科技的发展带来了诸多便利，但同时也带来了一些新的挑战。该如何在面试中展现自己的优势？这是一些精选的总结范文，希望能够给大家提供一些写作的参考。

春季四个景点篇一

春姑娘已经来到了我们五彩缤纷的校园了，她把生机献给了校园里的每一种生物。

当我走进校园时，风婆婆给我们捎来了花儿的芬芳，风中还夹着一些泥土的清香呢!花香来自哪里呢?噢，原来是繁花似锦的花坛的杰作。瞧，花儿们已经不再羞答答了，全都露出了灿烂的笑脸，把蝴蝶和蜜蜂都吸引来了，为校园增添了许多色彩。

草场上是另外一番风景呢。青翠的小草从湿润的泥土里钻了出来，正在享受着阳光浴。我干脆坐在草地上，和这些可爱的小东西们来了个“亲密接触”。啊!那感觉就像坐在软绵绵的绿色大床上，舒服极了!

校道两旁的芒果树也来凑热闹，看，那树上已经开满了一簇簇黄中带绿的小花儿。一阵风吹来，花儿就跳起了欢快的舞蹈。中间的几棵大叶榕也抽出了青翠欲滴的嫩芽。我想，这都是春姑娘为它们装扮的吧。

忽然，几只燕子在我面前掠过，闪电一般，一转眼便飞到了天上，它们在天空中盘旋着，久久不愿意离去，好像也被这美丽的景色吸引住了。这时，风婆婆又轻轻地飘来了，她把天上的云朵吹散了。但是，不一会儿，淡灰色的云又凑到了一块儿，还组成了各种形状：远处的是一匹灰色的骏马，近一点的是一只可爱的小猪，那边的是一只小兔，这又是……真有趣!

校园的春景真是生机勃勃，充满了希望!

春季四个景点篇二

上榜理由：卧龙自然保护区，就是我国建立最早、栖息地面积最大、以保护大熊猫及高山森林生态系统为主的综合性自然保护区。保护区以“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”享誉中外。卧龙保护区地理条件独特、风景秀丽、景观多样、气候宜人，集山、水、林、洞、险、峻、奇、秀于一体，还有浓郁的藏、羌民族文化。卧龙保护区就是世界上古老生物种保存最多最完好的地区之一。有兽类50多种，鸟类300多种，还有大量爬行动物，两栖动物和昆虫。区内建有相当规模的`大熊猫、小熊猫、金丝猴等国家保护动物繁殖场；有世界著名的“五一棚”大熊猫野外观测站；有国内迄今为止以单一生物物种为主建立的博物馆的大熊猫博物馆。

门票。

进山门票10元/人。

开放时间。

全天。

交通。

卧龙距成都130公里。可在成都西门车站乘坐前往卧龙或小金县的长途客车，在卧龙下车，行程约3小时。也可先乘车到都江堰市，再转乘都江堰到卧龙的班车。

春季四个景点篇三

春天的公园，是休闲娱乐的好去处，而我，就喜欢春天去公园玩。

来到公园入口，先看到两边的花坛里开满了五颜六色的花，有红的，粉的，紫的，黄的，整整齐齐地排列一起，像一道美丽的彩虹。进入这个被彩虹装扮的大门，向左拐，来到儿童游乐园，这里一片嘈杂，欢呼声、惊叫声、此起披伏。这里可是孩子的乐园，有父母陪着孩子玩的，还有孩子自己玩的，也有一些小青年在玩些冒险刺激的项目。我来到我每次必玩的项目前狂呼，它很高很高，大概有二十几层楼高，玩狂呼的人一般都会大声的呼叫起来，所以起名狂呼。为什么我敢坐狂呼呢？因为它不仅不可怕，像我在高处还可以看到很多风景，滑下来大声喊叫着更刺激。而且我还笑了呢！

从儿童游乐场出来，我来到湖边，租了一条船，划船玩。坐在船上，看着碧波荡漾的湖面，听着小鸟的啁啾和那桨儿轻轻滑过湖面的声音，突然感觉大自然是那么美丽、和谐的，真想永远置身于其间。可时间过的真快呀！转眼租船的时间就到了。划船到岸边，恋恋不舍地上了岸，沿着湖岸漫步向前。

走着走着，来到了老人们休闲娱乐的地方。那些老爷爷老奶奶们吹的吹，拉的拉，弹的弹，唱的唱，还真有一股民间艺人的味道。

春天的公园真美啊！美丽、安静、祥和，是休闲娱乐的好去处，我爱春天的公园。

春季四个景点篇四

上榜理由：乐山大佛，地处岷江、青衣江和大渡河三江汇流处，与乐山城隔江相望。大佛依岷江东岸凌云山栖鸾峰临江峭壁凿造而成，就是唐代摩岩造像的艺术精品之一，就是我国现存最大的一尊摩崖石刻造像，就是世界上最大的石刻弥勒佛坐像。被近代诗人誉为“山就是一尊佛，佛就是一座山”.乐山大佛通高71米，依山凿成，临江危坐，头与山齐，足踏大江，双手抚膝，体态匀称，神势肃穆。在大佛左右两侧沿江崖壁上，有两尊身高超过16米的护法天王石刻，与大佛一起形成了一佛二天王的格局。与天王石刻共存的.还有数百龛上千尊石刻造像，宛然汇集成庞大的佛教石刻艺术群。

门票。

90元（含乐山大佛、乌尤寺、麻浩崖墓）。

开放时间。

交通。

飞机：乐山市中心区距成都双流国际机场150公里，市区内设有民航售票处，可购买到成都发往全国各地的飞机票。

火车：乘火车到乐山大佛景区可在成昆线上的峨眉山站下车，该站距乐山市中心31公里。

客车：成都北门、西门、新南门车站有定时班车发往乐山，各旅行社有旅游车。乐山也有发往重庆、内江、自贡、宜宾和雅安高速公路客运专线。

水路：乐山位于岷江和大渡河交汇处，每天有数十次旅游班船至乐山大佛景区。乐山港有通达宜宾、泸州、重庆的客轮。

出租车：从乐山市乘出租车到乐山大佛景区，车费约6元。

轮船：从乐山港摆渡到乐山大佛景区，船费1元。

住宿。

乐山大佛寺内有为游人提供的各类客房，既有不亚于星级宾馆的豪华间，又有价格低廉且洁净舒适的中低档房间。

春季四个景点篇五

上榜理由：海螺沟就是以生态完整的原始森林和高山沸、热、温、冷泉为一体构成的综合型旅游风景区。海螺沟以低海拔现代冰川着称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下，飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇。巨大的冰洞、险峻的冰桥，举世无双的`大冰瀑布，如神话中的水晶宫，晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟最奇特的风景除了冰川外，还有蕴藏于原始丛林中的热温泉。温泉池周围就是茂密的原始森林，风景优美。冬季至此，露天温泉的池蒸汽滚滚腾空，使森林中的绿树与奇花异草朦胧一片，影影绰绰。透过氤氲升腾的水汽赏飘飘雪花，看四周白雪皑皑，银峰耸立，其感受如同“人间仙境”.

门票。

海螺沟门票：82元/人；海螺沟观光车票：80元/人（双程）；海螺沟观光索道：150元/人（双程）。

开放时间。

全天。

交通。

飞机：坐飞机去海螺沟可在成都双流国际机场下车，在成都新南门旅游客运中心每天发一班到海螺沟的车，发车时间为上午9:30.

火车：先坐火车到达成都火车南站，再在成都新南门汽车站乘坐班车前往海螺沟，全程时间大概为5-6个小时左右，每天上午10点发车。

客车：成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5个小时左右到达，110元左右/人。8:30左右开始发车，车次很多。

在海螺沟的住宿主要的选择地就是：摩西古镇、一号营地、二号营地和三号营地。

1、摩西古镇有一些不同档次的酒店、宾馆、小型的私人宾馆及农家乐可供游人选择。

2、一号营地距离摩西15公里。

3、过了一号营地，便进入了海螺沟的核心区--二号营地。二号营地有少量住房，但档次不高，有的还没有卫生间。

4、三号宿营地位于冰川河源头，距二号营地大约7.5公里，到冰川观景台约2公里。这里就是前往冰川的最后一站住宿地。

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来自：一江春水向大海《中国十大》。

春季四个景点篇六

上榜理由：稻城亚丁就是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，就是中国香格里拉生态旅游区的核心。亚丁的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”.这里雪山环抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、绿草茵茵，鸟语花香，流水淙淙，肃穆的寺院，宁静的村庄，野羊、獐子、猴子、鹿、藏马鸡……悠然自在，欢畅嬉戏，追逐跳跃于草丛林间。万物众生在这里和睦相处，共同构成一幅世外桃源图。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉就是亚丁的三大高峰。三座雪山峰形各异，洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间；山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊，衬托出一方静谧的净土。

门票。

包含在亚丁门票内（150元）。

开放时间。

7:00~18:30。

交通。

稻城至亚丁坐车需时约3个小时。班车价格为110元（淡季没班车，只能包车，包车价往返约为600元，车为长安面包，一般坐6人）。在亚丁人社区旁边空地上经常停靠着很多小面的，包车去亚丁来回车费400-450元。要和司机约好回程的时间。

住宿。

在亚丁自然保护区的住宿地点分成三个：松林、冲古寺、络绒牛场。冲古寺宿营点就是看仙乃日的`最佳选择。松林在冲古寺以下，相距约五百米。络绒牛场的宿营点距冲古寺约两小时马程，就是看央迈勇的最佳位置。以上宿营点均为大帐蓬或的帐蓬，每人15元/天。接待量约为60人，每个帐篷可住十人。如果包宿，每个帐篷80元左右。一般要在5月份以后才有帐篷。冬季只能住藏民家里或住在寺庙里，条件很差。

春季四个景点篇七

有人喜欢赤日炎炎的夏天，有人喜欢枫林如火的秋天，有人喜欢银装素裹的冬天，而我最喜欢百花齐放的春天。

想着，盼着，春天来了，春姑娘也来了。她带着新的生命和希望，带着一阵春风飘向大地，迈着轻盈的步伐走向人间，用她温暖的手抚摸着万物。她走到哪里，哪里就散发着无限生机。

瞧啊，池塘里的冰都融化了，溪水清澈见底，仿佛一块碧玉，晶莹剔透。一群小鱼在池塘里游来游去，红的，黄的，各种颜色，池塘里有一片七彩的小鱼，整个池塘里五颜六色。碧绿的小草迫不及待地从土里钻了出来，嫩嫩的，绿绿的，美极了！那闪着金光的露珠好像给青翠欲滴的小草带上了一条珍珠项链，散发着晶莹的光芒。小草们一起组成了一片绿茵茵草地，踩上去又松又软。柳树也出了嫩芽，亭亭玉立，一阵风吹来，柳树就像一位少女，抚弄着长长的头发，在池边梳妆打扮，十分妩媚。山坡上，传来了鸟儿们婉转悠扬的歌儿。辛勤的小蜜蜂在花丛中穿梭忙碌，美丽的蝴蝶翩翩起舞，好像在迎接着春天的到来。

春天真的来了，在池塘里、田野上、天空中，到处都焕发着勃勃生机。大自然的景色变得丰富多彩起来。

我热爱春天，我喜欢闻到花儿的芳香，看到大树的新绿，听到小鸟的欢唱。我热爱春天，因为春天充满了生机，充满了新的希望。

春季四个景点篇八

上榜理由：黄龙名胜风景区就是中国唯一保护完好的高原湿地，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”着称于世。地表钙化就是黄龙景观的最大特色，最闻名遐迩的便就是长约3.6公里的黄龙沟。黄龙沟背倚终年积雪的岷山主峰，面临碧澄的涪江源流。高山雪水和涌出地表的`岩溶水交融，沿沟谷漫游，注入梯湖彩池，层层跌落，水声叮咚。彩池规模大小不同，形状各异，参差错落，五彩缤纷；在阳光照射下，波光粼粼，晶莹透亮，五光十色，争奇斗妍；绘出黄龙奇观的一幅幅天然图画。黄龙风景区既有独特的岩溶景观，也有丰富的动植物资源。包括大熊猫、金丝猴在内的10余种珍贵动物倘佯其间，使黄龙景区的特殊岩溶地貌与珍稀动植物资源相互交织，浑然天成。

门票。

200元，淡季80元。

开放时间。

8:00~18:00。

交通。

飞机：坐飞机黄龙较便捷的途径就是乘飞机到成都或重庆，再转机前往九寨沟-黄龙机场（九黄机场）。从国内各大城市到成都和重庆均有航班。九黄机场到黄龙约需1个小时，单程票价22元，往返票价40元。

客车：黄龙与九寨沟之间的距离为144公里，在旺季有直达班车。从早上6:30-7:30之间有2-3个班次，票价40元。下午15点从黄龙返回九寨沟。黄龙景区到川主寺约需半个小时，川主寺坐出租车到九黄机场约15分钟，40元/车。

住宿。

黄龙景区内的住宿价格较昂贵，且数量较少。如果方便的话可以住到九寨沟景区附近，价格相对便宜且选择余地较多；还有一种方式就是住在川主寺或附近县城里。

春季四个景点篇九

马仁奇峰森林旅游区位于安徽省长江南岸芜湖境内的南陵、繁昌、铜陵三县交界处，距繁昌县城12公里，芜湖市区60公里，南京150公里、上海400公里，铁路、公路、航运均可到达。属皖南大旅游区的重点景区之一，与“两山一湖”(黄山、九华山、太平湖)连为一体，景区利用自身特点开辟了多条特色旅游线路，游客可就近到繁昌县境内的“新四军三支队司令部旧址”、“人字洞”、“柯冲古瓷窑”、“荻港板子矶”等处揽胜寻幽。景区现为国家aaaa级旅游风景区，国家级森林公园、全国农业旅游示范点、省级地质公园。

天柱山坐落在安庆市潜山县境内，总面积304.02平方公里，主景区102.72平方公里，兼有雄奇灵秀的自然风光和底蕴深厚的人文景观。2800多年前的周天子封天柱山地区为皖国，山称皖山，水称皖水，城名皖城，安徽省简称皖，由此而来。公元前106年，汉武大帝驾临天柱祭拜，号封天柱山为南岳，600年后隋文帝改封衡山为南岳，天柱山仍被尊称为古南岳。1982年国务院批准公布为首批44个国家重点风景名胜区之一，后又相继荣膺全国文明森林公园、国家4a级旅游区和国家地质公园等称号。目前天柱山正在积极申报国家首批5a级旅游区和世界地质公园。

丫山风景区位于安徽省芜湖市南陵县何湾镇，处南陵、青阳、铜陵三县交汇之地。丫山风景优美，久负盛名，早在1987年即被评为首批省级风景名胜区，景区前身西山风景区一直位居芜湖十景之首。2004年安徽丫山花海石林旅游有限公司以最新的旅游理念对景区进行规划开发，推出“丫山花海石林”的全新主题形象。经过四年的努力和巨大的人力、物力投入，丫山花海石林旅游区目前已成为集旅游观光、休闲度假、会议接待、民俗展览、科考探险、拓展训练、竞技体育、农家乐于一体的大型综合旅游区，并先后通过国家aaaa级旅游区和省级地质公园验收。

天堂寨国家森林公园，国家级自然保护区和风景名胜区为一体，是华东地区最后一片原始森林，总面积120平方公里，主峰海拔1729.13米，为大别山主峰之一，是江淮分水岭。“极目山河纵大观，吴楚东南第一关”，气势浑厚的天堂寨有“植物的王国、天然的氧吧、动物的乐园、云雾的海洋、圣水的世界、杜鹃花的领地、娃娃鱼的故乡”之美誉。

新安江山水画廊位于中国历史文化名城歙县境内，全长约百里，是黄山——徽州古城歙县——千岛湖黄山旅游线上的一颗璀璨明珠。新安江是古徽州文明的摇篮，是歙县人民的`母亲河。曾是古徽州府所在地的歙县地处皖南山区，山是闭塞的屏障，水却是开放的大门。新安江就是古徽商的黄金通道，是连接苏州、杭州、扬州这些“天堂”之地的纽带。新安江山水画廊两岸生态环境极佳，呈现高山林、山中茶、低山果、水中鱼的立体生态格局，与掩映其间的粉墙黛瓦的古村落、古民居交相辉映，是画里青山，水中乡村，构成一幅美妙的山水国画。

翡翠谷景区在黄山的东部，又称“情人谷”，谷中之水源出炼丹峰、始信峰，仙女诸峰。翡翠谷中古木参天,怪石交错,更有众多五光十色,变幻莫测的彩池群,翡翠谷因此得名。现在翡翠谷已开发了狮头岩,青狮池,海蚌滩,龙凤池,情人桥,花境池,玉环池,素绢瀑，爱亭等36处景观。

采石矶是国家重点风景名胜的核心景区，采石矶位于安徽省马鞍山市西南5公里处的长江东岸，采石矶南接著名米乡芜湖，采石矶北连六朝古都南京，峭壁千寻，突兀江流，历史悠久，名胜众多，采石矶素有“千古一秀”之美誉。

"黄山白岳甲江南"。白岳者，齐云山也。齐云山位于休宁县境内，景区面积60平方公里，虽无黄山的雄伟高峻，但峰峦奇异，齐云山别有一番清秀可人的风情。齐云山三十六奇峰，峰峰入画，七十二怪岩，岩岩皆景。清乾隆帝巡游江南时曾赞誉齐云山是’天下无双胜境，江南第一名山’。齐云山呈丹霞地貌，几百处景点组成了一片奇石巧布，岩洞藏幽，天开神秀，灿若红霞的自然美景。景区分为月华街、云崖洞、楼上楼三部分。

石台牯牛降坐落在石台、祁门两县交界处，距石台县城22公里，主峰海拔1727.6米，总面积为6700公顷。石台牯牛降以雄、奇、险著称，是黄山山脉向西延伸的主体，古称“西黄山”，山岳风光秀美绮丽。境内有36大峰，72小峰，36大岔，72小岔。因其山形酷似一头牯牛顶天而立，故而得名。《江南通志》记载，黄山有三十六垣(yuan，颓垣断壁)，与歙之黄山相峙，其最高者古牛岗可望匡庐。可见，牯牛降在古代就与黄山齐名，其主峰海拔1727.6米，与著名的黄山(1873)、清凉峰(1787)同为皖南三座高峰，自西向东，犹如三尊巨人，并肩屹立在安徽南部。

徽州古城景区是中国历史文化名城歙县的核心，是徽州府治所在地，古城五峰拱秀，六水迴澜，山光水色，楚楚动人。景区内古民居群布局典雅，古桥、古塔、古街、古巷、古坝、古牌坊交织着古朴的风采，犹如一座气势恢宏的历史博物馆。徽州古城景区辖六个景点：东方凯旋门--许国石坊，徽商花园--新安碑园·太白楼，江南第一街--斗山街，徽商之源—渔梁古埠，徽州大观园--徽园，全国爱国主义教育基地--陶行知纪念馆。

春季四个景点篇十

a、男生增高的方法之睡觉：我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一起要早睡早起这是我们长高的根柢。

b、男生增高的方法之运动：运动对于长高的帮助非常大，由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位，尤其是对骨骼的帮助是巨大的，所以一定要每天坚持30分钟的运动，可以是慢跑或着打篮球。

c、男生增高的方法之营养：营养永远是排在增高方法第一位的，要想增高一定要营养全面，对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素，早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或着豆浆，一定要吃两个鸡蛋，再加一些面包或包子，其他两餐要吃肉和蔬菜，同时每天可以喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。

男生长高的锻炼方法：

第一种：

1.慢跑:5~7分钟。

2.柔韧和放松练习:劈腿、摆动、抖动18~20分钟。

3.单杠悬垂:尽量放松身体，两足不带负荷(每组20秒)，一组带5~10千克负荷(重物系在腿上)。

4.纵跳、摸高(树枝、篮球板、天花板等):双腿跳、单腿跳各两组，每组10次。每组间歇5~8秒，换腿时间歇4~5秒，要全力起跳，尽量跳得高些。5.登坡往返跑:登20~30米的坡，尽量加快速度，然后疾步跑下，重复3~4次。

6.拉伸躯干:请别人帮忙，一人抓住双手，一人抓住双腿，两人同时向相反方向轻轻拉你的躯干，连续2~3次，每次15~20秒钟。以上内容每天早晚各进行一次练习。

第二种：助你挺拔的长高体操。

热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

走：大幅度摆臂，有力地向前走。

抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6-8次，中间稍休息。

单杠练习：悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右、左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。

吃了长高需要做运动以外，饮食也是非常重要的，新陈代谢是有利于长高，补充适当的营养不仅能有利于健康还有利于孩子长高的，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。郑州华柱医院增高科专家说因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。

想长高还是应该从安全健康的角度考虑，合理的饮食和运动才能帮助人体健康长高。

4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

据统计，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

春季四个景点篇十一

罗平位于云南省东部，地处滇、桂、黔三省(区)结合部，素有“滇东门户”、“滇黔锁钥”之称;历史悠久，山奇水秀：境内深沟峡谷纵横，盆岭相间，碳酸盐岩广布，是非常典型的喀斯特地貌奇观。

这里有气势雄伟的瀑布群落、幽深险峻的峡谷、挺拨秀丽的峰丛、独特的地貌奇观、苍莽的林海、溢彩溜金的油菜花海、蜿蜒曲折的河流、玲珑剔透的滩跌、碧绿如玉的湖泊、古朴浓郁的民族风情、丰富的文物古迹等构成了自然、人文景观荟萃的旅游胜地。

乌镇古时候称为乌墩，春秋时此地为吴疆越界，到唐代咸通年间始称乌镇。这里历史渊源流长，六千多年前，乌镇的祖先就繁衍、生息在这里。

乌镇位于浙江省桐乡县北部,地势低洼，为河流冲积和湖沼淤积平原，河港密布、纵横交叉，具有浓厚的水乡特色。

此处钟灵毓秀，自古人才辈出。历代著名人物有编《昭明文选》的梁昭明太子、《唐宋八大家文抄》编者茅坤、理学家张杨园、文学家茅盾等……如今的乌镇仍保留着许多水乡所特有的河港、桥梁、临河建筑、街道、店面等。清晨或傍晚你若沿东西市河漫步，将使你留恋忘返。

美丽的阿尔泰山，自古被誉为“金山”，深藏于内陆腹地，美丽而神秘。这里的野山野水无处不入画，当你行走其间，你会真正领悟到宁静、美丽、和谐才是人类最佳的栖居地。在这里，你会感觉到生命已融入到一种自然的从容恬淡中。

白哈巴村，虽小但很精致。随意点缀在村中木屋栏栅旁的白桦树，或金黄或翠绿，在晨光和夕阳下，闪烁金光，与木屋、炊烟、挑水的村妇，以及牧羊的孩童一起，营造着家园的温馨，释放着一种生命独有的暖意。

太湖跨江、浙两省是我国第三大淡水湖泊，总面积达2400平方公里，苏州占3分之2强，太湖72峰，苏州揽入58峰，国务院规划的沿太湖13个风景区69个景点，苏州有6个景区34个风景点，正所谓"太湖风光美，一半在姑苏"。太湖风景名胜区素以宏大的层次，丰富秀丽的湖岛山水风光而著称，苏州沿太湖地区尤为得天独厚，漫长而多变的湖岸线，形成丰富的沿湖景观，山林丰茂、花果飘香、文物古迹遍布其间。

游览太湖，四季皆宜，真所谓“春可观花品茗、夏有赏荷食鲈、秋能持蟹吟菊、冬日踏雪探梅。

春季四个景点篇十二

位置：胸前正中线，两乳头连线中间。

方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

点按风市穴。

位置：大拇指外侧中线，膝上7寸处。

方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

点按血海穴。

位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。

方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。

腿部。

点按膝眼穴。

位置：在髌骨下两侧凹陷处。

方法：两手拇指分别按在右腿内外膝眼穴上，两拇指同时用力，方法同点按风池穴。

点按足三里。

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。

方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一样。

春季四个景点篇十三

河北有很多城市，石家庄、唐山、秦皇岛、保定、张家口、承德、邯郸等等。

娲皇宫、京娘湖、漳河小三峡、朝阳沟风景区、武灵丛台、古武当山、响堂山石窟、黄粱梦吕仙祠、七步沟景区、一二九师司令部旧址、元宝山、晋冀鲁豫烈士陵园、武安长寿村旅游景区、赵王城遗址、太行五指山、邺城博物馆、将军岭、弘济桥、邺城遗址、十六沟风景旅游区、天下第一龙景区、磁州窑遗址、武禹襄故居、武华山景区、紫海芳庭薰衣草庄园、东山文化公园、圣井岗、九峰山森林公园廊坊。

春季四个景点篇十四

九龙峡自然风光旅游区是国家aaaa级景区、国家地质公园、国家重点风景名胜区，景区位于太行山中段东麓，河北省邢台市邢台县浆水镇。面积64平方公里，主峰王帽山海拔1800米。东距邢台市区62公里，宜沙国防公路和晋冀高等级公路直达景区。现开发有九龙峡风景名胜区、九龙峡国家重点农业生态观光示范区、九龙峡度假村。

北戴河湿地位于新河以北，林海度假村以南、滨海大道以西的三角地域，经新河入海口与沿海湿地相连。北戴河湿地是我国最大的城市湿地，已发现鸟类412种（我国鸟类共1329种），被誉为“观鸟的麦加”。北戴河湿地是河北省沿海湿地的典型代表，2007年曾举行东北亚湿地和水禽保护国际研讨会，并发表了关于东北亚湿地保护和合理利用合作的北戴河声明，该湿地已列入国家重要湿地名录。

河北衡水湖国家级自然保护区坐落在河北省衡水市桃城区、冀州两县区境内，是国家aaaa级旅游景区，也是华北平原惟一保持沼泽、水域、滩涂、草甸和森林等完整湿地生态系统的自然保护区，占地面积283平方公里。河北衡水湖国家级自然保护区其生物多样性十分丰富，以内陆淡水湿地生态系统和国家一、二级鸟类为主要保护对象，属淡水湿地生态系统类型自然保护区。

赵州桥又称安济桥，坐落在河北省赵县的洨河上，横跨在37米多宽的河面上，因桥体全部用石料建成，当地称做“大石桥”。建于隋朝年间公元595年－605年，由著名匠师李春设计建造，距今已有1400多年的.历史，是当今世界上现存第二早（还有一座小商桥）、保存最完整的古代单孔敞肩石拱桥。赵州桥凝聚了古代劳动人民的智慧与结晶，开创了中国桥梁建造的崭新局面。

秦皇古道距石家庄30公里，井陉县城向东5公里，石太公路、石太铁路倚其而过。秦皇古道是中国仅存的古道陆路交通道路的实物，是秦始皇车同轨历史的实物佐证。在古道边留下的我国仅存的古代递铺的古建筑，是中国古代驿传建筑中一个重要的类型。这里关山环立，地势险要，是山西、陕西通京的交通要冲，为历代兵家必争之地。古驿道长约百里，贯穿太行山、建在山岭沟谷中。

暖泉古镇位于河北省蔚县西部，是中国历史文化名镇，现为国家aaa级旅游景区。古镇因有一年四季水温如一的泉水而名“暖泉”。古镇历史悠久，以泉水、集市、古建筑及民俗文化而闻名。明清时发展为“三堡、六巷、十八庄”，达到小镇历史上的辉煌时期，先民在小小的暖泉镇连修北官堡、西古堡、中小堡三个城堡，足见此镇人居和军事防御的双重地位。

战国、秦汉时，天下分36郡，宣化属上谷郡。唐代始置武州和文德县（州县同治），明代为宣府镇，清朝改为直隶省宣化府。解放后，曾属察哈尔省，置宣化市，后改属河北省，直到1963年改市为区，属张家口市至今。宣化虽地处燕山丛中，但地势平坦开阔，汇集洋河、柳川河、龙洋河三大水系，水力资源丰富，属东亚大陆性季风气候，年平均气温7.6℃。自然资源比较丰富，已发现有开采价值的矿藏达数十余种，煤炭、铁矿石、黄金、膨润土、辉绿岩、富钾页岩、白云岩等储量丰富。

野狐岭口海拔1600余米。站在山巅，极目远眺，但见巍峨的明长城，向西腾飞于张北、万全交界的崇山之巅，向东南蜿蜒于通向张家口大境门的峻岭之中;向东北则可见秦长城遗迹盘旋于深涧峭壁之上，蔚为壮观。野狐岭是通往塞外的交通咽喉，凭借野狐岭之险，进可攻，退可守，自古为军事要塞，兵家必争之地，为此，有诗人写道：“野狐胜地古今传，路险山高云汉边。莫怪军家争此地，长驱直捣控幽燕”。

堡子里，是张家口堡的俗称。张家口堡是张家口市区最早的城堡，张家口市区的“原点”与“根”。据史籍记载，堡子里建于明宣德年间，至今已经有近600年的历史。据张家口市桥西区普查，堡子里现存文物古迹达700余处，其中极具价值的重点院落93处，是全国大中城市中保存最为完整的明清建筑城堡之一，堪称北方民居博物馆，素有“明清建筑博物馆”之美誉。但是，尽管如此，存在着重要历史文化价值的堡子里却一直难为外人所知。直到2008年，堡子里才被评为省保单位。近年保护开发进程有所加快，2013年成功获批为第七批国家级文物保护单位。

海兴湿地位于河北省海兴县东部，地处北纬37°56′10″至38°17′31″，东经117°20′03″至117°58′09″之间。东临渤海，靠黄骅大港，南隔漳卫新河隔海相望，湿地面积29330公顷。海兴湿地和鸟类自然保护区面积16800公顷，全县总面积77553.3公顷，湿地面积占全县总面积的38%。兴湿地地处渤海湾西岸，属于河北平原东部运东平原的一部分，总体地势低洼，起伏不大。

春季四个景点篇十五

幼儿教育:。

钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的'拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。

脂肪和脂肪酸：提供能量。

身高的发展是生长发育中重要的指标之一，可见充足的脂肪酸摄入是必要的。除非孩子本身的体重已经超过标准体重的25％，且达到肥胖的指标，否则不应该严格限制孩子选择脂肪性食品。应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要吃过多含高油脂的食品，如奶油、牛油等。

维生素：助高不可缺元素。

在日常生活中，有哪些食物有助于长高呢？粗米、黑麦、小米等；乳制品、蛋类；黄豆、蚕豆、豌豆、豆腐等；南瓜子、核桃、花生等；油菜、胡萝卜、菜椒、韭菜、卷心菜、番茄、马铃薯、洋葱等；水果有苹果、草莓、橘子、蜜柑、菠萝、葡萄等；鱼肉类有沙丁鱼、牡蛎、牛肉、瘦猪肉等。

“助高”菜肴。

腐衣肉卷。

材料：豆腐皮、肉末、姜、葱。调味料：米酒、高汤、糖、盐。

做法：

1．将葱、姜切成细丝备用。肉末加入葱、姜、米酒、盐拌均。

2．将调味的肉末以豆腐皮包成条状。

3．将包好的肉卷放入中温油锅炸至外皮呈金黄色，即可捞起备用。

4．另一锅内加入高汤、酱油以及糖做酱汁。放入炸好的肉卷，待酱汁吸收完全即可。

特点：豆皮肉卷不仅含有大量的动物蛋白质，还有植物蛋白质，是给宝宝的增高理想菜肴。

什锦面。

材料：肉末、香菇丁、豆腐、金针菇、蛋白、青菜、红萝卜、拉面、海带、鸡骨头。

调味料：沙拉油、盐。

做法：

1．鸡骨头加入海带共熬高汤。香菇、金针菇、红萝卜切细丝，青菜切段，豆腐切长条，以滚水烫一下。

2．肉末加入蛋白揉成小丸子烫熟。拉面置高汤煮熟，然后加入材料及调味品即可。

特点：材料众多，包括了肉类、蔬菜、蛋、面粉，营养元素全面，口感也很不错。

春季四个景点篇十六

在3—6岁的儿童期，除营养、运动外，睡眠也很重要。3岁以后的孩子精力旺盛，睡眠时间比婴幼儿期要短，每天不午睡，睡眠时间不能得到充分保证，所以要特别注意孩子的睡眠时间和睡眠质量。

孩子要长高个儿和生长激素的分泌有关，生长激素在一天之内不是均匀分泌的有它的分泌高峰，生长激素一般在晚上10点以后特别是到11、12点的时候，如果这个时候孩子处于深睡眠的状态，生长激素就会达到很好的分泌高峰，比白天的时候分泌量要多达5—7倍。

尽管孩子精力很旺盛，我们一定要培养其良好的睡眠习惯，最好晚上21点洗漱，为上床做准备工作，21：30之前上床睡觉，21：30—22点之间最好能睡着。孩子经过一个小时的熟睡状态到23点、24点生长激素也到了分泌高峰，这样对于孩子长高个有一定促进。

春季四个景点篇十七

“春生夏长秋收冬藏”，儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。

春季之所以有利于长高，主要与以下几个方面因素有关：

春光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨髓增生，使红细胞增多，后者有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。

紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素d，还是人体皮肤组织中的维生素d，只有经过紫外线的照射转化成维生素d3，才能被人体吸收，进而在肝肾内转公成具有生物活性的羟化维生素d，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少它们经肾小管的排泌，为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。

春季户外活动增多能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，调节内分泌激素的分泌，如生长激素分泌的增多，尤其有利于长高。此外，少年儿童进行一定强度的跑、跳等运动，能够对骨骼产生良性的机械刺激，促使其微结构的重建，加速骨骼的生长。

春季各种新鲜蔬菜、水果等含有人体长高所必需的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、铜等微量元素。

因此，要想让孩子抓住生长的黄金季节，关键在于家长的护理。

・春天需要更多睡眠。

孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。

俗话说“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利，而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班，根本不能按时睡眠，长期处在睡眠不足的状态，这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响。

身心舒展刺激生长。

春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动。

因此，春天我们应该让孩子投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的'快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰。

拔苗助长其害无穷。

春天给我们带来了丰富的食物，很多家长不惜重金买来“奇珍异品”、“山珍海味”，其实对孩子来说牛奶、鸡蛋就是最优质的蛋白质和营养品。

此外，一日三餐营养均衡不偏食即可，鲍鱼、鱼翅大可不必，人参、燕窝有害无益，更不可以盲目地跟从各种广告而服用大量所谓的促进增长的药物，一些三无药品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。

警惕身高与遗传不符。

切勿以为孩子长不高是没有办法的，是遗传决定的。其实，遗传确实决定了孩子身高的大方向，但后天的营养、锻炼、睡眠及环境因素对身高的影响是很大的。

当然，也有少数矮小的孩子是由于疾病引起的，例如，脑垂体、肾上腺等部位的肿瘤，其主要的临床表现就是身材矮小。所以，当孩子的身高与父母的身高遗传不符合时要及时就医。

春季四个景点篇十八

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。

菠菜。

菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。

橘子。

富含维生素c，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。

胡萝卜。

富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

春季四个景点篇十九

1、每天保证20—40分钟的纵向运动。

要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。举重等运动则对孩子的长高没有好处。

运动时间也必须控制，要注意适量。爸妈必须督促孩子每天至少有20—40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。

能够促进身高增长的运动有：引体向上、篮球、排球、跳跃、跳绳、踢毽子和游泳。

2、半饥饿状态反而容易长高。

在饮食方面必须保证孩子有足够的营养。孩子长高有两个关键期，婴儿期和青春期。要保证孩子每天都有均衡的营养摄入，特别要适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长;因此，每天至少要保证喝200毫升牛奶，吃1个鸡蛋以及适量的各种肉类、谷类和水果蔬菜。零食尽量少吃，饮料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃尽量不吃。

另外，在半饥饿状态下，人的生长激素分泌得更多，更能促进身高发育。所以爸妈不要老是担心孩子吃不饱，填鸭式地喂孩子，不停地给他吃零食，这样对长高和身体健康反而不利。

3、关灯睡觉，睡眠充足。

保证充足的睡眠是孩子长高的重要条件，发育期的孩子应早睡、早起，有充分的8—10小时的睡眠，使体内生长激素和其他与生长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。

另外，睡觉的时候一定要关灯，人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好，对孩子的骨骼生长非常不利。