在生活中，总结是一种重要的学习方式。总结应该有一个清晰的结构，包括问题的陈述、原因的分析和解决方案的提出。希望通过范文的阅读，可以帮助大家更好地理解和掌握总结的写作技巧。

以学会生活篇一

每个人的生活中都经历过不幸和痛苦，有的人可能会深陷在这“沼泽”中无法摆脱，终其一生颓丧。有的人会轻轻地丢掉这包袱，从容地向前走去，只让他成为过去。

在这车水马龙，灯火辉煌的世界里，你是否过着十年如一日的生活？或许你想说：“是啊，就是这样的，每天都是起床上班，下班睡觉，每天都是起床上学，放学睡觉……”

清晨的闹钟铃铃铃地吹走的睡意，懒懒的坐起来，揉揉眼睛，伸个懒腰。忽然，耳朵动了动，咦！听见了鸟鸣。又看见了一束暖阳洒在那多肉上，那绿绿的，那样鲜活，那样的有生命力。嗯，吹动树叶沙沙作响，那一树的生命正颤抖着颤抖着向你招手，花儿又带着泥土的芬芳随风而来到你的鼻尖。

上学途中看见了一群小娃娃，他们追着跑着嬉戏着，笑声就这样回荡在耳边如银铃般动听。其中有一个娃娃摔倒了，他却不以为意的快速站起来，拍拍手继续前进。再看这喧闹的城市，人声鼎沸，来来回回多少个陌生人擦肩而过，这世界多么美好而绚丽。

你是否体会到了人生的乐趣？

也许生活总会不如意，但我们更应该积极乐观的去面对生活，去怀着美好看世界，去寻找生活中的乐趣。

以学会生活篇二

生命本无常，红尘本浮沉，流年无恙，浮世清欢，很多时候，我们觉得自己很坚强，无人的时候，才能卸下疲惫的伪装；很多时候，我们觉得自己很快乐，回过头，却无法克制忧伤。而一隅宁馨，一处老旧，偶尔于悠然见南山中释放的本真，却可以让灵魂与俗世有一个恰好的接点，用来安放疲惫的灵魂。

总觉得，人生就像一次次弹跳，有得有失，有升有降。总得走过一些经历，才会慢慢成熟；总得品味一些沧桑，才会慢慢成长，每个人都有最脆弱的一面，谁也不是天生的坚强。

不必抱怨生活给予了我们太多的磨难，大海失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑的个性；沙漠失去了风沙的狂舞，就会失去原本的壮观。生命于我们，恰似沧海一粟，却承载了太多的情非得已。慢慢历练，总会让生命羽化成蝶；渐渐成熟，总会把某些风景看透。时光消磨了我们的.流年，却让我们收获了生命的优雅；岁月沧桑了我们的容颜，却让我们体悟了人生的厚重。

一花一叶一菩提，一笺一墨一心语，于时光深处翻阅流年，总会惊醒淡淡的疼，经年的指尖滑过思想，于默默里温婉了曾经。这世上，总会有些人，让你魂牵梦萦；总会有些事，让你念念不忘；总会有些过往，让你刻骨铭心。

学会感恩，把每一次失败都归结为一次尝试，把每一次成功都淡看成一种必然。感恩生命，因为生命的存在，我们才感知鸟语花香；因为生命的存在，我们才品尝幸福欢畅；因为生命的存在，我们才体悟情的快乐，爱的甘甜。

学会感恩，感恩生活，磨难也好，曲折也好，总会有峰回路转。哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃，精彩的生活，往往在沧桑中创造。给自己一份坚强，静听岁月低吟浅唱；给自己一份洒脱，笑看流年云卷云舒。取一份自信，泊一份沉着，优雅前行。

学会感恩，感恩痛苦和挫折，是痛苦让我们成长，是挫折让我们坚强。生活，原本就是完美与缺憾的交响；人生，原本就是痛苦与快乐的和声。苦了，才懂得满足；败了，才体会成功；错了，才知道后悔；烦了，才理解宽容。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，给自己一份洒脱，学会对自己说：生活，没什么大不了。

试着微笑，试着回眸，纳清风为伴，携日月为梦，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁；简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、恬淡。

知足的人，从不抱怨生活中有太多的磨难；知足的人，懂得阳光总在风雨后。生命的色彩，不在于浮华三千，从容坐于方寸之间，一茶、一筝、一笺、亦是幸福。以一颗乐观豁达的心行走尘世，看山山静；以一份宠辱不惊的意笑对浮生，看水水清。生命无需华贵，拥有就是本钱，知足，是一种心态，一种感恩，一种领悟，更是一种财富。

微笑使人快乐，微笑使人年轻，微笑让人充满激情。伤痛沮丧的时候，不妨微笑，那是对自己的一种支持；寂寥无助的时候，不妨微笑，那是对自己的一种鼓励；成功得意的时候，不妨微笑，那是对自己的一种回报。微笑是一种自信、一种释怀，一种对命运的挑战。以一颗乐观、豁达的心微笑着去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜痛苦，你会发现天高水蓝。不论得失成败，微笑，都是人生的最佳选择。

恬淡，是一种心态，一种空灵，一种品质，一种超脱，一种对世事沧桑的理解。以冷静而达观的心态去面对一切，水静香自远；以理性而闲定的视角去品味生活，风轻月自明。多一份淡然，你就多了一份豁达与从容；多一份淡然，在你失意的时候，起码会看开许多；多一份淡然，在你绝望的时候，更不会选择毁灭；多一份淡然，就算风尘仆仆，心也时刻温暖。淡，是禅，更是悟。

偶尔回忆，珍藏温暖；试着微笑，让心阳光，心是快乐的，幸福就简单，不是吗？风雨中给自己一份承诺，让梦有一个不倒的支点；黑暗中给自己一份淡定，让灵魂有一个思索的空间。生活，原本是苦辣酸甜，心累了，不妨靠岸，淡去浮华，静品浅藏；禅意人生，让生命深刻。抬起头，是更勇猛的飞翔！

以学会生活篇三

曾经的你是否想着，只要你真心真意的对待你身边的朋友，那么他们也会真心真意的对待你；曾经的你是否坚信着，只要你每一件事都努力的付出，相信一定会有回报的；曾经的你又是否幻想着，曾经的山盟海誓，海枯石烂的诺言，未来都会实现。于是你就对每一个人都真诚的对待，对每一件事都努力的付出，对每一个诺言都执着的坚守着。

可当你一个人走在一条现实的道路上的时候，你才会慢慢的发现，曾经的你，那种想法是多么的幼稚，多么的单纯，又是多么的无知。现实的生活让你慢慢的学会了，从此以后不会再那么单纯了，也不会再那么美好的幻想了。

是的，当你用一颗最真诚的心去对待你身边的一些朋友的时候，而他们总是以一种忽冷忽热态度对你，有时他们有什么事情，你都会竭尽全力的去帮忙，你想我们都是朋友，大家有什么事情就互相帮忙嘛。可这些或许只是你自己个人的想法罢了，当你真的有什么事，想要找他们帮忙的时候，却没有一个真正的站出来帮忙的，都推三阻四的，或许这都不要紧，善良的你还可以为他们说：可能他们真的有事帮不了，所以没关系的。

可又当你某件事被落选了，失败的时候身边的朋友不但不给你安慰，反而还给你唱反调，趁机讽刺你，嘲笑你。这个时候你才会真正的明白，不是你真心真意的对待他们，就可以换来真诚的友情，即使你再怎么难过，再怎么伤心，那又怎么样，只能一个人默默地承受，这样慢慢的你就会学会现实的生活了，当你看懂了，也就无所谓了，你就会变得强大起来了。

当你用尽一切的全力去为一件事情而努力付出的时候，你会发现，不管你多么的努力，多么的用心，可每走一步对于你来说都是那么的艰难，即使付出了再多，当失望降临的时候，你总是很难的接受这样的打击。曾经付出了那么多汗水都白费了。心情是不是非常的痛苦非常的难受，让你不得不体会到命里有时终须有，命里无时莫强求。原来你还是在骨感的现实中奋斗着，挣扎着。

又当你被最喜欢最信任的人欺骗了抛弃了时候，就算你哭天喊地，也是没用，想要离开你的人终究是离开你的，你是否还相信什么等到花开烂漫，海枯石烂之类的话。确实幻想很美好，现实却是很骨感。所以你要学会在现实中生活，慢慢的磨练和成长。

只要你认真的读懂明白现实生活中的道理，你就会把一切都看得很坦然了，遇到每一件事情，都会勇敢的去面对，去接纳，去解决，去体会。不管是好还是坏，痛还是不痛，都能够现实的对待了，即使再怎么样，愿生活在现实中的你，会变得越来越好，努力加油吧！

以学会生活篇四

以前的我是很懒散的。平时至少到早上九点才肯起床，碗不洗，地不拖。因为我认为，这些家务活不应该由学生来做。可是，天有不测风云，一直负责做家务的妈妈下乡去了，只留下我和我爸这两个懒汉。

起初，家里被妈妈离开之前打扫过，卫生还可以，我们也可以泡方便面充饥。然而不久家里就因为无人清理而变得一团糟。而我们也演变到见到泡面就想吐。经过慎重考虑，这天，我们决定好好打扫卫生，学会生活。我负责地面，老爸负责其它。

抄起扫帚，我立即投入了战斗。地上满是灰尘和垃圾，已经将淡黄的木地板染黑了。一撮撮灰尘簇拥着，好像在向我挑衅。我挥起扫帚，一口气将家里全扫了一遍，扫走了大量垃圾。虽然有些累，但是好像不难啊。

然而，接下来的拖地却改变了我的看法。那一大块一大块顽固的黑斑死死地粘在地板上，任凭我使出吃奶的力气，也不能撼动它们分毫。豆大的汗珠开始从头上落下，实在没力气了，我懒散地坐下，大口喝着矿泉水。

“怎么停下来了？”老爸看我筋疲力尽的样子道。“坚持下去，不就拖个地吗，生活中就是需要坚持，这样，拖好了，今天不吃泡面，带你下馆子。”

“下馆子！”被泡面残害多日的我一听，顿时来了精神，满血复活。抄起拖把又开始同黑斑做战，或许是我听到“下馆子”力量爆发，又或许是它们被我强大的杀气吓倒，那地板上的顽固黑斑一个个都迎刃而解。

终于，历经一个上午，终于把家里打扫得整洁如新。虽然我很累，但是看到自己将房间打扫得这么干净，不知怎的感到很高兴，心中满满的幸福感。

生活是充满挫折和艰辛的，像地板上的顽固黑斑，你害怕它，就不想去解决它，它就会一直存在，阻碍着你。但是如果你坚持下去，说不定一切都会迎刃而解。尽管可能会很累，但是你会享受到成功的喜悦。因为生活，也是充满欢乐的。

以学会生活篇五

她是我的曾祖母。

她是一个特别爱我的可爱女人。

她教会了我许多，洗脸、穿衣、吃饭……她还说：“生活会教会你一切的。”

那一天回老家，我在庭院中用音响听歌，那是周杰伦的《外婆》，“她的期待，慢慢变成无奈，她要的是陪伴，而不是六百块。”音乐久久地在庭院中回荡。这时，曾祖母慢慢地踱着步子向我走来：“丫头，帮我去给太阳花浇些水吧。”我本是不愿意的，但瞥见了曾祖母的一头银发，还是同意了。

“唉……太阳花啊……都走啦！都走啦！”

我不禁纳闷：“太阳花不是都在这儿的吗？怎么会走呢？我才给它们浇水的啊！”曾祖母没有回答，走进屋子，留给我的是瘦小的身影和满头银发。

她身后是那一抹还未落尽的残阳和那一片灿烂的太阳花。

“她的期待，慢慢变成无奈，有爱才能够明白。她要的是陪伴，而不是六百块，比你给的还简单……”

第二天早晨，我们准备离开，曾祖母突然拉住母亲，期待地道：“再留下来呆一天吧，昨天刚回来，今天就又走了。”那神情好似一个孩童，在和母亲要一个心爱的玩具，母亲有些不忍，但还是拒绝了：“孩子下午还有课。”

离开的时候，我透过车窗看见了曾祖母的眼睛里有什么闪烁着，亮若星辰。引擎启动，身后是滚滚的尘土和她孤单、瘦小的背影。

只是，我怎么也没有想到这竟是见她的最后一面。遗照上，她的笑容浅浅，宛若太阳花一样明媚、灿烂。

“她要的是陪伴，比你给的还要简单……”

有一个女人，她教会了我如何生活。

而生活，教会了我如何去陪伴。

以学会生活篇六

曾几何时，我迷恋上了阅读，就像一条鱼儿在大海里自由来回，阅读让我体会到了生活的真谛。

第一次读到《水温够了茶自香》时，如获至宝，它告诉我：做事不要拖拖拉拉，一气呵成的效果远胜于慢条斯理。

第一次读到《烦人的玛丽安》时，恍然大悟：生活中一些不起眼的小事总是我们心烦意乱，等心情坏了，结果也知道了，根本就是无关紧要，还糟蹋了一天的好心情。

第一次读到《父爱陷阱》时，又得到了新的启迪：父母给我们再多的爱，也阻止不了我们展翅欲飞的双翅，而独立生活的关键词是——自立自强。

第一次读到《奇怪的客人》时，我找到了一样法宝：想要使友情天地久，就要想方设法给它新鲜感，让我们乐在其中，而不是索然无味的一直走到尽头。

第一次读到《悬崖上的老人.》时，才真正明白了，有什么忧愁的呢，天地间人为最高一等，有我一份；世间五谷为最好食物，有我一份，那还企求些什么呢？过分的忧愁来自过分的贪婪。

第一次读到《失败的隔壁是成功》时，我又增添了向前的动力：不要害怕失败，多多的尝试会带来多多的惊喜，只需多敲一扇门，成功就在你眼前。

第一次读到《难以推开的门》时，我领悟了，不要被前面看似庞大的困难吓倒，攒足自信和勇气，轻轻一推，困难便会溃不成军。自信是成功的基石，有了自信，就有了可能。

第一次读到《失败的哲学家》时，我终于参透了生活的准则，就一句话：前半生不犹豫，后半生不后悔。

阅读，提高了我的交往能力，为人处事的方法，平和了我的心态，扫却了我的忧愁，清除了心灵的阻绊，使我的逆反期迟迟不来阅读给我带来无尽的启迪，让我学会生活。

以学会生活篇七

笑，能使人心生愉悦；笑，能使生活更精彩；笑，能是人与人之间多一份信任，多一份关爱。

那一天，我坐在公交车上，眼睛眼睛望着窗外因为车的行驶而移动的景物，母亲在前面的座椅上睡着了。大概因为是下班时间，人们工作了一天都很累，车里很安静，没有一点声响。

“快，上去坐……”一位老奶奶边上车边让她的孙子坐到我旁边的座位上。

老奶奶的声音打破了一切持久的宁静，引起了我的注意。我转过头去，打量了眼前的老人：她头发夹杂着银丝，脸上留下了岁月的痕迹，肩上还背着一个似乎很沉重的书包，使身子向下垂。因为没有空着的座位，老人只好站着。

“让您坐吧。”我站起身说道。

“你不坐吗？为什么？你还是坐吧！”老人惊讶地问，一边指着刚才我坐的座位。

我笑了，有礼貌地说：“不用了，我喜欢站着，还是您坐吧。”

老奶奶朝我笑了笑，不好意思地坐了下去。

我的心平静了下来，不知为什么，我似乎感到了一丝喜悦，那一句“我喜欢站着”大概是最好的回答吧，至少不会让老人因为岁月夺走了她的青春而感到悲伤。

我让座不仅仅是为了尊重老人，促使我这样做的还有一个微不足道的原因——那就是是老人肩上的书包，背着她对孙子沉甸甸的爱。

老人坐下之后，对她的孙子说：“快，谢谢这个姐姐，是她把位置让出来的，”说着，手指向我。那个小弟弟并没有感谢我，只是微笑地望着我。

就是那一次，我学会了笑着面对生活。

以学会生活篇八

在当今社会，到处都有危险和灾难，无论是自然现象还是人为的，都会对我们的身心造成极大的伤害。在目前这种情况下，尽管我们竭尽全力与他们战斗，但我们无法阻止他们被裹在襁褓中。因此，我们都需要学会生存，这样我们才能抵御天灾人祸，学会生存。

几个月前，在元宵节那天，我看到了这样一件事:在欢快的节日里，宁静的小镇上到处都是欢腾的鞭炮。这里每年都有一个大型焰火晚会。天空空就像一块画布，人们拿着烟花筒，推着大炮尽情地释放火花，让人们充满对美好生活的向往和热情。

但是在这个全世界都在庆祝的快乐时刻，人们的笑声中爆发出的哭声非常刺耳:一个小男孩迷失在拥挤的街道上。奇怪的是，他没有在墙上搜索，而是找到了值班的警察，并要求警察帮助他找到他的父母。

我不知道这孩子叫什么名字，但他在我脑海里已经有很长时间了:他迷路时并没有盲目地寻找，而是明智地去了警察局。在很小的时候，他就掌握了生存之道:他知道他应该为自己无法解决的问题寻求帮助，在危机时刻如何摆脱困难，并学会在危机世界中保护自己。

最难学的是什么？不是知识，不是技术，而是生存。地球原本是一个弱肉强食的世界。如果没有生存的保证，我们还能说什么保卫我们的国家和争取力量呢？很难说生存，不难说不困难。困难在于你应该学会以正确合法的方式为自己的安全和利益而战。只要你掌握了方法，你就能轻松地生活，这并不困难。

一个人的一生是一生中最大的幸福。我们必须学会在这个世界上生活和对抗不公正。

以学会生活篇九

“学会生活”这个词对于我们青少年来说十分重要。

很多学生到了初中还不能独立生活，不会照顾自己，不会安排自己的所作所为，这主要是因为家长不敢“放手”，不敢让这艘小船去面对波浪，怕他们切菜时伤到手，炒菜时热油溅到身上伤人。由此导致一些孩子衣来伸手、饭来张口的习惯，将来他们一旦离开父母，又将该如何生存？这样的孩子即使学习再好，也只会成为书呆子，又怎能服务社会？因此，学会一些生活技巧，十分重要。在这方面我就十分注重锻炼自己。

从四年级起，妈妈就开始教我做饭，这使得我掌握生活技能比较多。刚开始，我也只是尝试学些“煎鸡蛋”一类非常简单的饭菜做法，之后，我慢慢又学会了炒菜、煮面条等一些日常饭菜的做法，当妈妈加班时，我可以自己照顾自己，不让妈妈操心。有时，妈妈忙不过来，我还会给妈妈做一碗面条吃，此时的妈妈十分开心。到周六、周日，我还会帮助妈妈感谢如拖地、洗碗、擦桌子等家务活。通过劳动，我懂得了劳动的艰辛，更懂得了劳动的光荣，从而更加珍惜妈妈的劳动成果。我不会再无缘无故把妈妈拖好的地板弄脏，更不会对妈妈所做的饭菜品头论足或者挑食不吃。

因此，我呼吁家长们，放开孩子的手脚，让他们去锻炼，让他们学会生存的本领，让他们学会处理事情的方法，虽然，刚开始有些风险，但风险过后就是一片阳光，只有这样，你们的孩子才会成为一名优秀的人才。同时我真心对我的同龄人说，不要困在父母为我们设计的框框内，要学会独立，要学会生活，更要学会生存的能力，只有这样，我们才能更好的完成我们的学业，更好的去实现我们的远大抱负，否则，一切理想都是幻想，留给我们的只是离开父母后的无奈和生活无味。

以学会生活篇十

小时候，我在四川读小学一到三年级，而三年级读完过后，我就离开了外公、外婆，到了深圳与父母一起生活，并在深圳读四到六年级，从那以后，我就在父母指导下开始学习理财。

爸爸在他的公司里复印了一本名叫《小狗钱钱》的书，我用了一个月才看完这本书，主要讲了一个小女孩吉娅偶遇了一只受伤的小狗并救了它，取名叫钱钱，这只小狗会说话，它从以前的主人——一位资深的理财专家那里学到了不少的理财知识，因为吉娅两次救了这只小狗，钱钱为了感恩，便教会了吉娅如何理财，让吉娅帮助她父母摆脱了财务困境。这本书让我懂得了理财要多积累、多投资，让钱生钱，才可以让自己富裕，让理想成为现实。

每天父母买生活用品结账后，他们都会把收银员找零的硬币给我，被我存进了我的小猪储蓄罐内；而我的长辈来看望我与家人时，也会给我一些压岁钱，我都存入了这罐子里；我也会把家里面废弃的纸皮及塑料瓶等收集起来卖掉，这部分钱也放进“小猪”。当然，我还需记账，要有日期、摘要、收入、支出与结存一一写清。每多一点钱存进，我就开玩笑说：“这只小猪又长肥了。”天天这样，我的钱多得都装不下了。

钱多了，父母也正式教我理财了，我攒起的钱被分成了三个项目：一二七项目。“一”是指学习必须用品，占自己钱的10%，如：笔、教辅书籍等；“二”是占自己钱的20%，通常存在银行里，一般是应急使用的，比如有一次我弄丢了数学书，就是动用这部分钱来买的；“七”是指用于投资部份，占自己钱的70%。这样分配，既没让自己感到失望，也不会让自己过度开支，会让自己知道自己的钱正在生产钱，这“七”就是钱的生产商，只要不会让自己亏，赚钱就非常简单了。

在我10岁那一年，我就拿出我钱的70%的一部分给爸爸，让他帮我买了“中国南车”的股票，当爸爸告诉我已经购买成功的时候，我便欢呼起来：“噢！我是南车里最小的股东喽！”父母都笑了。过后，我又让爸爸把那70%中剩下的钱买了基金——“华商盛世”。这样没有把“鸡蛋”放在同一个篮子里，降低了投资风险，更容易钱生钱。

通过这几年存钱、分配、使用金钱，让我对金钱的认识有了很大的改观，钱对于人们来说是重要的，只有掌握并理解金钱，才能让金钱成为你的仆人帮你赚钱，而不是让人成为钱的奴隶，如《小狗钱钱》中的吉娅，让人知道了小时候就要懂得储蓄，养成理财的习惯，只要我坚持下去，一定也会象吉娅一样有不一样的人生。我期待着从父母那里学来的理财意识，然后改变我们的生活！

以学会生活篇十一

俗话说：“退一步，海阔天空。”有时，在烦乱中，不知如何是好时，不如退一步，可能会有更好的选择。

——题记

直到那一天，我正拿着手机聚精会神地玩着《浅塘》这款游戏，有一关，我无论如何也过不了，心里不由地生起一阵烦躁。正在这时，奶奶在外面叫我，要我将衣服晾出去，我那时根本不想动，奶奶喊了一遍又一遍,我都当作没听见。她开门进来，说道：“你这孩子，怎么不作声啊！叫你将衣服晾出去，等下天阴了就晾不干了。” 我听着她唠叨，顿觉心中一阵火，对着她吼道：“你晾啦！我不想去，你又不是没时间！”奶奶一脸诧异的看着我，然后默默地转过身去，吃力地从洗衣机里抱出一堆衣服，慢慢地走出去，轻轻地关上了门。

坐在沙发上，我透过玻璃看见奶奶那颤颤巍巍的身影，有时还差点摔倒，我才意识到，我才发觉到：她，早已不是当年那个背着我还能健步如飞的她了。她满头的白发在我的眼中已变得朦胧，我的脸上已布满了泪痕，还有，后悔…… 我飞奔出去，将泪水抹干，扬起一个微笑对奶奶说道：“我来干吧！”说完抢过她手中的衣服将其晾起。奶奶在旁边看着我，什么都没说，但我知道，祖孙俩之间有一种沟通方式，叫做——一切尽在不言中。

以学会生活篇十二

享受本应是一种人生的特殊体验，但是越来越喧嚣的现实世界里，我们却逐渐的背离了享受的本质—我们变得提得起，放不下，为了享受而享受，把占有当作享受的终极目的。很多人都认为享受就是独占，独占物质，独占自然，独占虚荣，独占所有的好，却把所有坏的都留给别人。于是有人为了拥有财富而目不斜视，有人为了追求权势而心无旁鹜，放弃了许多美好与真诚；于是有人在获得金钱的同时丧失了廉耻与自尊，在得到权势的同时失去朋友和真情；那些没有获得金钱权利的会高声概叹：上帝对我不公平，人生真是一场痛苦的煎熬！

为什么我们享受不到人生的真味？

我们完全有理由变的更快乐。其实造成不快乐的原因往往不在于别人而在于你自己，因为快乐是自己的一种感觉，并不由别人来控制和决定。只要我们有享受痛苦的心情，就能随时迎接那扑面而来的伤害，所以要学着去品位痛苦，享受挫折。当痛苦不可避免地出现的时候，逃避是无用的，还不如回过头来细数痛苦，或许有一天早上醒来，你会发觉自己已经从痛苦中走了出来。就像习惯喝黑咖啡后，爱上了舌尖留下的那些甘甜。

以学会生活篇十三

去年暑假，为了能圆我的滑冰梦，妈妈特地给我报了滑冰培训班。想不久我也能圆我自由地在冰上滑行了，我的心情非常激动！

刚去的时候，教练每次都拉着我的手在冰上滑着可是我的鞋子它就不“听话”，每次我准备滑的时候总是摔倒，真是急死我了，这时教练让我抓住冰场旁的围栏，慢慢话音刚落教练就滑走了。

教练一走，我就连连摔倒，终于，我来到了围栏，我紧紧地抓住围栏，慢慢地滑着，可我还是要摔倒，可是我是不会放弃的。过了两天，我可以自由地在冰上滑行了，这是我的心情非常开心、高兴和激动，可是要学会滑冰，必须要学会很多花样，突然想起我还不会冰上的花样呀！教练看我滑得很好，就答应教我一部分花样，我认真地学习着。

有一次，我在梦中梦见，我得了滑冰比赛的冠军，大家还给了我一个“冰上小精灵”的称号呢！我学会了滑冰，滑冰使我变得更加快乐，我喜欢滑冰。

我学会了做饭去年暑假，妈妈走了一个星期，我想等妈妈回来的时候，自己亲手做一次美味的午饭给她吃。

我来到厨房，叫爸爸来教我。爸爸先教我煮饭，再教我炒菜。爸爸开始教我煮饭了，爸爸先把米放在水里面然后用手搅拌几下，再把水倒出来，然后我也照着爸爸的样子把米放进水里，用手搅拌几下，再把水倒出来，然后就把米放进锅里，把火点燃就开始煮饭了。

接着，爸爸教我炒菜。我学着爸爸的样子，先把菜整理好，放进干净的水中，把菜洗好。就开始炒菜了，炒菜的时候，我先把油倒进锅里，等到油散开的时候，我就把菜放下去，放好调料，再用锅铲铲上几个来回，菜就炒好了，这个时候饭也好了。

妈妈回来了，看桌上的饭菜，妈妈开始吃起来，看着妈妈脸上露出的微笑，我开心极了，学会了做饭炒菜，我真高兴呀！

以学会生活篇十四

退休了，人们就自我感觉自己老了。岁月是无情的，但人却是有情绪的，谁不希望年轻一些？其实，只要学会生活，完全可以让自己年轻起来。

有人说，幽默笑话可治愈癌症。这不是天方夜谭，而是充分说明，乐观的生活对生命何等重要！那么，就让笑充满自己的生活吧。

另外，适当的营养、适当的锻炼和良好的人际关系，能起到有效地保养身体，坚持做到这些，就可以掌握自己的健康，而不是完全依赖医院。

专家经过调研，认为六种方式可以延长人的“青春”：停止疯狂的工作，享受人生的“丰收季节”，寻找生命的意义，多和我们尊敬的人相处，作个家庭艺术家，做个家庭作家。

退休了，“停止疯狂工作”是容易办到的，只是在发挥“余热”时注意合度即可。

众所周知，爱可以拨回年轻的时钟。但这里的“爱”，不是单指夫妻之爱、异姓之爱，而是广泛的人际间之爱，所以至少要结交一位或多位可以交心的朋友；保持人际的和谐关系。

心理学家认为，心理能决定人的心态，影响人的健康。因此，要逐渐形成自己的人生不老观：如果觉得自己老了就老了；如果不觉得自己老呢就不会老。

退休后，便有更充足的时间，为了更好地“打发”时间，以便不致于因百无聊赖而心情空虚，应该确立自己生活的目标观念：

梳理和总结自己的一生，进一步求索人生真谛。过去的生活，对自己来说是一笔财富，要善于挖掘这笔财富的价值，纵使是最普通的人也是如此。

活到老，学到老，求知机会良多。学什么？学文化、学知识是学，学娱乐、学体育锻炼也是学，学如何做人、学怎样生活更是学。社会上值得学的东西多之又多。

前面提到，快乐源自亲情。爱儿孙、爱家人是亲情，爱邻居、爱朋友也是亲情，爱弱者、爱需求爱的人们更是亲情。

奉献越多，伤害越少；生活越完美，心理越充实；生活越充实，就越不惧怕死亡；越把事情拖到明天做，就越怕失去明天；当变索取为奉献时，生活就会更有意义。

年龄越大，记忆力越差，这是人们的共识。为了保持记忆力，应该主动用脑，增强语言和写作能力，勤于进行脑力活动的锻炼。

自感年老使人们无所作为；使身体不断衰弱；使人们失去了生活的乐趣；使老人感到离死不远。经研究得出的结论，这是导致老年人明显悲哀的四种原因。

如果感觉到自己有了上述情绪的隐幻，你不妨试试这样做：

自己感觉近来的事情全乱了？你不妨闻闻玫瑰花香；心里感觉有孤独感？你不妨多同别人相处，但保持完全的自我；整日感觉生活似乎无意义？你不妨去寻找新的生活方式，并让新的生活丰富有趣起来；觉得好像虚度了年华？不妨选择你认为重要的想法与你尊重和钦佩的人交流；觉得没有了创造力不知如何发挥预热？你不妨着意去装饰自己的环境并发自内心地自我欣赏；感觉不被人承认？你不妨拿起笔来写出你生活的故事，只给自己或最可信任的人看。

诚然，学会过好自己的生活，自己就会比自己的实际年龄年轻十岁，不信你试试。