我发现手机的坏处范文（20篇）
传统文化是一个国家和民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。总结应该精确表达我们的观点和感受。以下总结范文的写作风格和结构各异，可以供大家参考和借鉴。
我发现手机的坏处篇一
老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
我发现手机的坏处篇二
尊敬的老师：
您好!
我是xx，写下这封检讨书是为了我在课上玩手机进行的自我反思，作为一名学生，既然犯下错误就要及时的改正，这是最基本的，更何况我犯下的这个错误是非常不应该的，而对于我的行为给大家造成的不良影响，我也应该进行真诚的道歉。
学校已经三令五申地强调，学生不能将手机带入校园，而且在平时您也对我们反复地说这件事情，可我还是在明确的规定面前，犯下这样的错误，而且更严重的是这已经不是我第一次犯的错，您当时对我进行了批评教育，但是时隔xx月，错误再次发生了，所以也是为了给自己的警醒，我决定以此次的检讨书鞭策自己，再一再二不再三，我告诉自己同样的错误坚决不可以再犯了。
在经过反思后，我开始认识到，玩手机这件事情看似影响的只是自己，但是实际上，我在无形之中影响了很多同学。作为一名学生，我们要时刻记住自己的主要工作，那就是学习，每天的时间都是有限的，学习的事情还没有彻底的搞清楚，怎能浪费这宝贵的时间去做一些毫无意义的事情，虚度时光就是浪费生命。而且在日后的学习中，如果是因为自己没听课导致知识点不清晰，这个时候再去向老师和同学请教，其实在无形之中就是在浪费别人的时间，在能够完成的时间，自己为什么不去做呢?因此我真的非常的羞愧。
另外一点，我带手机进校园这样的行为，很有可能会引来其他同学的效仿，如果全班xx个人，每个人都是这样的无视校规，那我们还有什么资格去争做新时代优秀学生呢?更何况我们此时此刻的学习，是为了我们能够有一个更好的将来，而绝不是让我们在校园中“混日子”，拿着父母的血汗钱，做出如此令人气愤的事情，实在是不值得原谅，所以我的内心也是被感煎熬，每天说着要为父母争光，可是我的实际行动又在哪呢，因此这份反思也是对自我的批评。同时，我的这种错误行为也影响到了老师的上课心情，老师在讲台上辛苦地为我们讲课，希望我们每一个人都可以成人成才，可我却浪费了老师的付出，这会让老师多么的心寒，所以对此我深感抱歉。
我知道自己的错误不值得被原谅，但是俗话说“浪子回头金不换”，如今我已经正视了自己的错误，并决心改正，所以还是希望能够得到一次原谅的机会，给您添麻烦了。
检讨人：
日期：
我发现手机的坏处篇三
尊敬的校领导、老师：
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的`，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，我真的错了，我保证我再也不犯了！
我保证！
我会在以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我！
我会用事实来证明！
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
我发现手机的坏处篇四
敬爱的李老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了李老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了李老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次李老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住李老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，李老师！这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记李老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
李老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
李老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了！
我保证！我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我！我会用事实证明！我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了！
检讨人：
xx年x月x日。
我发现手机的坏处篇五
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心，玩手机检讨书500字。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误，错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的`教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了!
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我!
我会用事实证明!
我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!
我发现手机的坏处篇六
尊敬的老师：
这是一次十分深刻的检查，我对于我这一次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该上课玩手机，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这一次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这一次的悔过真的很深刻。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
上课玩手机，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。
我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这一次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要和我一样上课玩手机了，这一次的教训真的很大很大。
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
我发现手机的坏处篇七
尊敬的单位主管：
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。由此，撰写下了这篇“工作时间玩手机的检讨书”。
回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月21日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客人临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答顾客提问，导致顾客不满意接连询问到柜台。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响了商场形象。
错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：
首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
短短的文字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我希望领导能给我改过重新的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，做事要有始有终。工作也一样，不能半途而废，所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的的机会，使我离成功更进了一部，我会努力的工作，我已经把这个工作当成我生活的一部分了！请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
检讨人：
检讨时间：
我发现手机的坏处篇八
尊敬的x老师:。
我向老师保证:今后再也不会出现上课不认真玩手机的事情。也请老师原谅我这个无知学生的错误上课玩手机检讨书100字4篇检讨书。我一定会认真，努力，定不会辜负老师您对我的期望。
知错的学生:xxx。
我发现手机的坏处篇九
尊敬的领导：
作为一名武警执勤哨位工作人员，我在执勤时候玩手机犯了严重的工作违纪问题。首先，我要陈述一下错误的具体情况：在当天的下午，我刚上执勤哨位两小时左右以后，当时我见周围没有进入大门的来客，于是便掏出手机就玩起了游戏，大致事情就是这样子。
现如今，经过领导的严肃批评，提高了我对于自身这个错误的觉悟。我充分得意识到了错误的严重性，作为一名武警部队的执勤哨兵，站在门岗上就是在某种层面上代表着武警部队形象。武警部队是怎么样的一只部队呢？那是一只保护群众生命财产安全强而有力的力量，武警的形象应该是坚而有力、无坚不摧、勇猛向前，作为武警部队门前哨岗我就应该在自身工作上体现出这一份形象。而我却在执勤期间玩手机，这手机是什么玩意呢？这些个智能手机尽管是一些通信高科技产品，带有一些趣味游戏，可是里面还充斥着大量无聊、无意义、无趣、嬉笑小儿科的糟粕信息啊。因此手机可以在一定程度上被视为一种游戏机，那么我作为武警执勤哨兵在岗位执勤时候手持“游戏机”，这是一个什么样的性质呢？——经过领导点拨，确实令我豁然开朗，不禁意间我有了哭泣的冲动，还是领导您说的是。
总而言之，一名武警哨兵倘若执勤当中出现玩手机的形象，那至少代表了这名哨兵多么薄弱的意志品质呢？这是坚决不可取的。
这一次错误以后，我深感懊悔与愧疚。我应该从错误当中牢牢吸取教训。经过这几日彻夜的、深刻的反省，我怀着严肃的心情，认真得写下了这篇检讨。而我很清楚，一篇检讨书仅凭文字不能够完全形容出我悔恨的心情，检讨书也只是文字，对于错误的改正并没有真正务实的督促。可是我还是要写，这是为什么呢？因为我要向领导坦实得表达我的思想改正状况，只有我思想上真正改正端正了，今后才能强而有力的保证错误的完善改正。
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
我发现手机的坏处篇十
敬爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不上课玩手机的决心。
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
逃课后，我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。
老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。
在我犯错的前几天里，我一直期待您来找我训话，惩罚我，借以减轻我心中的负罪感，我有好几次甚至想主动去找您坦诚错误，但我终究还是没有跨越那道线，我退缩了，我是真的不知该对您说什么，“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。
如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。
我真的错了，我保证我再也不犯了!
我保证!
我会用以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我!
我会用事实证明!
我会在以后的日子里想您保证，我一定再也不会犯样的错误了!
6.玩手机被没收检讨书。
8.课上玩手机检讨书。
9.开会玩手机检讨书。
10.上课玩手机检讨书。
我发现手机的坏处篇十一
敬爱的老师:。
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不范类似错误的决心，决不能辜负老师对我们的一片苦心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的上课玩手机检讨书100字4篇上课玩手机检讨书100字4篇。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省自己的错误，绝不再犯。
xx。
我发现手机的坏处篇十二
放学了，我早早地背着书包，跑回了家，将作业扔在房间里，伸了一个长长的懒腰，躺在沙发上，拿起珍藏已久的手机，享受着无边的快乐。
手机里，是我最喜欢的挖矿世界。我拿着黄金镐子，在矿洞里不停地挖着黑晶石。一块又一块，看着数量不断增加的黑晶石，我玩得不亦乐乎，整个人沉了进去，痴迷不悟。
“咔嚓”，门外响起了开锁的声音，我却沉迷于手机游戏中，耳朵根本没有听到。妈妈推开门，看了看我，叹了一口气，拿过我的手机：“你作业写完了吗?”
“还——没有……”我不敢大声说话，毕竟做的事是我。
“手机是有危害的。从小，周恩来就立志为中华之崛起而读书，决不会玩物丧志，所以成为了最伟大的总理。你呢，整天玩手机，唉。”
是啊，玩手机危害多多，会损伤视力，会损伤颈椎，会降低成绩……我可要远离手机的拥抱，去闯进作业的怀抱。
我发现手机的坏处篇十三
喝绿茶的好处：
一、抗衰老。
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生超多自由基，容易老化，也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。
二、抗菌。
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
三、降血脂。
科学家做的动物实验证明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时能够增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验证明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶内含黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
四、瘦身减脂。
绿茶内含茶碱及咖啡因，能够经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此到达减肥功效。
五、防龋齿、清口臭。
绿茶内含氟，其中儿茶素能够抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能够有效防止口臭。
六、防癌。
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
七、美白及防紫外线作用。
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗uv-b所引发之皮肤癌。
八、可改善消化不良状况。
近年的研究报告显示，绿茶能够帮忙改善消化不良的状况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
其实喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠！
喝绿茶的坏处：
1、正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
2、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些个性阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的状况出现，那就“代志大条”了！
4、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中内含高达至%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
5、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下超多的茶，则茶中内含高浓度的.鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。
我发现手机的坏处篇十四
1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。
4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。
5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(bmi，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
6、提高骨密度。虽然茶叶中内含咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有~毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
我发现手机的坏处篇十五
暴风雨马上就要降临，整个教室变得如战场一般，众人都气势汹汹。唉？这究竟是发生了什么？原来，一场没有硝烟的战争马上就要打响了。
随着法官的一声令下，辩论赛开始了，本次辩论的主题是“小学生到底应不应该用手机”，果然一开始对反代表就先发制人，表民自己的观点：“小学生就不应该用手机，手机有害健康。”我方看对方这么嚣张，也不甘示弱，坚决表明自己的态度，两方僵持不下，但殊不知，一场唇枪舌战才刚刚拉下帷幕。敌方步步紧逼，宛若一只老虎，十分神气。但我方趁其不备奋力反抗，那可谓是招招致命，给对方泼了一盆冷水，这盆冷水把敌方的威风给浇灭了不少，让对方顿时没了之前的神气，清醒了许多。敌方也开启了它的反击，提出一系列不应该用手机的原因，也许是受了刺激，敌方提出的观点都十分致命，我方竟有点反应不过来，此时的教室好似燃起了熊熊大火，看来鹿死谁手还尚未可知。
终于，到了高潮，教室里唾沫横飞，敌方一直抓住我方的把柄不放，好在我方总能怼的敌方哑口无言。我方接二连三的提问，可把敌方给难到了，但对方依旧不甘心，死咬住敌方不放。
激烈的比赛结束了，到了揭晓结果的时候了。正当我方以为胜券在握的时候，结果却让大家都出乎意料，法官宣布：“双方都赢了”，设计手机的初衷是把它作为一个工具，而不是玩具。手机是一把双刃剑，如果你没办法好好克制自己，那么手机就会从帮助你的工具沦为害你的工具，所以，请远离电子产品。
我发现手机的坏处篇十六
我是一只手机，我可以让人们的生活更加方便，可让我想不到的是，我竟然害惨了人类。
我身上有很多软件，可以让相距千里的人们聊天，并看到对方。可这软件也害惨了人类，他们总是看得津津有味，甚至会在上班的时候看，不认真工作，他们在吃饭的时候也会看，所以饭桌上总是冷冷清清的。
我身上还有一堆可怕的软件，他们叫游戏，他们有一股神秘的力量，都让人们离不开它们，即使离开了，也会情不自禁地去想着他们。我讨厌这些叫游戏的软件，因为它们会让人类迷上，成天成夜地玩，一直玩到两眼发花，头昏脑胀才会放下我，我也会被折磨得全身发烫，精疲力尽。这些软件只是人们放松的工具，可现在却变成了让人着迷的“毒品”，它们让人们戴上了眼镜，让人们不喜欢运动，只要有时间就去玩游戏，生病的次数也越来越多。
人类，让我发挥作用，让你们的生活更加方便吧！
我发现手机的坏处篇十七
我非常喜欢玩手机上的网络游戏，因为手机上的网络游戏特别好玩，每次一玩起来啥都不管了。
去年暑假爸爸妈妈都回来了。他们一回来，我就哀求了他们很久，终于拿到手机玩游戏了。我目不转睛地盯着手机屏幕玩着。到了中午吃饭的时候，奶奶从饭厅走过来叫我吃饭，叫我没过去，由来叫我，说：“快吃了饭再玩也不迟啊，等下饭菜都凉了。”叫了好几回我都没过去。接着，爸爸气冲冲地过来，命令我说：“你是不是还不吃饭，不吃饭不准碰手机了。”我耷拉着脑袋，很不情愿地坐到饭桌前，匆匆忙忙吃了几口，又一溜烟跑去房间捧起手机玩起来。玩到手机快没电了，我还是舍不得放下，急忙拿来充电器，一边充电一边玩。奶奶说这样容易爆炸，我不管；爸爸说是不是我的眼睛不要了，我也不管。
就这样玩着玩着，过几天就要开学了。我才突然想起暑假作业还没做完呢！急急忙忙拿出来，乱写乱写，因为时间赶不及了。报名的时候，我都不敢把作业拿出来让老师检查。我觉得老师肯定知道我乱写的。果然被老师骂了一顿，还罚我把乱写的地方认认真真改正过来。我真后悔啊！
我发现手机的坏处篇十八
近年来，手机的普及为我们的生活提供了许多方便，现在人们几乎天天都离不开手机。同时手机也会产生一些不良影响，所以要在班上举行一次讨论会，就手机的利与弊这个问题发表自己的看法。
讨论会开始了。有的同学介绍了手机的实用性，有的同学介绍了手机的功能，有的同学介绍了手机对学习的影响，还有的同学介绍了手机对个人隐私的危害，会有一些不法分子会利用手机上的各种软件实施诈骗等一些不法行为……姜依桌同学说：“现在大部分小学生都会拥有一部自己的手机，有的小学生经常沉迷手机上的一些小游戏中，会耽误学习，浪费时间和经历，长期使用会对学生造成身心健康的影响。”
孙景皓同学说：“经常玩手机会对眼睛不好，造成视力下降，还会出现一些眼花等症状。”
袁一涵同学说：“有一些同学在学习中遇到不会的题就在手机上的小软件中搜题，过于依赖一些小软件。局限了自己的思维能力。”
宋雨蓬同学说：“手机的一些软件中，还能上网购物，定外卖给一些特殊人群提供了方便。”
……。
魏老师说：“大家说的非常好，都发表了自己的看法，手机是把双刃剑，有好也有坏，所以我们要合理利用手机，发挥好它本身的功能，让手机成为我们生活学习的好帮手。”
我发现手机的坏处篇十九
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
1、红茶还有超强的抗菌潜力，平时用红茶漱口，能够预防病毒性感冒，还能够预防一部分食物中毒。
2、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用能够养胃。
3、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它能够预防和治疗心脏病和中风。
4、喝红茶口里会有一股香气，还能够帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、常喝红茶还能够增进食欲，帮忙消化。
6、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，能够增强心脏血液循环，还能够减少体内消耗的钙，而且红茶里面内含锰，常喝红茶能够强健骨骼。
喝红茶的坏处：
1、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而到达促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般状况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，但是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗能够。
2、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅仅仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。
最后说一下，不宜空腹喝红茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
我发现手机的坏处篇二十
近几年新出了智能手机，我发现越来越多的人迷恋上玩手机。不管工作时，还是聚餐，坐车时都会不由地拿出手机。人们的视线也从新闻、报纸上移到了手机上，所以有许多人变成了“宅男、宅女”继而又产生了一个新名词“低头族”。
说到“低头族”就不得不提外婆骂大姨的那件事。前一阵子大姨回到外婆家，就嚷了起来：“我脖子以下疼死了，直起来就舒服了。”外婆和妈妈都劝她，叫他有时间去医院检查检查，看看到底怎么回事!过了几天大姨回来了，她就告诉外婆说：是因为长时间低头看手机，脖子长时间弯着，导致脊椎变形了，才会有现在的情况，以后一定要少低头玩手机。”
其实我自己也是有这样惨痛的教训，去年，爸爸换手机，家里有一部多余的手。我知道后，每逢周末的晚上，就不停地向妈妈要者玩，我总是盯着手机屏幕很久。妈妈第二天上班了，我又偷偷玩，日子久了，我就感觉眼睛疼看东西模糊，妈妈说我这是“活该”;到了医院，医生告诉我，我的视力又下降了。
手机方便了人们的生活，却又给人们带来许多不好的后果，希望大家都能从手机上抬起头来。
