当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

武夷山旅游心得体会 武夷山游学感想篇一

关于生活：chuck的飞机失事，被海水带到了一个荒岛，没有食物、没有水、没有生活所需的一切，然而他从未放弃过生存的信念，而给予这种信念的是他最好的伙伴wilson。wilson，一个没有生命的排球，却是chuck的唯一倾诉对象，是wilson的存在，给予了chuck生存的希望和勇气。回想生火的场景，chuck划破了手心，烦躁不安，即将放弃的时候，他与wilson的对话减少了他内心的恐惧，恢复了理智。wilson显然成了chuck的精神支柱，当chuck不小心把它扔出洞口的那一刻，他发疯了，拼命的寻找，当wilson被海浪带走的时候，chuck不顾体力不支去营救wilson，最终因为距离而失去了它。chuck的痛哭和一句句对不起，让所有的观众都为之动容。生活中的.我们，请珍惜身边的人和物，因为是他们见证了我们的存在，是你生活的信念。

关于工作：影片中chuck完好的保存了一份印有天使翅膀的快递，最终也将这份包裹送回了目的地。他之所以不愿意拆开，是想给一个使命，作为快递员的使命。这也是支撑他生存下来的信念，一种敬业精神和高度的社会责任感。纵观当代，当名与利充斥社会的时候，许多人已经忘记了工作的本质，忘记了作为社会公民应该承担的义务和责任。

关于爱情：凯利原本以为chuck已经死亡，四年后他的出现让凯利极度悲伤，不知如何面对，因为此时的她已经有了丈夫和孩子。虽然他们彼此都还深爱着对方，但是理智让她们清醒的认识到爱情不应该是自私的，更应该是一种理解和付出。

其次，我观看了以后感触之深，同时也总结出了几个他能在荒岛上生活的原因：

1、强健的体魄。

2、丰富的生活常识。

3、顽强的意志力，尤其利用虚拟的welson加强积极的自我暗示。

4、极高的职业素养和职业责任感(这使他给自己留下一个活下去的理由)

5、没有放过求生的任何机会，这包括两个因素：一是不放弃回家的希望，二是在逃生的机会来临之前他做好了应有的准备。机会只留给有准备的人。

6、有情有义。没有责任感又怎有必要忍受那么多痛苦活下去?这些都是十分重要的因素。其次我更是从中学到了许多日常生活知识，这些也是其他电影中所没有的：促使察克决定往海上逃难的关键原因除了那张“帆”之外，还有他丰富的生活常识和极强的时间观念。

他没有手表和日历，但能够通过记录阳光射进山洞的角度来确定年月;他懂得怎样扎木筏，还懂得怎样把木筏放到水里;他会利用树皮来编出结实的绳子，即使最后动用到录音带，他也不忘把录音带也编成绳子再用;他懂得利用风向，关键是他还通过记录以及地理常识知道哪个月份刮什么风，而且凭借失事前的信息能够推算出自己应该往哪个方向逃;收集淡水和捕鱼的本领使他在木筏上生存下来，等等。

最后就是他身上散发的美国精神：百折不挠，不固守，敢于冒险。我们东方人有时难免优柔寡断固步自封，真要学习一下这种胆大——不是莽撞，而是做好充分准备地试一次!

《荒岛余生》，让你的内心更加丰厚。

武夷山旅游心得体会 武夷山游学感想篇二

六月的阳光多么的明媚，明媚的阳光带我们来到同心游玩。是这样：爸爸这几天从学校拿来了照相机，为我们拍照相。爸爸组织着我们今天去同心游玩。下午，我们骑上了摩托车走在去同心的路上。

一路上，我的心情好极了，这时我突然看见一片蓝色海洋，海风吹着我的身体，舒服极了，海风好像吹进了我的心，吹掉了我心里的一切不愉快。

很快我们来到了《诗苑》我们刚走进诗苑，我还没走两步，我就来到了大门口，我就想：唉!在这里照张相那该多好，所以我就急忙喊：“爸爸，快来给我照张相。”爸爸急忙过来咔嚓的一声给我照了张像。接着我们继续向前走，这时我发现有一个山石，正好有一个可以让我做得东西，我坐上以后，爸爸就过来给我照了张相。我们这时向有海水的地方跑去，来到海水的旁边，我就想：何不和大海合影呢。我就摆好了姿势准备照相。爸爸过来以后又给我照了一张相。

这时我们来到了有亭子的地方，大家一见这是个好地方就纷纷的准备起来，你看姐姐姿势那么一摆好看极了，弟弟也在妈妈的怀里摆了一个姿势。我也开始准备，我这时突然看见了一只石头做的鹅。我想在它的什么一骑，多么的威风，多么的气派。我就骑到了那个鹅的上面。爸爸过来给我照了一张照片。姐姐过来在旁边的小鱼上照了张照片。

接下来我们来到清真大寺，因为时间不够所以我们就匆匆的做了几张照片。

这时爸爸带我们来到了一个地方，有两条轮船，我非常的想做上轮船体验体验做轮船的滋味，可是，开轮船的人没有在。所以我们没有座轮船。

今天真是有喜有忧，不管忧有多少，我也很高兴。

武夷山旅游心得体会 武夷山游学感想篇三

利用这个寒假我读了两本书：《第五项修炼》和《杜拉拉升职记》，我从书里看到的似乎只是一些表层的东西，却也足以让我受益。

先看的是《第五项修炼》，刚开始看着那些环行线路图和那些专业术语，有些为难，有些看不懂。真奇怪它怎么能以连续几年名列全美畅销书的排行金榜。慢慢我读懂了。呵，那感觉真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前，我像一个小学生样端坐着，听着他从内心深处流淌出的肺腑之言，看着他为我开启了一扇重新看世界的窗，那些经典的事例那些睿智的语言那些寓意深刻的小故事，还有那些我还是有些不感兴趣的图表，都在给我以启迪以思考。

我喜欢那个水煮青蛙的小故事：如果你把一只青蛙放在沸水中，它会立刻跳出。但是如果你把青蛙放在温水中，然后慢慢加热，当温度慢慢上升时，青蛙将变得愈来愈虚弱，最后无法动弹。虽然没有什么限制它脱离困境，青蛙仍留在那里直到被煮熟。为什么会这样？因为青蛙内部感应生存威胁的器官，只能感应出环境中激烈的变化，而不是针对缓慢渐进的变化。所以我们要学习看出缓慢渐进的过程，放慢自己认知变化的步调，并特别注意那些细微以及不寻常的变化，避免被煮青蛙的命运。

《第五项修炼》有五项主要的内容：分别是自我超越、改善心智模式、建立共同理想、团队学习、全局思考。每个团体都有自己的特点，彼得圣吉博士的观点是要我们去发展学习型的团队合作。更重要的是，我们应该从中学到自己需要的理论，并把这项理论运用到实践中去，真正做到活学活用，学以致用。《第五项修炼》字字如玉，发人深思，催人觉醒，授人以渔，引人成功……

读《杜拉拉升职记》完全是抱着一种轻松愉悦的心情，却也看到了许多许多的东西。这是一本贴近现代生活的书，是对我们现代生活的一个真实写照。书中的主人公，那个具有时尚名字的杜拉拉，因她身在世界500强之外企职场，执著上进踏实勤奋，用一般人难有的勤奋，再加上不断学习聪明的大脑，为她自己加薪晋级换来了机会，最终成长为这个大公司的hr经理，并为自己赢来了理想中的爱情。

我们必须面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。人活着就像航海，“如果一个人连自己的目标在哪里都不知道，那么任何风向对他来说都是不顺的”。对于刚刚踏出校门的人们，每个人都会怀揣各种各样的梦想，然而当你真正步入一个公司，处于一个职位的时候，你可能会发现其实现实与自己所想象的情况是不同的，这样有些人非要逆流而上，而有些人则会顺流而下，然而时间和实践证明往往后者会走的更远、更好、更顺利，而前者多会在抱怨中生活。因此，当你发现自己不适应当前环境的时候，我觉得其实改变自己比起改变环境更容易一些，也更实用和实际一些。这样在工作中不论环境如何改变，你都可以应对自如，因为你本身就在改变。而另一方面，对于工作和环境的不断变化，在你的身边会出现各种各样的问题，而对于这些问题，我们还应具备的就是“思考”。其实在工作中会思考的人要比只会努力的人更轻松、更有效率、更有前途。

做为一名现代社会的大学生，我们也很快将要走出校园，踏上社会，有属于自己的一份工作。想要在自己的工作岗位上有所作为，我认为向杜拉拉学习是很有必要的，尤其是她的善于改变勤于思考。

武夷山旅游心得体会 武夷山游学感想篇四

“新型冠状病毒”这名词一经问世，人们的生活就收到了极大的影响，它完全不亚于17年前的非典。人人唯恐避之不及，这种病源于武汉，因武汉人爱吃山珍野味，所以才有了这种病。这种病开始会发热咳嗽，接着气泡会渐渐长满你的肺部。目前全中国已经死亡26例，确诊1287例，疑似7000多例。可见这种病对人类危害极大。

在这生死攸关的时刻，全国人民众志成城，凝心聚力，携手抗击病毒。上至80来岁的老中医，下到20多岁的青年医生;上至满腹经纶的专家，下到普普通通的市民。他们都不要报酬、不畏牺牲，力求为这一场不尽相应的战争贡献自己的一份力量!

钟南山院士已近耄耋之年，仍毅然决然地挺身而出。1月16日晚，钟南山老人走到了抗击病毒的最前线。如此高龄，也与祖国凝聚在一起，抗击病毒，他的到来好比是来了一座定海神针，为一线的医生们竖起了榜样。他每天都疲惫不堪，只睡4个小时，现已研究了几种安全的临床药准备治疗。

我的爸爸虽是三线城市医生，也奋不顾身投入抗击冠状病毒的战争中。消息一出，他立即主动报名，随时候命。就在昨天，他连续奋战了24个小时，检查了200多名病人，他眼戴护目镜，面戴口罩，身穿防护服，用x光检查病人的肺部，额头沁着细密的汗珠，可是眼神中的坚毅流露出对这场战役必胜的决心。

我只是一名初中生，也为祖国做奉献。每天我坚持喝白开水，勤洗手，尽量不出门，出门戴口罩，不多与别人交谈，且天天都关注着疫情发展的情况。做到不给医生添乱，在保护好自己的同时，也减轻了那些在一线上苦苦奋战的医生的压力。

这众志成城，凝心聚力的中国民众，使我仿佛看见：当新药研制成功，病毒被控制的那一天，人们快乐地笑着，笑着;病人家属激动地笑着，笑着;医学家们自豪地笑着，笑着。我相信，那一天，已不远……