弯腰捡起来过吗?有这样一个故事：

一次，耶稣带着徒弟彼得远行，途中发现一块破烂的马蹄铁，耶稣让彼得捡起来，不料彼得因为懒得弯腰，佯装没听见。耶稣没说什么，自己弯腰捡起那块马蹄铁，用它在铁匠那换来一些钱，并用这些钱买了十几颗樱桃。出了城，两人继续前进，经过了一段茫茫荒野的跋涉之后，耶稣看见彼得渴得厉害，就把藏在袖子里的樱桃悄悄地一颗接一颗丢出去，彼得一见，也顾不得那么多，一次次弯腰捡起来吃。最后，耶稣笑着对他说：“要是你最开始的时候弯了一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰。小事不做，将在更小的事情上操劳。”可能有同学觉得弯腰捡起垃圾与耶稣弯腰捡起那块马蹄铁意义不完全相同，但这个故事告诉我们一个道理：勿以善小而不为。弯腰捡起垃圾这个不起眼的小事、不经意的动作体现的是大家高尚的品行和良好的习惯。当你弯腰拾起你自己不经意间扔下的垃圾时，当你弯下腰捡起别人扔下的垃圾时，你会发现一种未曾体验的喜悦，会赢得同学们的尊敬和赞赏，更会感染更多的同学加入到美化校园的行列中来。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，校园才会体现出一份真正的美----一份不只是环境上的，更是大家心里的美。作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。大家携起手来，从自己做起，，用心呵护我们的校园，相信收获的一定是满园芬芳，还等什么，赶快行动吧!

尊敬的老师，亲爱的同学：

也许你会回答，可能见过吧，不过没留意;也许你会回答，注意到了，怎么啦?

可你是否做到：弯腰，捡起一片纸屑，丢进垃圾筒呢?

每当你在校园漫步，看见满地的纸屑，想必你会眉头皱起!可你却不一定会想到，也许其中，就有一片纸屑是自己扔下了的，就是自己的随手一丢，给校园添加了一份脏乱;你更不一定会想到，自己应该弯下腰，捡起这份脏乱。

同学们，其实我们每个人，何尝不希望我们的校园干净，美丽!只是我们没有意识到，打破自己希望的，其实就是我们自己那“随意扔垃圾”的坏习惯。

在许多人眼中，“弯腰，捡起一片纸屑”是一件根本不值得去做的事，可这样想，那就大错特错!

当你弯腰捡起一片纸屑时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我是那么爱自己的校园;当你弯腰捡起一片纸屑时，从你身边走过的同学也会弯下腰来，为校园的环境尽一份力。以后的日子里，你会发现校园中出现许许多多弯腰的身影谁见到这番景象，不会不露出灿烂的微笑!

弯腰，捡起一片纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的热爱，一份对生活的热爱。

同学们，让我们行动起来，弯腰，捡起一片纸屑;弯腰，拔掉一棵杂草;弯腰，拧紧一个滴水的龙头;弯腰，放齐教室的一把扫帚;弯腰，扶正教室里的一把歪椅;弯腰，弯出一个美丽整洁的校园!

同学们，弯腰，捡起的不仅仅是一片纸屑，而是拾起一片文明，拾起一种精神!

同学们，弯腰，捡起一片纸屑!让我们用心创造美好校园，用好习惯成就美丽人生!

亲爱的同学们：

走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。可是，如果地上有一片纸屑，你会主动地捡起来吗?别忙着回答这个问题，先让我讲一个故事。

一次，耶酥带着徒弟彼得远行，途中发现一块破烂的马蹄铁，耶酥让彼得捡起来，不料彼得懒得弯腰，假装没有听见。

耶酥没有说什么，就自己弯腰捡起马蹄铁，用它在铁匠那里换了三文钱，并用这钱换了十七、八颗樱桃。

出了城，二人继续前进，经过茫茫荒野，耶酥猜到彼得渴得厉害，就让藏在袖子里的樱桃悄悄的掉出一颗，彼得一见，赶紧捡起来吃掉了。

耶酥边走边丢，彼得也就狼狈地弯了十七八次腰。

于是耶酥笑着对他说：“要是刚才你弯一次腰，就不会在后来没完没了的弯腰。小事不干，将在更小的事情上操劳。”

老师们、同学们，这个故事告诉我们，勿以善小而不为。弯弯腰，捡起纸屑、垃圾，这个不起眼的小事，不经意的动作，体现的却是高尚的品行和良好的习惯。当你弯下腰捡起纸屑时，你会发现从未体验过的喜悦，会得到同学们的尊敬和赞扬，更会感染更多的同学加入到美化校园的行列中来。只有当我们都愿意弯下腰，捡起散落的纸屑、垃圾时，校园才会体现出一份真正的美——一份不只是环境上的美，更是大家心灵的美。

老师们、同学们，营造整洁、优美、文明、卫生的校园环境，是每个教师和学生的责任。“爱我校园，从我做起”，请赶快加入到弯腰一族中来吧!用我们勤快的双手、文明的举止扮靓美丽的校园”

弯腰精神国旗下讲话稿篇三

尊敬的老师们：

早上好！

在充满激情、不断收获的金秋季节，我们积极准备、热情参与的校运会已经圆满结束。热烈与激动还未退去，我们又迎来了xx市第二届校园足球比赛。我们将又一次伴随青春的旋律，感受绿茵场上敢于拼搏、不断超越的体育精神。现在，我站在国旗下，回味校运会带给我们的喜悦，也希望大家在以后的生活中继续努力，勇敢竞争，团结友爱，不断超越。今天我讲话的题目就是“让体育精神发扬光大”。

运动会，已让我们懂得勇敢拼搏的重要，团结友爱的必要。我们在竞赛中看重同学们优异的体育成绩，也看重各个班级在这样的大型活动中表现出来的班级凝聚力，更看重同学们身心的健康成长。体育比赛带给我们的是阳光、健康的精神风貌。培养身心健康、意志坚强、充满活力的优秀学生，永远是学校义不容辞的责任，让所有学生在健康向上的良好环境里成长，更是我们每一位老师的心愿。我们美好的校园，正见证同学们成长路上的顽强与喜悦。大家知道，能激励全世界所有人的奥运精神是“更快、更高、更强”。而支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么呢？是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。生活中，我们也希望自己能真正做到自信，自强，自尊。给自己一个展示的机会，让自己学会以正确的方式与对手竞争。

在激烈的甚至艰难的竞赛中，不轻言放弃，凭借最顽强的毅力，跨越所有的障碍，摘取成功。用血汗灌溉的成功，往往是最令人自豪的。同学们，站在体育的大舞台，我们也就站在了自己人生的大舞台。运动场上，热烈的掌声，是给优胜者的鼓舞，也是给暂时落后者的激励。我们以后要面对的竞争还很多，谁早做准备，谁就更容易赢得机会。同时，也请大家记住：对手强，我更强！所以，即使面对的是最强大的对手，同学们也要拿出运动会上的拼劲，爱拼才会赢。

希望大家在以后的成长路上，积极进取，将敢于拼搏、不断超越的体育精神发扬光大！我的讲话完了，谢谢大家！

弯腰精神国旗下讲话稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《继承优良传统，弘扬民族精神》。

民族精神是一个国家赖以生存和发展的精神支柱，是民族的灵魂，国家的支撑。在漫漫的历史长河中，中华民族的民族精神铸造了我们的灵魂，形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是依靠这种民族精神，几千年来，中华民族始终保持着强大的生命力和凝聚力，创造了绵延不绝、辉煌灿烂的中华文明。

弘扬和培育民族精神，不仅要体现在精神上，更要见诸于具体行动中，从日常生活的每一件小事做起，从一言一行做起，从而使民族精神在文一校园中发扬光大，具体要求大家做到：见到老师问声好，不管是不是认识的老师，都应该面带微笑、停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得快乐的回报;与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，善于捕捉他人的优点，多发现自己的缺点，取长补短、步步为营。争做老师与同学眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族精神。

下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗。

讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不损坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，保持齐心协力，使映照在蓝天下的文一校园变得更加亮丽。

老师同学们，弘扬民族精神，不是一句空泛的口号，而是沉甸甸的责任。弘扬民族精神，就是要求每个人恪尽职守、和谐进取;就是要求我们文明守纪、努力求学。弘扬民族精神，我们更需要从小事做起，讲文明，懂礼貌，让礼仪之花扎根心中，开满校园。

弯腰精神国旗下讲话稿篇五

尊敬的各位领导：

大家好，我xx年毕业于“-x卫校”。从事护理工作xx年，现就读于“-大学护理专业”，并于去年以优异的成绩获得护师职称。

首先谢谢各位领导给予我这次表现自我及锻炼能力的机会，我现在心情非常的激动，深深的感受到领导及大家对我的信任,以及肩上所赋予的责任。

今天我要演讲的内容是：如何管理好护理团队并提高护理质量护理职业本是一个崇高而又辛苦的职务，尤其是在我们科，在医、护、患比例失调、护理工作繁重、报酬相对较低的情况下，要管理好一个科室的护理工作是相当不易的。

因此，要管理好护理团队，特别像我们科室的`这种特殊团队结构，我认为应该着重从以下几点做起：

一、要有科室的整体观念，充分发挥集体精神。善于挖掘护士的潜质,观察了解护士们平时工作中一言一行，并及时地帮助他们解决各种困难，并密切联系和配合好医生，处理协调好医、护、患之间的关系，建立起相互信任、激励、鼓舞和支持的人际关系。让大家充分发挥个人力量、在协同工作中取得成绩。

二、要充分发挥每位护士的积极性和创造性，以人为本，关心爱护尊重理解护士。在对工作中严格要求的同时，要充分尊重每一位护士的人格，坚持按照“对事不对人”、“单独批评，公开表扬”的原则进行奖惩，使护士感受到被尊重，更感受到自己的责任和义务，让护士身心愉快的投入到工作中去。使她们在为病人提供人性化服务的过程中，更加充满自信并报以灿烂的笑容。

三、落实各种规章制度，明确各班职责，善于用制度和标准管理。建立量化的护理质量考核标准和护士评价标准，用数据说话，通过考评可以了解护理中存在的薄弱环节，掌握各级护理人员的作用，在我们科护理队伍相对年轻化，业务水平参差不齐，工作经验相对不足的实际情况下，认真检查及时示范是全面提高护理人员整体素质的一个有效方法，要善于帮助低水平的护士，而不是一味地批评，自身的模范作用比批评更有影响力。

四、强化以病人为中心的理念,努力提高服务水平.给病人以人文的关怀，一切从病人的角度去想问题，关心尊重病人，热情、温暖、理解、同情病人，从点滴做起，使病人感到亲切自然。只有这样，病人才会满意而成为医院的忠实顾客，并且口碑相传提升医院的形象提高医院的知名度，扩大病患医院的就诊率和复诊率，增大医院的市场份额。

五、不断强化安全意识，安全是病人工作的重要组成部分，也是护理人员护理病人的重要环节，因此做好安全护理，不仅能保障护患双方的安全，而且也能提高医疗护理质量。为此要严格要求护士必须掌握病情、尊重病人、了解病人的心理变化，重视心理和精神关怀，密切巡视病房，严格执行各项规章制度，加强对病室各种设施物品的管理以及对病人家属的安全教育。

综上所述，要提高护理质量，首先要管理好护理团队，当好科室的带头人，其次学习再学习是个人和集体成长永远的主题，在加强我院的相关规章制度学习的同时，更要抓好科内及院内业务学习，提高在职人员的整体素质，让护理质量上一个新台阶。

谢谢!·。

弯腰精神国旗下讲话稿篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我发言的题目是：弘扬民族精神。

什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。

中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。

中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中，各民族人民之间相互融合，和睦相处，同舟共济，共同进步，孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识，使中华民族几千年来始终没有解体，始终没有屈服，始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结，是几千年来中华儿女的共同愿望，这种共同愿望，决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识，中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难，排除了一个又一个障碍，勇往直前。坚持民族团结意识，是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。

中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!

每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起!五星红旗，我为你自豪;我的祖国，我为你骄傲!

我的演讲结束了，不当之处，请多多批评指正，谢谢大家!

弯腰精神国旗下讲话稿篇七

同学们、老师们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。大家都知道，我们中国是一个有着五千年中华文明史的泱泱大国，而这五千年中华文明史在一定程度上又是一部不屈不挠、积极进取、顽强奋斗的民族精神史。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严，不惜牺牲自己的个人利益甚至宝贵的生命。诸如：虎门销烟的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，为共产主义事业而光荣牺牲的李大钊，宁可饿死也不领美国救济粮的朱自清，还有放弃在国外学习、工作、生活的钱学森、华罗庚、李四光，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族爱国精神，他们是中华民族之魂。

民族精神在不同的时代有不同的内容和目标。在国家危亡的革命战争时代，民族精神主要表现在能挺身而出，舍生忘死，前仆后继;在人民生命财产遇到危难时刻，民族精神主要表现在能见义勇为、扶危济困、无私奉献;而和平时期在日常工作学习中，民族精神表现在能爱岗敬业、勤奋进取、勇于创新;当代青少年弘扬民族精神，应表现在勤奋学习、练好本领，立志为振兴中华、实现四化而努力攀登科学文化高峰，把自己铸就成德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

对于我们中小学生来说，培养民族精神是时代的需要，也是我们健全人格的需要，我们究竟要怎样做才能具有民族精神呢?我认为应从我们应该从身边做起、从现在做起,从一点一滴做起。如：

在日常生活中，我们的言行举止中要能体现出对祖国，对人民，对学校、对老师和同学的热爱。遵守学校的规章制度，服从老师的管理，主动关心和帮助需要帮助的同学。上课时应做到专心听讲，认真思考，大胆发言，认真学好老师所传授的科学文化知识，练好本领。课外时，积极锻炼身体，多做些有益身心健康的活动，多看些有益的课外书籍。就餐时勤俭节约，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。

爱劳动、讲卫生也是体现一个民族素质的重要部分。我们要从小养成爱劳动，讲卫生的好习惯。不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏并主动帮助打扫卫生的同学。

同学们，让我们一起行动吧，弘扬和培养民族精神，学做了不起的中国人。上周值周工作总结：

安全：

1、发现部分六年级学生课间时在楼道追逐打闹做游戏。楼道不是活动场所，再加上来往的老师和同学特别多，在楼道活动或游戏容易发生安全事故。从今天起不准任何同学再在楼道追逐或游戏。

2、发现几个四年级学生在图书室外跳跃台阶的危险活动。从台阶上往下跳跃非常危险，如果跳跃时不小心滑倒，后果将不堪设想。请同学们今后在做各种体育活动或游戏时，要先想想是否有危险性，不要等到受到伤害后才知道后悔。

3、上周许多中午回家吃饭的同学，总是忘带出入卡，经常写请假条让老师签字。上周集体朝会已经做了强调，本周起出校门时要凭出入卡通行，中午回家吃饭同学们一定记得带好出入证。其余同学未到规定时间绝不能私自进出学校。同时提醒住校学生以及上早晚自习的同学必须遵守相关纪律，服从学校管理、尊重门卫，配合门卫做好进出登记，否则学校将取消这部分同学的住校和上早晚自习的资格。

学习：

1、在晨读方面，二年级、六年级2班、八年级、九年级做得较好，上课前，虽然老师还没到教室，但是也能听到朗朗的读书声。一、在几次巡查中都发现，一些班级的部分同学在教室中走来走去或无所事事，有的甚至还和几个伙伴玩起了扇卡的游戏。早上是读书的最好时间，同学们到校后无论教室中有无老师，有无同学领读，我们都应自觉地朗读或学习，不要把早上的大好时光浪费掉了。

卫生：

1、各班卫生打扫认真及时。但在保持方面还做得不够，尤其是教室中垃圾桶周。

2、营养餐过后，有的同学将包装袋以及蛋壳有乱扔现象，垃圾桶周围、楼道、

操场甚至厕所中都扔有。营养餐应集中在教室就餐，不能带出教室。另外，

营养餐是国家给农村青少年一代的关爱，我们不能随意浪费。

就餐礼仪：

1、各班就餐时，要排好队，不插队。

2、就餐在教室中进行，不能四处游荡就餐。

3、饭菜及食物残渣不能散落或乱扔。早晚在食堂就餐时，食物残渣放在桌上的盘中，

4、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就餐时要吃饱，但不能浪费。

此外，请各班每天及时在教室中黑板上以及在小学教学楼下通道中的黑板上写出出勤人数，以便于值班每天做好统计。

最后，本周星期四是我们中华民族的传统节日——中秋节，提前祝愿全校老师和同学中秋快乐，全家幸福。

弯腰精神国旗下讲话稿篇八

同学们，老师们：大家好!

今天我演讲的题目是：弘扬民族精神。

同学们、老师们，早上好，今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，不可能立于世界民族之林。

前年，在抗击非典的这场没有硝烟的战争中，不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继，在生死线上，以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚，悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。

弘扬民族这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者，从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。

下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的`身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。

讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加亮丽如新。

弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，就要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。

谢谢大家!

弯腰精神国旗下讲话稿篇九

各位老师、同学们：

早上好！

我今天国旗下演讲的题目是《发扬雷锋精神，崇尚文明美德》。

我们已留意到校园的树枝上长出嫩绿的新芽；我们也留心到自育园中已冒出柔嫩的草尖。当温柔的春风拂过脸颊时，我们已感受到春天的脚步到来了，体会到春天的气息！三月，春天来了！有这样一个人：他和我们每年相约于三月，他没有沙场上的浴血奋战，也没有惊天动地的丰功伟绩。但他的名字永远被我们铭记。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫冠冕堂皇的理由，他却成为中国人民学习的榜样，这个人就是——雷锋。他的精神被称为“雷锋精神”。三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹，雷锋精神总是随着春天的脚步一再步入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高而又温暖的气息。

雷锋精神内涵丰富：它是一种庄严的责任感，也是奉献、友爱、团结、互助的志愿精神。它体现在人际关系、职业态度和志愿行为等方面。作为青少年的我们，更应该丰富学雷锋的方式。从我做起，从小事做起。培养“学校是我家”的主人意识，并将雷锋的“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。同学们在学习中你是否一遇到困难就回避？考试是否做到诚信？生活中你是否主动关掉走廊的“长明灯？是否主动关掉厕所里的“长流水”？是否自觉捡起地上的瓜皮、纸屑？是否积极爱护校园里的花草树木、教室里的桌椅板凳？当你们在用餐时，是否意识到“盘中餐，皆辛苦”而不浪费？所有这些虽然是件小事，却同样体现出雷锋精神。不要以为只有走到街头，深入社区才叫学雷锋。身边的点滴小事，同样能折射出你们的闪光心灵。

我们学习雷锋精神，就应该严以律己，宽以待人，树立崭新的自我形象。文明礼貌离我们并不遥远，让我们用文明代替粗话，用风度铸造博雅。我们要用实际行动形成一股团结友爱、诚实守信、助人为乐的良好社会风气，自觉做美德的传承者、道德的实践者。

同学们，让我们共同学习雷锋精神，并将它发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋的精神在我们的身边发芽、开花、结果！

谢谢大家！

弯腰精神国旗下讲话稿篇十

弯腰精神国旗下讲话稿篇十一

每年的这个时候，春风开始吹起来的时候，我们就明白有一个特殊的日志要到来了。有一个伟人的故事又将向人们讲起，人们又一次开始反思那位伟人的思想，想那位伟人学习。那个特殊的日子就是3月5日，那个伟人就是雷锋。人们每年这个时候都会说：“雷锋叔叔又回来了!”

我们去送老大娘回家，帮别人补袜子吗?不要习惯性的拿雷锋“做好事”的标准来做好事，来要求所有的人。我们一千个人的心中有一千个人的雷锋形象，新时代的雷锋精神被赋予了新的内涵，生活中，我们不随地吐痰，不乱扔垃圾，我们能在周围的人需要帮忙时伸出援助之手，我们能把握珍惜一份时光等一些很平常的小事也是在学习雷锋精神。学习雷锋叔叔就是学习一种精神，让这种精神在我们平常的学习和生活中发扬光大!只要人人都像雷锋一样，那么我们的社会就会更加完美!

期望以后每年我们都不要再说“雷锋叔叔回来了”，让雷锋叔叔永远和我们在一齐!我们并没有把您遗忘，我们会把你永留心间!

雷锋叔叔，你看到了吗?在学校、在厂矿、在部队……到处都有您的精神所在!

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘，愿做革命的螺丝钉，团体主义思想放光芒，团体主义思想放光芒。学习雷锋好榜样，毛泽东同志的教导记心上，全心全意为人民，共产主义品德多高尚，共产主义品德多高尚!”这歌词没有华丽的言词，但我相信，雷锋精神将永远伴随人们一齐走过春夏秋冬，走过流光溢彩的完美时光，永远都不会消失。

弯腰精神国旗下讲话稿篇十二

弯腰精神国旗下讲话稿篇十三

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支柱,一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能自立于世界民族之林”。本文是本站小编为大家整理的民族精神。

仅供参考。

亲爱的同学们、老师：早上好!

今天国旗下讲话的主题是——《民族精神代代传》。

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

同学们都知道虎门销烟的故事吧!1839年6月3日，在虎门寨的海滩上，林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严!林则徐的这种爱祖国、拒外侮的民族精神传颂千古。

前几年,在汶川大地震的营救中，不计其数的解放军战士、白衣天使和志愿者奋不顾身地奔赴抢险的最前线。他们用无私、勇敢和忠诚,悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。

下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，校园里要多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。勤奋学习、沉稳灵动也是民族精神的具体体现。

民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道小小一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏整洁的环境卫生，主动打扫卫生，主动捡起地上的废纸，齐心协力让我们的校园变得更加清新美丽。

同学们、老师们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。大家都知道，我们中国是一个有着五千年中华文明史的泱泱大国，而这五千年中华文明史在一定程度上又是一部不屈不挠、积极进取、顽强奋斗的民族精神史。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严，不惜牺牲自己的个人利益甚至宝贵的生命。诸如：虎门销烟的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，为共产主义事业而光荣牺牲的李大钊，宁可饿死也不领美国救济粮的朱自清，还有放弃在国外学习、工作、生活的钱学森、华罗庚、李四光，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族爱国精神，他们是中华民族之魂。

民族精神在不同的时代有不同的内容和目标。在国家危亡的革命战争时代，民族精神主要表现在能挺身而出，舍生忘死，前仆后继;在人民生命财产遇到危难时刻，民族精神主要表现在能见义勇为、扶危济困、无私奉献;而和平时期在日常工作学习中，民族精神表现在能爱岗敬业、勤奋进取、勇于创新;当代青少年弘扬民族精神，应表现在勤奋学习、练好本领，立志为振兴中华、实现四化而努力攀登科学文化高峰，把自己铸就成德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

对于我们中小学生来说，培养民族精神是时代的需要，也是我们健全人格的需要，我们究竟要怎样做才能具有民族精神呢?我认为应从我们应该从身边做起、从现在做起,从一点一滴做起。如：

在日常生活中，我们的言行举止中要能体现出对祖国，对人民，对学校、对老师和同学的热爱。遵守学校的。

规章制度。

服从老师的管理主动关心和帮助需要帮助的同学。上课时应做到专心听讲认真思考大胆发言认真学好老师所传授的科学文化知识练好本领。课外时积极锻炼身体多做些有益身心健康的活动多看些有益的课外书籍。就餐时勤俭节约不管是在学校用餐还是在家中用餐千万不能任性妄为倾倒大量的饭菜浪费粮食。

爱劳动、讲卫生也是体现一个民族素质的重要部分。我们要从小养成爱劳动，讲卫生的好习惯。不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏并主动帮助打扫卫生的同学。

同学们，让我们一起行动吧，弘扬和培养民族精神，学做了不起的中国人。上周值周。

工作总结。

安全：

1、发现部分六年级学生课间时在楼道追逐打闹做游戏。楼道不是活动场所，再加上来往的老师和同学特别多，在楼道活动或游戏容易发生安全事故。从今天起不准任何同学再在楼道追逐或游戏。

2、发现几个四年级学生在图书室外跳跃台阶的危险活动。从台阶上往下跳跃非常危险，如果跳跃时不小心滑倒，后果将不堪设想。请同学们今后在做各种体育活动或游戏时，要先想想是否有危险性，不要等到受到伤害后才知道后悔。

3、上周许多中午回家吃饭的同学，总是忘带出入卡，经常写。

请假条。

让老师签字。上周集体朝会已经做了强调，本周起出校门时要凭出入卡通行，中午回家吃饭同学们一定记得带好出入证。其余同学未到规定时间绝不能私自进出学校。同时提醒住校学生以及上早晚自习的同学必须遵守相关纪律，服从学校管理、尊重门卫，配合门卫做好进出登记，否则学校将取消这部分同学的住校和上早晚自习的资格。

学习：

1、在晨读方面，二年级、六年级2班、八年级、九年级做得较好，上课前，虽然老师还没到教室，但是也能听到朗朗的读书声。一、在几次巡查中都发现，一些班级的部分同学在教室中走来走去或无所事事，有的甚至还和几个伙伴玩起了扇卡的游戏。早上是读书的最好时间，同学们到校后无论教室中有无老师，有无同学领读，我们都应自觉地朗读或学习，不要把早上的大好时光浪费掉了。

卫生：

1、各班卫生打扫认真及时。但在保持方面还做得不够，尤其是教室中垃圾桶周。

2、营养餐过后，有的同学将包装袋以及蛋壳有乱扔现象，垃圾桶周围、楼道、

操场甚至厕所中都扔有。营养餐应集中在教室就餐，不能带出教室。另外，

营养餐是国家给农村青少年一代的关爱，我们不能随意浪费。

就餐礼仪：

1、各班就餐时，要排好队，不插队。

2、就餐在教室中进行，不能四处游荡就餐。

3、饭菜及食物残渣不能散落或乱扔。早晚在食堂就餐时，食物残渣放在桌上的盘中，

4、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就餐时要吃饱，但不能浪费。

此外，请各班每天及时在教室中黑板上以及在小学教学楼下通道中的黑板上写出出勤人数，以便于值班每天做好统计。

最后，本周星期四是我们中华民族的传统节日——中秋节，提前祝愿全校老师和同学中秋快乐，全家幸福。

各位老师、同学大家好!

民族团结是社会安定、国家昌盛和民族繁荣的政治保障与促进力量，只有有了民族团结、经济发展、社会安定，我们才能集中精力搞建设、一心一意谋发展。而如果听信极端分子的挑唆，影响社会稳定，使社会产生动荡，对生活在新疆的没一个民族、每一个人都是不堪承受的痛苦。

我们十中就是一个民族团结的大家庭，各民族同学在一起学习、一起打篮球、一起办晚会，嬉戏玩耍，学习进步、其乐融融。作为中学生我们应该努力学习科学文化知识，自觉抵制民族分裂思想，自觉与分裂祖国、破坏民族团结的分子做斗争;自觉维护社会稳定。

彩虹之所以缤纷美丽，是因为它容纳了各种色彩;我们中国之所以美丽，是因为56各民族56朵花齐绽放。民族团结、繁荣发展使我们新疆每一个人、每一个同学的责任与愿望。

现在，我们的目标是充分用好新世纪前20xx年的战略机遇期，加快中国建设小康社会。党中央把这个历史任务交给我们千千万万年轻人。对我们青少年寄予了无限地期望。希望我们青少年不辱使命，勇敢挑起实现中华民族伟大复兴的重任。

现在，弘扬民族精神，这是我们承担起历史重任的一个重要条件。中华民族精神源远流长，博大精深，内涵丰富。什么是民族精神呢?民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教、民族价值观念和价值追求等共同性特质，是民族文化中维系协调、指导、推动民族生存和发展的精髓思想，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现，是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的灵魂。

牢固树立我国民族关系的基本特征是“三个离不开”即：“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开。”同时，要坚持四个维护的原则，即：维护人民利益，维护法律尊严，维护民族团结，维护祖国统一。

我校是一所多民族学生学习的学校，有汉、藏、回、蒙、土、撒拉等民族。如今我们大家在团结和睦的校园中生活、学习，磨练意志、增强友谊。学校的稳定发展，繁荣昌盛都离不开我们每位老师和同学的奉献。我们该如何做?答案只有一个，团结奋进，从我做起，维护好民族团结这一大家庭的快乐，积极投身于学校的各项活动之中，为民族大团结的发展、为学校的发展做出贡献。

当前，需要同学们好好学习，老师们努力工作。弘扬民族精神，在民族宣传月活动中学知识、长见识、让中华民族的伟大精神不断得到丰富和弘扬!同学们，老师门，让我们各民族团结在一起，共创祖国美好未来!

弯腰精神国旗下讲话稿篇十四

五月四日，是个值得纪念的日子，也是拥有青春和梦想的朝气蓬勃的青年人的节日。下面就是本站小编给大家整理的。

五四精神，仅供参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

当五星红旗在我们面前升起，嘹亮的国歌回荡在我们耳畔;当五月的春风再度吹绿杨柳，进入东营市第二中学的每个角落。

今天我很荣幸能代表高一十班全体同学，在庄严的国旗下演讲。我是高一十班，今天我演讲的题目是---让五四精神点燃青春之火。

1920xx年5月4日，在北京、天津、济南等地，青年学生冲出校门，率先点燃了反帝爱国的火焰，如燎原之火，迅速燃遍了全中国。为了驱逐黑暗,争取光明,为了祖国的独立和富强,一群意气风发的青年发出了“救国家于危亡，拯人民于水火”的呐喊，他们用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌,绘就了一幅最宏伟的青春图画。

也许历史已遗忘了他们中大多数人的姓名，但五四先驱们所倡导的“爱国、进步、科学”的五四精神以及他们作为青年一代所坚守的“以社会为己任，敢为天下先”的优良传统却永远将为此后一代又一代的青年所传颂、继承、提升和发扬。

如今,“五四”运动己作为光辉的一页载入了中华民族发展的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它还是一种精神，表现出青年人对民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。95年的历史证明，“五四”精神已化为不灭的火种，穿越时空，从20世纪的那一头传到了21世纪的这一头。青年始终是社会中最积极，最活跃，最有朝气的一部分力量，从面对敌人刀枪从容不迫13岁的王二小到写就“生的伟大，死的光荣”不朽传奇15岁的，从无私奉献的雷锋到深圳爱心天使丛飞，虽然他们己经离我们而去，但他们己化作人们心中一座永远的丰碑，在我们一代代青年的血脉中激荡涌流。我们是五月的花海,用青春拥抱时代;我们是初生的太阳,用生命点燃未来。我们作为二十一世纪的青少年，应该立下志愿，做一个对国家对民族有贡献的龙的传人。

我们要树立起坚定的理想信念，让“五四”精神熏陶我们的情操，让“”感染我们的校园。我们还要努力学习，用现代科学文化知识武装自己，为今后的奉献奠定坚实的基础，积累充足的资源。要完成我们光荣而神圣的历史使命，我们还应该勇于实践，在假日和课余走出象牙塔，去接触社会，了解社会，做到“风声、雨声、读书声，声声入耳;家事、国事、天下事，事事关心。”用我们的知识去创造幸福生活，用我们的智慧去构建和谐社会，用我们的青春去谱写壮丽篇章。

当我们迈着优雅的步伐走进校门，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，当朗朗的读书声在校园。

中回响„„这一切，都是那么的和谐自然这是我们最平常不过的生活。可我想问你们：此时，你们想到了什么，20xx年“5.12”汶川大地震的抗震救灾运动，谱写了一曲曲感人心扉的赞歌，形成了宝贵的抗震救灾精神。指出：万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学的伟大抗震救灾精神，是爱国主义、集体主义、社会主义精神的集中体现和新的发展，是中华民族民族精神在当代中国的集中体现和新的发展。我们所弘扬的抗震救灾精神，就是让同学们在了解“抗震救灾英雄少年”事迹的基础上，认识到在他们身上表现出的“坚强勇敢、团结互助、乐观向上”的品德。这就是当代中学生应该继承和发扬的中华民族传统美德，是当代中学生健康成长应该具有的宝贵品质。我们要学习“坚强勇敢”的品德，当我们遇到困难和挫折时，应该有不气馁，不惧怕，有战胜困难和挫折的信心与勇气;学习“团结互助”

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，这是历史赋予当代青年的责任，这是人民对我们的殷切期望。高中中三年亦是我们为自己的光荣和梦想奋斗的关键时刻，今天，我们在这里不仅仅是重温当年爱国先辈们的光辉历程，更要自警自励，提醒自己不断奋发进取。在这里，让我们重温五四精神，高举五四火炬，用理想导航，用青春做帆，从现在起航，去拥抱明天的朝阳，去书写人生的辉煌。同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!让“五四”精神之火点燃我们的青春之歌!

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。五月是青春的季节。今天，我们终于迎来xx年的五四青年节。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。因此，弘扬“五四精神”不应只停留在。

口号。

上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意日常行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，那么，21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

今天是五月四日，是个值得纪念的日子，也是拥有青春和梦想的朝气蓬勃的青年人的节日。在这样时刻，在这样的场合，我代表学校团委祝愿所有的同学，放飞青春，任青春的翅膀在蓝天中自由的翱翔，任青春的脚步踏遍广袤的原野，任青春的力量共筑美丽的梦想。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。“五四”运动也作为光辉的一页载入了中华民族的史册。“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种伟大的精神，在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。经过96年薪火相传，它传递给我们的是“青春无悔的正能量”。

什么是正能量?在我看来，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量就是正能量。是的，我们需要正能量，社会应该传递正能量!

我们应该拥有一个怎样的青春?怎样传递正能量呢?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。

可有的人总爱抱怨说，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我，我的环境不够高雅，我如何寻找正能量?生活中，我们与积极乐观的人交往就能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，传递前进不息的正能量!绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!

同学们，循着“五四”足迹，放飞青春，共筑梦想。

祝愿初三的所有同学都实现青春的梦想。祝愿初一初二的同学健康快乐地成长。我的讲话完了，谢谢大家!

弯腰精神国旗下讲话稿篇十五

雷锋——这个家喻户晓的名字，他虽然是一名普通的共产主义战士，但在他短暂的一生当中，帮助了许许多多的人。下面是本站小编给大家整理的传承雷锋精神。

仅供参考。

当三月的春风又吹绿大江南北，一句伟大的号召又再次回荡在我们的耳边——“向雷锋同志学习”!昨天是毛泽东等老一辈无产阶级革命家向雷锋同志学习题词的第54个的纪念日。雷锋，这个响当当的名字，在过去的半个多世纪时间里从未有一刻被忘记。雷锋精神，作为一代又一代的青年成长的榜样与标杆，已经凝炼成为中华儿女优秀品质的品牌名片。

身为新时代的中国青年，沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，是我们在场每一位同学共同肩负的社会责任。因此，在这个处处洋溢着融融春意的三月，我校团委将再次组织全校同学掀起学习雷锋精神的活动高潮，号召全校师生共同开展以“花城花语，志愿广州”为主题的志愿服务主题月实践活动，在此，学生会主席谨代表校团委学生会，向全校师生发起如下倡议：

让我们重温雷锋助人为乐的精神内涵，让雷锋精神在商贸校园再放光芒。号召全校团员青年以创新深入的形式重温雷锋精神的当代意义，全面开展学雷锋活动，弘扬雷锋精神，从现在做起，从自我做起，从小事做起，为营造互助和谐的校园氛围贡献出自己一份力量，展现商贸学子良好的精神风貌。

让我们以实际行动传承雷锋克己奉公、严于律己、热爱集体的优良品质，携手共创文明校园。在班级中，在校园里，在一切的公共场所，从身边的小事做起，遵守社会公德，文明礼让，爱护公物，保护环境，诚信自律，做爱护班级卫生的好学生，做美化校园环境的商贸人，做用心关爱社会的好公民。

让我们发扬雷锋“钉子”精神，求实奋进，刻苦学习。认真钻研文化知识，勤奋苦练职业技能，为理想与信念而读书，为国家与民族而强志，做一个求知若渴、素质全面的优秀技能人才，为实现中国梦努力前行。

让我们弘扬雷锋艰苦朴素、勤俭节约的伟大精神。节约每一度电、节省每一滴水、爱惜每一张纸、珍惜每一粒米。树立端正的价值观，同身边的人一起爱护资源，合理消费，做到不铺张，不浪费，不攀比。

让我们把雷锋精神打上广州品牌，加入商校特色新内涵，让花城独特的花文化深入商校学子心灵，让商校之美与花城之美相映成辉，在商校兴起爱小家、美大家的“花文化”浪潮，用春天的绿意与芬芳妆点校园，人人参与营造干净、整洁、绿色、美丽的校园一角，积极打造“最美班级”、“最美宿舍”、“最美办公室”，为建设最美文明校园出一份力。

同学们!纪念雷锋的日子里，不能缺少你的参与;期盼爱心的目光里，不能缺少你的帮助。在文明广州，人人志愿的精神引领下，校团委号召各班志愿服务委员，在校团委学生会组织部和青年志愿者协会的帮助下，指导班级团员青年成为注册志愿者，积极报名参与校团委与社区联动组织的志愿服务，如社区亲子活动、困境青少年家庭探访活动、网络文明教育宣传活动、社区青少年学堂义工协助活动等，在实践中加深对雷锋精神的认识，在校园中掀起实践雷锋精神的热潮。

“一花独放不是春，百花齐放香满园。”希望每位同学都积极投身到学雷锋的队伍中，让“人人学雷锋、天天有雷锋、时时做雷锋”成为现实。同学们，为了20xx年的春光更加灿烂，我们一起行动起来，让雷锋精神在我们的校园内发扬光大，传承不息!谢谢大家!

阳光灿烂的三月悄悄的向我们走来，在每年的三月里，学校都在号召同学们向一个人学习。他的生命虽然短暂，但是他的名字却被人们永远铭记，在他的精神照耀下，一代又一代的青少年实践着自己的人生价值。他是谁呢?他就是雷锋。

1963年3月5日，毛主席发表题词“向雷锋同志学习”。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

作为小学生，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：上学放学主动走过街天桥，主动走斑马线，不踩踏花台，不翻翻越栏杆，你就是遵守交通规则的小标兵;不乱扔垃圾、包装袋，主动捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，按时完成作业，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子;在本周我们将继续开展一到四年级的假期“四个一”作品展，你在参观的时候爱护别人的作品，遵守参观的秩序，在参观场馆内不大声喧哗、追逐打闹，你就是讲文明懂礼仪的好学生……同学们，我刚才例举的这些都是学雷锋的具体表现。你在做这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从身边的点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”，把雷锋精神更好的传承和发扬下去!

雷锋对于大家来说其实是很熟悉的，学雷锋活动每年都在进行。周恩来说过要向雷锋同志学习，学习他憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。

雷锋精神对我们来说看似很远，其实很近，尤其是他那积极向上锲而不舍的钉子的精神，雷锋用行动向我们作了很好的诠释了。

作为一个汽车兵，雷锋没有完整的时间坐下来学习，但他总是千方百计抓紧点滴时间来学习。他把书放在挎包里，随车带在身边，只要车一停，就打开书看一阵。每天晚上出车回来，总要挤出一点时间学习。有时候熄灯睡觉了，他还找地方去看书学习。他晚上常到连部办公室去学习。哪怕就是看电影前的几分钟，他也要拿本书看上几页。

雷锋曾在。

日记。

中写道：“要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤、愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的、硬钻进去的。由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种钉子精神，善于挤和善于钻。”

作为新时代的学生，我们要学的就是这种锐意进取、自强不息的创新精神。雷锋总是把工作作为一种无穷的动力，要转进去，要吃透它，而且还不断地提高自己，不断通过学习丰富自己，这种刻苦的学习，锲而不舍的精神。就是适度的安排时间，让学习生活两不误，做人生的赢家。

我们每一个人应该做一颗钉子，勇敢的去迎接不同的挑战，这就要求我们首先要有一个强健的身体。这是我们应对激烈的竞争、挑战的基础。其次，我们还得有钻研深入下去强烈的意识。再好的钉子只有深入了，才能钉得更牢控得更死。这就是钉子的职责、任务。当然，好的钉子不仅得钻下去，更得守得牢、守得久。正所谓“守一时容易守一辈子难”。它难在那里?难在独自的承担，难在默默无闻，难在时间一天天的流失，而钉子却注定要终生相守。

高一的学弟、学妹们，我们想提醒你们在高一的时候，一定要重视每一门科目，早点为学测、为高考做准备。注意劳逸结合、多和师长沟通交流，通过不懈的努力，努力使成绩一步一步的提高和稳固。

高二的战友们，此时的我们应该放下包袱，努力学习、认真备考。给自己一个简单可行的计划，去多听、多记、多看、多做、多问、多思考、多总结。切记!成功永远来自于不懈的努力，成功永远属于勤奋的人。

同学们，让我们传承发扬雷锋的那种钉子精神，去努力拼搏、去奋勇争先，让我们的人生不留遗憾，给我们的青春增添光彩。

弯腰精神国旗下讲话稿篇十六

尊敬的老师们：

我是高二（6）班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。

就在前天，在xx年十月舒爽的秋风中，我们北郊中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。

两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那充满力量的双臂；忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。

除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。

不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗水，让别人知道了我们的努力，让自己知道了自己的付出，我们可以自豪地说，我，没有遗憾！

是的，这种精神就存在于你我体内，而我们又将迎来见证这种精神的新一轮挑战，那就是期中考试。今天我站在这里，特别想要告诉我们全体高二级的同学们，曾经的我们或许表现差强人意，但回首上周，不论是科技节还是运动会，我们都体现出了高二学生的良好精神风貌，我们要相信自己，因为我们有那样一种精神，我们有能力可以让别人对我们刮目相看！我们要牢记开学初那发自我们内心的誓言：我们高二，全面发展，我们高二，勇往直前！

最后请允许我用这样一段话来结束我今天的发言：

让汗水哺育不凡，用智慧丰富内涵，凭激情创造灿烂，靠实力鳌头独占，我们北郊，勤学实干，我们北郊，进步天天，我们北郊，全面发展，我们北郊，勇往直前！

弯腰精神国旗下讲话稿篇十七

各位老师、各位同学早上好!

日月如梭，光阴似箭，转眼间一个学期又即将结束。在过去的时光里，我们全体同学能脚踏实地，努力学习，在你追我赶中收获着快乐与成功。很多同学在这个学期中取得了较好的成绩。上星期我们学校举行了1－6年级的学生数学竞赛，3－6年级的学生英语竞赛。涌现了一大批优秀的学生。为了表扬优秀，鼓励大家在期末复习中，乃至在今后的学习中，进一步勤奋学习，争取优秀。特利用今天国旗下讲话的时间，对在竞赛中取得优秀成绩的同学进行全校性的表扬。在本次数学竞赛中，我们每个年级设一等奖4－5名（包括辅导区两所学校），二等奖设6－7名，三等奖设10－11名。每个年级获奖的同学有20多名，全校6个年级就有1百多名学生获奖。我们准备把这些获奖同学的名单利用我们学校大厅里的电子屏幕打出来，告知每一位同学，每一位家长，以示表扬。尤其是在竞赛中取得一等奖的同学，更不容易。在此，让我们一起来聆听一下这些同学的名字。他们是：一年级：一（6）杨世栋、三小一（2）李镔如、三小一（2）朱俊伟、一（6）李子丹。二年级：二（7）顾慧悦、二（4）赵家梦、二（4）任路平、二（7）周贝。三年级：三（4）陈永桦、三（4）庄文浩、三（3）凌晨、三（3）王祁。四年级：三小四（2）左银涛、四（2）陆佳妮、三小四（2）胡敏杰、四（2）高旻萱。五年级：五（1）陆兆威、五（4）王晓蕾、五（4）金佳能、五（1）唐斐。六年级：六（4）金圣宇、六（3）许琰琪、六（3）戴梦宇、六（2）周懿、六（1）周斌。王老师为以上获得一等奖的同学感到自豪，也为在本次数学竞赛中获得二等奖、三等奖的同学感到骄傲。让我们用热烈的掌声对在数学竞赛中获奖的同学表示真挚的祝贺。接下来，公布3－6年级学生英语竞赛的情况。本次英语竞赛四个年级共评选出16名一等奖，24名二等奖，32名三等奖。在英语竞赛中获得一等奖的同学是三（4）顾瑜雯、三小三（1）陈莉、三（6）顾琦琪、三（1）方怡婕。四年级：三小四（3）陆青云、四（2）赵志晨、三小四（1）戴华方、四（1）陈圣煜。五年级：三小五（3）林芳、五（2）吴宜臻、金澄湖马志阳、五（4）李仪。六年级：六（2）陈理瑾、六（1）金斯伊、六（4）李晓洁、六（2）金叶飞。王老师对在英语竞赛中取得一等奖的同学表示敬佩。同样也为获得二等奖、三等奖的同学感到骄傲。说不定，未来的外交官就在你们中间，好好努力。让我们以同样热烈的掌声对在英语竞赛中获奖的同学表示祝贺。同学们，一分耕耘，一分收获。如果在今天的竞赛中，你没有获奖，请不要气馁，请继续努力，持之以恒的努力，在明天的竞赛中你一定会获奖。接下来，我们要下功夫迎接好的是本学期的期末考试。下星期一（25号）上午考语文，星期二（26号）上午考数学，星期三（27号）上午3－6年级学生考英语，考完试，同学们全部在家休息，到30号早上来校举行休业仪式，领取素质发展报告书。虽然离开考试只有7天的时间了，实际上课只有5天的时间，我们还是要充分利用好这几天的时间，系统整理，查漏补缺，特别要认真上好每一堂复习课，认真完成每一道作业，做错了的作业要及时订正，弄清为止。我想，争取好成绩是每个同学的心愿，也是每位老师的心愿，还是每位家长的心愿，希望同学们能利用好这最后的时间，努力拼搏，快速冲刺，争取发挥出自己最佳的水平。预祝同学们在期末考试中取得优异成绩，以优异的成绩向家长老师汇报。为下个学期有个良好的开端打下扎实的基础而努力吧！

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弯腰精神国旗下讲话稿篇十八

老师，同学们！

大家好！

大家知道今天是一个什么日子吗？今天是学习雷锋精神xx周年纪念日。

50年前的今天，伟大革命导师毛主席作了向雷锋学习的提词，从此中华大地上掀起了一股学雷锋做好事的风潮。我们作为祖国未来的建设者，更要把雷锋精神发扬光大。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年以自己的实际行动，把雷锋精神发扬光大。张华、华山群英、朱伯儒，他们的事迹和身影，在我们的心中，闪闪生辉，永不泯灭。

可是，曾几何时，雷锋精神成了一个落伍时代的象征，认为雷锋精神已经过时了，我们的身边既没有也不需要雷锋精神了，正当国内为之而激烈辩论的时候，雷锋精神却悄悄展开翅膀，越过大洋，来到了美洲大陆的美国西点军校，雷锋精神之花在大洋彼岸灿烂绽放着。

其实，我们从来就没有离开过雷锋，他的精神体现在我们生活的每一个细节中：校园中的水龙头坏了，有同学发现并及时在校长信箱中向学校反映，或打电话反映；看到学校中部分同学抽烟、喝酒等不良现象主动向学校反映；主动帮助困难同学越过难关，献爱心，拾金不味等现象更是屡见不鲜俯拾即是。同学们，雷锋从来都没有离开过我们哪！雷锋精神在我们的校园中时时闪耀着，雷锋精神之花在我们的校园中处处盛开着。

同学们，我们现在的学习任务越来越重，我们面临的竟争压力也越来越大，我想，在现阶段，我们能够总结过去，正视现实，直面挑战，把握机遇，发扬四苦精神，苦学拼搏，让五华中学今天为你的努力而光荣，明天为你的成就而骄傲！这就是新时代的雷锋精神！

老师，同学们，让我们携手起来，共同努力，从自身做起，从身边小事做起，从现在做起，互助互爱，努力拼搏，用自己的双手延续雷锋精神，让新时代的雷锋精神之花长开不败，新时代的雷锋精神光芒永放。

最后，祝全体师生身体健康，老师们工作顺利，家庭幸福，同学们学习进步，金榜题名！

谢谢大家！

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