健康的生活习惯是保持身体健康的基础。写一篇完美的总结，需要充分准备和规划。总结可以让我们更全面地了解自己，发现自身的潜力。

一次怎样的经历篇一

“叮铃、叮铃……”熟悉的铃声钻入耳膜，新的一天又开始了。

刚吃完早餐，妈妈就争分夺秒地把我送往新一中参加初一招生考试。唉，真烦！走进学校，我被吓了一跳——妈呀！这场面也只能用“人山人海”这个词来形容了。只见人群缓慢地向前移动着，嘈杂的声音萦绕在耳畔，绝大部分声音都是家长在嘱咐自己的孩子。这时我才体会到，原来家长比学生还要紧张。

我和妈妈告别，独自一人走进学校，找到考场。望着被栏杆阻挡在外面的家长们，我真觉得我们是一群正要参加高考的学生。寒冷的天气让我的身体直颤抖，就连牙齿也跟风。大腿上的肌肉也不自觉地抖动，此刻，我已分不清自己的颤抖是因为寒冷，还是因为紧张。

进入考场，放下书包，坐了下来。教室里极其安静，就连呼吸声也听得见，我的耳根子瞬间清净了。

“怦，怦”此刻，我的心跳慢慢加快，感觉要跳到嗓子眼儿了，我也不知道为什么而紧张。“吸气，呼气。”我心里默默念，竭尽全力想让自己平静下来。这，是一场大脑的比拼。

时间流逝的声音像鸟儿张开羽翼的声音，快而无痕。一上午就这样过去了。“呼——”我不禁松了一口气，“终于考完了！”

走出考场，天空不知何时下起了小雨，像牛毛、花针那般细密。在校门口，在细雨中有那么多家长正张望着，等待自己的孩子从考场出来。在人群中，我一下子就找到了正在四处张望的妈妈。我兴奋地和妈妈分享了考试的情况，我真希望自己能成为那两千多人中的幸运儿。

回到家，我很久才平静下来，又仔细想了想，这其实是一场实力的较量，我会不会在艰难的考验中低下头呢？这，完全取决于我自己。

晚上，我躺在床上，渐渐进入了梦乡，白日里的那些思绪也渐渐飘远了……。

一次怎样的经历篇二

有一天，爸爸和妈妈出门没在家，只有我自己在家写作业。

不一会儿的功夫，我就把所有作业都写完了，我觉得没事干，便把电视打开，想看一会儿电视，本来是想看动画片，可谁知，我刚一打开电视，画面就跳出来一个恐怖片的电影海报，画面非常吓人，但又让我很好奇，我想：不如今天就看看这个电影吧，正好测试一下自己的胆量。

于是，我就点开了播放，坐在沙发上看了起来。刚开始播放，就听到一个人“啊--”的一声惨叫，被一个鬼狠狠的咬到了脖子，鬼那两个长长的獠牙一下就刺进那个人的脖子，鲜红的血喷了出来，看到这场景吓得我身体蜷缩在一起，一把抓过旁边的额抱枕抱在我怀里。我正想把电视关了，可想想还是算了。忽然，电视里出现了一个女鬼，她身穿红色长裙，眼睛盯着我看，给人一种好像要吃了我的感觉，他的头发长的都到了地上，嘴上留着鲜红的血，好像刚吃了一个人。

这时，她慢慢地像我靠近，我以为她会走路，可是我发现她竟然是飘过来的。我赶快关掉电视，跑到一个房间里，把被子一拉钻了进去，一点空隙都不敢留。可是我一想，我的手机还在外面，就又跑出去拿手机，这时我看见我家窗户上有两条黑腿在摇着像我飘来，我心里想：“妈呀！鬼来啦”吓得我手机也不敢拿了，赶紧又钻回被子里。

正在这时，我听见门外传来“咚咚咚，咚咚咚”的声音，我想一定是刚才看到的那个鬼来了，不能开，不能开。可是声音更大了，于是我拿着我的小木剑，小心翼翼的去开门，门开了我对着门外一顿乱砍，看得爸爸妈妈目瞪口呆，爸爸问我“你这时练啥功夫呢！”我赶紧把刚才看到两条黑腿的事告诉了爸爸妈妈，爸爸带着我来到阳台一看，原来是条晾晒的裤子。

后来，妈妈告诉我：“孩子，这个世界上根本就没有鬼，有鬼也是人装的”。从那件事后，我就再也不信这世界上有鬼的事了。

一次怎样的经历篇三

大家都有过经历，可能会让你难过，可能会让你开心，可能会让你懂得什么，可能让你失去什么……今天，我经历了一次，这次经历我一辈子也不会忘。

第三节课时，老师讲了习作7，题目是让我们写一次经历，范文是一个“护蛋”的文章，老师也给我们选了几种形式，让我们经历一天：盲人、残疾人、聋哑人。

我选择的是残疾人，上半天我是残疾了右手，下半天我是残疾了左手，别看好笑，其实我是有难处才换的。

上午下了第三节课，我、徐孝坤、赵浩翔三人来到了操场上，便谈边朝主席台走去，走到跟前，徐孝坤好上，因为他什么也没有当，赵浩翔身子轻，一跃而上，我哩……嘻嘻，不过最后我一个“轻功”上去了。“喂，老赵，你感觉好玩吗？”我道，“嗯……”赵浩翔思考了一会儿，我就趁他在思考发呆并且“断臂”残疾毫无杀伤力时，我便说它坏话，因为徐孝坤在中间，所以我对他说：“徐孝坤，你看赵浩翔这样思考多想……”“木头。”徐孝坤抢答，这时，我看赵浩翔要扑过来了，我接着说：“你怎么可以这样吗，徐孝坤，这样骂人是不对的。”接着小声说：“应该说多像猪。”前面三个字我放小声，后面三个字我故意看着他眼高声说，只听一声“妈的！”，我和赵浩翔已经窜出“百米”之远了。

别看残疾人能占便宜，其实，唉！难处是非常非常多的，随便拉个：

我和赵浩翔还在跑，可他追不上我了，又跑了几步之后，“老王，别跑了，回来帮我系鞋带。”“你除非不打我了。”“行！”我和他一块在系他的鞋带，由于我俩不是一个人，不能读懂对方的心，虽然关系很铁，但是只是关系到了亲兄弟上面，可照样不能心心相印，所以他往左边系，我往右边系（我俩对着系，所以等于朝一个方向系），最后好不容易才系好了，但又上课了，唉！抑郁。

通过这次经历，我虽然玩很开心，但是我也体会到了残疾人的痛苦和极限的忍耐，因为我只是短暂的半天受“断臂”的折磨，就已经垮的不成样了，而残疾人却是一辈子。我由衷的佩服，同时，我也住那些残疾不是很重、能康复的人早日康复。

一次怎样的经历篇四

今天中午，我们一家人在照常吃着午饭，突然，我感到喉咙一阵刺痛，呀，我一想，百分之百是鱼刺卡在嘴里了，怎么办？我又一想，爸爸妈妈年纪比我大，肯定也有喉咙被鱼刺卡住的经历，事不宜迟，于是我马上对妈妈说了，妈妈说：“没事，吞下一口饭就好了！”爸爸也点着头说是，我咽下一口饭，哎呀，好疼啊！我再也不敢吞了，而是在那里哭，爸爸妈妈看见自己的方法不管用，也一脸焦急的样子。最后，我想：算了，还是再赌一把，又夹起一块大饭，一口吞了下去，又感觉了一下，不痛了！爸爸妈妈松了一口气，我也破涕为笑了。

从这件事中，我不但学会了鱼刺卡在嘴里怎么办，而且还体会到了爸妈对我深深的爱。

一次怎样的经历篇五

温暖的阳光照耀着大地，大地上的一草一木显得特别有活力，小草探出小脑袋，欣赏着这个世界，小花挺直腰，对着世界甜甜的笑。太阳照耀着每个人，这世界太美好了。

今天，是鸭妈妈最高兴的时候，因为鸭妈妈生了六个蛋，鸭妈妈高兴的亲吻着他的孩子，抚摸着它的孩子，爱护着它的孩子，孩子比鸭妈妈的生命还重要。鸭妈妈努力孵化蛋，在他的辛勤劳动中，小鸭子终于一只一只破壳而出，小鸭亲昵的叫着：“妈妈，妈妈，妈妈。”

一天天过去了，小鸭子越来越依赖鸭妈妈，鸭妈妈不知怎么办，于是，就跟鸭爸爸商量：“你说，孩子老师依赖别人，一点儿小事都不肯自己解决，我看有空带他们出去走一走。

一群憨态可掬的小鸭子正在鸭妈妈的带领下漫步在温哥华街头。哪里的市民很热爱小动物，富贵人家开着豪华的车，但见他们也会停下来让他们先走，几只小鸭子和鸭妈妈路过下水道，前面四只幸运地走过下水道，后面两只就没那么幸运，两只小鸭子失足跌入了下水道，鸭妈妈先把小鸭子安顿好，马上跑回下水道，里面传来叫声：“救命救命.”危急时刻。鸭妈妈知道这样不是办法，一下子冷静下来，向正在巡逻的交警求救，鸭妈妈的语言，交警听不懂，由于鸭妈妈的特别紧张，交警觉得不太对，跟了过去，鸭妈妈带领着交警到了下水道旁，交警往下一看，两只小鸭子竟然在下面。交警从旁边找来用来捞垃圾的捞桶，失败了好几次，眼看小鸭子快要冲走了，一鼓作气，把小鸭子捞了上来，小鸭子以全身湿透，鸭妈妈迎了上来，为了小鸭子的安危着想，，交警目送着小鸭子大摇大摆的上路了。

通过这一次经历，小鸭子渐渐不再害怕了，也不依赖别人了，长大的他们一定是最勇敢的。

一次怎样的经历篇六

望着香气四溢的饭菜，妈妈也不由得赞叹道：“嗯，真是饭香味俱全呀！”听到妈妈的夸奖，我飘飘欲仙，抿嘴一笑，好不得意。

“切包菜！”“切肉丝！”“倒油！”妈妈一连串的命令弄得我团团转。现在一切准备就绪，开始炒饭菜喽！

我小心翼翼地将肉丝放进油锅里，那“嗞嗞”声令我担心受怕。接着要放入葱、料酒、姜等调料，我手颤抖着把葱放入锅里。“嗞！”又随着一阵巨响，我的手彻底遭殃了——被油猛得一炸。我龇牙咧嘴，疼得说不出话来。

“疼吧？”妈妈幸灾乐祸的语气让我感到十分不爽。“才没有呢，我可不会半途而废。”

然后，我端着菜盆，不敢轻举妄动。曾经的阴影，我还留下后怕。

“放啊。”妈妈又“安慰我”。我咬紧牙关，把盆子倒扣着倒入锅里。那油宝宝好像被谁镇住了一样，不再盛气凌人地欺负我了。它一改往日的好动，化身为“安静“的使者。

“接下来就可以翻炒啦。”指挥官妈妈又对我指我两脚。我摆好架势，用铲子往上一挑。妈呀！这不挑不要紧，一挑不得了。饭菜娃娃都不由自主地跳到外面去，好像急着要浏览外面的世界。妈妈看我手忙脚乱的样子，“扑哧”一笑。最后在妈妈的指导下放入盐、老干妈等调料品，又翻炒了一阵后终于出锅了。

我尝了一下，虽然没有妈妈炒得那样好吃，但我觉得就是人间美味，因为这盆辣炒饭菜包含了我的心血，让我尝到自己耕耘的收获。望着成功的果实，我幸福满足地笑了。

一次怎样的经历篇七

我们大家都有另人难忘而有趣的事情，那使大家终身难忘，对吧！而我，也有属于自己的经历，让我们来看看吧！

有一次，托管举行了夏令营，而这次去的地方是水上乐园，嘻嘻！一听就知道，肯定是有水的地方，而且是有超多水的地方，嗯！想着就挺美的，既然是去有水的地方，当然不能带“正常的衣服”啦！肯定是要带游泳的东西。嗯！游衣，泳帽，泳镜都带齐了，准备出发啦！我坐了两三个小时的车，终于到了水上乐园。呀！还真是超多的水啊！我们先去换泳衣的地方，换完泳衣之后，我们分了小组，每组各有一个老师带领。说了一声，可以去玩了，我们就像出笼的鸟儿，飞奔过去。

我先来到一个跟普通滑滑梯差不多的滑滑梯，不过是有水罢了，不过那个滑滑梯有很多人在排队，所以我还是不去排了吧。幸好，滑滑梯旁边还有其它有趣的建筑物。我觉得有一个大桶挺好玩的，它在一个高处，被其它建筑物支撑着，几根水管往里面倒水，等大桶被倒满了，就会自动倒下来。

我还喜欢一个波浪沙滩那里跟海滩差不多，不过那里的沙滩坐上去跟石头没两样。那里是有水，不过那水跟波浪似的会荡过来波浪。波浪的冲击力很大，当你站着的时候，它会把你弄到，当你走的时候，它会让你失去平衡，就连你游过去，它也会用那无形的手把你推回来。不过我觉得这样很好玩。

去了两个地方了，身上肯定有些脏了，我们就去消毒池那边。因为消毒池的水很冰，没一会我就上来了。后来我们还发现水上乐园有游乐场，我们进去玩了很久。

玩了一天，我们就回家了。

一次怎样的经历篇八

今天，原本是平静的一天，一次惊险的经历却让今天变得不平凡。

今天中午，我们一家人在照常吃着午饭，突然，我感到喉咙一阵刺痛，呀，我一想，百分之百是鱼刺卡在嘴里了，怎么办？我又一想，爸爸妈妈年纪比我大，肯定也有喉咙被鱼刺卡住的经历，事不宜迟，于是我马上对妈妈说了，妈妈说：“没事，吞下一口饭就好了！”爸爸也点着头说是，我咽下一口饭，哎呀，好疼啊！我再也不敢吞了，而是在那里哭，爸爸妈妈看见自己的方法不管用，也一脸焦急的样子。

我心想爸爸妈妈很着急我就大胆的赌一把我狠狠的咽了下去，后来终于没事了。以后我做什么事都要请叫爸妈。

一次怎样的经历篇九

一个阳光明媚的早晨，我正在温暖的被窝里做着美梦，突然一声惊天动地的大喊：“起床了！”我只好从暖烘烘的被窝里爬出来。妈妈说：“去给我买包盐！”我只好乖乖听从命令。

看来老妈这几天真的是忙得晕头转向，竟然让我独自一人出来买东西。我手握“巨款”向超市走去，心里紧张的好像十个吊桶打水，七上八下。万一钱丢了怎么办？万一买错盐了怎么办？但我还是鼓起勇气，来到了超市。

走进超市大门，哇！这里真是人山人海，有推着手推车购物的叔叔阿姨，有提着篮子穿梭在人海里的爷爷奶奶，还有许多跟在爸爸妈妈身后活蹦乱跳的小朋友……我又紧张起来，心里暗暗想：希望我的钱不会丢。

环顾四周，这里的商品可真多啊，吃的用的应有尽有！我看见一个牌子上写着：厨房用品区，我兴高采烈地跑过去，开始一个劲儿的找食盐。可是怎么找也找不到，我急得就像热锅上的蚂蚁———团团转。这时，我看见一位工作人员，就像一个行走在沙漠里的人看见了一瓶水一样。我赶紧走上前问：“阿姨，食盐在哪里啊？”工作人员带我找到了食盐，我满心欢喜的说了声谢谢。

买盐成功，钱剩得还多，再买一袋西红柿吧！反正我买菜，我做主！

回家的路上，我想：买东西也不难嘛！此时的天更蓝了，空气也更清新了。我决定下一次还自己购物。

一次怎样的经历篇十

我是一滴水，我仰望满天的白云，晓风拂着我的身躯，不禁引起了我无数的回忆：我曾在广漠无际的大海中遨游，曾在的阳光下面干晒，曾在可爱的小孩子手指头上蹦跳……时而悲伤，时而欢乐，时而受尽百般，时而享受美好的待遇。

更让人生气的是，院子里在洗菜的阿姨，在浇花的叔叔。阿姨洗完菜就把水倒进水沟里，叔叔却又在水龙头里拿水来浇花。他们这样做不是在浪费水资源吗？“呀！”小男孩又回来了，他拧开水龙头……“不！”我歇斯里底地喊，“小朋友，你不要把我装进你的小，我们是来为大家服务的。我们水资源也是有限的，不要随意浪费。”但我的哀求没有一点儿作用。不一会儿，小男孩就把我带到了外面的世界。随着小男孩的欢声笑语，我也摔到在地上。小男孩玩得兴高采烈，我却摔得。我狠狠地瞪了瞪小男孩，无奈地望了望夕阳，地闭上了眼睛。

善良的人类，你们为什么会如此无情呢？不说我们对大家的贡献，就说我们，我们也是有生命，我们来到，不是让大家随意挥洒。我们是有限的，你们应该快点，如果世界上只剩下一滴水点儿时，你们一定会的！

我仰望满天美丽的晚霞，晚风轻拂我逐渐瘦小的身躯。我要发出疾呼：小朋友，全人类，愿大家从现在开始，从小事做起，珍惜我们每一滴水，珍惜我们就是珍爱大家宝贵的生命。

一次怎样的经历篇十一

今年暑假我和爸爸妈妈要乘飞机前往烟台旅游，我一听，兴奋极了，那是我第一次坐飞机呀，我迫切地想从飞机上俯视神州大地和浩瀚的大海。

早晨，我们早早地赶到了上海虹桥机场。哇！这里可真大呀，四通八达，有火车站、汽车站、地铁站……我看得眼花瞭乱。即便来赶飞机的人很多，也并不觉得拥挤。我们顺着指示牌来到了二号航站楼。经过漫长的等待，终于，广播说可以检票登机了，我踏上飞机，坐在座位上，欣赏窗外的景色，有几架飞机正在起飞和降落，它们机身庞大，机翼笔直撑开，落日的余辉晒在机身，给飞机蒙上了一层金色的轻纱。

飞机正在缓缓启动，它犹如一只蜗牛，慢吞吞地爬行，最后干脆不走了，我可担心死了，心想飞机跑得这么慢，还能不能飞起来啊!妈妈似乎看透了我的心思，说：驾驶员叔叔正在等待上面的个命令，你看，现在飞机这么多，我们是最后一个，当然得等他们咯。果不其然，待排在我们前面的飞机一架架都飞完后，飞机便飞跑起来，直冲云霄，投入蓝天的怀抱。过了一会儿，我从窗外往下看，房子犹如密密麻麻的方块，一“块”紧挨着一“块”，路上的车如一只只蚂蚁，就是东方明珠塔也变成了有一颗珠子的四方电线杆。

过了大约十分钟左右，陆地上的东西不断地变小。要穿云层了，我感到耳朵轰鸣，头晕脑胀，窗外的机翼不断抖动，我想：飞机会不会掉下去呀，掉下去就惨了，这里可有一飞机的性命哪！

不知不觉中，飞机就到达了烟台莱山国际机场，我犹欲未尽，什么时候能再乘一次飞机哪。

一次怎样的经历篇十二

暑假的一个周六晚上，明月当空，可夏日的西湖边还是有点闷热。终于过完了“印象西湖”的安检，我们找到了自己的座位坐下。

还没等我眺望完眼前的西湖水面，灯光突然就灭了，黑暗的湖面上飘来一个金闪闪的椭圆形舞台，一道妙曼的身影站在舞台上。伴随着一阵悠扬的琵琶声，舞台后面一幢楼阁被灯光照亮，又一阵琵琶声过后，一片茂盛的树木被照亮。我心里寻思着，白天时这湖面上可是什么都没有啊，就是一池子的水，这真是太神奇了！琵琶声连绵不绝，把我从思绪中拉了回来，只听这声音时高时低，忽快忽慢，令人陶醉。我仔细看，发现演奏者的手正迅速地弹拨着琴弦，手势的变化，快得令人眼花缭乱，我不禁感叹：真是台上一分钟，台下十年功呀！

接下来，是戏曲表演《梁山伯与祝英台》，随着戏曲来到高潮部分，一把大扇子在水面上缓缓地打开，上面的色彩、景物不断地变化，时而是喜鹊立在树枝上，时而是一片湖水中开满了粉嫩的荷花，我不禁想起了杨万里的：“午梦西湖泛烟水，画船撑入荷花底。”

此时，湖面上有一队打太极拳的人出现了，他们身穿白色武术服，一招一式都透着一股神韵，脚时不时擦过水面，激荡起一片片水花。他们时而出拳时而侧踢，七八十人动作整齐划一，令人叹为观止。

最后一个节目，是《四小天鹅》舞曲。只见一人从左侧出来，转到舞台中央，悠然地跳起了舞，忽然，又一个人从她身后“闪”了出来，不一会儿，跳舞的两人又变成了四人……我还在惊叹，这水面上的人哪来的？恍惚间又出现了一群人，她们迈着同样的步伐，有着同样轻盈的舞姿，我不禁呆住了，莫非那一个人的身后藏了无穷无尽的人？这时，爸爸告诉我：“这是玻璃投影技术。”原来如此，我恍然大悟。

一个小时的“印象西湖”，令我意犹未尽，我不仅惊叹艺术家们的高超技术，更感受到了科技的无穷魅力！

一次怎样的经历篇十三

我是个顽皮的孩子，一次，我的成绩很不好，我很后悔没有认真学习。

想起要面对爸爸妈妈那严厉的话语，我又伤心又害怕，拖着沉重的脚步回了家，我告诉妈妈，这次考查的成绩不理想。让我意想不到的是，妈妈没有批评我，还鼓励我让我好好学习，下次再努力，我感到更加内疚了。

爸爸妈妈温柔的话让我很感动，我从心里暗暗下了决心，下次一定要考个好成绩。这次考查让我懂得了只有付出努力，才会有收获，学习，不能马虎，一定要认真对待，我一定要努力。

一次怎样的经历篇十四

一次怎样的经历篇十五

从简历中看到，linda只做过一份实习，为期约3个月。作为德语系毕业生的她希望进入德资企业做人事工作。用一般人的眼光来看，一个不是顶尖名校毕业、没去过大型外企实习、实习经历单一的人想进入著名的德资企业简直难于登天。

但，她做到了!

她在为期5周的简历精修培训中，完成了3份任务单，修改了3次简历。所谓“任务单”，是我把“能力导向简历“的要素分解成若干步骤再结合相关的职场技能，用问卷的形式发给学员填写。学员需要按要求收集信息、编辑资料再完成答卷。在做任务单的过程中，学员对自己的求职意向、目标职位和自身能力素质越来越了解，然后着手修改简历。linda在第二次修改简历的时候，她的写作思路开始明朗。这是当时我给她的留言。

一次怎样的经历篇十六

泰戈尔说：因为经历，所以懂得。经历是人生的必然，经历是人生的财富。经历能催熟你的心智，经历能滋养你的生命。阅尽千山万水，尝遍酸甜苦辣。行走在路上，这便是人生。

我有许多经历，有开心的经历，有难过的经历，有辛苦的经历，有难忘的经历。经历就像一道菜，有酸甜苦辣咸，五味俱全，它需要我们自己去尝试，自己去努力。成长的过程中，这一道菜是必不可少的。说起难忘的经历，使我引起了我脑海中的回忆。

时间过的很快！现在的我都已经八年级了。而我回忆的是四年级的事情，它令我最难忘。在我四年级的时候，每个人都还是个小女孩，都还有个公主梦，而我的却是一个舞蹈梦。

在四年级时，我很喜欢跳舞，因为我感觉舞蹈能让人心情好，跳舞的人是多么的美，多么有气质啊！从那时我开始学跳舞，可是总被人嘲笑，说：你又矮又丑又瘦，怎么还来跳舞，哪来的自信》也就因为这个，我总被人欺负。可我都不在意，这是我爱干的事情，管你们什么事。我每天都会练跳舞，早上起来练，中午饭后练。知道后来我发现我的两条腿又青有紫，疼得厉害。但我还是很开心，因为我在做我喜欢的事情。就那样，我坚持表演完，收到了无数的掌声和快乐。

不仅使我难忘，还使我自豪，因为我收获了那个第一次的掌声。

一次怎样的经历篇十七

二、对应目标职位的招聘要求和考核标准，为自己做一份swot分析;。

三、在s优势中找到与目标职位能力要求的交汇点;。

四、把交汇点一一列出来，分别填上事实说明;。

五、把收集好的信息进行整理和提炼，写成简历。

普通简历和”能力导向简历“的对比。

我用linda的简历做一次案例分析。linda是我创办的'”简历精修小组”的一个学员。她的原始简历是这个样子的。