总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考。总结不仅要总结学习和工作的成果，还要总结过程中遇到的问题和解决方法。接下来是一些优秀总结的范文，希望可以对你的总结写作有所启发。

高温防暑降温安全工作总结篇一

2、为及时有效地预防和处置由高温气象条件引发的中暑事件(以下简称高温中暑事件)，指导和规范高温中暑事件的卫生应急工作，避免和减轻因高温中暑造成人身伤害和财产损失，最大限度降低员工及相关方生命安全风险。

3、为切实做好夏季高温期间安全生产工作，保障职工生命安全，提升员工应对突发事件的处置和应急能力，检验应对突发事件的应急处置水平。

4、本演练方案适用于本公司有从事生产的员工，在工作场所有人员中暑时，承担对他人中暑实施紧急救护的责任。在其他场所发现有人中暑时，承担对外人中暑实施紧急救护的义务。

高温防暑降温安全工作总结篇二

劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、菊花、荷叶、西瓜。

夏日，日长夜短且天气闷热，睡眠时间少，睡眠质量差。如能午后稍睡片刻，犹如给大脑充电，有利体力恢复。

“生命在于运动”，但是年老体弱和平时缺少运动者，万万不可剧烈运动，否则有害无益。世界共识，最好的运动是步行。

医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。茶中含有丰富的钾。夏天出汗增多，常使钾离子丢失过多，钾与钠共同维护细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，对神经、肌肉功能，特别是心肌的正常运动有重要影响，体内钾不足时，常觉疲乏无力，食欲减退，耐热能力下降，甚至导致中暑。夏日常饮茶，可补充人体钾元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度。

有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

高温防暑降温安全工作总结篇三

我市积极有效地开展防暑降温工作，认真开展防暑降温监管执法工作，确保了广大一线职工的身体健康，现将防暑降温工作总结如下：

一、统一认识，强化管理，完善防暑制度。

高温季节是事故易发、高发季节。要求各县(区)坚持以人为本，关爱职工生命和健康的理念，坚决贯彻“安全第一，预防为主”的方针，高度重视夏季劳动保护和防暑降温工作。各部门摆正安全与生产、安全与效益的关系，结合自身实际修订与完善了各自的劳动保护与防暑降温工作措施及应急预案，确保了防暑降温工作的有效开展。通过加强对防暑降温工作的指导和监督检查，强化统筹协调和部门合作，确保防暑降温工作实践中的落实。

二、宣传教育，增强意识，提高应急能力。

各县(区)加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识，使每人都能了解、掌握防暑降温的安全小常识。充分利用会议、板报、宣传栏、厂报、广播等形式，教导工人正确的施救方法，在发生中暑等情况时，及时进行急救，增加作业人员对这种情况的应急处理能力，提高了员工的安全意识与自我保护意识。急救箱配齐各类防暑降温药品，要求现场施工人员随身携带清凉油等防暑降温物品。同时，针对高温天气易引起火灾的特点，为进一步强化广大职工安全防火意识，提高扑救初起火灾的能力及遇到火灾时自救逃生能力。通过培训进一步提高了用人单位的职工应对各种突发事件的应急能力、预控能力和处置能力。

三、认真做好监管执法工作,确保广大职工身体健康。

一是领导重视，结合本单位实际，积极采取切实有效的防暑降温措施。在此基础上，对奋战在高温一线的员工进行慰问，并及时送上防暑降温用品。二是从基础抓起，合理安排作息时间，避开高温时段作业，在车间关键部位安装电风扇，并确保电扇的正常使用，做到随坏随换，保证了车间内部空气流动。三是加大执法监管力度，确保广大职工的身体健康。就企业安全生产管理制度落实、及高温制度的落实及重点部位安全管理等情况进行了监管执法，督促各县(区)及相关企业落实好高温防暑工作制度，确保广大职工的身体健康。在高温防暑降温工作及安全生产监管执法工作中共出动执法人员xx人次，进行整改企业x家。

高温防暑降温安全工作总结篇四

当有员工发生中暑时，立即报告应急领导小组。需要时拨打电话请求救助。(急救中心电话：120，市人民医院电话：027-xxxxx)。

现场人员应立即采取紧急措施对中暑人员进行如下救助措施：

1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。如走廊、树荫下、休息棚休息。

2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服，如果衣服己经被汗水湿透，应更换干净衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热。并补充含盐的.清凉饮料。

3、尽快用物理方法降温，使体温下降到38度以下。

4、如果患者意识清醒，或者经过降温外理后意识清醒，可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料，还可以服用霍香正气水等解暑药物。昏迷者可针刺人中、十宣穴等人体穴位，严重患者须迅速送往医院进行处理。临床上中医刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿见影的效果。

项目部现场一旦发生职、民工中暑，第一时间对患者进行抢救，同时要将具体情况上报行政部，以便采取妥善措施。现场不能盲目施救，除上述基本的救助外，要根据病情的严重程度及就医条件，果断采取急救措施。要索取施工所在地途径最近医院的值班电话。应急组长不在，由副组长负责，发现作业职工中暑或食物中毒时可采取非常措施和有效办法，尽量防止事态扩大。

霍香正气水、十滴水、人丹、暑症片等，这些都有降暑解毒之功效。另外夏桑菊颗粒、下火王颗粒、以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等均有良好的作用。须注意的是霍香正气水与十滴水两种药须分开，不能冒然替用。前者主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒，胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛。既可治疗夏秋各种感冒及肠胃炎等，亦可用于中暑引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者功效主治截然不同。因此应对症选用，不可冒然替用。

以上是我公司对预防高温作业的员工工作的各项措施及相关规定，请各小组落实到位。药物各小组组长可到公司财务室领取。小组责任到位，请熟知。

高温防暑降温安全工作总结篇五

x月份以来，高温天气持续，xx镇多措并举，切实做好夏季高温防暑降温工作，确保辖区居民生命财产安全。

一是健全应急机制。

面对持续的高温天气，xx镇高度重视并制定了《xx镇20xx年夏季防暑降温工作应急预案》，要求各村、各企业遇到突发事件时，必须第一时间启动预案，严格落实各项保护措施。

二是广泛宣传教育。

利用逢集、傍晚群众纳凉、跳广场舞等时间段大力宣传夏季防暑降温小常识，提高群众防暑降温自我保护意识和防范能力，号召群众注重个人卫生和公共卫生，尤其是食品饮食安全，防止食物中毒和肠胃道传染病的发生。目前，全镇累计发放防暑指南xx余份，电视滚动字幕xx余次。

三是强化卫生安全。

组织镇食药所、工商等单位专业人员对街道餐馆、农贸市场、超市等进行“拉网式”卫生大检查，敦促这些场所定期消毒杀菌，加强农村“流水席”厨师日常管理和教育，防止出现食物中毒;要求镇卫生院、各村卫生室、敬老院储备充足的防暑药品，例如板蓝根、人丹、风油精等，确保群众出现中暑后能够及时得到救治;镇农业中心深入各养殖场(户)，从细节入手对养殖场(户)的防暑降温工作进行监管和指导，防范动物疫情。

四是严防安全事故。

一方面通过短信平台、微信群等方式及时发布高温预警，提醒室外施工人员避开高温时段;另一方面安排巡逻车对加油站、老旧小区、村组柴垛等容易有火灾隐患的地方进行巡查，同时，着力抓好中小学生防溺水工作，在危险水域、部位设立醒目警示标牌，在事故易发地段设立专(兼)职巡查监管人员，及时消除安全隐患。

五是全力保障供电供水。

要求供电所加强电力供需预测分析，优化电力调度，落实错峰避峰措施，保证电网安全运行，严防因用电量过高以及电线、变压器等电力设施负载过大而引发火灾、停电等事故;镇水管所加强水厂运行管理，加强输配水管网检查维护，按照“先生活、后生产”原则，保障群众生活用水。

六是加强应急值守。

坚持领导带班和24小时值班制度，要求各村、矿山企业切实做好高温期间的安全生产值班工作，严格执行各类安全生产事故信息报告制度，确保信息渠道的畅通。

高温防暑降温安全工作总结篇六

为进一步做好高温天气职工防暑降温工作，切实维护职工安全健康权益，我司针对高温天气，采取切实有效的措施积极备战高温天防暑降温工作。

一是狠抓责任落实。

认真开展高温天气及其骤变对本行业、本领域、本单位、各岗位的影响，针对性地部署安全生产及防暑降温工作，严防因高温天气引发及其骤变中暑和生产安全事故。

二是加强宣传。

采取广大职工喜闻乐见的形式，普及防暑降温的重要意义以及防范高温中暑的基本知识，增强广大从业人员和社会公众的自我保护意识。积极开展防暑降温培训和应急演练，提升劳动者防范意识和自救互救能力，确保防范工作落实到每个企业、每个班组、每个高温岗位，最大限度的减少高温中暑造成的职业危害。

三是全面排查。

充分发挥行业主管部门及乡镇力量，对本地区易发生高温中暑事件的行业领域进行全面排查，制定和落实夏季工作场所防暑降温的各项措施，配备必要的通风或降温设备，提供必要的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品，改善劳动条件和作业环境，按时发放高温津贴，保障劳动者的身心健康。关注天气变化对受限空间作业、高坡围墙、厂房设施、防雷防汛防治系统的影响破坏。

四是严格执法。

会同卫生计生、人力资源和社会保障以及工会组织，按照职责分工，协调配合，相互支持，形成工作合力，加大对高温作业场所的监督检查力度，严厉查处危害劳动者身体健康的违法行为。同时，认真履行综合监管职责，督促指导各有关行业主管部门做好本行业(领域)内的防暑降温工作，特别要督促相关部门加强对建筑工地、露天作业场所和高温作业岗位的夏季防暑降温措施落实情况的监督检查。通过严格执法，推动用人单位扎实做好夏季防暑降温工作。市安监局将不定期对各区县防暑降温工作开展情况进行抽查。

高温防暑降温安全工作总结篇七

依据《__县平安生产监督治理局关于转发〈__市平安生产监督治理局关于准发__省平安监督治理局转发国家平安监管总局办公厅关于做好20__年夏季防暑降温工作的看护的看护〉的看护》(汉安监函〔20__〕22号)文件要求，我局积极采取步伐，加大监管执法力度，现将防暑降温工作开展环境总结如下。

一、进步认识，增强组织领导。

我局成立了由局长__任组长，副局长__任副组长，为成员的防暑降温工作领导小组。领导小组负责订定并下发了《关于增强夏季防暑降温工作的看护》，把夏季防暑降温工作作为包管职工在康健状态下工作的平安步伐来抓。

二、落实警备步伐，增强监督反省。

1.我局从7月份起向户外值班人员发放藿香正气液、风油精等防暑降温药品，发放草帽等清凉对象。

2.我局要求渡水企业给员工配备防暑降温药品，保障充沛卫生的饮用水供给，配齐草帽，尽可能地配备风扇或者空调，对船埠夜间值守人员配置凉席、防蚊灭蚊用品，并建议企业食堂多筹备绿豆汤等清凉饮品，开展中暑急救演练。

3.对渡水企业的防暑降温工作落实环境进行不按期反省，对步伐不到位的企业进行通报，限期整改。截止今日，我局共计开展防暑降温专项反省6次，出动反省人员19人次。

三、增强鼓吹，进步意识。

1.通过每周五单位职工会等时机向我局职工开展高温平安生产工作常识教导、应急自我掩护鼓吹。

2.走进捷达水上运输公司、铁汉旅游开拓公司、神龙航务公司等渡水企业开展防暑降温工作鼓吹会，向企业职工转达上级平安主管部门文件精神，开展防暑降温知识的鼓吹，进步职工的自我保健意识和警备意识，晋升渡水企业的平安预警意识。

高温防暑降温安全工作总结篇八

1、应急组长宣布启动防暑应急预案，由xxxx负责制订新的施工作业时间，作业时间必须避开中午高温。

2、xxx、xxxx负责给员工宿舍购买安装风扇等降温设备。

3、xxxx、xxx做好夏季防暑知识宣传，以告员工信、黑板报等形式向员工传授各种预防中暑的措施。

4、xxx负责向施工一线员工发放防暑药品，如人丹、菊花茶、风油精。

5、由xxx、xxx、监督项目部及各队食堂，要求每天给员工做绿豆汤等防暑降温食品，工地有供应开水设备。

6、员工出现中暑时，立即向应急小组汇报，组长根据中暑情况组织应急小组部分、全部及项目其它人员进行应急处理。

7、小组其他成员为机动人员，做好配合工作。

高温防暑降温安全工作总结篇九

（一）7月—8月期间，公司每天中午为全体员工供应稀饭、绿豆汤、凉茶（阴雨天气除外）。

（二）高温天气，综合部安排车接送员工就餐。

（三）发放高温补贴：公司按规定给全体在职员工发放夏季高温补贴。

（四）工会在宣传栏张贴宣传防暑降温常识以及自救与互救知识，提高公司人员防治中暑的能力。

（五）各部门，特别是生产部应利用班前、班后，对所属人员普及夏季防暑降温的基础常识以及应对高温期间的自我保护措施。

（六）生产部、综合管理部对公司的空调、通排风设施设备进行全面检查、维护和保养，以确保降温设施的工作效果。

（七）生产部、综合部办公室配备人丹、藿香正气水、十滴水等预防或治疗中暑的药品，确保员工在工作当中出现不适或中暑等情况后能及时救治。

（八）一旦发现员工有中暑现象，部门主管应迅速将中暑者移至通风阴凉处解开中暑者领口等束缚，并立即送往附近医院抢救，切不可将患者移至空调房间内。

（九）易挥发性原料、产品存储仓库，必要时开启空调降温，或将货品转移至阴凉仓库暂存。

高温防暑降温安全工作总结篇十

1、着装：

夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。

夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的.阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的刺激。

对于喜欢徒步旅行或登山的人来说，鞋的选择也极为重要。皮鞋与高跟鞋都是大忌，合脚的跑鞋与运动鞋才是最佳选择。此外也不要穿太硬的鞋和新鞋，以免磨出血泡，影响行程。

2、饮食：

高温容易使人在短时间内大量出汗，体内盐分减少，因此及时补充水分是必须的。尤其在剧烈运动之后，应多饮用含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。许多人在爬山时看到泉水，觉得清凉口渴，便开怀畅饮，甚至装入容器一路饮用，这是相当危险的。未经处理的“野生”泉水大多有害矿物质超标，有的地方污染很严重，大量饮用很可能会导致急性中毒。

夏天也是食物中毒高发时段，外出旅游应讲究饮食卫生，防止病从口入。特别在沿海城市食用海鲜时，一定要挑干净新鲜的食用。吃海鲜时和刚吃完海鲜后，不要饮用冰啤、冰水，且不吃过凉的食物，以防腹泻。

说了诸多夏季旅游饮食中的“忌”，那么吃什么才是最合适的呢？显然，清淡类的食品是最佳选择。如果水分消耗大，也可以多食汤食，多吃新鲜蔬菜、水果，配以适量瘦肉，这样足以补充旅行中的消耗。

3、住行：

夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午三四点之后再进行旅游活动。

选择住宿时，应选择通风透光的旅店。若白天步行过多，可按摩一下脚底和小腿，促进血液循环。另外，睡觉时空调温度不宜太低，以免着凉，影响第二天的活动。

高温防暑降温安全工作总结篇十一

目前，正值高温高湿雷暴雨季节，是简单引发档案安全事故的时期。为加强我局汛期档案安全管理，确保档案万无一失，根据中江县档案局江档发〔20__〕14号文件要求，我局积极开展汛期档案安全保管工作，组织专门人员进行认真细致的检查，现将开展情况总结如下：

一、加强组织领导落实‘责任’。

档案安全是档案工作的重中之重，我局十分重视档案安全工作，成立了由局主要负责人任组长办公室主任为副组长办公室和档案管理人员为成员的档案安全工作领导小组，具体负责本局的档案安全管理工作。

二、开展档案安全管理的宣传教育工作。

多渠道多形式经常性地开展档案安全的宣传教育工作，要求全局职工务必遵循安全第一预防胜于救灾安全工作无小事的宗旨，使档案安全深入人心。

三、健全了档案安全保管利用制度，制定了安全工作措施。

我局安排了1名兼职人员负责档案管理工作，发明问题立即解决，对违反[档案法]的行为进行严肃批评教育，为了更好地加强档案安全管理工作，制定了档案安全管理及保密制度档案管理人员岗位职责档案查阅利用等制度。结合我局实际，制定了汛期档案安全应急预案，并进行催促检查，确保各项安全措施落到了实处。

四、定期开展安全检查，及时消除不安全因素。

局领导每周都要对档案室进行检查，发明问题及时整改，针对档案室的防雨防渗防潮湿等情况进行了专门的检查，对电线室内灯具和灭火器等进行了全面的检查和修理，消除了档案室的事故隐患。同时，档案室工作人员在日常工作中按要求对档案室进行温湿度操纵，对档案进行防霉变虫蛀尘污处理，严防水灾火灾和被盗，确保档案安全万无一失。

档案安全，‘责任’重大，我局将进一步加强[档案法][四川省档案法实施办法]的学习，坚固树立安全意识，坚持执行安全制度，强化安全‘责任’，确保档案的完整与安全。

高温防暑降温安全工作总结篇十二

高温防暑降温安全工作总结篇十三

天气越来越热了,随着气温的升高,预防中暑就成为人们必须要掌握的知识,那么高温天气防暑降温安全知识有哪些呢?以下是小编准备的一些关于高温天气防暑降温安全知识，仅供参考。

高温天气，是指日最高气温达到一定温度(及以上)的天气。

如果高温天持续3天以上，就称之为高温热浪。

高温的形成往往是由特定的天气系统直接导致的，其中最典型、最常见的就是有着“高温使者”称号的副热带高压;除去自然的因素，高温天气的形成也受到人类活动的影响。

1

劳动保护。

天气炎热或因出汗等诸多原因，员工作业期间往往不规范穿戴长袖工作服、安全帽、防护手套、劳保鞋、防护面罩等防护用品。这些防护用品一般都是比较厚实的，天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些员工在工作过程中放弃了穿戴，一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。各单位务必加强现场巡查和员工安全教育，为了保护好作业员工的人身安全，请穿戴好个人防护用品。

03。

防电气事故伤害。

1、由于夏季相对潮湿，加上人容易流汗等原因容易导致人体电阻率下降，往往是触电事故多发期。各单位一定要认真做好所有用电设备的维护、保养和外壳接地检测工作，特别要加强电气线路的检查，防止触电事故的发生。

2、夏季是用电的高峰期，由于高温、雷电和多雨等季节因素容易导致电器绝缘程度降低，加上用电负荷的增加，电线绝缘老化加速，使得电气设备容易因发热而发生火灾。各单位一定要加强用电安全教育和管理工作，严禁私自乱拉乱接电源;注意线路的绝缘老化破坏、电线裸露、负荷过重问题;下班时或离开工作岗位后，一定要确认各设备电源，以防止电器设备因短路或发热引起的火灾事故。

04。

防疲劳作业。

夏天，温度高，劳动强度加大，加上白昼时间长，员工容易出现困倦、过度疲劳的状况，容易发生事故。各单位要合理安排作业时间，要关注员工的身体状况。

05。

防火防爆。

1、火灾爆炸事故不但影响企业的正常生产、造成设备损失，严重时还会造成严重的人员伤亡，其后果不堪设想。夏季天气炎热，温度高，各类可燃物质极易挥发，环境浓度容易达到爆炸极限，因此一定要做好易燃易爆物品的管理工作，所有接触丙酮及异丙醇等易燃有机溶剂、氢气及硅烷等易燃气体的岗位务必做好安全生产检查工作。

2、各单位一定要做好设备的检查、维护保养工作，加强在用加热设备(如清洗机、烤箱、加热带等)的巡检，做好设备关键部位的控温，检查是否有加热保护及高温警报、跳脱装置;加热保护、高温警报、跳脱装置等是否纳入定期保养，是否保持有效。特别要加强重点安全要害岗位的风险防控，严格按照安全检查表逐一对照检查，将事故隐患杜绝于萌芽之中。

06。

防检修作业事故。

检修工作时按规定穿戴好劳动保护用品。应至少安排两名工作人员参与。检修前，应切断电源，并在电源处挂牌上锁，安排专人看护，检修完成前严禁打开电源。在防爆区域进行检修时，注意防火防爆，安全使用防爆工具。检修完毕后，应清点工具，防止工具留在机器内。

07。

防雷雨。

雷击可能造成设备或设施的损坏，造成大规模停电、停产，也可能引起火灾爆炸，导致巨大经济损失和人员伤害。夏季雷雨天气增多，各单位务必要做好防雷设施的检查保养工作，并加强对建筑设施、电器设备的防雷防静电接地测试检测，定期检查，防范于未然。

08。

防压力容器爆炸。

一是要加强压力容器的巡视检查，确保安全附件(如压力表、安全阀等)的有效可靠。二是要加强焊接作业监护及气瓶管理，严禁气瓶在太阳下暴晒。夏天气温比较高，将气瓶直接放置于露天，高压气体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造成人员伤亡和财产损失。

09。

防有限空间作业伤害。

夏季天气炎热，各种气体更易挥发，在进行有限空间作业时，要严格执行作业申请制度，做好有毒气体和氧气的检测。要坚持“先通风，后检测，再作业”，并做好作业人员的安全防护和作业全程监护工作，防止作业人员缺氧窒息，务必严防有限空间作业事故的发生。

10。

防人身伤害。

夏季生产过程中，操作人员容易因为疲倦而导致应变能力变差，自我保护能力下降;长期处于炎热环境中时，更容易使人心情烦躁，表现在作业现场中就是违章作业现象普遍增多。员工心情烦躁时，往往会精力不集中，作业时容易走神，极易引发工伤事故。各单位一定要把握好员工的思想情绪，保证好员工的休息时间，注意防止员工因天气炎热造成心绪烦躁、注意力不集中、违章蛮干而导致发生安全事故。

11。

防动火作业。

夏季动火施工前，必须清理周边的易燃物品。户外及高空作业需注意出汗多增加的触电危险，电焊机不能暴晒于烈日下;室内动火注意远离危化品。

12。

注意危化品使用安全。

炎热的天气对危化品的储存和使用存在很大的威胁。危化品引起的火灾也多发生在炎热的夏季，夏季防止危化品事故，关键是要防热降温。同时要做好以下几点：

1、危化品储存室要保持通风、严格控制存放数量、规范存放;。

4、合理组织生产，严禁超负荷生产;。

5、加强员工对危化品的认识宣传和使用注意事项知识培训。

一、目的：

充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性，切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。特制订本实施方案。

组长：

副组长：

成员：

为了保证20__年夏季防暑降温工作的有效实施，公司特成立防暑降温工作小组，全面负责防暑降温工作的组织与宣传工作。

三、工作持续时间。

x月x日至x月__日(可根据实际情况延长)。

四、适用范围。

本方案适用于美克化工园区所有员工、外协承包商、技术服务人员、劳务派遣人员。

五、方案实施内容。

1.认真落实防暑降温责任制。

各单位部门长为安全生产第一负责人，要切实加强对防暑降温工作，明确安全生产责任，落实防范措施，防止因高温天气引起的员工中暑和各类安全生产事故。

2.合理安排作息时间。

部门长及班组长适当调整夏季高温作业劳动和休息时间，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁13：00至17：00进行室外露天作业。

3.保证现场饮水供应充足。

现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及后勤餐饮随餐车提供绿豆汤类等，在大修期间，工会及行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。

4.落实防暑降温物品。

各部门负责人要求按实际人数申购解暑药物，各部门安全工程师备足防暑降温药品(如：人丹、藿香正气水、风油精)，保证员工生病、中暑时能够得到及时治疗。

5.做好夏季防火工作。

针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理。

6.发放高温津贴。

六、应急施救。

如发生人员中暑等症状，按照以下方式施救：

1、轻度患者施救。

现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时，作业人员应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边作业人员应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并让其服用人丹或藿香正气水等解暑药物。

2、严重患者施救。

当作业现场出现中暑人员时(伴有昏倒、休克、身体严重缺水等现象时)，作业周边人员应立即通知所在班组的班组长，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域(或有空调的办公室)，根据具体情况立即组织应急救治。症状严重者，应立即拨打调度中心电话“9889”，联系救护车送至最近医院救治。

4、注意饮食：在夏天的时候可以喝些绿豆百合汤，可以起到清热消暑的作用，还可以多吃哈密瓜、葡萄、香蕉、番茄等食物，有利于清凉解渴。

如若必须高温作业或外出时，应当做好防护，随身携带缓解中暑药物，如藿香正气水等，有不适时及时到阴凉地方休息，并散热、补水。

1、夏天气温，炎热过度;中暑不适，别太在乎;爱护身体，悉心照顾;早睡早起，睡眠补足;吃好喝好，就是帮助;心情舒畅，迅速恢复;祝你健康，快乐幸福!

2、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐!

3、夏日炎炎心烦躁，文明乘车要记牢：上下车时队排好，上车之后扶牢靠，车厢里面不大叫，老人孩子照顾到，讲文明又讲礼貌，轻松快乐跟你跑。

4、春风吹走了烦恼，吹散了愁云，快乐泉涌;夏雨降下了好运，降下了财富，幸福照耀;友情送来了问候，送来了祝福，真诚相伴，祝你春末夏初快乐无极。

5、夏至到，西瓜，苦瓜，丝瓜来报道，凉性食物不可少;大蒜，洋葱和韭菜，杀掉细菌保肠道;荷叶，银耳熬成粥，清热消暑味道妙;夏日营养要均衡，身体健康最重要。

6、夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。一会儿晴空万里，碧空如洗，天高云淡，骄阳似火;一会儿天低云暗，乌云密布，狂风怒吼;一会天公大发雷霆，电闪雷鸣;一会瓢泼大雨，倾盆滂沱，;一会儿潇潇雨歇，虹桥飞架南北。夏天就如同孩子的脸一般，没有征兆地变换着。

7、有时很忙，有时很累，有时很懒，有时很倦，有时我也会忘记联系你，但请相信，我的心里一直默默地祝福着你，朋友，天热了，记得防暑!

8、炎炎酷暑，清爽的风，将你细心呵护。热的是肌肤，清凉心中驻。平静的湖面，为你的浪漫摆渡。淅沥的雨点，点缀你的幸福小屋。灿烂的夏花，伴你美丽一路。没有夏之盛，何来秋成熟?真心祝你夏天好，轻松展宏图!

9、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

10、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦;希望你们身体好，防暑降温要保障;夏至养生很重要，工作同时望牢记!

高温防暑降温安全工作总结篇十四

一、学校要本着对师生安全高度负责的精神，牢固树立“安全第一”的思想，居安思危，切实落实学校安全工作责任制。

一是成立防汛工作领导小组，确定专人负责，落实好学校安全值班制度，保持信息畅通渠道。

二是针对汛期多发高温、高危天气和极易引发事故的各种因素，抓紧完善落实防范措施，集中力量做好各项安全工作，确保师生生命安全和学校正常的教育教学秩序。

二、认真排查事故隐患，积极组织鉴定与整改。

学校要立即对校舍、危险墙体、危险用品、危险车辆、危险设施、危险事件等因素进行全面排查，特别是针对汛期到来后极易造成的房屋基础浸泡、下陷、墙体酥松、屋顶漏水等新的不安全因素，要组织专门人员进行排查鉴定。对新查出的危房要组织鉴定危房等级并上报同时制定整改措施。对d级危房要立即组织拆除，防止伤及无辜。对学校周边无法立即拆除或清除的危房、危墙、危路等隐患，要设立明显的安全标示，并将有关情况立即上报。排查工作要做到即查即改、不留死角、不留隐患。凡有安全隐患的学校，要立即转移到安全地方上课，必要时要采取停课等紧急措施，确保师生的生命安全。对因排除危房等安全隐患所引起的学校师生学习、生活不便等问题，要给予妥善安置，并及时将详细情况上报镇教委。

三、依法做好学校防雷安全工作。

学校的新建、改建、扩建工程必须在依法取得防雷装置设计审核标准书后方可开工建设，在取得防雷装置竣工验收合格证书后方可投入使用。防雷装置必须由持有相应防雷工程专业资质的单位设计、施工。对于已投入使用的防雷装置，必须由具有相应资质的防雷专业技术服务机构依法进行年度定期检测，确保防雷装置发挥作用。我校防雷装置已完善。

四、积极做好预防溺水事故安全工作。

在每年发生的中小学生安全事故中，溺水是造成广大中小学生，尤其是农村中小学生非正常死亡的主要杀手之一。随着夏季的来临，中小学生发生溺水事故又进入了高发期，近期全国各地已陆续发生多起中小学（幼儿园）学生溺水身亡的事故，有的是学生在上学途中到池塘边捉鱼虾时失足溺水，有的是在双休日学生到桥上玩时不慎掉入水中溺死，有的是学生在放学路上到池塘游泳时溺水。这些溺水事故的发生，给死亡学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为认真吸取教训，杜绝此类事件发生，最大限度地预防和减少学生溺水事故。

（一）我校高度重视预防学生溺水事故工作。学校进一步做好学生预防溺水的安全意识、安全知识和自护自救技能教育，确保学生的身体健康和生命安全。

（二）我校加强预防溺水事故的宣传、教育工作，建立预防溺水事故的安全教育制度，通过播放安全教育光盘、开展主题班队会、国旗下的演讲等多种途径和方式，明确要求中小学生不得擅自下水游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。我校充分利用家长会、家访、微信家长群等途径，及时提醒和教育学生家长做好学生的安全监护，特别要注意“双休日”、节假日期间孩子的游泳安全。加大预防学生溺水事故的宣传力度，营造全社会关心预防学生溺水的良好氛围。

五、建立和完善学校汛期安全防范预警机制。

我校与防汛、防灾等有关部门密切联系，及时掌握灾情预测、预报信息，结合本单位实际完善安全工作措施和应急预案，并确保责任、人员、必备物资的“三落实”，随时处置灾害事故。校长是学校安全工作第一责任人，遇到高危天气和突发灾情，校长有权根据实际情况采取必要的应急措施，以确保师生生命安全，将损害降到最低。

高温防暑降温安全工作总结篇十五

针对今年我市降雨量较往年偏多的情况，莱山区档案局高度重视汛期档案安全保管工作，进一步落实汛期档案工作安全‘责任’制，把握工作的主动权，使安全防范工作做到"四个到位"，确保档案安全万无一失，汛期档案安全保管工作。

一、思想到位。

坚持"安全第一，预防为主"的原则，把汛期档案安全保管工作作为当前档案工作的头等大事来抓，坚定克服麻痹思想和侥幸心理，能够做到警钟长鸣，有备无患，确保档案的绝对安全。

二、领导到位。

进一步加强了对汛期档案安全保管工作的领导，层层建立了档案安全领导‘责任’制，认真执行各项档案保管工作制度，制订切实可行的应急预案和安全防范措施，并严格进行催促检查，确保各项措施落到实处。

三、检查到位。

对档案库房办公用房进行了一次全面细致的安全检查，坚定消灭事故隐患，确保档案安全渡汛。

四、措施到位。

为做好档案的防潮防霉等安全保护工作，一是加强了对相关设备的检修维护工作，保证各种设备正常运转；二是天天定时监测温湿度，根据天气的变化及时采纳空调降温去湿机除湿，力求达到标准要求；三是及时更换了新的防虫药物，定时开放了空气消毒设备；四是随时关注天气预报，在遇特殊天气情况时提前做好防范措施，特殊天气中缩短库房巡视时间间隔，有效防止了危害档案安全的情况发生。

高温防暑降温安全工作总结篇十六

为消除校园建筑安全隐患，确保广大师生的生命财产安全，我校汛期校舍安全工程排查组于20__年6月12日-6月13日对校内建筑进行了全面的安全排查。现将校舍安全排查工作总结如下。

一、学校高度重视，迅速动员，全面排查。

为认真贯省、市、县教育下发的《关于加强汛期中小学校舍安全工作的紧急通知》的文件精神，我校高度重视防汛工作，认真执行早发现、早报告、早处理的工作方针，把汛期安全工作做为学校当前教育工作中的重要部分来抓为加强领导，学校成立了学校汛期校舍安全排查工作领导小组，制定了工作制度，明确了责任。具体分工：校长为组长，负责全面协调，统筹安排全校汛期安全工作的预防和紧急情况处理工作。安全办、总务处具体负责制定校舍排查工作方案，组建排查工作小组。并于20__年6月12日-6月13日对校内建筑进行了全面的安全排查。

二、校舍安全排查情况：

学校校舍排查小组对校舍进行了全面检查。现对排查情况列述如下：

1.教学楼楼顶、图书楼、实验楼、餐厅、图书室、图书阅览室等建筑防水情况良好，无漏水现象。

2.对校园排水管道进行清理疏通，未发现排水管道有问题。

3.教学楼、图书楼、实验楼避雷网接地良好，未发现异常。

4.我校地处长丰路北，地势较高，没有山洪、泥石流、滑坡崩塌等灾害威胁。

以上是我校本次汛期校舍安全排查的基本情况，今后我校准备继续通过教师会、班主任会、班会等加强对师生的汛期安全教育，继续通过展板、橱窗、黑板报、手抄报、演讲比赛，防汛知识进课堂等加强防汛知识宣传，将组织学生进行防汛应急疏散演练，提高学生的自救自护能力。同时加大值班力度，确保信息畅通。做到安全隐患及时发现，及时报告，及时处理。确保汛期不出现任何问题。

高温防暑降温安全工作总结篇十七

辖区各施工、监理企业：

随着三伏节气的到来，我市已全面进入盛夏持续高温季节，又正值夏季施工高峰期，也是各类安全事故易发期和高发期，对建筑施工现场安全构成了严重影响。为切实做好夏季高温天气建筑施工安全生产工作，保障施工现场一线作业人员的人身安全和健康，防范生产安全事故发生，现将有关事项通知如下：

夏季高温时期是建筑施工生产安全事故的多发期，气温的不断升高，对奋战在建筑施工一线的作业人员造成很大影响。为此，各单位要提高认识，高度重视，把做好夏季高温时期建筑施工安全生产工作作为一项重要任务来抓，早准备、早安排。针对夏季高温特点，各施工企业结合建筑工地施工现场实际情况，采取积极有效措施，认真做好建筑工地防暑工作，保障在高温天气下施工和作业人员的安全健康。各监理企业要加强安全检查，督促施工企业做好防暑降温工作。

二、科学合理安排工期，减轻高温天气工作强度。

全区各施工、监理企业必须完善各项夏季安全生产工作制度，落实高温施工工作措施，确保工人劳逸结合、有足够的休息时间，切实解决农民工作业、生活环境。

1、各施工企业要根据实际气温，灵活调配、合理安排作业时间，不得盲目地抢工期、赶进度。建筑工地宜采取“做两头，歇中间”的方法，调整夏季高温作息时间表，减少高温时段作业时间，减轻民工劳动强度。气温达到35度以上时，中午11点至下午3点间应暂停在阳光直射下作业，严格控制加班加点。气温达到38度及以上时，原则上要停工，确需施工的，应采取切实有效的防暑降温措施。

2、要严格按照《关于落实建筑工棚安装空调事宜的通知》(杭建市〔20xx〕156号)文件要求，落实各项工作措施。企业要制定相应的规定，做好空调的使用管理工作，民工在工棚休息时，空调应投入使用，改善工人劳动和生活条件。职工宿舍要做到清洁、通风，保证施工人员有良好的休息环境。施工现场应确保防暑降温用品的发放，保证茶水、绿豆汤等防暑降温饮品的充足供应，并向民工发放藿香正气水、十滴水、人丹等防中暑药品。

3、要切实做好建设工地卫生防疫工作，对生活垃圾和污水要及时清运和排除;教育工人不要到江河、湖泊游泳，防止溺水事件发生;加大食堂和食品卫生管理力度，食堂必须具备卫生许可证，炊事人员必须持有健康证，食品的采购、洗涤、烹制应执行有关食品卫生制度，防止食物中毒。

4、做好防汛防台工作。凡遇大风、强降雨、雷电等恶劣天气，应及时启动防汛防台应急预案，根据情况及时做好人员的疏散和撤离，确保人身安全。

三、加强预警、预案工作，妥善处理突发事故。

各单位要建立健全预警制度，及时掌握天气预报，根据夏季施工特点，制订相应的防范措施和应急处置预案。一是做好气象部门发布高温预警后的响应工作，及时发布相关预警信息，落实各项预防措施。二是加强对高温天气作业人员的防暑和中暑急救知识的宣传教育，增强工人的自我保护意识。三是提高应急救援能力，做好各类突发事故应急处置工作。各单位必须制定应急预案，确保事前有准备、有预案、遇险不乱，把灾害损失降低到最小程度。四是加强值班值守，严格岗位责任制。企业主要负责人和项目经理要严格执行建筑施工领导带班检查制度，全面掌握、部署本单位、本项目安全生产工作。确保24小时通讯畅通，一旦发生各类突发事件，要立即启动预案，并按规定及时上报不得延误，确保信息渠道畅通。

建管科联系电话：

联系人：

区质安监站联系电话：

联系人：

杭州市拱墅区住建局。

20xx年7月15日。

高温防暑降温安全工作总结篇十八

暑，应迅速将中暑人员移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利于呼吸和散热。

2、用湿毛巾敷头部或者用冰袋置于中暑者头部、腋窝、大腿根部等处。若病人能饮水时，可给病人大量饮水，水内加少量食盐。

3、暂时停止一定范围内的现场作业，采取有效措施降低工作环境温度。

4、病情严重者立即派遣车辆，送中暑人员至附近医院就诊，进行抢救。

高温防暑降温安全工作总结篇十九

院属各单位：

因高温酷暑，为保障师生身心健康，经学院研究，现就应对高温天气做如下安排：

一、放假安排。

全校师生20xx年6月21日(周五)放假一天，20xx年6月22日(周六)、6月23日(周日)正常休息，20xx年6月24日正常上班行课。

二、课程安排。

20xx年6月21日(周五)课程作调课处理，补课时间由教务处另行通知。请各二级学院(部)及时通知任课教师及学生。

三、值班安排。

请图书馆做好值班安排，正常开放;请保卫处、学生处、后勤管理处等有关部门加强值班工作。学院领导及中层干部值班按干部值班表正常进行，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处理。

四、其他安排。

请各二级学院放假前做好学生防溺水、防交通事故、防中暑、防火灾、防自然灾害等方面知识的安全教育，各单位放假前按要求做好本部门的防火防盗防灾等安全检查和防范工作。

特此通知。

党政办公室。

20xx年6月20日。

高温防暑降温安全工作总结篇二十

为贯彻区医务工会《关于做好20xx年夏季劳动保护、防暑降温工作的通知》精神，我院总务科在上级工会的领导下，在院党政班子的关心和支持下，充分履行总务科职能，密切联系行政，预防和杜尽中暑及工作安全事故的发生，展开以下防暑降温措施。

一、强化安全管理。

医院坚持以人为本，关爱职工生命和健康的理念，果断贯彻安全第一，预防为主的方针，要求各部分高度重视20xx年夏季劳动保护、防暑降温工作，并结合医院安全生产月主题，制定高温应急预案，确保防暑降温工作有效展开。同时要求各职能部分加强对防暑降温工作的指导和监督检查，强化兼顾调和和部分合作，全面完善和优化医院安全生产管理，切实加强安全制度建设在具体工作实践中的落实。

二、发挥总务科职能，落实有效措施。

进夏以来，从改善职工工作环境进手，认真落实防暑降温有效措施，并积极展开各类安全生产劳动保护监督检查总计3次，一旦查实题目，及时催促整改，确保职工安全度夏。

1、组织相干职员对院内各科室及公共场所的降温透风设施进行了系统检查，保证装备安全可用，为职工营建良好的工作环境，并于6月15日前下发夏季工作时间调剂通知，公道安排作息时间，避开高温时段工作。同时，根据国家相应法律法规，向每位职工发放高温季节补助，总计九万元，切实维护了职工的根本利益。

2、做好职工的医疗保健工作，在进暑前为11名职工提供了健康体检，对得了高温忌讳症的职工，及时调剂工作岗位，落实防暑降温保健措施。

3、加强对食堂的卫生监督管理，严格执行国家食品卫生相干法律法规，做好高温期间食品保鲜的具体措施，做好餐具消毒工作，严把食品采购、保管、加工关，避免食品中毒和肠道传染病的发生，确保职工平安度夏。

4、密切联系院党政班子与工会心系职工，屡次深进一线，展开高温慰问活动，为职工送上组织的清凉和关爱。总务科及时为职工发放了防暑降温的冰块，切实做好广大职工防暑降温的贴身服务。

三、加强宣传教育，强化安全意识。

院工会紧密围绕医院安全生产月主题活动，结合防暑降温顺安全劳动保护，加强对职工的安全教育和培训。我们充分利用会议、板报、宣传栏等情势，指导职工了解防范高温中暑的基本知识和应急方法，在职工中广泛展开安全生产，从我做起的公道化建议和安全隐患整改活动，并动员广大职工积极参与以查事故隐患、提整改建议为主题、以六个一为主要内容的安康杯比赛，增进事故隐患整改。

同时，针对高温天气易引发火灾的特点，为进一步强化广大职工安全防火意识，进步扑救初起火灾的能力及碰到火灾时自救逃生能力，工会屡次组织职工展开消防安全专题培训，普及消防安全知识，并摹拟火灾场景，进行灭火实战演练。通过培训进一步进步了职工应对各种突发事件的应急能力、预控能力和处置能力，增进了医院安全生产长效机制的落实。

在领导的高度重视和全体职工的共同努力下，总务科防暑降温各项工作正常有序展开，职工身体健康和生命安全得到保障。总务科将进一步加强安全劳动保护的监督力度和参与深度，进步安全管理水平，建设医院安全文化，切实履行维护职能，保障职工根本利益，推动医院和谐发展。

高温防暑降温安全工作总结篇二十一

在日常生活中，高温天气是夏季最常见的额一种天气现象，很多地方都会经常出现高温天气。那么高温天气什么时候开始，大概到什么时候才结束呢?一起来了解一下吧!

高温天气一般从七月中旬开始，到八月中旬左右结束。

到了5-6月份就已经很明显的热了。最热的一段时间是7月中旬到8月中旬，因为这期间是三伏天。最热的节气的话，大暑节气，是一年之中最热的节气。到6-8月北方降水偏多，南方长江中下游梅雨季节短暂，高温少雨，高温天持续久，大概20-30天左右，但很少有40度以上极端天气。

三伏天应该是天气最热的时候，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

一般情况下35℃及以上的天气就会被称为高温天气。

在气象上一般以日最高气温达到或者超过35℃作为高温天气的标准，连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温;另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿”。

由于近年来高温热浪天气的频繁出现，高温带来的灾害日益严重。为此，我国气象部门针对高温天气的防御，特别制定了高温预警信号。高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。

1、从起居细节注意养生。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，需注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。

2、清淡饮食配绿茶，多吃苦味重调理。食疗药膳要以清热解暑为宜。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”其他如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥均为消暑佳肴。而炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴。

3、苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用，三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。