通过总结，我们可以从错误和失败中吸取教训，不断提升自己。总结的标题应该准确概括全文。以下是一些值得参考的总结范文，希望对大家有所帮助。

坚持的力量励志篇一

如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。以下是本网小编整理的关于优秀的文章，欢迎大家阅读。

不禁想起10多年前的一次，偶然接触到某“大人物”，交流甚欢，蛮投缘的，相互留了电话。原以为这是很重要的人脉资源。不久，刚好遇到一困难，想到了这位“大人物”。于是，长长地发一条短信，没回!又打去一个电话，结果，听到二个字：没空!说实话，当时很有挫败感。

很多人都遇到过这样的拒绝，以为和对方留了电话存了微信，彼此应该能帮忙，却忘记了一件重要的事情：

只有资源平等，才能互相帮助。

20--年，我在上海某院校给教职工分享《时间管理》的课程，有一位年轻的博士生提问说：“自己正在忙工作，常碰到一些不速之客，该不该拒绝?会不会失去人脉?”我说：只有优秀的人，才能得到有用的社交!这位年轻的博士生感悟道：“在没获得博士学位之前，很少有人主动找我，我懂现在为什么有人主动找我了”。最后，他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上，没必要把时间浪费在无效的社交上。

如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。

我身边曾有这样的一个人，他每天的大部分时间都是和朋友在一起，美其名日：交朋友，处关系。为了朋友，常常忽略家人，与家人在一起的时间非常少。

刚开始，身边的确有一群朋友围着、跟着，在他的心里，有朋友就是有一切似的。后来，处得还可以的人渐渐地离去，为什么呢?主要原因是他们的事业越做越好，除了没有时间外，恐怕就是觉得没那个必要了。因为当你把时间花在混朋友关系上时，自身没有其它过硬的本事，也没能打好事业的根基。天有不测风云，他身体出了状况，得了癌症。医生说跟平时生活习惯有很大的关系，例如常常应酬导致喝酒过量、生活没有规律等。令人难过的是，当朋友知道他得了癌症，就像瘟疫一样离他而去，最后陪伴在身边的只有家人。

不免会感慨一句：世态炎凉啊!这种情况何止他一人呢?芮成钢锒铛入狱之时，他遍布全世界的“老朋友们”都不见了踪影，昔日的小伙伴们也是树倒猢狲散，落井下石者倒是纷涌而至。在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，世界才能更大!

当然，有一种情况除外，你落难的时候，他说我们是兄弟，你富有时，他仍然说我们是兄弟。这种不离不弃的人，才称为真正的朋友，他不适用于以上的规则。这种人不用多，在这个浮夸的世界里，几个就好。

范冰冰曾说，我不嫁豪门，我就是豪门。对待人脉这事也要拿出范爷的范：

我不追求人脉，我就是人脉!

坚持的力量励志篇二

一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。

其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。

“天哪!三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事?办不到，办不到。”

另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒‘滴答’摆一下就行了。”

“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。”

小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。

每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想着今天我要做些什么，明天我该作做什么，然后努力去完成，就像那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

有这样一个实验：科学家把两只大白鼠放进一个装了水的容器中，它们会拼命地挣扎求生，能维持8分钟的时间。然后，在同样的容器中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟后，放入一个可以让它们爬出来的跳板，两只大白鼠得以活了下来。若干天后，再把这对大难不死的大白鼠放入同样的容器，结果令人大为吃惊：它们竟然可以坚持24分钟，三倍于一般情况下坚持的时间。

前面的两只白鼠，是凭体力挣扎求生，而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神力量，它们相信在某个时候，会有跳板救它们出去，这令它们能够坚持更长的时间。

同样的奇迹，在一次矿难中也出现过一次。

在那个小煤矿里，七八个矿工刚走进矿道，就发生了塌方，走在最前面的人，连忙叫其他人往外跑。随着石块落下来，那几个同伴的背影一闪就不见了。这个人却被困在了矿道里。矿道黑沉沉的，什么也看不见，也没有吃的。但他就靠喝自己的尿坚持着。七天之后，人们把他从矿道里救了出来。他之所以能坚持下来，是因为他以为同伴们已经跑出去了，一定会组织人来救他。然而事实却是，那几个同伴没有跑出去，全部遇难了。支持他活下去的，只有一个希望。

能够看到希望，他才可能会去努力，才会创造出平常不可能创造出来的成就。

澳洲曾经出现过一个野蛮民族，族人不分男女老幼，个个孔武有力，赤手空拳也能和狮虎搏斗。残暴的性情加上天赋的力量，令其他弱小的族群长期生活在他们的欺凌之下。

但经过调查，这支民族后来却是澳洲所有稀少民族中最先灭亡的一支。

听说，有人暗查出这个民族传袭着一种奇怪的信仰——禁止洗澡。他们认为身体的污垢是神赐的礼物，若是加以洗净，力量就会消失，形同软弱的兔子，毫无反抗之力，只有任敌人宰割。

于是，几支弱小民族联合起来，在一个风雨交加的夜晚，将暴涨的河水导进他们所居住的洞穴。

果然，突如其来的河水冲刷，令他们发出惊惶的哀号，一时之间，仿佛失去了所有的力量，一个个痴呆地瘫倒在地。

当一支支石刀刺进他们的胸膛，尽管鲜血四溅，他们却在相信力量已经完全消失的心理因素下，不做任何抵抗。

信仰不该用来“造神”，信仰应该用来造“我”，因为，一旦万能的神无法开启更高的智慧，反而变为人意识上的障碍，无疑的，“神”终将成为“我”最大的敌人。

刘浩曾经是这样一个人：10岁的时候他迷上了画画，对那些五颜六色的涂料产生了浓厚的兴趣，他发誓这一辈子一定要成为一个画家。为此，刘浩付出了整整10年的不懈努力。但是到20岁时，美术界的一位老前辈非婉且态度鲜明的告诉他：你可以在其他道路上走得更为畅通一些，而绝不是在美术上。这句话就像一声炸雷一样将他孕育了10年之久的自信和坚持摧毁了。“我也许真的不是一块当画家的料?”刘浩这样问自己，然后他留着眼泪烧尽了自己所有的画稿，弃画从商。

在以后的日子里，刘浩什么都干过：卖水果、摆地摊，甚至还在马路边修过单车……但是无论干什么，他都对自己的职业注入了希望，并全心全意地为此付出了勤劳和坚持，当然还有睿智。又是10年过去了，他终于成了一位拥有数百万资产的企业家。但是有一次，刘浩的一位儿时朋友突然对他说了一句话：“我真的很佩服你对待一件事物的坚持和执著，我敢肯定，无论你干什么事情，你都可以干得很好，都可以成功，我相信。”刘浩被这句话深深的震撼了。

不久，他拿起了久违的画笔。

几年后，刘浩的一幅作品被美国一位收藏家看中，并以高价买走。

自己的命运自己决定，千万不要因为别人一句话就轻易放弃自己的梦想。大胆的向心中的目标迈进吧!

康斯坦因前半生奋斗了40年，成了全世界织布业的巨头之一。尽管事务十分忙碌，他仍渴望有自己的兴趣爱好。他说：“过去我很想画画，但从未学过油画，我曾不敢相信自己花了的力气会有很大的收获。可我最后还是决定了，无论做出多大牺牲，每天一定要抽出一小时来画画。”

康斯坦因所牺牲的只能是睡眠了。为了保证这一小时不受干扰，唯一的办法是每天清晨5点前就起床，一直画到吃早饭。他说：“其实那并不算苦。一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这个时候，渴望和追求就会把我唤醒，怎么也不想再睡了。”

他把顶楼改为画室，几年来从不放过早晨的这一小时。后来时间给他的报酬是惊人的。他的油画大量地在画展上出现了，他还举办了多次个人画展。其中有几百幅画以高价被买走了。他把用这一小时作画所得的全部收入变为奖学金，专供给那些搞艺术的优秀学生。他说：“捐赠这点钱算不了什么，只是我的一半收获。从画画中我获得了很大的愉快，这是另一半收获。”

在当今这个生活节奏紧凑的年代里，人们似乎每天都没有充裕的时间去做完想做的事，所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多人用坚定的意志，坚持每天至少挤出一小时的时间，来发展自己的个人爱好，往往是越忙碌的人，越能挤出这一小时来。

在波涛汹涌的大海上，一艘轮船不幸失事，大副带着幸存的9名水手跳上了救生艇，在海面上漫无目标地漂流，20天过去了，大家依然看不到一丝获救的希望。大副守护着仅存的半壶水，不许那9个人碰它一下——有水就有活下去的希望，没有了水，大家就再也难以撑下去了。大副是救生艇上唯一带枪的人，他用枪口对着那9个随时都有可能疯狂地冲上来抢水的水手，任凭他们对着自己咒骂咆哮。

在这9个人当中，最凶悍的是一个秃顶的家伙。他把双眼眯成一道缝，威胁地盯着大副，用他那沙哑的破嗓子奚落他道：“你为什么还不认输?你无法坚持下去了!”说着，他猛地蹿上来，伸手去抢壶。大副毫不客气地用枪对准了他的胸膛。秃顶叹一口气，乖乖地坐下了。

为了保护这半壶维系着生命希望的淡水，大副已是两天两夜没有合眼了。他告诉自己一定要挺住，否则，秃顶他们会用鲁莽的举动亲手把所有落难者推进死亡的深渊。然而，干渴和困倦折磨得他再也撑不下去了，他握枪的手一点点软下去，软下去……紧急中，他居然把枪塞给了离他最近的秃顶，断断续续地说：“请你……接替我。”然后就脸朝下跌进了船舱。

10多个小时过去了，黎明时分，大副醒了过来，他听到耳畔有个沙哑的声音说：“来，喝口水。”

——是秃顶!

秃顶一只手拿着淡水壶，另一只手稳稳地握住枪对着其余8个越发疯狂的水手。看到大副满脸疑惑，秃顶略显局促地说：“你说过，让我接替你，对吗?你是领班，是指挥，你就要对其他人负责，你看问题就不能太简单——是这样吧?”

在极端困难的条件下，人们不仅要面对生理上的需要，更要面对精神上的渴求，后者甚至比前者更重要。希望，是人们在困境中坚持下去的唯一信念。

坚持的力量励志篇三

21岁的时候，我升任公司最年轻的部门主管，开始掌管品质部。每天带着一帮比自己年龄大很多、经验也丰富很多的下属工作，本身就压力山大，最难的是经验和资历都欠缺的我，还要与一众难搞的部门去交涉各种难题，推动各种项目进行改善。

那时，每天早上我都难到想跳楼。但能力不是着急就会有的，所以，我唯一能做好的事情，就是调整好状态，让自己精神饱满、满腔热情地去上班。每当受阻时，我就对自己说：没关系，再坚持一下，再试一次。渐渐地，竟然真的向好的方向改变了。

离开原公司后，一次，与老同事相聚，聊起往昔，很好奇，他们当年怎么会支持我这个三无(无学历、无经验、无背景)人员的工作呢?答曰：你的坚持和热情。他说：那时候，我们不服气，故意给你难堪和难题。我们常打赌，第二天，你一定会放弃的。结果你没有。每天早上见到你，都意气风发，热情洋溢，一副从不曾受过打击的样子。为此，我输过很多餐饭。我是被你的坚持和热情感染，慢慢改变态度的。原来如此。

后来，做过很多种职位，经过了多份工作和岗位的磨砺后，我有机会去一家公司做总经理。这次，我面临比过去任何时候都大的挑战：公司在内地一个比较小的城市，招不到一个有相关经验的员工，只有一位曾经做过类似产品的管理人员。

所以，我只好自己每天带着一帮新招的应届毕业生，把他们分成技术、品质、生产团队，在生产线上一边培训，一边生产。有半年多的时间，每天都忙到凌晨两点钟以后才能离开车间。早上，我还要针对前一天的问题，再结合现场当天的需求，讲解相关的知识。

当公司进入正轨以后，改为每周全员培训半天，所有的教材都是我根据公司发生的事例写的。如此，一直坚持了三年。收获是：我带领着这家公司从天天做废品的行业新兵，以一匹黑马的姿态进入了这个领域，公司一年半后获得了几千万元的风险投资。另外一项收获是我的那些教材被清华大学看中，整理成书出版。如今，在当当卖成了畅销书。

我离开公司后，很多朋友和曾经的同事问我：“你这样做，累不累?”“如此付出，值不值?”我的答案是：“累!”“值!”这是我真实的想法和看法。我总觉得，在工作上没累过，没有全力以赴过，不曾有过精疲力尽的感觉，不曾激情四射，酣畅淋漓地做过，是一种遗憾，甚至是一种失败。尤其是一个男人，一生三分之一乃至更多的时间是在工作，竟然有很多人会抱怨工作，逃避工作，这让我觉得匪夷所思。

工作和家庭是两个支柱，几乎支撑起了我们的整个人生，也就是说，工作是家是否幸福的另一个基础。从某种意义上讲，一个在工作中不能全副身心投入的人，当他离开工作现场的时候，也无法将全副身心放在对家庭的照顾和呵护上。负责任、全身心投入是一种技能，也是我们要在职场取得成绩、在创造幸福家庭过程中所必需具备的基本素养。

如果能理解我的想法，你也就能理解为何在做好一件工作上，推进一件事情上，改善一个项目中，我是如此的坚持，如此的百折不挠;当一周的工作结束后，无论在哪里，无论多晚，无论多大的事情发生，无论是开车还是坐飞机，我都要赶回家陪家人。

遗憾这种东西，如果你能预防，就尽量不要让它嵌在你的工作里，更不要让它爬上你家幸福小屋的窗台。退而求其次，如果能力所限，你不能消灭它们，至少，你不能放纵它们。在该做好的事情上，努力坚持做到最好。如果说人生真有收获的话，这可能是我到这个世上36年来，自己感悟和收获到的最有价值的东西。

坚持的力量励志篇四

人们常说，鱼与熊掌不可兼得，但是韩国少女时代的徐贤，却用她自己的励志故事告诉着我们，只要你坚持和努力了，鱼和熊掌是可以有并存的时候。徐贤在求学的时候便开始出道，生活开始被密密麻麻的通告和练习给排满了，似乎只有放弃学业才能够有更多的精力去专注在演艺事业之上。但是她却选择了坚持，每天坚持早起读书，从不间断。最后凭借着这份坚持和毅力，她顺利的考进了大学，实现了演艺事业和读书兼得的梦想。

完成别人看上去不可能完成的任务，徐贤就是靠着自己的一份坚持，最终实现了自己的梦想。在我们追求梦想的道路之上，总有一些我们不舍得放弃的东西。而如果都想要兼得，就必须付出比常人更多的努力和坚持。平庸者之所以平庸，只是因为他们熬不过去而选择了放弃，只是因为他们有着三天晒网两天打渔的行动，所以他们注定了平庸之路。优秀者的优秀，只是因为他们的生活之中注入了坚持的能量，他们相信自己每天的一点点付出，最终会实现质的飞跃，能够靠近自己的梦想。

徐贤的励志故事，让我看到了坚持的魔力。也通过这个励志故事，我学会了在梦想的道路上去坚持前进。或许前途充满了坎坷和不平，获取前进道路有着黑暗和未知，但是既然选择了自己出发的道路，只有坚持，才能够帮助我铲平前行道路的未知，让我看到梦想的终点。

坚持的力量励志篇五

有许多人说过：许多事情都是一点点积累的，只有坚持每一天都做一点，才能拥有更多，罗马也并不是一天建成的。

在这个学期中，我们换了一个英语老师，对我们要求很严厉，可我们班成绩还是很不理想，就连最基本的单词卷，也做得很不好。最后老师给我们定了一个小目标，也并不难：坚持每天记两个单词。

这也并不是很难，一开始布置下来时我很诧异的。切，这算什了任务，每天坚持只要两个，连半分钟都不要吧？一开始，我出于对老师的尊重，还是按要求记一下，可后来认为这也太简单了，又认为自己的基础反正比较扎实，记不记也都不要紧，便怠慢了。可身边那些差一点的同学还是坚持每天记两个单词。哼，只有那些成绩不蛮好的才去记吧。当时我是这么自言自语的。

日子过得很快，我们将很快迎来了第一次月考，我再次看了看四周，竞还有一些人顽固地守着真的坚持每天寄两个单词。真是蠢笨，呵，与其有时间花在这上面，还不如多花点九心思去复习其他科目。

月考的成绩很快出来了，我不经意瞅了一眼成绩单，却不信了自己的眼睛，怎么可能？我将手指头顺着表格找到学号确认过名字，再慢慢看着英语成绩移动，我屏息凝神，停住了手。我的脑子放空了，英语成绩没有上a！

从那以后，每天下课都记比别人双倍的单词，不断复习巩固。在期中考中，天不负有心人，我又回到了从前，单词单上一个个小小的单词，只有不断坚持积累，才能组成一篇篇文章。

在生活中又何尝不是水滴石穿，铁杵成针，惟有积累与坚持，一天天坚持一点点累积，才会有足够的力量与影响。

坚持的力量励志篇六

每个人的内心都有一扇只能由内开启的改变之门，这扇门从外面是推不开的，只能由内向外推。如果你不愿意打开这扇门，不论我在外面如何动之以情，晓之以理，一切还是无效。所以在看本书的时候，首先希望你能打开内心里的这扇门，当你打开这扇门后，你将会感受一些全新的东西，感受生命由此而来的改变。

如果把一支蜡烛放进全黑的屋子，黑暗瞬间消失，屋里有了光明。但是，增加十支、百支或千支蜡烛，房间无非是变得越来越亮。但决定性的变化是第一支蜡烛，是它冲破了黑暗。下面的内容也许将成为燃亮您人生的第一支蜡烛。

人的头脑就像一部超级电脑，它已具备了举世无双的硬件，但要最大限度地开发出这些硬件的功能，还必须输入一些很好的软件。这本书就是为开发你的头脑而编制的一套心灵软件。我是绝对相信心灵对于人的作用的。记得《六祖坛经》里有这样一段故事。六祖惠能昔日在广州法性寺。当时印宗法师正在讲涅经。突然一阵风吹来，风幡飘动。一位僧人说是风动，另一位僧人却说明明是幡动，两人争执不下。惠能见了说：“不是风动，不是幡动，人心自动。”众皆骇然。外物只有通过我们的内心才起作用。不论是风动还是幡动，如果你的内心不动，它就不会对你有影响。

佛家说：“心魔即魔，心佛即佛”。具有魔的心灵你就将成为魔，拥有佛的心灵你就会成为佛。人在生活中是否幸福、快乐、成功，在很大程度上是由你的心灵决定的，是由你心灵的修炼程度决定的。人的成功应该是由内而外的，惟有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有修炼好心灵，既使取得了成功，也不能保持长久。

很多人渴望改变生活，想生活得更成功、更快乐、更有意义。那怎样才能做到呢?在一次签名售书时，华为的一位工程师跟我谈了他的苦恼：“我是博士生，人也很勤奋，每天工作十几个小时，但却得不到领导的赏识。我觉得我的价值没有得到认可，心里很苦闷，有时我都真想换份工作算了。”我对他说：“俗话说孩子是自己的好，我写的书我总认为是最好的，你对工作投入了心力，你也会认为你的工作是最好的。但你的工作是不是真的就最好呢?我相信如果你的工作真的很杰出，任何一位领导要追求企业的成长，他就不会视而不见。所以你不要抱怨领导没有眼光，你抱怨领导，你只会得到烦恼，而不会有任何进步;你要反思自己，是不是工作还不够杰出，还没有做到更好，这样你就会想办法改进自己，你也才会取得进步。”

我们很难改变别人，我们只能通过改变自己来影响别人;我们更不要抱怨别人，我们只有通过让自己变得更杰出来征服别人。这是一种思维方式的问题，改变别人是很困难的，即使改变了别人，你也不会有什么进步，而多反省自己，时刻提醒自己还应该做得更好，你就能够改变自己，使自己得到进步。其实很多夫妻、朋友间的争吵，不也正在于我们总想去改变别人吗?古人讲：严于律已，宽以待人。人最应该反省的是自己，人最应该改变的也是自己。你只有严格地要求自己，不断地改变自己，你才能让自己变得更好、更优秀、更杰出，你的生活世界也才有可能因此而变得更美好。

美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引来的。”

我喜欢下面这个故事：美国有位牧师，第二天要去进行一次隆重布道演讲，但踌躇再三，一直找不到合适的讲题，偏偏他的小孩又在边上捣乱。他就拿了一张世界地图，几下将它撕成碎片，交给小孩，说：“如果你能将这张地图拼好，我给你两块钱。”小孩高高兴兴地就拿过去了。牧师心想：这张地图够孩子忙上几个小时了，自己也正好准备一下演讲。岂料过了不到几分钟,小孩就兴高采烈地跑出来,说地图已经拼好。牧师接过一看，果然一张完整的世界地图又呈现在眼前，他奇怪地问:“你怎么能这么快就拼好了呢?”小孩回答：“地图反面是一张人头像,我把人头像拼好了,地图也就当然拼好了。”

很久以前，有一位国王，他统治着一个富裕的国家。有一次，他到一个离王宫很远的地方旅行。回到王宫后，他不停的抱怨脚非常痛，他以前从未走过那么长的路，更何况他所走的路异常崎岖难行。于是，愤怒的国王向天下发布诏令，让百姓用皮革铺好每一条道路。显然，这要用掉无数张牛皮，花费巨额的金钱。这时，一位大臣冒着触犯国王的危险进言到：“陛下，为什么要花那么多不必要的金钱呢?你何不剪一小块牛皮包在自己的脚上呢?”听了大臣的话，国王很惊讶，但略加思考，他就接收了这个大臣的建议。

很久很久以前，英国的土地上曾居住着一位国王。此位国王性格乖戾，馊点子特多。一天，他命众仆人在他宫殿外挖了一个大池塘。一完工，他就召集群臣上殿，并传令下去，当天天黑之时，每家每户必带来一杯牛奶倒入池塘，第二日一早，他要视察。群臣闻听此言，连呼遵命，遂打道回府。

且说一人看天色已黑，正准备端杯牛奶朝池塘的方向进发。突然，他灵光一闪心生一计：既然大家都会倒入池塘牛奶，他何不倒杯清水来充数呢?他想天那么黑，没人能发现他在做手脚。于是，他把想法付诸行动，果真把一杯清水倒于池塘。他不禁暗暗欢欣，因为他为家人节省了一杯牛奶。

原来每个人的所思所行都与前面这位仁兄不谋而合。都在想：我不必往池塘倒入牛奶，反正其他人会做的。

当你答应提供帮助，千万不要趁忙乱之际，寄希望于他人，甚至做些以次充好的不轨行为。转而，你应该做个开路先锋。若你不如此，别人同样也不会。无论做任何事，要对得起你自己的承诺。做个信守承诺的人吧，天再黑，心无愧!

行动起来，久而久之，了不起的你必会改变身边的世界!

坚持的力量励志篇七

在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的坚持的力量励志作文，希望对大家有所帮助。

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育——起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的`计划，每天跑、每天跑……一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功；成功坚持，便是飞跃；飞跃之后，尽显卓越！

坚持的力量励志篇八

上了初中以后，更多事需要我们坚持去做。

比如说体育，上初中后，练体育成为我们最苦恼的事，每次都会觉得很苦、很累。但是只要坚持，就会有奇迹般的突破。

每天放学之后我们都去操场上跑几圈，跳一跳。跑的时候考验我们的意志品质，毕竟是没有老师监督。但每次又力不从心，比如说你想跑1000米，到头来你可能跑了两圈就不想跑了，每次我和我的运动搭档跑的时候，总会遇到这样的尴尬，于是跑的时候我努力找各种理由说服自己，但是直管一时之用。慢慢地，我也不需要什么理由了，因为我的耐力已经足矣应付这1000米了，这就是，它不能使你瞬间强大，但可以是你慢慢变强。

老师让我们课前展示，准备规定范围的内容。每次就几分钟，但是每次展示完之后我都有所收获，就这样虽然断了几次，但我们坚持了一年多，使我记住了不少东西。每当我展示的时候之前心里都会有一点紧张，但是经历了几次大大小小的`展示后，这种感觉逐渐淡化并消失了。这就是，坚持不能帮你开路，但能帮你慢慢清除道路上的障碍。

生活中也有很多阻挠这股力量的力量，比如人与生俱来的惰性。比如你每天都想坚持跑步，但是你正悠闲地躺在床上，听着音乐时，瞬间消散很多，直到最后消失，但你如果战胜了它，你就会收获长久的健康。

或大或小，大到可以改变一个人，小到微乎其微，一无是处。总之，我们要养成坚持的习惯，相信，只有这样，你才能变得更强大。

坚持的力量励志篇九

滴水穿石在于日积月累，弱小的力量不懈地努力也能穿透坚硬的石头，小水滴积累多了也会变成大海，沙粒也会聚成高山。坚持，能将一切不可能变为可能。

记得那是一个阳光明媚晴空万里的下午，我坐在一棵绿树下乘凉，忽然，一个小小的身影吸引了我的注意力。

那是一只蚂蚁，一只弱小的蚂蚁，它正搬着一个比它大好几倍的饼干渣。我轻蔑地望着它从“高山”上一次次的滚下来，我心想：就你那小小的身板，还想推着饼干渣走那么远的路，不可能！绝对不可能。我望了望通往蚂蚁巢穴的路，一路上都是“高山深涧”“悬崖峭壁”，又回过头来看了看连第一座“高山”都爬不过去的那只小蚂蚁，准备继续去做我的“白日梦”，可正当这时，那只渺小的蚂蚁越过了第一座“高山”，我的目光不禁又被吸引了回去。

我的目光追随者蚂蚁的足迹，翻越了“珠穆朗玛峰”，趟过了“太平洋”，最后，来到了一条深沟。它试探着，看看有没有平缓的坡下去，可脚下一滑滚了下去，它摇摇晃晃地爬了起来，跌跌撞撞地咬着饼干渣开始往上爬。可是才走了两步，它就骨碌骨碌地滚了下来。它又爬了起来，叼着饼干渣又爬了上去，可是还没爬到中间就又滚了下来。一次，两次，三次……我看着它一次次地失败，都想要帮帮它了。终于，在无数次的失败后，它快爬上去了！看着它一步一步地接近“山顶”，我在心里为它暗暗加油。一步，两步，三步，还差最后一步了！我看着它迈出一只脚，颤抖着踏下去。耶！成功了！我情不自禁的为它欢呼，它也兴奋地把触角摆来摆去，好比与我共同分享着这由“坚持”种出来的果实。

连小小的蚂蚁都知道坚持，我们又凭什么不相信呢？

坚持的力量励志篇十

盼望着，盼望着，东坑中学第五届风筝节终于来了。

这一天的下午，同学们举着五颜六色、款式各异的风筝，来到旷荡的足球场，脸上都洋溢着喜悦，眼神都是那么胸有成竹。而太阳公公也明显地被着欢乐的气氛感染了，绽开了笑脸，把耀眼的光芒撒遍整个场地。风姐姐也过来助兴，送来阵阵清爽的清风。

伴随着和煦的阳光、怡人的秋风，比赛掀开了序幕。

首先登场的是初一级的新手，参赛选手们各自举着自己的杰作在草地上奔跑，大概是由于第一次比赛吧，大家显得有所紧张，有所拘束，风筝能够顺利飞上天的，自然就寥寥无几了。

不久，初一级的比赛结束了，该轮到我们初二级的老手登场了。老师一声令下，大家一拥而上。刹那间，旷荡的场地顿时聚满了人，大家忘情地奔跑着，笑着嚷着，放飞手中的风筝，放飞心中的希望。

我也是赛场上的其中一名参赛者，望着大家兴致勃勃的样子，我也情不自禁。这是我有生以来第一次与同学合作制作风筝，同时也是我第一次放风筝，所以，这次风筝比赛对我这个很少接触风筝的女孩来说，的确是一次考验，但我并不畏惧，因为我喜欢挑战“第一次”。

一开始，风筝似乎在与我作对，总是不听使唤，每每飞到半空，就摇摇摆摆的跌了下来，难得飞得稳，又与对方的风筝线纠缠在一起而双双堕地。唉，屡战屡败，不由得使我有点气馁。可当我抬头仰望正在天空遨游的风筝时，心里很不是滋味，它们高高在上，耀武扬威，像向我宣战似的。望着手中“垂头丧气”的风筝，我不断地在鼓励自己：要坚持，不能泄气，不要半途而废，我要我的风筝也到天际遨游一番！凭着这一信念，我咬紧牙根，拽着风筝线毅然向前跑。

我绕着球场足足跑了三个圈，终于，“功夫不负有心人”，我的风筝飞上了蓝天。“啊，飞起来了，太好了！”我不禁欢呼起来。

虽然，我的风筝不是飞得最高的那只，拿不到一等奖，但是，我仍然很高兴，因为我挑战“第一次”成功了。

坚持的力量励志篇十一

坚持，是所有成功的人必备的美德，有位名人说：“千里之行，始于足下”，如果我们找准目标一直坚持，就一定能成功。

在黄昏的沙滩上，只有一位女游客。她举止优雅，心事重重的，在沙滩上一直徘徊了很久，管理员早就注意到了她，但是没去打扰她。她突然走到管理员跟前，问：

“您在这儿工作多长时间了？”

沙滩管理员说：“有十年了。”

那个女游客想：哦，他十年在这儿工作，这么有耐心，而且工作这么枯燥无聊又辛苦，但是我却因为不愿意从事单调的工作而失业了这么长时间……她继续问：

“那您晚上住在哪里你呢？”

“就在那边！”管理员说着向远处指了指。

“那您的职责是什么”

“我的职责就是在这里巡视，保证每一位游客的安全。”

“那你什么时候休息呢？”

“等这里没人了，大家都休息了的时候……咦，请问是不是记者？管理员反过来问女游客。

这时失业的女游客豁然开朗：是啊，当记者一直是我的梦想，而且我文字水平很好，我完全可以当一位记者！想到这里，她兴奋的对管理员说了一声：“谢谢您！”转过身飞快的跑走了，只剩下呆若木鸡的管理员。

天色渐渐暗了下来，沙滩上只留下浪涛拍打海岸的声音。这回真的只剩管理员一个人了。陪伴他的只有那一排坚守在岗位上的路灯，以及旁边昏昏欲睡的小蜘蛛和小蝴蝶，它们和管理员一起守护这夜色下的沙滩。

真伟大，这就是。

坚持的力量励志篇十二

运动会的时间渐渐逼近，完了完了，要跑800米了。看着手表上的日期，心脏就跳个不停。

我的比赛对手都是个人口中的“飞毛腿”，我，大长腿们口中的“小短腿”，唉——不如不比赛了，我肯定是12人中的垫底！

“砰”，裁判手中的枪声响起，我使劲冲向前三，可是冲不过去。“只要坚持跑完4圈就行了。”我听见一旁的梁宸跟着我边跑边说。

“加油——陈雅图，加油——”

我转头一看，是我几个好朋友在为我助力，她们特意爬上单杠，为的，就是我的800米。她们握紧拳头大喊：“别垫底啦。”

听着，仿佛后面有一股风在推着我向前跑去，从倒数第一，变为倒数第二。还剩3圈。

“陈雅图，加油！”就连平时不大看我的包槟维也开始为我呐喊助威。看来他喊了很久，脸涨得通红，脖子伸得老长。

不能让同学白白为我而呼喊，把一个个好嗓子喊哑。

我迈开大步，向前冲去，还有2圈，快了，只剩400米了。

“第一圈一定要快，第2、3圈跟着别人跑，但要超越几个人，最后半圈一定要使出吃奶的劲儿跑，这样才可能获得前三。”我想起我们年级男子800米冠军，也就是我们班赵唯理说的话。

趁两个人在慢跑时，我的.脚像被控制了一样，绕过她，成为倒数第4。最后一圈了，加油！我自我安慰着。

“最后一圈了，冲刺！”郑优然原来在我后面陪跑，她脸色苍白，嘴唇白得像雪一样，还使劲跑了下去。学霸都在陪着你跑呢，加油！

我成为倒数第4后，好景不长，六班的一个人冲向前面超过了我，还有5班的人也超过了我，糟糕。我一直想冲上前去，可就是不行，我尽力了。冲啊——可别成为倒数第一呀，对不起为你喊“加油”的人。

“你坚持下来了，很棒！”一旁的一位老师说道。

让我跑完800米的东西，就是坚持，，会让你更自信。

坚持的力量励志篇十三

今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！

讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的'开场白逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。

晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。

我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着成语接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！

回到家我虽然浑身无力却心情舒畅，因为我体会到了。我相信，如果我把这种力量用在学习上，我也会成为像吕晨姐姐和周伯豪哥哥那样优秀的人。

坚持的力量励志篇十四

在我们生活当中，有很多事情值得我们去坚持。小树苗破土而出就是。坚持就是成功。

在我四年级的时候，有一天我把书包一放下就迫不急待的跟罗柏乐一起玩。我看罗柏乐在骑自行车觉得很好玩就让罗柏乐借我骑骑一下。罗柏乐说："可以呀，但你会骑吗"？我说："我不会，但是可以试试看自己学着骑。"。

接过车子就坐了上去，我一开始觉得很简单以为一学就会。哪里知道还没坐稳就往一边倒去，试了几次还是不行。我就问罗柏乐他是怎么学会骑车的，他说："要每天坚持练习，控制好自己和车子的平衡，你总有一天就会成功的。"。

后来妈妈给我买了一辆自行车，我就天天在小区里练习。虽然我其间摔过几次跤，摔的皮破血流的却反而还在坚持骑行，我相信了，终于有一天我学会了骑车。罗柏乐说的对。一个人如果不坚持是不会成功的。如果你想学游泳你就要天天坚持才能学得会，坚持是一个人最大的力量。

其实这个世界上本没有什么天才，但我们可以通过努力去坚持，持之以恒并向着我们的梦想前进，你就会获得成功获得收获。我可以通过自己的努力成为自己心中的天才，就像小树苗的芽破土而出那就是坚持的精神。

同学们，让我们以坚持不懈的精神唤起心中的学习之心，乘着知识的小船驶向学识的汪洋大海。学习无尽的知识迈着坚定的步伐，坚持不懈和持之以恒的精神，我就不信我不会成功，就像蜗牛儿，你慢慢的爬你总会到你想去的地方。

如果你有一颗持之以恒的心，我相信，你终究有一天会到达成功的彼岸。

坚持的力量励志篇十五

河蚌经过沙子的磨砺凝聚出了珍珠，钢铁经过工匠的打磨变成了宝剑，小鸟经过一次次失败学会了飞翔。

那一年，我才刚刚四年级，班里有一些同学骑自行车来上学。我心中暗暗想着：我也要自己骑车上学。我回到家放下书包就跑到妈妈身边说：“妈妈我要自己骑车上学。”妈妈说：“你会骑么？”我说：“不会可以学啊。”

过了几天，一辆崭新的自行车就摆在了我眼前。妈妈微笑着说：“去练练吧。”我兴奋地看着自行车，心想，骑自行车还不简单，还需要练？接过自行车，立马往上骑。没想到，一下就摔了下来。当时正值夏日，我只穿了衬衣和短裤，膝盖上一下子就破了一个大口子。我忍不住哭起来。

妈妈赶紧扶我起来，安慰我：“别哭，知道小鸟吗？他们一开始也不会飞，它们无数次尝试起飞，也无数次摔倒在地上，但是它们没有放弃，你看……”妈妈指向天空。我随着她的手指望去，一只小鸟在天空自由地飞翔。妈妈轻声说：“没有什么不可能，只要坚持，只有支持下来你才会成为一颗绚丽明珠。”

我一听，心中又有了希望，我要向小鸟一样自由地飞翔。终于，我又骑上了车，一次又一次的尝试，一次又一次的摔倒。膝盖破了又如何？我的脸庞上是汗水，是疲倦，却也洋溢着成功的喜悦。

我不仅学会了骑车，还体会到了。坚持催人奋进，坚持使人沉稳，它是一种信念埋藏在人的心中。

坚持的力量励志篇十六

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

坚持的力量励志篇十七

若你在迷宫中迷路了，那你还会继续走下去么，还是站在原地等着等待别人的救赎。若你在100米冲刺的时候，已经体力不支，但你落后在第2名，如果你加一把力赶上。你会不会赶超他，还是让自己的优势让别人拥有。如你几次失败，你是放弃还是继续……如果换做是我，我会继续走下去，我会跑下去，赶超那个人，哪怕我体力不支。我也会去面对挫折，继续挑战，知道我成功为止。

在人生的道路上，也需要一点一滴的坚持，这一点一滴的坚持终会铸就一个成功的人，哪怕你多么的笨。

我这个暑假，在qq上看到了小学同学给我发的视频，她注解到：这个小短片我深受启发，你也看看。然后我就打开了。他叫王德顺。

里面让我记得最深的是，他为了走梯台足足努力了60年。人的潜能是无限的，当你说太晚的时候就要谨慎了，他可能是你不坚持的理由。

这一段话让我记忆犹新，久久不能忘怀，他为自己的事业坚持了二十年，最后取得了成功。这就是坚持的力量。

坚持的力量励志篇十八

古往今来，历朝历代，那么多的人站立在时代的巅峰，改变历史的潮流，我很不解：“他们凭什么成功。”在梦中，一个古老而神秘的声音说道：“那是因为他们拥有。”

在一次不出名的战争中，一位并不出名的将领，凭借改变了历史的趋势。

南北朝时期，梁国兵分三路攻打北魏，北魏军队与数倍于自己的梁军交战了一整天，伤亡惨重，部将劝尔朱荣撤退，尔朱荣说：“再坚持一会儿。”5分钟后，令人意想不到的事情发生了，梁军主力在休整时遭到了山洪的袭击，几乎全军覆没。之后，尔朱荣率领兵士一拥而上，全歼了对方剩下的军队。正是因为尔朱荣这5分钟的坚持，他的才得以名传青史，改变了战争，也改变了历史。

在几年前，一次球赛，一支球队，凭借改变了一场重要赛事的发展。

前几年的一个夏天，我在电视上观看了一场世界杯比赛：韩国vs德国。

开局时，双方旗鼓相当，不相上下，进攻多次均不能进球，我看着一次一次的进球失败，不由的一次比一次紧张，裁判吹响哨子，上半场结束了。

不久，下半场开始了，双方仍是僵持不下，时间一分一秒的流逝，在88分时，德国率先打破僵局，一脚射门。

此时比赛还剩一分钟，按理说，1分钟不可能再进球了，但韩国队却要坚持到底：“最后一次进攻”。皇天不负有心人，韩国队进了一球，比赛同时也结束了。韩国队以他们逼平强大的德国队，改变了赛事的进程。

古代，现代；今天，未来。任何一位伟人，都不是凭空出世，但他们有一个共同点，坚持。正是因为，他们才得以成功。